Где берут: Россияне рассказали, где берут деньги, чтобы дожить до зарплаты: Новости — Секрет фирмы

Содержание

В «Талибане» рассказали, где берут оружие

https://ria.ru/20200808/1575519328.html

В «Талибане» рассказали, где берут оружие

В «Талибане» рассказали, где берут оружие — РИА Новости, 08.08.2020

В «Талибане» рассказали, где берут оружие

Талибы поддерживают с Россией и с другими странами региона только политические контакты, военных связей нет, а оружие движение получает в том числе от афганской РИА Новости, 08.08.2020

2020-08-08T09:39

2020-08-08T09:39

2020-08-08T15:40

в мире

сша

талибан

афганистан

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/02/0e/1564793699_0:11:3071:1738_1920x0_80_0_0_d221c563f5e450672d4baa11846d77bb.jpg

БЕЙРУТ, 8 авг — РИА Новости. Талибы поддерживают с Россией и с другими странами региона только политические контакты, военных связей нет, а оружие движение получает в том числе от афганской армии, заявил в телефонном интервью РИА Новости официальный представитель политического офиса движения Сухейль Шахин.»Наш политический офис (в Дохе. — Прим. ред.) поддерживает отношения как с Россией, так и с соседними странами региона. Но только на политическом уровне. Речь не идет о военных отношениях, и мы категорически отвергаем подобные соображения (об обратном. — Прим. ред.). Они также могут быть частью кампании по срыву мирного соглашения», — сказал Шахин.Также официальный представитель талибов высоко оценил роль России в межафганском урегулировании.»Я считаю, что роль России в этом вопросе очень важна. Она и в прошлом играла важную роль, когда приняла в Москве межафганскую встречу, мы были там впервые», — сказал Шахин.»Что касается имеющихся у нас вооружений, то у нас есть запасы оружия в Афганистане, и мы также закупаем оружие у кабульской администрации — у армии. Как-то появились сообщения, что у них пропали или были украдены сотни тысяч единиц оружия. Так это оружие купили у них мы. Что-то мы захватили (в ходе боев. — Прим. ред.). Так что у нас много боеприпасов. И все это получено от администрации Кабула», — пояснил он.С США талибы установили канал военной связи для обмена данными, заявил представитель «Талибана».»Сейчас у нас есть канал коммуникации военных, и, если случаются какие-либо нарушения, мы информируем их (американскую сторону), направляем заявления, они поступают так же», — сказал Шахин.В конце февраля 2020 года на церемонии в Катаре США и радикальное афганское движение «Талибан» подписали первое за более чем 18 лет войны соглашение о мире, которое предусматривает вывод иностранных войск из Афганистана за 14 месяцев и начало межафганского диалога после завершения сделки по обмену пленными. К середине июля американские военные покинули пять баз в Афганистане в рамках этого соглашения. Госсекретарь США Майк Помпео в начале августа призвал Всеафганский совет старейшин (Лойя Джирга) освободить заключенных талибов и тем самым снять препятствие к внутриафганским переговорам.Читайте полный текст интервью Сухейля Шахина >>

https://ria.ru/20200808/1575516258.html

https://ria.ru/20200630/1573642249.html

сша

афганистан

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/02/0e/1564793699_23:0:2754:2048_1920x0_80_0_0_c49e61d51c0ffe8aabe80fa30a743277.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

в мире, сша, талибан, афганистан

БЕЙРУТ, 8 авг — РИА Новости. Талибы поддерживают с Россией и с другими странами региона только политические контакты, военных связей нет, а оружие движение получает в том числе от афганской армии, заявил в телефонном интервью РИА Новости официальный представитель политического офиса движения Сухейль Шахин.»Наш политический офис (в Дохе. — Прим. ред.) поддерживает отношения как с Россией, так и с соседними странами региона. Но только на политическом уровне. Речь не идет о военных отношениях, и мы категорически отвергаем подобные соображения (об обратном. — Прим. ред.). Они также могут быть частью кампании по срыву мирного соглашения», — сказал Шахин.

Также официальный представитель талибов высоко оценил роль России в межафганском урегулировании.

«Я считаю, что роль России в этом вопросе очень важна. Она и в прошлом играла важную роль, когда приняла в Москве межафганскую встречу, мы были там впервые», — сказал Шахин.

8 августа 2020, 03:10

Талибы опровергли сообщения о «сговоре» с Россией против США»Что касается имеющихся у нас вооружений, то у нас есть запасы оружия в Афганистане, и мы также закупаем оружие у кабульской администрации — у армии. Как-то появились сообщения, что у них пропали или были украдены сотни тысяч единиц оружия. Так это оружие купили у них мы. Что-то мы захватили (в ходе боев. — Прим. ред.). Так что у нас много боеприпасов. И все это получено от администрации Кабула», — пояснил он.С США талибы установили канал военной связи для обмена данными, заявил представитель «Талибана».

«Сейчас у нас есть канал коммуникации военных, и, если случаются какие-либо нарушения, мы информируем их (американскую сторону), направляем заявления, они поступают так же», — сказал Шахин.

30 июня 2020, 08:00

Американцы опять мерят русских по себе — и в ущерб своим интересам

В конце февраля 2020 года на церемонии в Катаре США и радикальное афганское движение «Талибан» подписали первое за более чем 18 лет войны соглашение о мире, которое предусматривает вывод иностранных войск из Афганистана за 14 месяцев и начало межафганского диалога после завершения сделки по обмену пленными. К середине июля американские военные покинули пять баз в Афганистане в рамках этого соглашения. Госсекретарь США Майк Помпео в начале августа призвал Всеафганский совет старейшин (Лойя Джирга) освободить заключенных талибов и тем самым снять препятствие к внутриафганским переговорам.

Читайте полный текст интервью Сухейля Шахина >>

Как берут соскоб на энтеробиоз у детей и взрослых в ОН КЛИНИК Рязань

Чаще всего из такой разновидности исследований в лаборатории, как соскоб, назначается соскоб на энтеробиоз. Что это за болезнь?

Энтеробиоз – это глистная инвазия, которую вызывают такие паразиты, как острицы. Это мелкие – менее сантиметра в длину – черви белого цвета, по своему виду напоминающие обрезки ниток. Они обитают в кишечнике своего носителя, вызывая у него множество неприятных симптомов:

  • сильный, подчас нестерпимый, зуд в области ануса;
  • различные аллергические реакции – сыпь, покраснения, непереносимость различных видов пищи и т.д.;
  • ощущение дурноты, тошнота, рвота;
  • болезненные ощущения в области живота;
  • в некоторых случаях возле анального отверстия больного могут обнаруживаться гранулемы, внутри которых находятся сами паразиты и их яйца.

Как берут соскоб на энтеробиоз?

В нашей частной клинике в Рязани данная разновидность лабораторного исследования, производится платно. Для того, чтобы результат анализа был максимально достоверным, сдавать его нужно утром – до посещения туалета и проведения гигиенических мероприятий. Единственное противопоказание к взятию соскоба у детей и взрослых – это нарушение целостности кожи в области ануса.

Существует несколько способов взять соскоб на энтеробиоз:

  • провести по складкам кожи в области заднепроходного отверстия ватной палочкой, которая должна быть заблаговременно смочена физраствором, дистиллированной водой или глицерином. После этого ватную палочку следует поместить в стерильную колбу и передать в лабораторию;
  • забор материала для анализа также может осуществляться с помощью специального стеклянного шпателя, после чего он переносится на стекло для дальнейшей передачи лаборанту;
  • также соскоб на энтеробиоз можно произвести с использованием скотча. Его кусочек клейкой стороной прикладывают к анусу, после чего переклеивают на стекло для дальнейшего исследования.
Во многих медицинских учреждениях до сих пор производится исследование кала для выявления в нем остриц и их яиц. Это малоинформативный анализ – обычный соскоб на энтеробиоз, выполненный в соответствии с указаниями врача, гораздо информативнее!

Если Ваш ребенок спит беспокойно и часто чешет область гениталий и ануса, то с высокой степенью вероятности у него энтеробиоз. Паразит активен именно во время отдыха своего носителя. Острицы по ночам выползают из заднепроходного отверстия и откладывают яйца в складках кожи. Уже через несколько часов из каждого яйца развивается личинка, которая поселяется в кишечнике, причиняя пациенту сильный дискомфорт. Сдайте соскоб для подтверждения диагноза и подбора лечения!


Профессора взяток не берут?

Ректор МГУ Виктор Садовничий считает, что платное образование – это не панецея

Первое, о чем вчера на прессконференции журналисты спросили президента Российского союза ректоров вузов ректора МГУ, сохранится ли в России бесплатное образование.

— Боюсь, что нет. И это неправильно, – ответил Виктор Садовничий.

По мнению ректора, Россия может распрощаться с нашим главным завоеванием. А виновата в этом неправильная политика бывших чиновников Минобразования, пустивших на свободу сотни тысяч коммерческих вузов. Сегодня в стране действует 3200 университетов. Цифра, на взгляд Садовничего, абсолютно не оправданная. За коммерческими потянулись и государственные вузы, начав открывать свои платные филиалы и брать студентов по договорам. Прежде всего такое количество негосударственных вузов дискредитирует всю систему высшего образования. «Не может оно стоить 300 — 500 долларов в год. И в тех коммерческих вузах, где берут такие деньги, дают самые низкие знания, — подчеркнул президент Российского союза ректоров. – Себестоимость образования исчисляется несколькими тысячами долларов за одного студента в год.

