Что делать на пенсии женщине без денег: Как заработать пенсионеру: лучшие идеи без вложений

Содержание

Советы, чем заняться женщине на пенсии

Женщина всю жизнь занята. Одно из главных занятий — это воспитание детей, но в современном мире любая женщина должна балансировать между семейной жизнью, работой и своими увлечениями. У большинства женщин редко получается все это совмещать, а главное — получать от этого удовольствие.

Представим, что дети уже взрослые, женщина одинокая, а карьеру так и не удалось построить,  поскольку ориентир был на построение хорошей семейной жизни. Увлечений своих  осталось мало и  как таковые не приносят дохода. Да и пенсия мала.

Итак, к пенсионному возрасту намечается вопрос: чем заняться  на пенсии женщине. Разберем, этот момент детально в зависимости от жизненных факторов: одинока ли женщина, есть ли у нее хобби, приносящее хоть какой-то доход, есть ли навыки, позволяющие женщине подзаработать на пенсии.

Чем заняться на пенсии одинокой женщине?

Ингода обстоятельства складываются так, что после двадцатилетнего брака, все становится в один миг не важным. Все силы потрачены на уход за домом, воспитание детей и на бывшего мужа. Но все напрасно. А сама женщина осталась без ничего, осталось мало хлопот и забот. А пенсия ну никак не соответствует ожиданиям, и эта сумма не обеспечит тот самый комфорт, о котором вы так  долго мечтали.

Конечно, не стоит забывать о  крепком желании поменять, что-то  в своей жизни.

Прежде всего, надо привести себя в порядок, поскольку  конкуренция с молодыми дамами может быть весьма сложна и неприятна. Мы же понимаем, опыт — опытом, но первое впечатление всегда производит внешний вид.

Следующий момент, который нас интересует, это выбор работы. Опять-таки здесь возраст играет ключевой момент. Вы уже не можете прыгать «как горная лань» между этажами огромного офиса. Вы не можете стоять целый день на ногах у торгового прилавка, даже если вам раньше это удавалось легко.

Подходящие варианты:

  • Превратить свое маленькое хобби в бизнес.
  • Начать зарабатывать через интернет. И не думайте, что вы слишком стары для новых технологий. Ваше желание поможет достичь цели. Пойдите на курсы и через несколько месяцев вы станете достаточно уверенным пользователем компьютера.
  • Очень часто в пенсионном возрасте, когда женщину уже ничего не держит на родине, она решается на поездку за границу для заработка. Очень хорошая идея, но нужно понимать, что там не самые благоприятные условия, там четко приходит понимание, что деньги достаются очень сложно и с большим трудом. Особенно, когда близких нет рядом, это становится на порядок сложнее.
  • Начать свой бизнес с нуля, это реально. Женщины все чаще доказывают это. Конечно, это достаточно трудно. Нужно заниматься тем, что нравится, а это, в свою очередь, когда-нибудь даст плоды. Доход будет зависеть от вашего ярого желания продвигать продукт. Это присуще дамам, которые заняты продвижением косметики. Полагаем, что не стоит зацикливаться только на косметике. Существует миллион компаний, которые ждут своего продвижения с помощью вас, с помощью вашего жизненного опыта. Сфера MLM бизнеса, кстати, тоже весьма подходящая для нормального заработка.

Чем заняться женщине на пенсии, приносящим доход

Хорошая жизненная ситуация: женщина уже знает смысл своего существования на пенсии и это приносит свои плоды в виде дохода. Но душевные порывы требуют реализации.

Рассмотрим варианты:

  • Мы не исключаем того момента, что женщина все так же может быть одинока, поэтому тут необходимо пошевелиться. Можно найти мужчину, который бы был спутником и поддерживал, а возможно помогал в реализации вашей мечты.
  • Чтобы скоротать свободное время отдельно от семьи, работы, можно найти клуб по интересам. Если же такого не существует, то создать его своими силами (или найти в социальных сетях).
  • Можно найти себя в дополнительном увлечении, приносящем доход. Главное – больше пробовать.
  • Еще себя можно озаботить дополнительным обустройством своего жилья. Это очень долгое и занимательное занятие.

Чем заняться женщине на пенсии, чтобы  подзаработать

Вопрос очень не простой, когда женщина уже в возрасте не знает чем ей заняться. Попробуем разрешить этот вопрос, с условием, что женщина не одинока, не увлечена ни чем и не имеет никакого дохода, кроме пенсии.

Варианты:

Уважаемый читатель! В статье мы рассматриваем типовые способы решения вашего вопроса, но каждый случай индивидуален.

Если вы хотите узнать, как решить именно ваш вопрос — обращайтесь к консультанту по телефону:

+7 (499) 653-60-72 (Москва)

+7 (812) 426-14-07 (Санкт-Петербург)

+ 8 (800) 500-27-29 (Регионы)

Ваши звонки принимаются нами КРУГЛОСУТОЧНО и БЕЗ ВЫХОДНЫХ. Базовая консультация БЕСПЛАТНАЯ.

  • Найти себя. Да, такой целью нужно задаваться еще лет так в 25, но тут нет каких-то резких возрастных  границ. А что если раньше просто не задавался этой целью? Надо детально подумать о том, что действительно интересно в жизни. Возможно, составить список — это даст свой результат.
  • Есть вариант, когда уже есть не большие увлечения, но они четко не сформировались. Тогда нужно приложить немного больше усилий для их формирования. Например, прорекламировать свои увлечения хотя бы близким людям, друзьям. Работая на себя, всегда больше сил находится для достижения нужного результата.

Резюме: необходимо найти то самое интересное, что  вас интересовало всю вашу жизнь и следовать этой идее. У инициативного человека не бывает действий  абсолютно безрезультатных.

Как превратить хобби в доход?

Если у женщины есть хорошее хобби — это чудесно.

Появляется задача: как из хорошего хобби сделать дополнительный заработок.

Советы:

  • Сразу необходимо обозначить уровень своего хобби. Возможно, повысить некоторые навыки.
  • Обозначить цену. Цена должна быть адекватна реальной рыночной стоимости.
  • Также нужно учитывать цену своего времени. Она должна быть рентабельна относительно ваших затрат.

Хобби — это прекрасное занятие, обязательно нужно дать толчок для лучшего его развития. Естественно, когда хобби преобразовывается  в непосредственный заработок, это самый лучший исход ваших увлечений.

 Где работать на пенсии женщине?

Уходя на пенсию, не стоить впадать в отчаяние, может быть,  это только начало вашего истинного пути.

Есть постоянный доход, хоть и маленький, в виде пенсии. Для начала необходимо распределить свой минимальный заработок, чтобы ориентироваться, сколько же еще вам потребуется на дальнейшую жизнь.

Читайте в тему: как экономить деньги и не тратить много.

Найти работу на пенсии возможно. Необходимо найти смысл для воплощения дальнейших жизненных идей и целей.

Жизнь женщины не заканчивается на пенсии — это рассвет  в личной жизни. Прошлая жизнь — это лишь платформа опыта и знаний для возникновения в зрелом возрасте дополнительного дохода.

В конце статьи рекомендуем посмотреть видео от Любви Зибровой о  том, чем можно занять себя на пенсии.



Надеемся, что статья была вам полезна. Будем благодарны, если поделитесь ею в социальных сетях.

Это также крайне важно:

Как жить после выхода на пенсию. Советы психолога | Здоровая жизнь | Здоровье

«Мне 57 лет. Год назад я вышла на пенсию. Честно говоря, никогда раньше не думала, что выход на пенсию станет для меня трагедией. Сколько себя помню, мечтала о том, что когда-нибудь наступит время, когда не нужно будет сломя голову нестись на работу, когда можно будет заниматься тем, чем действительно хочется, не выкраивать минуты на то, чтобы прибраться в квартире и приготовить вкусный ужин. Но все оказалось не так. Я не знаю, куда себя деть. Первая неделя моей новой жизни ушла на то, чтобы выспаться и сделать генеральную уборку в квартире. Еще неделю я гостила у дочери (она недавно переехала в другой город), а потом все! Я встаю утром, и начинается очередной пустой день. Я не привыкла часами смотреть телевизор — сериалы не переношу на дух. В магазин мне идти незачем, много ли надо одинокой женщине — я вполне могу обойтись пакетом кефира и парой бутербродов. Со здоровьем у меня все в порядке, а получается, что я похоронила себя заживо. Раньше, приходя с работы, я так уставала, что времени на грустные мысли у меня просто не было. А теперь я постоянно думаю о том, что пришла старость. Что больше я никому не нужна — дочь давно выросла, с внуками сидит ее свекровь, которая живет в том же городе. Муж умер 7 лет назад. Бывает так, что в течение недели я не произношу ни одного слова. Новую работу я найти не могу — кто возьмет меня в таком возрасте? А ведь раньше я пользовалась уважением коллег, считалась хорошим специалистом, меня ценило начальство. А что теперь? Получается, с выходом на пенсию мне остается только ждать смерти?» Нина Михайловна, Московская обл.

