Что делать если денег не хватает на жизнь: Что делать, если постоянно не хватает денег?

Содержание

Что делать, если постоянно не хватает денег?

Среднестатистическая казахстанская семья живет, можно сказать, от зарплаты до зарплаты. И «расходы» часто превышают «доходы».

Можно ли вырваться из этого замкнутого круга и научиться правильно формировать свой семейный бюджет. Грамотно распределять деньги на расходы и доходы, узнал Деловой Казахстан у Fingramota.kz.

Есть несколько простых правил, которые помогут избежать пробелов в семейном бюджете. 


Ведите таблицу учета доходов и расходов

Чтобы понять, куда уходят деньги, в первую очередь необходимо составить финансовую таблицу семьи, в которой вы укажете доходы и расходы. Таблица расходов прольет свет на спонтанные покупки и поможет объективно оценить те категории расходов, на которых вы смогли бы сэкономить. 

Возьмите в привычку ежедневно записывать все свои доходы и расходы. В век цифровых технологий и постоянного использования смартфонов, доступно множество бесплатных программ для «финансового планирования». Данные программы помогут вам контролировать расходы и правильно распределять семейный бюджет.

Вносите в таблицу все обязательные расходы и планируемые покупки: оплату за коммунальные услуги, питание, проезд и другое. Внесите все будущие события, которые, по вашему мнению, повлекут расходы, с указанием предположительных сумм. Постарайтесь максимально полно и честно составить картину своих расходов и покупок на ближайшее время.
 

Сократите расходы

Как вы заметили в Таблице финансового плана, большая часть доходов уходят в основном на покупку продуктов питания, бытовые расходы и обязательства перед финансовыми организациями, если таковые имеются. 

Оптимизируйте текущие расходы. Систематизируйте траты на продукты питания и бытовые расходы. Приобретите скидочную или бонусную карту магазина, который вы посещаете чаще всего. Обычно держатели таких карт имеют скидку на покупку от 3 до 20%. Также выгодно расплачиваться платежными картами, где есть кешбэк (возврат процентов от суммы покупок).

Ведите здоровый образ жизни. Прогулка на свежем воздухе и здоровое питание поддержат ваше физическое и эмоциональное состояние. Что также является профилактикой от всяких болезней и поможет сэкономить на лекарственных препаратах.

Ищите более выгодные тарифные планы. Возможно, тарифы на интернет и  мобильную связь, которыми  вы пользуетесь давно устарели. Проанализируйте пакет услуг операторов связи и выберите наиболее выгодные для вашей семьи.

Превратите свое хобби в новый источник дохода. К примеру, вы любите фотографировать. Не обязательно быть профессиональным фотографом, чтобы продавать свои снимки. Вы можете зарегистрироваться на одном из фотостоков, размещать фотографии и получать определённую плату за каждый скаченный снимок.

Деньги, которые вы смогли сэкономить, является вашей чистой прибылью. Вы можете их инвестировать, к примеру: положить на депозит. И помните, что всегда должна быть «подушка безопасности». 

Создайте «подушку безопасности»

Неприкосновенный запас, подушка безопасности, деньги «на черный день» — названия разные, но суть одна. «Запас на всякий случай» должен состоять минимум из 6-ти месячного расхода, а еще лучше из вашего годового бюджета. 

Зачем нужна подушка безопасности? Финансовая подушка безопасности – это накопленная сумма сбережений, при которой можно прожить определённое время, в случае если лишились основного источника дохода. Имея подобный «неприкосновенный запас» вы обретете уверенность в завтрашнем дне. За примером далеко ходить не надо, многие казахстанцы в период пандемии испытывали трудности с деньгами, так как лишились работы или их деятельность оказалось временно под запретом. 

Еще один положительный момент – как говорят, деньги к деньгам. Дисциплинированность и бережное отношение к деньгам послужат в будущем вам хорошую службу. 

Накопив на «подушку безопасности» поставьте себе цель — и копите на них. Определите срок для достижения поставленных целей. Срок может быть как краткосрочным, так и долгосрочным. К примеру: для приобретения движимого или недвижимого имущества. Финансовый план вам поможет отследить ваше продвижение к цели, корректировать при необходимости расходы и мотивировать вас. 

Метод финансового планирования «50-20-30» 

Данный метод предполагает следующее распределение ежемесячного дохода:

  • 50% дохода должен направляться на основные цели. Такие как: оплата жилья, коммунальных услуг, текущие расходы. 
  • 20% — для инвестиции в будущее. Это, к примеру, выполнение обязательств перед финансовыми организациями, создание финансовой подушки и накопления.
  • 30% — для развлечений и отдыха. К примеру, походы в рестораны, кино, отпуск и т.д.


Пример финансового плана на один месяц:  

Подготовил Александр Шахбазов

Как выжить, если зарплаты на жизнь не хватает

Россиянам надоело жить в режиме экономии и им хочется начать тратить деньги, только вот реальные доходы населения уменьшаются, зарплаты и пенсии индексируются с трудом, а цены постоянно растут. В связи с этим нищающее население срочно ищет подработки, поскольку многим не хватает денег даже на оплату услуг ЖКХ, выяснили специалисты Института социальной политики ВШЭ. Таким образом, граждане перестали надеяться на государство и перешли к тактике выживания своими силами. 

Россияне откладывали сколько могли покупки одежды, обуви, оплату услуг образования и медицины, но в таком режиме долго жить не возможно, и теперь они решили начать снова учиться, лечиться и хорошо одеваться, но для этого придется больше работать. Данные опроса ВШЭ показывают, что по сравнению с прошлым годом, люди стали чаще использовать активные подходы по привлечению дополнительных источников доходов — в частности, начали искать подработку на стороне.

Вторую работу наши сограждане ищут по двум причинам: 
1.    Возможности для экономии иссякли и некоторые расходы нельзя откладывать до бесконечности. Например, на оплату жилья не хватает денег 25% опрошеных, многим не удалось купить дорогие лекарства или вовремя погасить кредит.
2.    Россияне потеряли надежду на помощь государства в плане обеспечения своего финансового благополучия. 

Нужно отметить что многие россияне уже обрели привычку не жить, а выживать, и предпочитают продолжать затягивать пояса в любых ситуации. Таким способом адаптации к уменьшению доходов пользуются 74% семей.

Денег на самое необходимое не хватает 42% семей, а бедными с точки зрения потребительских возможностей назвали себя треть опрошенных. При этом самой социально уязвимой категорией в России являются семьи с детьми. В ситуации когда один родитель работает, а второй сидит с ребенком или двумя, семья легко может опустится ниже черты бедности. Поэтому подработка в такой ситуации может стать не альтернативой экономии, а единственным вариантом выживания. 

По данным, предоставленным ВШЭ, в июне–сентябре 2017 года подработку искали 25% опрошенных семей (в прошлом году их было 16%), а еще 23% семей увеличили посадку овощей в своих личных огородах и парниках.

Не добавляют радости и новости с рынка труда. Печалят тенденции по снижению уровня оплаты труда и растущие задержки выплат заработной платы. Многие специалисты видят работу на фрилансе, как единственный источник дохода. Так например в Москве каждый пятый житель работает в режиме самозанятости. Самыми популярными видами деятельности у фрилансеров являются косметические и медицинские услуги, изготовление тортов на заказ и продажа выращенного на огородах.

4 совета, чтобы не ссориться из-за денег — Блог Райффайзенбанка R-Media

Обсуждайте финансовые вопросы

Главное правило: открыто разговаривайте о деньгах. У нас в культуре не очень принято обсуждать финансы. По моим наблюдениям, деньги тратятся либо по наитию, когда пара не задумывается, на что уходят средства, либо согласно стереотипам из серии «Мужчина должен обеспечивать всю семью», или «Женщина должна вести хозяйство на ту сумму, которую ей выделил мужчина», или «Живем только один раз, так что давай покупать все лучшее».

Один мой приятель, думая, что он должен за все платить, набрал кредитов, чтобы раз в месяц вывозить новую девушку в путешествие. А потом выяснилось, что она думала, что у него большая зарплата и эти траты для него не проблема. Кредиты потом отдавали вместе.

В общем, говорить о деньгах надо. Хотя это не самый романтичный разговор, но без него грамотной совместной жизни не получится. Ниже — несколько пунктов, которые надо обязательно обсудить.

1. Договоритесь о финансовых отношениях в семье

Несовпадение ожиданий и реальности — распространенная причина обид, которые, в свою очередь, ведут к ссорам.

Поэтому когда отношения переходят в серьезную стадию (например, вы решаете съехаться или начинаете вместе что-то покупать), лучше сразу обговорить, как вы хотите строить финансовую жизнь.

  • Кто будет зарабатывать деньги?
    Кто-то один или оба? Это сразу прояснит ситуацию и спасет от разбитых надежд.
  • Какой будет модель бюджета?
    Совместной, раздельной или смешанной? В первом случае вы храните деньги на одном счете и с него же расплачиваетесь, во втором есть два отдельных счета, и каждый отвечает за выбранную статью расходов. В третьем случае вы можете часть денег хранить на общем счете, а часть оставить на личные нужды.
  • Как вы будете принимать финансовые решения?

    Будете их обсуждать или кто-то возьмет ответственность на себя?

Главное — избегать тех самых стереотипов.

Мы живем в чудесном мире, где можно, наконец, не слушать родителей и соседей, а делать так, как хочется именно вам.

Иначе спустя 20 лет брака можно выяснить, что жена всегда мечтала делать карьеру, но осталась сидеть дома, или мужчина мечтал следить за хозяйством, но пришлось ходить на нелюбимую работу. А ведь всего-то и надо было честно все обсудить и найти вариант, который устраивает обоих.

2. Поставьте совместные цели

Это очень важный пункт. Мое наблюдение за счастливыми парами показывает, что часто они состоят из противоположностей: один из партнеров ориентирован на материальный мир, а другой — на мир эмоций и впечатлений. Причем не обязательно эмоции и впечатления — прерогатива женщин.

Например, эмоции — главное в жизни для моего папы. Он считает, что это лучшая инвестиция, которая со временем только растет в цене. Он обожает тратить деньги на путешествия. Мама, наоборот, считает, что сначала нужно купить квартиру, сделать ремонт, а потом уж на оставшееся катить на Бали.

Денег на все желания в большинстве семей не хватает (ведь чем больше денег мы зарабатываем, тем более дорогостоящие желания нас посещают). И обсуждения, что покупать в первую очередь, ведут к конфликтам. Поэтому надо договориться о компромиссах. Например, сначала делаем ремонт, а чтобы развеяться, бюджетно путешествуем по соседним городам. После можно и на море съездить. Только потом обязательно начинаем копить на машину. Главное — составить список приоритетов и тратить деньги, сверяясь с ним.Финансовый план должен учитывать интересы обоих.

3. Создайте семейный бюджет

Запишите список обязательных трат — совместных (жилье, продукты, бытовая химия, развлечения и прочее) и личных для каждого из партнеров (одежда, косметика, хобби и пр.). Затем посчитайте доходы вашей пары: зарплату, доход от сдачи жилья, подработки и т. д. Договоритесь, кто и как будет оплачивать каждую из статей расходов и кто будет откладывать деньги.

Вариантов ведения бюджета может быть масса. У вас может быть совместный счет, раздельные счета, общий счет на бытовые расходы и личные карты для личных трат. Создавайте систему, которая подойдет именно вашей паре.

Например, мы с мужем со временем пришли к такой схеме: каждый отвечает за ту часть бюджета, в которой хорошо разбирается. Муж, например, обожает покупать продукты. Он умеет выгодно найти вкусные и полезные штуки. Я все это просто ненавижу. Поэтому бюджетом на продукты распоряжается он. Зато я ведаю бюджетом на развлечения, потому что я это люблю. В итоге все заняты своим делом и не тратят время и деньги на то, что им не нравится.