У нас, в МГУ, она составляет от трех тысяч у.е.» Частично, по мнению Виктора Садовничего, такие деньги должно по-прежнему платить государство. Но введение ЕГЭ (единого госэкзамена) и ГИФО (государственных именных финансовых обязательств), предлагаемые Минобразования и науки, не решит эту проблему. «Подобная практика уже провалилась в других странах» , — говорит ректор МГУ.

Вместо ЕГЭ Садовничий предлагает ввести систему олимпиад под контролем государства. На них происходит более жесткая система отбора талантливых ребят.

Выстраивается она по цепочке — от школьных олимпиад до региональных и всероссийских. Их победители и должны получать бесплатное образование. Именно по такой схеме работает МГУ.

В этом году ведущий вуз страны взял без экзаменов более 600 победителей олимпиад. Почти все они не москвичи и будут бесплатно проживать в вузовских общежитиях.

А заменить ГИФО можно было бы введением кредитования финансовыми структурами талантливых ребят. «Такую практику используют все цивилизованнее страны, так как кредиты легче сочетаются с бизнесом, чем непонятные ваучеры ГИФО, — считает ректор МГУ. — И в нашей стране есть достаточное количество бизнесменов, готовых вложить деньги в образование».

Стоит добавить, что попрежнему в Московском университете сохранится и конкурс на бюджетные места. В нынешнем году бесплатными первокурсниками станут три тысячи ребят.

Президент Российского союза ректоров вузов традиционно коснулся и вопроса о коррупции. Также традиционно прозвучал ответ: «Если у вас кто-то просит взятку, сообщите мне. Так я говорю всем родителям абитуриентов. Но никто до сих пор не обратился. Значит, те, кто говорит о взяточничестве в вузах, – сами аферисты».

О правилах подготовки ребёнка к сдаче анализа крови

Здравствуйте дорогие родители! Я хотела бы Вам рассказать о правилах подготовки ребёнка к сдаче анализа крови:

Анализ крови – это хороший способ получить развернутую информацию о здоровье человека. Однако, если забор крови из вены предстоит ребенку, родителям желательно подготовить своего малыша к данной процедуре.

Правила подготовки ребенка к сдаче анализа крови.

1. Физиологическая подготовка:

Сделайте так, чтобы рацион питания ребенка соответствовал необходимому анализу. При общем исследовании крови не следует кормить ребенка с утра перед анализом. Также противопоказано сладкое питье. Но в то же время можно, даже рекомендуется, давать ему пить воду. При исследовании крови на различные заболевания, например, инфекционные, не следует давать ребенку жаренные и слишком соленые, сладкие или жирные блюда в течение суток перед анализом.

При наличии возможности, правильно выберите время для анализа. Лучше сдавать его сутра, чтобы ребенок не оставался долго голодным.

Идеально, если кровь у маленького пациента будет взята не из пальца, а из вены. Дело в том, что при заборе крови из пальца медсестре приходится надавливать на палец. Это может привезти к гемолизу – разрушению клеток крови в образце. Из-за гемолиза результат анализа может получиться некорректным. В образцах венозной крови гемолиз встречается во много раз реже. Еще одна причина – при любом повреждении сосуда запускается механизм свертывания крови.

Венозная кровь не контактирует с воздухом и сразу поступает в пробирку, где смешивается с антикоагулянтом, который предотвращает образование сгустков. В капиллярной крови риск образования микросгустков, снижающих точность исследования, намного выше.

Взятие крови из вены – это безопасная и практически безболезненная процедура, не вызывающая какого-то серьезного дискомфорта. Современные одноразовые вакуумные системы для забора крови позволяют взять кровь очень быстро – ребенок даже не успеет ничего почувствовать.

2. Психологическая, не менее важная, подготовка:

Прежде чем идти на сдачу анализа с ребенком, следует с ним поговорить. Если родители сохраняют спокойствие и невозмутимость, то и маленький пациент воспринимает процедуру без страха.

С ребенком, который уже достиг старшего дошкольного или школьного возраста, обсудите то, что будет происходить. Не следует пугать его, особенно если он сдает кровь из вены в первый раз.

Однако объясните, что, в отличии от забора крови из пальца, анализ из вены занимает большее время. Можно также предупредить, что, вероятнее всего, у ребенка будут неприятные ощущения. В некоторых случаях помогают аналогии. Например, анализ по ощущениям можно сравнить с укусом комара. Такие сравнения понятны ребенку и помогают настроить его на спокойную сдачу анализа.

Вся подготовка ребенка к любой манипуляции должна проходить через игровой метод. Только во время игры ребенок может расслабиться и принять все, что ему говорят. Поэтому, если желаете малыша подготовить, то попробуйте поиграть с ним в «больницу». А по ходу игры можно весело изучить этап взятия анализов. И он уже не будет казаться ребенку каким-то устрашающим.

Для совсем маленьких пациентов лаборатории в момент забора крови хорошо применять отвлекающие манипуляции. Например, привлечь внимание ребенка к какой-нибудь игрушке. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок не скучал в очереди, пока он ждет взятия крови на анализ. Возьмите с собой книжку, его любимую игрушку, раскраску с фломастерами – в зависимости от возраста. Это не только займет его время, но и не позволит сконцентрироваться на страхе от предстоящей процедуры.

Решите, нужно ли Ваше присутствие в кабинете во время анализа. Безусловно, оно понадобится, если ребенок совсем маленький, но некоторым школьникам присутствие родителей может только помешать и спровоцировать слезы или протест. Ориентируйтесь на психологические особенности ребенка. После манипуляции подарите малышу приятные эмоции – обнимите кроху, займитесь интересным делом, например, поиграйте или посмотрите любимый мультик. Тогда негатив от процедуры быстро забудется.


Хорошего Вам дня. С уважением, Кочеткова М. В. 

«Ищем. Учим. Бережем». Где берут кадры иркутские отельеры«Ищем. Учим. Бережем». Где берут кадры иркутские отельеры

16 февраля 2021г.

Хороших работников днем с огнем не сыщешь. Это проблема многих отраслей, но особенно она касается сферы гостеприимства, к представителям которой общество относится несколько свысока. Где искать и чему учить будущих работников? Что важнее – профильное образование или знание языка? Почему понятие «кадровый резерв» неактуально для отрасли? Об этом рассказала Элина Ржепка, доцент кафедры мировой экономики и экономической безопасности БГУ, преподаватель туристских дисциплин, руководитель службы HR группы компаний «Истлэнд» на международном форуме «Время отдыхать на Байкале – 2020».

Главные проблемы – отсутствие образования и незнание языка

Оценивая сервис гостиницы, гости обращают внимание на каждую деталь: от правильно организованных процессов в каждом подразделения отеля до времени ожидания лифта. В  первую очередь за уровень сервиса отвечает персонал. А он должен быть умным, гибким, доброжелательным и главное – образованным! Уходят в прошлое те времена, когда в отели набирали персонал «с улицы», сейчас гости хотят видеть не просто приятных и опрятных, а высокоинтеллигентных сотрудников.  С января 2021 года вступило в силу новое положение о классификации гостиниц. В нем описаны и обновленные требования к работникам отеля. 

– При прохождении классификации, отельеры сталкиваются с двумя основными сложностями, – рассказала Элина Ржепка. – Первая – несоответствие сотрудников квалификационным требованиям. Вторая – низкий уровень знания иностранного языка.
Современная молодежь понимает важность этого момента, но процент разговаривающих на одном или более иностранных языков очень низок, по крайней мере, у нас в регионе. 

Что касается образования, то, согласно новому положению о классификации, оно должно быть профильным, рассказала Элина Ржепка. 

– Казалось бы, не все ли равно, какое образование у персонала? Однако, европейцы, которые приглашают наших студентов к себе на стажировку, предпочитают тех, кто учится по направлению «Гостиничное дело» или «Туризм» даже в ущерб прекрасному знанию иностранных языков у студентов других специальностей. Они считают, что именно на туристских специальностях прививают основы гостеприимства и клиентоориентированности.   

Кадровый резерв – не для туротрасли



Не секрет, что подобрать персонал, соответствующий требованиям, – это одна из самых сложных задач. Службы HR используют все инструменты: поиск через популярные электронные системы Хэд Хантер, Супер джоб, Авито, обращаются в кадровые агентства, дают объявления в газеты, запускают бегущие строки по телевизору и многое другое.. Чтобы не ждать, пока нужные люди придут «с улицы», бизнес-консультанты часто рекомендуют создавать кадровый резерв. Но этот совет, по мнению Элины Ржепка, в туротрасли сложно реализуем. 

