Чем заняться женщине в 55 лет: Чем заняться женщине после 50 лет: интересные советы. Чего нельзя делать женщине после 50 лет? Как сохранить здоровье и красоту женщине после 50 лет: рекомендации психологов и стилистов

Содержание

Чем заняться женщине после 50 лет: интересные советы. Чего нельзя делать женщине после 50 лет? Как сохранить здоровье и красоту женщине после 50 лет: рекомендации психологов и стилистов

Каждая женщина проходит определенный возрастной рубеж. Но что делать, когда это двузначное число — 50?

Отметка в 50 лет является критичным периодом для многих представительниц слабого пола. Они наблюдают и ощущают изменения, которые происходят с организмом и внешностью. Большинство женщин, перешагнувших полувековой рубеж, с опаской относятся к своему возрасту и с тоской смотрят в будущее. На плечи давит груз нереализованных надежд, а зеркало беспощадно отражает морщинки на лице. Многие начинают анализировать свою жизнь, пытаясь понять, чего они достигли в жизни, а в чем когда-то ошиблись.

Однако психологи уверяют, что после 50 лет женщина входит в счастливую пору своей жизни. Главное – пересмотреть свои взгляды и отказаться от устаревших стереотипов.

Ничего не хочется женщине после 50 лет: причина

  • К 50 годам у большинства людей семья уже создана, карьера построена, а дети выросли и покинули свое гнездо. И вот у женщины возникает вопрос: «А что дальше?».
  • Атрибуты благополучия – дети, муж, достаток, работа – уже не приносят удовлетворения, как раньше. Женщина начинает ощущать беспричинную тревогу, но не может понять, что с ней происходит.
  • Некоторых женщин после 50 лет одолевает депрессия, им становится все безразлично и ничего не хочется. Пропадает желание ставить в жизни какие-либо цели. Ведь для их осуществления необходимо прилагать усилия. А на это нет сил. Почему так?
  • Причина данного состояния заключается в том, что женщина просто хочет быть нужной и востребованной. Она начинает осознавать, что в ней еще много нерастраченной энергии, вот только приложить ее некуда.
Хочет быть нужной
  • Раньше женщина испытывала эмоциональный подъем в период влюбленности, материнства, профессионального роста. Но с годами подобные ощущения исчезли. И те, кому она раньше отдавала свои силы (семья, карьера) больше не нуждаются в ее внимании.
  • Поэтому женщина не видит больше никаких перспектив для себя. Она чувствует внутреннее опустошение и эмоциональный спад. А ведь любой человек для нормальной жизни нуждается в ярких чувствах и эмоциях.
  • Ощущение востребованности – вот что нужно женщине после 50 лет.

Как жить женщине после 50 лет?

Почти каждая женщина после 50 лет, обладает большими возможностями. Однако недостаток положительных эмоций и рутина лишают ее стимула что-то в своей жизни поменять. Она не может понять, куда теперь направлять свою энергию.

По мнению психологов, чтобы выйти из данного кризиса, женщине необходимо переформулировать свои жизненные приоритеты:

  • Отныне направляйте свою энергию не на получение, а на вложение
    . Созидая что-либо, вкладывая туда свои силы, вы будете заняты. Истина жизни заключается в том, что, отдавая, мы получаем гораздо больше (внимания, теплоты, нежности).
  • Самостоятельно наполняйте свою жизнь нужными вам людьми, событиями и эмоциями. Конечно, бывает трудно отказаться от привычного образа жизни и разорвать привычный шаблон. Но если вы хотите преодолеть кризис и жить благополучно, это необходимо сделать.
  • Живите со смыслом. Цените каждое ее мгновение и не тратьте время на суету.
Что делать?

Любой возраст может стать либо источником гармонии и благополучия, либо источником проблем. Это зависит лишь от вас и от того, с каким внутренним багажом вы подходите к очередному жизненному этапу. Быть счастливой никогда не поздно.

Как быть счастливой женщине после 50 лет: советы

Середина жизни – замечательное время. В 50 лет женщина

обладает мудростью и понимает, что в жизни является по-настоящему важным и необходимым. Она уже не растрачивает себя по мелочам, а на многие вещи смотрит по-другому.

Прислушайтесь к советам счастливых женщин после 50 лет:

  • Сделайте главным приоритетом в жизни себя любимую. Это просто необходимо, если вы хотите жить счастливо. Не думайте, что поступать так эгоистично и неправильно. Уделяя себе достаточно времени, вы сможете вести более плодотворную и продуктивную жизнь.
  • Любить себя – это признак здоровой самооценки, а не высокомерия. У благополучной, любящей себя женщины всегда оказывается больше энергии для помощи другим людям, нежели у той, которая себе во многом отказывает.
  • Избавьтесь от токсичных отношений. Прекратите общение с людьми, которые постоянно жалуются, сплетничают и излучают только негатив. Не стоит тратить на них время. Окружите себя теми, кто вам приятен и разделяет ваши взгляды.
  • Примите свое тело. Перестаньте критиковать собственную внешность: поправилась, постарела, платье плохо сидит и пр. Не сомневайтесь в том, что вы – красавица. И хватит расстраиваться из-за морщин! Они есть у всех. А если вы не научитесь смиренно принимать естественные возрастные изменения, то будете и дальше страдать от каждой новой морщинки или лишнего килограмма. Главное – это выглядеть ухоженно.
Будьте счастливы
  • Научитесь быть благодарной за все, что имеете в жизни. Составьте список того, за что вы благодарны судьбе. Пусть в него входят даже такие мелочи, как чашка кофе по утрам или расцветший на подоконнике цветок. Каждое утро говорите миру «спасибо».
  • Будьте мудрым наставником для молодого поколения. Передавайте ценный опыт детям, внукам, новым сослуживцам.
  • Тратьте больше денег на собственные удовольствия. Вы это заслужили.
  • Отпустите прошлые обиды. Не держите зла на тех, кто когда-то причинил вам боль. Простите и себя саму, если мучаетесь чувством вины. Прошлых ошибок не исправить, а людей не изменить. Поэтому откажитесь от негативных мыслей и обращайте внимание только на хорошее.
  • Регулярно заставляйте свой мозг работать. Чтобы избежать старческого слабоумия, не ленитесь обучаться чему-то новому. Старайтесь обрабатывать и запоминать разную информацию. Даже в тех вещах, где имеется опыт, всегда можно учиться новому. Когда мы учимся, мы отодвигаем процесс старения. Занимайтесь саморазвитием всегда. Основа высокой самооценки – быть интересной в любом обществе.
Даже после 50
  • Обязательно занимайтесь спортом.
    Умеренные физические нагрузки после 50 лет необходимы для того, чтобы быть здоровыми и дольше сохранять бодрость.
  • Будьте ответственны за свою жизнь. Перестаньте в собственных неудачах обвинять других людей или обстоятельства. Это только породит обиды и разочарования в вашей душе. Скажите себе: «Я сама выбираю, как жить».
  • Проводите больше времени на природе. Это замечательный способ снять стресс и привести свои мысли в порядок. Ваша жизнь гарантированно станет счастливее, если вы будете гулять в лесу или у озера хотя бы полчаса в день.
  • Наполняйте свое сердце яркими впечатлениями и эмоциями. Находите новые источники радости. Не бойтесь вносить изменения в свою жизнь и внешний облик. Пробуйте все новое.
  • Станьте человеком, с которым легко и интересно общаться. В разговоре больше слушайте, а не говорите. Так вы сможете узнать много интересного о людях и о жизни вообще.
  • Больше смейтесь, радуйтесь каждому наступившему дню. Верьте в свою удачу. Это является залогом счастливой жизни.
  • Стройте планы на жизнь. Вам еще столько надо увидеть и попробовать!

Чего нельзя делать женщине после 50 лет?

Зрелость – это не приговор. Это период осознания своих целей и поступков. А полученный ранее опыт позволяет избежать ошибок в будущем.

Зрелая

Психологи составили список того, чего нельзя делать женщине после 50 лет:

  • Откладывать что-либо «на потом». Не секрет, что в молодости люди расточительно относятся ко времени, ведь впереди еще столько лет. Однако в зрелости вы должны понимать, что откладывать свою жизнь больше нельзя. Поэтому если вы чего-то хотите, не ждите подходящего времени. Делайте сейчас!
  • Не отказывайтесь от своих желаний, даже если они кажутся трудновыполнимыми, а прошлый опыт был неудачным. Действуйте. Верьте в свои силы. Создайте такую жизнь, о которой всегда мечтали.
  • Экономить на себе. Старайтесь радовать себя как можно чаще. Дарите сама себе подарки в виде новой одежды, косметических процедур, походов в театр или интересных поездок.
  • Сидеть на экстремальных диетах. Откажитесь от монодиет и голодания. В зрелом возрасте они могут навредить здоровью. Женщине после 50 лет нужно просто придерживаться сбалансированного питания.
  • Переживать по поводу того, что подумают окружающие. Слишком долго вы жили с оглядкой на чужое мнение. Хватит! Вы взрослая женщина. И только вам решать, как выглядеть и чем заниматься. Не думайте о том, что о вас скажут. Живите так, как хочется именно вам.
  • Приносить себя в жертву детям и внукам. Воспитав своих отпрысков, вы имеете полное право пожить в свое удовольствие. Никто не говорит о том, чтобы вообще не оказывать помощь своим родным. Хотите помогать – помогайте. Однако не забывайте о собственных интересах.
Не будьте жертвой
  • Бояться признавать свои ошибки. Многие женщины считают, что раз они достигли солидного возраста, то они априори мудрее и умнее тех, кто моложе. Однако учиться не поздно никогда, сколько бы лет вам ни было. И абсолютно не стыдно признать свою неправоту.
  • Оправдывать собственную лень отсутствием средств. Безусловно, денег всегда не хватает. Особенно если вы живете только на пенсию. Однако многие радости в жизни абсолютно бесплатны – прогулка в парке, посиделки с подругами, чтение книг.
  • Критиковать окружающих, даже в мыслях. То, что вы чувствуете к другим людям, проецируется на вашу жизнь. Так что откажитесь от этого бесполезного занятия.

Чем заняться женщине после 50 лет?

  • Жизнь без увлечений неинтересна и скучна. Причем в любом возрасте.
  • Развивайте свой творческий потенциал. В каждом человеке есть скрытые ресурсы. И ваша задача заключается в том, чтобы их в себе разбудить.
  • К счастью, в наше время мир женских увлечений весьма многообразен. Каждая дама может найти себе занятие по душе и получать удовольствие от творчества. Тем более что женщине после 50 лет появляется больше свободного времени, и не нужно теперь отнимать его у семьи. Вы спокойно можете посвятить часы собственному хобби.
  • Нужно сказать, что некоторые женщины на основе своих увлечений создают достаточно успешный бизнес.
  • Предлагаем несколько вариантов занятий, которые подходят дамам элегантного возраста.

