Чем заняться во время декрета: Как заработать в декрете в 2022 году — реальные советы для молодых мам

Содержание

Мамы делятся опытом: чем заняться во время декрета

Вот уж, когда действительно появляется много свободного времени, так это во время декретного отпуска. Чем себя занять будущей маме? Об этом мы спросили у мам нашего сайта и собрали все их советы в один материал. Начнем с самой популярной рекомендации и закончим своими идеями и предложениями по организации досуга.

Прогулки

Вид досуга не столько вынужденный, сколько необходимый, потому что полезный! Главное, гулять следует в лесу или в парке, то есть подальше от шумных и грязных трасс. Смолистые вещества, содержащиеся в лесном воздухе, эффективно борются со стрессами, депрессиями, а также восстанавливают эмоциональный фон. Скучно гулять одной? Зовите подруг, мужа, родных – прогулки еще никому не вредили. Возьмите с собой фотоаппарат и попробуйте себя в роли фотографа: как природы, так и компаньонов по прогулке. Некоторые, кстати, настолько проникаются фотографированием, что записываются на курсы, учатся сами и даже покупают пленочные фотоаппараты – а это уже посложнее, чем снимать на цифровые камеры.

Просмотр фильмов и сериалов

Благодаря американской и английской телекиноиндустрии, сейчас огромное количество сериалов на любой вкус доступно к просмотру. Конечно, не стоит увлекаться ими настолько, чтобы, не отсмотрев все сезоны, не выходить из квартиры. Но как подспорье в непогоду это занятие вполне неплохое. Правда, следует помнить, что будущей маме не рекомендуется смотреть тяжелые психологические драмы, триллеры и, конечно, страшилки. Комедии, коих сейчас неприлично много, детективы, исторические сериалы – вот то, что не должно негативно сказаться на психике.

Чтение

Немало наших мам советует изучить литературу, специализирующуюся на теме материнства. Пока есть время, почитайте все о родах, первых днях с малышом, прививках, оказании первой помощи и т.д. После рождения малыша у вас уже не будет времени на это, и если вы уже будете подкованы в этой теме, то вам будет гораздо проще ориентироваться в «пространстве».

Обустройство дома

Многим будущим мамам присущ этот «беременный синдром», когда непреодолимо тянет «вить гнездо». Бесконечно хочется создавать уют в доме, обустраивать детскую комнату, придумывать перестановку в квартире, планировать и осуществлять покупки для малыша. Прекрасные желания! Главное, знать меру, чтобы кредитная карта мужа не погрозила нулем на своем счету.

Творчество

Итак, если вы творческий человек, пора освежить в памяти или научиться заново прекрасным навыкам вышивать, вязать, шить, мастерить и т.д. Пожалуй, кулинарное увлечение можно отнести тоже в эту группу творческих занятий. Кстати, этот вид досуга может приносить помимо удовольствия, еще и доход! Создайте свой блог в Интернете, рекламируйте в нем свои изделия и ждите покупателей.

Фитнес, йога, плавание

Очень полезное времяпровождение во время беременности (при отсутствии противопоказаний, естественно). При некоторых женских консультациях проводятся бесплатные занятия йогой, пилатесом или просто лечебной физкультурой. В бассейне всегда есть курсы аквааэробики для будущих мам. Более того, вы заведете новые знакомства на почве общих интересов и даже сможете организовывать совместный досуг – сходить вместе в кафе, кино, на прогулку и пр.

Работа

Будущим мамам с наклонностями трудоголика нравится проводить свободное время за работой. И интересно, и доход приносит. Вариантов такой работы несколько. Это может быть и продолжение вашей работы, но в сокращенном надомном варианте за определенный гонорар, и какая-то подработка в качестве внештатного сотрудника (фрилансера). И в том, и в другом случае вы сначала обговариваете фронт работ и сроки, а после выполнения получаете свой заслуженный гонорар. Кстати, как мы уже упомянули выше, на своем таланте и досуге можно так же заработать. Начните продавать то, что умеете: выпечку, хенд-мейд продукцию, фотографии, видеомонтаж и т.д. Вы даже можете вести онлайн консультации, если являетесь специалистом в какой-либо сфере (врач, педагог, психолог, экономист, дизайнер и пр.). Немало женщин зарабатывают во время декрета распространением товаров по каталогам (косметика, бытовая химия и пр.).

Ведение блога

Для тех женщин, кто больше любит говорить, а точнее писать, чем смотреть или заниматься рукоделием подойдет этот вид досуга. Создайте свой собственный сайт или просто заведите свой блог на одной из площадок в Интернете. Например, Мама.ру для этого подходит идеально! Кстати, ваш сайт может стать местом, куда к вам будут приходить на онлайн консультации – так, вы и квалификацию будете поддерживать, и людям поможете.

Что еще мы можем предложить в качестве досуга будущим мамам в декретном отпуске? На самом деле, занятий не так уж и мало, как может показаться. Восемь основных и самых распространенных способов, как провести это счастливое время, мы перечислили, и вот еще несколько вариантов:

караоке. Петь – это не только приятно, но и полезно. И не обязательно ограничиваться только распевами в душе! Возьмите подруг и сходите в караоке-бар. Или устройте там певческое состязание между членами вашей семьи и семьи мужа. Единственное – позаботьтесь, чтобы в зале не было накурено, иначе для малыша такое времяпровождение не станет отдыхом.