– Подбор персонала у нас сродни поиску жемчужин на дне моря. Мы бы и рады создавать кадровый резерв, но все-таки серьезно о нем могут говорить только государственные органы или очень крупные нефтедобывающие компании, – поделилась она своими наблюдениями.– Наши соискатели не готовы ждать освобождения вакансий. Тех, кого мы «зарезервировали», уже через две-три недели невозможно найти, все устроились.
Ведь в Иркутске гостиницы растут как грибы, а при современной конкуренции, менеджмент отелей все совершенней, а персонал с каждым днем все более востребованный. 

Проблема не в вузах

Многие работодатели корень зла видят в том, что в Иркутске мало профильных учебных заведений, и из них только два высших. Элина Ржепка не согласна с этим, так как учебных заведений достаточно и программы в них составлены грамотно и рационально. 

– Проблема не в недостатке учебных заведений, – уверена Элина Ржепка, – мест достаточно – нет спроса. Многие студенты выбирают наше направление по остаточному принципу, из-за того, что не смогли поступить куда планировали.
Считается, что у нас легко учиться, ведь туризм – это не медицина или квантовая физика. Поэтому изначально перед преподавателями, которые работают в вузах и колледжах, стоит серьезная задача – настроить ребят на серьезную учебу. К сожалению, родители им в этом не помощники – многие считают, что вершина карьеры будущей выпускницы – горничная. Приходится прилагать массу усилий, чтобы изменить это мнение. Ведь в индустрии гостеприимства резко не хватает как раз руководящего состава и менеджеров среднего звена! А уж тут то без высшего туристского образования никуда. 

Качеством подготовки студентов работодатели редко довольны: выпускники могут рассказать, что такое туризм, но не знают, как сделать тур, просчитать логистику, организовать питание, выйти из форс-мажорной ситуации. Но в этом есть и доля ответственности самих гостиниц, считает эксперт – они не горят желанием обучать студентов на рабочих местах. 

– Максимум, что доверяют делать студентам – это убирать номера. Работая в вузе, я негодовала, почему так. Но когда сама пришла в бизнес, поняла: продолжительность практики достаточно большая, чтобы напрячь работодателя, но недостаточная, чтобы от студента начать получать отдачу.Эта ситуация, на мой взгляд, уже начала улучшаться: мы помним времена, когда студентов в отель не хотели пускать даже на экскурсию, сейчас такого нет. Кроме этого, мы привлекаем для преподавания большое количество опытных руководителей сферы гостеприимства, которые смогут дать не только теорию, но и развить навыки и умения, которые несомненно будут огромным плюсом на практике и при трудоустройстве.
А возможность пройти зарубежную стажировку и попробовать свои силы в лучших отелях есть у каждого нашего студента.

Не надо пугать соискателей



Государство тоже способствует разрешению сложной ситуации с кадрами, вводя в вузы бюджетные места на направление «Туризм» и это сразу значительно поднимает уровень выпускников. Кандидатов на вакантные должности, которые обладают всеми нужными компетенциями, практически не бывает, уверена Элина Ржепка. Поэтому не стоит пугать соискателей, предъявляя весь список пожеланий к ним, в соответствии с квалификационным справочником. 

– Если мы с порога будем предъявлять огромное количество требований, мы еще сложнее и дольше будем искать персонал, – уверена она.– Моя практика показывает, что в первую очередь нужно подбирать людей по личностно-психологическим качествам, а потом уже, убедившись, что это «наш человек», решать с ним формальные вопросы, связанные с документацией, недостающим образованием и так далее.
 Но только курсов – недостаточно: базовое туристское образование неспроста является сейчас необходимым для карьерного роста в нашей индустрии.

Соискатель тоже оценивает нас

Наличие всех необходимых для работы качеств на этапе подбора увидеть нельзя, рассказала Элина Ржепка. Поэтому кандидатов, которых работодатель определил как относительно пригодных, нужно приглашать на стажировку. Она может быть разной по длительности, оплачиваемой или неоплачиваемой, но она важна, так как позволяет уточнить моменты, которые не были видны на собеседовании. 



– Стажировка – это не просто испытательный срок, к которому многие относятся достаточно формально, – рассказала Элина Ржепка, – это еще и время, когда мы показываем новичку наш корпоративный дух, нашу корпоративную культуру, отношение к работе.
Чтобы получить в результате стажировки хорошего работника, работодатель не просто должен приставить к новичку человека, который передаст свои знания и проконтролирует – нужен человек, который все время «держит руку на пульсе». На данном этапе очень важно, чтобы и руководитель выделял время для регулярных встреч с новичком. Человека, который решил прийти к нам, нужно окружить вниманием. Не стоит забывать, что не только мы оцениваем его, но и он оценивает нас.

Нужно выбираться из «внутренней кастрюльки» 

Безусловно, лучшими, по словам Элины Ржепка, являются те предприятия, в которых не только налажен процесс адаптации новичков, но и внедрено наставничество. Особенно актуальным это стало сейчас, когда заботиться о постоянном повышении уровня компетентности сотрудников стало обязанностью отельеров. 



– Эксперты, которые будут приходить на классификацию гостиниц, будут спрашивать не только внешние документы об образовании, – предупредила Элина Ржепка, – они будут проверять наличие внутренних приказов об обучении, протоколы аттестации, листы тестирования. 

Для линейного персонала, которого большинство, разрешено внутреннее обучение, уточнила эксперт. А для высшего и среднего менеджмента необходимо еще и внешнее обучение.

– Недостаточно вариться во «внутренней кастрюльке», – уверена Элина Ржепка, – нужно выбираться из нее и смотреть, что делается вокруг. Индустрия гостеприимства – это одна из самых быстроразвивающихся и использующих инновации, поэтому не нужно смотреть на нее как на что-то легкое и не требующее усилий, нет – это сложный бизнес, где карьерный рост возможен только для толковых и креативных молодых людей, готовых учиться всю жизнь. 

Мало знать – надо уметь

Во время подготовки к аттестации гостиницы прописывают стандарты, знание которых должен демонстрировать персонал. Элина Ржепка рекомендует этим не ограничиваться, а сделать еще и компактные – буквально карманного размера – выжимки из стандартов для каждой должности, чтобы работник мог в любой момент обратиться к ним.



– Любой работодатель знает, что персонал надо тренировать, а затем проверять. Однако на практике мало кто следует этому правилу, поэтому в случае нестандартной ситуации начинается суета, паника и поиск ответственных. 

Отработка навыков и умений персонала – это одна самых важных, по мнению эксперта, задач. Важнее, пожалуй, только сделать так, чтобы с большим трудом найденный и обученный сотрудник не захотел потом уйти к конкурентам.

– Если вы оценили кандидата, его наверняка оценят и другие, – заметила Элина Ржепка, – конкуренция на гостиничном рынке сейчас очень высока. Надеюсь, однажды мы сможем находить прекрасных сотрудников как только нам это понадобится. Но, боюсь, в ближайшей перспективе такого не будет, поэтому будем искать, учить и беречь тех работников, которые уже с нами.

Источник https://sia.ru/?section=410&action=show_news&id=409888

почему Алтаю не пригодился собственный уголь?

Сегодня в рубрике «Бизнес говорит» рассказ алтайского предпринимателя. Он откликнулся на материал Business FM о том, что в Сибири не хватает угля: из-за высоких мировых цен топливо вывозят за рубеж

Фото: Артем Геодакян/ТАСС

«Мы как бедные родственники», — говорит основной владелец алтайской угольной компании «Мунайский разрез» Евгений Тростянецкий. Бизнесмен обратился в редакцию после того, как мы рассказали о том, что в Сибири, в частности, в Алтайском крае, не хватает угля. Из-за высоких мировых цен его вывозят на экспорт.

Евгению принадлежит единственное угольное предприятие региона. Его разрабатывали еще в советские времена, потом забросили. А несколько лет назад предприниматель купил разрез и возобновил разработку. Запасов, по данным бизнесмена, вполне хватает, чтобы полностью обеспечить Алтай углем. Он пытался еще летом разговаривать с властями, готов был заключить долгосрочные контракты. И если бы это произошло, то сейчас, по словам Тростянецкого, проблем бы с углем в регионе не было. Но отношения пока не сложились.

Евгений Тростянецкий бизнесмен

Все дело в марке топлива, который добывают в разрезе. Там залежи бурого угля, а он считается ниже каменного по качеству. Бурый легче горит и выделяет меньше тепла. Правда, у него есть и свои преимущества, и химические и, главным образом, ценовые. Он дешевле каменного угля, и везти его до котельных с разреза по понятным причинам ближе, чем топливо из Кузбасса или Казахстана.

То, что бурый уголь хуже качеством, не означает, что им нельзя топить. Есть страны, где его активно используют, и так же могли бы делать и на Алтае. Но когда власти объявляют конкурсы на поставку топлива, то в условиях контрактов обычно пишут «каменный уголь», а о буром нет ни слова, поэтому во многих конкурсах компания Тростянецкого в принципе участвовать не может.

— Мы пытаемся бороться за то, чтоб по нему проводили аукционы, потому что мы же не можем влиять активно на, условно говоря, ЖКХ, которое формирует сам тендер. Если пишут в условиях тендера только каменный уголь, то мы не можем даже подать документы на участие, хотя с точки зрения эффективности использования это большой вопрос, какой лучше.

— В тех, в которых вы участвуете, побеждаете за счет цены?