Рукоделие женщине после 50 лет

Рукоделие – распространенное женское увлечение:

  • Вязание и шитье – кроме удовольствия от самого процесса, такое хобби позволяет экономить денежные средства на покупке одежды для себя и домочадцев.
Не хандрите
  • Вышивание бисером – вы сможете украшать вышивкой одежду или создавать картины.
  • Лоскутное шитье – удивительно, какой красивый текстиль для дома получается из обычных кусочков ткани. Сделанные вашими руками покрывала, прихватки или накидки на мебель станут отличным подарком знакомым и друзьям.
  • Декупаж – эта техника позволит вам создать в доме уют и придать привычным вещам изящество.
  • Мыловарение – особых способностей здесь не потребуется. Но процесс этот не только увлекательный, но и весьма полезный.

Кулинария женщине после 50 лет

Кулинария – если любите готовить, почему бы вам не перейти на более высокий уровень готовки? Посетите мастер-классы, посмотрите обучающие видео в интернете.

Кулинарные таланты

Вы вполне можете освоить:

  • Украшение тортов.
  • Карвинг.
  • Изготовление домашних конфет.
  • Выпечку пряников.

Спорт женщине после 50 лет

Спорт – полезен в любом возрасте. Подберите себе такие упражнения, которые будут доставлять вам удовольствие. Желательно записаться на групповые занятия, где вы будете заниматься с людьми ваших лет.

Перечислим виды физической активности, которые особенно полезны женщинам после 50 лет:

  • Танцы – улучшают координацию, укрепляют мышцы, способствуют похудению. А еще они повышают самооценку и настроение.
  • Йога или пилатес – развивают гибкость тела, тонизируют мышцы, способствуют обретению спокойствия и душевной гармонии.
  • Плавание или аквааэробика – позволяют телу тренироваться без изнурительных усилий, а благодаря противодействию воды.
  • Спортивная ходьба – оказывает положительное воздействие на весь организм. Главное – заниматься в своем ритме, без чрезмерных нагрузок.
Спортивно

Выбирая вид физической активности, расстаньтесь с предрассудками. Женщине после 50 лет можно все, просто нужно знать меру. И если вам хочется попробовать экстремальные виды спорта (прыжки с парашютом, дайвинг и пр.), дерзайте! Просто будьте осторожны и неукоснительно следуйте инструкциям тренеров.

Другие занятия женщине после 50 лет

А еще вы можете овладеть другими полезными и практичными навыками:

  • Освоить технику массажа.
  • Изучить иностранные языки.
  • Научиться искусству фотографии.
  • Выучить компьютерные программы.
  • Пройти курсы скорочтения.

Не бойтесь пробовать себя в разных сферах, познавайте новое. Полученные знания сделают ваши следующие годы интереснее и насыщеннее.

Как найти увлечение женщине после 50 лет?

Если вы теряетесь в догадках, чем бы заняться женщине после 50 лет, воспользуйтесь следующими советами:

  • Вспомните, что вам нравилось делать, когда вы были ребенком.
  • Напишите список самых разных занятий: коллекционирование, садоводство, рисование, изучение иностранных языков, составление гороскопов, фотография и пр. Поставьте галочки возле тех, которыми вам было бы интересно заняться.
Увлечение
  • Пробуйте! Однако не стоит делать что-то через силу. Если занятие вам не нравится, переключитесь на что-то другое.
  • Не спешите демонстрировать свои результаты родственникам и друзьям. Ваши работы могут быть еще недостаточно профессиональными. И вряд ли сейчас вы услышите объективную оценку. Ведь близкие не захотят вас расстраивать, если им что-то не понравится. Поэтому наберитесь терпения и оттачивайте свое мастерство.
  • Возвращайтесь периодически к своему списку, пополняйте его. Спросите себя, что вам хочется сделать из того, чего вы еще не пробовали?
  • Будьте уверены, 50 лет – это отличный возраст, чтобы заняться поиском новых увлечений и раскрыть свои таланты. Найдите способы, чтобы реализовать себя и верьте в свои способности.

Как сохранить здоровье женщине после 50 лет: рекомендации

Зрелость – это прекрасный период в жизни женщины. Дети выросли, и теперь появилась возможность жить для себя. Планов может быть очень много. Главное, чтобы не подвело здоровье. Ведь не секрет, что после 50 лет дают о себе знать многие хронические болезни. Да и силы уже не те, что были в юности.

Женщине после 50 лет нужно пересмотреть свои прежние привычки и распорядок дня: укреплять иммунитет, следить за своим весом, регулярно проходить медицинское обследование.

Чтобы дольше сохранять бодрость и здоровье, прислушайтесь к рекомендациям специалистов:

  • Много ходите пешком. Регулярные прогулки благотворно влияют на состояние сосудов и работу сердца. Главное правило – гуляйте каждый день не менее 40 минут. Шаг должен быть быстрым, но не допускайте одышки. По возможности, совершайте свои прогулки на природе.
  • Откажитесь от курения и алкоголя. Эти привычки вредны в любом возрасте. Однако после 50 они еще и усиливают проявления климакса – головную боль, повышенное давление, приливы.
  • Уделяйте время отдыху. В зрелом возрасте нельзя работать на износ. Кроме того, спите не менее 7 часов в сутки. При этом старайтесь ложиться не позже 22 часов. Согласно исследованиям, гормон молодости, мелатонин, интенсивно вырабатывается именно с десяти вечеров до полуночи.
  • После 50 лет кости становятся более хрупкими и пористыми из-за гормональных изменений, которые неизбежны с возрастом. Поэтому принимайте специальные витаминные комплексы, содержащие кальций и витамин Д.
  • Регулярно занимайтесь силовыми тренировками. Сильные мышцы поддерживают костный каркас и снижают нагрузку на суставы.
Спорт
  • Пересмотрите свой рацион. Здоровое питание – основа красоты и активности. Известно, что с годами обмен веществ у человека замедляется. Поэтому пища должна быть менее калорийной. Кроме того, сократите потребление красного мяса, так как оно ускоряет процесс старения организма. Ешьте больше фруктов и овощей. А еще как можно чаще употребляйте рыбу, морепродукты, льняное и кунжутное масло, миндаль, творог, бобовые, сою.

О том, можно ли женщинам молоко и кофе после 50 лет вы можете прочесть в наших материалах.

  • Обязательно пользуйтесь кремом с защитой от солнца, чтобы замедлить фотостарение. Даже зимой.
  • Не отказывайтесь от секса. Безусловно, после 50 лет сексуальные функции и женщин, и мужчин несколько снижаются. Однако интимная жизнь существует и в зрелом возрасте. Особенно, если пару связывают любовь и доверие.
  • Не зацикливайтесь на своих болезнях. С возрастом они есть у всех. Лечите их и наслаждайтесь тем здоровьем, которое смогли сохранить. Важно также не забывать о витаминах. Какие именно витамины полезны женщине после 50 лет, можно узнать здесь.

Старение организма – это естественный процесс. Нужно спокойно принимать этот факт и следить за своим здоровьем. Ведь от того, как вы будете себя чувствовать, зависит, какими будут ваши последующие годы.

Как нужно выглядеть женщине после 50 лет: рекомендации стилиста

  • Некоторые женщины после 50 лет, что в этом возрасте они должны выглядеть скромно, дабы не привлекать излишнего внимания к своей, увы, не молодой внешности. Однако подобные взгляды давно устарели. Выглядеть красиво и стильно в 50 лет очень даже возможно.

Главное – правильно подобрать одежду и аксессуары. Вы должны быть, прежде всего, элегантной. Не нужно молодиться с помощью яркого макияжа или вызывающей одежды.

Чтобы ваш образ был идеальным, при его создании придерживайтесь таких правил:

  • Одежду лучше подбирать однотонную, приглушенных тонов. Пестрые и яркие расцветки больше подходят юным девушкам.
  • С возрастом вещей в гардеробе должно быть меньше, но они должны быть качественнее и дороже. Элегантность создается с помощью натурального шелка, кашемира, дорогих сумок и обуви.
  • Отдавайте предпочтение прическам с укороченными прядями или до плеч. С возрастом волосы становятся менее послушными и теряют свой природный блеск. Поэтому от длинных локонов лучше отказаться. А стильная короткая стрижка делает женщину моложе на несколько лет.
  • Цвет волос подбирайте близкий к вашему натуральному оттенку.
  • Не отказывайтесь полностью от каблуков. Конечно, у женщины после 50 лет обувь должна быть удобной и комфортной. Однако пусть в вашем гардеробе присутствует пара туфель на каблуке. Надевайте их, когда выходите в свет.
  • Макияж после 50 лет должен быть легким и мягким. Откажитесь от слишком ярких помад и перламутровых теней, так как они подчеркивают морщинки.
  • Открытая улыбка всегда делает людей привлекательнее и моложе. Конечно, при условии, что ваши зубы в порядке. Поэтому походы к стоматологу должны быть регулярными.
  • Ваша домашняя одежда тоже должна быть красивой. Избавьтесь от старых халатов и застиранных футболок. Вам не должно быть стыдно за свой внешний вид, если неожиданно зашли соседи или гости.
Стильно

Специалисты в области моды уверены, что в гардеробе стильной женщины после 50 лет обязательно должны присутствовать такие вещи:

  • Прямые брюки со стрелками.
  • Яркие блузы или рубашки.
  • Юбка-карандаш, прикрывающая колени.
  • Трикотажный кардиган.
  • Платье – футляр темных насыщенных тонов.
  • Джинсы классического кроя с минимальным декором.

Отлично выглядеть и быть привлекательной можно в любом возрасте, если быть самой собой и не гнаться за молодостью.

Как жить одинокой женщине после 50 лет: советы психологов

Одиночество – довольно частое явление в современном обществе. Причины, по которым женщина после 50 лет стала одинока, могут быть различными:

  • Потеря близкого человека.
  • Предательство.
  • Нежелание делить быт с кем-то еще.

Многие дамы в наше время осознанно выбирают жизнь свободную. Однако есть женщины, для которых одиночество – это не выбор, а вынужденное состояние. Им очень тяжело его переносить. Всей душой они хотят избавиться от одиночества, но не знают как.