настольные игры. Этот вид досуга стал в последнее время особенно популярным среди всех возрастных слоев – и у школьников, и у студентов, и у офисных работников, и у бабушек-дедушек, у всех! Соберитесь в кафе или дома с друзьями, выбрав какую-нибудь игру для компании. За азартной игрой время проходит не только весело, но и незаметно. Сейчас существует масса настольных игр для любой компании, на любой вкус, цвет и возраст.

паззлы. Вот, что действительно «съедает» дни, вечера и месяца. Увлекательно и азартно! Особенно это занятие подходит для холодных зимних вечеров, когда вся семья может собраться вокруг стола и отвлечься от бытовых и насущных проблем, собирая паззл.

театр, цирк, музей, концертный зал. Наконец можно попасть на спектакль, на который никак не хватало времени сходить, на концерт органной музыки, на который вы собирались попасть уже в течение года, в Третьяковскую галерею – где вы не были с самого детства.

фотосессия. Многие будущие мамы заказывают профессиональную фотосессию. И их можно понять – этот прекрасный период ожидания малыша хочется сохранить не только в своей памяти, но и запечатлеть на фотоснимках, чтобы через несколько лет показать их подросшему чаду.

кулинарный мастер-класс. Пользуйтесь моментом, и пока у вас много свободного времени, хорошенько «оторвитесь» на кухне. Сходите на мастер-класс, где вы сможете научиться готовить совершенно диковинные блюда – утиную грудку под немыслимыми соусами, панакоту из экзотических фруктов, спаржу с лисичками и т.д. Вы сможете выступить не только в роли шеф-повара мишленовского ресторана, но и в роли гурмана и дегустатора!

Делитесь в комментариях и другими идеями – чем будущей маме заняться во время декретного отпуска!

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Чем заняться в декрете, Чем заниматься в декретном отпуске

Чем заняться в декрете? В первое время у будущей матери возникает желание отдохнуть, но вскоре деятельные женщины понимают, что не смогут сидеть без дела! Куда же направить свою энергию? Чем заняться? Работать или отдыхать?

Рождение ребенка и выход в декрет влечет за собой рост статьи расходов семейного бюджета без соответствующего увеличения его доходной части. Тем не менее декретный отпуск не означает полного отсутствия возможностей для работы или хобби. Однако при поиске занятия обратите внимание на то, чтобы работа была вам по душе и приносила положительные эмоции. А ответ на вопрос, чем заняться в декрете, узнайте из данной статьи.

9 месяцев ожидания

Вопросом о том, чем заняться в декрете до родов, задаются многие женщины. Одна из возможностей – работа на дому (ее вы можете выполнять как до рождения ребенка, так и после). И она не ограничивается продажами по телефону, как думают многие. Варианты достаточно разнообразны:

  • Работа фрилансером. Компании нанимают сотрудников на определенный срок для выполнения работ. В присутствии сотрудника в офисе в этот период необходимости нет. В основном таким образом нанимают копирайтеров, рерайтеров, переводчиков, дизайнеров, программистов.
  • Если вы имеете профильное образование и желание преподавать, то можете заняться репетиторством. Причем не обязательно заниматься со школьниками и студентами – многие взрослые люди хотят улучшить свое знание иностранного языка или просто научиться чему-то новому.
  • На удаленную работу часто принимают бухгалтеров и юристов. Многие компании не могут себе позволить держать штатного юриста или бухгалтера. А наем удаленного работника позволяет сэкономить финансовые ресурсы.
  • Будущие мамы, имеющие лингвистическое или филологическое образование, могут попробовать себя в журналистике. Интересные и грамотно написанные статьи достаточно высоко ценятся на рынке.
  • Если будущая мама ранее занималась дизайном, то в зависимости от профессиональной сферы она может создавать дизайн-проекты под заказ, сайты в Интернете.
  • Являетесь профессионалом в своей области – займитесь консультированием.

Многие боятся работать удаленно, ссылаясь на риск не получить оплату за выполненную работу. Однако соблюдение определенных правил позволит значительно снизить этот риск. Во-первых, требуйте предоплату перед тем, как отправить готовую работу заказчику. Во-вторых, никогда не соглашайтесь на работу, если для получения заказа необходимо внесение собственных средств.

А что же после

Когда девятимесячное ожидание малыша подошло к концу, первый месяц обычно проходит в заботах о малыше. Однако потом рутина начинает надоедать. Снова возникает вопрос, чем можно заняться в этот период. Лучшим выходом из ситуации будет найти хобби или подработку. О возможных вариантах подработки написано выше. А сейчас остановимся более подробно на саморазвитии.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Работа для мам в декрете

В случае отсутствия острой необходимости в деньгах можно заняться инвестированием в себя:

  • Пройдите повышение квалификации (во время декретного отпуска в вашей профессиональной сфере наверняка произошли изменения). Причем чем ближе к концу отпуска вы окончите обучение, тем лучше.
  • Сдайте на права. Этот навык в любом случае не окажется лишним. Даже если не пригодится на работе, сможете самостоятельно возить ребенка в поликлинику, детский сад, школу, творческие кружки, спортивные секции.
  • Изучите иностранный язык (второй, третий – нет пределов совершенству).
  • Получите второе образование. Однако учтите, что обучение на заочном отделении потребует от вас прохождения текущих аттестаций и сдачи сессий несколько раз в год.