— Да, конечно.

— Всегда?

— Как правило, да. Нам дают, грубо говоря, как бедному родственнику, 100 тысяч с чем-то тонн и все. А реально потребление 500 тонн, то есть в пять раз больше.

Проблема, возможно, связана еще и с тем, что разработку разреза возобновили относительно недавно, а с поставщиками каменного угля у Алтая уже давно налажены отношения. Впрочем, официальный сайт региона в октябре сообщил, что местные специалисты сейчас проверяют качество бурого топлива, и еще неизвестно, чем эта проверка закончится.

Возможно, в следующем году мир придет в себя, цены на уголь стабилизируются, и дефицита не будет, и можно будет снова обойтись без местного топлива. А может быть, произойдет все то же самое, что и сейчас. Вот только резко увеличить добычу бурого угля в алтайском разрезе не получится, для этого надо менять технологическую цепочку, а значит, и договариваться заранее.

Но это все нюансы отношений бизнеса и власти. А вот жителям сибирского региона, наверное, все равно, каким углем отапливают их дома. Лишь бы горело.

Добавить BFM.ru в ваши источники новостей?

Как проходит сдача крови (донация)

Шаг первый

Регистратура

Здесь донор заполняет анкету, в которой указывает необходимые сведения о состоянии своего здоровья и образе жизни.

Шаг второй

Медицинское обследование. Анализ крови

После донор сдает анализ крови из пальца в лаборатории, это необходимо, чтобы определить группу крови и резус, а также уровень гемоглобина донора. От результатов этого анализа зависит, сможет ли человек в этот день стать донором.

Шаг третий

Медицинское обследование. Прием врача

Далее донор отправляется к врачу, который осматривает донора, изучает анкету, задает дополнительные вопросы о его здоровье, образе жизни и привычках.

Врач соблюдает правила врачебной этики, на полученную от донора информацию распространяется сила врачебной тайны.

Врач принимает решение о допуске к сдаче крови.

Шаг четвертый

Буфет

Перед тем, как сдать кровь, донор отправляется в буфет, где ему предлагают подкрепиться перед процедурой. Для баланса жидкости в организме рекомендуется больше пить, например, сок или некрепкий чай с печеньем или булочкой.

Шаг пятый

Процедура сдачи крови или ее компонентов

Процедура осуществляется в максимально комфортных для донора условиях, в специальном донорском кресле.

На предплечье накладывается резиновый жгут, кожа дезинфицируется, после чего производится процедура забора крови или ее компонентов, при этом используются только стерильные одноразовые инструменты.

Донору нужно несколько раз интенсивно сжать и разжать кулак. Часть крови донора собирается для анализов. После окончания процедуры на локтевой сгиб накладывается повязка, которую можно будет снять через 3 часа.

При сдаче цельной крови в ходе короткой процедуры, 10-15 минут, у донора берут 450 мл крови.

В настоящее время цельную кровь не переливают, а разделяют и используют ее компоненты: плазму, эритроциты, тромбоциты, лейкоциты. Современное оборудование позволяет сразу в ходе донации брать необходимые компоненты. Сдача клеток крови и плазмы занимает больше времени (сдача плазмы — около сорока минут, сдача тромбоцитов — до полутора часов).

Шаг шестой

Выдача справок

После донации каждому донору выдается справка, которая дает право на два оплаченных дня отдыха. Также донор получает продуктовый набор или компенсацию на питание — после сдачи крови или ее компонентов необходимо восстановить силы.

Кейшон Джонсон сказал Гигантам убрать его с доски, когда им нужна психологическая оценка

Гетти Изображений

На протяжении десятилетий НФЛ использовала тесты интеллекта и психологические тесты для оценки перспектив драфта, и на протяжении десятилетий некоторые игроки считали эти тесты чрезмерно инвазивными. В этом году НФЛ прекратила внедрение теста Вандерлик, хотя отдельные команды все еще могут проводить его для проспектов.

Гиганты, однако, были известны — или печально известны — в течение многих лет тем, что давали потенциальным клиентам очень длинный психологический профиль, предлагая игрокам колледжа часами садиться для оценки.Многим игрокам это не нравилось, но большинство считало, что они не могут ничего сказать, потому что они очень хотели попасть на драфт и не хотели отталкивать любую команду, которая могла бы их выбрать.

Кейшон Джонсон, получивший первый общий выбор на драфте НФЛ 1996 года, заявил сегодня утром в своем радиошоу, что «Джайентс», которому в том году принадлежал пятый общий выбор, попросили его несколько часов провести психологическую оценку.

«Гиганты, Джеремайя Дэвис [давний скаут команды], в то время был старшим в скаутском отделе.Он сказал: «Кейшон, мы думаем о том, чтобы забрать тебя в 5… . . Но вы должны пройти психологический оценочный тест, который мы даем всем нашим потенциальным призывникам», — сказал Джонсон.

Когда Джонсон спросил Дэвиса, сколько времени займет тест, Дэвис ответил, что пару часов, и Джонсон сказал ему, что не хочет уделять столько времени психологической оценке.

«Он сказал: «Ты должен это сделать, иначе нам придется убрать тебя с нашей доски, а это значит, что мы не выберем тебя на драфте в 5, и ты можешь упасть», — вспоминает Джонсон.«Я сказал, что не буду этого делать. Давай, убери меня со своей доски».

Джонсон мог сделать это, потому что он был в тесном контакте как с «Джетс» под номером 1, так и с «Ягуарами» под номером 2, и он был уверен, что уйдет с доски до того, как «Гиганты» выберут номер 5. Другое Однако перспективы драфта не были калибра Джонсона, и ему пришлось пройти тест Гигантов.

И Джонсон был не единственным: Дейон Сандерс рассказал похожую историю о гигантах, которые хотели, чтобы он прошел тест в 1989 году.Сандерс занял пятое место в общем зачете, а у «Джайентс» был 18-й выбор, и Сандерс также был достаточно уверен в том, что «Джайентс» не драфтовали его, поэтому он не чувствовал необходимости сидеть в течение двух часов и сдавать их тест.

Джордж Янг, давний генеральный менеджер Гигантов, был движущей силой психологического теста Гигантов. Когда тренер Дэн Ривз покинул «Джайентс» в конце сезона 1996 года, он обвинил тест Янга во многих кадровых неудачах команды, заявив, что он в корне не согласен с тем, что Янг ​​тратит время всех на такой долгий экзамен, когда есть гораздо более важная информация. это можно было понять, просто посмотрев запись колледжа игрока.

«Я утверждаю, что молодой человек в колледже, который поступает на Комбайн и должен пройти всевозможные тесты в Комбайне, а потом вы просите его сесть и пройти двухчасовой тест, он не так взволнован, — сказал Ривз. «Так насколько действителен двухчасовой тест?»

Джонсон вообще не думал, что это действительно. Сандерс тоже. И они имели полное право побледнеть по просьбе Великанов. К сожалению, большинство игроков не прошли тест, потому что чувствовали, что у них нет выбора.

Удаление миндалин (для детей)

Что такое миндалины?

Ваши миндалины представляют собой два комка ткани в задней части горла, которые действуют как борцы с микробами для вашего тела.Беда в том, что иногда микробы любят болтаться там, где вызывают инфекции. Другими словами, вместо борьбы с инфекциями заражаются миндалины.

Что такое тонзиллэктомия?

Болели ли Вы когда-нибудь тонзиллитом? Это когда ваши миндалины болят и инфицируются. Если тонзиллит случается с вами часто, врач может предложить вам операцию по удалению миндалин. Или, может быть, у вас действительно большие миндалины, из-за которых вам трудно дышать ночью. Это еще одна причина, по которой врач может сказать, что они должны выйти наружу.

Операция по удалению миндалин называется тонзиллэктомией (скажем: тан-сух-лек-тух-ми).

После этой операции у детей обычно не так часто болит горло. И если у них были проблемы с дыханием ночью, эта проблема тоже исчезла.

Но как врачи удаляют миндалины из горла? Будет больно? И что именно там делают миндалины? Давайте узнаем.

Перед тонзиллэктомией

В ночь перед операцией после ужина нельзя ничего есть и пить, даже воду.Это потому, что ваш желудок должен быть пуст для операции.

Вы также соберете свой чемодан, если останетесь на ночь в больнице, и возьмете с собой все, что захотите. Если у вас есть специальная мягкая игрушка или одеяло, принесите ее. Приятно иметь что-то, что напоминает тебе о доме, когда ты в больнице.

Скорее всего, вы отправитесь в больницу в день операции. Вы зарегистрируетесь и получите пластиковый браслет с вашим именем.Затем вы встретитесь с медсестрами и другим персоналом больницы, которые будут заботиться о вас. Твои мама и папа могут остаться с тобой.

Говорящие тонзиллэктомии

Миндалины удаляются в операционной, поэтому вам придется прокатиться на каталке. Каталка похожа на кровать на колесах. Когда придет время операции, вы получите лекарство (называемое анестезией), которое поможет вам заснуть и избавит вас от боли во время операции.

Во время операции, которая длится всего около 20 минут, врачи откроют вам рот и удалят миндалины.Ура анестезии, потому что во время операции вы ничего не почувствуете. Прежде чем вы это узнаете, вы проснетесь в палате восстановления.

Сначала вы можете чувствовать сонливость и головокружение. Но скоро ты почувствуешь себя намного лучше, и к тебе придут мама или папа. У вас будет болеть горло и, возможно, небольшая боль в ухе.

Что происходит после?

После операции важно пить жидкость, когда просыпаетесь. Вы должны попробовать пить, даже если поначалу будет немного больно.Это поможет вам чувствовать себя лучше и быстрее вернуться домой. Некоторые дети остаются в больнице на ночь; другие отправляются домой в день операции.

После операции вам, вероятно, придется расслабиться в течение периода от нескольких дней до недели или дольше. Легкие занятия подойдут. Если врач хочет, чтобы вы оставались дома и не посещали школу, поговорите со своим учителем о том, чтобы вы могли выполнять домашнюю работу, пока вам становится лучше дома.

Пейте жидкости во время выздоровления. Некоторые врачи разрешают вам есть то, что вы хотите.Другие могут предложить вам придерживаться мягкой пищи.

Пока вы поправляетесь, вы будете принимать лекарства, чтобы облегчить боль и облегчить прием пищи и питья.

Через неделю или две вы почувствуете себя намного лучше. Вы будете готовы вернуться в школу и снова играть с друзьями. Вы можете рассказать им все о своей тонзиллэктомии!

Сколько времени занимает изготовление зубных протезов

Ранее в этом году мы писали о сколько времени занимает изготовление зубных протезов .Нам часто задают этот вопрос, поэтому мы решили вернуться к нему снова. Поскольку каждый протез необходимо изготавливать индивидуально, точные временные рамки процесса не могут быть указаны. По оценкам, это часто занимает примерно от шести недель до трех месяцев, но может занять больше времени и будет зависеть от того, требуется ли вам удаление каких-либо зубов, времени заживления и того, является ли это полным протезом или частичным протезом. Продолжайте читать, чтобы узнать, сколько времени занимает изготовление зубных протезов.

Сколько времени занимает изготовление зубных протезов: процесс изготовления зубных протезов

Сначала ваш зубной протезист проверит состояние ваших оставшихся зубов и посоветует наилучший план действий.В некоторых случаях можно изготовить частичный протез, который можно использовать вместе со здоровыми зубами. В других случаях вам лучше всего подойдет полное удаление оставшихся зубов с полным съемным протезом. Если зубной протезист решит, что какие-либо зубы необходимо удалить, зубной протезист проведет вас через весь процесс, объяснит, чего ожидать, и будет информировать вас, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно на протяжении всего процесса.

Удаление и заживление

Пациенты часто спрашивают нас: «Сколько времени нужно, чтобы получить зубные протезы после удаления?» После удаления любого зуба (при необходимости) деснам вашего рта потребуется время для заживления, прежде чем зубной протезист сможет приступить к работе. процесс изготовления протеза.Заживление ваших десен является важным шагом для обеспечения того, чтобы ваши зубные протезы подходили должным образом. Отек десен при снятии слепка может привести к дискомфорту и неправильно подобранному протезу. Каждый человек индивидуален, но вы можете ожидать, что пройдет около 6-8 недель, прежде чем ваши десны заживут достаточно, чтобы можно было делать оттиски. В течение этого времени ваш зубной протезист может назначать приемы через регулярные промежутки времени, чтобы убедиться, что ваши десны заживают, как и планировалось, и, если необходимо больше времени, даст вам совет во время этих приемов.Пациентам, которые ищут временное решение в ожидании изготовления зубных протезов, могут быть назначены средства, которые могут способствовать заживлению, заполнить промежутки отсутствующих зубов и являются хорошим решением в тот же день после удаления. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, сколько времени нужно, чтобы сделать иммедиат-протезы.

Слепок

После того, как ваши десны зажили, ваш зубной протезист может сделать слепок вашего рта, чтобы протез мог быть адаптирован к вашим потребностям. Оттиск — это негативный слепок вашего рта, по которому можно сформировать положительный слепок или репродукцию вашего рта.Используется жидкий или полутвердый материал, который помещается в рот и примерно соответствует размерам зубных рядов. После затвердевания он обычно через несколько минут становится твердым и оставляет отпечаток ваших зубов и полости рта.

Проверка прикуса и выбор новых зубов

Примерно через час после снятия слепка зубной протезист воспользуется восковыми блоками, чтобы установить правильный прикус и положение зубов. На этом этапе вас могут попросить выбрать форму, размер и цвет ваших новых зубов.Чтобы помочь в этом процессе, всегда полезно взять с собой кого-то, кто хорошо вас знает. Зубной протезист также может дать совет в зависимости от формы и строения вашего рта.

Сколько времени требуется лаборатории для изготовления зубных протезов?

Затем слепки и восковые блоки отправляются в лабораторию, где зубной техник может тщательно изготовить ваши зубные протезы. Через день или два зубной техник установит на ваши постоянные зубы воск в соответствии с указаниями вашего зубного протезиста.Затем протезы будут возвращены зубному протезисту, и вас вызовут на «примерку». Это первый раз, когда вы сможете увидеть, как будут выглядеть ваши зубы, прежде чем они пройдут окончательный процесс. Стоматолог-протезист проверит зубные протезы на пригодность, функциональность и эстетику. Теперь можно вносить любые незначительные изменения, так как протезы на этом этапе изготавливаются из мягкого воска. Как только зубной протезист и вы соглашаетесь с тем, как выглядят протезы, они отправляются обратно в лабораторию в последний раз, чтобы внести какие-либо изменения перед окончательной обработкой.Наконец, примерно через два-три дня протезы чистят, полируют, а затем возвращают вашему зубному протезисту для окончательной примерки. Ваш стоматолог-протезист внесет любые коррективы в последнюю минуту, прежде чем вы отправитесь домой с новыми зубными протезами. Поскольку этот процесс может занять от шести недель до трех месяцев, съемные протезы могут быть жизнеспособным временным решением на время ожидания.

Иммедиат-протезы – съемные протезы в тот же день

Пациенты, которые ищут временное решение в ожидании изготовления протезов, могут удалить зубы и протезы в тот же день с набором из иммедиат-протезов .Иммедиат-протезы – это полный или частичный съемный протез, который устанавливается сразу после удаления зуба. Основное различие между иммедиат-протезами и обычными протезами заключается в том, что обычные протезы изготавливаются по слепку рта пациента после удаления зубов. Обычные зубные протезы изготавливаются так, чтобы соответствовать полости рта пациента и обеспечивать долгосрочное решение. Процесс заживления длительный, и часто требуется несколько недель, прежде чем вы восстановите свой полный набор зубов.Иммедиат-протезы, однако, изготавливаются в полости рта пациента до удаления зуба и устанавливаются в тот же день после удаления.

Сколько времени занимает изготовление иммедиат-протезов

Процесс снятия зубных протезов в тот же день немного отличается от процесса изготовления обычных протезов. В то время как обычные зубные протезы начинают устанавливать после удаления зубов, ваш стоматолог-протезист начнет процесс изготовления немедленных съемных протезов до удаления зубов. Первым шагом к изготовлению иммедиат-протезов является консультация со стоматологом-ортопедом.Немедленные съемные протезы могут быть противопоказаны из-за общего состояния здоровья или конкретных проблем с полостью рта. Ваш стоматолог-протезист сможет посоветовать, следует ли вам делать немедленные съемные протезы. После первоначальной консультации и при отсутствии каких-либо проблем с полостью рта ваш стоматолог-протезист приступит к изготовлению ваших непосредственных протезов.

Перед удалением ваших зубов вас попросят прийти, чтобы сделать слепки ваших нынешних зубов. Частота необходимых посещений будет варьироваться от пациента к пациенту и будет зависеть от того, требуется ли вам какое-либо предварительное хирургическое вмешательство.Пациентам, которым требуются полные иммедиат-протезы, необходимо удалить задние зубы примерно за 6-8 недель до изготовления иммедиат-протезов. Это позволяет местам удаления заживать, чтобы обеспечить лучшую посадку иммедиат-протезов. В ходе этих посещений слепки, отчеты о прикусе и выбор зубов будут выполняться до того, как слепок отправится в лабораторию для изготовления. Наконец, перед запланированным днем ​​удаления будет проведена примерка задних зубов.

Приспособление к новым зубным протезам

Приспосабливание к новым зубным протезам поначалу может вызывать некоторый дискомфорт. В течение этих первых нескольких недель у вас могут возникнуть трудности с речью, едой и болезненность. Это совершенно нормально, так как вашему рту нужно время, чтобы привыкнуть к новым зубным протезам. Если вы использовали непосредственные протезы на протяжении всего процесса заживления, вы можете обнаружить, что ваш рот уже начал процесс привыкания к ношению зубных протезов. Существует несколько рекомендуемых способов лечения распространенных проблем с зубными протезами, но если дискомфорт сохраняется, возможно, потребуется внести дополнительные коррективы в кабинете зубного протезиста.

Изготовление зубных протезов – это уникальный процесс, индивидуальный для каждого человека. Если вы хотите узнать больше о процессе или узнать, сколько времени занимает изготовление зубных протезов, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам за дополнительной информацией. Мы можем обсудить различные варианты зубных протезов и помочь вам решить, что подходит именно вам.

Получение вакцины против COVID-19 | CDC

Найти вакцину

Вакцины широко доступны. Во многих случаях вам не нужна встреча.

  • Федеральное правительство бесплатно предоставляет вакцины против COVID-19 всем лицам в возрасте 5 лет и старше, проживающим в Соединенных Штатах, независимо от их иммиграционного статуса или статуса медицинского страхования.
  • Большинство людей в Соединенных Штатах живут в пределах 5 миль от места вакцинации против COVID-19.

Найдите вакцину или ревакцинацию против COVID-19: Найдите на сайте vaccines.gov, отправьте свой почтовый индекс на номер 438829 или позвоните по номеру 1-800-232-0233, чтобы найти ближайший к вам офис.

Сделайте прививку, даже если вы переболели COVID-19 и думаете, что у вас иммунитет

Вам следует сделать прививку от COVID-19, даже если вы уже переболели COVID-19.Ни один доступный в настоящее время тест не может надежно определить, защищены ли вы после заражения вирусом, вызывающим COVID-19.

Получение вакцины против COVID-19 после выздоровления от заражения вирусом, вызывающим COVID-19, обеспечивает дополнительную защиту вашей иммунной системы. Люди, которые уже переболели COVID-19 и не проходят вакцинацию после выздоровления, с большей вероятностью снова заразятся COVID-19, чем те, кто вакцинирован после выздоровления.

Обычные медицинские процедуры и обследования

Большинство обычных медицинских процедур и обследований можно проводить до или после вакцинации против COVID-19.Однако, если вам предстоит маммография, спросите своего врача о том, когда вам следует сделать прививку. Некоторые эксперты рекомендуют пройти маммографию до вакцинации или подождать от четырех до шести недель после прививки. У людей, получивших вакцину против COVID-19, может наблюдаться отек лимфатических узлов (лимфаденопатия) в подмышечной впадине рядом с местом прививки. Это чаще встречается после ревакцинации или дополнительных доз, чем после серии первичной вакцинации. Вполне возможно, что этот отек может вызвать ложные показания на маммограмме.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вакцинации до или после любых обычных медицинских процедур или обследований.

Обычные медицинские процедуры и обследования

Большинство обычных медицинских процедур и обследований можно проводить до или после вакцинации против COVID-19. Однако, если вам предстоит маммография, спросите своего врача о том, когда вам следует сделать прививку. Некоторые эксперты рекомендуют пройти маммографию до вакцинации или подождать от четырех до шести недель после прививки.У людей, получивших вакцину против COVID-19, может наблюдаться отек лимфатических узлов (лимфаденопатия) в подмышечной впадине рядом с местом прививки. Это чаще встречается после ревакцинации или дополнительных доз, чем после серии первичной вакцинации. Вполне возможно, что этот отек может вызвать ложные показания на маммограмме.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вакцинации до или после любых обычных медицинских процедур или обследований.

Рекомендации по приему лекарств перед вакцинацией

Не рекомендуется принимать лекарства, отпускаемые без рецепта (например, ибупрофен, аспирин или ацетаминофен) перед вакцинацией, чтобы попытаться предотвратить побочные эффекты, связанные с вакциной.Неизвестно, как эти лекарства могут повлиять на эффективность вакцины. Если вы регулярно принимаете эти лекарства по другим причинам, вам следует продолжать их прием до вакцинации. Также не рекомендуется принимать антигистаминные препараты перед вакцинацией от COVID-19, чтобы попытаться предотвратить аллергические реакции.

Узнайте больше о лекарствах для облегчения побочных эффектов после вакцинации.

Большинству людей не рекомендуется избегать, прекращать или откладывать прием лекарств, которые вы регулярно принимаете для профилактики или лечения других заболеваний во время вакцинации против COVID-19.

Если вы принимаете лекарства, подавляющие иммунную систему, вам следует поговорить со своим лечащим врачом о том, что в настоящее время известно и неизвестно об эффективности получения вакцины против COVID-19. Спросите о наилучшем времени для получения вакцины. Узнайте больше о вакцинах против COVID-19 для людей с ослабленным иммунитетом от умеренной до тяжелой степени.

Большинство людей, принимающих лекарства, могут получить вакцину против COVID-19. Прием одного из следующих лекарств сам по себе не является причиной для отказа от вакцинации против COVID-19:

  • Лекарства, отпускаемые без рецепта (без рецепта)
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) (напроксен, ибупрофен, аспирин и др.)
  • Ацетаминофен (тайленол и др.)
  • Биопрепараты или модификаторы биологического ответа для лечения аутоиммунных заболеваний
  • Химиотерапия или другие препараты для лечения рака
  • Противовирусные препараты
  • Антибиотики
  • Статины
  • Лекарства от артериального давления/антигипертензивные средства (амлодипин, лизиноприл и т. д.)
  • Диуретики
  • Препараты для щитовидной железы
  • Антидепрессанты
  • Метформин
  • Диабетические препараты
  • Инсулин
  • Стероиды (преднизолон и др.))

Это не полный список. Он предназначен для предоставления некоторых примеров распространенных лекарств. Прием любого из этих препаратов не сделает вакцинацию против COVID-19 вредной или опасной.

Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, поговорите со своим лечащим врачом или поставщиком вакцин.

Компостирование дома | Агентство по охране окружающей среды США

Компост — это органический материал, который можно добавлять в почву, чтобы помочь растениям расти.Пищевые отходы и дворовые отходы в настоящее время составляют более 30 процентов того, что мы выбрасываем, и вместо этого их можно было бы компостировать. Изготовление компоста удерживает эти материалы от попадания на свалки, где они занимают место и выделяют метан, мощный парниковый газ.

На этой странице:


Основы компостирования

Для любого компостирования требуются три основных ингредиента:

  • Коричневые — Сюда входят такие материалы, как опавшие листья, ветки и ветки.
  • Зелень — Сюда входят такие материалы, как скошенная трава, растительные отходы, обрезки фруктов и кофейная гуща.
  • Вода. Наличие нужного количества воды, зелени и коричневого цвета важно для развития компоста.

В вашей компостной куче должно быть равное количество коричневого и зеленого. Также следует чередовать слои органических материалов из частиц разного размера. Коричневые материалы обеспечивают углерод для вашего компоста, зеленые материалы обеспечивают азот, а вода обеспечивает влагу, помогающую расщеплять органические вещества.

Что компостировать

  • Фрукты и овощи
  • Яичная скорлупа
  • Кофейная гуща и фильтры
  • Чайные пакетики
  • Скорлупа орехов
  • Измельченная газета
  • Картон
  • Бумага
  • Садовая отделка
  • Скошенная трава
  • Комнатные растения
  • Сено и солома
  • Листья
  • Опилки
  • Древесная щепа
  • Хлопчатобумажные и шерстяные тряпки
  • Волосы и мех
  • Пепел для камина

Что нельзя компостировать и почему


Преимущества компостирования

  • Обогащает почву, помогая удерживать влагу и подавлять болезни растений и вредителей.
  • Снижает потребность в химических удобрениях.
  • Стимулирует производство полезных бактерий и грибков, которые расщепляют органические вещества с образованием гумуса, богатого питательными веществами материала.
  • Сокращает выбросы метана на свалках и снижает углеродный след.

Как сделать компост дома

Есть много разных способов сделать компостную кучу; мы предоставили следующее для общего ознакомления. Полезные инструменты включают вилы, прямоугольные лопаты или мачете, а также водяные шланги с распылительной головкой.Регулярное перемешивание или переворачивание компоста с небольшим количеством воды поможет сохранить компост.

Компостирование на заднем дворе

  • Выберите сухое тенистое место рядом с источником воды для компостной кучи или мусорного ведра.
  • Добавляйте коричневые и зеленые материалы по мере их сбора, следя за тем, чтобы более крупные куски были нарезаны или измельчены.
  • Смачивайте сухие материалы по мере их добавления.
  • После того, как компостная куча уложена, смешайте в ней обрезки травы и зеленые отходы и закопайте фруктовые и овощные отходы под слоем компостного материала толщиной 10 дюймов.
  • Дополнительно: накройте компост брезентом, чтобы он оставался влажным. Когда материал на дне станет темным и насыщенного цвета, ваш компост готов к использованию. Обычно это занимает от двух месяцев до двух лет.

Компостирование в помещении

Если у вас нет места для компостной кучи на открытом воздухе, вы можете компостировать материалы в помещении, используя специальный контейнер, который можно купить в местном хозяйственном магазине, магазине садовых принадлежностей или сделать самостоятельно.Не забывайте ухаживать за своей кучей и следить за тем, что вы туда бросаете. Компостная яма, за которой правильно ухаживают, не привлечет вредителей или грызунов и не будет иметь неприятного запаха. Ваш компост должен быть готов через две-пять недель.

На что похоже введение ВМС?

Врач или медсестра вводят ВМС через влагалище в матку. Некоторые люди чувствуют судороги или боль, но это не длится долго, и лекарства могут помочь.

Как вводится ВМС?

Сначала ваша медсестра или врач задаст вам несколько вопросов о вашей истории болезни.Затем они проверят ваше влагалище, шейку матки и матку и могут проверить вас на ЗППП. Вам могут предложить лекарство, которое поможет открыть и/или обезболить шейку матки перед установкой ВМС. 

Чтобы ввести ВМС, медсестра или врач введут зеркало во влагалище, а затем с помощью специального устройства для введения ВМС введут ВМС через отверстие шейки матки в матку. Обычно процесс занимает не более пяти минут.

ВМС

можно вводить в любой момент менструального цикла, и обычно вы можете вставить одну сразу после родов или аборта.

Каково это, когда тебе вводят ВМС?

Люди обычно чувствуют спазмы или боль, когда им устанавливают ВМС. Для некоторых боль может быть сильнее, но, к счастью, она длится всего минуту или две.

Некоторые врачи советуют вам принимать обезболивающие перед установкой ВМС, чтобы предотвратить судороги. Они также могут ввести местное обезболивающее лекарство вокруг шейки матки, чтобы сделать ее более комфортной.

Некоторые люди чувствуют головокружение во время или сразу после введения ВМС, и существует небольшая вероятность обморока.Возможно, вы захотите попросить кого-нибудь пойти с вами на прием, чтобы вам не пришлось ехать за рулем или идти домой в одиночестве, а потом дать себе время расслабиться.

Чего ожидать после процедуры введения ВМС?

Многие люди чувствуют себя прекрасно сразу после установки ВМС, в то время как другим нужно какое-то время расслабиться. Могут быть спазмы и боли в спине, поэтому запланируйте отдых дома после встречи — это отличный повод свернуться калачиком на диване с любимой книгой или фильмом.Грелки и безрецептурные обезболивающие также могут облегчить спазмы.

После установки ВМС у вас могут быть спазмы и кровянистые выделения, но они почти всегда проходят в течение 3-6 месяцев. Гормональные ВМС в конечном итоге делают менструации более легкими и менее судорожными, и у вас может вообще прекратиться менструация. С другой стороны, медные ВМС могут утяжелять месячные и усиливать спазмы. У некоторых людей это проходит со временем. Если ВМС вызывает у вас боль, дискомфорт или побочные эффекты, которые вам не нравятся, позвоните своему врачу.

После того, как вы введете ВМС, нить длиной около 1 или 2 дюймов выйдет из шейки матки и войдет в верхнюю часть влагалища; не волнуйтесь, вы этого не заметите. Там находится шнур, чтобы медсестра или врач могли позже удалить ВМС. Вы можете почувствовать струну, поместив пальцы во влагалище и потянувшись к шейке матки. Но НЕ тяните за веревку, потому что вы можете сдвинуть ВМС или вытащить ее.

Вероятность того, что ВМС соскользнет, ​​очень мала.Это может произойти в любое время, но чаще всего в первые 3 месяца. ВМС, скорее всего, выйдут во время менструации. Проверьте свои прокладки, тампоны или чашки, чтобы убедиться, что они не выпали. Вы также можете проверить свою строку, чтобы убедиться, что она все еще там. Если ваша ВМС выпала, вы НЕ защищены от беременности, поэтому обязательно обратитесь к врачу и тем временем пользуйтесь презервативами или другими противозачаточными средствами.

Запомните, когда вы получили ВМС (или запишите это где-нибудь), чтобы знать, когда ее нужно заменить.ВМС Paragard следует заменять через 12 лет. Мирена должна быть заменена через 7 лет. Kyleena следует заменить через 5 лет. Лилетту следует заменить через 7 лет. Skyla следует заменить через 3 года.

Как скоро после установки ВМС я могу заниматься сексом?

Вы можете заниматься сексом, как только захотите, после установки ВМС.

Возможно, вам придется использовать резервный метод контроля над рождаемостью (например, презервативы) до тех пор, пока ВМС не начнет работать. Защитите ли вы себя от беременности сразу же, зависит от того, какой тип ВМС вы получите и когда он будет введен в вашу матку.

ВМС Парагард (медь), Мирена и Лилетта начинают работать для предотвращения беременности, как только они находятся на месте.

ВМС Kyleena и Skyla начинают работать для предотвращения беременности сразу, ЕСЛИ их вводят в течение первых 7 дней менструации. Если вы получаете ВМС Kyleena или Skyla в любое другое время цикла, защита начинается через 7 дней, а пока используйте презервативы или другие противозачаточные средства, чтобы предотвратить беременность.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?

Как вам помогла эта информация?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Боль: Вы можете получить помощь

Филлис любит играть со своими внуками, работать в саду и играть в бинго. Но в возрасте 76 лет постоянная боль в колене от остеоартрита берет свое. Это не дает ей спать по ночам и мешает заниматься тем, что ей нравится. Боль становится невыносимой, но она не знает, что с этим делать.

Вы, вероятно, когда-то испытывали боль.Возможно, у вас была головная боль или синяк — боль, которая не длится слишком долго. Но многие пожилые люди испытывают постоянную боль из-за проблем со здоровьем, таких как артрит, диабет, опоясывающий лишай или рак.

Боль может быть способом вашего тела предупредить вас о том, что что-то не так. Всегда сообщайте врачу, где у вас болит и как именно вы себя чувствуете.

Острая боль и хроническая боль

Есть два вида боли. Острая боль начинается внезапно, длится короткое время и проходит по мере выздоровления организма. Вы можете почувствовать острую боль после операции или если у вас сломана кость, инфицирован зуб или камень в почках.

Боль, которая длится 3 месяца или дольше, называется хронической болью. Эта боль часто затрагивает пожилых людей. У некоторых людей хроническая боль вызвана таким состоянием здоровья, как артрит. Он также может следовать за острой болью в результате травмы, хирургического вмешательства или другой проблемы со здоровьем, которую лечили, например, постгерпетической невралгии после опоясывающего лишая.

Жизнь с любой болью может быть тяжелой. Это может вызвать много других проблем. Например, боль может:

  • Мешать повседневным делам
  • Нарушайте свой сон и привычки в еде
  • Затруднить продолжение работы
  • Быть связанным с депрессией или тревогой
  • Не позволяйте вам проводить время с друзьями и семьей

Описание боли

Многим людям трудно описать боль.Подумайте об этих вопросах, когда будете объяснять, как ощущается боль:

  • Где болит?
  • Когда началась боль? Это приходит и уходит?
  • На что это похоже? Боль острая, тупая или жгучая? Не могли бы вы использовать какое-то другое слово, чтобы описать это?
  • Есть ли у вас другие симптомы?
  • Когда вы чувствуете боль? Утром? Вечером? После еды?
  • Делаете ли вы что-нибудь, что облегчает или усиливает боль? Например, помогает ли использование грелки или пакета со льдом? Изменяет ли ваше положение с лежачего на сидячее, улучшается ли оно?
  • Какие лекарства, в том числе отпускаемые без рецепта и немедикаментозные методы лечения, вы пробовали, и каков их эффект?

Ваш врач или медсестра могут попросить вас оценить вашу боль по шкале от 0 до 10, где 0 означает отсутствие боли, а 10 — самую сильную боль, которую вы можете себе представить.Или ваш врач может спросить, является ли боль легкой, умеренной или сильной. У некоторых врачей или медсестер есть фотографии лиц с разными выражениями боли, и вас просят указать на лицо, на котором видно, как вы себя чувствуете. Ваш врач может попросить вас вести дневник о том, когда и какую боль вы чувствуете каждый день.

Отношение к боли

Каждый реагирует на боль по-своему. Некоторые люди считают, что они должны быть смелыми и не жаловаться, когда им больно. Другие люди быстро сообщают о боли и просят о помощи.

Беспокойство по поводу боли – обычное дело. Это беспокойство может заставить вас бояться оставаться активным и может разлучить вас с друзьями и семьей. Работая со своим врачом, вы можете найти способы продолжать заниматься физической и социальной деятельностью, несмотря на боль.

Некоторые люди откладывают поход к врачу, потому что думают, что боль — это часть старения, и ничто не может помочь. Это неправда!

Важно обратиться к врачу, если у вас появилась новая боль. Найти способ справиться с болью часто легче, если к нему обратиться на ранней стадии.

Лечение боли

Важно лечить хроническую боль. Некоторые методы лечения включают лекарства, а некоторые нет. Ваш план лечения должен соответствовать вашим потребностям.

Большинство планов лечения сосредоточены как на уменьшении боли, так и на улучшении способов поддержания повседневной жизнедеятельности, живя с болью.

Поговорите со своим врачом о том, сколько времени может пройти, прежде чем вы почувствуете себя лучше. Часто вам нужно придерживаться плана лечения, прежде чем вы почувствуете облегчение. Важно придерживаться графика.Иногда это называется «быть впереди» или «быть в курсе» своей боли. Обязательно сообщите своему врачу о любых побочных эффектах. Возможно, вам придется попробовать разные методы лечения, пока вы не найдете план, который работает для вас. Когда боль уменьшится, вы, скорее всего, станете более активными, у вас поднимется настроение и улучшится сон.

Некоторые врачи проходят дополнительную подготовку по обезболиванию. Если вы обнаружите, что ваш обычный врач не может вам помочь, спросите у него или у нее имя специалиста по обезболиванию. Специалистом по боли может быть врач, медсестра или анестезиолог.

Если вы или ваш близкий боретесь с болью, вызванной раком или другим серьезным заболеванием, попросите, чтобы вас осмотрел специалист по паллиативной помощи. Эти специалисты обучены управлять болью и другими симптомами у людей с серьезными заболеваниями.

Лекарства от боли

Ваш врач может назначить одно или несколько из следующих обезболивающих средств. Поговорите со своим врачом об их безопасности и правильной дозе.

  • Ацетаминофен может помочь при всех видах боли, особенно от слабой до умеренной.Ацетаминофен содержится в безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарствах. Людям, выпивающим более трех порций в день или страдающим заболеваниями печени, не следует принимать ацетаминофен.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) включают аспирин, напроксен и ибупрофен. Длительное использование некоторых НПВП может вызвать побочные эффекты, такие как внутреннее кровотечение или проблемы с почками, что делает их небезопасными для многих пожилых людей. Возможно, вы не сможете принимать ибупрофен, если у вас высокое кровяное давление.
  • Наркотики (также называемые опиоидами ) используются при умеренной и сильной боли и требуют рецепта врача. Они могут вызывать привыкание. Они также могут быть опасны при приеме с алкоголем или некоторыми другими наркотиками. Примерами наркотиков являются кодеин, морфин и оксикодон.
  • Другие лекарства иногда используются для снятия боли. К ним относятся антидепрессанты, противосудорожные препараты, местные обезболивающие, такие как блокада нервов или пластыри, а также мази и кремы.

С возрастом у людей повышается риск развития побочных эффектов от лекарств. Важно принимать именно то количество обезболивающего, которое прописал врач. Не разжевывайте и не раздавливайте таблетки, если их предполагается проглатывать целиком. Поговорите со своим врачом или фармацевтом, если у вас возникли проблемы с глотанием таблеток.

Смешивание любого обезболивающего с алкоголем или другими наркотиками может быть опасным. Убедитесь, что ваш врач знает обо всех лекарствах, которые вы принимаете, включая безрецептурные лекарства и пищевые добавки, а также о количестве выпитого алкоголя.

Помните: Если вы считаете, что лекарство не действует, не меняйте его самостоятельно. Поговорите со своим врачом или медсестрой.

Иногда для снятия боли необходимы сильнодействующие лекарства, называемые опиоидами. Опиоидные обезболивающие, как правило, безопасны, если их принимать в течение короткого времени в соответствии с предписаниями врача, но они могут вызывать привыкание, особенно при неправильном применении. Регулярное употребление может привести к зависимости. Никогда не принимайте опиоиды в больших количествах или чаще, чем предписано.

Использование опиоидов также может увеличить риск падений, головокружения и других заболеваний у пожилых людей.

Пристрастие к отпускаемым по рецепту обезболивающим может случиться с каждым, включая пожилых людей. Иногда эти методы лечения являются единственными доступными, которые могут помочь. Но иногда другие методы лечения могут и должны быть опробованы в первую очередь или могут использоваться с перерывами или одновременно. Поэтому спросите своего врача, есть ли другое лекарство или нелекарственная альтернатива, которую вы можете попробовать. Сообщите своему врачу, если вы или член вашей семьи злоупотребляли алкоголем или наркотиками.

Для получения дополнительной информации об употреблении опиоидов посетите веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний.

Опиоидную зависимость можно вылечить. Если вам или кому-то из ваших близких нужна помощь при расстройстве, связанном с употреблением психоактивных веществ, поговорите со своим врачом или обратитесь в Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами по телефону 1-800-662-4357.

Какие другие методы лечения помогают при боли?

В дополнение к лекарствам существует множество дополнительных и альтернативных подходов, которые могут принести облегчение.Поговорите со своим врачом об этих методах лечения. Чтобы почувствовать себя лучше, могут потребоваться как лекарства, так и другие методы лечения.

  • Иглоукалывание использует иглы толщиной с волос для стимуляции определенных точек на теле для облегчения боли.
  • Биологическая обратная связь помогает научиться контролировать частоту сердечных сокращений, кровяное давление, мышечное напряжение и другие функции организма. Это может помочь уменьшить боль и уровень стресса.
  • Когнитивно-поведенческая терапия — это форма краткосрочного консультирования, которая может помочь уменьшить вашу реакцию на боль.
  • Отвлечение может помочь вам справиться с острой болью, отвлекая вас от дискомфорта.
  • Электрическая стимуляция нервов использует электрические импульсы для облегчения боли.
  • Управляемые образы использует направленные мысли для создания мысленных образов, которые могут помочь вам расслабиться, справиться с беспокойством, улучшить сон и уменьшить боль.
  • Гипноз использует сосредоточенное внимание, чтобы помочь справиться с болью.
  • Массажная терапия может снять напряжение в напряженных мышцах.
  • Уменьшение стресса тела и ума сочетает в себе медитацию внимательности, осознанность тела и йогу для повышения релаксации и уменьшения боли.
  • Физиотерапия использует различные техники, помогающие справляться с повседневными делами с меньшей болью, и учит вас, как улучшить гибкость и силу.

Помощь себе

Есть вещи, которые вы можете сделать сами, чтобы почувствовать себя лучше. Попробуйте:

  • Поддерживайте здоровый вес.Набор лишних килограммов может замедлить заживление и усилить боль. Здоровый вес может помочь при болях в коленях, спине, бедрах или ступнях.
  • Будьте физически активны. Боль может сделать вас малоподвижным, что может привести к усилению боли и потере функций. Активность может помочь.
  • Выспитесь. Это может уменьшить чувствительность к боли, помочь заживлению и улучшить ваше настроение.
  • Избегайте табака, кофеина и алкоголя. Они могут мешать лечению и усиливать боль.
  • Вступите в группу поддержки боли.Иногда полезно поговорить с другими людьми о том, как они справляются с болью. Вы можете поделиться своими мыслями, учась у других.

Раковая боль

Некоторые больные раком больше боятся боли, чем самого рака. Но большую часть боли от рака или лечения рака можно контролировать. Как и в случае любой другой боли, лучше начинать лечить боль при раке на ранней стадии. Поиск наилучшего подхода может занять некоторое время.

Одной из особых проблем при лечении боли при раке является «прорывная боль».» Это боль, которая возникает быстро и может застать вас врасплох. Она может быть очень неприятной. Многие люди беспокоятся, что после одного приступа она повторится снова. Это еще одна причина поговорить с врачом о наличии плана обезболивания.

Болезнь Альцгеймера и боль

Люди с болезнью Альцгеймера могут быть не в состоянии сказать вам, когда им больно. Когда вы ухаживаете за кем-то с болезнью Альцгеймера, следите за подсказками. На лице человека могут быть признаки боли или плохого самочувствия.Вы можете увидеть, как человек часто меняет положение или у него проблемы со сном. Вы также можете заметить внезапные изменения в поведении, такие как повышенное возбуждение, плач или стоны. Отказ от еды может быть признаком того, что у человека есть зубная боль или другие проблемы со здоровьем полости рта. Важно выяснить, если что-то не так. Если вы не знаете, что делать, обратитесь за помощью к врачу.

Боль в конце жизни

Не все умирающие испытывают боль. Но, если у человека в конце жизни болит, есть способы помочь.Эксперты считают, что лучше всего сосредоточиться на том, чтобы человеку было комфортно, не беспокоясь о возможной зависимости или зависимости от наркотиков. Для получения дополнительной информации прочитайте Обеспечение утешения в конце жизни.

Тяжело видеть, как страдает любимый человек. Уход за человеком, страдающим от боли, может вызвать у вас чувство усталости и разочарования. Чтобы не чувствовать себя подавленным, вы можете обратиться за помощью к другим членам семьи и друзьям. Или некоторые общественные организации могут предложить краткосрочный или временный уход.Поисковик по уходу за престарелыми может помочь вам найти местную группу, предлагающую эту услугу.

Некоторые факты о боли

  • Большинству людей не приходится жить с болью. Есть обезболивающие. Хотя не всякую боль можно вылечить, с большей частью боли можно справиться. Если ваш врач не смог вам помочь, попросите обратиться к специалисту по обезболиванию.
  • Побочные эффекты обезболивающих часто поддаются лечению. Побочные эффекты от болеутоляющих средств, такие как запор, сухость во рту и сонливость, могут быть проблемой, когда вы впервые начинаете принимать лекарство.Эти проблемы часто поддаются лечению и могут исчезнуть, когда ваше тело привыкнет к лекарству.
  • Ваш врач не подумает, что вы неженка, если вы расскажете о своей боли. Если вы испытываете боль, сообщите об этом своему врачу, чтобы получить помощь.
  • Если вы примете обезболивающее сейчас, оно по-прежнему будет работать, когда оно понадобится позже. Использование лекарств при первых признаках боли может помочь контролировать боль в дальнейшем.
  • Боль не «все в твоей голове». Никто, кроме тебя, не знает, что ты чувствуешь от боли.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.