  • Если что-то в молодости не сложилось, то к зрелости одинокая жизнь становится тягостной и невыносимой. Ведь у слабого пола от природы заложена необходимость в эмоциональной привязанности.
  • Часто одинокая женщина, перешагнув 50-летний возраст, страшится будущего. Она осознает, что не смогла реализовать полностью своих планов и желаний. Ей кажется, что жизнь прошла мимо, ничего хорошего уже не случится, а все возможности остались позади.
  • Однако на самом деле, яркой нашу жизнь делают не столько происходящие события, а то, как мы их проживаем. Поверьте, можно чувствовать себя одиноким, даже имея большую семью. И наоборот, зрелая женщина, живущая одна, вполне способна найти радость в жизни и быть счастливой.
Одиночество в 50

Прислушайтесь к советам психологов, как жить одинокой женщине после 50 лет:

  • Верьте в то, что ваше одиночество – явление временное. И оно случилось с вами не потому, что вы какая-то неправильная.
  • Чтобы вы не пережили в прошлом, не замыкайтесь в себе. Не ждите, что кто-то спасет вас от одиночества. За свою жизнь ответственны только вы. Идите сами навстречу людям. Больше общайтесь с окружающими — в транспорте, церкви, кафе, театре, на выставках и т.д.
  • Перестаньте страдать и жалеть себя. Жалость в отношении себя –достаточно разрушительная вещь. Не тратьте на это оставшиеся годы.
  • Воспринимайте свое одиночество как свободу. Вас ничто и никто не связывает. Вы можете жить в свое удовольствие и вольны поступать так, как хочется.
  • Будьте социально активны. Посещайте места, где можно встретить своих единомышленников: спортивные секции, библиотеки, театры, мастер-классы. Знакомьтесь с новыми людьми. Не бойтесь заговорить с ними первой.
  • Старайтесь больше путешествовать. Выбирайте неизведанные маршруты в самые неожиданные места. Познавайте мир во всех его красках.
  • Живите настоящим и не вспоминайте прошлое. Особенно если пережили много боли и страданий.
  • Забудьте о том, сколько вам лет. Не зацикливайтесь на возрасте.
  • Занимайтесь своим здоровьем, внешностью, саморазвитием.
  • Наслаждайтесь общением. Ходите в гости к своим подругам и родственникам. Чаще приглашайте их к себе. Не ждите повода. Устраивайте домашние посиделки просто так.
  • Будьте всегда чем-то заняты. Даже если не хочется, заставляйте себя что-то делать. Тогда у вас не будет хватать времени на негативные мысли.
  • Не держите в себе зла и обид. Улыбайтесь. Позитивные люди всегда притягивают в свою жизнь положительные события.
  • Если вы работаете, и работа вам нравится, как можно дольше не оставляйте ее. Если же работы у вас нет, найдите себе какое-нибудь дело. Причем не хобби, что можно забросить в любой момент, а серьезную деятельность, которую вы рассматриваете как полноценный и ответственный труд.
Работайте
  • Оказывайте помощь другим, станьте волонтером. Когда вы помогаете людям осуществлять их желания, вы сами наполняетесь радостью и позитивом.
  • Верьте в любовь и не отказывайтесь от романтики. Не думайте, что это чувство – для молодых. Повстречать ее можно и в 70, и в 80 лет. Счастье возможно в любом возрасте.
  • Поверьте, вполне возможно научиться быть счастливой без постороннего участия. Потому что самодостаточной и самостоятельной личности жить интересно и легко даже в одиноком статусе.

Ваша жизнь – это то, что вы о ней думаете. Так что мыслите только в позитивном ключе. И тогда годы, которые ждут вас впереди, будут радостными и наполненными.

Видео: Важно для женщин после 50 лет

Хобби взрослых. Чего хотят женщины 50+ | Психология жизни | Здоровье

Они открыты к экспериментам, умны и готовы познавать себя и мир. И в этом им большую поддержку и помощь оказывает Интернет. Недаром же только за 9 месяцев доля мобильного трафика среди них выросла на 20%.

Женщины в возрасте старше 50 лет составляют, по данным Федеральной службы государст­венной статистики, 20% населения России. За последние годы их увлечения и интересы претерпели значительные изменения, в том числе благодаря развитию новых технологий. Сегодня 7 из 10 женщин старше 45 лет активно пользуются Интернетом, и с каждым годом эта цифра растёт. Онлайн становится неотъемлемой частью различных сфер их жизни: они общаются, ищут там новых друзей и мужчин, а также совершают покупки в Сети.

Музыка в сети

Несмотря на расхожее мнение о том, что Интернет непопулярен среди взрослого поколения, для женщин старшего возраста Интернет — это куда они обращаются при поиске новой информации. Так, 42% из них отметили, что будут искать ответы на свои вопросы в первую очередь в Сети. При этом в отличие от молодого поколения они не распыляют своё внимание, находясь онлайн, а сфокусированы на том, что их действительно волнует. Этому способствует, как считают психологи, более стойкая и стройная психологическая организация старшего поколения. 

Помимо поисковых систем 70% из них используют социальные сети и онлайн-видео. Как показало исследование, YouTube — одна из самых популярных видеоплощадок у этой аудитории. Онлайн-видео на этой площадке для них источник вдохновения и новых впечатлений. 

Здесь они могут почерпнуть идеи для декора дома или, например, узнать вдохновляющие истории людей своего возраста. 

Интернет для старшего поколения — ресурс, которому можно доверять. 72% из них отмечают, что больше всего полагаются на информацию, полученную именно из онлайн-источников.

Однако они доверяют далеко не всем сообщениям в Интернете, большое значение для них имеет источник информации. Например, 70% предпочитают искать в Сети советы профессионалов, 50% полагаются на личный опыт других пользователей. 84% женщин в этой возрастной категории заходят в Интернет для общения. Но этим их онлайн-потребности не ограничиваются — 75% женщин отметили, что следят за своими финансами онлайн, а 67% совершают покупки в интернет-магазинах. 43% респондентов отметили, что за последние 6 месяцев они покупали одежду и обувь, 37% — косметику и парфюмерию, а 32% — электронику.

Нажмите для увеличения. АиФ/ Инфографика Анны Харитоновой

Не здоровья ради

Современные дамы старшего возраста — очень активная и боевая часть общества. Безусловно, так это и должно быть у хранительниц домашнего очага. Их интересы связаны с семьёй: любят заниматься дачей, готовить, делать заготовки и украшать дом. Очень много времени уделяют отношениям внутри семьи. Но не меньше интересуются и процессами в социуме и обществе: с удовольствием заводят новые знакомст­ва, интересуются политикой и новостями. Понятно, что у них большой интерес к медицине — дамы стараются сохранять своё здоровье. Они также немало времени уделяют экономии семейного бюджета: ищут распродажи и дешёвые товары, пути экономии. Но пока таковы реалии страны. К счастью, это не единственный их интерес. Иными словами, современные взрослые женщины хотят быть здоровыми, небедными и интересными не только своим близким, но и другим людям. «Да, жизнь стремительно меняется, — рассказывает психолог-тренер Елена Чумакова. — И, как ни странно, особенно чётко изменения прослеживаются именно в сегменте 50+. Если раньше этот возраст считался социумом временем подводить итоги, то сейчас многие осознают: жизнь после 50 только начинается. Выросли дети, появилось время для себя и для супруга. Можно развиваться, учиться новому, заниматься хобби. Раньше этот процесс особенно наглядно был виден на Западе. Теперь он распространился и на Россию». 

Нажмите для увеличения. АиФ/ Инфографика Анны Харитоновой

Интересные факты

  • Маме Джульетты на момент событий, описанных в пьесе, было 28 лет.
  • Марья Гавриловна из «Метели» Пушкина была уже немолода: «Ей шел 20-й год».
  • Бальзаковский возраст — 30 лет.
  • Ивану Сусанину на момент совершения подвига было 32 года (у него была 16-летняя дочь на выданье).
  • Анне Карениной на момент гибели было 28 лет, Вронскому — 23 года, старику-мужу Анны Карениной — 48 лет (в начале описанных в романе событий всем на 2 года меньше).
  • Старухе-процентщице из романа Достоевского «Преступление и наказание» было 42 года.
  • Старикану-кардиналу Ришелье на момент описанной в «Трёх мушкетёрах» осады крепости ­Ла-Рошель было 42 года.
  • Из записок 16-летнего Пушкина: «В комнату вошёл старик лет 30». (Это был Карамзин.)
  • У Тынянова: «Николай Михайлович Карамзин был старше всех собравшихся. Ему было 34 года — возраст угасания».

Смотрите также:

Как заработать деньги женщине за 55

Как заработать деньги активным женщинам после 55-60 лет? Вопрос, который волнует многих. Особенно актуален в наше время, когда прожить на небольшую пенсию бывает сложно. А ведь это именно тот возраст, когда можно применить накопленный опыт, навыки, талант, раскрыть свой нереализованный потенциал, усвоить новую специальность.

 

Как заработать деньги женщине за 55 — об этом наша статья.

В зависимости от уровня владения компьютером, состояния здоровья или просто, чтобы не сойти с ума от безделья, каждая женщина после 50 может выбрать для себя дело по душе, которое будет приносить ей хорошую прибыль и даст ей женское счастье.

Давайте превратим свое хобби в идею для заработка, откроем свой бизнес и начнем получать стабильный доход!

Кулинария

Многие из вас умеют хорошо готовить, делать вкусную и красивую выпечку. Так почему бы не брать заказы на приготовление шикарного торта, будь то семейное торжество, день рожденья, банкет или другое событие. Занятие любимым делом может приносить хорошие деньги, если возникнет желание создать дома мини-пекарню, готовить и продавать выпечку, полуфабрикаты, комплексные обеды в офис (кейтеринг).

Репетиторство

Если вы преподавали в школе или глубоко разбираетесь в данной сфере, имеете специальный подход к ребенку, то смело можете передавать базовые знания предмета обучающемуся, будь то русский или английский язык, история, химия, физика. Творческие занятия с детьми, а также написание курсовых, рефератов и дипломных работ на заказ также могут стать источником дохода.

Рукоделие

Вышивание, шитье, вязание спицами и крючком, изготовление бижутерии своими руками, скрапбукинг, мыловарение и многое другое пришлось по душе творческим натурам. Можно дать волю фантазии, творить, создавать уникальные вещицы. Поделки ручной работы нынче в цене, hand-made раскупается быстро, принося прибыль женщинам зрелого возраста.

Работа няней

Женщины за 50, которые не могут найти работу в учреждении в силу своего возраста, могут подрабатывать няней, что очень популярно сейчас. Это прекрасный способ заработка, так как взрослым доверяют больше, за их плечами огромный опыт обращения с детьми и внуками. Именно поэтому на должность няни, воспитательницы или сиделки рассматривают первоначально пенсионерок.

Земельный участок

Дачная привилегия в тренде у людей пенсионного возраста. Если есть приусадебный участок, начните зарабатывать на выращивании сочных фруктов и овощей, ягод и зелени, цветов и рассады для последующей посадки. Многие с удовольствием занимаются садоводством, проводят долгие часы в огороде, готовят соленья. Это не только идея для заработка, но и полезная зарядка для здоровья, свежий воздух.

Животноводство

Обладательницы собственного дома и небольшого хозяйства могут заработать на разведении кроликов, кур, гусей, свиней, овец, коз, крупного рогатого скота. Это очень прибыльное дело, так как натуральные продукты — молоко, яйца, мясо и шерсть всегда востребованы. Такой вид заработка подойдет тем, кто здоров физически, имеет определенный опыт и занимается сельским хозяйством для семьи.

Заработок в интернете

Реальные способы заработка в интернете и получения дохода предполагают ведение собственного блога на Youtube с добавлением видео по приготовлению вкусных блюд; копирайтинг — написание статей на заказ или сценариев мероприятий; выполнение простых заданий — переход по ссылкам, опросы, переводы текстов, написание отзывов, выполнение контрольных работ, просмотр рекламы.