Не хотите снова садиться за парту? Уход за малышом не позволяет уделять достаточно времени обучению? Найдите себе хобби. Занятие любимым делом поднимает самооценку любого человека, а для молодой мамы является еще и хорошей психологической разгрузкой.

Займитесь фитнесом. Причем совершенно не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб. Вы можете заниматься дома. Длительность занятия и нагрузку увеличивайте постепенно. Сложно выполнять силовые упражнения – займитесь растяжкой (пилатес, стретчинг, йога).

Не можете делать упражнения целый час – занимайтесь 20, 10, даже 5 минут. Со временем организм окрепнет, и вы сможете увеличить продолжительность и нагрузку. Главное, не забывайте о том, что занятия должны приносить вам удовольствие.

Что делать в декрете еще? Найдите несколько новых рецептов и порадуйте вкусными блюдами себя и домашних. А можно заниматься кулинарией и под заказ, зарабатывая на этом неплохие деньги. Меню может быть разнообразным: от офисных обедов до детских праздников и свадеб.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Стараетесь даже в декретном отпуске хорошо выглядеть? Отличный способ поднять свою самооценку! А еще этим опытом можно поделиться с подругами. Знакомым – полезный навык, вам – общение и разнообразие, а возможно, и доход (но это уже на ваше усмотрение).

Любите работать руками? Займитесь рукоделием. Не умеете кроить? Не важно! Создавайте уникальные предметы ручной работы. Это могут быть как мягкие игрушки, так и предметы домашнего текстиля или одежды. Сделайте вышивку на наволочке или украсьте бисером узор на рубашке. Выбор материалов и стиль работы зависят исключительно от вашего желания и фантазии.

Рекомендуем: Какое хобби выбрать для души?

Хорошо находите общий язык со своим ребенком? Организуйте детский сад на дому. Вы сможете подзаработать, делая любимое дело. А пока вы занимаетесь с ребенком, другой молодой маме удастся немного отдохнуть или заняться своими делами.

Список услуг можно постепенно расширять. Например, многие мамы плохо понимают своего ребенка, и вы можете помогать им находить общий язык во время консультаций. Более подробно об этом читайте в следующем разделе статьи.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Помогая другим

В завершение статьи хотелось бы остановиться еще на одном аспекте данной темы. В течение декретного отпуска вы, безусловно, приобретете опыт в рождении и воспитании детей. Можете поделиться им с будущими мамами – заняться психологическим консультированием.

Период беременности и родов для каждой женщины сопряжен с волнением и переживаниями. Изменения в гормональном фоне, повышенная утомляемость, опасения за будущего ребенка – с такими проблемами сталкивается большинство матерей. Поговорите с ними об этом. Выслушайте, обсудите или поделитесь своим опытом. Для неуверенного в своих действиях человека крайне важно найти опору, понять, как ему поступать дальше, найти решение проблемы, преодолеть страх неопределенности.

Будущие матери часто боятся или не могут ни с кем поговорить о своих психологических проблемах. Муж говорит, что устал на работе. Мать убеждает, что все будет хорошо, все через это проходили и что нечего из-за этого волноваться. Подруги еще не имеют своих детей и не могут понять переживания роженицы. А ведь именно сейчас молодой маме необходимы поддержка и понимание.

Вспомните свои страхи и переживания и то, как удалось их преодолеть, и поделитесь опытом. Вы можете проводить консультации «вживую», встречаясь с клиентами лично, проводить групповые тренинги, давать советы по телефону или вести видеоблог для будущих мам. Беременным женщинам крайне важно знать, что они не одиноки в своих проблемах и тревогах. Поделитесь с ними своими навыками.

Ваши консультации будут полезны и уникальны, так как будут основаны на личном опыте. Но не забывайте и о собственном обучении в данной сфере: изучите профильную психологическую литературу, сами посетите несколько тренингов, чтобы понять, как они должны проходить. Ведь основное правило в психологии – не навредить клиенту.

Рекомендуем: Идеи домашнего бизнеса для женщин

Тематика консультаций может быть разнообразна. Вы можете посвятить занятия как периоду ожидания ребенка, так и первым месяцам после появления его на свет. Ведь общение матери и ребенка после его рождения не всегда складывается благополучно, так как он еще не может ничего сказать при помощи слов.

Неопытным матерям сложно понять, в чем нуждается ребенок, как за детьми правильно ухаживать, чему и как обучать, как понять, что именно просит ребенок. И вы можете стать для них своеобразным «переводчиком» и проводником в новой для них сфере деятельности.

В заключение хочется добавить, что в декретном отпуске жизнь не останавливается. Скорое появление малыша не должно ограничивать ваше общение с окружающим миром. Время перед родами и после них – это не остановка, а повод по-новому взглянуть на мир. Используйте отпуск с пользой и не забывайте прислушиваться к своим желаниям. Автор: Ольга Лупандина

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Чем заняться во время декрета?