Что делать, если у вас разное представление о тратах

Иногда бывает так, что супругам сложно принять личные расходы друг друга. Снова пример из жизни.

Семейная пара моих друзей состоит из двух противоположностей. Муж — человек рациональный до мозга костей. Только наука, проверенные факты и полезные траты. Жена же — его полная противоположность. Она обожает медитации, тренинги личностного роста, палки-вонялки и т. д. С одной стороны, они друг друга дополняют, но с другой — расходы становятся источником разногласий.

Например, как-то жена сходила на очередную коллективную медитацию к заезжему гуру. И когда вечером муж узнал, сколько это стоило, он был крайне удивлен. «Как можно тратить столько на шарлатанов?!» — вопрошал он. (Знал бы молодой человек, что девушка еще занизила для него сумму.)

Если в вашей семье похожая ситуация, то вот вам совет.

Обговорите сумму на личные ежемесячные расходы и не обсуждайте, на что были потрачены деньги. Иначе ссор не избежать. Как бы люди ни любили друг друга, у них разные потребности. И то, что для одного жизненно необходимо, для другого — безумный и бессмысленный кутеж.

4. Обновляйте бюджет и финансовые правила

Жизнь меняется, поэтому должны меняться и ваши финансовые отношения. Как любую систему, их надо совершенствовать. Можно возвращаться к финансовому вопросу накануне важных событий в семье — например перед рождением ребенка или выходом на новую работу. Можно установить правило раз в год говорить о новых целях — какие крупные траты вам предстоят в этом году, как на них лучше всего откладывать, стоит ли брать кредит и т. д.

Главное, помните: обсуждение и создание бюджета — длительный процесс. Даже в правительстве при верстке бюджета происходят словесные битвы, а ведь эти люди даже не любят друг друга и эмоции не вмешиваются в их жизнь. Терпение — и все получится.

13 мифов о здоровье зубов

Достаточно ли здоровому человеку только пасты и щетки для ухода за зубами, правда ли полезно после еды жевать жвачку, сладкое действительно портит зубы — собрали самые распространенные мифы о здоровье зубов и спросили у стоматолога-терапевта GMS Dental Татьяны Анатольевны Виноградовой, что из них правда, а что нет.

1. Сладкое вредно для зубов

Правда. И не только сладкое

Все зависит от частоты потребления сладкого и от того, как долго оно находится в полости рта. Если мы быстро проглотим одну конфету, то никакой катастрофы не произойдет — только лишние калории добавятся. Но если мы возьмем какую-нибудь ириску, нугу или карамель и будем долго прожевывать, то тут как раз и появляется риск образования кариеса. Когда мы едим что-то сладкое, PH-среда во рту меняется — становится более кислой, это ухудшает состояние зубов, они слабеют и быстрее портятся. Но, к сожалению, даже полный отказ от сладкого не гарантирует отсутствия проблем с зубами. Практически любая еда негативно сказывается на зубах. Поэтому в идеале, чистить зубы нужно после каждого приема пищи.

2. Яблоки могут очищать зубы

Правда

Яблоки как раз относятся к той небольшой категории продуктов, которые полезны для зубов. Они действительно хорошо очищают и укрепляют зубы, но полноценную чистку ими заменять нельзя.

3. Жевать жвачку полезно для зубов

Правда. Но с оговорками

Жвачка работает как яблоко — очищает зубы. Но яблоком можно перекусить, а жвачкой нельзя. К тому же, тут важно, когда вы жуете жвачку и сколько времени это делаете. Если жвачка не содержит сахара и вы жуете ее две-три минуты после еды, то да — это скорее полезно, она очистит зубы и будет способствовать пищеварению. Если же вы жуете жвачку часто, подолгу или вместо еды, то можете нанести большой вред желудку, польза для зубов в таком случае оказывается под сомнением.

4. Если зубы внешне выглядят здоровыми и не беспокоят, значит ко врачу можно не ходить

Неправда

Таков наш менталитет: пока ничего не заболит, ко врачу мало кто идет. И это касается не только стоматологии. Отчасти такое поведение связано с советской медициной, которой всех принято пугать. Отчасти люди просто не знают куда пойти, не доверяют врачу, боятся узнать что-то неприятное, не хотят тратить деньги. Но, разумеется, лучше регулярно проверяться. К стоматологу нужно ходить раз в полгода на гигиеническую чистку, во время которой врач специальным прибором снимет тот налет, который вы никак не сможете удалить дома и проведет профилактический осмотр зубов и полости рта. Это позволит любые возможные проблемы заметить и вылечить на раннем этапе и таким образом сэкономить деньги и время. Ведь чем дольше вы ходите с проблемой, тем дольше и дороже будет ее лечить.

5. Для того, чтобы ухаживать за полостью рта, здоровому человеку достаточно одной зубной щетки

Неправда

Нет, не достаточно. Но если добавить зубную нить или специальные ершики, то станет достаточно. Чистить зубы лучше выметающими движениями. То есть от десны к режущему краю. В одном направлении. Когда вы двигаете щеткой горизонтально туда-сюда, вы только загоняете налет в межзубное пространство. Специальные ополаскиватели тоже нужны далеко не всем, их стоит покупать только по рекомендации врача.

6. Чем жестче щетка, тем лучше она чистит зубы

Неправда

Есть фирмы, которые вовсе не выпускают жестких щеток. Потому что жесткие щетки, особенно при неправильной технике чистки зубов могут испортить эмаль. Тут определяющим моментом на самом деле является не жесткость или мягкость щетки, а количество и плотность щетинок. Хорошо, если их много и пучки плотные.

7. Электрическая зубная щетка чистит лучше обычной

Неправда

Я называю такие щетки щетками для ленивых. Если у вас электрическая щетка с крутящейся головкой, я советую ее выбросить. Она не способна вычищать налет. Мощности не хватает, чтобы головка вращалась достаточное количество раз. Траектория движения у таких щеток только способствует тому, что налет оказывается в межзубном пространстве. Если же у вашей электрической щетки головка выглядит как обычная, такой смело можете пользоваться. Но все же нельзя утверждать, что она чистит лучше обычной. Работают они одинаково.

8. Мятная зубная паста лучше чистит зубы

Неправда

Это скорее миф. Да эта паста дает ощущение свежести, особенно если человек страдает галитозом (запахом изо рта), но нельзя утверждать, что она чистит лучше иди хуже любой другой — вкус никак не влияет.

9. Отбеливающие пасты портят зубы

Неправда

Глобально отбеливающие пасты зубы не портят. Конечно, все зависит от состава пасты, от количества и размеров абразивных частиц, а также от исходного состояния зубов. Но какой-то реальный вред обычные отбеливающие пасты нанести не могут, правда и заметного эффекта вы тоже не получите. Его дает только профессиональное отбеливание.

10. Профессиональное отбеливание вредно для зубов

Неправда

Есть противопоказания к проведению такого отбеливания. Например, беременность, но эта процедура скорее безопасна. Часто пациенты переживают, что отбеливание испортит зубы, но почему-то их не пугает, что они пьют сладкую газировку или перекусывают вредными снеками. В общем, все относительно. Но могу точно сказать, что случаев, когда после отбеливания зубы портились и выпадали, я не знаю.

11. Исправить прикус можно только в детстве

Неправда

Исправлять прикус можно в любом возрасте. Единственное, нужно понимать, что у людей младшего возраста все процессы по передвижению зубов и по исправлению прикуса будут проходить быстрее и проще. Чем старше человек, тем все это будет протекать дольше и сложнее.

12. Не бывает людей с идеально правильным прикусом, поэтому всем людям нужна помощь ортодонта

Скорее правда

Большинству людей действительно нужен ортодонт. Конечно, есть счастливцы, у которых все хорошо: зубы стоят ровно и правильно относительно друг друга, ни один не перегружен. Но таких единицы, поэтому большинству людей действительно требуется ортодонтическое лечение. Кому то менее, кому-то более серьезное. Так что лучше всего начинать наблюдаться у ортодонта с появлением первых коренных зубов.

13. Молочные зубы лечить не нужно

Неправда

Хороший детский стоматолог всегда может взвесить ситуацию и определить, нужно ли лечить зуб или целесообразнее его удалить. Например, если молочный зуб в плохом состоянии, но до смены на постоянный ему осталось несколько месяцев, то лучше удалить. Если речь идет про годы, то нужно лечить. Иначе новый зуб может вырасти неровно, а остальные зубы начнут сдвигаться. Тогда без помощи ортодонта точно будет не обойтись.

Почему у меня постоянно нет денег? Как избавиться от безденежья

Есть правило: «Откладывайте 10% от дохода». Благодаря этому вы сформируете сбережения, и у вас всегда будет «подушка безопасности». Рекомендуется вначале накопить сумму, которая будет равна хотя бы вашему полугодовому доходу. Это обеспечит вам финансовую безопасность в случае, если вы лишитесь работы или временно потеряете дееспособность. Эти средства – неприкосновенны.

Когда вышеуказанная сумма будет накоплена, начинайте откладывать на запланированные крупные покупки. И уже после того, как будет пройдена вторая ступень, можно использовать «свободные деньги» в инвестировании. Придерживайтесь вышеуказанного правила, и вас перестанет донимать вопрос, почему у вас постоянно нет денег.

Почему все время нет денег? Давайте разбираться

1. Убедитесь, что у вас нет неоправданных расходов.

«Не хватает денег на жизнь» – это про вас? Значит, самое время задуматься о том, сколько вы тратите. Жить не по средствам – это верный путь к бедности. Записывайте свои расходы хотя бы один месяц и сразу увидите, что половина хлама в ваших шкафах и кладовых была куплена зря. Это поможет понять истоки, почему вам все время не хватает денег на жизнь, ни говоря уже о дополнительных удовольствиях, которые вы не можете себе сейчас позволить.

1. Жизнь без денег закончится, если вести домашнюю бухгалтерию.

В предыдущем пункте вы записали все свои расходы по месяцам и вычеркнули ненужные. А теперь сравните, хватит ли вашего дохода, чтобы сделать все покупки и произвести оплату услуг из списка. Не хватает? Проанализируйте еще раз, возможно, есть еще что-то, без чего можно обойтись. Все равно не хватает? Значит, пора задуматься о смене работы или дополнительном доходе. В любом случае, жизнь без денег вам не грозит, если ваши доходы превышают расходы.

3. Не пренебрегайте дополнительным доходом.

Подумайте о том, на что вы расходуете свое время. Большинство, прочтя эти слова, сразу возразят, что, мол, они устают и им после работы жизненно необходимо много отдыхать. Но это касается далеко не каждой работы. Чаще всего, эти слова произносите не вы, а ваша лень. Проанализируйте свое свободное время и подумайте, какую его часть вы сможете использовать для дополнительного заработка.

Блог

21.02.2020

Для современного человека поиск смысла жизни становится всё актуальнее: ведь с каждым годом мир усложняется, а услышать свои собственные желания, цели и смыслы становится всё сложнее. Дело в том, что ежедневно мы сталкиваемся с огромным информационным потоком. Не верите? Посмотрите на количество своих подписок в социальных сетях: десятки сообществ ежедневно выкладывают сотни новостей, а это лишь один канал для получения информации.

Как же в нынешних реалиях научиться слышать себя?

Что такое смысл

Смысл образовано от «с мыслью». То есть, жить «с мыслью» – значит осмысливать себя, свои отношения с окружающими людьми, свою деятельность, а не жить на автомате, словно робот, потому что “все так живут”. Возможно, жить “как все” вам просто не подходит?

Что мы понимаем под осознанностью? Жить осознанно — значит анализировать себя,  ставить цели и стремиться к их достижению, по возможности не отвлекаясь на сиюминутные удовольствия.

Ощущение осмысленности своей жизни также во многом зависит от принадлежности человека к малой (семья, рабочий коллектив, друзья) и большой социальной группе (религиозная коммуна, народность), к причастности какому-то важному делу или цели. Человек начинает получать удовлетворение от жизни, так как он становится частью семьи, рабочего коллектива и чувствует свою нужность: у него есть определённые задачи, обязанности, долг (который не отягощает его, а наоборот – обогащает).  

Советы для обретения смысла

Вот общие рекомендации, соблюдая которые, вы можете наделить свою жизнь новыми смыслами:

1. Вера

Человеку достаточно важно в этой жизни во что-то верить, на что-то надеяться. Это может быть вера религиозная, может быть вера в какую-то идею, а может и в целом вера в науку, искусство или просто человеческую доброту. 

Один из выдающихся психологов 20 века и основатель логотерапии (лечение смыслом) Виктор Франкл, находясь в концлагере заметил, что люди, имеющий богатый внутренний мир, в том числе, и люди религиозные, имели больший процент выживаемости: “Человек верующий, воспринимает то что с ним происходит как испытание, либо наказание за греховную жизнь, что наделяет его страдания смыслом и позволяет ему с достоинством пережить ту ситуацию, в которой он оказался” («Скажи жизни да!», В. Франкл).

2. Цели

Осмысленные и проработанные цели наделяют жизнь смыслом и дают ей вектор, направление для деятельности. Существует несколько основных категорий*, в плоскостях которых люди обычно ставят себе цели:

  • Иметь (цели материального характера: вещи, автомобиль, недвижимость и пр.).

  • Знать (всё что относится к образованию: курсы, повышение квалификации, дипломы, кандидатская диссертация и пр.).

  • Относиться (какие я хочу отношению с мужем/женой, с коллегами по работе и пр.).

  • Быть (кем я вообще в этой жизни хочу быть? Архитектором, бизнесменом, матерью/отцом, филантропом и пр.).

  • Действовать (здесь могут быть какие-то конкретные цели относительно профессионального роста или личностного развития. Например: выполнить план продаж за квартал, или, сбросить 7 кг веса к июню и пр.).

* По материалам книги «Нейропрограммирование успешной судьбы», Ковалёв С.

3. Дело жизни

Достаточно важно найти ту деятельность, которая лучше всего соотносится с вашими ценностями, желаниями и стремлениями. Если вы ещё такого дела для себя не нашли, не отчаиваетесь и продолжайте поиски и попытки. И лучше всего придерживаться в жизни правила Теодора Рузвельта «Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть!».

4. Альтруизм

Любая бескорыстная помощь нуждающимся ближним. Это может быть какая-то волонтерская деятельность в рамках социальной помощи бедным. Это может быть милостыня для нищих. Пожертвования одежды в сиротские приюты и пр.

«В своей критической ситуации мои пациенты опирались на несколько родов смысла, как религиозного, так и светского, но ничто не оказалось более важным, чем альтруизм» — «Экзистенциальная психотерапия», И. Ялом.

5. Хобби

Наличие в жизни занятия, которое приносит удовольствие, в независимости от того платят вам за него или нет, также наделяет вашу жизнь смыслом и позитивными эмоциями. Если в вашей жизни нет никакого хобби, обязательно заведите его себе. Пробуйте, будьте любопытными, не теряйте способности удивляться и удивлять.

6. Разумный гедонизм

Чувственные и телесные удовольствия не могут быть смыслом жизни сами по себе, но их отсутствие значительно снижает позитивный эмоциональный фон и общую удовлетворенность от жизни. Не забывайте баловать себя вкусной едой, проведением времени с любимым человеком или семьей на природе. Ходите в кино, театры и в те места, которые вам нравятся и заряжают позитивом.

7. Индивидуальное развитие

Помните и про свой личностный рост. Развивайте себя как профессионала своего дела. Занимайтесь саморазвитием, преодолевайте себя и становитесь лучше день ото дня. Саморазвитие — достаточно важный пункт, но также важно и то, какими людьми вы себя окружаете. Старайтесь, чтобы это были люди, которые интересны вам, которым интересны вы, так как немало зависит и от того, в какой среде вы находитесь и развивайтесь. Вы влияете на среду, но и среда также влияет на вас. 

8. Здоровье

Сюда входит забота о себе. Здоровье тела, психики. Занимайтесь спортом, употребляйте здоровую пищу. Не забывайте уделять внимание информационной гигиене: не засиживайтесь подолгу у компьютера, гаджета или телевизора. Пробуйте отключать все устройства хотя бы за 2 часа до сна и регулярно устраивать себе “диджитал-детокс”.

Заключение

В завершении хочется сказать о том, что наибольшее влияние на ощущение смысла в нашей жизни оказывают качественные позитивные отношения с людьми. Группа ученых во главе с психиатром Робертом Уолдингером провели знаменитое гарвардское 75-летнее исследование 2-ух групп людей: бедных семей из Бостона и выпускников Гарварда. Ученые поставили себе задачей исследовать и выявить, что же на самом деле делает человека счастливым? По окончании исследования и опроса испытуемых, ученые-психологи пришли к выводу, что счастливыми людей делают ни карьера, ни дома, квартиры, машины и деньги, ни социальный статус и достижения, а добрые, хорошие отношения с людьми.

«Самое ясное открытие, которое мы получили в результате 75-летнего исследования: хорошие отношения делают нас счастливее и здоровее», Р. Уолдингер.

Поэтому, если вы будете выстраивать и иметь позитивные отношения со своей семьей, с коллегами по работе, с друзьями вы можете стать счастливым и здоровым человеком. Даже если вам не нравится ваша работа, у вас случились какие-то неприятности или возникли проблемы со здоровьем, но при этом вы живёте в согласии с самим собой, все проблемы, которые случаются с вами, не смогут лишить вас чувства смысла своей жизни. Ведь есть люди, которым небезразлична ваша судьба и которые небезразличны вам, и это наполняет вашу жизнь смыслом, удовлетворением и радостью.

Автор статьи — Баранов Виталий Валерьевич

Как избежать развода из-за денежных проблем

Финансовые проблемы могут оказаться причиной развода даже в том случае, если люди якобы разводятся из-за измен, уверены психологи. Они рассказали «Газете.Ru», почему это происходит и как предотвратить ссоры из-за денег.

По статистике разводов за 2021 год для 15% жен и 12% мужей причиной разрыва послужили измены — об этом «Газете.Ru» рассказала бизнес-коуч и психолог Полина Большакова. При этом она отметила, что 1,6% семей распадаются из-за финансовых проблем. Психолог уверена, что хотя цифры статистики не свидетельствуют о том, что измены и финансовые проблемы связаны между собой, на практике денежные вопросы серьезно влияют на способность и желание мужей хранить верность женам — и наоборот.

«Если женщина зависит от мужчины в плане денег, мужчины тоже изменяют. Они верят: супруга простит все измены, ведь она зависит от него, а потому никуда не денется и будет терпеть», — полагает Полина Большакова. Она уверена, что испытание деньгами может оказаться весьма суровым для семейной пары.
Психолог-консультант в сексологии Мария Кириллова полагает: думать, будто изменять готовы только мужчины — вовсе не верно. «Изменяют все в равной пропорции, и женщины, и мужчины. Просто-напросто мужчины порой этим бравируют, а у женщин принято молчать», — сказала она «Газете.Ru».

При этом сексолог согласна, что «деньги часто являются причиной раздора, когда их не хватает для покрытия своих «хочу». Тем более, когда потребности одного из партнеров учитываются, а другого — игнорируются.

«Несмотря на то, что сейчас в мире в основном патриархат и принято считать, что мужчина должен зарабатывать больше, чтобы полностью обеспечивать семью, а фраза «деньги мужа — наши деньги, деньги жены – это деньги жены» не теряет свою актуальность, женщины начали понимать, что финансовая независимость от мужчины нужна, но пока что, к сожалению, не все понимают как это сделать не в ущерб отношениям», — уверена Мария Кириллова. Она считает, что любой паре нужно договариваться о распределении финансовых потоков уже в период ухаживаний и формирования привязанности, чтобы впоследствии не возникало лишних обид.

Сексолог объясняет: если есть непроговоренные обиды, связанные с деньгами, партнеры теряют сексуальную привлекательность друг для друга. Она выделяет две ситуации, в которых это может произойти.

Первая — это когда «женщина становится локомотивом в семье, все на себе тащит, все у нее под контролем». В этом случае для своего мужа, который тоже под контролем, она начинает выполнят роль матери — и перестает быть привлекательной для своего «сына». «Часто в такой семье мужчину еще и упрекают за неспособность зарабатывать. И тот и другой в итоге ищут секс в другом месте», — говорит сексолог.

Второй случай, по ее мнению — это финансовая зависимость женщины от весьма успешного мужа. «Мужчина чувствует себя всевластным, поэтому найти секс где-то еще ему очень легко. Женщина начинает скучать дома и тоже начинает искать разнообразие. Бывает, что жена запугана, и тут, по сути, она в клетке, из которой сложно убежать», — резюмирует сексолог.

По мнению психолога и эксперта по финансовому мышлению Полины Большаковой, проблему можно решить, проговорив финансовые отношения. «Самым верным решением для семьи будет обсудить, кто за какие расходы отвечает», — полагает она. Психолог сходится во мнении с сексологом: деньги влияют на отношения в семье, если «кто-то из пары находится на иждивении». Она добавляет, что это бывает и в других ситуациях — когда паре нужно материально поддерживать еще кого-то, и об этом изначально не договорились, либо когда супруги просто не договорились заранее, каким будет их бюджет, совместным или раздельным.

Полина Большакова убеждена: идеально для пары — вести раздельный бюджет. «Раздельный бюджет показал себя самой эффективной схемой, когда есть статья общих расходов, на которую скидываются оба. Остальные деньги каждый супруг тратит по своему усмотрению. Это повышает ответственность в паре и оставляет супругов независимыми», — рассказала эксперт. Она считает, что для того, чтобы сохранить гармоничные отношения, «нельзя скидывать всю ответственность за материальный достаток семьи на одного человека» — иначе тот, кто будет испытывать стресс и недовольство, начнет «компенсировать собственную финансовую несостоятельность на стороне».

7 способов прожить жизнь, которую вы хотите, когда у вас мало денег

Знаете ли вы, что средний доход семьи в Соединенных Штатах составляет всего около 60 000 долларов в год? Если вы пытаетесь создать семью, а ваш уровень доходов ниже этого уровня, это может оказаться довольно сложной задачей.

Поиск способов жить так, как вы хотите, может показаться почти невозможным. Но если вы знаете, как быть счастливым без денег и как растянуть свои деньги, вы можете найти счастье и комфорт, которые ищете.

В этой статье мы расскажем вам о 7 советах и ​​хитростях, которые помогут вам начать жить так, как вы хотите. Мы дадим вам несколько советов по экономии денег, а также расскажем, как можно развлечься с ограниченным бюджетом.

1. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть

Это может звучать банально, но деньги — это еще не все. Есть и другие аспекты жизни, более важные для вашего счастья, многие из которых, скорее всего, у вас уже есть.

Например, нельзя поставить ценник на семью и друзей.И если вокруг вас есть хорошая группа людей, постарайтесь сосредоточить на них свою энергию и напомните им (и себе), как сильно вы их цените.

2. Берегите себя

В жизни не так уж много вещей важнее вашего здоровья. Имея это в виду, мы рекомендуем вам уделять много энергии заботе о себе умственно и физически каждый день.

Такие вещи, как диета и физические упражнения, являются хорошей отправной точкой, потому что они улучшают ваше физическое самочувствие, а также улучшают ваше психическое здоровье.Плохое здоровье приведет к тому, что вам также придется чаще посещать врача, на что вы не хотите тратить больше денег, чем вам нужно.

3. Найдите доступные способы развлечься

Хотите верьте, хотите нет, но есть масса способов хорошо провести время, не разорившись. Все, что вам нужно сделать, это выяснить, какие доступные или бесплатные занятия лучше всего подходят вашей личности, а затем вы можете составить график вокруг них.

Мы уже говорили об этом ранее, но проводить время с любимыми людьми — всегда хорошая идея.Совместные прогулки и просмотр фильма или разговоры о жизни могут привести к тому, что вы создадите воспоминания на всю жизнь с самыми близкими вам людьми.

В зависимости от того, где вы живете, поблизости могут быть мероприятия на свежем воздухе, на которые стоит обратить внимание. Поиск пешеходных троп для изучения или озера или океана для купания — отличный способ повеселиться и поддерживать себя в форме, не тратя слишком много денег.

4. Оставайтесь активными и продолжайте двигаться вперед

Одна из худших вещей, которые вы можете сделать для себя и своего психического здоровья, — это перестать двигаться.Сидеть без дела весь день и ничего не делать иногда нормально, но если вы проведете слишком много дней вместе, это только еще больше вас огорчит.

Профессиональный совет? Создайте и поддерживайте календарь, наполненный всем, что вам нужно или что вы хотите сделать каждый день. Такая простая вещь, как выделение времени на уборку дома, может поднять вас на ноги и повысить производительность.

5. Поставьте несколько целей (и запишите их)

В дополнение к этому последнему пункту, записывайте то, что вы хотите сделать, — это отличный способ улучшить свою жизнь.Также может быть очень полезно сделать шаг вперед и записать некоторые краткосрочные и долгосрочные цели.

Может показаться, что это не так уж и много, но иногда просто записать что-то становится реальным. Это больше не просто мысль в вашей голове, это то, что вы действительно хотите преследовать и достичь.

Если вы хотите сделать еще один шаг вперед, доска мечтаний — это увлекательное занятие на выходных и отличная мотивационная тактика, которая поможет вам снова двигаться в правильном направлении.

6. Основное бюджетирование и сбережения

Очень важно знать, как составить бюджет и следовать ему. Это гарантирует, что у вас будет достаточно денег для оплаты счетов, а также поможет вам отложить и сохранить дополнительные деньги на черный день.

Итак, если у вас его еще нет, сядьте и каждый месяц составляйте бюджет своей жизни. Переоценивайте затраты на все, таким образом, у вас будет небольшое пространство для маневра каждый месяц, что позволит вам сэкономить немного денег в процессе.

7. Обращайтесь за помощью, когда она вам нужна

Никогда не бывает легко просить кого-то о помощи. Для этого вам нужно признать, что что-то не так и что вы не можете решить проблему без помощи других.

Но иногда обратиться за помощью — это то, что нужно сделать, чтобы снова встать на ноги. Итак, если вы думаете, что пришло время сделать это, обратитесь к близкому человеку и посмотрите, что он может сделать для вас.

Если вы хотите обратиться за помощью к кому-то, кто не является членом семьи или другом, персональные кредиты часто являются хорошим местом для начала.Они могут помочь вам, когда вы находитесь в затруднительном положении, и дать вам прочную основу для построения вашей жизни в движении вперед.

Руководство о том, как жить той жизнью, которую вы хотите

Вот оно! Это 7 советов и приемов, которые вы можете использовать, чтобы жить так, как вы хотите, даже если у вас нет тонны ресурсов для работы.

Помните, деньги — это еще не все. Забота о себе и общение с любимыми людьми помогут вам жить более счастливой и здоровой жизнью.

Ищете другие способы улучшить свой образ жизни? Посетите наш блог!

Что делать, если вы изо всех сил пытаетесь свести концы с концами в финансовом отношении

Стейси Уильямс

Рубрики: Советы по личным финансам С тегами: Экономная жизнь

Этот сайт использует партнерские ссылки и может получать небольшую комиссию, когда вы нажимаете на них. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей Политикой раскрытия информации. Six Dollar Family также участвует в Amazon.com/Amazon.UK/Amazon.ca партнерская программа и, как таковая, может получать комиссию, когда вы делаете покупки на Amazon по нашим ссылкам.

За последнюю неделю у меня было как минимум три отдельных разговора с людьми, которых я считаю близкими друзьями, об их личном бюджете . На самом деле, двоих из трех я знаю с детства. Это сильные женщины, которые с годами стали больше похожи на семью, чем на подруг. Одной из этих двух я действительно считаю свою сестру, так как она провела большую часть нашего детства в моем доме, смеется.У всех трех этих женщин проблемы с деньгами, и все три сказали мне одно и то же; «Я не зарабатываю достаточно денег, чтобы выжить».

Иногда, независимо от того, что мы делаем, мы просто не можем заработать достаточно денег, чтобы выжить, и мы просто не можем разорвать цикл жизни от зарплаты к зарплате. Некоторым семьям, независимо от того, насколько они бережливы или разумны в своих расходах, они все еще изо всех сил пытаются свести концы с концами каждый месяц. Если вы в настоящее время находитесь в ситуации, когда вы изо всех сил пытаетесь свести концы с концами в финансовом отношении каждый месяц, может показаться, что вы ничего не можете сделать, чтобы улучшить свое положение.Я не буду лгать вам и говорить, что это будет легко, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы немного облегчить борьбу себе и своей семье.

Что делать, если вы изо всех сил пытаетесь свести концы с концами в финансовом отношении

Самое главное, что нужно знать, когда вы с трудом сводите концы с концами, — это почему вы живете от зарплаты до зарплаты . Если вы не знаете, почему с вашей семьей происходит что-то плохое, вы не можете предпринять шаги, необходимые для решения проблемы. Ваша причина может быть такой простой, как нехватка денег для выживания, но если это не так, у вас есть проблема, которую необходимо решить.

Как только вы поймете, почему вам трудно заработать достаточно денег, чтобы выжить, вы сможете начать исправлять ситуацию. Это может занять некоторое время — месяц или больше — чтобы привести себя и свой бюджет в нужное состояние, но при упорной работе вы в конечном итоге увидите свет в конце туннеля.

Что делать, если вы не зарабатываете достаточно денег, чтобы выжить

Если вы не зарабатываете достаточно денег, чтобы выжить, есть несколько шагов, которые вам нужно предпринять, чтобы вернуть себе жизнь в нужное русло.К сожалению, исправить что-то за одну ночь не получится, поэтому будьте готовы к тому, что придется долго копаться, если вы действительно хотите что-то починить.

Составьте список своих расходов

Для начала вам понадобится ручка и бумага, чтобы составить список своих расходов. Просмотрите свой банковский счет и перечислите все расходы, которые у вас были за последние 3 месяца. Обязательно запишите сумму и число месяца, в котором она взимается.

Для повторяющихся расходов, таких как продукты, лучше вести текущий подсчет расходов по категориям, а не построчно.Когда я добираюсь до отслеживания наших собственных расходов, я считаю, что проще всего использовать бухгалтерскую книгу , такую ​​как ЭТА . Это просто, кажется, помогает мне разобраться.

Укажите свой доход

После того, как вы перечислили свои расходы, пришло время указать ваши доходы. Если вам платят только один раз в неделю или два раза в месяц, вам будет довольно легко это сделать.

Если ваш доход непостоянен, т. е. изменяется от недели к неделе или от месяца к месяцу, постарайтесь определить среднее значение.Лучше недооценить свой доход, чем переоценить.

Создайте новый бюджет

Если вы постоянно говорите: «Я не зарабатываю достаточно денег, чтобы выжить», очевидно, что ваш текущий бюджет не работает. Это означает, что вам нужно создать бюджет , который действительно работает для вашей семьи. Возможно, будет полезно изменить способ составления бюджета.

Когда большинство семей составляют бюджет, они стараются планировать свои расходы, не принимая во внимание свои доходы.К чему это часто приводит, так это к тому, что расходы превышают доходы. Вместо этого попробуйте составить бюджет в обратном порядке. У вас есть только конечная сумма дохода, что означает, что у вас может быть только конечная сумма расходов. Сначала покройте свои необходимые категории бюджета, а потом беспокойтесь о ненужных.

Сокращение расходов

Если после составления бюджета всех доходов у вас все еще есть необходимых расходов, которые необходимо покрыть, у вас остается только один вариант. Вам нужно сократить свои расходы и убедиться, что вы не попали в ловушку мифов о бережливой жизни , которые в конечном итоге будут стоить вам больше денег, чем вы сэкономите.Я знаю, что когда вы изо всех сил пытаетесь свести концы с концами в финансовом отношении, может быть трудно понять, где вы можете снизить стоимость жизни, но я обещаю, что это возможно.

Планируйте свои расходы по категориям

Если ваши расходы на жилье слишком высоки, подумайте о сокращении. Моя Эмма и я сделали именно это пару лет назад, когда мы переехали в отель для длительного проживания на полный рабочий день .

Если ваши счета за коммунальные услуги слишком высоки, подумайте, как вы можете их снизить. Небольшие вещи, такие как , использование бельевой веревки для сушки одежды или , создание умного дома , могут дать вам огромную экономию на ваших счетах.

Если ваши счета за продукты слишком высоки, найдите новые способы сэкономить деньги на продуктах , избавьтесь от отходов, чтобы сэкономить деньги или даже научитесь ловить рыбу .

Если ваши медицинские счета слишком высоки, посмотрите, сколько денег может сэкономить вам изменение образа жизни .

Если вы просто в убытке, изучите новый навык экономии, который сэкономит вам деньги или доведите свою скромную жизнь до предела.

Увеличить доход

Пытаясь снизить стоимость жизни, вы должны попытаться найти способов заработать больше денег. В конце концов, вы изо всех сил пытаетесь свести концы с концами в финансовом отношении, потому что у вас больше расходов, чем доходов. Увеличение вашего дохода может быть единственным способом, с помощью которого вы и ваша семья сможете перестать испытывать трудности.

Способы увеличить свой доход

Существует множество способов увеличить свой доход. Вы можете начать вести блог точно так же, как этот . Это не принесет денег сразу (скорее всего), но в конечном итоге может превратиться в постоянный доход для вас.

Вы можете заработать бесплатные подарочные карты или деньги Paypal, проводя опросы .

Вы могли бы начать домашний бизнес, который вы работаете на стороне .

Там, где есть воля, есть способ, и это никогда не бывает более верным, чем с вашим доходом; особенно, когда вы не зарабатываете достаточно денег, чтобы выжить.

Измените свои привычки

По мере того, как вы работаете над снижением своих расходов и увеличением доходов, вы также должны работать над выявлением своих плохих финансовых привычек. В конце концов, они, скорее всего, являются самой большой причиной, по которой ваша семья борется за выживание в финансовом отношении.Если вы тратите больше денег с помощью дебетовой или кредитной карты, внесите изменения на , используя бюджет только наличными . Если у вас есть привычка покупать комиссионные магазины, решите держаться подальше от них, пока не окажетесь на твердой почве. Если вы слишком часто едите вне дома, научитесь планировать меню и вместо этого ешьте дома.

Вашей семье потребуется некоторое время, чтобы встать на твердую почву. На самом деле нет никакого способа обойти это. Однако, если вы готовы работать, вы добьетесь своего. Я в тебя верю.

Проблемы с доходом: что делать, если вы не зарабатываете достаточно денег.

Если у вас проблемы с доходами, а не с расходами, традиционные советы по составлению бюджета могут свести вас с ума.

«Просто не ходите в Starbucks каждый день, и вы станете миллионером!»

Ммм, да. Не полезно.

Обновление: 05.04.20 Я знаю, как тяжело сейчас с финансами из-за заказов на дому и пандемии. Я также знаю, что у меня есть уникальная возможность помочь вам. Я помог сотням тысяч людей выйти из цикла «от зарплаты до зарплаты» (после многих лет попыток и неудач), обучая их тому, как работать с их уникальной индивидуальностью, чтобы действительно придерживаться бюджета.

Я даю вам БЕСПЛАТНЫЙ доступ к безумно популярному 90-дневному бюджетному учебному курсу. Потому что я знаю, что эта программа изменит каждый аспект вашей жизни. Посмотрите вокруг. Потому что это ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ, когда ты будешь сидеть и беспокоиться о деньгах. Давай приступим к работе.

БЕСПЛАТНО присоединитесь к 90-дневному учебному курсу по бюджету здесь… 

Вот почему я попросил Кару Фидд из Simplifying DIY Design сделать сегодня гостевой пост… 

Потому что это была именно проблема Кары, когда я встретил ее.И Кара обладает богатыми знаниями о том, как справиться с проблемой дохода.

И большинство этих очень простых изменений описаны в 90-дневном учебном курсе по бюджету, который вы можете получить БЕСПЛАТНО здесь…

Меня всегда чрезвычайно мотивировали истории успеха других людей, пока я шла по своему финансовому пути, потому что ВСЁ, чего я хотела, — это работа, которая позволила бы мне оставаться дома с детьми.

Для меня это было движущей силой нашей способности сократить наши расходы более чем на 23 000 долларов в год, погасить более 35 000 долларов долга и найти способ получать свою старую зарплату из дома.

Вот что сказала Кара…

Как справиться с проблемой дохода.

Мне казалось, что я тону.

По крайней мере, это лучший способ описать это.

Мне казалось, что это произошло одновременно. Я встретила любовь всей своей жизни, мы поженились, он вступил в воздушную национальную гвардию и занял должность техника, у нас родился ребенок, и я стала мамой-домохозяйкой (работаю только по выходным, когда мой муж или кто-то другой). наших родителей могли бы остаться с нашим сыном).

Решение стать мамой, сидящей дома, было в основном личным, но я также не зарабатывала достаточно на своей работе, чтобы иметь смысл продолжать работать, чтобы оплачивать детский сад. Потеря большей части моего дохода, а затем сокращение зарплаты моего мужа, когда я впервые сменил работу, ударили по нам сильнее, чем мы ожидали, и наш сберегательный счет быстро опустел.

Выходящие деньги не соответствовали приходу , и я проводил все больше и больше времени, глядя на экран своего онлайн-банкинга, надеясь, что ситуация изменится.Я доставал свой калькулятор и набирал несколько цифр, а затем делал это снова. И я НЕ мог понять, почему у нас было так мало денег, когда мы их ни на что не тратили.

 Кроме долга и счетов.

Но как мы могли выбраться из долгов, когда у нас не осталось денег? Это был порочный круг, и мне действительно казалось, что я тону.

Я знал, что нам нужно сделать что-то быстро.

Так я и сделал.

Это было непросто (и не всегда быстро), но теперь моя жизнь выглядит совсем по-другому.Я хочу показать вам, что мы сделали правильно (и что мы сделали неправильно!), чтобы вы могли разобраться в этом сами.

Мы всегда оставались командой.

Мы с мужем очень старались, чтобы эта ситуация не стала причиной проблем в нашем браке. Решение о том, что он устроится на работу федеральным техническим специалистом, было гораздо большим сокращением заработной платы, чем мы ожидали, но мы приняли это решение вместе. Мы также приняли решение, чтобы я стала мамой-домохозяйкой вместе, , поэтому мы взяли за правило никогда не обвинять и не указывать пальцем на другого человека.

Поскольку мы принимали эти решения вместе, мы знали, что должны вместе противостоять последствиям.

Оставаться вместе было так важно.

Мы скомпрометированы.

Это не значит, что у нас не было проблем. Ему нравилось каждый день останавливаться на местной заправке, чтобы выпить кофе, перекусить, а иногда и пообедать. Когда я просил его прекратить это делать, он расстраивался. В конце концов, подсчитав, сколько он тратит (что составляло 400 долларов в месяц), он согласился, что ему нужно урезать.

Мы попробовали денежное довольствие, чтобы он по-прежнему мог ходить в магазин , но когда наличные заканчивались, он снова начинал проводить по дебетовой карте. Через некоторое время он дал мне свою дебетовую карту, чтобы не соблазняться.

  Я урезал все.

 Мы уже хорошо осознавали, что покупаем. Я никогда не покупала себе ничего, и мой муж тоже. Мы продали почти все, что у нас было, без чего мы могли бы жить, и мы купили нашему сыну только самое необходимое – еду и одежду.

Я до сих пор помню его самую первую Пасху, и его корзина была наполнена игрушками, которые у него уже были, потому что мы не могли позволить себе новые.

 ( Подсказка: Он прекрасно выжил, и мы тоже).

Мы использовали замены.  

Моей уловкой с детской одеждой были комиссионные магазины какое-то время, пока я не понял, что в Old Navy есть отдел досмотра убийц. Многие предложения, которые я там нашел, были дешевле, чем в комиссионном магазине! Некоторые рубашки стоили всего 0 долларов.97! Если это было много, я брал его, несмотря на то, что он был большего размера, а затем хранил их на полке в моем подвале.

Мы также отказались от кабельного телевидения, остановились на одной машине (что сократило расходы на бензин, страховку и техническое обслуживание) и прекратили все дополнительные услуги, такие как ужин вне дома, остановки для кофе и т. д. 

 

Мы получили финансовую консультацию от эксперта.

Честно говоря, мне повезло с этим, потому что я нашел Розмари из Занятого Бюджетника. Ее статьи — кладезь информации, но только когда мне ПО-НАСТОЯЩЕМУ повезло и я выиграла розыгрыш «Финансовая дорожная карта», который она проводила для поста, это действительно начало щелкать для меня.(Мое имя в Финансовом исследовании было изменено для анонимности, но это я, Аманда!)

Несмотря на то, что мне посчастливилось получить финансовый совет от Розмари, у нее есть 90-дневный учебный курс по бюджету, который является удивительным (и совершенно бесплатным), который проведет вас через большую часть того же процесса). Но можно было бы и с другом, который хорошо разбирается в деньгах, все обнажить и спросить у него совета. Иногда полезно, чтобы сторонняя сторона взглянула на вас свежим взглядом и указала вам правильное направление.

Именно это она и сделала для меня.Я никогда не забуду, что она сказала после того, как мы тщательно прочесали наши финансы и банковские выписки. Она сказала: «Кара, у тебя нет проблем с расходами. У вас проблемы с доходом».

Мы решили нашу проблему с доходами с помощью подработки.

Наконец-то! Проблема с доходом! Это было именно так. Именно поэтому я чувствовал, что тону!

Мой муж работал на двух работах, я работала все свободные минуты, которые у меня были между работой медсестры по выходным и попытками заработать деньги из дома (я завела блог и магазин на Etsy, а также другие более мелкие вещи, такие как опросы и использование приложений для скидок). ).

Что еще я мог сделать?  Подсказка: Вы можете многое!

Я действительно начал зарабатывать деньги из дома

Хотя зарабатывание денег из дома казалось самой лучшей идеей, на практике все оказалось намного сложнее. Я пробовал много вещей, прежде чем сорвал джекпот.

Поскольку я уже открыл магазин на Etsy, чтобы делать предметы ручной работы, но я тратил деньги на их изготовление, и на их создание и доставку уходило так много времени, что, в конце концов, я получал очень небольшую прибыль за часы работы.

Я знал, что мне нужно что-то, что могло бы решить мою проблему с доходом, заработать больше денег с меньшими затратами времени, поэтому я обратился к ведению блога.

Потратив на это несколько часов, особого прогресса я не добился.

Я использовал навыки, которые у меня уже были, чтобы зарабатывать деньги из дома.

Поворотным моментом стало то, что я начал использовать свои природные способности. Когда Розмари работала со мной над финансовой дорожной картой, она заглянула в мой блог и спросила: «Сколько вы ежемесячно тратите на услуги графического дизайна?»

Я думал, что это было забавно, потому что я едва мог позволить себе продукты, так зачем мне платить графическому дизайнеру? «Ничего, я их сам делаю», — ответил я.

Оказывается, я действительно хорош в графическом дизайне.

Она изложила план того, как я должен сосредоточить свои усилия на вещах, в которых я выдающийся. Она сказала, что блоггеры платят людям за то, что они делают их графику, и я могу это сделать. Похоже, это хороший способ решить нашу проблему с доходом.

В конце концов, поскольку наши стили были очень похожи, я начал делать графику для нее и некоторых других клиентов. Примерно в то же время мы переехали в квартиру, которая была намного ближе к работе моего мужа (чтобы еще больше сократить расходы на газ), и узнали, что ждем второго ребенка.

  Я заявил, что ко времени рождения второго ребенка мы будем финансово стабильны.

  Так и было! Кроме того, мой муж смог получить лучшую должность в Воздушной национальной гвардии, что дало ему зарплату и льготы за действующую службу. Это было огромным подспорьем в финансовом плане, и в качестве бонуса необходимость работать на двух работах отпала.

Мы делали только то, что имеет значение.

По мере того, как блог начал расти, я также смогла бросить свою работу медсестры по выходным, что помогло мне посвятить больше времени задачам с более высоким ROI (окупаемость инвестиций) в моем блоге.

Зарабатывание денег созданием графики позволило мне реинвестировать в свой собственный блог.

В конце концов, я переключил передачу, еще больше склоняясь к своей страсти к дизайну. Я начал вести новый блог, посвященный дизайну, и обучал блоггеров, которые не могли позволить себе графических дизайнеров, делать это самостоятельно с помощью простых в использовании инструментов и шаблонов.

Потому что я так хорошо знал своего целевого покупателя (аватар), что все, что я узнал от Розмари о ведении блога, просто щелкнуло. Какое-то время я брал на себя больше клиентской работы.Примерно через 6 месяцев я запустил продукт, который за неделю принес чуть менее 11 тысяч долларов! Я не мог в это поверить, я действительно зарабатывал деньги из дома!

Мы оставались на финансовом курсе (даже когда у нас были деньги).

Мы использовали доход с умом.

Я придумал систему для нашего бюджета, которая меня устроила. После внедрения учебного курса Розмари по бюджету, который шаг за шагом показал мне, как составить бюджет, я смог применить концепции, которым она учила, и заставить их работать для моей семьи.

Одной из концепций, которая очень помогла, был труднодоступный банковский счет. Хотя до нас не так уж трудно добраться, я обнаружил, что было бы полезно просто не иметь «лишних» денег на нашем основном расчетном счете. Я смог открыть несколько счетов в USAA и использовать их как своего рода систему цифровых конвертов.

 Когда моему мужу платили, мы оплачивали все наши счета его первой зарплатой, а затем использовали вторую зарплату для оплаты аренды за следующий месяц (это гарантировало, что мы всегда платили вовремя и раньше).

Затем любой оставшийся доход, который я получил (после оплаты расходов, откладывания денег на налоги и любых инвестиций, которые я сделал в этом месяце), мы бы направили прямо в долг. Каждый раз, когда я запускал новый продукт, мне удавалось погасить еще один долг. По мере того, как долг уменьшался, деньги, которые у нас оставались каждый месяц, росли, и мы могли вкладывать все больше и больше в счет погашения долга.

В это время мы не занимались сберегательным счетом. Мы начали копить деньги только тогда, когда решили, что хотим купить дом.

Угадайте, кто смог накопить весь авансовый платеж чуть больше чем за месяц?!? В этом сила блога и хороший бюджет!

Мы разработали процедуры, которые помогли нам сэкономить деньги.

Мы узнали, что деньги и домашние дела связаны между собой… Если вы не организованы, вам будет трудно вести бюджет.

 

 Когда мы боролись, я действительно чувствовал себя в полном беспорядке. Все было так немотивировано и вниз. Я всегда запаздывал с посудой, стиркой и всем остальным по дому.Я проводил все свое время либо за ведением блога, либо за графикой, либо за общением с нашими детьми.

Беспорядок вокруг нас так раздражал, что я винил себя. Муж помогает по хозяйству, но иногда мы оба так устаем, что просто не успеваем.

Каждый день заканчивался отставанием, что отставало от нас все дальше и дальше… 

Берем посуду и белье под контроль.

Это начало меняться, когда я проходил 90-дневный учебный курс Розмари по бюджету.

Она объясняет простую систему блюд, которую я действительно могу сделать (даже с моим напряженным графиком). Это было то, чем я серьезно занималась, когда мой муж уехал на военную подготовку. Я знал, что его не было дома, чтобы помочь, поэтому мне нужно было убедиться, что я останусь впереди.

  Забавный факт: если что-то хоть немного выйдет из-под контроля, я буду ошеломлен и просто не буду этого делать.

Так или иначе, я мыл посуду каждую ночь. Таким образом, каждое утро я просыпался с НИКАКОЙ посудой в раковине.Я немедленно разгрузил посудомоечную машину, пока мои дети завтракали, чтобы я мог непрерывно загружать ее в течение дня.

Мы также избавились от всех наших корзин для белья, кроме одной (у нас их было 5, не считая корзин). Избавление от корзин для белья означало, что мы не могли позволить одежде накапливаться, а затем запускать их все сразу только для того, чтобы разложить 5 корзин с чистой одеждой, потому что у нас не было времени сложить 5 корзин с одеждой.

Я запускал стирку, как только эта корзина наполнялась (примерно каждые 2-3 дня).Если бы я помыл, высушил и сразу же убрал его, это сработало. Я не позволял себе делать еще одну загрузку, пока все это не было сделано, поэтому мне нужно было убедиться, что я выполнил весь процесс от начала до конца.

 Я был полон решимости установить такой распорядок, чтобы я мог справляться с посудой и стиркой. Этот шаг огромен для меня. Я смог это сделать и не чувствовал, что это заняло несколько часов моего времени. Делать понемногу за раз было единственным способом быть последовательным.Это никогда не было ошеломляющим, когда это была всего одна загрузка или пара блюд.

Мы застряли с изменениями, которые имели значение.

Успехи в финансах и наша проблема с доходом тоже помогли дому.

 

Когда мы смогли начать выплачивать долги и выбраться из ямы, я почувствовал себя гораздо более энергичным. Наконец-то я почувствовал облегчение, так как работал меньше и чувствовал себя гораздо более мотивированным.Я смогла справиться с домашними делами и повеселиться со своими детьми.

Каждая ситуация уникальна, поэтому выясните, что лучше всего подходит для вас. Не существует универсального решения для всех.

Мы прошли путь от огромных долгов до покупки дома для нашей семьи за несколько лет , сократив все, что могли, и найдя способы заработать больше денег.

Мы никогда ничего не добьемся, если не заработаем больше денег. Я подумал о том, что сказала Розмари: «У нас нет проблемы с расходами, у нас есть проблема с доходом.«Сразу после этого моего мужа повысили до более оплачиваемой и выгодной должности.

И я начал строить онлайн-бизнес, который я мог масштабировать. Я хотел построить бизнес, который не требовал бы обмена времени на деньги. Бизнес, с которым связаны очень небольшие накладные расходы (такие как инвентарь или материалы).

Мы атаковали наш долг

Это и было нашей целью. Мы создали процедуры и системы в нашем доме и в наших финансах, которые помогли нам быстро погасить долг. И, как только долг был погашен, мы смогли накопить на то, что хотели, например, на отпуск и дом.

Это заставило нас почувствовать, что мы никогда не выберемся. Тем не менее, мы так много узнали о себе, о нашем браке и о том, к чему мы действительно можем подтолкнуть себя.

Ни за что на свете не променяю.

Если это вы и у вас есть проблемы с доходом… ваше решение может заключаться не в графическом дизайне и ведении блога. Но вы по-прежнему можете работать вместе, оставаться на одной волне, прилагать последовательные усилия и нестандартно мыслить о масштабируемых дополнительных доходах, используя свои особые навыки и способности. У Розмари на самом деле есть онлайн-тренинг под названием «Мастер-план заработка на дому», который учит вас, как использовать свои навыки и способности, чтобы найти подходящую работу на дому.

Получите 90-дневный учебный курс по бюджету и начните работать над ним. Bootcamp абсолютно бесплатен и является отличным местом, чтобы начать контролировать свои финансы.

П.С. Если ваша проблема с доходом усугубляется и ваши возможности обеспечить себя или свою семью предметами первой необходимости ограничены, есть программы, которые могут вам помочь.Я прекрасно понимаю, что не все проблемы с доходами одинаковы. Первый шаг – попросить о помощи. 411 — это национальная служба, которая находит людей, нуждающихся в помощи, в том районе, где они живут. Существуют также государственные программы, которые могут вам помочь… Никогда не бойтесь просить о помощи .

Кара — жена и мама двоих детей. Она владеет проектом Simplifying DIY Design и учит блоггеров, как создавать графику для развития своих блогов. Ей нравится проводить время со своими детьми, путешествовать и смотреть документальные фильмы об убийствах на Netflix.Вы можете найти ее на Simplimingdiydesign.com, а если вы являетесь блоггером, ищущим потрясающие бесплатные шаблоны холста, просто нажмите здесь.

 

FTC Раскрытие существенной связи: для того, чтобы мы могли поддерживать этот веб-сайт, некоторые ссылки в сообщении выше могут быть партнерскими ссылками. Несмотря на это, мы рекомендуем только те продукты или услуги, которыми пользуемся лично и/или верим, что они принесут пользу читателям

Как планировать бюджет, если вы не зарабатываете достаточно денег

  • Фейсбук
  • Пинтерест
  • Твиттер

Многие люди пытались ответить на вопрос  Как составить бюджет, если вы не зарабатываете достаточно денег . Конечно, здесь трудно находиться. Но только потому, что вы не зарабатываете достаточно денег, чтобы покрыть свои расходы прямо сейчас, не означает, что вы должны опускать руки в знак поражения. Вы можете пройти через это! Вот как составить бюджет в этой ситуации.


Вы потеряете работу. Вы заболеваете. Ваш муж теряет работу. Вы переживаете развод.

 Это серьезные судьбоносные проблемы, связанные с отношениями, эмоциональными и финансовыми последствиями. Часто в результате возникает ситуация, когда у вас не хватает денег, чтобы оплатить счета.Говорите о вещах, которые не дают вам спать по ночам… мы были там.

Назвать ситуацию «неудачной» — значит не сказать ничего. Больше похоже на «утонуть без спасательного жилета». 76% американцев сегодня живут от зарплаты до зарплаты (источник), и всего одно событие может вызвать финансовую панику.

Или, может быть, не было какого-то одного события, которое привело к вашему финансовому положению — это было просто накопление растущих счетов и зарплаты, которая не поспевает за ними.

Какой бы ни была причина — нехватка денег для оплаты счетов — это ОГРОМНАЯ проблема, с которой сегодня сталкиваются многие американцы — так что вы можете сделать, чтобы она не переросла в полномасштабный финансовый кризис?

Я говорю по своему опыту, потому что я был в долгах на сумму 40 000 долларов, а также выбрался из них (подробнее об этом читайте в моей книге «Восстановление транжиры»).

Как составить бюджет, если вы не зарабатываете достаточно денег:

1.) Сохраняйте позитивный настрой

Это самое сложное, но и самое важное. Негатив атакует вас со всех сторон.

Мысли типа:

Вам никогда не выбраться из этой передряги

Вы никогда не найдете работу

Вы потеряете свой дом

Эти мысли станут самоисполняющимся пророчеством, если вы поддадитесь им.И я говорю это как человек, который борется с негативным внутренним диалогом — это УБИЙЦА.

Я использую свою веру, чтобы оставаться позитивным, и вы должны найти то, что работает для вас. Если вы сможете сохранять позитивный настрой и сосредоточитесь на том, что вам нужно сделать, чтобы выйти из сложившейся ситуации, тогда реальность последует за этим позитивным настроем.

Перестаньте думать о том, как составлять бюджет, когда вы не зарабатываете достаточно денег, и начните верить и действовать с верой.

2.) Признать, что это временно

Да, это пуля номер 2, и вы можете подумать: «2 очка, и ничего действенного?» Это сделано намеренно.

Приведенные ниже активные предметы не прилипнут, если вы не будете полностью погружены в игру. Вам нужно действовать, зная, что ваше финансовое положение не будет длиться вечно и что это просто вызов, который вам нужно преодолеть.

Не позволяйте этому стать вашим стилем жизни — решите быть победителем, а не жертвой.

Но единственный способ, чтобы это было временным, — это ОТНОСИТЬСЯ К ЭТОМУ СЕРЬЕЗНО! С финансовой точки зрения, вам нужно бежать! Но, как и в беге, вы не можете бежать вечно.

Так что посчитайте свой спринт!

3.) Вырезать, вырезать, вырезать

Вы платите за кабель? Вместо этого используйте одну из этих более дешевых альтернатив кабелю.

У вас есть смартфоны? Продайте их и уменьшите свой счет за беспроводную связь с помощью Republic Wireless.

Вы планируете питание и используете купоны?

Вы по-прежнему часто ходите куда-нибудь поесть? Вот список из 13 вещей, на которые не стоит тратить деньги, так что используйте его как хорошее начало.

Я помню время, когда мы не могли платить по счетам, я думал: «Ну и какой смысл в бюджетировании?» Такой ход мыслей был огромной ошибкой.

Бюджетирование важнее, чем когда-либо, когда у вас дефицит — вы должны изучить и выяснить все места, где вы можете сэкономить деньги.

4.) Получите больше денег!

Когда у вас ежемесячный дефицит бюджета, вы должны атаковать его с обеих сторон. Сократите расходы и заработайте больше денег.

Да, да, я знаю. Легче сказать, чем сделать. Но есть некоторые вещи, которые вы можете делать из дома и зарабатывать дополнительные деньги, о которых вы, возможно, и не думали.

Что, если бы вы смогли сократить свои ежемесячные счета на 300 долларов, а затем дополнительно заработать 300 долларов, работая из дома или случайными заработками? Это еще 600 долларов в вашем кармане.

Можете ли вы работать больше часов на своей работе? Может ли ваш супруг пойти и найти другую работу или одну из этих подработок?

Когда вы находитесь в режиме выживания, никакая работа не должна быть ниже вашего достоинства, и любые жертвы, которые вы приносите, носят временный характер, потому что вы выкапываете себя.

Если вас уволили с хорошо оплачиваемой офисной работы в офисе, можно какое-то время доставлять пиццу, прежде чем вы получите следующую работу.

5.) Расставляйте счета по приоритетам

Когда не хватает денег, как вы решаете, кому платить, а кому нет? Поскольку мы использовали термин «выживание», подумайте о вещах, которые вам понадобятся для выживания — еда, кров, одежда, транспорт, энергия… ваши первые платежи должны быть теми, которые удерживают вас в вашем теплом доме, оставить еду на столе и позволить вам приступить к работе.

После этого нужно разобраться, какие кредиторы получают выплаты, а какие нет.Если у вас недостаточно денег, чтобы расплатиться с некоторыми кредиторами, обязательно свяжитесь с ними. Вы можете договориться о своем просроченном долге, и сейчас самое время это сделать. Но есть последствия при погашении долга, поэтому будьте осторожны и обязательно проведите исследование.

И подача заявления о банкротстве — НЕ самый простой выход, как вы могли бы подумать.