К сожаленью, для многих людей выход на пенсию сопровождается отнюдь не радостью, а стрессами, тоской и апатией. В голову приходят мысли о надвигающейся старости, о том, что нужно уступить свое рабочее место молодым, что на работе уже могут обойтись без них. Особенно сильно от «пенсионного стресса» страдают те, кто на работе был занят активной творческой деятельностью, и те, кто живет один, вдали от детей и внуков. Для них выход на пенсию порой становится самой настоящей трагедией. А ведь хочется, чтобы пребывание в статусе пенсионера было не хуже, чем юношество или зрелость. О том, как приспособиться к своему новому социальному статусу и продолжать получать удовольствие от жизни после выхода на пенсию, рассказывает
психолог Ирина Васильева
.

Шаг за шагом

С приближением пенсионного возраста человек проходит несколько этапов. Первый — так называемая предпенсионная фаза. Пенсия видится вам в отдаленном будущем, но при этом возникает чувство тревоги. Многие в этот период начинают откладывать деньги, начинают обустраивать дачные участки, где планируют проводить значительную часть времени после выхода на пенсию, кто-то начинает присматривать себе хобби. Этот подход совершенно правильный. Ведь после такой подготовки люди перестают бояться ухода с работы.

Следующий этап носит романтическое название «Медовый месяц». Он начинается сразу же после выхода на пенсию. Человек испытывает чувство эйфории от обретенной свободы — уже не нужно никуда спешить, можно заниматься любимыми делами. Но, к сожалению, вслед за «медовым месяцем» часто наступает фаза разочарования, которое, как правило, возникает оттого, что картинка пенсионной жизни, которую человек нарисовал в своем воображении, не соответствует реальности. Например, вы были уверены, что с выходом на пенсию вы посвятите себя воспитанию внуков, а дети отказываются от вашей помощи. Или вы подобрали себе некое хобби, а состояние здоровья не позволяет заниматься любимым делом. У многих фаза разочарования сменяется этапом переориентации и стабильности — человек начинает осознавать свои слабые и сильные стороны и подбирать соответствующее занятие. Но есть люди, которые, несмотря на все усилия, так и не могут найти себя.

Главное — уверенность в себе

Отечественные и зарубежные психологи сходятся во мнении (и это подтверждается многочисленными исследованиями), что лучше всего приспосабливаются к выходу на пенсию люди со средней и высокой самооценкой. Именно поэтому тем, кто никак не может смириться со своим новым статусом, в первую очередь необходимо начать лучше относиться к себе. Почаще вспоминайте свои достижения, не корите себя за сделанные ошибки, каждую маленькую победу (например, вы совершили выгодную покупку или поделились с соседкой рецептом фирменного пирога) воспринимайте как большой успех.

Вы в ответе за свою жизнь

Старайтесь не перекладывать ответственность за свою жизнь на кого-то другого. Многие пенсионеры считают, что в их плохом настроении и ощущении ненужности виноваты окружающие: дети, которые не хотят жить с престарелыми родителями, бывшие начальники, которые отправили на пенсию ценного специалиста, друзья, которые редко заходят в гости. А ведь за свою жизнь должны отвечать вы сами. И живете вы в первую очередь для себя. Многим кажется, что нет нужды готовить для себя вкусный обед — мол, можно поесть и полуфабрикатов, не стоит убирать квартиру — все равно никто не заходит, и т. д. Однако делать все это необходимо. Пусть сначала через силу, заставляя себя. Но со временем эти простые повседневные действия помогут вам справиться с тоской и плохим настроением.

Найдите занятие по душе

Конечно же, лучший способ безболезненно пережить выход на пенсию — найти занятие себе по душе. Одна моя знакомая после выхода на пенсию занялась устройством цветника под собственными окнами. Кстати, садовые работы сделали ее самой популярной личностью в подъезде. Соседи, которые много лет даже не знали имени моей знакомой, начали с ней общаться. Она перезнакомилась со всеми жильцами дома и с некоторыми из них завела настоящую дружбу.

Еще одна проблема, с которой сталкиваются «начинающие пенсионеры», — неумение общаться с людьми «просто так», не по делу. Многим кажется, что люди могут воспринимать такие «беседы ни о чем» как назойливость. Это совсем не так. Одиноких людей очень много. Не стесняйтесь, если кто-то не хочет поддерживать с вами диалог, это вовсе не трагедия. Многим в поиске новых знакомых помогает… собака. Заведите четвероногого друга. Собачники — особая каста, у них всегда найдется тема для беседы и компания для прогулки.

Смотрите также:

пробовать все, к чему лежит душа

Люди моего поколения 50 плюс по-разному относятся к вопросу о том, чем заняться на пенсии. Для многих, воспитывавшихся в советское время, выход на «заслуженный отдых» воспринимается как социальная смерть. И даже если человек ненавидит свою работу, каждый день уговаривает себя ходить на службу, пенсии он панически боится. Все потому что существует стойкий стереотип: пенсионер — «отработанный материал», годный только для просмотра туповатых сериалов, сплетен и походов в поликлиники для общения и черпания ресурса из скандалов.

Чем заняться на пенсии

Источник фото: pixabay.com

Но у меня абсолютно другое мнение о возрасте пенсионном и предпенсионном. Я считаю, что 50 плюс — это самый лучший период жизни для реализации своих возможностей, воплощения мечт в реальность и еще многого. Об этом я и хочу поговорить. Итак, чем заняться на пенсии людям, желающим жить интересно, наполнено, принося пользу людям и с заботой о себе?

Заняться, наконец, своим здоровьем

Насколько серьезно мы относимся к состоянию своего здоровья? Проходим диспансеризацию? Лечимся дома или на бегу? Нормально питаемся? Даем себе адекватную физическую нагрузку? Вот, и я о том же. Как правило, большинство из нас не «уходят на больничный», следуют рекомендациям врача, только когда совсем плохо, а чуть отпустило — вперед, на работу, ну, и далее по списку.

По-моему, если мы дотянули до пенсии, наше здоровье нас вполне себе терпит, несмотря на наше так себе к нему отношение. Поэтому пришла и наша пора о нем позаботиться. Пройти детальное обследование и настроить себя на более здоровый образ жизни. Я думаю, не так много моих ровесников практикуют ЗОЖ. В моем окружении, во всяком случае, где бы я ни работала, такие люди если и встречались, то воспринимались скорее как исключение из правил, а то и как объект для насмешек.

Так чем заняться на пенсии в первую очередь, как не здоровьем? Когда у нас появляется много свободного времени, вполне реально попробовать новые способы питания. А может, это вообще так здорово, что к старому и возвращаться не захочется? Тут главное — без фанатизма и спешки. Изучить разные режимы питания и подобрать себе подходящий — это целая наука, но также и искусство. Ведь слово «диета» — из греческого, от δίαιτα, что означает «образ жизни». И выбирать себе диету нужно на всю жизнь, а не на 2 недели (15 кг минус, потом 25 плюс)). Чтобы еда была вкусной и сытной, а не только полезной. Так что здесь — простор для творчества.

Заняться здоровьем на пенсии

Источник фото: pixabay.com

Насчет движения — ничего нового, это — жизнь. После 50 мы просто обязаны двигаться, насколько это возможно, если хотим еще пожить. И если активности в жизни было мало, на пенсии — самое время наверстать. При этом важно не хвататься за комплексы упражнений для двадцатилетних. Как бы мы хорошо себя не чувствовали и не выглядели, организм в 50-55 лет уже не тот. С годами меняется и физика, и химия, и отрицать это — обманывать себя. Бережный подход и щадящие тренировки в начале пути.

Плюс красота

Вопросы питания и физической активности кажутся скучными, но это ровно до тех пор, пока мы не применяем ничего на практике. Думаете, просто так молодые постят в инстаграмчиках свои попки? Да они пашут над своими формами, относятся к своему телу, как к храму, строят и берегут его. А это очень увлекает, рекомендую попробовать, даже не дожидаясь пенсии.

И, разумеется, много гуляем на свежем воздухе, регулярно посещаем докторов, которые нам необходимы. Выполняем их рекомендации. Учимся слышать свой организм. Ходим раз в полгода к массажисту. Изо всех сил стараемся расстаться с зависимостями (от девайсов и соцсетей в том числе). Приводим в порядок то, что требует ремонта (в большинстве случаев это — зубы). Приятнейшим бонусом считаю время, которое можно посвятить уходу за собой в салонах красоты и SPA. О, какой кайф для лица — провести час-два-три в руках косметолога. Для меня главное, чтобы, без жестких и кровавых методов. А уж релакс-процедуры гармонизируют, пожалуй, все в нашем организме.

Осуществить детскую мечту

Когда большая часть времени не занята, здорово вспомнить, о чем таком мы мечтали в детстве, что так и не осуществилось. А потом приложить усилия к воплощению этой мечты в жизнь. Может, эта мечта станет увлекательным хобби, не оставляющим времени на вопрос «чем бы таким себя занять». Или — делом вашей жизни, которое приносит не только праздник души, но и ощутимый материальный доход.

Если не можете вспомнить, могу набросать вариантов, может, что-то натолкнет на мысль. Возможно, вы страстно хотели, а потом забыли, что именно занимались бы:

  • рисунок и/или живопись — лично знаю примеры художников, взявших в руки кисть в возрасте «за…»
  • художественная фотография — вдруг в вас спит фотограф National Geographic или великий портретист
  • игрой на музыкальном инструменте (фортепиано, скрипка, гитара, мандолина…)
  • вокал или хоровое пение
  • танцы
  • сочинение романов
  • организация и проведение турпоходов
  • изучение иностранных языков
  • ну, и что там еще, вам виднее.

В наше благословенное время так много возможностей, что, пожалуй, любую детскую мечту можно осуществить. И все равно, в каком возрасте. Пройти обучение, найти группу единомышленников и новых друзей, и наслаждаться тем, чего так не хватало, но теперь — в полном достатке. По-моему, это счастье. Во всяком случае, до следующей мечты.

Заняться хобби на пенсии

Источник фото: pixabay.com

Хобби: посвятить себя уже любимому или приобрести новое

Когда работа отнимает большую часть времени, на хобби остаются только выходные. На пенсии же мы совершенно свободны. И если у вас есть дело для души, для него теперь времени достаточно. Можно рукодельничать, разгадывать и составлять кроссворды, рисовать, охотиться, рыбачить, писать картины (подставьте свой вариант).

Если вы о хобби только мечтали, пенсия — благодатное время для освоения нового занятия. И снова — можно научиться, наверное, всему, что так давно хотелось делать на практике. Накидаю все, что приходит в голову:

  • шитье, вязание
  • вышивание (гладью, крестиком, лентами)
  • выпечка тортов и пирожных
  • изготовление мебели
  • декорирование пространства
  • ландшафтный дизайн
  • резьба по дереву
  • изготовление игрушек (деревянные, куклы тильда, персонажи из капрона, глины и т.д.)
  • макраме
  • бисероплетение
  • мыловарение
  • изготовление украшений ручной работы
  • организация экскурсий
  • туризм, в том числе модный и интересный экотуризм
  • добавьте свои варианты.

Даже традиционное рукоделие женщине доставит радость творчества и вдохновения. А сколько сейчас необычных и новых видов! Упомянутая мной вышивка лентами — это такая красота! Цветы выглядят как живые и настоящие, прелесть. Интересовалась я украшениями ручной работы — там просто шикарные варианты. Мне невероятно понравились колье, браслеты и серьги, сделанные с лентами шибори. Это восторг, да и цена очень даже приличная. Если освоить такое красивое дело, вкладывать средства и душу и работать на заказ, вот и дополнительный заработок.

Заняться бизнесом на пенсии

Источник фото: pixabay.com

Лично меня сейчас разрывает между мыловарением и этими самыми украшениями. Может, к самой пенсии придумается что-то еще, совершенно другое.) Многие хобби можно превратить и в источник дохода.

Чем заняться на пенсии? Организовать свой бизнес

Первый вариант уже понятен — превратить в бизнес свое увлечение. Но следует быть готовым к тому, что хобби перестает быть просто хобби, а становится работой. Если вы готовы к работе на заказ в объемах, превышающих те, что были ранее, когда вы все делали лишь для души — можно пробовать.

Второй вариант — специально освоить новое дело для ведения своего бизнеса. Может, вы всю жизнь мечтали быть кондитером и восхищали родных и сослуживцев обалденными пироженками, которых никто нигде и никогда не ел? Или ваше второе я — проектно-сметная документация, никак не связанная с работой? Освоить дело, к которому лежит душа, пройти обучение ведению бизнеса реально. И работать с удовольствием, но уже как владелец собственного дела — очень достойное занятие для молодого пенсионера.

Третий — продолжить заниматься привычной профессиональной деятельностью, но в частном порядке. Например, оказывать бухгалтерские или юридические услуги, консультировать по вопросам стиля одежды, фотографировать людей или пейзажи. Когда вы любите свою профессию, но не хотите продолжать работать в офисе на пенсии — отличное решение.

Мужчинам, желающим заняться бизнесом на пенсии, по-моему, даже легче, чем женщинам. Особенно автолюбителям и тем, кто многое может сделать сам. Вот примеры:

  • ремонт автомобилей
  • автомойка
  • установка автосигнализаций
  • покраска автомобилей
  • аэрография (правда, здесь нужно умение рисовать, и в этой области есть весьма успешные девушки)
  • прокат велосипедов
  • изготовление, ремонт, реставрация корпусной и мягкой мебели
  • в деревне — фермерство, садоводство-огородничество (это и для женщин подходит, но лучше парой или всей семьей)
  • изготовление садовой мебели
  • что-то еще мужское)
Общаться на пенсии

Источник фото: pixabay.com

Общаться

Даже если вы — одинокий интроверт, общение вам жизненно необходимо. Мы — социальные существа, для нас важно не терять связи с людьми и на пенсии. И в нашем чудном возрасте мы имеем полное право общаться с приятными нам людьми и с теми, с кем мы развиваемся. Можно себе позволить не вступать в коммуникацию с теми, кто втягивает собеседника в негатив. Пусть они сами себе как-нибудь. Общение должно быть позитивным для нас.

Хорошо, когда дети-внуки звонят, приходят в гости, проводят с вами много времени. Но если такое бывает нечасто, не стоит зацикливаться и обвинять кого бы то ни было. Иногда можно и самому проявить инициативу (может, они там забегались-запарились). К себе пригласить, обсудить совместный семейный поход на какое-то мероприятие — экскурсию, туристический маршрут, семейную фотосессию, мини-путешествие по окрестностям города, еще что-нибудь подобное. С друзьями так же — сами не появляются на радаре — находим их и зовем к себе или идем к ним.

Найти новых друзей на пенсии и вообще в 50 + лет вполне реально. Нам уже нужны только свои, то есть люди, с которыми мы на одной волне. Вот и ищем их там, где наши интересы совпадают. На выставках и экскурсиях, в путешествиях и клубах по увлечениям (танцы, йога, пение, библиотечные мероприятия и т.д.). Новые люди — новые впечатления, новые нейронные связи в нашем головном мозге — продление жизни.

Общаться с семьей на пенсии

Построить новую семью

Если вы в прекрасном возрасте без пары, 50+ лет — время для новых романтических знакомств. Клубы по интересам, поездки, городские мероприятия, мастер-классы, аэропорты, новые города, вышеупомянутые места для встреч с новыми людьми — вот варианты, где можно познакомится со своей будущей парой. Времени и возможностей для развития отношений, думаю, достаточно? Лично знаю счастливые семьи, построенные именно в нашу чудную пору.

Быть на связи

Близкие мне по возрасту люди делятся на тех, кто с современными информационными технологиями на «ты» и тех, кто даже не пытается. Но невозможно быть вне времени, а IT — часть нашего времени. Думаю, гораздо легче будет тем, кто в теме и на связи. Поэтому компьютерная грамотность — то, что пенсионеру необходимо. Хотя бы для того, чтобы легко общаться в скайпе с друзьями детства или родственниками.

Еще круче заниматься чем-то серьезным в сети. Например, собственный проект — блог, сайт, серьезный аккаунт в социальной сети. Вот у блогера не стоит вопрос, чем заняться на пенсии — работы непочатый край. Хотя можно и без проекта освоить одну из специальностей:

  • копирайтер
  • веб-дизайнер
  • SMM-менеджер
  • специалист по рекламе

А дальше — работать во фрилансе, из любого города и любой страны. И уделять работе столько времени, сколько необходимо. И доход, и интересно, и свобода.

И снова помним о том, что не нужно впадать в крайность — пропадать в виртуальности, исчезнув из реального мира.

Путешествия

Восторг, если к пенсии имеются немалые сбережения. Правда, это больше относится к заграничным пенсионерам. Но мы можем найти способ найти средств для того, чтобы посмотреть мир. Например, если есть свой бизнес или небольшой дополнительный доход, съездить в путешествие — не вопрос. Но даже в случае мизерного пенсионного пособия есть выход: программы для пенсионеров. Ведь даже недалекое путешествие в другой город — это смена обстановки и новые впечатления. А это вполне реально. Я лично еще плотно не интересовалась подробностями программ, но это один из пунктов моего плана.

Уехать к морю на пенсии

Источник фото: pixabay.com

Сменить место жительства

Как вам безумная идея уехать жить в другую местность? Хотя бы временно, и вернуться всегда можно. Но если вы всегда мечтали пожить на море, можно без оглядки на отпуск просто взять и уехать. снять домишко и жить в нем. Если вы — фрилансер или владелец интернет-проекта, эта идея вам может понравиться. Не обязательно на море — может, в горы, в степь — кому что ближе. Смена локации и всех декораций и действующих лиц — это вызов самому себе. Почему бы не осуществить его на пенсии?

Всем желаю на пенсии жить интересно, быть здоровыми и красивыми, заниматься любимым делом, путешествовать, общаться, быть на связи, но оставаться в реальном мире!

Понравилась статья? Сохраните ее в Pinterest!

Чем заняться на пенсии

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Чем можно заняться при выходе на пенсию: хобби и образ жизни

Вот подошло время долгожданного выхода на заслуженный отдых по старости лет, но на душе тревожно. Остаются вопросы о том, хватит ли средств для поддержания привычного уровня жизни, чем заняться на пенсии чтобы заработать или просто занять свободное время.

Вспомните о чём мечтали, но в связи с занятостью на работе не реализовали задуманное. Пенсия — подходящее время, чтобы подумать о себе.

Укрепляйте здоровье

Сходите в поликлинику, пройдите медицинское обследование. Запишитесь на приём к врачам, способным решить ваши проблемы.

Для поддержания мышечного тонуса, улучшения питания всех тканей и органов, увеличьте двигательную активность. Скандинавская ходьба, прогулки на свежем воздухе быстрым шагом не менее получаса обязательно принесут положительные результаты. Укрепляет здоровье, заряжает энергией на весь день утренняя зарядка.

По возможности посещайте бассейн, занимайтесь йогой, запишитесь в группу «Здоровье» для пожилых людей в фитнес-клуб. Там не только поддержите физическую форму, но и найдёте новых знакомых.

Пересмотрите свой рацион

Чтобы жить долго, редко обращаться к врачам, научитесь правильно питаться. Исключите из рациона вредные жирные, копчённые, жаренные продукты и блюда. Ограничьте потребление сладких кондитерских изделий. Наличие свободного времени позволяет часто готовить, употреблять только свежие блюда.

Читайте художественную литературу

Если вы любитель классики, детективов или других жанров, но из-за ограниченного свободного времени не могли себе позволить такую роскошь, как увлекательная книга, сейчас самое время для чтения. Вам даже не придётся тратить средства, библиотеки функционируют как в мегаполисах, так и городах поменьше.

Вспомните старые увлечения или заведите новое

Такие возрастные изменения, как ухудшение памяти, рассеянность, невнимательность приостанавливают решением логических задач, разгадыванием кроссвордов, судоку.

Разведение домашних растений, рукоделие, пение в хоре скрасит досуг. Пенсионеры, мечтающие освоить что-то новое, обучаются иностранным языкам, вождению автомобиля, массажным практикам, игре на музыкальных инструментах. Увлечённому пенсионеру некогда скучать, зацикливаться на болезнях.

Не сидите в четырёх стенах

Путешествуйте, это расширит рамки кругозора. Если к пенсии не успели сделать накопления, изучайте достопримечательности своего города, посещайте выставки, музеи. Проще осматривать экспонаты в будний день, когда меньше посетителей. Круг знакомых, единомышленников расширится, при посещении обучающих курсов или мастер-классов.

Освойте компьютерную грамотность

Если на рабочем месте не приходилось пользоваться компьютером, то займитесь изучением ПК сейчас.  Перед вами откроются новые горизонты и возможности — разговоры по скайпу с родственниками, общение в социальных сетях с друзьями, оплата коммунальных услуг, не выходя из дома. Пенсионеры, проводящие время в сети, получают моральное удовлетворение, медленнее стареют, снижается риск инсульта. В процессе поиска информации, стимулируется работа мозга. Становится доступной удалённая работа, что даёт прибавку к пенсии.

Облагородьте дачный участок

Чтобы сделать дачу не только источником экологически чистых овощей, ягод и фруктов, а местом для приятного отдыха всей семьёй, займитесь её благоустройством. При наличии свободного времени оформите красиво клумбы, дорожки, перед домом засейте газонной травой лужайку, где расположите декоративные элементы. Члены семьи захотят чаще собираться вместе. Работа на свежем воздухе принесёт моральное удовлетворение, пользу организму и экономию на продуктах питания.

Расширьте круг знакомств

У пенсионеров, прекративших общение с рабочим коллективом, значительно уменьшается число людей, готовых общаться. В основном это родственники и близкие друзья. Чтобы не замыкаться в себе, сидя дома, запишитесь в танцевальную студию, бассейн, на курсы по рукоделию или садоводству, где найдёте единомышленников. Большие возможности в плане общения открываются перед пенсионерами в интернете — городские форумы, социальные сети.

Варианты заработка для женщин-пенсионеров и мужчин-пенсионеров

Только что ушедшим на заслуженный отдых пенсионеркам, перед которыми остро стоит вопрос, чем заняться на пенсии женщине 55 лет, предлагаем следующие варианты:

  1. Надомный бухгалтер

Уйдя на пенсию, можно рассчитывать на удалённую работу. Чаще, оказывают бухгалтерские услуги сразу нескольким индивидуальным предпринимателям, чей бизнес связан с небольшим оборотом средств. При работе с физическими лицами проводят консультации по заполнению налоговых деклараций.

  1. Сиделка, няня

Подходящая занятость для одинокой женщины. Так как молодые мамы стремятся быстрее выйти на работу, а отдать ребёнка в детский сад не готовы, няни всегда востребованы. Достойную оплату за труд получают сиделки. Чтобы заработать больше, устраиваются на работу с проживанием.

  1. Репетитор

Вопрос, чем заняться женщине на пенсии, если она педагог, даже не стоит. Бывшие преподаватели зарабатывают на подготовке учащихся к экзаменам, поступлению в вузы. В этом случае помогают связи, приобретённые во время трудовой деятельности среди коллег и родителей.

  1. Экскурсовод

Образование историка приветствуется, но не обязательно. Если любите свой город, знаете интересные места, достопримечательности, обладаете даром рассказчика, то эта работа для вас.

  1. Диспетчер

Небольшой, но постоянный доход зарабатывают на должности диспетчеры такси, службы доставки. Во время корпоративного обучения выдают инструкции, где прописаны ответы на стандартные, часто встречающиеся вопросы.

  1. Тайный покупатель

Работа не требует специального образования, профессиональных навыков. Обязанности заключаются в проверке качества обслуживания покупателей в торговых точках.

  1. Писатель

Если можете свой опыт облечь в литературную форму, то этот вариант занятости принесёт хороший доход. Выберите тот жанр, который любите читать. Пишите о том, что знаете. Необязательно текст нести в издательство. Создавайте электронную версию, самостоятельно установите стоимость.

Такие профессии как лифтёр, гардеробщик, контролёр, вахтёр, уборщик хотя и малооплачиваемые, зато не требуют квалификации и на них охотно берут пенсионеров.

Если городской жительнице после завершения профессиональной деятельности можно заняться домашним хозяйством, кулинарией, рукоделием, то чем заняться на пенсии мужчине после 60 лет? Ответ очевиден. Чтобы бесцельно не растрачивать время за просмотром телевизионных передач, нужно обратиться в фонд занятости населения или самостоятельно подыскать работу в соответствии со своими возможностями.

Предлагаем перечень подходящих занятий для мужчин пенсионного возраста:

  1. Водитель

Пенсионерам с правами и стажем вождения автомобиля, рынок труда предлагает вакансии водителя в организации и для перевозок частных лиц. Занятость на этих вакансиях требует от соискателя крепкого физического, психического здоровья.

  1. Мастер по ремонту автомобилей

Если вы не только классный водитель с большим стажем, но и разбираетесь в техническом устройстве машин, то воспользуйтесь возможностью подработать, разрекламировав себя как знающего специалиста соседям, знакомым. Автомобилистов с каждым годом становится больше, услуги автослесаря, автоэлектрика пользуются повышенным спросом.

  1. Курьер или доставщик товаров

При наличии личного автомобиля, возмещении расходов на бензин и амортизацию устраиваются развозчиком пиццы, цветов, подарков к юбилеям и праздникам. Будьте готовы к тому, что лифты не везде работают.

  1. Заточка ножей

Не обязательно снимать в аренду помещение. Заказы берут на дом или выезжают на личном автотранспорте во дворы многоэтажных домов.

  1. Охранник

При наличии военной подготовки, мужчин-пенсионеров нанимают охранять офисы, торговые площадки, складские помещения. Будьте готовы к работе в ночную смену.

  1. Дезинсектор

В обязанности входит уничтожение вредных насекомых в квартирах и офисах. У этого вида занятости один минус — работа с ядовитыми химикатами. Но современные защитные костюмы решают проблему защиты от токсичных веществ.

  1. Преподаватель по военной подготовке

На эту должность берут военных пенсионеров. Трудятся отставники как в вузах на военной кафедре, так и в общеобразовательных школах.

Также для мужчин пенсионного возраста подойдут должности сторожа, консьержа, швейцара, риелтора.

Работа через интернет

Большие возможности по поиску работы открывает интернет. Фрилансерами трудятся независимо от гендерного признака. Область приложения фриланса – написание статей, создание дизайнерских проектов, компьютерное программирование, реклама. Пользуется спросом написание курсовых, дипломных работ, услуги переводчиков.

Среди востребованных бирж фриланса выделяют www.weblancer.net/, copylancer.ru, pchel.net/, fl.ru/. Пройдя регистрацию, подают заявки на понравившиеся заказы. Сразу заработать много не удастся, но со временем приобретёте постоянных заказчиков, сможете работать вне биржи.

Поняв, чем занимаются пенсионеры на пенсии, выберете подходящее занятие для себя в соответствии с возможностями, желаниями.

Как пенсионеру зарабатывать с помощью любимого дела

На сегодняшнем переполненном рынке товаров и услуг больше ценятся оригинальные авторские работы. Поэтому при серьёзном подходе к делу из хобби можно извлечь прибыль.

Популярные виды увлечений для пенсионеров, приносящие доход:

  • пошив и ремонт одежды;
  • изделия из «холодного фарфора»;
  • макраме, вязание, вышивка, плетение бисером;
  • кулинария;
  • выращивание рассады, цветов;
  • рисование, фотография;
  • создание мягких игрушек, сувениров, разделочных досок;
  • лоскутное шитьё в стиле «пэчворк»;
  • дизайнерские украшения;
  • иностранные языки, музыка;
  • сочинение стихов и прозы;

Реализуют готовую продукцию рукоделия на ярмарках, через посредников, участвуют в выставках-магазинах народного творчества.

Не обязательно арендовать торговую точку, сбыт налаживают через интернет.

Для этого создают сайты или рекламируют товар через свои страницы или группы в социальных сетях. Услуги дизайнеров, художников, фотографов, сочинителей текстов и переводчиков пользуются спросом на биржах фриланса.

Будьте последовательными и упорными. Прежде чем определить стоимость, ознакомьтесь с аналогичной продукцией. Подсчитайте расходы на затрачиваемые материалы, оцените свой труд. Цена с лихвой должна покрывать расходы.

Доверие к товару или услуге и стоимость возрастут, если выкладывать в сети ролики с мастер-классами, в которых прослеживается процесс творчества с начала до конца.

При создании канала на YouTube, демонстрации этих видео, попутно подрабатывают на рекламе.

Если ваше хобби кулинария, то большим спросом пользуется лепка пельменей, вареников, приготовление обедов, десертов, выпечка тортов, пирожных. Готовые блюда продают соседям, знакомым, сотрудникам ближайших учреждений, сбывают через посредников или принимают заказы через интернет. Не забывайте, что работа с продуктами питания требует соблюдения санитарных норм, правил.

Рассаду и комнатные цветы выращивают на подоконниках или тёплой лоджии.

Самые востребованные растения — денежное дерево, кактусы, алое, каланхоэ.

В помощь для сбыта — городские форумы, группы цветоводов-любителей в социальных сетях.

Если товары и услуги будут пользоваться успехом, то подработка вскоре перерастёт в основной доход, покрывающий жизненные потребности.

Как на пенсии сохранить бодрость духа и позитивный настрой

Как замечено, долго живут люди, увлечённые делом, смотрящие на жизнь позитивно. Им некогда болеть и скучать. Поэтому заранее определитесь, чем заниматься на пенсии.

  1. Благодаря развитию новых технологий, российская медицина и косметология шагнула далеко вперёд, что позволяет поддерживать здоровье на должном уровне. Но главное, научиться мыслить в позитивном ключе, быть оптимистом и верить, что впереди ещё много хорошего.
  2. Зафиксируйте своё сознание, мироощущение в том возрасте, когда ощущали радость от полноты жизни.
  3. Избавьтесь от негативных мыслей, которые отражаются на лице, старят тело. Если хотите дожить до глубокой старости, сохранив бодрость духа, никого не осуждайте, никому не завидуйте.
  4. Больше движений, физических нагрузок. Поддерживают хорошее самочувствие, продлевают жизнь занятия духовными практиками, например, йогой.
  5. Общайтесь с молодёжью, окружите себя позитивными, оптимистичными людьми. Исключите из круга общения ворчунов, вечно недовольных жизнью, чтобы их пессимизм не передался вам.
  6. Не переживайте по пустякам. Пропускайте мимо ушей реплики недоброжелателей.
  7. Откладывайте заранее средства на пенсию, чтобы не получить стресс от резкого снижения уровня жизни. Подумайте, чему бы хотели посвятить время, определитесь с увлечениями.
  8. Поднимает самооценку, заряжает позитивом обучение. Не важно в какой области получать знания. Постижение нового стимулирует мозговую деятельность, отодвигает старость.
  9. Уделяйте внимание внешнему виду, чтобы вас заранее не записали в старики.
  10. Если вы одиноки, то скрасить жизнь помогает ведение дневника с описанием событий, переживаний.

Сохранение активности, чистые помыслы, открытость для общения — главные секреты долголетия, бодрости и оптимизма до глубокой старости. А сохранить физическое здоровье поможет жизнь в гармонии с собой, окружающим миром.

Чем заняться на пенсии: путеводитель по нескучной жизни

Наконец-то вы вышли на пенсию! Или, может, это событие было для вас вовсе не долгожданным? Вы боитесь, что вам будет нечем заняться на пенсии?  Позвольте развеять ваши опасения и убедить вас в том, что на пенсии свободная, гармоничная, интересная жизнь только начинается. Читайте наши советы на сайте   komy-za30.ru.

У вас появилась масса свободного времени, которого так не хватало раньше, когда вы с 9 до 6 сидели на рабочем месте, а вечером бежали в детский сад за младшим ребенком и проверяли уроки у старшего. Теперь дети выросли, у них своя жизнь, ходить на работу не надо, и у вас возник вопрос «чем заняться на пенсии?»

Сразу скажем, что сайт komy-za30.ru рассматривает только варианты времяпрепровождения, полезные для души и тела. Итак…

Содержание статьи:

Чем заняться на пенсии: 5 полезных советов

Совет № 1. Приводим в порядок фигуру

Если  у вас за последние годы образовались непривлекательные складочки на талии, появился лишний вес, то сейчас самое время заняться собой. Начните с утренней гимнастики, если есть возможность – запишитесь  в бассейн рядом с домом или на занятия йогой.

Торопиться вам некуда, поэтому не советуем сразу гнаться за результатами, видными на весах и в зеркале. Начните с простейших упражнений, постепенно увеличивайте количество повторений, добавляйте новые.

Для самых активных и смелых пенсионерок  предлагаем ввести в привычку утренние пробежки.

Здесь главное – последовательность и постоянство. Если вы будете регулярно включать в свой распорядок дня физические упражнения, вопрос «чем заняться на пенсии» будет стоять не так уж остро: ведь свободного времени станет меньше!

Совет № 2. Разбираем  гардероб

Если вы когда-то неплохо вязали или начинали шить, но потом за неимением времени забросили, почему бы не вспомнить эти навыки сейчас? (А если и не пробовали никогда  — попробуйте!) Разве не заманчиво выглядит перспектива нашить и навязать себе симпатичных уютных вещичек – от домашних халатов и юбок до свитеров и шапочек?

Продолжайте следить за модными трендами, ходите по магазинам. На распродажах можно недорого купить  красивые и стильные вещи. Модные журналы и Интернет подскажут вам, какие аксессуары подобрать, как обновить имеющиеся в гардеробе вещи.

А там, глядишь, и выбросите из шкафов то, что уже устарело или надоело вам.

Выход на пенсию – не повод выглядеть некрасиво и немодно!

Совет № 3. Начинаем правильно питаться

Полезная и здоровая пища – залог активного долголетия. Если до пенсии вы постоянно перекусывали на бегу, ели всухомятку, злоупотребляли неполезными продуктами, то заняться на пенсии правильным питанием  — это ваша обязанность перед собственным организмом.

Полезные продукты (крупы, кисломолочные продукты, овощи и фрукты в сезон, нежирные сорта мяса и рыбы) стоят не так уж дорого, особенно если исключить из своего рациона колбасу, копчености, жирное мясо, сладости.

Составьте меню и распишите,  сколько  и каких продуктов  вам понадобится. Закупайте продукты в разных магазинах, сохраняйте чеки. Ведите дневник своих покупок в течение месяца, и по истечении этого срока вы увидите, сколько денег реально у вас уходит  на продукты и где покупать их дешевле.

Начните коллекционировать и осваивать рецепты именно полезной и здоровой пищи. Приятным бонусом вам станет отличное самочувствие и улучшившееся пищеварение.

Совет № 4. Читаем классику

Да-да, вот такой  неожиданный, но очень эффективный совет.