Перед многими активными мамочками, первый раз уходящими в декрет, встает вопрос «чем заняться во время декрета?».

Конечно, если у вас проблемы со здоровьем, то занятия и режим для вас определит врач — это визиты ко врачу, постоянная сдача анализов, «отдых» в больницах.

Но что делать мамочкам, которые привыкли вести активный образ жизни, если со здоровьем все отлично, до родов еще есть время, а в отпуск с работы уже отпустили? 

 

Чем нельзя заниматься в отпуске по беременности?

Беременность налагает на маму множество ограничений, нарушать которые опасно как для будущей мамы, так и для её малыша. Вам придется пересмотреть свои привычки, если вы любите активное времяпрепровождение, например, катание на велосипеде или роликах, увлекаетесь дайвингом, альпинизмом или другими видами экстремального спорта. К ним можно будет вернуться месяцев через 3-6 после родов. А пока вы беременны придется про подобные увлечения забыть.

 

Чем можно заняться в отпуске по беременности?

Отпуск по беременности можно провести с пользой и для мамы, и для малыша. Что можно делать:

 

1. Если это ваш первый ребенок, то собирайте информацию о том, как ухаживать за малышом в первые полгода его жизни. Поверьте, после родов времени у вас на это совсем не будет.

Что обязательно нужно узнать — как правильно купать малыша; как подстригать ему ноготки; как ухаживать за пупочком; как пеленать малыша; как одевать его на прогулку; каких врачей надо посетить с ребенком; какие прививки ему должны сделать.

 

2. Потихоньку покупайте «приданное» для малыша. Ползунки, распашоночки, носочки, пеленочки, ванночку.. Не забудьте купить необходимые медикаменты — перекись водорода, зеленку, детский крем от опрелостей (желательно с цинком), капельки в нос . Еще понадобятся ножнички с закругленными краями, вата, ватные диски и т.д.

Покупка вещей для малыша доставляет больше удовольствия, чем покупка для себя!

 

3. Чтение. Прочитайте наконец-то книги, которые вы давно собирались прочесть, но все не было времени!

 

4. Изучение иностранных языков. Отпуск по беременности — отличное время, чтобы начать изучать или подтянуть свои знания одного из иностранных языков.

 

5. Рукоделие. Многие женщины в декрете начинают заниматься вязанием, вышивание, рисование, декупажем, или другим видом рукоделия. За время декрета можно навязать пенеток или костюмчиков для малыша, или вышить ему подушечку, или нашить различных мягких игрушек. 

 

6. Прогулки. Гуляйте как можно дольше. Ходите в парк, лес, дышите свежим воздухом. Только позаботесь о том, чтобы вам было где посидеть и отдохнуть. Если в парке есть скамеечки, на которые можно присесть, то для прогулок в лесу стоит приобрести легкий складной стульчик. 

 

7. Выбор роддома. Не забудьте выбрать роддом, где вы будете рожать, и врача, который будет принимать роды. Походите по клиникам, соберите информацию, заключите договор.

 

8. Посещайте занятия для беременных. Аквааэробика, йога, специальные подготовительные курсы для мам — помогут не только подготовиться к родам, но и пообщаться, найти новых друзей.

 

Как видно, время в декрете можно провести с пользой как для будущей мамы, так и для малыша. Советуем использовать это время максимально продуктивно — после рождения ребенка времени будет катастрофически не хватать!

А чем вы занимались или занимаетесь во время декрета?

Что ожидать во время отпуска по беременности и родам

Краткий обзор статьи
  • Первые шесть недель жизни ребенка — это интенсивный период роста и изменений.
  • Запланируйте большую заботу о себе и общение, и очень немногое другое.
  • Настройте себя на успех, обратившись за помощью к экспертам и семье.

Декретный отпуск — это время перемен и роста как для вас, так и для вашего ребенка. Это также период, когда вы можете позаботиться о себе как можно больше, если немного спланируете.В этой статье мы поговорим о том, чего ожидать во время отпуска по беременности и родам, как извлечь максимальную пользу из этого времени и каких изменений ожидать в новом пополнении.

Чего ожидать от вашего тела, эмоций и мозга

После рождения ребенка в отделении реанимации у вас будет много работы. В это время разумно сосредоточиться на себе и на том, как вы себя чувствуете как физически, так и эмоционально. И, конечно же, вы учитесь заботиться о другом человеке, так что ваш мозг также усердно работает, обрабатывая и сохраняя новую информацию обо всем, от того, как лучше всего застегнуть подгузник, до идеального удержания груди.

Но в первые недели вам может казаться, что ваше тело работает против вас. Молодые мамы очень часто испытывают сильную усталость и сильное кровотечение. Если у вас было кесарево сечение или эпизиотомия, вы также будете иметь дело с болью и уходом за раной.