Сетевой маркетинг

Вы можете стать дистрибьютером по распространению парфюмерии, косметики, детских товаров, специальной одежды или еды. Многие после 50 становятся «сетевиками», здесь нет возрастных ограничений. Все, что нужно — это активность, общение в кругу интересных людей и умение убеждать клиента в необходимости покупки товара. Пенсионеры могут сколотить хорошие деньги на рекламе или продавая курсы по заработку.

Собственное дело

Почему бы не начать свой бизнес, ведь вам предоставляется уйма возможностей. Если есть начальный капитал, можно открыть продуктовый магазин, салон красоты, частный детский садик, небольшое кафе или сауну. Внуки обязательно продумают бизнес-план, помогут с регистрацией ИП и займутся закупкой необходимых товаров. Главное, взяться за дело с энтузиазмом, продвигать начатое дело и получать доход.

Как стать успешной, чем заняться женщине после 50, чтобы заработать? Поверьте, возможностей для дополнительного заработка действительно много:

  • риэлторские услуги;
    ведение бухгалтерии;
    клининговые услуги;
    сборка товара на дому;
    диспетчер call-центра;
    гардеробщица.

 

 

Помните, пенсия — не приговор для ведения активной деятельности. Деньги можно заработать любым способом, главное, разбираться в том, что делаешь, наслаждаться результатом проделанной работы. Хороший заработок для женщины за 50 — это вполне реально!

Вы прочитали статью — Как заработать деньги женщине за 55? Спасибо за внимание

 

Источник: aromafortuna.com

Post Views: 4 534

Возраст счастья или в 55 лет все только начинается

«Мне врач запретил сильно напрягаться, поэтому я стараюсь больше 30 км в день на велосипеде не проезжать,» — говорит мой папа в свои 60 и вздыхает. «А еще с женщинами моего возраста трудно, у всех внуки и мало времени на встречи. Никто почему-то не хочет просто наслаждаться жизнью».

Вот и автор книги «Захотела и смогла» Владимир Яковлев пишет: «Чудовищная ошибка многих современных женщин состоит в том, что они совершенно не планируют получать удовольствие от жизни после 50 лет. …На самом деле это совершеннейший абсурд, и после 50 можно смело реализовывать свои мечты, какими бы они ни были». Как говорит одна из героинь этой книги Патрисия Горг, исполнившая свою мечту в 61 год: «Занимайтесь тем, что вам нравится. Найдутся люди, которые скажут вам, что вы сошли с ума. Ничего страшного, эти люди просто вам завидуют».

Книга «Захотела и смогла» не только для тех, кому сегодня за 50. Когда читаешь истории женщин, сумевших найти свое счастье в возрасте 60 или за 70 лет, невольно вспоминаешь о тех, кто несчастлив в 30, 40 и даже 20. Прочитав эту книгу, невольно говоришь себе: «Если это возможно в 60, значит, это возможно и в 30!».

Все истории в книге — отличные мотиваторы даже для нас, кому далеко до пенсионного возраста. Итак:

1. Людмила Воронова, 61 год, Новосибирск, Россия. Победила в триатлоне Ironman в Корее, Австрии, в Швеции.

2. Кей Д Арси, 79 лет, Лос-Анджелес, США. Исполняет главную роль в сериале «Агент-88».

3. Барбара Роуз Брукер, 75 лет, Лос-Анджелес, США. После 60 лет написала и опубликовала книгу «Дневники Виагры», ставшую бестселлером. Сейчас по ее книге пишется сценарий для сериала телеканала НВО.

4. Хайденмари Швермер, 70 лет, Дортмунд, Германия. Уже 17 лет живет, не пользуясь деньгами. Ездит по всему миру с лекциями и консультациями о жизни без материальных ценностей.

5. Гейл Данн, 76 лет, Атланта, США. Уже 14 лет руководит обучающим центром, в котором дают короткий курс автомеханики и объясняют, как не позволить ремонтникам себя обмануть. Ежегодно в нем обучаются 5600 клиентов.

6. Виладин Зедан, 85 лет, Висконсин, США. В 85 лет защитила диплом в университете и устроилась на работу помощником терапевта.

7. Дороти Макленнан, 78 лет, Лондон, Великобритания. Последние 20 лет ежегодно занимает медальные места в чемпионатах мира и Европы по прыжкам с шестом. До 50 лет вообще не занималась спортом.

8. Рут Флауэрс, 73 года, Лондон, Великобритания. Стала клубным диджеем под псевдонимом Мами Рок 5 лет назад. Дает по несколько концертов в месяц, выступает в лучших клубах мира. На Ибице ее выступление собрало более 7 тысяч человек.

9. Жаклин Мэрдок, 83 года, Нью-Йорк, США. В 82 года благодаря случайному уличному фото стала фотомоделью и лицом бренда Lanvin, прославившись на весь мир.

10. Евгения Степанова, 74 года, Санкт-Петербург, Россия. В 60 лет начала карьеру профессиональной спортсменки по прыжкам в воду. С тех пор так и ездит по миру, собирая медали.

11. Ингеборг Моотц, 92 года, Гисен, Германия. Начала играть на бирже, когда ей было 75 лет, заработала миллион евро и написала книгу о торговле на фондовых рынках.

12. Рошель Форд, 77 лет, Пало-Альто, Калифорния. В 58 лет стала скульптором по металлу, сейчас ее работы представлены на многочисленных выставках, хранятся в музеях и частных коллекциях.

13. Монсеррат Мечо, 79 лет, Барселона, Испания. За последние 30 лет совершила около тысячи прыжков с парашютом. Кроме этого, она установила несколько рекордов по плаванию. Еще она регулярно катается на горных лыжах, занимается виндсерфингом и дайвингом.

14. Патрисия Горг, 62 года, Сейбрук, США. В 61 год купила себе мотоцикл Harley-Davidson, преодолела страх езды на мотоцикле после 30-летнего перерыва и теперь катается в свое удовольствие.

15. Джоан Банни, 68 лет, Сан-Франциско. В 60 лет решила изменить свою жизньи стать наконец счастливой, привлекательной и сексуальной. К 64 годам почувствовала себя красивой и здоровой как никогда раньше. О своем опыте Джоан написала книгу: «Как быть сексуальной после 60». Сейчас она выступает с лекциями и готовит следующую книгу: «Как быть сексуальной после 70».

16. Эдна Левитт, 72 года, Торонто, Канада. В 65 лет полностью поменяла сферу деятельности и стала профессиональным фитнес-инструктором. В 70 написала книгу о том, как правильно тренироваться в зрелом возрасте.

17. Алисия Мурхэд, 66 лет, Лейк-Эльсинор, США. Вместе с мужем, которому 81, уже 27 лет большую часть своего времени путешествует по миру. В свободное от поездок время Алисия занимается в парашютной группе «Парашютисты старше 60», которую возглавляет ее муж. Они оба зарабатывают, прыгая с парашютом на съемках в кино и рекламных роликах.

18. Сания Сагитова, 69 лет, Уфа, Россия. Когда Сания вышла на пенсию в 55 лет, она решила путешествовать. Одна. Без денег. Автостопом. К 69 годам она объехала уже около 40 стран.

19. Диана Нияд, 64 года, Майами, США. Начала тренироваться в плавании, когда ей было 60. В 64 года проплыла более 160 километров в открытом океане за 53 часа (без перерывов!). Стартовала на Кубе и вышла на сушу у берегов Флориды.

20. Грета Понтарелли, 63 года, Сан-Франциско, США. Начала тренироваться в танцах на пилоне, когда ей было 59. Руководит коуч-компанией: помогает своим клиентам понять, что никогда не поздно реализовать свою мечту и быть счастливым.

21. Чандро Томар, 72 года, Уттар-Прадеш, Индия. Впервые взяла в руки оружие в 68 лет. В течение следующих 10 лет выиграла 25 чемпионатов страны. При этом ведя хозяйство, помогая своим 6 детям, воспитывая 15 внуков.

22. Йоханна Кваас, 87 лет, Вайсенфельс, Германия. Начала тренироваться на брусьях в 56 лет. После 80 лет стала настоящей звездой сорта — выиграла 11 соревнований и поставила рекорд возраста среди гимнастов.

23. Джанет Мюрей-Уэйклин, 64 года, Сидней, Австралия. В 51 год врачи обнаружили у Джанет рак груди с метастазами в лимфоузлы и определили, что жить ей осталось полгода. Она «прописала» себе сауну, медитации, сыроедение и позитивные мысли. Также важным пунктом ее программы был ежедневный бег на длинные дистанции. Через полгода медицинское обследование показало, что в теле Джанет больше нет раковых клеток. Теперь, 13 лет спустя, она решила пробежать марафон марафонов — в течение года каждый день пробегать по марафонской дистанции. Вместе с ней бегает и ее муж, Алан Мюррей.

24. Дорис Лонг, 99 лет, Портсмут, Великобритания. В 85 лет увлеклась промышленным альпинизмом. С тех пор она совершила более 20 благотворительных спусков. Когда Лонг было 92, она спустилась с 70-метрового Millgate House, за что была удостоена награды Гордость Британии, церемонию вручения которой смотрят более семи миллионов британцев.

25. Синди Джозеф, 62 года, Нью-Йорк, США. Её карьера модели началась в 49 лет со съемки для Dolce&Gabbana. Ей было далеко за 50, а ее успех модели только нарастал. Она снималась для журналов The Opra Magazin, Glamur, Mariе Clair, для косметических марок Garnier, Olay. Сейчас она успешно управляет своим косметическим бизнесом.

26. Ришель Джонс, 62 года, Нью-Йорк, США. В 57 лет, когда вырос её сын, записалась на курсы фотографии и веб-дизайна, сделала собственный сайт и начала выкладывать на него фотографии своих пирожных, котрые любит и умеет печь. Занимается спортом. Готовится к открытию собственного кафе-кондитерской.

27. Китти Пэкетт, 76 лет, Бостон, США. В 50 лет впервые встала на доску для серфинга. Вместо занятий каллиграфией начала писать маслом по холсту яркие и экспрессивные картины.

28. Джоан Прайс, 68 лет, Санта-Роза, США. Влюбилась в 57 лет, ее избраннику было 64, через 4 года они поженились. В 61 год Джоан Прайс написала книгу «Лучше, чем я ожидала. Прямой разговор о сексуальной жизни после 60». Следующая книга «Голый в нашем возрасте. Разговор вслух о возрастном сексе» посвящена памяти ее мужа, который умер от рака.

29. Сильвия Уэйнсток, 81 год, Нью-Йорк, США. В 52 года Сильвия решила оставить работу воспитательницы в детском саду и заняться по настоящему любимым делом — изготавливать сладости. Сегодня она один из самых успешных кондитеров в мире. Ее свадебные торты заказывали Мэрайа Кэри, Майкл Дуглас и Дональд Трамп.

30. Паола Джантурко, 76 лет, Сан-Франциско, США. В 55 лет бросила все и уехала. Она провела 17 лет, путешествуя по миру. За это время она стала профессиональным фотографом и издала пять книг.