Что делают  пенсионерки, сидя дома? Смотрят телевизор, а именно сериалы, ток-шоу, криминальные  новости и прочие «засоряющие мозги» передачи. А в результате  отупение, усталость, негативные эмоции…

Оно вам надо? Вам необходимо  заниматься на пенсии чем-то позитивным, жизнеутверждающим и дарящим  приятные эмоции.  Вот мы и призываем перечитать вечную, никогда не устаревающую классику – когда вы работали, много ли у вас было времени на это?

Лермонтов, Гоголь, Куприн, Бунин, Шукшин – вспомните этих авторов, если вы читали их когда-то давно, или откройте для себя дивный мир русской литературы в первый раз!

При этом совершенно не обязательно покупать дорогие тома в красивых обложках  в магазине —  просто сходите в библиотеку!

Мы уверены: чтение – это такое занятие на пенсии, которое не даст вам скучать!

Совет № 5. Гуляем и путешествуем

Вот еще один совет, чем занять себя на пенсии – не замыкайтесь в четырех стенах.

Подойдут любые виды прогулок – в парке,  по улицам города,  в музеи и на выставки. Сходите на те улицы, где вы давно не были, посмотрите, как они изменились.

Найдите в библиотеке хорошую книгу по истории вашего города   и прогуляйтесь по тем местам, которые в ней описываются.

Не пропускайте выставки и экспозиции (о них обычно пишут в газетах и сообщают в новостях) – вы можете посетить их в будний день без спешки и толкучки. Найдите себе единомышленников, с которыми вы сможете сходить на длительную пешую прогулку на природе или съездить в  соседние города на экскурсию.

Воспользуйтесь возможностями Интернета – даже если финансы не позволяют съездить туда, куда хочется, вы всегда можете проложить свой собственный виртуальный маршрут по замкам Франции или фьордам Норвегии.

Итак, подведем  итоги для наших читательниц — чем заняться на пенсии?  Любым делом,  которое дарит вам позитивные эмоции, способствует хорошему самочувствию, бодрости духа и укреплению здоровья. Наполняйте каждый свой день таким делами и скучать и хандрить на пенсии вам точно не придется.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Как заработать пенсионеру: 18 актуальных вакансий

По официальным данным, средняя пенсия по возрасту в России — 13 323 Р. Кто-то получает больше, кто-то — меньше, и многие ищут дополнительный доход.

Мария Светлакова

плохого не посоветует

Если вы уже вышли на пенсию по возрасту, но чувствуете в себе силы на то, чтобы подработать и увеличить доход, почитайте, какие есть варианты: мы собрали список вакансий для пенсионеров.

Профессии по стандарту

Эти профессии не предполагают физической работы и не требуют специального образования. Многие вакансии доступны тем, у кого нет опыта работы.

Библиотекарь. В библиотеки часто принимают на работу людей старшего возраста. Работа непыльная: бережно относиться к книгам, следить за порядком и помогать с выбором посетителям.

Соискателя обеспечат стабильной зарплатой, постоянным доступом ко всей литературе и горячему чаю. В Москве библиотекари могут зарабатывать до 25 тысяч.

Пекарь. Если вам удается выпечка, на этом можно заработать: найти кондитерскую или пекарню поближе к дому, устроиться по удобному графику и продолжать заниматься любимым делом. Зарабатывать можно 30 тысяч и выше.

Где и как подработать

Диспетчер. Если вам не хватает общения, можно попробовать устроиться диспетчером: нужно будет обзванивать клиентов или отвечать на входящие звонки. Работа не утомительная, на ногах круглые сутки стоять не придется. Получать можно в районе 20—30 тысяч.

Репетитор. Учителя «старой школы», поддерживающие статус учебных заведений, постепенно уходят на заслуженный отдых. Но знания нужны: если вы из тех, кто преподавал в школе, предложите услуги репетитора знакомым или разместите объявление на сайте. Заработок зависит от количества учеников. В среднем один академический час в Москве стоит от 1500 Р.

Сторож. Работа сторожа зачастую спокойнее, чем кажется: можно сидеть в кресле и смотреть телевизор, а можно читать книги, уделять время хобби и даже проходить интернет-курсы. Средняя зарплата — от 12 до 20 тысяч, но можно найти и выше.

Няня. Когда семьи ищут няню, им нужен человек с педагогическим стажем, который может заботиться о детях. Часто бывает, что предпочтение отдают людям старшего возраста. Но у такой работы есть ограничения по здоровью: стоит уточнить у семьи, ожидают ли они от няни активных игр с ребенком. Работая няней, можно получать от 20 до 40 тысяч и выше.

Как найти няню

Швея. Если умеете шить и кроить, а проблемы со зрением обошли вас стороной, можно устроиться на работу в ателье. Сможете получать от 17 до 30 тысяч.

Заработок на хобби

На хобби тоже можно заработать. Главное — знать, как именно.

Вязание и вышивание. Хендмейд сейчас дико популярен: если вы любите вязать шапки, шарфы, носочки и готовы делать это на заказ, на этом можно заработать. Начните со знакомых, а сарафанное радио само все распространит. Продвинутый уровень — завести страницу в соцсети и выкладывать работы туда.

Тряпичные игрушки. Игрушки из ткани не уступают вязаным вещам, на них тоже высокий спрос. Особенно популярны тряпичные куклы. Если вы умеете справляться с тканями, швейной машинкой и краской, сможете неплохо заработать на этом.

Выращивать овощи и фрукты. Если вы живете за городом и у вас есть свой огород, на который есть силы, время и энтузиазм, можно выращивать что-нибудь на продажу. Не все жители сельской местности готовы уделять время работе на земельном участке. Как раз таким людям и можно предложить свои услуги: свежие овощи и фрукты всегда пользуются спросом.

Торты и выпечка на заказ. С любовью к кулинарии и опытом выпекать торты на заказ не так уж и сложно. Набирайте клиентскую базу либо через знакомых, либо с помощью интернета.

Как безопасно вести бизнес в Инстаграме

Домашнее ателье. Покупать в масс-маркете одно и то же — это скучно, а потому работа у швеи будет всегда. Схема поиска заказов такая же, как и в предыдущем варианте: сарафанное радио или интернет.

Изготовление мебели на дому. Это одна из самых интересных работ для мужчин. Если есть любовь мастерить из дерева и руки, которые растут из правильного места, то цены вам нет. Спрос будет особенно высоким, когда клиенты начнут рассказывать о вас знакомым.

Если с компьютером на «ты»

Компьютер — это не источник головных болей и прочих проблем. При правильном использовании он поможет зарабатывать. Если вы до сих пор не задумывались о фрилансе — удаленной работе по собственному графику — пора пересмотреть свои взгляды. Вот что можно делать в интернете.

Как понять, что перед вами плохой заработок в интернете

Проходить опросы. За прохождение тестов и соцопросов можно получить небольшие деньги. Результаты этих опросников важны для конкретной фирмы, а чем больше ответов, тем точнее статистика. За один пройденный тест можно получить от 15 до 150 Р.

Писать отзывы. Если жаловаться соседке на грубость врача, бездействие управляющей компании и бесполезный крем для лица, это никак не исправит ситуацию. А вот если оставить отзыв, то он может стать резонансным, да еще и принесет деньги. Сайты «Отзовик», «Как-просто», «Ай-рекомменд» платят за такие отзывы: деньги начисляются за количество просмотров.

Как распознать фальшивые отзывы в интернете

Писать статьи на заказ. Если вы любите писать, но всю жизнь работали бухгалтером, у вас есть возможность воплотить мечту в жизнь: стать журналистом уже не получится, а вот зарабатывать писательством — вполне. Попробуйте свои силы в копирайтинге.

Редактировать статьи. Это следующая ступень после копирайтера. Можно сразу прийти в эту должность, если есть опыт работы с текстами, или дождаться повышения после собственных удачных статей. Только помните, что работа редактора подразумевает большую ответственность.

Обрабатывать фотографии и видео. Бегать с фотоаппаратом на пенсии уже сложно, а вот обрабатывать уже сделанные снимки на заказ — куда проще. Хорошо, если вы занимались этим раньше. Но даже если опыта нет, можно научиться самостоятельно: видеоуроков по этой теме достаточно.

Хоть пенсия и за горами, и все же: как вы планируете зарабатывать, когда начнется заслуженный отдых? Проголосуйте в нашем опросе в Одноклассниках.

Если подработка — не ваш вариант, почитайте, на чем можно сэкономить без вреда для жизни:

  1. На коммуналке.
  2. На одежде.
  3. На упаковке.

Как заработать на пенсии женщине

Если вы вышли на пенсию или вас сократили из-за солидного возраста, это не означает, что больше нет шансов заработать, и придется жить на одну пенсию. Деньги любят активных, а не только молодых. Как можно заработать на пенсии женщине, разберем на нескольких примерах.

Итак, чтобы найти подработку в преклонном возрасте необходимо либо обладать конкретными навыками и умениями, которые востребованы в нынешних реалиях, либо восполнить пробел знаниями. В частности речь идет о компьютерных курсах.

А вот эта информация может заинтересовать: сейчас во многих городах России стали открываться так называемые институты третьего поколения, где пенсионеры в роли студентов получают актуальные знания. Там их обучают азам работы на компьютере: набор текста, сохранение файлов, копирование, создание папок. В общем, все, что необходимо для базовой работы не продвинутого пользователя. Кроме этого, преподаватели читают лекции о правах потребителя, что очень важно знать пожилому человеку, чтобы не стать жертвой мошенников. За что необходимо платить в сфере ЖКХ, что делать, если не был оказан спектр услуг и так далее.

Подобные институты бесплатны, то есть за учебу пенсионеры не платят, а только приобретают знания, новых друзей, интересные возможности и с пользой проводят досуг.

В тему будет статья «Как заработать в интернете без вложений», советуем почитать.

Как это может пригодиться в жизни?

  1. Можно подрабатывать наборщиком текста. Но сразу оговоримся, предложений на рынке труда сейчас много, а вот реальных компаний, которые не обманывают, к сожалению, мало. Здесь понадобится помощь и консультация детей, внуков или умного соседа, которые посоветуют, на какое предложение стоит обратить внимание. К тому же родные помогут создать электронный кошелек, так как перевод гонораров, как правило, происходит не на банковскую карту, а на кошелек в сети.

Чтобы не уставали глаза и не «убивалось» здоровье, следует сразу оговорить график работы. Например, 2-3 часа в день.

  1. Более продвинутые пенсионеры могут подрабатывать, занимаясь рерайтами. Проще говоря, для конкретных сайтов переписывать уже имеющийся текст (это может быть или описание товара, или реклама, а может быть и новостное сообщение) своими словами. На самом деле ничего сложного нет, главное следить за уникальностью текста. Это означает, что необходимо полностью переписать небольшой текст, который вам предоставили. Затем, с помощью специальной программы, например, Text.ru вставляете в графу скопированный ваш текст, нажимаете на кнопку «проверить уникальность» и система через пару минут показывает на экране результат: стремиться надо к показателю 100% уникального текста.

Совет: старайтесь брать такой тест для переработки, смысл которого вы понимаете. Очень сложно женскому полу переписать своими словами технические термины или описание автомобиля.

Найти сайты, предлагающие подработку рерайтера в сети не проблема, достаточно вбить в поисковике «рерайт». Оговаривайте сразу свой график работы, в идеале работник сам решает, сколько рерайтов в день он осилит.

Это самое элементарное, что может освоить пенсионер, работая на компьютере. Но есть немало подработок, не связанных со всемирной сетью.

  1. Старое, доброе дистрибьюторство. У моей мамы, например, знакомые подались в продавцы-консультанты косметики, бытовой химии и лекарственных препаратов всяких китайских целителей. Дело может приносить доход, если у вас есть немалый круг общения. Сарафанное радио работает даже в мир технологий. Но если у вас пара тройка подружек, которые не заморачиваются на качестве, скажем, косметики, тогда нет смысла им предлагать элитную продукцию. Необходима также коммуникабельность, умение заболтать клиента и убедить, что вот этот малюсенький кремик – то, что надо! Объявления о вакансиях можно найти опять же в сети, ну или через знакомых, как мы говорили выше, сарафанное радио никто не отменял.
  2. Руки – вот источник дохода пенсионера. Каждый человек обладает какими-либо навыками. Например, умеет вышивать, шить, вязать, рисовать, чинить технику, мастерить поделки, создавать альбомы для свадебных фото. Перечислять весь хендмейд можно очень долго. А если открыть объявления на сайтах «Авито» или «Юла» и посмотреть, какую мишуру продают в разделе «Хендмейд», хочется воскликнуть: «почему я до сих пор ничего не продаю?!» А знаете почему? Действия человека парализуют страхи, неуверенность и отсутствие веры в успех. Но скажите, почему человек, давший объявление о продаже вязаного шарфа или домовенка, сделанного своими руками лучше вас? Почему вы не хотите зарабатывать тем, что по душе и на чем можно получить пусть небольшие, но деньги. Это лучше, чем ничего.

В статье «Как сделать подарок своими руками» можно найти несколько интересных идей.

  1. Можно подрабатывать и на других своих увлечениях. Например, пенсионер бывалый рыбак или знает грибные места, может закрытыми глазами отличить ложный гриб от хорошего. Почему бы не поделиться дарами природы с окружающими, причем за деньги? Продают же бабушки и дедушки собранные в лесу грибы! А некоторые еще умудряются реализовать закатки. У меня есть знакомая, которая реализует травяные чаи. Сама ходит по горной местности и собирает необходимые травки-муравки, а затем продает травяной чай знакомым, а те в свою очередь советуют своим знакомым и так по цепочке.

Бродить на свежем воздухе по лесу или сидеть с удочкой у водоема или моря – это же и для здоровья полезно и наслаждение приносит, а также денежку.

  1. В продолжение темы. Выйдя на пенсию, многие часами пропадают на огороде, выращивая овощи или цветы. Их также можно продавать. Два-три пучка укропа, десяток помидор, столько же огурцов, перчик болгарский, синенькие, персики, яблоки – всего по чуть-чуть, чтобы не надрываться, таская тяжести.

Некоторые скажут, что такая торговля нелегальная, но многие предпочитают покупать товар именно вот у таких старичков, которые своими руками вырастили морковку или петрушку без всякой химии. Но, чтобы не нарушать закон, можно либо договориться с продавцами, которые торгуют на рынке о сотрудничестве, либо самому взять в аренду торговую точку. Третий вариант – предлагать товар знакомым.

Раз уж речь зашла о продуктах, рекомендуем прочитать полезную статью «продукты, повышающие иммунитет».

  1. Если кому-то сложно заставить себя выйти на улицу продавать свой собственный товар, можно поискать объявления о вакансиях продавцов в специализированных местах. Некоторые работодатели берут на службу и без стажа в сфере торговли, главное, чтобы была медицинская книжка и желание приносить прибыль, а соответственно зарабатывать.
  2. Немало пенсионеров находит себе работу, на которую амбициозная молодежь вряд ли пойдет. Речь идет о вахтерах, сторожах, охранниках, билетершах, гардеробщицах и кассиршах. Особых знаний не требуется. И только представьте, сколько полезной литературы можно успеть перечитать, неся вахту в свободное время. Да и физических усилий не требуется, что в преклонном возрасте важно. Мама моей подруги вышла на пенсию и устроилась на работу в…ночной клуб кассиршей. Работает через смены и не жалуется.
  3. Работа уборщицей. Очень часто на нее устраиваются именно пенсионерки, так как не нужны ни дипломы, ни дополнительные знания, ни креативный ум, как у молодежи. Конечно, такая работа выматывает, поэтому можем посоветовать обратиться в ставшие модными сейчас клининговые центры, где предлагают качественно убрать комнату или офис с использованием чистящих средств. По простому эта должность также называется — уборщица, но, как правило, в клининговых центрах сотрудников отправляют убираться не в захламленных, ужасно грязных помещениях, где пенсионеру будет сложно справится с задачей, а в квартиры состоятельных людей, которые могут себе позволить заказать уборщицу на дом. Можно также обзвонить крупные офисы и предприятия и поинтересоваться, нужны ли им уборщицы. Протереть пыль в кабинетах и помыть полы – это не так сильно изматывает, если в день потратить на такую работу два-три часа.
  4. Если с грамотностью все в порядке и в школе по русскому языку было «пять» можно попытаться пробиться в редакцию газеты и стать корректором. Если газета выходит не каждый день, то и выходить на службу не придется ежедневно, график в таких редакциях щадящий.
  5. А вот еще одно необычное предложение. Согласитесь, домашние питомцы сейчас стоят недешево, а некоторые и вовсе необоснованно дорого. А что если посоветовать пенсионерам, разводить домашних животных? Выбор питомцев зависит от жилищных условий. У кого имеется частный дом, можно и щенков, и кур, и уточек. Как варианты еще: кошки, рыбки, хомяки, декоративные крысы, рептилии, типа леопардового эублефара или хамелеона. Придется сперва вложиться и подождать, пока особь даст потомство, но затем это уже встанет на поток. Продавать животных можно и через интернет.
  6. «Мастер на дом». Если у мужчины «золотые руки», зачем таланту зря пропадать?! Ведь у тысячи людей в день что-то ломается и требует ремонта, но не каждый может найти время, чтобы отыскать ремонтную мастерскую и привезти товар на починку. Проще ведь вызвать мастера на дом, чтобы он «поколдовал» над стиральной машинкой, кофе-машиной или кухонным комбайном. Дайте объявление в сети, разрекламируйте свои способности и ждите звонков. В чем еще выгода – пенсионер сам решает, брать заказ или нет. Может быть, задача не под силу или адрес в другом конце города, а на улице гололед или проливной дождь. Здесь хозяин-барин, что весьма удобно.

Занять себя чем-то полезным и деятельным, приносящим доход можно в любом возрасте. Как рассказывала одна коуч во время тренинга по открытию финансового потока, деньги лежат на земле, мы просто не видим этого и проходим мимо. А еще, только если двигаться, совершать действия, встать с кровати, в конце концов, только так можно начать зарабатывать и не важно, сколько человеку лет. Яркий тому пример – друзья, совершившие поездку по Кавказу на внедорожниках, рассказывали, что в Карачаево-Черкесии встретили бабушку-блогера. Она снимала российских путешественников на телефон и взяла у ребят интервью. У нее свой блог в сети и ей, на минуточку, 90 лет!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Мила Александрова

Мне 65 лет, моя ипотека выплачена, и у меня есть сбережения на сумму 370 000 долларов, так почему я все еще беспокоюсь о деньгах?

  • Последний
  • Список наблюдения
  • Рынки
  • Инвестиции
  • Barron’s
  • Личные финансы
  • Эконом
  • Выход на пенсию
  • Коронавирус
  • Видеоцентр
  • Комментарий
  • Больше Последний Список наблюдения Рынки Инвестирование Barron’s Личные финансы Экономика Выход на пенсию Коронавирус Видео Центр Комментарий
  • Настройки учетной записи
  • Войти
  • Зарегистрироваться

Рекламное объявление Рекламное объявление
  • Главная
  • Последние новости
  • Список наблюдения
  • Рынки
    • U.S. Markets
    • Канада
    • Европа и Ближний Восток
    • Азия
    • Развивающиеся рынки
    • Латинская Америка
    • Рыночные данные
  • Инвестирование
    • Barron’s
    • Лучшие новые идеи
.

9 вещей, которые мешают вам достичь своих целей

Для достижения наших целей нам необходимо изменить свое поведение и в конечном итоге стать лучшей версией самих себя.

Потому что прямо сейчас мы еще не готовы к этому, мы не выработали необходимых привычек, не устранили некоторые нездоровые и непродуктивные занятия и отвлекаемся так много, что даже не знаем, что действительно важно.

Но достичь желаемого — возможно. Вам просто нужно полюбить последовательность и каждый день начинать делать шаг к достижению своих целей.

И вам нужно устранить вещи, которые не только замедляют ваш прогресс, но и мешают вам двигаться вперед.

Вот они:

1. Перфекционизм

Многие люди имеют в себе глубокие желания и действительно хотят достичь определенных целей в жизни. Но они жадны и неблагодарны еще до того, как получат их, и хотят гораздо большего, чем заслуживают.

Многие, например, хотят не просто предложат хорошую работу с высокой зарплатой и упорно трудиться, чтобы заработать деньги и повысить качество их жизни, но они хотят быть богатыми, и они хотят его сейчас.

Это неправильный подход.

Потому что, прежде всего, вы должны быть благодарны за то, что у вас уже есть ( и неважно, насколько это мало, поверьте мне, у других гораздо меньше, и они все еще находят желание поблагодарить за это ).

Только тогда вы почувствуете некоторое изобилие и поймете, что у вас есть сила превратить его в нечто большее. И вы почувствуете необходимость работать для этого, отдавать что-то взамен, а затем наслаждаться плодами своего труда.

Вот как вы можете исключить перфекционизм из своей жизни и при этом добиться того, чего хотите.

2. Неудача

В наши дни у нас неправильное представление о том, что такое отказ.

Большинство людей этого боятся, они даже не пытаются из-за шансов потерпеть неудачу. Вот почему они никогда не видят, чтобы их мечты сбывались.

На самом деле неудача — это драгоценный подарок. Это неизбежный шаг на пути к успеху, и шаг, который нужно делать не раз.

Это доказательство того, что вы пытаетесь, вы делаете что-то, чтобы получить то, что хотите, и не сдаётесь.

За этим следуют уроки и опыт, и он делает вас сильнее, с большей силой воли, более сосредоточенным. Он показывает вам, чего именно не следует делать в следующий раз, потому что на этот раз не сработало.
И если вы будете продолжать попытки, рано или поздно вы добьетесь цели.

Нет лучшего примера, чем Томас Эдисон — вся его жизнь является доказательством силы неудач и того, как с ними можно работать для достижения оптимального успеха.

3. Ориентация на конечный результат

Я знаю, что вы стремитесь достичь своих целей.Внутри нас есть что-то, что заставляет нас проявлять нетерпение, и чего бы мы ни хотели, мы хотим этого сразу.

Но вы также должны понимать, что все так не работает. И лучшее, что вы можете сделать, — это получать удовольствие от процесса и меньше сосредотачиваться на конечном результате.

4. Большие шаги

Есть определенный путь, по которому вам нужно пройти, прежде чем вы туда доберетесь. Его цель — сделать вас достаточно сильными, чтобы справиться с ожидающим вас успехом.

Этот путь состоит из множества шагов.Маленькие — потому что большие заставляют волноваться, бояться и даже не пытаться.

Так что разделите свои цели на маленькие шаги, а затем на еще меньшие, пока у вас не будет списка простых задач, которые нужно выполнять каждый день. И сделать их настолько легкими и быстрыми, что невозможно будет отказать.

Henry David Therou Quote

5. Отговорки

Вы можете часто слышать, как вы говорите следующее:

Я не готов;
Сейчас неподходящее время;
Я недостаточно хорош;
Я слишком стар / молод;
У меня недостаточно денег / времени / опыта;
Большинство людей все равно не добьются успеха, и я тоже;
Может быть, я не собирался этого делать;
Это слишком сложно;
Это займет слишком много времени;
Я могу сделать это неправильно;
Люди будут смеяться надо мной;
или иначе.

Когда это произойдет, остановитесь и подумайте, почему вы это говорите.

Поймите, что ваш ум хитрый и предпочитает оставаться в своей зоне комфорта, выполняя одни и те же действия и задачи на автопилоте, и не пробовать ничего нового. Вот почему он придумывает все эти оправдания, которые часто могут звучать довольно убедительно.

Ваша задача — устранить их, даже преувеличить их и посмотреть, насколько они смешны. Потому что, если вы выберете другой вариант — если вы им поверите — вы никогда не сделаете ничего другого в своей жизни и никогда не увидите, как то, чего вы желаете, сбывается.

6. Промедление

Это еще одна вещь, которая мешает нам предпринять действия для достижения наших целей. Так что это еще одна вещь, от которой нам нужно отказаться.

Имейте в виду одну вещь: сейчас — лучшее время, чтобы делать то, что вы хотите, любое другое время позже, чем сейчас.

Настоящий момент — это время, когда вы создаете свое будущее, и единственное время, когда вы можете быть продуктивными и работать над тем, во что вы верите.

Единственное лекарство от прокрастинации — это начать делать что-то немедленно, не думая и давая своему разуму время прийти с отговорками.Не сомневаясь в своих силах и боясь неудач.
Просто сделайте сегодня кое-что, что поможет вам двигаться вперед и стать ближе к своей мечте.

7. Ожидания

Хватит так многого ожидать. Это деструктивное поведение, которое приносит в вашу жизнь глубокое разочарование.

Вы ожидаете, что все обернется определенным образом, вы ожидаете, что люди будут вести себя так, как вы себе представляете, и когда это не срабатывает, вы расстраиваетесь и теряете мотивацию действовать.

Так что отбросьте эти фантазии, в которых вы живете, исключите сценарии, которые вы проигрываете в своей голове о том, как все должно быть, и примите их такими, какие они есть.

А пока продолжайте делать то, что считаете правильным.

8. Отвлекающие факторы

Найдутся люди, которые будут сомневаться в вас, которые заставят вас потерять надежду, если вы их послушаете.
На вашем пути к успеху тоже будет много соблазнов. Множество приятных, но бесполезных занятий. И вы часто будете чувствовать, что жизнь несправедлива, потому что у других так много времени, они могут есть все, что хотят, могут покупать вещи или что-то еще, а вы не можете.

Но это неправда.

Просто вы решили работать над своими целями и стремиться к лучшей жизни, в то время как другие предпочитают более легкий образ жизни — заниматься деятельностью, которая приносит лишь временное счастье.

Setting Goals Tony robbins Quote

9. Отсутствие согласованности

Это большая проблема.

Потому что, что бы вы ни делали, если вы не делаете этого каждый день, вы не увидите никакого прогресса.

Последовательность — черта успешных людей, она становится привычкой, как и все остальное.

Но без него далеко не уедешь. Так что разбейте свои шаги на более мелкие, выделяйте время каждый день и найдите в себе волю, чтобы встать и сделать это одно.

В заключение скажу вам следующее:

Вы не получаете то, что хотите, или то, что, по вашему мнению, заслуживаете.

Вместо этого вы получаете именно то, для чего вы работаете, на чем вы сосредотачиваетесь, что вы делаете каждый божий день.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.