Не все страдают от послеродового дискомфорта, но список возможностей длинный. Если у вас были фантазии о том, сколько уборки и организации вы успеете сделать за все это «свободное время», сделайте себе одолжение и откажитесь от этих амбиций как можно раньше.Разрешите себе перестать быть «продуктивным» и вместо этого поставить следующие цели в свой «план проекта»:

  • Спите, когда ребенок позволит вам. Ваши тела оба нуждаются в отдыхе в равной степени.
  • Сделайте все возможное, чтобы кормить грудью, зная, что это займет некоторое время и может быть уродливым, прежде чем станет красивым. Планируйте обратиться к консультанту по грудному вскармливанию заранее, чтобы избежать разочарований в течение нескольких недель.
  • Сосредоточьтесь на том, чтобы позволить вашему телу исцелиться и подпитывать эти приятные изменения питательной пищей.Покупайте простые, но богатые питательными веществами закуски, такие как сырные палочки, нарезанные овощи, свежие фрукты и яйца вкрутую.
  • Не забывайте пить воду. Употребление достаточного количества воды поможет вам выздороветь, уменьшить опухоль и сделать грудное вскармливание более плавным.
  • Найдите свой баланс социальных посещений. Вы не обязаны позволять кому-либо (кроме, возможно, вашего партнера) держать ребенка на руках.
  • Установите четкие границы и заставьте посетителей работать. Граница может быть такой простой, как: «Я бы хотел, чтобы ты увидела ребенка.Мы оба будем бодрствовать между 3 и 4 сегодня», или «Я бы хотел, чтобы ты навестил меня. Не могли бы вы прийти завтра в 17:00? В это время малышка счастливее всего, и было бы здорово, если бы вы подержали ее, пока я готовлю ужин».
  • Не позволяйте своему здоровью — психическому или физическому — отходить на второй план. Если вас что-то беспокоит, позвоните своему акушеру или поговорите с педиатром вашего ребенка. Беременность и роды — это физиологические американские горки. Если чувство беспокойства или грусти, о которых вас предупреждали, ощущается сильнее или длится дольше, чем вы ожидали, немедленно обратитесь к врачу.
  • Напомните себе, что ваши близкие хотят  помощи. Они просто ждут, когда вы скажете им, что делать. Потренируйтесь просить о небольших услугах, которые могли бы облегчить ваш переход, будь то подгузники для родственников мужа, просьба вашего партнера позволить вам вздремнуть или разрешение соседу принести вам ужин.

Чего ожидать от постоянно меняющегося ребенка

В течение первых двух месяцев жизни ваш ребенок научится делать много невероятных вещей.

  • Постепенно его график сна будет меняться от коротких периодов сна до меньшего, но более продолжительного сна.
  • Он также научится быстро сосать грудь, сосать грудь, как профессионал, и брать больше молока или смеси при каждом кормлении.
  • Его пуповина высохнет и отпадет, а все те проблемы с кожей новорожденного, которые вас так беспокоили, останутся в далеком воспоминании.
  • Он может даже начать получать удовольствие от коротких периодов лежания на животе и сможет поднимать голову примерно на 25-45 градусов в положении лежа.

К концу первого месяца ваше тело должно стать более знакомым. В этот момент многие молодые родители готовы отправиться на прогулку со своим ребенком на несколько часов или даже в короткую поездку. Месяц — это долгий срок, чтобы оставаться дома, и вы двое, возможно, жаждете новых мест и впечатлений за пределами ваших четырех стен.

В возрасте от четырех до шести недель ваш ребенок, скорее всего, бодрствует больше дневного времени. Несмотря на то, что она еще не ходит, не разговаривает и не берет, есть много способов, которыми вы можете общаться, взаимодействовать и развлекать друг друга.Вот несколько старых ходов:

  • Устно: Говорите с ребенком обо всем, что вы делаете. Детский лепет не обязателен, но звук вашего голоса и ежедневный разговор помогут вашему ребенку сблизиться с вами и заложить первые кирпичики для овладения языком. Прочтите ей рецепт, который вы готовите, расскажите ей все старые анекдоты вашего отца. Содержание не так важно, как взаимодействие.
  • Игра в прятки : Поднесите яркий предмет к лицу ребенка, затем переместите его на периферию его зрения.Когда она сможет отслеживать его, это отличная игра для укрепления мышц шеи.
  • Силовые тренировки : Время лежания на животе очень важно, так как оно укрепляет мышцы, необходимые ребенку для ползания, а затем для ходьбы. Положите новорожденного животом на одеяло, пока он не спит, но не заставляйте его. Вот несколько советов, как облегчить время на животе.
  • Пообщайтесь: Держите зеркало перед лицом ребенка, и он станет привлекательным «другом» для расследования.
  • Прогуляйтесь. Новые места, запахи и звуки — идеальные способы для малышей исследовать и узнавать мир. Возможно, он еще не в состоянии схватить, но дайте ребенку потрогать и почувствовать разные текстуры, пока вы исследуете их вместе.

Вы будете посещать своего педиатра не менее двух раз в течение первых шести недель, но не стесняйтесь звонить между визитами. Врач вашего ребенка и его персонал готовы помочь, и нет «глупых вопросов». Звоните, когда вам нужно, или держите под рукой блокнот для всех тех вопросов, которые вы хотите задать при следующем посещении.