31. Анна Халприн, 93 года, Кентфилд, США. В 51 год Анна Халприн медленно умирала. Врачи диагностировали у нее неизлечимый рак кишечника. Вместо того, чтобы примириться с близким концом, Анна начала танцевать, и как ни фантастически это звучит, в результате победила рак. С тех пор вот уже 40 лет она танцует — не ради искусства, а ради здоровья. В свои 92 года Анна Халприн много выступает и преподает, учит других излечвиваться с помощью танца.

Безусловно, это лишь набросок того, что есть в книге «Захотела и смогла». В книге, которая произвела на меня наибольшее впечатление из всех прочитанных мной книг за последние 10 лет. Очень рекомендую к покупке и прочтению её целиком.

Будьте счастливы и здоровы!

советы психолога для современных женщин

Достаточно большая часть современных женщин считает, что после 50 лет полноценная жизнь резко заканчивается.

Некоторым из них кажется, что в этом возрасте больше нет секса, хобби, работы, активности, но вместо этого появляются проблемы со здоровьем и наступает старческий маразм.

Однако на самом деле все не так уж и плачевно. Как жить женщине после 50 лет, чтобы оставаться в форме? Советы психолога помогут не завянуть, а наоборот, расцвести после так называемого «жизненного экватора».

О возрастных изменениях

Современный мир постепенно продвигается вперед, а с ним развивается и сфера психологии, появляются все новые направления этой науки. Одним из таких является так называемый антиэйджинг.

Специалисты в данном направлении изучают вопрос старения. И они утверждают, что возраст 50-60 лет — это лишь средний рубеж жизни человека. Поэтому он не опасен, а значит и переживания женщин являются напрасными.

Однако именно в этот период женщина испытывает массу внутренних изменений, к которым относится менопауза и период климакса.

Помимо гормональной перестройки изменения внутри организма, вызывают массу дискомфорта. А если к этому добавить еще и то, что женщина замечает седину на волосах, морщинки, а ее фигура становится далекой от идеальной, то настроение падает вовсе.

Это становится причиной депрессий, нервных срывов и других не особо полезных состояний. Поэтому чтобы не падать духом и не терять должную самооценку, психологи выделили несколько рекомендаций, которые обязательно понадобятся женщинам, причем в любом возрасте.

Побольше движения!

Известно, что с возрастом значительно снижается уровень усвоения полезных элементов и веществ, а кости становятся более пористыми. И чаще всего эта проблема решается с помощью приема лекарственных препаратов.

Однако стойкий мышечные каркас — более эффективное средство. Занятия спортом помогут нарастить мышечную массу, что, в свою очередь, значительно уменьшит нагрузку на кости и суставы. Это предотвратит травмы в дальнейшем и позволит вам чувствовать себя намного лучше.

Если нет возможности, времени, средств или желания посещать спортзал, то уделите этому внимание хотя бы в домашних условиях. Делайте каждый день зарядку, обязательно приседайте и выполняйте несложные упражнения для мышц пресса. Введите в привычку ежедневные пешие прогулки не менее получаса.

После 50 секс есть!

Существует заблуждение, что после 40-50 лет у людей, особенно у женщин, абсолютно исчезает интимная жизнь. И даже несмотря на то, что у представителей мужского пола после пятидесяти сексуальные функции действительно снижаются, интимная жизнь остается, в любом возрасте.

Особенно это относится к тем парам, которые любят и хотят друг-друга. Просто необходимо понять одну вещь: для мужчин становится более важна психологическая сторона близких отношений со своей супругой.

А чтобы немного поддерживать функциональность, можете пересмотреть меню своего возлюбленного, добавив в него продуктов, повышающих либидо и потенцию. К таковым относится какао, горький шоколад, мясо говядины, орехи, семечки, черная смородина и прочие.

Если же вы или ваш супруг потеряли влечение, то не стоит сразу отчаиваться. Попробуйте что-то изменить в уже привычной схеме. Например, смените обстановку, попробуйте что-то новое. Ну, на крайний случай, обратитесь к семейному психологу или хотя бы попробуйте поговорить на эту тему с мужем искренне на едине. Возможно, его что-то беспокоит.

Следите за питанием

Пожалуй, о вредной пище, тяжелых блюдах и фаст-фуде напоминать не стоит. Речь скорее идет о мясе.

Дело в том, что с возрастом происходит постепенное нарушение обмена веществ, поэтому специалисты рекомендуют свести количество потребляемого мяса и калорийной пищи к минимуму.

Во-первых, при замедленном процессе пищеварения повышается риск образования лишних килограмм. А во-вторых, это приведет к постоянному чувству тяжести в желудке, что явно изматывает женщину и приносит ей массу дискомфорта.

Наряду со снижением количества поедаемого мяса, рекомендуется обогатить свое ежедневное меню овощами и фруктами, которые укрепят иммунитет и помогут предотвратить развитие множества патологий.

Диетологи рекомендуют составить меню, в котором будет присутствовать не менее 60% морепродуктов, сои, помидоров и других продуктов, оказывающих омолаживающий эффект.

Поменьше нервничайте

Именно зря потраченные нервы, частые стрессы, переживания и эмоциональные всплески нередко ведут к ухудшению состояния здоровья, внешнего вида и психического состояния женщины.

Она становится более раздражительной, агрессивной, а отношения с окружающими значительно ухудшаются.

Чтобы немного стабилизировать свою нервную систему, постарайтесь побольше времени проводить на прогулке. Отличным средством от стресса является и спорт, особенно на свежем воздухе. Бегайте, катайтесь на велосипеде, просто гуляйте, — это позволит набраться сил, энергии и обогатить свой организм кислородом.

Не забудьте и про отдых, который является неотъемлемой частью стабильной работы нервной системы. Можете просто полежать на диване, можете поспать днем, а можете провести время в кругу семьи. И помните, что здоровый сон должен длиться не менее 8 часов.

Не забывайте саморазвиваться

Независимо от возраста женщина должна продолжать саморазвиваться. И залог хорошей самооценки — это быть интересной ее партнеру, обществу. Поэтому не зацикливайтесь на решении бытовых проблем, и саморазвивайтесь.

Придумайте или найдите себе какое-то хобби. Это может быть что угодно: вышивка ленточками, бисером, крестиком, маникюр, разработка сайтов, цветы, квиллинг, что угодно.

Если совсем не знаете куда податься, запишитесь на обычную или флай-йогу. Это поможет не только отвлечься от ежедневных проблем, но и найти себя. К тому же йога очень полезна для фигуры и здоровья.

Не бойтесь изменений! Меняйтесь и меняйте свой имидж, деятельность, будьте смелее. В конце концов, в истории имеется масса примеров того, что после 50 лет жизнь женщины только начинается.

Красота не зависит от количества лет

Люди средних лет должны все время подбирать наиболее подходящий уход за своим телом, кожей, лицом. Различные маски, кремы, гели, скрабы должны соответствовать вашему возрасту.

В таком случае, имеющиеся в составе косметических средств компоненты, окажут должный эффект. Ведь с возрастом снижается выработка гормонов, что негативным образом сказывается на состоянии кожи. И именно благодаря правильному уходу можно немного замедлить этот процесс и не допустить серьезных ухудшений.

Не откладывайте в сторону и декоративную косметику. Конечно, яркие тени и помады уйдут на задний план и останутся в прошлом, но это не значит, что нужно и вовсе отказаться от использования косметики.

Почаще посещаете салон красоты. Меняйте прическу, делайте маникюр, педикюр, можете даже сделать перманентный макияж. Не бойтесь экспериментировать. Это значительно омолодит вас визуально.

В заключение

Ваш физиологический возраст — это не приговор, а 50 и даже 60 лет — это далеко не конец активной жизни. Многие люди, наоборот, добравшись до этой психологической отметки, начинают осознанно понимать свои жизненные цели.

После насыщенной семейной жизни и заботы о детях, в зрелом возрасте у женщины появляется больше свободного времени для себя, своего мужчины и близких друзей. Поэтому не стоит раньше времени опускать руки.

Радуйтесь каждому новому дню, и проживайте его так, чтобы в старости было что вспомнить. А пока до старости еще очень далеко!

Видео к материалу

Что положено женщинам в 55 после повышения пенсионного возраста – и как это получить

Содержание:

Пенсия по старости — странно звучит для энергичной, работающей 55-летней женщины, которая в связи с повышением пенсионного возраста в России начнет получать пенсию уже через полгода. Однако опыт тех, кто уже дошел до Пенсионного фонда, показывает: как раз здоровье-то здесь нужно железное. А еще при оформлении пенсии понадобятся время, силы, здравый смысл и чувство юмора, рассказала в своем блоге постоянная читательница 7и.

Мы все там будем. Не подумайте о чём трагическом — речь пойдет об отделениях Пенсионного фонда РФ, где многим моим ровесникам, несмотря на пенсионную реформу, скоро предстоит напомнить государству о своей пенсии и прочих выплатах.

День рождения я отметила в сентябре, и мне пенсии ждать ещё полгода, ибо нечего таким молодым и работающим ещё и на ежемесячную пенсию шиковать. Но как человек вполне себе организованный, я перечитала все рекомендации в красивых постерах и рекламках, в изобилии разбросанных на информационных стойках в МФЦ, и решила заранее всё спокойно оформить и получить то, что уже причитается по «старому» пенсионному возрасту — накопительную часть пенсии, льготы по оплате ЖКХ, бесплатный проезд в общественном транспорте и т.д.

Да, дорогие мои ровесники, вам не нужно ждать наступления «нового» пенсионного срока. Исполнилось 55 женщинам и 60 мужчинам — вперед и с песней. Однако — не торопитесь.

Прежде чем оформлять пенсию, посмотрите Comedy Club

Главный совет: чтобы всё успешно и вовремя оформить, но при этом дожить в буквальном смысле до долгожданной пенсии — посмотрите сценку из Comedy Club про паспортный стол. Мы с мужем вовсю веселились, когда увидели ее по телеку, предполагая, что всё-таки это гротеск. Ну так вот: мы ошиблись. Это реальность.

Похоже, у людей, работающих в пенсионных отделениях, есть задача сделать всё возможное, чтобы человек сдался, не представив справку на справку о справке, не сделав миллион запросов в архивы, не объяснив «А почему это, собственно, у вас тут печать плохо видна?». (А то, что её в трудовую поставили 30 лет назад, это ничего? Она за это время, перетроганная руками всех ваших многочисленных предшественниц в разных государственных органах, уже анигилироваться должна была.)

Да, спецшколы номер 17 уже не существует. Вы ничего не слышали про реорганизации школ? Хорошо, не буду вам объяснять, когда и зачем. Да, я хотела бы, чтобы вы отсканировали (да хоть вручную переписали), чем я занималась до 2001 года, поскольку простая арифметика подсказывает, что я начала работать, когда мне было 17 лет, и работаю всё время без перерыва, и да, мне 55 лет. Каким образом у вас в компе вылезло, что у меня стаж 17,5 лет?