После того, как вы сделаете все это и, наконец, увидите свет в конце туннеля, ключ в том, чтобы эти изменения закрепились! И это может быть самой сложной частью этого.чтобы действительно заставить их придерживаться, вы должны обязательно отслеживать свои расходы. И для этого я очень рекомендую новую компанию Tiller. Это великолепно… все транзакции по вашему банковскому счету ежедневно загружаются в таблицу Google. И вы можете отслеживать любым способом, который вы хотите. Зарегистрируйтесь на Тиллер ЗДЕСЬ.

В заключение, вот почему я сделал первые два пункта умственными, а не практическими: готовы ли вы работать сверхурочно, избавиться от смартфона, устроиться на работу, которая может показаться неловкой, если бы у вас не было позитивный настрой?

Были бы у вас силы продолжать идти, продолжать попытки, если бы вы не были в режиме спринта?

Когда я столкнулась с дефицитом бюджета в 1000 долларов в месяц, я сразу же пошла и нашла работу официантки.И это ОТСУТСТВУЕТ.

Но это длилось всего около 10 месяцев.

Я дошел до того, что смог добиться успеха, не работая там. И я был сильнее на другой стороне этого… и ты будешь тоже!

Вопрос, который у нас есть к вам сегодня: что вы готовы сделать, чтобы это произошло?

  • Фейсбук
  • Пинтерест
  • Твиттер

Как жить по средствам? (Руководство по бережливой жизни)

американца любят кредитные карты.Согласно последним данным Федерального резерва, у нас в совокупности есть задолженность по кредитным картам на сумму 853 миллиарда долларов.

Наша нация любит делать покупки, но иногда это потребительство приводит к долгам и плохому финансовому положению.

Если вам нужна помощь в управлении деньгами, вот 12 советов, которые помогут вам научиться жить по средствам.

Знайте свои доходы и расходы

Прежде всего вам нужно знать, что входит и что уходит.

Составьте список всех без исключения доходов, которые вы получаете от своей работы, подработки, пенсии или где-либо еще.Затем составьте список всех счетов, которые у вас есть, от аренды до оплаты автомобиля. (Не забывайте о счетах, которые могут не поступать ежемесячно, например, о страховании автомобиля.) Использование приложения для составления бюджета может помочь вам отслеживать все ваши расходы и доходы.

Это ваши фиксированные расходы — те, над которыми у вас ограниченный контроль.

Разница между вашим доходом и постоянными расходами — это то, что осталось для расходов, которые вы можете контролировать: ваши переменные и дискреционные расходы.

Доход большинства из нас достаточен для покрытия постоянных расходов.В конце концов, мы бы не брали на себя обязательства, которые не можем оплатить. Это переменные и дискреционные расходы, которые так часто выходят из-под контроля.

Отслеживание расходов

План расходов или бюджет — это единственный лучший способ убедиться, что вы живете по средствам.

План расходов — это именно то, что следует из названия: в нем указано, что вы планируете потратить. Чтобы следить за своим прогрессом или его отсутствием, вам нужно будет отслеживать свои деньги, когда вы их тратите.

Раньше это включало в себя трудоемкий процесс записи всего, что вы потратили, разделения расходов на категории, их суммирования и сравнения этих сумм с вашим планом.

В наши дни онлайн-сервисы по составлению бюджета упрощают этот процесс.

Если вы хотите знать, как жить по средствам и достигать своих целей, вы должны отслеживать, куда уходят ваши деньги. Это единственный способ пресечь проблемы в зародыше.

Отдельные желания и потребности

Когда дело доходит до покупок, знание разницы между желанием и потребностью поможет вам не влезть в долги.

Прежде чем совершить покупку, спросите себя, действительно ли она вам нужна.Если нет, подождите, прежде чем купить его. Попробуйте использовать правило 48 часов.

Если вы видите что-то, что хотите купить, но не считаете, что вам это абсолютно необходимо, подождите 48 часов, прежде чем покупать это. Вы можете обнаружить, что чаще всего вы меняете свое мнение.

Не участвовать в соревнованиях

Не становитесь жертвой , не отставая от менталитета Джонса . Конечно, ваши друзья или соседи могут водить более красивые машины, пользоваться новейшими технологиями или брать дорогие отпуска, но это не значит, что вы должны делать то же самое.

Подумайте об этом так: ваш сосед мог взять кредит на «Мерседес», поставить на кредитную карту новый телевизор с плоским экраном или взять личный кредит, чтобы заплатить за отпуск.

Иногда жить по средствам может быть не так гламурно, но в долгосрочной перспективе это будет намного лучше.

Купить, когда есть наличные

Это не всегда легко или сразу приятно, но образ жизни «только если у вас есть деньги» может спасти вас от попадания в долговую ловушку.

Например, скажите, что вы собираетесь переехать от соседа по комнате в свою квартиру, а собственного телевизора у вас нет. Сначала вы можете заплатить за один с помощью кредитной карты, пока не посчитаете.

Если у вас нет наличных денег, чтобы немедленно расплатиться с картой, вы можете начать увеличивать процентные платежи. Не становитесь жертвой долга по кредитной карте.

Вместо этого накопите на несколько месяцев. Если у вас есть ноутбук, попробуйте смотреть передачи на нем.Сэкономив несколько месяцев, купите телевизор за наличные или оплатите его картой и сразу же оплатите в том же месяце.

Если вы не можете позволить себе что-то купить сейчас, не рефлекторно вытаскивайте пластик. Вместо этого копите, убедитесь, что вы можете себе это позволить наличными — это огромная часть финансовой независимости.

Держите резервный фонд

Жизнь непредсказуема. Ваша машина может сломаться, вы можете заболеть, ваш велосипед могут украсть, и вы можете лететь через всю страну, чтобы навестить семью.

Не влезайте в долги, потому что вы не создали резервный фонд. Если вы это сделаете, обязательно используйте калькулятор платежей по кредиту, чтобы погасить его как можно быстрее.

Хороший общий принцип, которого следует придерживаться, заключается в том, чтобы отложить расходы на сумму от трех до шести месяцев. Таким образом, когда что-то пойдет не так, вам не придется тянуться за кредитной картой или брать кредит, чтобы заплатить за нее.

Экономьте деньги везде, где это возможно

Экономия денег поможет вам не перенапрягаться в финансовом плане.Попробуйте эти советы, чтобы начать:

  • Никогда не заходите в продуктовый магазин неподготовленными. Прежде чем отправиться за покупками, обязательно обратите внимание на то, какие товары продаются со скидкой или какие товары вы можете купить оптом, чтобы сэкономить (но они не испортятся). Кроме того, обязательно используйте список покупок — слишком легко случайно купить легкомысленные вещи. Придерживайтесь своего списка и сохраните.
  • Отслеживайте расходы на хобби. Точно решите, сколько в месяц вы готовы тратить на хобби, например концерты или катание на лыжах, и придерживайтесь этого бюджета.
  • Принесите обед на работу. Если рядом с работой есть хорошие рестораны, у вас будет соблазн покупать обед каждый день. Откажитесь от дорогих блюд и попробуйте принести обед из дома. Это добавится.
  • Купить б/у.  Вы можете найти невероятные скидки на гаражных распродажах или в комиссионных магазинах.
  • Откройте высокодоходный сберегательный счет. Есть много банков, которые предлагают около 2% годовых на сберегательных счетах. Проверьте это и убедитесь, что вы делаете регулярные взносы, как только вы откроете один.

Сокращение расходов

Если вы все еще с трудом живете по средствам, внимательно посмотрите на свои расходы. Есть, вероятно, что-то, что вы можете вырезать или, по крайней мере, сократить. Например:

  • Абонементы в спортзал.
  • Парикмахерские и маникюрные салоны.
  • Кабельное телевидение.
  • Счета за мобильный телефон.
  • Походы по магазинам.

Просмотрите свои счета и отмените все услуги, которыми вы не пользуетесь часто. Что касается вещей, которые вы используете, позвоните поставщику и узнайте, можете ли вы получить более выгодную сделку или, по крайней мере, сократить ее.Возможно, вам нужно всего 10 гигабайт данных в месяц, а не безлимит.

Увеличьте свой доход

Конечно, самый простой способ улучшить свое финансовое положение — это увеличить свой доход. Самый приятный способ — это зарабатывать больше на своей текущей работе, получая повышение. Пожалуй, это самый простой способ избавиться от денежного стресса.

Если этого не предвидится, и вы постоянно пытаетесь свести концы с концами, возможно, пришло время искать более высокооплачиваемую работу.

Конечно, есть много других способов увеличить свой доход, от продажи своих вещей до подработок, которые превращают хобби в бизнес.Там, где есть воля, часто есть способ.

Сделай сам

Один из простых способов сэкономить деньги — вместо того, чтобы всегда нанимать профессионала для решения проблем, научиться делать это самостоятельно или сделать все своими руками.

Есть множество вещей, с помощью которых можно научиться делать своими руками. Возможно, есть предмет винтажной мебели, который вы хотите отреставрировать. Может быть, вы научитесь самостоятельно менять масло, чинить велосипедные шины или даже постричься. Вы обнаружите, что можете сэкономить огромную сумму денег, делая эти вещи самостоятельно, потому что вам не придется оплачивать трудозатраты.

Осваивать новые навыки стало проще, чем когда-либо. В Интернете вы найдете множество ценных ресурсов, от обучающих видеороликов до блогов и форумов. Потратьте некоторое время на изучение того, что вы хотите сделать, и попробуйте обратиться к онлайн-экспертам, если вам нужен совет.

Не лишайте себя

Когда вы слышите такие термины, как «жить по средствам», особенно в сочетании с такими словами, как «бюджет», естественно думать о лишениях.

Вы можете подумать, что нет разницы между «бюджетом» и «диетой».Они оба о лишениях, верно?

Неправильно. Диета 90 223 – это 90 224 лишение: творог и близко не похож на мороженое.

С другой стороны, жизнь по средствам не обязательно связана с лишениями.

Улучшение ваших привычек расходования средств в продуктовом магазине не окажет негативного влияния на вашу жизнь. И не выпить дома с друзьями вместо того, чтобы платить по 8 долларов в баре.

Короче говоря, вы можете жить по средствам и при этом наслаждаться жизнью.

Хитрость? Замена фантазии деньгами. Подумайте о том, что вам действительно нравится, а затем найдите способ получить это дешевле.

Найдите удовлетворение в своем образе жизни

Одно дело — уметь жить по средствам, но можно и быть с ними счастливым.

Большинство людей мечтают вести более роскошный образ жизни: хотят иметь больше денег, хотят более дорогой отдых, хотят покупать более дорогие вещи.Это «желание большего» усугубляется социальными сетями, где все делятся фрагментами своей якобы гламурной жизни.

Во-первых, важно помнить, что большинство людей используют социальные сети только в качестве основного ролика. Они пишут только о вещах, которые делают их жизнь захватывающей, счастливой и роскошной. Но это не так. Если бы люди писали в социальных сетях обо всех аспектах своей жизни, у нас было бы намного больше «недовольных» постов о финансовых трудностях, монотонной работе и чувстве неполноценности.Это лишь некоторые реалии жизни, которые время от времени обрушиваются на всех.

Лучшее, что вы можете сделать, это научиться отключаться от социальных сетей. Когда вы не сравниваете свою повседневную жизнь с яркими моментами других, вы сможете распознать все замечательные вещи в своей жизни, которые легко принять как должное. Будьте благодарны за простые вещи, такие как крыша над головой или еда на столе, и признайте, что вам не всегда нужно больше материальных вещей, чтобы быть счастливым.Иногда приземленное отношение может стать самым большим улучшением бюджета, которое вы можете сделать!

Родственные

Подпишитесь на Mint сегодня

 От бюджетов и счетов до бесплатного кредитного рейтинга и многого другого – вы найдете
 легкий способ быть в курсе всего.

Узнайте больше о безопасности

6 причин, почему вам нужен бюджет

Важность составления бюджета — это финансовый урок, который невозможно переоценить.Если вы и ваша семья хотите финансовой безопасности, единственным ответом будет следование бюджету.

Все еще не убеждены? Ниже приведены шесть веских причин, почему каждый должен создать бюджет и придерживаться его.

Ключевые выводы

  • Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, не следуете экспертным финансовым советам, составляя и следуя бюджету.
  • Бюджет — это просто план расходов, в котором учитываются как текущие, так и будущие доходы и расходы.
  • Наличие бюджета позволяет контролировать ваши расходы и гарантирует, что ваши сбережения будут в будущем.

1. Это поможет вам следить за призом

Бюджет помогает определить долгосрочные цели и работать над их достижением. Если вы просто бесцельно плывете по жизни, бросая деньги на каждый красивый, блестящий предмет, который попадается вам на глаза, как вы когда-нибудь накопите достаточно денег, чтобы купить машину или внести первоначальный взнос за дом?

Бюджет заставляет вас планировать свои цели, экономить деньги, отслеживать свой прогресс и воплощать свои мечты в реальность.Хорошо, может быть обидно, когда вы понимаете, что новая игра для Xbox или великолепный кашемировый свитер в витрине магазина не вписываются в ваш бюджет. Но когда вы напомните себе, что копите деньги на новый дом, вам будет гораздо проще развернуться и уйти из магазина с пустыми руками.

2. Это поможет вам не тратить деньги, которых у вас нет

Слишком много потребителей тратят деньги, которых у них нет, и всем этим мы обязаны кредитным картам. Фактически, средний долг по кредитной карте на семью в 2021 году достиг 5525 долларов.

До эпохи пластика люди, как правило, знали, живут ли они по средствам. В конце месяца, если у них оставалось достаточно денег, чтобы оплатить счета и отложить часть сбережений, они были на верном пути. В наши дни люди, которые злоупотребляют кредитными картами и злоупотребляют ими, не всегда осознают, что они тратят слишком много, пока не утонут в долгах.

Однако, если вы составите бюджет и будете его придерживаться, вы никогда не окажетесь в таком опасном положении. Вы будете точно знать, сколько денег вы зарабатываете, сколько можете позволить себе тратить каждый месяц и сколько вам нужно откладывать.Конечно, подсчитывать цифры и следить за бюджетом не так весело, как бесстыдно ходить по магазинам. Но посмотрите на это с другой стороны: когда ваши счастливые друзья назначат встречу с консультантом по долгам в это время в следующем году, вы отправитесь в то европейское приключение, на которое копили деньги, или, что еще лучше, переедете в свой собственный дом. новый дом.

3. Это помогает сделать пенсию более счастливой

Допустим, вы ответственно тратите свои деньги, тщательно следите за своим бюджетом и никогда не имеете долгов по кредитной карте.Повезло тебе! Но ты ничего не забыл? Как бы ни было важно тратить деньги с умом сегодня, экономия также имеет решающее значение для вашего будущего.

Бюджет может помочь вам сделать именно это. Важно встроить инвестиционные взносы в свой бюджет. Если вы ежемесячно откладываете часть своего заработка для отчислений в IRA, 401(k) или другие пенсионные фонды, в конечном итоге вы накопите хорошие сбережения. Хотя вам, возможно, придется немного пожертвовать сейчас, это будет стоить того в будущем.В конце концов, вы бы предпочли провести свою пенсию, играя в гольф и совершая поездки на пляж, или работать зазывалой в местном продуктовом магазине, чтобы свести концы с концами? Точно.

4. Это поможет вам подготовиться к чрезвычайным ситуациям

Жизнь полна неожиданных сюрпризов, одни лучше других. Когда вас увольняют, вы заболеваете или получаете травму, разводитесь или умираете в семье, это может привести к серьезным финансовым потрясениям. Конечно, кажется, что эти чрезвычайные ситуации всегда возникают в самый неподходящий момент — когда вы уже ограничены в деньгах.Именно поэтому всем нужен резервный фонд.

Ваш бюджет должен включать в себя резервный фонд, который состоит как минимум из трех-шести месяцев расходов на проживание. Эти дополнительные деньги гарантируют, что вы не влезете в пучину долгов после жизненного кризиса. Конечно, потребуется время, чтобы сэкономить от трех до шести месяцев расходов на проживание.

Не пытайтесь сразу вложить большую часть своей зарплаты в резервный фонд. Включите это в свой бюджет, поставьте реалистичные цели и начните с малого.Даже если вы откладываете от 10 до 30 долларов каждую неделю, ваш резервный фонд будет медленно накапливаться. Приложения для составления бюджета, такие как Mint или YNAB, предоставляют инструменты для создания резервного фонда в зависимости от вашего подхода.

5. Это помогает пролить свет на вредные привычки к тратам

Составление бюджета заставляет вас внимательно следить за своими привычками расходов. Вы можете заметить, что тратите деньги на вещи, которые вам не нужны. Вы действительно смотрите все 500 каналов по дорогостоящему расширенному тарифному плану или подписке на несколько потоковых трансляций? Вам действительно нужно 30 пар черных туфель? Бюджетирование позволяет переосмыслить свои привычки расходов и переориентировать свои финансовые цели.

6. Это лучше, чем считать овец

Следование бюджету также поможет вам больше поспать. Сколько ночей вы ворочались, беспокоясь о том, как вы собираетесь платить по счетам? Люди, которые теряют сон из-за финансовых проблем, позволяют своим деньгам контролировать себя. Вернуть контроль. Когда вы мудро планируете свои деньги, вы больше никогда не потеряете сон из-за финансовых проблем.

Конечно, это только верхушка айсберга. Есть бесчисленное множество других преимуществ следования бюджету.Так зачем ждать? Пора начинать вести бюджет!

Почему важен бюджет?

Бюджет помогает создать финансовую стабильность. Отслеживая расходы и следуя плану, бюджет упрощает своевременную оплату счетов, создание резервного фонда и откладывание на крупные расходы, такие как автомобиль или дом. В целом, бюджет обеспечивает человеку более прочную финансовую основу как в повседневной жизни, так и в долгосрочной перспективе.

Что такое чрезвычайный фонд?

Чрезвычайный фонд представляет собой средства на проживание в размере от трех до шести месяцев, отложенные на случай непредвиденных жизненных событий, таких как увольнение, болезнь или расходы на содержание дома.

Каковы основные причины иметь бюджет?

Есть много причин иметь бюджет, в зависимости от человека. Бюджет часто может помочь обрести финансовую независимость и свободу. Бюджет может направить вас на правильный путь к достижению ваших финансовых целей, расходованию средств по средствам, откладыванию на пенсию, созданию резервного фонда и анализу ваших привычек расходов.

Как жить не по средствам, не чувствуя себя обделенным

Жизнь не по средствам — это не только сокращение расходов и экономия денег.Речь идет о том, чтобы взять под контроль свои деньги, чтобы они не контролировали вас.

Когда вы живете не по средствам, у вас есть возможность хладнокровно справиться с неожиданным ремонтом автомобиля или медицинским счетом, отложить на пенсию и финансировать свои мечты, будь то дом в стиле ремесленника или запуск бизнеса на Etsy.

Хорошее эмпирическое правило – жить как минимум на 15 % меньше суммы, которую вы зарабатываете. Вот наши лучшие советы о том, как жить не по средствам, не чувствуя, что вы что-то упускаете.

Создайте план для ваших денег

Акт назначения работы за каждый доллар может дать вам силы.Популярный бюджет 50/30/20 делит деньги на категории потребностей, желаний, сбережений и погашения долгов.

«Делайте финансовые выборы на месяц в тишине своей головы или вместе с партнером заранее, а не в данный момент. Таким образом, вы можете быть уверены в своих расходах», — говорит Чарли Болоньино, сертифицированный специалист по финансовому планированию из Плимута, штат Миннесота.

Перед составлением бюджета

NerdWallet анализирует ваши расходы и показывает, как сэкономить.

Сэкономьте на максимуме

Отвлекайте деньги от каждой зарплаты до того, как они вас соблазнят.Как только вы начнете, вы сможете безболезненно экономить за счет отчислений из зарплаты по 401 (k) или автоматических ежемесячных переводов на сберегательный или инвестиционный счет.

Платите себе

Когда вы закончите расплачиваться за что-то, будь то смартфон, автомобиль или обучение в колледже, продолжайте вносить те же ежемесячные платежи, к которым вы привыкли, но направляйте их себе. Отложите деньги на процентный сберегательный счет и дайте им накопиться. В следующий раз, когда вы захотите что-то купить, вы можете заплатить наличными — и почувствуете себя наоборот обделенным.

Живите на один доход

Многие семьи с двойным доходом естественным образом составляют свой образ жизни на основе денег, которые приносят две работы. Но подумайте о преимуществах сознательного выбора жить на одну зарплату. Если это возможно, организация ваших домашних расходов таким образом, чтобы зарплата только одного человека покрывала счета, обеспечивает значительную финансовую свободу.

«Распределение ваших домашних расходов таким образом, чтобы зарплата только одного человека покрывала счета, обеспечивает значительную финансовую свободу.”

Направьте вторую зарплату на максимальное использование пенсионных сбережений, инвестирование или погашение долгов. Это также обеспечивает гибкость для жизненных событий, таких как неожиданная потеря работы или то, что один из родителей какое-то время остается дома с маленькими детьми.

Сокращение бессмысленных расходов

Вы слишком часто едите вне дома, подписываетесь на скучные кабельные каналы или платите за неиспользованные абонементы? Устранение затрат, которые вас не волнуют, высвобождает деньги для вещей, которые вам действительно нравятся.

Попробуйте это: Напишите, что вы цените в жизни.Затем внимательно посмотрите на свои последние финансовые отчеты. Соответствуют ли ваши покупки вашим ценностям? Вы можете обнаружить, что небольшие изменения могут помочь вам перестать тратить деньги на ненужные вещи.

Подберите подходящий размер дома

Воздержитесь от покупки самого дорогого дома, который, по утверждению банка, вы можете себе позволить. Вместо этого купите маленькую надстройку и сделайте дом своим, — говорит Дайан Мануэль, сертифицированный специалист по финансовому планированию из Эль-Сегундо, Калифорния. Таким образом, вы можете наслаждаться своим гнездом, не чувствуя себя растянутым из-за расходов на домовладение, таких как налоги, страховка и обслуживание.

Привод б/у

Вам действительно нужен этот совершенно новый автомобиль, который теряет 20% своей стоимости, когда вы уезжаете со стоянки, и за который ежемесячно платят 500 долларов? Покупка бывшего в употреблении автомобиля и оплата наличными означает, что вы избавляетесь от стресса, связанного с автокредитом, помимо других расходов, связанных с владением автомобилем.

«Помните, ваша машина — это только транспорт. Подержанные автомобили из прокатных агентств хороши для покупки, — говорит Мануэль, — с небольшим пробегом и на гарантии.

Платить за вычетом процентов

Если у вас есть остатки на кредитных картах с высокими процентами, рассмотрите возможность консолидации вашего долга, чтобы сэкономить на процентах.С хорошей кредитной историей вы можете иметь право на получение кредитной карты с переводом остатка под 0% годовых на 12 месяцев или дольше. Просто следите за комиссией за перевод и переводите только ту сумму, которую вы можете позволить себе выплатить до истечения начального периода и скачка ставки.

Или рефинансируйте с помощью личного кредита под низкие проценты от кредитного союза, банка или онлайн-кредитора. С меньшими процентами вы будете свободны от долгов и быстрее достигнете других значимых целей.

С деньгами туго?

Вам может понадобиться дополнительная помощь, если вы испытываете трудности с оплатой основных расходов, таких как коммунальные услуги.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.