Путешествие во время отпуска по беременности и родам. Двенадцать причин почему от Travel Mad Mum

Есть ряд людей, которые не согласны с моим решением путешествовать во время декретного отпуска. Я узнал об этом из негативной реакции средств массовой информации, когда наша история стала вирусной в 2016 году. Люди всегда были обеспокоены одним и тем же: «Вы эгоистичны, это касается вас, а не ребенка» или «А как насчет прививок во время путешествий?» или «Как вы это финансировали?» Я чувствовал, что могу ответить на все вопросы, но, по сути, каждый сам по себе, я думаю! Эсме не причинили вреда, и мы вместе, как семья, провели самый удивительный первый год ее жизни.

Как многие из вас знают, мы собрали вещи, когда нашему новорожденному было десять недель, продали машину и сдали дом в аренду для путешествий. Мы начали наше путешествие с посещения Сингапура, затем несколько месяцев в Новой Зеландии, после чего последовало грандиозное путешествие, начавшееся в Австралии и прошедшее большую часть Юго-Восточной Азии. Все до того, как нашей дочери исполнился год!

Я знаю, что многие люди завидовали нашему путешествию, потому что они, возможно, были слишком напуганы, чтобы сделать это самостоятельно. Для нас было так приятно услышать, что мы уже вдохновили многих других сделать прыжок, так как они услышали нашу историю.

Позвольте мне посмотреть, могу ли я помочь вам принять решение о поездке в декретный отпуск…

1 . Когда еще у вас снова будет такой выходной?

Я просто чувствую, что это возможность, которую нельзя упускать. Теперь я знаю, что мамы за пределами Великобритании имеют разные права на отпуск по беременности и родам, поэтому практически невозможно сделать то, что сделали мы, если вы, например, живете в Америке. Тем не менее, для остальных из нас из других мест, где у нас может быть год отпуска, почему бы не сделать что-то другое и использовать свой декретный отпуск для путешествий?

2 . Вам не нужно вести домашнее хозяйство

Это то, что мне просто понравилось! Никакой уборки или ведения домашнего хозяйства, пытаясь привыкнуть к роли новой мамы.

3. Качественное времяпрепровождение всей семьей

Мы сделали это вместе, а не в одиночку, когда я был в декретном отпуске.

4.

Второй родитель развивает равные отношения с ребенком

Я ценю, что есть много родителей-одиночек, однако, поскольку Шон мог быть с нами большую часть года, у него не менее удивительная связь с Эсме.Она не просто плачет из-за мамы, она всегда просит нас обоих, и я чувствую, что это действительно мило.

5. Лучшее время для путешествий, когда ребенок находится на исключительно грудном вскармливании

Недавно я брал интервью у врача-инфекциониста Сары Логан из больницы Университетского колледжа Лондона. По ее мнению, лучшее время для путешествий с ребенком, когда он находится на исключительно грудном вскармливании. Это связано с уровнем иммунитета, который они получают от молока, а также с меньшим риском заражения воды/пищевых продуктов.Это такая большая тема, что я написал здесь целую страницу о здоровье семьи в путешествии.

6 . Сделайте это сейчас, пока они немного менее мобильны

Хотя мы по-прежнему много путешествуем, я очень ценю то время, которое мы провели в пути во время моего декретного отпуска, когда Эсме была еще ребенком. Это намного проще по сравнению с тем, когда они начинают ходить!

7. … и  до того, как они будут стоить руки и ноги в 2-летнем возрасте

Я думаю, что могу с уверенностью сказать, что мы в полной мере использовали 10% детей до того, как им исполнилось два года.У большинства авиакомпаний, которым исполнилось два года, это почти полная стоимость билета для малыша, что делает его более дорогим для семей.

8 . Это может быть выгоднее, чем оставаться дома

В наших финансовых условиях было более выгодно путешествовать во время декретного отпуска и проводить много времени в Юго-Восточной Азии. Это была разница между тем, чтобы иметь год отпуска или нет. Это связано с дороговизной жизни и ипотекой в ​​Лондоне.

9 . Тратить деньги труднее, чем вы думаете

Таким образом, вы могли бы подумать, что путешествовать небольшой семьей в течение длительного периода времени очень дорого, но правда в том, что тратить деньги сложнее, потому что вы просто не можете вместить столько времени, сколько нужно для подготовки к ребенку. Во время нашего путешествия в декретный отпуск нам приходилось делать все аккуратно и медленно, мы не выполняли все действия по понятным причинам и мы не пили алкоголь на свой вес (как это было бы до рождения ребенка).

10 . Это создание персонажа

Многие говорили мне: «Она ничего не запомнит, какая трата времени». Я согласен, что она ничего не запомнит, но, как мы все знаем, мозг ребенка — это губка, которая впитывает наибольшее количество информации в первый год жизни. Почему бы не подвергнуть их множеству видов, запахов и звуков? Почему бы не позволить им взаимодействовать с множеством разных людей из других культур? Любой, кто знает Эсме, наверняка скажет вам, что она самый общительный ребенок.Я думаю, что, возможно, этот опыт повлиял на нее больше всего.