Да, я хочу написать заявление и получить мои деньги из накопительной части пенсии прямо сейчас. Почему? Почему все получают вместе с первой выплатой пенсии через полгода, а я сейчас? А потому что: а) я так хочу и б) так написано в законе и прокомментировано на вашем сайте.

В этот драматический по накалу страстей момент из соседнего кабинета раздался громкий вопль доведенной до ручки женщины: «А вы кто такая, чтобы я вам эти подробности своей жизни рассказывала? Я на исповеди у священника или у инспектора пенсионного отдела?».

Но мне повезло, интимные вопросы моей долгой профессиональной жизни никто из меня не пытался вытянуть, но с моими деньгами расставаться просто и быстро они тоже не хотели.

Справка есть? Есть! А свидетельство о рождении? А о браке? Вот и вот. А расчетный счёт? А вот я распечатал сегодня через «Сбербанк онлайн»! Прям на 100% всё именно так, как было показано Демисом Карибидисом и Андреем Скороходом. Я смеялась всю дорогу домой. Особенно прикольной показалась последняя фраза, которую милая барышня бросила мне вслед, когда всё-таки приняла заявление на выплату страховой части: «И не надейтесь, что получите свои 60 тысяч быстро. Только месяца через три. Раньше и не ждите!». Ага, миллион предпенсионеров умножим на 60 тысяч, да на три месяца. Вполне себе «гуд дил» такой. За три месяца с ними много чего сделать можно. Молодец, Пенсионный фонд! Копеечка к копеечке…

Какие документы нужны при оформлении пенсии: возможные трудности

Ну, а теперь о серьезном, как и обещала.

  1. Возьмите заранее у кадровика свою трудовую книжку и проверьте в ней все записи. Я всю жизнь проработала в системе образования, и записи о приеме на работу и увольнении, вроде, должны были вести грамотные люди. Однако, и в школе, и в Академии образования мне то не поставили где-то нужную печать, то бухгалтерия забыла вовремя отправить данные по пенсионным начислениям. В итоге у меня выпало 6 месяцев трудового стажа просто из-за неаккуратности некоторых должностных лиц.
  2. Зарегистрируйтесь на сайте Пенсионного фонда РФ и сразу проверьте, есть ли там данные о работе до 2001 года. И всё ли совпадает с трудовой книжкой? Цифровизация не означает аккуратности в работе тех людей, кто пальчиками вводит о вас сведения в единую информационную систему. Вот отошел человек в туалет или чаю попить — и забыл про ваши данные, и нажал кнопочку «Сохранить». Потом хоп — и оказывается, вы 17 лет, а не 35 работаете.
  3. Будьте особенно внимательны, если в вашем имени-фамилии есть коварные буквы е/ё и прочие несогласованности, многочисленные изменения и т.п. Всё будете документально подтверждать, делать справку на справку и справку о справке.
  4. Коллеги-образованцы! Москвичи! Внимание: из-за постоянных реорганизаций и смен названий школ вас будут в грубой форме отсылать на кудыкину гору, т.е. в Центральный архив. А это потеря, как минимум, ещё одного месяца на ожидание справки на справку. Пока суть да дело, бегите к пока ещё знакомым директорам школ, где вы когда-то работали, и берите у них простые справки с подтверждением, как и когда поменялось название школы. Ещё лучше — прилагайте распечатки первых трех страниц Устава школы (они есть на сайтах школ), где подробно описана вся история переименования и реорганизации.
  5. Заранее выясните, к какому отделению Пенсионного фонда вы относитесь по прописке. Я уже запуталась бегать между тремя отделениями одного района, поскольку «наши ховринские» не хотят работать «за ваших головинских» и имеют претензии к работе «этих на Кантемировской, откуда вы съехали». Как говорит молодежь — ОМГ!

Пенсию пока не дадут, но можно петь в хоре и заниматься скандинавской ходьбой

И наконец дарю всем проверенный в боях с бюрократией план действий — для девочек в 55, для мальчиков — в 60.

До юбилея — дойти до ближайшего отделения Пенсионного фонда и завести дело, куда должны отсканировать, ксерокопировать, внести, вклеить, вставить миллион бумажек, доказывающие, что вы — это точно вы.

Утром в день юбилея — прийти в МФЦ с паспортом и СНИЛС для оформления заявления о получении статуса предпенсионера. Очень хорошая новость — вам сразу выдадут временный проездной для московского транспорта и справку для льготного проезда на подмосковном транспорте.

Дальше — МФЦ вас будет проверять две недели и только после этого даст справку о присвоении-таки вам статуса предпенсионера. Ее можно быстро нести туда же, в МФЦ для льгот на оплату чего-то там из коммуналки.

Да, ещё с этой справкой вам придется наведаться в налоговую, чтобы там тоже поставили галочку, «где нужно». Почему это никак нельзя сделать по одному клику, объединив МФЦ, пенсионные дела, транспорт и налоговую, то есть все замечательные госорганы, для которых мы с вами за последние года стали совсем прозрачными, — я что-то никак не пойму…

Через месяц вам выдадут в МФЦ уже почти «вечную» социальную карту с малоузнаваемой бесцветной фоткой. Зато будете ездить бесплатно и покупать в аптеке лекарства и корм в «Пятёрочке» со скидкой в 10%… Всё, пенсия начинается.

Собственно, о чём этот пост? О документах, хитрости государства или управленческой, но такой выгодной государству несогласованности работы разных государственных структур? В сухом остатке на сегодня у меня осталась только грусть от понимания неуважения этого государства к своим гражданам. Все, через приходится сегодня проходить пенсионерам, никак, кроме как сознательным «социальным унижением», и не назовешь…

Хотя, нет, я несправедливо себя веду. Мне же ещё можно записаться в хор бабушек в микрорайонной школе в рамках «Активного долголетия», получить за 144 часа специальность продавца медицинской оптики в колледже на Водном или даже (о, боги!) заняться скандинавской ходьбой в Фестивальном парке. И всё это абсолютно бесплатно для людей «возраста счастья». Нет, ну как всё-таки похорошела Москва…

этим летом видела в одном курортном городке даму лет 100-120
она развозила на своем скутере 20 литровые канистры для кулера владельцам магазинчиков и туристических офисов.
по одной канистре. т.о. по несколько раз проезжала центр городка.
не встретить её утром по дороге к морю нереально.
все бизнес-партнеры встречали её улыбками, уважительно здоровались, предлагали чай.
дама — одна из местных достопримечательностей.
каждое утро за работой.

такой специальности у вас в колледже нет?

2019-10-30, =^..^= А нельзя меня заморозить в сегодня? Правда, погода способствует замораживанию, но замораживание касается чего-нибудь не того. То нос отваливается, но пятая точка. Где взять столько юмора, чтобы стать перд-извините-пенсионером, и да, это не опечатка. Т.е. это опечатка, но я решила не исправлять.

Знаю еще, что вроде бы, по слухам, пособие по безработице будет выше. А если не сможешь трудоустроиться, то на два года раньше выйдешь на пенсию.

Отдельно спрошу: а бесплатный вход в музеи дадут?

2019-10-30, Питерская

о да. Есть у меня знакомая. На электростанции за Полярным кругом инженером отработала 26 или 27 лет. Так вот она НЕ ветеран. Там по разнарядке каждый год сколько-то выдавали таких «отличий», за которые можно получить ветерана. Ей все говорили, что вот-вот и ей дадут, а пока мол все равно работаешь, так чего торопиться. Ну а потом по состоянию здоровья мужа они достаточно срочно уводились и уехали оттуда. Муж вот ветеран, но у него и стаж немыслимый и он был начальником смены (фактически замдиректора).

2019-10-30, Степная кошка

Значит надо дальше прочитать 🙂 Я это как раз все сначала досконально изучила. Там было написано, что можно оформить звание «Ветерана труда» без правительственной награды со стажем 35 лет для женщин и 40 лет для мужчин, если трудовой стаж начался в годы Великой отечественной войны. Просто несколько лет назад поменялся закон о ветеранах. Больше требований стали предъявлять для получения этого звания, поэтому я быстро побежала и оформила, пока еще что-нибудь не придумали.

2019-10-30, Ольга*

А вы сидите дома и ждете, когда дадут? Вообще-то надо пойти в ЦСО там как-то зарегистрироваться или заявку подать, точно не знаю, мама сама ходила. Тогда поставят на очередь. Моя встала на учет почти 2 года назад. За это время звонили пару раз предлагали горящие, типа с завтрашнего дня на Черное море. А туда еще и доехать надо. Но вот сейчас очередь подошла, оформляет, поедет туда, куда выбрала. Да, пока их не дергаешь, они ничего не сделают. Так надо дергать.

2019-10-30, ШаНуар это выше написано, но это о тех, кто является Ветеранами труда, а не об условиях получения. Но на региональном уровне именно этот статьи приняли за основу)
Если кому-то интересно, вот ссылка на московский закон)
[ссылка-1]
зы. господи, зачем мне это надо)))
2019-10-30, Oker

У меня одноклассница уже несколько лет как получила Ветерана. Работает в Курчатнике больше 25 лет. Вовсе не крупным начальником работает.
Еще две знакомые получили. Обе работают в Электростали, одна на заводе больше 25 лет (экономистом), вторая в поликлинике при этом заводе (секретарем), тоже больше 25 лет.

2019-10-30, Hel

Всего 43 отзыва Прочитать все отзывы.

ли женщины общаются с мужчинами после 55 лет?

В моем сообщении о расширенных продажах разводов комментатор Рен предположила, что женщины теряют интерес к мужчинам в возрасте около 55 лет:

«Женщины, состоящие в давнем браке, склонны больше жить дальше»… Отчасти это может быть биологическим. Гормональные изменения после менопаузы, похоже, уменьшают эмоциональный диапазон женщины и, в частности, ее интерес / способность к привязанности. В среднем 55-летняя женщина, похоже, не чувствует потребности в мужской компании (я даже не говорю о сексе здесь), как 55-летний мужчина в женской компании.

По моим личным наблюдениям, всякий раз, когда речь идет о рынке свиданий / спариваний / браков для женщин в более зрелом возрасте, первой реакцией является отрицание, а после предоставления огромных данных второй ответ заключается в том, что женщин на самом деле не хотят мужчин. в любом случае примерно в более позднем возрасте .

Но поскольку это утверждение возникает довольно часто, я решил посмотреть, что я смогу найти по этому вопросу. Если окажется, что около 55 лет женщины испытывают внезапное желание больше не выходить замуж, это может усилить голоса, призывающие к всеобщей брачной забастовке. Если женщины не заинтересованы в браке на всю жизнь, в чем смысл?

Я немного поискал, но либо по этой теме не так много написано, либо я использовал неправильные поисковые запросы. Я считаю, что женщины, как правило, уходят с рынка знакомств, когда их возможности ограничены, как и мужчины, когда их возможности ограничены. Я также думаю, что специфическая для пола стигма таких терминов, как старая дева и старая дева , вероятно, не являются «социальными конструктами», как многие предполагают.Мне кажется, что с точки зрения эволюции женщина и ее потомство, не получившие вложения от мужчины в более позднем возрасте, оказались бы в менее выгодном положении с точки зрения безопасности и ресурсов по сравнению с женщинами, которые имели. Я не вижу причин, по которым он внезапно перестанет быть примерно в возрасте 55 лет.