11 . Это может снизить шансы послеродовой депрессии

Большое заявление, которое я знаю, но у меня нет научных доказательств, подтверждающих это. Но я думаю, что если вы ведете веселый образ жизни одновременно с тем, чтобы стать новой мамой, это может только помочь уменьшить хандру, а не сделать ее хуже. Что касается меня, мне повезло, что мой партнер был со мной в течение года. Его постоянная компания определенно помогла.Я понятия не имею, развилась ли бы у меня послеродовая депрессия, если бы я осталась дома, но я, конечно, вижу, как это происходит со многими молодыми мамами.

12. Вы сделаете самые потрясающие фотографии и создадите особые воспоминания

Я думаю, что одна из причин, по которой средства массовой информации сходили с ума по нашей истории, заключалась в том, что у нас есть тонны потрясающих фотографий младенца Эсме в разных условиях. От сидения возле живописных храмов во Вьетнаме в хиппи-платье с азиатским принтом до наслаждения самой крутой канатной дорогой в мире — нам так повезло, что у нас есть доказательства, чтобы показать ей, когда она станет старше.

Готовы забронировать? Найдите выгодные предложения на авиабилеты, туристическую страховку, отели, надежный интернет, туры и аренду автомобилей!

Была ли эта статья полезной для вас? Мы были бы очень признательны, если бы вы могли оказать небольшой знак признательности, став патреоном, который вы можете проверить  здесь . Что такое патреон, спросите вы? В наш цифровой век существует спрос на немедленную информацию в Интернете. Быть патреоном — это способ новой эпохи отдавать информацию, для сбора которой требуется время без какой-либо финансовой отдачи.Это то же самое, что и GoFundMe.

Я хотел бы знать, будете ли вы путешествовать во время декретного отпуска и вдохновили ли мы вас каким-либо образом на этот шаг. Обязательно оставьте комментарий и дайте нам знать!

Вам также может понравиться:

На самом деле декретный отпуск — это не отпуск

Вы дома, а не на работе, и вы только что сменили ребенку подгузник. Три часа спустя они снова какали, но на этот раз они просочились вверх и вышли за край подгузника.Вы снова меняете подгузник своему ребенку, меняете его одежду и, возможно, запускаете стирку, если у вас есть энергия и если стопка чистой одежды опасно мала. Но теперь ребенок безудержно плачет, и вы не знаете, почему. Вы их кормите, снова меняете на всякий случай и гуляете по дому. Ничего не работает, так что теперь ты плачешь. (Немного. Или, может быть, много.) Вы не хотите выносить их на улицу, потому что это может подвергнуть их риску заражения. Вдобавок ко всему, если вы кормите грудью, может быть пугающе обнажать грудь на публике, особенно если это ваш первый ребенок.

Вы застряли в шагах по коридорам своего дома, бесконечно качаясь и шикая. Когда у вас наконец появляется возможность посмотреть на часы, вы понимаете, что провели часы, застряв в этом цикле. Или, может быть, пролетели всего несколько минут, и кажется, что именно так вы проведете остаток своей жизни. Что касается сна? Вы едва помните это как концепцию, не говоря уже о реальности.

Отпуск это не так. И все же так много молодых родителей сталкиваются со стереотипом, что декретный отпуск — это более или менее отпуск.Перерыв в работе. Нет больше времени. Это полная противоположность тому, что я считаю отдыхом.

Само слово отпуск вызывает в воображении образы побега, расслабления и других вещей, не являющихся синонимами заботы о плачущем новорожденном. Мои типичные занятия в отпуске не включают в себя просыпание каждые два-три часа или шесть недель с кровотечением и болью от восстанавливающейся матки и разорванного влагалища. Но, учитывая типичные комментарии и коннотации об отпуске по беременности и родам, вы можете подумать, что как только у вас появится ребенок, кто-то вручит вам билет на самолет для поездки на какой-нибудь тихий песчаный пляж с оплатой всех расходов.Забавный факт: они этого не делают.

Я, например, провела начало своего декретного отпуска, стоя перед зеркалом в ванной, глядя на свою грудь с тоской. Я пыталась кормить грудью, но через четыре дня после того, как мой первый ребенок появился на свет, моя грудь начала гореть и болеть. Вместе с жгучей болью они твердели и увеличивались в размерах, а слева я увидел небольшое покраснение. Это новое событие (и в ретроспективе случай послеродовой хандры) заставило меня плакать. Я не чувствовал, что это мое тело.

Хотя у меня много медицинских знаний — я неонатолог или педиатр, специализирующийся на уходе за новорожденными, — я не гинеколог, акушер или специалист по грудному вскармливанию. Моя педиатрическая медицинская подготовка не подготовила меня к суровым условиям грудного вскармливания. Таким образом, я понятия не имел, что происходит с моей грудью. Был ли у меня мастит, инфекция, которая может возникнуть, когда молочные протоки блокируются или наполняются кровью? Это только мое молоко пришло? Я снова и снова возвращался к одному вопросу: это нормально?

Отцовский отпуск

Многоплодие

В случае одновременного рождения или усыновления более одного ребенка (например, близнецы), вы можете взять только один период 2 недель отцовства покинуть.

Могу ли я отложить отпуск по уходу за ребенком?

Вы можете отложить отпуск по уходу за ребенком, если, например, рождение ребенка позднее ожидается или если есть задержка в устройстве усыновленного ребенка.

Если вы заболели до начала отпуска по уходу за ребенком, вы можете отложить декретный отпуск до выздоровления. Вы должны уведомить своего работодателя в письменной форме и предоставить доказательства своего заболевания.

Если ваш ребенок госпитализирован, вы можете письменно обратиться к своему работодателю, если вы может отложить весь или часть вашего отпуска по уходу за ребенком.

Преждевременные роды

Если ваш ребенок родился преждевременно (до того, как отпуск по уходу за ребенком начать), и вы хотите изменить даты вашего отпуска, вы должны отправить письмо от ваш работодатель, подтверждающий новые даты отпуска и дату рождения вашего ребенка в отдел пособий по отцовству. Если вы работаете не по найму, вы должны отправить письмо в отдел пособий по отцовству с указанием новых дат отпуска и письмо от врача или больницы, подтверждающее дату рождения вашего ребенок.

Мертворождения

Если у вашего партнера произошло мертворождение или выкидыш в любое время после 24-й недели беременности или после того, как вес вашего ребенка при рождении составит не менее 500 граммов, вы имеют право на отпуск по уходу за ребенком.

Чтобы подать заявление на пособие по отцовству после мертворождения, вам нужно отправить письмо от вашего врача с пособием по отцовству форма заявки. В письме должна быть указана предполагаемая дата рождения, фактическая дата рождения и количество недель беременности.

Смерть родителя

Отцы могут иметь право на материнство отпуск или отпуск по усыновлению, если мать умирает. Количество недель, которые вы можете взять в качестве отпуска, зависит от того, через сколько недель после рождения мать умирает. Отпуск начинается в течение 7 дней после смерть.

Если вы еще не взяли отпуск по уходу за ребенком, вы можете взять его в конце этот отпуск по беременности и родам или отпуск по усыновлению.

Если родитель, имеющий право на отпуск по уходу за ребенком, умирает, оставшийся в живых родитель может быть возможность использовать отпуск по уходу за ребенком.

Возвращение к работе

По закону вы имеете право вернуться на ту же работу с тем же контрактом занятости. Если это будет слишком сложно для вашего работодателя, затем они должны предоставить вам подходящую альтернативную работу. Условия вашего новая работа не должна быть «менее благоприятной», чем ваша предыдущая работа.

Когда вы берете отпуск по уходу за ребенком, закон защищает вас от наказания и несправедливо увольнение. Если у вас возник спор с работодателем по поводу отцовских прав, вы можете пожаловаться в Комиссию по трудовым отношениям – см. «Наличие проблемы с отпуском по уходу за ребенком» ниже.

в декретном отпуске | The University of Edinburgh

Пожалуйста, используйте этот инструментарий в сочетании с Политикой Университета в отношении материнства, которая содержит более подробную информацию.

Ваш местный консультант по кадрам также предоставит индивидуальные советы и рекомендации.

Оставайтесь на связи (KIT) дней

Если вы решите, вы можете работать до десяти дней на связи ( KIT ) дней во время отпуска по беременности и родам, например. посещать встречи, тренинги и т.

Это необходимо согласовать с вашим менеджером. Вы можете выбрать оплату за это время или взять его вместо отпуска. Ваш менеджер должен указать согласованные дни KIT в разделе «Люди и деньги».

Хотя использование KIT дней не является обязательным, они могут быть полезны для вас, облегчая ваш переход к работе, а также для Университета, получая постоянный вклад от сотрудников с ценными навыками.

Коучинговая программа для возвращающихся родителей

Поддержка тренера может быть полезной для вас при возвращении на работу после декретного отпуска.Вы можете принять участие в университетской программе коучинга для возвращающихся родителей.

Веб-страница программы коучинга для возвращающихся родителей (защищенная)

Совместный отпуск по уходу за ребенком

Вы можете иметь право на общий отпуск по уходу за ребенком. Если вы хотите сократить свой отпуск по беременности и родам и взять совместный отпуск по уходу за ребенком со своим партнером, обратитесь в отдел кадров вашего колледжа/группы поддержки (который уведомит вашего непосредственного руководителя), предоставив письменное уведомление не менее чем за 8 недель о дате, на которую вы собираетесь чтобы довести отпуск по беременности и родам до конца.

Уведомление о возвращении на работу

Если вы хотите вернуться к работе до истечения вашего полного 52-недельного срока, вы должны сообщить об этом своему руководителю и местному отделу кадров не менее чем за 8 недель.

Подготовка и планирование возвращения к работе

Шаблон планирования работы может помочь вам и вашему руководителю спланировать успешное и эффективное возвращение к работе.

Ежегодный отпуск

Вы продолжаете накапливать ежегодный отпуск по договору (т.е. праздники) пока вы находитесь в декретном отпуске. В идеале вы должны взять отпуск, который вы накопили во время отпуска по беременности и родам, в конце периода отпуска по беременности и родам и до того, как вы физически вернетесь на работу.

Вы должны договориться со своим руководителем о том, как вы будете использовать накопленный отпуск.

Гибкая работа

Если вы хотите запросить другой график работы для вашего возвращения на работу после отпуска по беременности и родам, вы имеете право подать запрос на гибкий график работы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.