В любом случае, как я уже сказал, я не могу найти никаких исследований, которые так или иначе подтверждали бы это. Если у вас есть ссылки, я был бы признателен, если бы вы разместили их в разделе комментариев. Однако у меня есть доступ к данным переписи населения США, поэтому я решил наметить семейный статус женщин по возрастным категориям.Приведенные ниже данные взяты из переписи населения 2010 года. Я ограничил набор данных белыми неиспаноговорящими женщинами, чтобы исключить потенциальные тенденции, которые могут быть связаны с демографическим сдвигом с течением времени. Все значения представляют собой проценты.

Я думаю, что эти данные довольно хорошо опровергают идею о том, что женщины запрограммированы на то, чтобы предпочитать развод и жить в одиночестве в более позднем возрасте. Вероятность выхода женщины замуж остается на удивление стабильной в возрасте от 35 до 65 лет. Только после 65 лет процент женщин, вышедших замуж, снижается, и это обусловлено не тем, что женщины разводятся и остаются незамужними, а тем, что они становятся вдовами и не выходят замуж повторно. .

Единственное предостережение, которое я добавлю, заключается в том, что каждая возрастная группа представляет отдельную группу женщин. Так что нельзя предположить, что те, кому сейчас 20, например, выйдут замуж так же часто, как сегодня 30-летние. Однако, если бы в возрасте 55 лет женщины имели сильное биологическое предпочтение разводиться и оставаться незамужними, я не могу придумать ни одной причины, по которой это не отражалось бы в этом наборе данных.

Обновление: Теперь у меня есть данные о количестве разводов в США за 2009 год на 1000 замужних женщин по возрасту.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

.

В 55: «Я могу делать то, что хочу»

Джоди Фостер, одна из самых известных актрис в мире, проводит тихую ночь.

«Я в своем доме с поднятыми ногами», — рассказывает The Post звезда, которая восстанавливается после операции после лыжной аварии в феврале.

Расслабленная атмосфера — это облегчение для очень приватной актрисы, которая, когда продвигает фильмы, обычно дает интервью по телефону за столами в номерах отелей Лос-Анджелеса. На этот раз она сидит на собственном диване.

«Они сказали:« Ты можешь делать звонки дома ». А я такой:« Что ?! Это совершенно новый мир! »

55-летняя Фостер стремится к тому, чтобы на данном этапе ее жизни не было ограничений. Обладательница Оскара, которая играет главную роль в новом фильме «Отель Артемида», вышедшем в пятницу, говорит, что наконец-то смогла выбрать свое собственное приключение. Теперь она играет только те роли, которые ей хочется — называя себя «разборчивой» — и последние несколько лет сосредоточилась на другой страсти: режиссуре.

«Я хотел сбалансировать свою работу», — сказал Фостер.«Вы должны выбирать, потому что [каждый] на самом деле на 150% состоит из карьеры».

Джоди Фостер снимается вместе с Джеффом Голдблюмом в новом научно-фантастическом фильме «Отель Артемида». Это первая актерская роль за пять лет для обладателя «Оскара», который сосредоточился на режиссуре. Мэтт Кеннеди

Актриса снова перед камерами в фильме «Отель Артемида», который произошел после пятилетнего перерыва в выступлениях. Ее последняя роль была в «Элизиуме», и, как и в том фильме 2013 года, в котором снялся Мэтт Дэймон, «Артемида» содержит много элементов научной фантастики — жанр, который Фостер полюбил с тех пор, как снялся в «Контакте» в 1997 году.

«Мне нравится, насколько предсказательной является научная фантастика», — говорит она. «Я помню, как собирался посмотреть…« Матрицу »и подумал:« Что ?! Фильм, где у парня есть аватар, а он на самом деле сидит на диване и у него нет мускулов? Что ?! »И я понял, что это так предсказывает, куда мы направляемся».

В «Hotel Artemis», где также представлены Джефф Голдблюм и Стерлинг К. Браун, она играет роль медсестры, эксцентрика, который зашивает опасных международных преступников в отеле в антиутопическом Лос-Анджелесе.

Медсестра далека от привычной для Фостера еды. Во-первых, персонажу 70 лет. У нее также нет характерной для актрисы самоуверенной чванливости. Медсестра — замкнутая женщина, которая шаркает по коридорам, опускает голову и бормочет с бруклинским акцентом, хотя и живет в Калифорнии. «Никто в Лос-Анджелесе не из Лос-Анджелеса, — говорит Фостер.

«Я действительно хотела трансформации», — добавляет она. «Это то, чем я давно хотел заниматься».

Но пока она была занята тем, чтобы сделать себя совершенно неузнаваемой, ее коллега по фильму Голдблюм подтасовывал это.

«Нет никого похожего на него», — говорит Фостер о работе с сумасшедшим актером. «Он всегда Джефф Голдблюм, в чем бы он ни был. Неважно, играет ли он принца 18 века. Это не имеет значения. Он всегда Джефф Голдблюм! »

«Я очень хотел трансформации. Это то, чем я давно хотел заниматься ».

Фостер работала с бесчисленным множеством других звезд — среди них Кейт Уинслет, Ума Турман и Энтони Хопкинс — на протяжении своей долгой карьеры.В 3-летнем возрасте из Лос-Анджелеса она начала работать моделью в рекламных роликах, потому что шоу-бизнес был в ее семье. Ее мать, Эвелин, была маленькой актрисой. Ее отец, Люциус, от которого она сейчас рассталась, был подполковником в армии. Но она никогда не думала, что реклама Coppertone снежным комом приведет к полноценной голливудской карьере.

«Если бы у меня был выбор, я бы, наверное, стал юристом», — говорит Фостер, которая вышла замуж за фотографа Александру Хедисон в 2014 году и имеет двоих детей 17 и 20 лет.Актерское мастерство, по ее словам, «не моя личность».

Тем не менее, она продолжала сниматься в некоторых из самых известных фильмов Голливуда, включая «Таксист», «Обвиняемый» и «Молчание ягнят», получив «Оскар» за последние два. За свою пятидесятилетнюю карьеру она видела, как в отрасли произошли огромные изменения. Многие из них были к лучшему, например, включение большего количества женщин в продюсеры, сценаристы и режиссеры.

«Когда я только начинала, женщин не было», — говорит она.«Это были только я и женщина, которая играла мою маму. А иногда — куратором сценария или визажистом.

«Я думаю, что стало намного лучше, и всем стало лучше, когда на сцене появились женщины».

Jodie Foster starred in such seminal films as "Taxi Driver" and "The Silence of the Lambs." Фостер снялась в таких выдающихся фильмах, как «Таксист» и «Молчание ягнят». Коллекция Эверетта

Но, добавляет она, кинопроизводство потеряло душу. Фостер считает, что высокобюджетные фильмы о супергероях поглотили те фильмы с персонажами, которыми она поражала публику в 80-х и 90-х годах.

«Я бы хотела, чтобы было больше фильмов, которые люди посмотрят в первые выходные, которые будут настоящими историями о реальных людях, которые не чувствуют себя искусственно созданными, чтобы получить как можно больше задниц на местах», — говорит она. . «[Studios] приняли эту ставку и сказали:« Мы собираемся пойти ва-банк в фильмах стоимостью 200 миллионов долларов плюс. Черт возьми, мы выставим его на 4000 экранов, соберем как можно больше людей в первые выходные и продадим как можно больше Coca-Cola.’”

Сейчас самое лучшее, настаивает актриса, можно найти в арт-хаусах или на телевидении. Она с головой окунулась в телевидение, сняв эпизоды «Карточного домика», «Оранжевый — новый черный» и, совсем недавно, «Черного зеркала» для Netflix. Фостер, похоже, доволен работой больше, чем когда-либо.

«Как актриса я чувствую некоторую свободу, которой у меня не было в моей карьере», — говорит она. «Мне 55 лет. Я могу делать, что хочу. Так что, если мне хочется сыграть крошечную роль в маленьком инди-фильме с парнем, который впервые снимается на его iPhone в его квартире, я могу это сделать.”

.

Чего хотят женщины от мужчин в отношениях?

индивидуальное меню
  • Диван любви
    • Сладкая любовь
    • Лучшая любовь
    • Романтическая любовь
    • Ваш бывший
    • Разбитые сердца
  • Флирт флирт
    • Кокетничать
    • Игра знакомств
    • Дикие секреты
    • Непослушные дела
  • Чувственный дразнить
    • соблазнение
    • Одержимость
    • Фантазии
    • Таблетка страсти
    • Sizzle
  • Читает для женщин
    • Понимание мужчин
    • Привлечение мужчин
    • Советы для женщин
    • Как…
    • Girl Talk
  • Читает для мужчин
    • Понимание женщин
    • Привлечение женщин
    • Советы для мужчин
    • Как…
    • Guy Talk
    • Основы
  • Моя жизнь
    • Отношения
    • Работа и развлечения
    • Отражения
    • Лучшая жизнь
  • Развлекательная программа
    • Тесты
    • Опросы
    • Фильмы
ajax-loader
  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Ваш бывший
  • Разбитые сердца
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Wild Secrets
  • Непослушные дела
  • соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Sizzle
.

Как быть привлекательным для женщин СЕЙЧАС!

how to be attractive to women Вы хотите знать , как быть привлекательными для женщин и почему вы их не привлекаете? Иногда нужно время, чтобы понять , как быть привлекательным для женщин . Итак, давайте признаем это прямо здесь, прямо сейчас! Вы можете сделать гораздо больше, чтобы привлечь женщину, чем эти паршивые пикапы, игры или просто не быть тем, кем вы являетесь! Эта статья не только покажет вам, как привлечь женщину в вашу жизнь, но также расскажет, как заставить ее желать вас более сексуально! Есть парни, которые могут войти в комнату, а девушки просто тянутся к ним.Кроме того, есть мужчины, которые получают женщину и просто не волнуются.

Тогда это ты! Мужчина, который задается вопросом, почему он не может выиграть горячее свидание или пригласить женщину на второе свидание. Может быть, вы не выделяетесь на светской сцене и не привлекаете внимания противоположного пола. У вас будет 15 способов изменить это в будущем!

Я приглашаю вас прокомментировать эту статью ниже, так как я люблю слышать от вас. Я отвечу на любые ваши комментарии или вопросы.

# 1 ключ о том, как стать более привлекательным для женщин.

Вы, должно быть, обращаетесь к самому себе. Прежде чем перейти к советам, как это сделать, позвольте мне определить, что я имею в виду. Вы должны видеть себя таким, каким вы хотите, чтобы вас видела женщина. Это называется внутренней уверенностью. Вы не можете подделать внутреннюю уверенность, потому что время покажет.

Я написал блог, который стоит прочитать после этого о , как стать уверенным.

Вы должны быть в состоянии овладеть этой уверенностью, не только используя советы, которые я вам даю, но и применяя их при каждой возможности.Женщинам нужен мужчина, который очень желанен и который также знает, насколько он желанен. Женщинам нравится чувствовать, что у них есть приз, и они работали для чего-то, а кто-то сильный, как мужчина, хочет чувствовать, что у него тоже есть приз. Более ценно быть в отношениях с кем-то, кто считает себя ценным. Я часто вижу, что мужчины ставят женщин, с которыми они встречаются, на пьедестал, и единственная, кто должен стоять на пьедестале, — это вы! Я не говорю, что не следует уважать вашу женщину и делать для нее великие дела, когда вы думаете о вас обоих, когда дело касается жизненных решений.Я хочу сказать, что это течет и становится легче, когда вы видите себя в респектабельной манере и вам не нужно никого ставить перед собой, поскольку вас достаточно! В современном обществе быть мужчиной несложно, но очень запутанно и сложно узнать, как определить себя сильным или уверенным в себе. Есть люди, которые говорят вам — вы должны сохранять свою мужественность, чтобы не быть «непригодным» в глазах общества, но все это исчезает, когда вы стоите у власти, чтобы уважать то, что вы есть и что именно вы хотите как мужчина.

15 советов, как стать привлекательнее для женщин.

Совет № 1 Одевайся: Многие женщины любят, когда мужчина уделяет время своей внешности. Когда вы инвестируете в свою внешность, это показывает женщине, что у вас класс, а также то, что вы любите приятные вещи в жизни. Давайте будем честными, все мы. Это не значит, что эта женщина будет использовать вас или она просто хочет, чтобы вы были за деньги, но это означает, что ее привлекает то, что вы можете ей предложить. Ношение костюма не означает, что вы богаты и привлечете золотоискателей, но это говорит о том, что вы собрали все свои «вещи»! Если это не костюм, убедитесь, что вы идете в ногу со временем и выражаете моду как хорошо сложенный мужчина.

Совет № 2 Имейте страсть: Это мой любимый совет из всех. Когда женщина видит, что она не для вас приоритет №1, но все же приоритет в вашей жизни, это помогает с фазой влечения . Как я уже говорил, вам не обязательно быть богатым, вам нужно иметь страсть. Когда вы озвучиваете свою страсть с женщиной, это может открыть с ней личные разговоры на глубоком уровне, которые эмоционально привлекают женщин.

Я спросил 300 женщин. Они бы предпочли мужчину, у которого есть страсть, или без страсти и только деньги? 91% сказали, что увлечены.Это довольно много!

Совет № 3 Идите уверенно: Это означает, что стойте прямо. Поднимите подбородок, расправьте плечи, расправьте грудь, втяните живот, установите зрительный контакт и улыбнитесь. Это дает вам чувство стабильности и гордости за других. Все эти атрибуты имеют большое значение, особенно с первыми впечатлениями.

Получите уверенность в своем Мастере Аудио-семинар: здесь!

Совет №4 Будьте позитивными: энергия — это то, как вы становитесь привлекательными для женщин и людей! Женщины зависимы от мужчины, который позитивно смотрит на жизнь.Это показывает, что у вас нет привязанности к драме и вы сделаете все возможное, чтобы жить счастливо. Это также показывает, что вы проделали много личной работы, и люди этого хотят. Это похоже на неразгаданную тайну, которую хотят все. Освоение этого даст вам гораздо больше контроля.

Совет № 5 Обратите внимание на свои разговоры: О чем вы говорите? Не говорите о своих недостатках или недостатках. Говорите о положительных вещах в жизни, а не о бывшей девушке, которая вам изменила.Кому действительно нужно знать это честно? Я не думаю, что говорить о прошлых отношениях всегда полезно. Начните этот новый с чистого листа и не преуменьшайте свои качества, когда привлекает женщину.

Совет № 6 Назовите снимков: Если вы хотите пригласить ее на свидание, назовите свидание свиданием! Позвони ей, когда скажешь. Скажите ей, что вы сегодня заняты, но завтра свободны, не могли бы вы пойти вместе выпить в 19:00. Назовите снимок, чтобы показать, что вы заняты, но также покажите, что вы уделяете ей время.

Совет № 7 Установите границы и покажите ценность: Никогда не подчиняйтесь своим ценностям в надежде сделать ей комплимент. Установите границы того, что здорово, а что нет, и если вы видите красные флажки, сразу отметьте их, чтобы она знала, что вы будете и чего не будете терпеть. Многие мужчины думают, что это оттолкнет женщин, но происходит прямо противоположное.

Совет № 8 Окажите длительное влияние: Вы можете подумать, что, просто появившись, они привлекут женщину. Но вы не пытаетесь произвести неизгладимое впечатление.Если вы просто пытаетесь перестраховаться, вести себя вежливым или ленивым, прекратите! Это все неправильно. Стремитесь постоянно воздействовать на нее. Это означает, что нужно не отставать от остроумного подшучивания, говоря «нет», если вы не хотите что-то делать или не согласны. Кроме того, не бойтесь время от времени шутить и вызывать ее, чтобы она показалась вам.

Совет № 9 Рассмешите ее: Женщинам нравится находить мужчину, который может их рассмешить. Это не означает, что вы должны сказать анекдот, но это означает, что вы должны позволить своей индивидуальности проявиться.Будьте остроумны и проявите юмор. Подшутите над ней в уважительной легкой манере.

Совет № 10 Будьте беззаботны: Женщины находят любопытство в мужчине опасного или «бунтарского» типа. Если женщина задает вам сложный вопрос, на который вы не хотите отвечать, просто улыбнитесь и подмигните. Это не обсуждается. Испытайте себя и решайте проблемы в подходящее время, а не только под ее контролем. Кроме того, попробуйте сделать что-нибудь спонтанное. Сделайте что-нибудь, что вас пугает и в следующий раз приглашает ее с собой.

Совет № 11 Управляйте своей «добычей»: Управляйте своими разговорами. Моменты тишины показывают вашу уверенность. Не говорите слишком много и не пытайтесь переубедить ее. Просто будьте спокойны и расслаблены рядом с ней. Как только вы это сделаете, вы сможете очаровывать ее своей расслабленностью и уверенностью в себе.

Совет № 12 Будьте общительными и занятыми: Женщинам нравится знать, что вы — приз, но также и то, что вы уделяете ей время. Как только она увидит, что вы уделяете ей время, но при этом заняты, она почувствует, что ее ценят, и это привлекает аттракцион .

Совет № 13 Будьте внимательны: Не забывайте обращать внимание на то, что она говорит, чтобы вы могли удивить ее чем-нибудь продуманным. Щедрость — это форма влечения, когда ею редко пользуются. Вы не хотите осыпать ее комплиментами и говорить, что она красива, но вы хотите запомнить то, что ей нравится, и, сделав это, вы получите существенные очки привлекательности! Узнайте ее любимые блюда, занятия, хобби и воссоздайте их на свидании.

Совет № 14 Сделайте первый ход: Это беспроигрышный вариант, когда вы делаете первый ход.Вы не только пытаетесь взять ситуацию под контроль, но и получаете ответ, несмотря ни на что. В большинстве случаев, если вы правильно это оцениваете, она не откажет вам.

Станьте привлекательнее для женщин: изменив свое мышление.

Многие парни думают, что привлечение женщины означает, что вы должны иметь огромное богатство, успех, красоту или быть знаменитым. Это совсем не так! Конечно, быть на вершине своей игры помогает, но больше всего выделяется то, что вы можете быть лучшей версией себя.Для женщины нет ничего более привлекательного , чем мужчина, представляющий себя властным человеком. Власть не означает денег или славы, власть означает ваше личное существование. Многие люди любят называть это доверием, но я люблю называть это доверием и своим внутренним благополучием. То, как вы себя чувствуете, будет отражать то, как вы действуете, и если вы думаете, что вы пришли из места недостатка, люди будут рассматривать вас как выходца из места недостатка. Если вы увлечены жизнью, люди почувствуют вашу энергию и захотят получить от нее больше, и они будут постоянно хотеть узнавать больше о вас и быть рядом с вами.Это показывает, что вы действительно знаете, кто вы, а женщинам это дает чувство стабильности и безопасности. Каждая женщина со здоровым складом ума хочет этих здоровых отношений и хочет, чтобы мужчина был стабильным и самоуверенным.

Женщины, которые не придерживаются этого здорового образа мыслей, будут женщинами, от которых вам следует держаться подальше, потому что есть женщины, которые будут использовать вас для внимания и / или привязанности, чтобы они чувствовали себя желанными, любимыми или нужными. Но вот ключевой момент, когда вы как мужчина находитесь в этом здоровом стабильном менталитете.Вы можете заметить этих женщин с нездоровым складом ума и сказать «нет» тому, чтобы отдать им свое сердце, потому что вы ставите себя на первое место, а когда вы ставите себя на первое место, вы увидите стаю женщин или женщину, которую хотите. преследовать вас. Когда женщина захочет тебя, она даст тебе знать!

Как стать привлекательнее для женщин, чтобы это длилось вечно.

Теперь, двигаясь вперед, у вас есть инструменты, чтобы быть тем человеком, которым вы хотите быть, и вы должны использовать их и внедрять ежедневно.Тот факт, что вы стремитесь стать лучше и научиться привлекать женщин, красноречиво говорит о том, кем вы являетесь сейчас. Помните, что у вас есть потенциал. Вам не обязательно быть самым крутым парнем, вам не обязательно иметь все свои волосы, вам не обязательно быть самым высоким мужчиной и вам не обязательно быть самым богатым человеком. Но вам нужно знать, как контролировать свое мышление, не сосредотачиваясь на отрицательных качествах, и работать над улучшением положительных. Перестаньте сравнивать себя с другими, перестаньте критиковать себя из-за того, что не происходит для вас в данный момент, и начните думать и работать над тем, как это сделать.Ключ находится внутри вас, и я здесь, чтобы быть вашим инструментом. Используйте свои инструменты с умом и знайте, что вы можете привлечь в свою жизнь ту женщину, которую хотите, если сосредоточитесь на том, чтобы не зацикливаться на ней, а вместо этого зацикливаться на себе!

Если вам нужен индивидуальный инструктаж с Apollonia Ponti, пожалуйста, запланируйте сеанс здесь. После того, как сеанс будет назначен, она немедленно свяжется с вами по электронной почте, чтобы назначить дату и время.

Ваш тренер,

Аполлония Понти

Аполлония Понти, международный сертифицированный тренер и основатель apolloniaponti.com. Она работает с мужчинами, чтобы привлечь женщину, которую они желают, укрепить уверенность, овладеть их навыками привлечения и помогает восстановить отношения.

Вы можете найти ее экспертный совет о том, «как быть привлекательной для женщин», а также несколько других ваших основных профессиональных услуг на ее канале YouTube и в электронной книге «Привлечь женщину».

Чтобы добиться реальных результатов с женщинами СЕЙЧАС! Измени свою жизнь и овладей своим влечением. Запишитесь на тренировку здесь.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *