Из этой статьи вы узнаете: Из этой статьи вы узнаете о параметрах учетной записи Captivate Prime, которые вы можете настраивать.

Содержание

Из этой статьи вы узнаете о параметрах учетной записи Captivate Prime, которые вы можете настраивать.

ИмяОписание
Показать эффективность курсаЕсли этот параметр включен, учащиеся могут видеть текущую эффективность курса на плитке курса.
Модерация курсаЕсли параметр включен, все изменения в курсах должны быть одобрены администратором, прежде чем курсы станут доступны для учащихся.
Доска обсужденияПри установке флажка Discussion Board (Доска обсуждения) учащиеся и преподаватели смогут оставлять комментарии относительно курсов, используя вкладку Discussion (Обсуждение) на странице Courses (Курсы) в приложении для учащихся. Тем не менее, если соответствующий флажок в настройках курса не установлен, доска обсуждения будет недоступна — настройки курса имеют приоритет над настройками администратора.
Многократные попыткиЕсли включено, автор может настроить многократные попытки для блоков курса.
Изучить возможности навыков
Если данный параметр включен, учащиеся могут просматривать навыки участников того же уровня и участников таблицы лидеров, а также подписываться на интересные им навыки.
Видимость навыков/теговОтображение всех навыков и тегов для учащихся. Можно показать все навыки и теги, только те навыки и теги, которые были назначены, или навыки и теги, входящие в видимые обучаемому каталоги.
Уникальные идентификаторы объектов обученияЕсли эта функция включена, администратор или автор сможет добавить уникальный идентификатор для каждого объекта обучения.
Показать панель фильтровОпределите, какие панели фильтров доступны пользователям в приложении учащегося для уточнения результатов поиска. Возможны следующие варианты:
Каталоги
Тип
Формат
Продолжительность
Навыки
Уровни навыка
Теги
Когда учащийся запускает приложение ученика, в разделах «Мое обучение» и «Каталог», ученик может видеть фильтры на соответствующих панелях.
Примечание. Фильтры «Формат» и «Длительность» отключены по умолчанию и не отображаются учащимся сразу после выпуска. Эти фильтры должен включить администратор. 
Показать список каталоговЕсли этот параметр включен, учащиеся могут просматривать списки всех доступных им каталогов. Учащиеся могут использовать эту функцию для уточнения отображаемых объектов обучения.
Терминология по продуктуВ Captivate Prime используется стандартная терминология, общая для всех элементов продукта. Эту терминологию можно частично или полностью изменить в соответствии с принятой в вашей организации.
Обновление версии блокаНастройте параметры обновления содержимого по умолчанию. Параметры для любого содержимого можно изменить на странице курса.
Автоматически регистрировать пользователейЕсли этот параметр включен, импортируемые пользователи будут регистрироваться автоматически. По умолчанию, чтобы пользователь начал использовать Captivate Prime, он должен зарегистрироваться вручную.
Автоматическое удаление внутренних пользователейЕсли параметр включен и пользователь не выполняет вход в течение указанного количества дней, он будет удален. Эта функция применима только к пользователям в роли «Учащийся». Для восстановления доступа пользователи должны связаться с администратором.
Показать ярлыки каталогаЕсли этот параметр включен, администраторы и авторы могут выбирать ярлыки каталогов и значения, а затем привязывать их к объектам обучения.
Учащиеся могут увидеть свои баллыЕсли эта функция включена, учащиеся могут просматривать свои баллы в табеле успеваемости.
Дайджест по электронной почтеАдминистратор может включать или отключать отправку сообщений электронной почты учащимся. Администратор также сможет управлять частотой отправки сообщений электронной почты.
Для активных учетных записей дайджесты по электронной почте отключены по умолчанию, но администратор может включить их вручную.
Для пробных учетных записей дайджесты остаются отключенными, администратор не может включить этот параметр.
Если функция отключена, то:
Параметр «Дайджест по электронной почте» будет отключен.
Учащийся не будет видеть пользовательские настройки для подписки на дайджест по электронной почте.
 Если эта функция включена, то:
Администратор может включать и изменять настройки параметра «Дайджест по электронной почте».
На экране «Настройка профиля» приложения учащегося пользователь (которого нет в списке «Не беспокоить») может оформить или отменить подписку на дайджест по электронной почте.
Включить значки учебных карточекЕсли флажок установлен, в учебных карточках отображаются значки в приложении для учащегося.
Ссылки в нижнем колонтитулеДобавьте ссылки или адреса электронной почты, которые отображаются в нижнем колонтитуле. В колонтитул можно добавить до трех ссылок.
Чтобы настроить ссылки в нижнем колонтитуле, выполните следующие действия:
1. Нажмите «Добавить», введите имя и URL-адрес или адрес электронной почты в полях формы. URL-адрес должен иметь префикс http:// или https://.
2. Для подстановки изменений во все локали нажмите «Копировать». Имя и адрес появятся в колонтитуле для всех языков.
3. Чтобы сохранить изменения, нажмите «Сохранить». Появится всплывающее окно подтверждения. После нажатия кнопки OK в колонтитул будут подставлены добавленные ссылки.
Кроме того, вы можете:
Нажать значок «Сбросить» для сброса значений по умолчанию в полях «Помощь» и «Связь с администратором».
Настройте ссылку в нижнем колонтитуле для всех языков. Щелкните в раскрывающемся списке «Язык», а затем выберите язык и введите Имя и URL-адрес в поля формы. После сохранения изменений обновленные ссылки появятся в нижнем колонтитуле.
Часовой пояс отчета Задайте установку на уровне учетной записи, чтобы экспортировать табели успеваемости учащихся в следующих часовых поясах:
UTC (по умолчанию)
Установка часового пояса на уровне учетной записи
В табеле успеваемости учащихся, загруженном с помощью API-интерфейса заданий, также загружаются данные в выбранном часовом поясе.
Примечание. По умолчанию сразу после выпуска в табеле успеваемости учащихся не ожидаются изменения. Администраторы могут настроить этот параметр на экране «Администратор» > «Настройки» > «Общие» > «Часовой пояс отчета».
Интеграция с BadgrЕсли эта функция включена, учащиеся смогут отправлять свои значки на веб-сайт Badgr. В сценариях обучения потребителей организациям необходим способ «сертифицировать» заказчиков и предоставлять им возможность демонстрировать полученные сертификаты в социальных сетях. Это мотивирует учащихся проходить обучение и делиться своими достижениями с другими. 

Функция «Показать оценки»

  • Если параметр Эффективность курса включен, учащиеся смогут видеть только значение эффективности курса.
  • Если параметр Оценка (звезды) включен, учащиеся смогут видеть только среднюю оценку по звездам и количество учащихся, оценивших курс.

Данная функция доступна только для курсов. Оценка по звездам не поддерживается для программ обучения или аттестаций.

Примечание. Это изменение затрагивает только приложение учащегося. 

Во всех остальных приложениях (администратора, автора, менеджера, пользовательского администратора, пользовательского автора), изменения в настройках (оценка по звездам, эффективность курса, отключение отображения оценки) не будут иметь силы. 

Для новых учетных записей в разделе Показывать оценки параметр Оценка (звезды) включен по умолчанию.

Для существующих учетных записей, в которых раньше был включен параметр Эффективность курса, раздел Показать оценки будет включен с выбранным параметром «Эффективность курса».Для существующих учетных записей, в которых раньше был выключен параметр Эффективность курса, раздел Показать оценки будет выключен. Когда раздел Показать оценки включен, параметр Оценка (звезды) будет включен по умолчанию.

Вопросы и ответы о регистрации в Power Automate в организации — Power Automate

  • Статья
  • Чтение занимает 9 мин
  • Участники: 2

Были ли сведения на этой странице полезными?

Да Нет

Хотите оставить дополнительный отзыв?

Отзывы будут отправляться в корпорацию Майкрософт. Нажав кнопку «Отправить», вы разрешаете использовать свой отзыв для улучшения продуктов и служб Майкрософт. Политика конфиденциальности.

Отправить

В этой статье

Из этой статьи вы узнаете, как пользователи в вашей организации могут использовать Power Automate и как вы можете управлять службой Power Automate.

Регистрация в Power Automate

Что такое Power Automate?

Power Automate — это общедоступная облачная служба, с помощью которой отдельные пользователи и команды могут настраивать автоматизированные рабочие процессы между часто используемыми приложениями и службами. Эти процессы можно использовать для синхронизации, получения уведомлений, сбора данных и других целей.

Как я могу зарегистрироваться на Power Automate?

Просто зайдите на flow.microsoft.com, выберите Попробовать бесплатно в верхней правой части экрана, затем укажите свою информацию для завершения процесса регистрации.

Дополнительные сведения см. в статье о регистрации в Power Automate.

Что такое бесплатная лицензия Power Automate?

Бесплатная лицензия Power Automate используется только для отслеживания. Его включение и отключение никак не влияет на возможность создавать потоки. Если отключить бесплатную лицензию Power Automate, она снова будет включена при входе пользователя. Это ожидаемое поведение.

Можно ли заблокировать другого пользователя, чтобы он не мог зарегистрироваться в Power Automate?

Power Automate — это общедоступная облачная служба. Любой пользователь может зарегистрироваться и использовать эту службу для автоматизации повседневных рабочих задач. Чтобы использовать Power Automate, конечным пользователям не нужна учетная запись Office 365. По этой причине сейчас невозможно запретить другому пользователю использовать Power Automate (ее может использовать кто угодно независимо от адреса электронной почты).

Но если пользователь регистрируется в Power Automate и вы решили не поддерживать использование этой службы внутри организации, ваша организация не будет платить за использование. Если пользователь регистрируется в Power Automate, речь идет об отношениях непосредственно между этим пользователем и корпорацией Майкрософт, как и в случае регистрации пользователя в любой общедоступной облачной службе корпорации Майкрософт, например Bing, OneDrive или Outlook.com. Индивидуальное использование Power Automate ни в коей мере не означает, что доступ к службе предоставляет ваша организация.

Если компания хочет ограничить доступ к данным, которые предназначены только для внутреннего использования, в Power Automate, это можно сделать с помощью политик защиты от потери данных (DLP).

Как пользователи могут получить доступ к платным функциям Power Automate?

Пользователи могут получить доступ к платным функциям Power Automate тремя способами.

  1. Они могут индивидуально зарегистрироваться на бесплатную пробную лицензию Power Automate на 90 дней.
  2. Пользователям можно назначить лицензию Power Automate в центре администрирования Microsoft 365.
  3. Пользователю был назначен Microsoft 365 и планы Dynamics 365, которые включают доступ к Power Automate. См. на странице цен Power Automate список планов Office 365 и Dynamics 365, которые включают возможности Power Automate.

Можно ли заблокировать другому пользователю доступ к платным функциям Power Automate?

Пользователь может использовать платные функции пробной версии Power Automate бесплатно в течение 90 дней. Но вы можете управлять назначением постоянных платных лицензий внутри организации на портале администрирования Office 365.

Как и в случае с другими бесплатными предложениями, если пользователь регистрируется для использования пробной версии, речь идет о прямых отношениях между пользователем и корпорацией Майкрософт, которые не обязательно должна одобрять ваша компания.

Администрирование Power Automate

Почему значок Power Automate появился в средстве запуска приложений Office 365?

Как было объявлено в августе, Power Automate теперь является основной частью пакета Office 365. Через три месяца после этого объявления служба Power Automate была включена в SKU Office 365. Теперь все пользователи в мире могут использовать Power Automate, поэтому эта служба отображается в средстве запуска приложений.

См. инструкции в следующем разделе, если вы хотите удалить плитку Power Automate из средства запуска приложений по умолчанию.

Как удалить Power Automate из средства запуска приложений в моей организации?

Если пользователю была назначена лицензия Power Automate, вы можете предпринять следующие шаги, чтобы удалить лицензию для этого пользователя, что приведет к удалению значка Power Automate с панели запуска приложений:

  1. Перейдите на портал администрирования Office 365.
  2. В левой области навигации выберите Пользователи > Активные пользователи.
  3. Найдите пользователя, лицензию которого нужно удалить, и выберите его имя.
  4. На панели сведений о пользователе выберите вкладку Лицензии и приложения, затем снимите флажок у лицензии для Power Automate.
  5. В нижней части области выберите Сохранить изменения.

Массовое удаление лицензий также возможно через PowerShell. См. раздел Удалить лицензии из учетных записей пользователей с помощью PowerShell Office 365 для подробного примера. Наконец, дополнительные инструкции по массовому удалению служб в рамках лицензии можно найти на странице Отключить доступ к службам с помощью PowerShell Office 365.

Если удалить лицензию или службу Power Automate для пользователя в организации, для него не будет отображаться значок Power Automate в следующих расположениях.

Note

Это действие удаляет плитку Power Automate по умолчанию. Пользователь по-прежнему может использовать Power Automate в индивидуальном порядке.

Почему 10000 лицензий на Power Automate показываются в моем клиенте Office 365?

Любой пользователь может бесплатно попробовать Power Automate в течение 90 дней. Эти пробные лицензии представляют доступную емкость для новых пользователей Power Automate в клиенте. За эти лицензии плата не взимается.

Если хотя бы один пользователь в вашем клиенте подписался на лицензию Microsoft Power Automate бесплатная, вы увидите 10 000 лицензий (минус назначенные) в разделе Выставление счетов > Лицензии для вашей организации.

Вы можете самостоятельно назначать пользователям дополнительные лицензии на портале администрирования Office 365. Но обратите внимание, что это пробные лицензии для Power Automate и срок их действия истекает через 90 дней после назначения пользователю.

Это бесплатно? Буду ли я платить за эти лицензии?

Без вашего явного согласия действия пользователя не могут повлечь за собой дополнительных затрат для организации. Поэтому ни одна из бесплатных или пробных лицензий не отразится на расходах организации. Кроме того, пользователи не могут использовать квоты, например квоты на выполнение.

Я удалил бесплатную лицензию Power Automate и пользователи все равно имеют доступ к нему.

Бесплатная лицензия Power Automate включается только для целей отслеживания. Как описано в первом разделе, невозможно помешать пользователю использовать Power Automate в личных целях. Таким образом, бесплатная лицензия Power Automate фактически не предоставляет и не удаляет доступ к возможностям.

Почему не все лицензии Power Automate отображаются на портале администрирования Office 365?

Службу Power Automate можно использовать от имени отдельного пользователя или в рамках организации. Лицензии на уровне организации всегда отображаются на портале Office 365. Но если пользователь регистрируется для получения пробной версии не от имени организации, этой лицензией не управляет администратор Office 365 организации и она не будет отображаться на портале.

Как пользователь может узнать, какой план он использует?

  1. Выполните вход в Power Automate.

  2. Выберите изображение вашего профиля в правом верхнем углу экрана.

  3. Выберите Просмотр учетной записи.

  4. Выберите плитку Подписки.

  5. Найдите Power Automate в разделе Лицензии.

    Вы увидите лицензию, которая у вас есть на Power Automate.

Повлияет ли регистрация в Power Automate на удостоверения в организации?

Если в вашей организации уже есть среда Office 365 и все пользователи в ней используют учетные записи Office 365, способ управления удостоверениями не изменится.

Если в вашей организации уже есть среда Office 365, но не все пользователи в вашей организации имеют учетных записей Office 365, то мы создаем пользователя в клиенте и назначаем лицензии на основе рабочий или учебный электронный адрес пользователя. Это означает, что число пользователей, которыми вы управляете в любое конкретное время, будет расти по мере того, как пользователи вашей организации будут подписываться на эту службу.

Если в вашей организации нет среды Office 365, связанной с вашим доменом электронной почты, нет никаких изменений в том, как вы управляете удостоверениями. Пользователи будут добавлены в новый только облачный каталог пользователей, и у вас будет возможность стать администратором клиента и управлять им.

Служба Power Automate создала новый клиент. Что я могу с этим сделать?

Если новый клиент создан в Power Automate, его можно запросить, а также управлять им, сделав следующее:

  1. Присоединитесь к клиенту, зарегистрировавшись на Power Automate, используя домен электронной почты, который соответствует домену клиента, которым вы хотите управлять. Например, если Microsoft создала клиента contoso.com, присоединитесь к клиенту с адресом электронной почты, заканчивающимся на @ contoso.com.

  2. Получите элемент управления администратора, подтвердив право собственности на домен: как только вы окажетесь в клиент, вы можете повысить свою роль до уровня администратора, подтвердив право собственности на домен. Для этого выполните следующие шаги:

    1. Перейдите к https://admin.microsoft.com.

    2. Выберите значок средства запуска приложений в левом верхнем углу и выберите «Администратор».

    3. Прочитайте инструкцию на странице Стать администратором, а затем выберите Да, я хочу быть администратором.

      Tip

      Если эта опция не появляется, Администратор Office 365 уже имеется.

Если у меня есть несколько доменов, могу ли я контролировать клиент Office 365, к которому добавляются пользователи?

Если вы ничего не делаете, для каждого домена электронной почты и поддомена создается клиент.

Если вы хотите, чтобы все пользователи находились в одном клиенте независимо от расширений их адресов электронной почты, вы можете заранее создать целевого клиента или использовать существующий клиент. Добавьте все существующие домены и дочерние домены, которые вы хотите объединить в этом клиенте. Затем все пользователи с адресами электронной почты, заканчивающимися в этих доменах и поддоменах, автоматически присоединяются к целевому клиенту при регистрации.

Important

Не существует поддерживаемого автоматического способа перемещения пользователей между клиентами. Чтобы узнать о добавлении доменов в один клиент Office 365, см. раздел Добавление пользователей и домена в Office 365.

Как ограничить доступ пользователей к бизнес-данным организации?

Power Automate позволяет создавать зоны данных для коммерческих и некоммерческих данных, как показано ниже. Как только эти политики предотвращения потери данных будут внедрены, пользователи не смогут разрабатывать или запускать Power Automate, которые объединяют коммерческие и некоммерческие данные. Дополнительные сведения см. в разделе Политики предотвращения потери данных (DLP).

Лицензия RPA Power Automate

Как я могу применить автоматические лицензии RPA к своему потоку

Выполните следующие действия, чтобы применить автоматические лицензии RPA к вашим потокам.

  1. Администратор клиента должен приобрести или получить пробную версию автоматической дополнительной емкости RPA для клиента. Администратор клиента может это сделать на портале администрирования Microsoft 365. Просто найдите страницу приобретения служб для надстройки.

  2. Администратор среды должен назначить доступные (платные или пробные) автоматические дополнительные емкости конкретной среде.

  3. Производители теперь могут запускать автоматические классические потоки в среде, имеющей автоматическую емкость.

Note

Автоматическая надстройка зависит от среды. Поэтому если у вас есть несколько сред, в которых необходимо запускать автоматическую RPA, вам необходимо назначить дополнительную емкость для каждой из них. Кроме того, если вам нужно запустить несколько автоматических классических потоков параллельно в одной среде, вам необходимо назначить правильное количество автоматических надстроек для среды для поддержки выполнения потока.

Каковы предварительные условия для использования RPA?

  • Среда, в которой включено Dataverse.

  • У вас должна быть рабочая или учебная учетная запись. Вы не можете начать пробную версию с личной учетной записью.

  • Администратору нужен платный или пробный план с участием или план на каждый поток, прежде чем он сможет включить автоматическую пробную версию.

Как узнать, какую лицензию я использую в настоящее время?

Пользователь может нажать CTRL+ALT+A у Power Automate, чтобы проверить статус их лицензии.

Note

Пользовательский интерфейс для проверки статуса лицензии отсутствует.

Можно ли отключить пробную версию для клиента?

Да. Администраторы клиента могут использовать PowerShell, чтобы отключить все активации пробных версий для клиента.

Как начать автоматическую пробную версию

  1. Выберите Приобретение служб в центре администрирования Microsoft 365, а затем выберите Надстройки.

  2. Выберите пробная версия настройки автоматической RPA Power Automate.

  3. Выберите Получить бесплатную пробную версию.

Теперь вы увидите, что автоматическая пробная версия теперь активна в вашем списке надстроек.

Назначение емкости необслуживаемой надстройки RPA в среду

Прежде чем вы сможете назначать надстройки, например пробные лицензии, вы должны получить надстройки.

  1. Выберите Список действий > Центр администрирования в центре администрирования Power Platform.

  2. Выберите Ресурсы > Емкость > Управление.

  3. Выберите среду, которой вы хотите назначить автоматические лицензии RPA, назначьте емкость, а затем выберите Сохранить.

Tip

Вам нужно будет назначить емкость надстройки каждой среде, которая должна запускать RPA в автоматическом режиме.

Important

Вам нужно будет убедиться, что вы назначили достаточную емкость, если вы будете запускать классические потоки параллельно.

Note

Только администраторы могут назначать емкость автоматической пробной версии.

Войти — Visual Studio (Windows)

  • Статья
  • Чтение занимает 2 мин
  • Участники: 4

Были ли сведения на этой странице полезными?

Да Нет

Хотите оставить дополнительный отзыв?

Отзывы будут отправляться в корпорацию Майкрософт. Нажав кнопку «Отправить», вы разрешаете использовать свой отзыв для улучшения продуктов и служб Майкрософт. Политика конфиденциальности.

Отправить

В этой статье

Из этой статьи вы узнаете следующее.

Aviso

Для работы с ресурсами, настроенными для условного доступа или многофакторной проверки подлинности, вам понадобится Visual Studio 2019 версии 16.6 или более поздней. Более ранние версии могут вызвать проблему с проверкой подлинности, неоднократно запрашивая ее повторное прохождение в течение одного сеанса работы в Visual Studio.

Преимущества входа

Хотя входить в систему не обязательно, это дает много преимуществ.

ПреимуществоОписание
Продление пробного периода Visual StudioПробный период Visual Studio Professional и Visual Studio Enterprise продлевается с 30 до 90 дней.
Разблокирование Visual StudioРазблокировка Visual Studio с помощью учетной записи, связанной с подпиской Visual Studio или организацией Azure DevOps.
Синхронизация параметровНастраиваемые параметры, например привязки клавиш, макет окна и цветовая тема, вступают в силу, как только вы войдете в Visual Studio на любом устройстве.
Автоматическое подключение к службам AzureПодключение к таким службам, как Azure и Azure DevOps Services, в интегрированной среде разработки без повторного запроса учетных данных одной и той же учетной записи.
Продолжение использования выпуска CommunityЕсли установка запрашивает лицензию, выполните вход в IDE, чтобы продолжить использовать Visual Studio Community бесплатно.
Получение Visual Studio Dev EssentialsВ эту программу входят бесплатное программное обеспечение, обучение, поддержка и многое другое.

Вход в учетную запись

  1. Запустите Visual Studio. При первом открытии Visual Studio появляется запрос на вход и ввод основных регистрационных сведений.

    Observação

    Если вы решили не выполнять вход при первом открытии Visual Studio, это можно запросто сделать позже. Найдите ссылку Вход в правом верхнем углу среды Visual Studio.

  1. Запустите Visual Studio. При первом открытии Visual Studio появляется запрос на вход и ввод основных регистрационных сведений.

  1. Выберите учетную запись Майкрософт или рабочую либо школьную учетную запись. Если у вас нет учетной записи Майкрософт, создайте ее бесплатно, перейдя по ссылке рядом с кнопкой Войти.

  2. Выберите предпочитаемую цветовую тему и другие параметры пользовательского интерфейса. Visual Studio запоминает эти параметры и синхронизирует их во всех средах Visual Studio, в которых вы выполнили вход. Параметры можно изменить позже в меню Сервис > Параметры Visual Studio.

    В правом верхнем углу среды Visual Studio вы увидите, что вход выполнен. Если не выходить из системы, вы будете автоматически входить в Visual Studio при запуске среды. Также будут автоматически применены все изменения синхронизированных параметров.

Выход из учетной записи

  1. Щелкните значок с вашим именем профиля в правом верхнем углу среды Visual Studio.
  2. Выберите команду Параметры учетной записи.
  3. Щелкните ссылку Выйти из системы.

Обновление профиля

  1. Выберите Файл > Параметры учетной записи и щелкните ссылку Управление профилем Visual Studio.
  2. В окне браузера щелкните Изменить профиль и измените нужные параметры.
  3. После завершения операции выберите Сохранить изменения.

См. также

Как отменить бесплатную ознакомительную подписку Dropbox Business

Если вы зарегистрировались в бесплатной пробной версии Dropbox Buisness, из этой статьи вы узнаете, как отменить подписку до конца ознакомительного периода, чтобы с вас не взимали оплату. Если вы не отмените свою ознакомительную подписку до окончания ее срока действия, с вас будет взиматься оплата за Dropbox Business тем методом, который вы указали в платежной информации при подписке на бесплатную пробную версию.

Примечание. Только администратор может отменить ознакомительную подписку на Dropbox Business. Если же вы просто участник рабочей группы, обратитесь к администратору своей рабочей группы.

Отмена бесплатной ознакомительной подписки Dropbox Business

Чтобы отменить бесплатную ознакомительную подписку Dropbox Business:

  1. На сайте dropbox.com войдите в аккаунт администратора.
  2. Нажмите на Консоль администрирования на боковой панели слева.
  3. Нажмите Оплата на боковой панели слева.
  4. Нажмите Отменить ознакомительный период в нижней части страницы.
  5. Нажмите Отменить подписку Dropbox Business
  6. Поставьте галочку, чтобы подтвердить, что распускаете рабочую группу насовсем.
  7. Нажмите Ликвидировать рабочую группу и выполнить выход из аккаунта

Вы получите письмо с подтверждением отмены подписки на бесплатную пробную версию. 

Условия подписки на бесплатную ознакомительную версию Dropbox Business

Зарегистрировавшись в бесплатной пробной версии, вы получили от Dropbox электронное письмо с указанием срока действия вашей ознакомительной подписки и другой подробной информацией о ней. Если вы не находите это письмо во Входящих, проверьте папку со спамом.

Если вы отмените свою ознакомительную подписку до окончания ее срока действия, тип вашего аккаунта изменится на тот, который был у вас до регистрации в бесплатной пробной версии. Ваша рабочая группа будет переведена в режим блокировки. В этом режиме у участников останется доступ к файлам рабочей группы, но они больше не смогут пользоваться почти никакими функциями для синхронизации и доступа. Вы можете распустить свою рабочую группу, чтобы полностью отменить доступ для участников. 

Как проверить, отменена ли ознакомительная подписка

Сразу после отмены бесплатной ознакомительной подписки вы должны получить подтверждение от Dropbox. Если вы не находите это письмо во Входящих, проверьте папку со спамом.

Если с вас сняли оплату за Dropbox Business

Если ваш бесплатный ознакомительный период уже закончился и с вас начали взимать оплату за подписку на Dropbox Business, вы можете прямо сейчас перевести свою рабочую группу в режим блокировки, отменив текущую подписку. Функции аккаунта Business перестанут действовать в конце платежного цикла. Вы не потеряете ни одного своего файла, и с вас не будут списаны средства в следующую дату выставления счета. 

Как проверить следующую дату выставления счета

Узнайте, как посмотреть предыдущие счета от Dropbox и найти следующую дату выставления счета.

Как узнать свой текущий тарифный план Dropbox

Если вы не знаете точно, какой у вас сейчас тарифный план, войдите в свой аккаунт на сайте dropbox.com и перейдите на страницу https://www.dropbox.com/account/plan.

Возврат денежных средств

В большинстве случаев Dropbox не возвращает средства, уплаченные за подписку. Чтобы в будущем с вас не взимали оплату, отмените текущую подписку и переведите свою рабочую группу в режим блокировки.

Если же вы хотите полностью удалить аккаунт Dropbox, прочтите в нашей статье, как это сделать. 

Режется зуб мудрости. что делать?

Период, когда прорезываются зубы мудрости, надолго оcтаётся в памяти каждого человека. Несмотря на появившуюся с годами мудрость, довольно трудно терпеть боль и неудобства, связанные с появлением восьмых зубов. Челюсть взрослого человека оказывается неподготовленной для них, места для этих зубов в зубном ряду попросту нет. Поэтому зачастую прорезывание происходит долго и мучительно. Учитывая полную бесполезность зубов мудрости в организме нашего современника, большинство врачей рекомендует удалять их ещё на стадии прорезывания.

В подавляющем большинстве появление зубов мудрости приходится на возраст 18-27 лет. Встречаются, конечно, и случаи их отсутствия, но всё-таки они довольно редки. Поэтому если вы приближаетесь к тридцатилетнему возрасту, а восьмых зубов так и не предвидится, то стоит обратиться к стоматологу и выполнить рентгенографическое исследование. Вполне возможно, речь здесь идёт о ретенции, когда зуб не прорезывается, а остаётся в кости.

Как это происходит

В данной статье мы рассмотрим случаи, когда прорезывание восьмых зубов всё-таки происходит. У некоторых счастливчиков это случается быстро и практически незаметно, однако у подавляющего большинства людей проявляются острые симптомы, требующие медицинской помощи. Отметим также, что проблемы с восьмыми зубами встречаются преимущественно на нижней челюсти, поскольку на ней недостаточно места для их расположения.

Итак, при прорезывании зубов мудрости распространены следующие симптомы:

— Боль в челюсти, зачастую довольно сильная, острая или ноющая. Если со временем она становится интенсивнее, это является признаком прогрессирующего воспаления.
— Отёк и покраснение десны в области причинного зуба. Прорываясь через ткани наружу, зуб мудрости травмирует их, вызывая воспаление. — Нередко также наблюдается отёк щеки.
— Может повышаться температура тела, чаще всего до субфебрильных значений (37,0 -37,5). Повышенная температура является признаком воспаления и одной из причин незамедлительного обращения к стоматологу. Особенно это касается случаев, когда температура поднимается до самых высоких значений (38,5 – 39), что может говорить об осложнениях.
— Неприятный запах изо рта.
— Болезненность при глотании, которая может быть связана с развитием абсцесса в тканях, расположенных близко к языку.
— Больной может испытывать трудности при открывании и закрывании рта, что связано с воспалением жевательной мышцы.
— На ухудшение ситуации указывают также увеличившиеся в размерах подчелюстные лимфоузлы.

Лечение в домашних условиях

Когда у вас режется зуб мудрости, очень важно облегчить собственное состояние и уменьшить тяжесть сопутствующих симптомов. Очень эффективными в этом случае будут полоскания раствором хлоргексидина, настоями трав или содовым раствором. Это поможет уменьшить и приостановить воспаление и снять болевые ощущения. Также стоматологи рекомендуют использовать аппликации обезболивающих гелей (например, Холисал-гель). Если домашнее лечение начато вовремя, при появлении первых же симптомов, вероятно, оно окажется успешным.

Однако в случае нарастания симптомов и ухудшения общего состоянии следует незамедлительно (!) обратиться к стоматологу, поскольку это свидетельствует о развитии перикоронита.

Что такое перикоронит

Обычно трудности с прорезыванием восьмых зубов связаны с воспалением слизистой оболочки десны, расположенной над прорезывающимся зубом и прикрывающей часть его поверхности. Эта слизистая оболочка называется капюшоном. Воспаление капюшона происходит из-за скопления под ним остатков пищи, которые невозможно очистить при обычной гигиене. Болезнетворные микроорганизмы развивают там бурную деятельность, вследствие чего неизбежен воспалительный процесс.

Разумеется, не следует в случае прорезывания зуба мудрости паниковать из-за возможного перикоронита, однако необходимо внимательно наблюдать за собственным состоянием. И если незначительные болезненные ощущения и лёгкий отёк десны совершенно нормальны при таком процессе, то появление интенсивных болей, повышение температуры тела, сложности с открыванием и закрыванием рта, а также глотанием уже являются тревожным фактором. Помните, что при нарастании симптомов следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью. И это вовсе не пустая мера предосторожности или очередная медицинская страшилка. Отсутствие лечения при выраженном воспалительном процессе может привести к таким грозным осложнениям, как абсцесс, сепсис или флегмона.

Иссечение капюшона

Лечение перикоронита не представляет никаких трудностей для стоматолога и занимает буквально считанные минуты. Оно представляет собой иссечение капюшона зуба под местной анестезией. Мешающая прорезыванию зуба слизистая оболочка попросту удаляется, после чего рана промывается антисептиками. После этого врач поместит в неё лекарство, а также назначит дополнительную домашнюю терапию (полоскания антисептиками, приём антибиотиков). Заживление происходит достаточно быстро, всего за несколько дней.

Статья полезна для вас? Поделитесь с друзьями:

что это такое и в чём разница

Из этой статьи вы узнаете, что такое Git и какие в принципе бывают системы контроля версий, которые помогают разработчикам следить за изменениями в коде. Мы также посмотрим, что такое GitHub и какие ещё есть сервисы для работы с Git.

Примечание Вы читаете улучшенную версию некогда выпущенной нами статьи.

Содержание:

Что такое Git

Git — распределённая система контроля версий, которая даёт возможность разработчикам отслеживать изменения в файлах и работать над одним проектом совместно с коллегами. Она была разработана в 2005 году Линусом Торвальдсом, создателем Linux, чтобы другие разработчики могли вносить свой вклад в ядро Linux. Git известен своей скоростью, простым дизайном, поддержкой нелинейной разработки, полной децентрализацией и возможностью эффективно работать с большими проектами.

Подход Git к хранению данных похож на набор снимков миниатюрной файловой системы. Каждый раз, когда вы сохраняете состояние своего проекта в Git, система запоминает, как выглядит каждый файл в этот момент, и сохраняет ссылку на этот снимок.

Преимущества Git:

  • Бесплатный и open-source. Можно бесплатно скачать и вносить любые изменения в исходный код;
  • Небольшой и быстрый. Выполняет все операции локально, что увеличивает его скорость. Кроме того, Git локально сохраняет весь репозиторий в небольшой файл без потери качества данных;
  • Резервное копирование. Git эффективен в хранении бэкапов, поэтому известно мало случаев, когда кто-то терял данные при использовании Git;
  • Простое ветвление. В других системах контроля версий создание веток— утомительная и трудоёмкая задача, так как весь код копируется в новую ветку. В Git управление ветками реализовано гораздо проще и эффективнее.

Теперь пора разобраться, что такое GitHub и как он работает с Git.

Что такое GitHub и чем он отличается от Git

Как мы разобрались выше, Git — это инструмент, позволяющий реализовать распределённую систему контроля версий.

GitHub — сервис онлайн-хостинга репозиториев, обладающий всеми функциями распределённого контроля версий и функциональностью управления исходным кодом — всё, что поддерживает Git и даже больше. Также GitHub может похвастаться контролем доступа, багтрекингом, управлением задачами и вики для каждого проекта.

Git-репозиторий, загруженный на GitHub, доступен с помощью интерфейса командной строки Git и Git-команд. Также есть и другие функции: документация, запросы на принятие изменений (pull requests), история коммитов, интеграция со множеством популярных сервисов, email-уведомления, эмодзи, графики, вложенные списки задач, система @упоминаний, похожая на ту, что в Twitter, и т.д.

Кроме GitHub есть другие сервисы, которые используют Git, — например, Bitbucket и GitLab. Вы можете разместить Git-репозиторий на любом из них.

Чтобы работать с Git эффективнее, посмотрите подборку шпаргалок: от основ до работы с GitHub.

Что такое система контроля версий

Чтобы лучше понимать, что такое Git и как он работает, нужно ещё знать, что такое система контроля версий.

Системы контроля версий (СКВ, VCS, Version Control Systems) позволяют разработчикам сохранять все изменения, внесённые в код. При возникновении проблем они могут просто откатить код до рабочего состояния и не тратить часы на поиски ошибок.

СКВ также позволяют нескольким разработчикам работать над одним проектом и сохранять внесённые изменения независимо друг от друга. При этом каждый участник команды видит, над чем работают коллеги.

Типы систем контроля версий

Теперь вы знаете, что такое система контроля версий. Однако они тоже бывают разными. Существует три типа СКВ: локальная, централизованная и распределённая.

Локальные системы контроля версий (ЛСКВ)

Принцип работы локальной системы контроля версий

В качестве метода контроля версий можно копировать файлы в отдельную директорию. Изменения сохраняются в виде наборов патчей, где каждый патч датируется и получает отметку времени. Таким образом, если код перестаёт работать, наборы патчей можно совместить, чтобы получить исходное состояние файла. Такой подход всё ещё распространён среди разработчиков.

Централизованные системы контроля версий (ЦСКВ)

Принцип работы централизованной системы контроля версий

ЦСКВ были созданы для решения проблемы взаимодействия с другими разработчиками. Такие системы имеют единственный сервер, содержащий все версии файлов, и некоторое количество клиентов, которые получают файлы из этого централизованного хранилища и там же их сохраняют. Тем не менее, такой подход имеет существенный недостаток — выход сервера из строя обернётся потерей всех данных. Кроме того, в таких системах может быть затруднена одновременная работа нескольких разработчиков над одним файлом.

Распределённые системы контроля версий (РСКВ)

Принцип работы распределённой системы контроля версий

Недостаток ЦСКВ был исправлен в РСКВ, клиенты которых не просто скачивают снимок всех файлов (состояние файлов на определённый момент времени), а полностью копируют репозиторий. Это значит, что у каждого клиента есть копия всего исходного кода и внесённых изменений. В этом случае, если один из серверов выйдет из строя, любой клиентский репозиторий может быть скопирован на другой сервер для продолжения работы. Ещё одним преимуществом РСКВ является то, что они могут одновременно взаимодействовать с несколькими удалёнными репозиториями. Благодаря этому разработчики могут параллельно работать над несколькими проектами. Именно поэтому Git сейчас так популярен.

Написано на основе статьи «Difference Between Git and GitHub»

Какая страна считается родиной кофе? Интересные факты о кофе

Существует более девяноста видов различных кофейных деревьев. В плодах каждого из них содержится определенное количество кофеина. Но только два вида этого растения обладают плодами, которые можно использовать для приготовления напитка.

Каждому кофеману будет интересно узнать, где же находится родина кофе.

Мы расскажем вам существующие легенды о происхождении напитка. Из этой статьи вы узнаете много информации.

ГДЕ НАХОДИТСЯ РОДИНА КОФЕ?

Пригодными для приготовления напитка зернами характеризуются аравийское и конголезское дерево.

Готовить современный вариант кофе начали несколько сотен лет назад. Эта мода пришла в Европу с аравийского полуострова, там впервые начали варить этот ароматный напиток.

Родиной кофе считается Эфиопия. Именно там произрастало дикорастущее кофейное дерево, плоды которого употребляли местные жители в пищу для создания бодрящего эффекта. Все существующие сорта кофе арабика произошли благодаря этому дикому аравийскому кофейному дереву.

Конголезский вариант растения стал популярным намного позже. Его открыли в конце девятнадцатого века в южной Африке. От этой разновидности растения произошли все современные сорта робусты.

Существует несколько красивых легенд, рассказывающих о том, кто первым додумался готовить из зерен напиток. Каждая из их интересна по-своему.

Первая история гласит о том, что простой пастух Калдим обратил внимание на то, что его козы ведут себя более активно, если едят плоды кофейного дерева. После чего он решил проверить их действие на себе. Попробовав съесть несколько плодов и листьев растения, он испытал прилив сил и бодрости. О своих впечатлениях он рассказал друзьям.

Со временем эта информация дошла до монахов, которые искали средство, помогающее преодолеть сон. Они решили воспользоваться открытием Калдима, и начали готовить специальные отвары из листьев растения и настойки на его зернах. Напитки полностью оправдали себя. После их употребления сон снимало «как рукой».

Вторая легенда связана с Йеменом. Согласно ей, первые кофейные плантации возникли в провинции Каффа недалеко от города Моха, поэтому продукт получил название «Мокко». В арабской среде напиток быстро завоевал популярность. На аравийском полуострове было открыто множество кофеен. В этих заведениях можно было не только выпить бодрящего кофе, но и приятно провести время. Многие жители, находясь в кофейнях, пропускали намаз. Это привело к запрету на употребление напитка. За его нарушение любителя кофе сажали в мешок из-под зерен и выбрасывали в море. Но спустя время этот запрет был отменен, и традиция пить этот напиток снова возродилась.

На протяжении веков кофейное дерево выращивалось лишь на землях Йемена, где находится родина кофе. Страна зарабатывала огромную прибыль на торговле сушенными плодами, используемыми для приготовления напитка. Существовал закон, запрещающий вывозить семена за пределы государства. Однако спустя какое-то время один торговец сумел обманным путем сделать это. С этого момента кофе начало свое триумфальное шествие по миру.

ИНТЕРЕСНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Существует несколько занимательных фактов о кофе:

  1. Исследователи узнали, что природные плантации растения дублируют маршруты торговых и невольничьих караванов, которые существовали в десятом веке. Это свидетельствует о том, что уже тогда древние купцы возили с собой кофейные плоды. Они принимали их в качестве тонизирующего средства.
  2. Эфиопские жители обладают поразительной устойчивостью к напитку. Обычная дневная доза большинства местных жителей составляет около двенадцати чашек кофе. Для большинства даже самых матерых европейских кофеманов такое количество напитка является опасным для здоровья. Стойкость арабских жителей к кофе говорит об адаптации к кофеину, которая происходила на протяжении поколений.
  3. В Эфиопии есть разнообразные рецепты обработки плодов кофе. Существуют провинции, где до сих пор делают особый продукт из зерен. В его состав также входит масло и специи. Такой продукт имеет шарообразный вид. Храниться он может достаточно долго. Согласно местной легенде такие кофейные шарики использовали еще воины для поддержания сил в изнурительных военных походах.
  4. Достоверно известно, что эфиопы научили арабов употреблять напиток. До одиннадцатого века нашей эры эфиопские племена полностью контролировали аравийский полуостров. Со временем арабы изгнали своих завоевателей, но переняли от них любовь к этому напитку.

Кофе является одним из самых популярных напитков как в восточном, так и западном полушарии. Сегодня существует огромное количество самых разных сортов и видов кофе. Теперь вы знаете какая страна является первооткрывателем кофе. Надеемся, что наша статья была для вас интересной и информативной.

Хотите открыть свое кафе, бар или ресторан?

У нас вы можете взять кофемашину в аренду бесплатно.

Каталог кофемашин

*Предоставление покупателю скидки в размере арендной платы при условии заключении договора на покупку ингредиентов.

примеров очистки данных. Из этой статьи: вы узнаете, что… | по прозрачным данным | Блог Transparent Data RUS

Из этой статьи: вы узнаете, что такое гигиена бизнес-данных и из каких этапов она состоит, увидите конкретные примеры того, как очистить базу данных, и поймете, почему стоит проводить этот процесс систематически.

Примеры очистки данных для бизнеса

Очистка данных , также часто называемая Очистка данных , на самом деле не отдельное действие в базе данных, а целый процесс, включающий использование нескольких методов. Их цель одна: иметь чистую, надежную, непротиворечивую и полную базу данных. Чистые данные — это не что иное, как высококачественные данные, данные, которым мы можем доверять и на основе которых мы можем принимать правильные решения. В бизнесе, где, по оценкам, 25% всех данных ежегодно устаревают, а загрязненные данные приводят к уменьшению доходов на 20% , это особенно важно.

Как компания, занимающаяся программным обеспечением данных, которая ежедневно занимается очисткой агрегированных данных из торговых реестров и различных бизнес-баз данных наших клиентов, сегодня мы расскажем вам, что такое гигиена базы данных на практике: каковы различные этапы данных B2B. чистки и что они все о.Однако сначала приведем несколько веских аргументов, почему об этом стоит позаботиться.

В настоящее время ИТ-системы ежедневно генерируют и обрабатывают бесчисленные объемы данных. С технологической точки зрения это не является большой проблемой для наших компьютеров, серверов или облачных решений. При таком огромном объеме информации задача в другом: гигиена баз данных, т.е. поддержание их в отличном качестве.

Насколько велика эта проблема, показывают данные из последнего отчета Experian 2021 Global Data Management Research :

  • По оценкам компаний, примерно всех бизнес-данных о клиентах и ​​потенциальных клиентах являются неточными,
  • 55% руководителей не доверяют данным, которыми владеют их организации,
  • только 50% считают, что их данные CRM/ERP являются чистыми данными и могут быть полностью использованы.

Более того, 95% компаний замечают негативные последствия, связанные с низким качеством данных.

Преимущества очистки данных

Преимущества регулярной очистки данных в первую очередь связаны с проблемами, которые грязные данные создают на предприятиях . Низкое качество данных:

  • тратит впустую ресурсы (людские и время) и порождает дополнительные затраты,
  • снижает достоверность аналитики и точность принимаемых решений,
  • вызывает задержки в выполнении задач,
  • негативно влияет на клиентский опыт ,
  • негативно влияет на репутацию и доверие клиентов,
  • препятствует соблюдению правил, вытекающих из нормативных обязательств (подробнее о RegTech).

Различные типы данных требуют разного подхода, поэтому методы, используемые для очистки данных, могут немного различаться в зависимости от базы данных, с которой вы работаете. Тем не менее, обычно базы данных бизнес-клиентов очень похожи (всегда содержат регистрационные номера компаний, электронные письма, адреса и т. д.). Следовательно, в оставшейся части этой статьи мы в первую очередь сосредоточимся на очистке данных этих типов записей.

Очистка данных B2B — это процесс, который обычно состоит как минимум из пяти шагов. Это:

  1. Проверка данных
  2. Форматирование данных до общего значения (стандартизация/непротиворечивость)
  3. Удаление дубликатов
  4. Заполнение отсутствующих данных и удаление неполных данных
  5. Обнаружение конфликтов в базе данных
  6. как выглядит очистка данных на каждом этапе вместе с простыми примерами реализации.

    Очистка данных Шаг 1: Проверка данных

    Любая компания, в базе данных которой есть деловые записи, т.е.е. данных компании, прекрасно знает, что многие из них являются данными, которые следует (и можно) проверить на правильность. Конечно, мы могли бы предположить, что все идентификационные номера компаний, почтовые индексы или адреса электронной почты были правильно введены в базу данных или что коммерческий реестр, в котором мы проверили контрагента, безусловно, не содержит ошибок, но на практике это не так. . Ошибочные данные могут быть даже в лучших публичных коммерческих реестрах, и это не исключение во внутренних базах данных, где записи вносятся вручную сотрудниками.

    Вот почему проверка данных, т. е. проверка данных с точки зрения соответствия определенным нисходящим условиям и логическим принципам , является первым этапом гигиены базы данных.

    Например, возьмем проверку списка налоговых номеров польских компаний, импортированных из какой-либо системы X:

    Пример очистки данных: Проверка данных налоговых номеров компании (необработанные данные)

    Если у вас нет опыта работы с компанией данные, вы можете не знать, что последняя цифра каждого идентификационного номера налогоплательщика не является случайной во многих странах.В Польше это называется «контрольная цифра», и она рассчитывается на основе алгоритма, который можно проверить. Вкратце, проверка польского контрольного разряда заключается в умножении каждой из первых девяти цифр налогового номера на веса (по порядку: 6, 5, 7, 2, 3, 4, 5, 6, 7), суммировании результатов это умножение, а затем деление контрольной суммы на 11. Остаток от деления должен быть идентичен последней цифре в налоговом номере.

    Если посчитать контрольные суммы по приведенным выше налоговым номерам, то окажется, что три из них неверны: 4980117337, 5260300292, 000000000.Поэтому их следует удалить из базы данных.

    Этот шаг очистки базы данных (проверки) прошел следующие налоговые номера:

    Пример очистки данных: Проверка данных налоговых номеров компании (данные после проверки)

    Очистка данных Шаг 2: Форматирование данных в общую форму

    Следующий шаг в повышении качества базы данных заключается в приведении данных к единому виду. Эта процедура используется, прежде всего, для облегчения поиска информации о данной компании в базе данных.

    В таблице, которую мы вставили выше, сразу видно, что некоторые налоговые номера были написаны с тире, пробелами или префиксом «PL», который обозначает Польшу. Итак, теперь вам нужно отформатировать все налоговые номера компании в общую форму. Как? Прежде всего, поскольку мы знаем, что это база данных польских бизнес-клиентов, мы можем смело опускать префикс с кодом страны. Во-вторых, лучшим вариантом в этом случае будет записывать все числа без каких-либо специальных символов, разделяющих цифры.

    Таким образом, мы получаем следующий результат:

    Пример очистки данных: форматирование данных

    Числа — не единственные значения, которые мы можем таким образом привести к непротиворечивому виду.Адреса электронной почты или адреса веб-сайтов также можно привести к общему виду, написав их все строчными буквами. И это, безусловно, того стоит, потому что какой была бы гигиена базы данных, если бы она не делала базу данных более согласованной и простой в использовании? Точно!

    Очистка данных Шаг 3: Очистка дубликатов

    После стандартизации формата данных следующим шагом очистки данных является проверка наличия в нашей базе данных дубликатов, которые не могли быть обнаружены ранее из-за другого формата сохранения.

    Проведя такой анализ, мы обнаруживаем, что в нашей исходной базе данных можно было найти две записи с одинаковым налоговым номером: 7540335340 и 754 033 53 40.

    Наша таблица, после удаления из нее дубликатов, выглядит следующим образом:

    Пример очистки данных: удаление дубликатов

    Приведенный выше пример ограничен поиском дубликатов по значениям в одном столбце. На практике, однако, некоторые данные определяют уникальную запись с дополнительными данными, расположенными в разных столбцах. Например, вы можете искать повторяющихся людей по имени и фамилии, и в этом случае использовать два отдельных столбца — один для имени, а другой для фамилии.

    Очистка данных. Шаг 4. Заполнение отсутствующих данных или удаление неполных данных

    Следующим шагом в гигиене базы данных является предотвращение обладания неполными данными. Тот, кто хоть немного работает с данными, хорошо знает, что информация, помимо того, что она должна быть достоверной и актуальной, должна быть еще и полной. Неполные данные загрязняют базу данных, снижая ее деловое качество.

    В качестве примера возьмем базу адресов контрагентов B2B, которые сохраняются в CRM в следующем формате: воеводство, гмина, почтовый индекс, город и улица.

    Пример очистки данных в базе данных адресов: заполнение отсутствующих данных и удаление неполных данных

    Предположим, что в нашей системе мы хотим иметь только полные адреса компаний, т. е. полные наборы данных (неполные данные ничего не вносят в бизнес-процесс) . Мы можем подойти к этой теме двумя способами:

    1. удалить все записи , которые имеют пустое значение в любом поле (что не идеальное решение, потому что мы теряем много информации),
    2. заполнить неполные записи ( что является гораздо лучшим выбором, учитывая, что воеводство или коммуна могут быть легко заполнены на основе названия города или почтового индекса), и только то, что не может быть получено с дополнением (в данном случае, напр.грамм. наборы с пустой информацией об улице) удалить.

    Конечно, мы решили почистить базу вторым способом.

    Чтобы облегчить эту задачу и выполнить ее на профессиональном уровне, необходимо определить некоторые повторяющиеся и исчерпывающие правила, которые будут по очереди применяться к этому набору данных. Они имеют следующий вид:

    • Если поле воеводство пусто, заполняем его исходя из города.
    • Если поле город пустое, проверяем, можем ли мы определить название города на основе поля почтового индекса (не всегда это удастся сделать — существует множество общих почтовых индексов для различных более мелких городов и поселков).
    • Если поле коммуна/район пусто, мы заполняем его на основе города и почтового индекса.
    • Мы вводим несколько правил для очистки данных в столбце street, таких как очистка нулевых строк или удаление значений, в которых нет других букв, кроме street.
    • На последнем шаге мы избавляемся от записей, которые еще остались с пустыми значениями в любом из полей одного набора данных.

    После применения приведенного выше набора правил наша очищенная база данных адресов компаний выглядит следующим образом:

    Примеры очистки данных в базе адресов: заполнение недостающих данных vs.удаление неполных данных (таблица после очистки)

    Очистка данных Шаг 5: Обнаружение конфликтов в базе данных

    Последним шагом в нашем процессе улучшения качества данных является так называемое обнаружение конфликтов . В терминологии работы с данными конфликтов — это данные, которые противоречат друг другу или исключают друг друга. Как нетрудно догадаться, правильно выполненная гигиена данных направлена ​​на то, чтобы отследить их все и правильно пометить.

    Продолжая пример с базой данных адресов, мы можем проверить, например, совпадают ли почтовый индекс, город и коммуна с введенным воеводством или есть ли где-то конфликт.Выполнив такой быстрый анализ, вы заметите, что одна из записей неверна:

    Примеры очистки данных: Обнаружение конфликтов в базе данных

    В этом наборе данных воеводство не совпадает с остальным предоставленным адресом.

    Что теперь можно сделать с таким конфликтом? Если вы знаете, кто ввел данные в систему, свяжитесь с этим человеком, чтобы объяснить ошибку и ввести правильные значения. Однако, если это невозможно по каким-либо причинам, следует в первую очередь правильно отметить эту запись в базе данных. Благодаря этому в дальнейшем нам будет проще решать, использовать такую ​​запись или нет при дальнейшей обработке данных. Благодаря этому, если бы мы захотели провести статистическое обследование, например, по губерниям, мы могли бы просто опустить такие противоречивые, «неопределенные» записи, чтобы не вносить ошибок в расчеты.

    Иногда гигиена данных баз данных записей B2B, содержащих номера компаний, включает еще одно действие , которое включает обнаружение конфликтов и направлено на проверку достоверности информации: а именно, обнаружение конфликтов в данных с другими национальными реестрами предприятий ( проверка того, имеет ли данная компания активный бизнес-статус в Национальном судебном реестре).Затем компании, которые были удалены или приостановлены в реестрах, помечаются соответствующим образом, чтобы мы могли позже решить, хотим ли мы удалить их из базы данных.

    Гигиена данных бизнес-баз данных наших клиентов и потенциальных клиентов — это не та тема, которую мы можем оставить в покое. Ни один хороший руководитель не должен заранее исходить из того, что сотрудники разных отделов никогда не допускали и не допустят ошибок при вводе новых данных или что все будут придерживаться единых норм записи.Ошибка — это человеческая вещь, поэтому просто должно быть время для очистки данных на предприятии. Либо ее должен выполнять надлежащим образом подготовленный сотрудник (аналитик данных/программист со знанием специфики работы с данными), либо мы должны передать эту задачу на аутсорсинг сторонней компании, специализирующейся в данной тематике, желательно той, которая имеет сертификат ISO/IEC 27001. сертификат информационной безопасности.

    Как часто следует проводить гигиену данных в компании? Ну, это зависит от размера базы. Средние и крупные предприятия с большим количеством записей должны повторять очистку данных каждые 3-6 месяцев. Небольшим компаниям достаточно проводить гигиену данных примерно раз в год.

    Как мы учимся у других людей и о них? · Границы для молодых умов

    Аннотация

    Когда вы думаете об обучении, вы, вероятно, думаете о том, чему вас учат в школе. Но вы когда-нибудь осознавали, что ежедневно используете другой тип обучения? Этот тип обучения называется социальным обучением, и оно связано с людьми вокруг вас.То есть вы учитесь у других и о других, наблюдая за ними и взаимодействуя с ними. Например, видя чужие ошибки, вы можете научиться не попадаться в ту же ловушку. Хотя социальное обучение происходит очень часто, вы, возможно, еще мало о нем знаете. Однако социальное обучение очень важно, потому что оно помогает нам учиться более эффективно и определять, как лучше вести себя с другими. В этой статье мы познакомим вас с двумя разными типами социального обучения и объясним, какую важную роль играет ваш мозг.

    Что такое социальное обучение и почему оно важно?

    Когда вы думаете о том, чему недавно научились, первое, что приходит на ум, вероятно, это то, чему вы научились в школе. Например, французский словарный запас, который вам нужно знать для предстоящего теста. Изучение таких вещей может оказаться полезным в будущем: если вы когда-нибудь поедете во Францию ​​на каникулы, вы сможете, например, спросить дорогу.

    Очевидно, что изучение знаний (таких как французский словарный запас) может быть очень важным.Однако, помимо обучения из книг, вы также можете учиться у окружающих вас людей и о них. Это называется социальным обучением , потому что для этого типа обучения источником являются люди. Большую часть времени вас окружают другие люди, включая вашу семью, учителей и школьных друзей. Поэтому вы, вероятно, каждый день узнаете от других и о них, возможно, даже не осознавая этого!

    Поскольку люди такие социальные существа, социальное обучение является важным навыком.Социальное обучение — очень эффективный способ учиться. Например, вам не нужно во всем разбираться самостоятельно, ведь вы учитесь на чужих ошибках и успехах. Кроме того, социальное обучение может помочь вам лучше узнать других и, следовательно, лучше понять, как вести себя с ними. Такие навыки социального обучения помогают вам иметь хорошие отношения с другими, что хорошо для вашего благополучия.

    В этой статье мы объясняем два типа социального обучения: обучение у других людей и изучение других людей.Чтобы показать, что вы уже часто используете эти типы социального обучения, мы приведем примеры, с которыми вы можете столкнуться в школе. Наконец, поскольку ваш мозг играет решающую роль в обучении, мы объясним, как социальное обучение работает в мозге.

    Как мы учимся у других людей?

    Одним из важных видов социального обучения является обучение у кого-то, наблюдая за тем, что они делают. Идея состоит в том, что ошибки и успехи других людей могут научить вас, следует ли вам вести себя так же или иначе [1].

    Например, представьте, что вы сдаете тест в школе, но вы просто не знаете достаточно ответов, чтобы получить хорошую оценку. Ваша подруга сидит рядом с вами, и вы видите, что она уже записала свои ответы. У вас может возникнуть соблазн бросить беглый взгляд… но вдруг один из ваших одноклассников пойман на списывании и наказан. Теперь вы, вероятно, будете более негативно относиться к изменам, потому что вы видели, что это может привести к наказанию! Другими словами, вы узнали на чужой ошибке, что во время теста лучше не жульничать.

    Когда вы учитесь, наблюдая за другими людьми, вы узнаете о выборе, который они делают (например, об обмане), и о результатах этого выбора (например, о наказании). Если результаты положительные, вы, скорее всего, сделаете тот же выбор. Однако, если результаты будут отрицательными, вы, вероятно, сделаете другой выбор.

    Ученые обнаружили, что люди хорошо узнают о наилучшем выборе. Однако мы учимся еще лучше, если можем наблюдать, как другие люди учатся тому же самому [1].Когда мы наблюдаем за выбором других, независимо от того, хорош он или нет, у нас появляется дополнительная информация о том, какой выбор может быть лучшим. Мы используем эту дополнительную информацию, чтобы улучшить наш собственный выбор. Таким образом, нам полезно учиться у других, поскольку это помогает нам самим делать лучший выбор. Это делает обучение на чужих ошибках и успехах более эффективным, чем на собственном опыте.

    Как мы узнаем о других людях?

    Мы только что объяснили, что люди эффективно учатся у других людей, наблюдая за ними.Другой распространенный тип социального обучения — это изучение других людей путем взаимодействия с ними. Когда вы узнаете о других людях, вы узнаете, какие они и как себя ведут. Для этого типа обучения вам необходимо обращать внимание на поведение других людей, чтобы вы могли использовать эту информацию в будущих решениях.

    Например, представьте, что вы говорите одному из своих одноклассников, что вам нравится мальчик, сидящий через два стола от вас. Однако оказывается, что ваш одноклассник на самом деле не заслуживает доверия: ваш секрет становится известен всему классу, и вы очень расстроены! В этом случае вы, возможно, узнали, что лучше больше не рассказывать ей свои секреты.

    Хотя о других людях можно узнать многое, многие ученые изучают, как мы узнаем о надежности других людей. Очень важно узнать, кому вы можете доверять, потому что это поможет вам решить, можете ли вы верить тому, что говорит человек.

    Ученые обнаружили, что в подростковом возрасте мы лучше и быстрее узнаём, кому мы можем доверять, а кто не заслуживает нашего доверия [2]. Итак, во время разработки мы учимся лучше узнавать о других.Таким образом, этот тип социального обучения помогает нам решить, как вести себя с другими, что необходимо для построения хороших отношений.

    Как работает социальное обучение?

    Теперь, когда мы представили эти два типа социального обучения, мы объясним, как работает социальное обучение. Когда вы что-то изучаете, вы обновляете то, что знаете, новой информацией. В этом обновлении участвует ваш мозг: он работает как калькулятор. То есть ваш мозг постоянно вычисляет разницу между тем, что вы ожидаете, и тем, что происходит на самом деле.Если произойдет что-то неожиданное, это может вас удивить. Сюрприз называется ошибка предсказания — вы допустили ошибку (ошибку) в том, что, как вы предсказали, произойдет. Ваш мозг отмечает эту ошибку предсказания и следит за тем, чтобы вы учились на ней, обновляя то, что вы уже знаете, новой информацией.

    В случае социального обучения рассмотрим пример, который мы обсуждали ранее, когда вы рассказали своему однокласснику о своей тайной любви (рис. 1). Вы ожидали, что она промолчит, но она этого не сделала.Итак, то, что произошло, было довольно удивительно, потому что это отличалось от ваших ожиданий. Ваш мозг отмечает ошибку предсказания и использует эту новую информацию, чтобы обновить то, что вы знаете о своем однокласснике. То есть вы узнали о своей однокласснице, и вы не будете легко доверять ей снова свои секреты 1 .

    • Рис. 1. Ошибки прогнозирования приводят к обучению.
    • Если есть разница между тем, что вы ожидаете (ожидаемый результат), и тем, что происходит на самом деле (фактический результат), это ошибка прогноза.Затем эта ошибка предсказания используется для обновления ваших знаний: вы узнали что-то новое.

    Какие части мозга задействованы?

    Для выполнения всех вычислений, необходимых для социального обучения, используются несколько областей вашего мозга [4]. Ученые обнаружили как минимум две области мозга, важные для социального обучения, называемые вентральным полосатым телом и медиальной префронтальной корой (mPFC) (рис. 2). Они сделали эти открытия, используя МРТ-сканер для сканирования мозга людей.Во вставке 1 вы можете больше узнать о том, как работает МРТ-сканер.

    • Рисунок 2. Области мозга, участвующие в социальном обучении.
    • Вентральное полосатое тело (в средней части мозга) вычисляет ошибки предсказания, и эти вновь полученные ожидания обновляются в медиальной префронтальной коре (мПФК, в передней части мозга). Таким образом, эти две области мозга важны для социального обучения.

    Вставка 1. Изучение мозга: откуда мы знаем, что там происходит?

    Чтобы понять, как работает социальное обучение, многие ученые изучают мозг с помощью магнитно-резонансного томографа (МРТ) (рис. 3).Этот сканер представляет собой огромный магнит, который может делать снимки мозга через череп. Ученые могут использовать МРТ, чтобы сфотографировать чей-то мозг, пока этот человек играет в компьютерную игру, в которой учится у других или о них. Таким образом ученые могут выяснить, какие части мозга задействованы в процессе социального обучения. Чтобы узнать больше о том, как работают сканеры МРТ и как они используются для изучения мозга, см. [5].

    Вентральное полосатое тело — это область в середине мозга, которую вы используете, когда принимаете решения, когда вам что-то нравится и когда что-то вознаграждает.Также вентральное полосатое тело важно для расчета ошибок предсказания [4]. Поэтому это важная область мозга для регулярного обучения и социального обучения.

    mPFC — это область в передней части мозга (за лбом), которая кажется особенно важной для размышлений о том, что думают другие, и для принятия решений, в которых участвуют другие люди. Кроме того, mPFC участвует в обучении: после того, как вентральное полосатое тело вычисляет ошибки предсказания, ваша MPFC обновляет ваши ожидания с помощью новой информации [4].Таким образом, mPFC является еще одной важной областью мозга для социального обучения.

    Таким образом, вентральное полосатое тело и mPFC играют роль в социальном обучении. Однако важно понимать, что эти области мозга участвуют в других формах поведения, помимо социального обучения. Кроме того, вентральное полосатое тело и mPFC — не единственные части мозга, используемые во время социального обучения — в процесс вовлечены многие области мозга. Все эти области мозга работают вместе и взаимодействуют друг с другом, пока вы учитесь в сложных социальных ситуациях.

    Резюме

    : что вы узнали о социальном обучении

    В этой статье мы объяснили два типа социального обучения и почему социальное обучение является важным навыком. Во-первых, учиться на поведении других людей и полученных ими ошибках и успехах более эффективно, чем разбираться во всем самостоятельно. Во-вторых, изучение других людей путем взаимодействия с ними может помочь вам узнать, кому вы можете доверять, и помочь вам построить хорошие отношения. Когда то, что происходит на самом деле, не соответствует тому, что вы предсказывали, в мозгу вычисляются ошибки предсказания, и эти ошибки предсказания приводят к обучению.Ошибки прогнозирования рассчитываются в вентральном полосатом теле, которое mPFC использует для обновления информации, уже хранящейся в мозгу.

    Теперь, когда вы знаете больше о социальном обучении, возможно, вы можете вспомнить свои собственные примеры того, как вы учились у других или о них. Может быть, вы можете подумать о том, как социальное обучение помогло вам учиться более эффективно или решить, как лучше всего вести себя с другими. В следующий раз, когда вы будете смотреть или встречаться с другими людьми, подумайте об удивительных вычислениях, которые происходят в вашем мозгу!

    • Рисунок 3. Исследователи используют МРТ-сканеры для изучения человеческого мозга.
    • Исследовательская установка, в которой один исследователь кладет участника на кровать, которая вдвигается в МРТ-сканер. Два других исследователя находятся за экраном компьютера, где они увидят изображения мозга участника после запуска МРТ-сканера.

    Глоссарий

    Социальное обучение : Изучение новой информации в социальном контексте, когда другие люди являются источником этой информации. Примеры обучения от других людей или о них.

    Ошибка предсказания : «Сюрприз», когда есть разница между тем, что вы ожидаете, и тем, что происходит на самом деле.

    Вентральное полосатое тело : Область мозга, которая, среди прочего, участвует в (социальном) обучении, поскольку вычисляет ошибки предсказания.

    Медиальная префронтальная кора (мПФК) : Область мозга, участвующая, помимо прочего, в социальном обучении, потому что, когда происходит ошибка предсказания, мПФК обновляет ваши неверные ожидания в мозге новой информацией, которую вы узнали.

    Конфликт интересов

    Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

    Благодарности

    Мы хотели бы поблагодарить тех, кто помогал переводить статьи из этого сборника, чтобы сделать их более доступными для детей за пределами англоязычных стран, а также фонд Джейкобса за предоставление средств, необходимых для перевода статей.Для этой статьи сами авторы также перевели ее на голландский язык. Мы также хотели бы поблагодарить Анну ван Дуйвенвоорде и Марике Бос за комментарии к предыдущей версии этой статьи. BW был поддержан грантом Open Research Area (ORA) (464-15-176), финансируемым Нидерландской организацией научных исследований (NWO), присужденным доктору Анне К.К. ван Дуйвенворде. IK был поддержан грантом NWO Westerdijk (014.041.030), присужденным профессору Берне Гюроглу. IG была поддержана премией Ammodo Science Award 2017 в области социальных наук, присужденной проф.Эвелин Кроун.

    Сноска

    1. Хотите узнать больше о вычислениях, которые производит ваш мозг, когда вы что-то изучаете? Почему бы не прочитать [3]?


    Каталожные номера

    [1] Бандура, А. 1977. Теория социального обучения . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: General Learning Press.

    [2] Ван ден Бос, В., ван Дейк, Э., и Кроун, Э. А. 2012. Изучение того, кому доверять в повторяющихся социальных взаимодействиях: перспектива развития. Групповой процесс. Межгрупповое отношение. 15: 243–56. дои: 10.1177/1368430211418698

    [3] Нуссенбаум К. и Коэн А. 2018. Вторжение уравнений! Как математика может объяснить, как мозг учится. Перед. Молодые умы 6:65. doi: 10.3389/frym.2018.00065

    [4] Джойнер, Дж., Пива, М., Туррин, К., и Чанг, С. В. 2017. Социальное обучение через ошибку предсказания в мозгу. NPJ Sci. Учить. 2:8. doi: 10.1038/s41539-017-0009-2

    [5] Хойос, П.М., Ким, Н.Ю., и Кастнер, С. 2019. Как магнитно-резонансная томография используется для изучения мозга? Перед. Молодые умы 7:86. doi: 10.3389/frym.2019.00086

    10 методов обучения, которые стоит попробовать

    Остановить многозадачность

    В течение многих лет считалось, что люди, которые многозадачны (выполняют более одного действия одновременно), имеют преимущество перед теми, кто этого не делает. Однако исследования показывают, что многозадачность на самом деле может сделать обучение менее эффективным.

    Многозадачность может включать в себя попытку делать несколько дел одновременно, но также может включать быстрое переключение между задачами или попытки быстро выполнять задачи одну за другой.

    Согласно исследованиям, это не только делает людей менее продуктивными, когда они работают, но также ухудшает внимание и снижает понимание. Многозадачность во время учебы затрудняет концентрацию на информации и снижает степень ее понимания.

    Исследования также показали, что многозадачность медиа или распределение внимания между различными медиа-источниками также может иметь пагубное влияние на обучение и академическую успеваемость.

    Как избежать опасностей многозадачности? Начните с того, что сосредоточьте свое внимание на поставленной задаче и продолжайте работать в течение заранее определенного периода времени.

    Резюме

    Если вы хотите знать, как учиться, важно изучить некоторые из различных методов обучения, которые доказали свою эффективность. Могут быть полезны такие стратегии, как улучшение памяти и обучение несколькими способами. Регулярное изучение новых вещей, использование распределенной практики и частое самотестирование также могут быть полезными способами стать более эффективными учениками.

    Слово из Веривелла

    Чтобы стать более эффективным учеником, может потребоваться время, а для того, чтобы выработать новые привычки, всегда нужны практика и решимость.Начните с того, что сосредоточьтесь на нескольких из этих советов, чтобы увидеть, сможете ли вы извлечь больше пользы из следующего учебного занятия.

    Возможно, самое главное, работать над развитием мышления, что вы способны улучшить свои знания и навыки. Исследования показывают, что вера в собственную способность к росту — один из лучших способов воспользоваться возможностями обучения, которые вы преследуете.

    Часто задаваемые вопросы

    • Как подготовиться к тесту?

      Составьте расписание занятий, устраните отвлекающие факторы и старайтесь чаще заниматься в течение более коротких промежутков времени.Используйте различные методы обучения, такие как чтение информации, ее запись и передача ее другим людям.

    • Как я должен учиться с СДВГ?

      Методы обучения, которые могут помочь при СДВГ, включают в себя разбиение учебных занятий на небольшие блоки, предоставление себе достаточного количества времени для подготовки, организацию учебных материалов и концентрацию на информации в то время, когда вы знаете, что ваше внимание сосредоточено наилучшим образом.

    • Какие стратегии обучения наиболее эффективны?

      Практическое тестирование и распределенная практика оказались двумя наиболее эффективными стратегиями обучения.Проверьте себя, чтобы попрактиковаться в запоминании информации, и разделите свои учебные занятия на более короткие занятия в течение более длительного периода времени.

    Девять секретов обучения

    Первоначально эта статья была опубликована в Psychology (11-е изд.) (2014). Перепечатано с разрешения.
    Уэйд, К., Таврис, К., и Гарри, М. (2014). Девять секретов обучения. Психология (11-е изд.). Река Аппер-Сэдл, Нью-Джерси: Pearson Education, Inc.


    Как вы учитесь? Если вы похожи на большинство студентов, ваша любимая стратегия — читать учебник и свои заметки, а затем перечитывать их снова (Karpicke, Butler & Roediger, 2009). Вы можете подумать, что чтение и перечитывание — лучший способ учиться. Это не.

    Психологические исследования раскрыли множество секретов обучения. То, что мы собираемся вам рассказать, — это реальная сделка, проверенная на эффективность в научных лабораториях и в школах от неполной средней школы до университетского уровня (McDaniel et al., 2011; Макдэниел, Редигер и Макдермотт, 2007 г .; Редигер, Патнэм и Смит, 2011). Если бы у нас было только одно предложение, чтобы раскрыть вам секрет, оно было бы таким: Секрет успеха в том, чтобы проверить себя на предмет того, что вы изучили, — задавая себе вопросы, находя ответы, возвращаясь назад и заново изучая то, чего вы не знали. , и проверяйте себя снова и снова, пока не усвоите материал. И даже когда вы выучите его, вам нужно регулярно проверять себя в течение семестра, чтобы то, что вы выучили, оставалось выученным.

    Хорошо, это два предложения, но эти секреты настолько важны, что мы добавили еще одно. Вот, более подробно, секреты обучения и успешной учебы на ваших курсах.

    Что делать перед занятием

    Ваш преподаватель назначил вам определенные чтения из вашего учебника и, возможно, также из других источников. Как вы узнаете всю эту информацию?

    Секрет № 1: Используйте технику 3R: читайте. Читай. Рассмотрение.

    Допустим, вы должны прочитать главу к следующему уроку.Используйте эти три основных шага: 

    • Прочтите раздел главы. Затем закройте книгу и спрячьте свои заметки.
    • Повторите (произнесите вслух) все, что вы можете вспомнить о том, что вы только что прочитали. Вам не нужно модное оборудование. Вы можете читать про себя, другу, своей кошке или даже своей кофейной кружке или растению в вашей комнате.
    • Просмотрите раздел, прочитав его еще раз, чтобы исправить все, что вы сделали неправильно, или вернуться к важной информации, которую вы упустили при чтении.

    В одном исследовании, посвященном сравнению эффективности различных методов обучения, учащиеся трех групп читали длинные статьи из технической энциклопедии (McDaniel, Howard & Einstein, 2009). Одна группа использовала технику 3R; второй дважды читал статьи и больше ничего не делал; третий читал статьи один раз, но делал заметки во время чтения. Через неделю все сдали тот же тест. Студенты, использовавшие метод 3R, справились с тестом намного лучше, чем студенты, использовавшие другие методы.Более того, на использование техники 3R у студентов ушло меньше времени, чем на чтение и ведение записей.

    Одна из причин, по которой этот метод работает так хорошо, заключается в том, что когда вы практикуете второе Р, вы сразу же видите, что у вас возникли проблемы с пониманием, изучением и запоминанием, поэтому вы знаете, на чем сосредоточиться, когда будете делать третье Р: повторение.

    Секрет № 2: Копайте глубже.

    Вы не можете читать свой учебник так же, как вы проверяете свою страницу в Facebook, на быстром, поверхностном уровне. Многие студенты предполагают, что разум — это мусорное ведро или губка; вы просто вливаете в него информацию, и она остается там.Извиняюсь. Чтобы информация оставалась там, вы должны обрабатывать ее, пока не получите ее . Когда вы прилагаете усилия, чтобы что-то понять, вы сигнализируете своему мозгу, что это «что-то» стоит запомнить. Отличный способ сделать это во время чтения — попытаться связать новую информацию с информацией, которую вы уже знаете. Предположим, вы читали о четырех основных аспектах психологической науки (биологическом, обучающем, когнитивном и социокультурном). Взяв каждый из них, вы можете вспомнить примеры, о которых вы читали или которые относятся к вашей собственной жизни: «Многие из моих друзей принимают лекарства, чтобы справиться с депрессией или тревогой; это следует из биологического подхода.» 

    Секрет № 3. Используйте свое воображение.

    Студенты, которые визуализируют идеи, помнят их лучше, чем студенты, которые этого не делают. твой мозг!» веб-сайтах, вам не нужно вызывать в воображении причудливые образы, вам просто нужно заставить изображения взаимодействовать (Wollen, Weber & Lowry, 1972). Поэтому, когда вы читаете в главе 4, что «глиальные клетки» (от греческого слова « клей») являются наиболее распространенными клетками в мозге, и что они удерживают нейроны на месте, вы можете представить себе, как под нейроны впрыскивается большая бутылка клея с надписью «глия».

    Секрет № 4: Проверьте себя.

    Предположим, вы только что прочитали материал в первом разделе главы, и вам пора приступить к фазе декламации. Начните с попытки вспомнить все, что сможете. Затем посмотрите план на первой странице главы и используйте его, чтобы освежить память и запомнить еще больше. Проверьте термины на полях, закройте их определения и попытайтесь определить их своими словами. Запишите свои ответы или произнесите их на своем компьютере, планшете или телефоне, чтобы вы могли воспроизвести их позже.По мере продвижения делайте заметки обо всем, что вы не можете вспомнить, но пока не ищите ответы. Когда вы закончите, вернитесь и посмотрите, насколько хорошо вы знаете термины на полях или ответили на вопросы в тестах для самопроверки.

    Теперь вы готовы к обзору. Вернитесь к началу своего раздела в главе и прочитайте еще раз. Имейте в виду части, которые сбили вас с толку, когда вы читаете; когда вы закончите, убедитесь, что вы можете ответить на вопросы, которые вы не смогли в прошлый раз.

    Что делать во время занятий

    Секрет № 5: Держите голову прямо и ручку опущенной.

    Лекция не похожа на DVD. Во-первых, вы не можете нажать кнопку паузы. Во-вторых, если вы не уделите лекции всего своего внимания, вы упустите что-то важное и даже не осознаете этого. Поэтому, когда вы в классе, не разговаривайте с друзьями, не отправляйте текстовые сообщения и не ищите в Интернете фотографии очаровательных котят, занимающихся очаровательными вещами.

    Крайне важно, чтобы вы делали хорошие заметки в классе. В ведении заметок есть баланс: с одной стороны, вы хотите, чтобы ваши записи были точными и полными; с другой стороны, вы не хотите, чтобы они были расшифровкой, потому что тогда действительно важные вещи трудно найти.Эллиот Аронсон (2010), ставший одним из величайших социальных психологов в этой области, так писал о своем первом семестре в колледже: «Я обнаружил, что никогда не учился быть студентом. Я даже не знала, что такое делать заметки. Я сидел в классе, слушал лекцию и яростно строчил. К тому времени, когда подошли экзамены в середине семестра, я вытащил свои конспекты лекций и обнаружил, что они практически неразборчивы».

    Пока вы слушаете своего инструктора, подумайте о том, как то, что вы слышите, связано с тем, что вы уже знаете.Записывайте ключевые слова и фразы, а не полные предложения и абзацы, как это сделал бы судебный репортер. Процесс просеивания того, что вы слышите, и разделения его на важные компоненты поможет сделать эту информацию более значимой.

    Вы можете подумать, что если преподаватели разрешат вам записывать свои лекции или публиковать слайды в Интернете, вам не придется делать никаких заметок. Но записи и слайды не будут думать за вас, и им не нужно сдавать экзамены.

    Что делать после занятий

    Секрет № 6: Обрабатывайте свои записи.

    Как только вы сможете после занятий, сделайте то, что сделал Эллиот Аронсон (2010). Плохо сдав промежуточные экзамены из-за паршивого ведения записей, он придумал новую стратегию: «В конце каждого занятия я находил укромный уголок — иногда даже ближайшую лестничную клетку — перечитывал свои набросанные записи и аккуратно суммируйте их на странице или двух. В конце семестра, когда пришло время готовиться к выпускному экзамену, в моих заметках была описана суть курса. Более того: они выявили масштаб и модель мышления профессора и то, как лекции соответствовали чтению.Я сделал первый шаг к овладению искусством доходить до сути темы… Я также обнаружил, что научился любить учиться и, что, пожалуй, самое главное, научился критически мыслить и оспаривать необоснованные утверждения. Впервые в жизни я понял, что значит быть студентом».

    Это «ага!» опыт может поразить и вас. Когда вы просматриваете свои заметки, сосредоточьтесь на информации, полученной в классе. Если ваши заметки усеяны каракулями, стрелками и звездочками, пропущенными определениями и фразами, которые просто не имеют смысла, организуйте и перепишите их.Заполните недостающие определения или другую информацию, обратившись к своему учебнику или заметкам ваших друзей или попросив ассистента преподавателя или инструктора. Эти действия — еще один способ проверить себя и заполнить пробелы в том, чего вы не знаете.

    Подготовка к экзаменам 

    Секрет № 7. Как только вы выучите, не бросайте.

    У вас может возникнуть соблазн пропустить те части главы, которые, по вашему мнению, вы знаете. Не делай этого. Вместо этого воспользуйтесь важным открытием исследования: учащиеся, которые повторно проверяют себя, вспоминая информацию, которую они могли вспомнить ранее, сдают экзамен в два раза лучше, чем учащиеся, которые пропустили повторную проверку на знакомом материале (Karpicke & Roediger, 2007).

    Секрет № 8: Забудьте о зубрежке!

    В какой-то момент многие студенты приходят к выводу, что подготовка к экзаменам означает не спать всю ночь, пить кофе галлонами и перечитывать учебники и конспекты столько раз, что у них кровоточат глаза. Действительно, большинство студентов решают, что изучать дальше, основываясь на том, что должно быть сделано в ближайшее время (или просрочено). Немногие студенты составляют расписание занятий заранее, а затем придерживаются его (Kornell & Bjork, 2007).

    Проблема зубрежки в том, что она дает вам неуместное чувство уверенности в том, что вы знаете материал.На самом деле, хотя вы, вероятно, какое-то время будете помнить некоторые из них, вы не будете помнить их долго. Это потому, что вы не тратили время на то, чтобы систематизировать информацию в своей памяти, связать ее с тем, что вы уже знаете, и проложить новые ментальные пути, которые помогут вам извлечь информацию позже, например, на экзамене. Это одна из причин, по которой многие студенты «вырубаются», когда на самом деле сдают тест.

    Есть альтернатива мучительным бессонным ночам. Вместо того, чтобы втискивать все свои попытки проверить себя в один гигантский ужасный блок времени, регулярно проверяйте себя в течение семестра, скажем, раз в неделю (Bjork & Bjork, 2011), и обязательно включайте уже знакомый вам материал в свои регулярные сеансы тестирования. .Секреты успешной сдачи контрольной завтра ничем не отличаются от секретов успешной сдачи всего семестра.

    Секрет № 9: Забудьте о своем «стиле обучения».

    Если вы когда-либо сдавали тест, в котором говорилось, что вы «визуальный» ученик, означает ли это, что у вас возникнут проблемы с усвоением информации на лекции, особенно по сравнению с вашими одноклассниками, которым сказали, что они «аудиальные»? учащиеся? К счастью, нет. Нет никаких доказательств того, что люди учатся лучше, когда метод соответствует их предпочтениям, и нет доказательств того, что использование методов, не соответствующих их предпочтениям, неэффективно (Pashler et al., 2008). Визуализация материала помогает всем, как и старое доброе активное слушание. На самом деле, похоже, что тесты в стиле обучения ничего особенного не делают, кроме того, что они приносят компаниям, которым они принадлежат, много денег. Девять секретов обучения одинаково хорошо работают для всех типов учащихся. Это значит, что ты.

    На факультете психологии вы удовлетворите свое любопытство к человеческой природе, получите представление о политических и социальных проблемах и узнаете о методах, которые можно использовать для контроля над своими эмоциями, улучшения памяти и избавления от нежелательных привычек.Надеемся, вам понравится и вы запомните прочитанное. Но, в конечном счете, 10-й секрет обучения заключается в следующем: какими бы хорошими они ни были, ни курс, ни учебник не сделают за вас вашу работу.

    Ссылки

    Бьорк, Э. Л., и Бьорк, Р. А. (2011). Усложнять себе жизнь, но в хорошем смысле: создавать желательные трудности для улучшения обучения. В MA Gernsbacher, RW Pew, LM Hough и JR Pomerantz (Eds.), «Психология и реальный мир: очерки, иллюстрирующие фундаментальный вклад в общество» .Нью-Йорк: Стоит.

    Карпик, Дж. Д., и Редигер, Х. Л., III (2007). Повторное извлечение во время обучения является ключом к долгосрочному запоминанию. Журнал памяти и языка, 57 , 151–162.

    Корнелл, Н. и Бьорк, Р. А. (2007). Обещания и опасности саморегулируемого обучения. Psychonomic Bulletin & Review, 14 , 219–224.

    Макдэниел, Массачусетс, Редигер, Х.Л., III; и Макдермотт, КБ (2007). Обобщение обучения, усиленного тестами, из лаборатории в классную комнату. Psychonomic Bulletin & Review, 14 , 200–206.

    Макдэниел, Марк А., Ховард, округ Колумбия, и Эйнштейн, Г. О. (2009). Учебная стратегия Read-Recite-Review: Эффективная и портативная. Психологические науки, 20 , 516–522.

    Макдэниел, Массачусетс, Аргарвал, П.К., Хюльсер, Б.Дж., Макдермотт, К.Б., и Редигер, Х.Л., III (2011). Расширенное тестированием обучение в классе естественных наук средней школы: влияние частоты и места проведения викторин. Журнал педагогической психологии, 103 , 199–414.

    Пашлер, Х., Макдэниел, М., Рорер, Д., и Бьорк, Р. (2008). Стили обучения: концепции и доказательства. Психологическая наука в интересах общества, 9 , 105–119.

    Редигер, Х.Л., III, Патнэм, А.Л., и Смит, Массачусетс (2011). Десять преимуществ тестирования и их применение в образовательной практике. В J. Mestre & B. Ross (Eds.), Психология обучения и мотивации: познание в образовании . Оксфорд: Эльзевир.

    Воллен, К. А., Вебер, А.и Лоури, Д. Х. (1972). Причудливость и взаимодействие мысленных образов как детерминанты обучения. Когнитивная психология, 3 , 518–523.

    Об авторах

    Кэрол Уэйд получила докторскую степень в области когнитивной психологии в Стэнфордском университете. Свою академическую карьеру она начала в Университете Нью-Мексико, где вела курсы по психолингвистике и разработала первый в университете курс по психологии пола. Она была профессором психологии в течение 10 лет в колледже Сан-Диего Меса, а затем преподавала в Колледже Марин и Доминиканском университете Калифорнии.Уэйд много писал и читал лекции о критическом мышлении и совершенствовании психологического образования. В дополнение к этому тексту она и Кэрол Таврис написали «Приглашение к психологии», «Психология в перспективе» и «Самая долгая война: половые различия в перспективе».

    Кэрол Таврис получила докторскую степень по междисциплинарной программе социальной психологии в Мичиганском университете. Таврис много пишет и читает лекции по различным темам психологии и критического мышления.Помимо работы с Кэрол Уэйд, она является соавтором с Эллиотом Аронсоном книги «Ошибки были совершены (но не мной): почему мы оправдываем глупые убеждения, плохие решения и вредные действия» и автором книги «Неверная оценка». женщины» и «Гнев: непонятая эмоция». Многие из ее рецензий на книги и эссе с мнениями были собраны в книге «Психологический лепет и биобунк: использование психологии для критического осмысления проблем в новостях».

    Мэриэнн Гарри получила докторскую степень в Университете Коннектикута и прошла постдокторскую подготовку в Вашингтонском университете, прежде чем переехать в Университет Виктории в Веллингтоне, Новая Зеландия.Она наиболее известна своими исследованиями причин и последствий ложных воспоминаний, включая «инфляцию воображения» и ее опасности в качестве терапевтической техники. Она была директором новозеландского проекта «Невинность» и выступала в качестве свидетеля-эксперта в судебных процессах по всему миру о (не)надежности человеческой памяти. Гарри получила награду своего университета за выдающиеся достижения в области исследований и преподавания.

    10 замечательных журналов, которые изменят ваш способ изучения английского языка

    В 1663 году в Германии произошло нечто невероятное.Мир получил свой самый первый журнал!

    С тех пор были созданы журналы, которые освещают любую тему, которую вы только можете себе представить.

    В какой-то момент известные авторы, такие как сэр Артур Конан Дойл (автор Шерлока Холмса), даже писали свои шедевры — свои самые невероятные письменные произведения — в журналах.

    Журналы вообще публикуют такие блестящие произведения искусства?

    Что, если бы вы могли учить английский, пока читаете о своем любимом хобби?

    На самом деле, журналы сегодня публикуют много фантастических статей, а — это журнал для любого хобби, которое вас интересует!

    [sc name=»learn-english-magazine-textlinks-code»]

    Любите моду? Любите фильмы? Для вас есть журнал.

    Вы любите ловить только один вид рыбы? Наверняка для вас еще есть журнал.

    Английские журналы отлично подходят для изучения английского языка, потому что они портативны (их можно носить с собой), содержат короткие статьи и обычно написаны простым для понимания языком.

    Фактически, уровень чтения большинства англоязычных журналов составляет около 6-го класса, что делает их идеальными для изучающих английский язык.
     

    Скачать: Этот пост в блоге доступен в виде удобного переносимого PDF-файла, который вы можно взять куда угодно.Нажмите здесь, чтобы получить копию. (Скачать)


    Журнал Упражнения для изучения английского языка

    Даже если вы просто читаете журналы и наслаждаетесь их содержанием, вы будете учить новые слова, структуры предложений и общие поговорки.

    Если вы хотите сделать еще один шаг в изучении английского языка, вот несколько упражнений, которые вы можете выполнять с журналами на английском языке, которые помогут вам активно изучать английский язык.

    Вы можете сделать это вслух, в письменной форме, в ходе обсуждения с кем-то еще или даже просто про себя.

    • Опишите картинки. В большинстве журналов много иллюстраций. Выберите несколько картинок и опишите, что вы на них видите, вслух или письменно. Вы можете найти больше идей о том, как учиться с помощью картинок в этой статье.
    • Добавить речь и мысли. Есть ли на фотографиях люди (или животные)? Представьте, что они будут говорить или думать.
    • Обобщить статьи. Вы можете проверить, насколько хорошо вы поняли статью, попытавшись обобщить ее.Можете ли вы описать, о чем статья, в одном-двух предложениях? Если вы не можете, попробуйте прочитать его еще раз и позаботьтесь о том, чтобы увидеть значение, а не отдельные слова.
    • Обсудить статьи. Если вы читаете о только что произошедшем событии или просто находите что-то интересное, поделитесь этим с кем-нибудь. Поговорите об этом. Это будет отличный способ попрактиковаться в понимании статьи и разговорных навыках.
    • Спросите у автора. Иногда после прочтения статьи у вас возникает больше вопросов. Если бы вы могли спросить автора о чем угодно, что бы это было? Что еще вы хотели бы узнать по теме?
    • Разнообразьте свою практику чтения с помощью FluentU:  Многие изучающие английский язык избегают практики чтения, потому что это может быть утомительно и немного одиноко. FluentU может помочь вам применить новые навыки чтения в другом контексте, чтобы вы оставались сосредоточенными (и получали удовольствие!).

    FluentU предлагает аутентичные видеоролики на английском языке, такие как трейлеры к фильмам, забавные рекламные ролики, вдохновляющие выступления и многое другое.Каждое видео поставляется с интерактивными субтитрами . Щелкните любое слово, которое вы не узнаете, для мгновенного определения. Вы также можете искать слова, которые вы нашли в журналах, и FluentU покажет вам видео, в которых это слово используется.

    FluentU — отличный инструмент, который поможет вам развлечься и улучшить свои навыки чтения. Вы даже можете наградить себя видео FluentU после того, как закончите статью в журнале. Кроме того, вы можете взять его с собой куда угодно вместе со своими журналами благодаря мобильному приложению FluentU для iOS и Android.

    В поисках лучших английских журналов для изучения

    Теперь, когда вы знаете, как пользоваться журналами, пора выбрать один (или несколько!). Большинство из них доступны либо в печатном формате, либо в разделах газетных киосков в магазинах Android и iOS. В некоторых журналах даже есть статьи, доступные в Интернете, на случай, если вы захотите прочитать несколько историй, прежде чем решите подписаться.

    Если вы решите подписаться на любой из журналов, вы можете сделать это на любом из их веб-сайтов или посетить раздел журналов Amazon, чтобы просмотреть их все в одном месте, а иногда даже получить скидку (более низкая цена).

    Некоторые из перечисленных ниже журналов можно найти со скидкой в ​​Magazine Line, который также является отличным местом для поиска англоязычных журналов по категориям. Некоторые журналы дают еще большие скидки для студентов колледжей. Поэтому, если вы учитесь в колледже, обязательно ознакомьтесь с разделом «Расценки для студентов и преподавателей» в нижней части главной страницы.

    10 фантастических журналов для изучения английского языка

    1. Ментальная нить

    Идеально, если хотите: интересных мелочей и фактов.

    Что вы найдете внутри: Чем пахнет космос? Почему кошачий корм не имеет мышиного вкуса?

    Если вы из тех, кто задает себе эти вопросы, вам понравится Mental Floss. В каждом выпуске полно мелких (маленьких) мелочей и в основном коротких статей с действительно интересными фактами, которыми вам захочется поделиться с другими. Написание веселое и дружелюбное, поэтому легко понять ответы на более сложные вопросы.

    Несмотря на то, что печатное издание журнала перестало выходить в 2016 году, вы все еще можете прочитать Mental Floss онлайн (используйте ссылку выше).

    2. Быстрая компания

    Идеально, если вам нравится: бизнес и изучение того, как работают успешные компании.

    Что вы найдете внутри: Fast Company — один из самых доступных (легко читаемых) журналов о бизнесе и компаниях. В нем много интервью и характеристик успешных людей, а также общие новости об интересных новых компаниях. Он использует более высокий уровень письма, чем обычно для журналов, поэтому сначала попробуйте, чтобы убедиться, что вы понимаете статьи.

    3. Ридерз Дайджест

    Идеально, если вам нравится: вдохновляющие истории о людях.

    Что вы найдете внутри: Reader’s Digest на самом деле не о книгах или чтении. Наоборот, о людях. Внутри вы найдете анекдоты — короткие личные статьи о том, что случилось с людьми. Есть рассказы в простом письме обо всем, от забавных моментов со знаменитостями и вдохновляющих личных историй до забавных шуток и статей.

    4. Сверчок и цикада

    Идеально, если хотите: отличная литература и рассказы.

    Что вы найдете внутри: Cricket и Cicada — литературные журналы для подростков. Каждый выпуск полон замечательных рассказов и стихов, а также красивых иллюстраций. Несмотря на то, что технически это детские журналы, они идеально подходят для изучения английского языка, потому что они написаны качественно и содержат определения некоторых наиболее сложных слов.

    5. ВРЕМЯ и ВРЕМЯ для детей

    Идеально, если вам нравится:  профессионально написанные новости и текущие события.

    Что вы найдете внутри: TIME — один из самых известных журналов в мире. Внутри вы найдете новости, красивые фотографии и все необходимое для «более глубокого понимания мира, в котором мы живем». Поскольку TIME имеет очень высокое качество и дает глубокое понимание многих серьезных тем, его также может быть трудно читать изучающим английский язык.Если у вас есть проблемы с пониманием TIME , попробуйте TIME For Kids , который имеет такое же отличное содержание, но написан проще.

    6. Люди

    Идеально, если хотите: сплетни о знаменитостях.

    Что вы найдете внутри: Чем занимается ваша любимая знаменитость? Кто разводится в Голливуде? People содержит все сплетни о знаменитостях, какие только можно пожелать. Это отличный способ познакомиться с культурой и звездами кинобизнеса.Если вы еще не знакомы с некоторыми из этих знаменитостей, этот журнал может быть вам не интересен. Вы можете сделать небольшое исследование жизни знаменитостей, прежде чем попробовать этот журнал.

    7. Мода

    Идеально, если вам нравится… мода и красивые люди.

    Что вы найдете внутри: Если вы любите моду и прекрасно выглядите, вам понравится Vogue . Большое внимание уделяется искусству, стилю и великолепным фотографиям, поэтому вы можете наслаждаться журналом визуально, пока читаете его.Статьи плотные (много слов близко друг к другу), поэтому вместо того, чтобы пытаться прочитать все, вы, возможно, захотите попробовать выбрать одну статью и медленно ее просматривать. Определенно много новых слов, чтобы узнать здесь!

    8. Шорт-лист

    Идеально, если вам нравится:  стильные изделия для мужчин.

    Что вы найдете внутри: ShortList — бесплатный журнал (если вы оформите подписку, с вас будет взиматься плата только за доставку!). Он написан для мужчин «высокого класса», которые живут в городах, и затрагивает множество разных тем.Будь вы мужчина или женщина, вы найдете здесь что-то интересное. Написание сложное, но не слишком сложное для понимания — идеально подходит для изучающих английский язык на среднем уровне, которые хотят немного потрудиться, чтобы помочь им выучить английский еще больше.

    9. Закат

    Идеально, если вам нравится: Путешествовать и узнавать о других местах.

    Что вы найдете внутри: Совершите путешествие в новое место, даже не вставая со стула. Закат полон удивительных фотографий и простых описаний мест по всему миру. В этом журнале есть советы о том, где остановиться и что поесть, а также рассказывается об интересных и забавных вещах, которые можно найти в разных местах.

    10. Цифровой фотограф

    Идеально, если вам нравится: фотографировать с помощью камеры или телефона.

    Что вы найдете внутри: Этот журнал просто услада для глаз — он полон красок и на него очень приятно смотреть.Существует множество советов и руководств о том, как делать отличные снимки, и они написаны простым и понятным английским языком (хотя, конечно, есть и некоторые технические термины, связанные с камерой). Вы чувствуете, что сценаристы разговаривают с вами! Вы можете произвести впечатление на своих друзей своим улучшенным английским языком и новыми навыками фотографии!

     

    Эти журналы — только начало того, что доступно!

    Есть журналы о собаках, гольфе, татуировках и многих других темах.

    У нас есть еще несколько полезных советов о том, как развлечься во время учебы: от использования отличных приложений до просмотра любимых телепередач.

    Если вам нравится то, что вы делаете, вы будете учиться лучше и быстрее!
     

    Скачать: Этот пост в блоге доступен в виде удобного переносимого PDF-файла, который вы можно взять куда угодно. Нажмите здесь, чтобы получить копию. (Скачать)


    О, и еще кое-что…

    Если вам нравится учить английский по-настоящему, попробуйте приложение FluentU.Как и веб-сайт, приложение FluentU позволяет учить английский по популярным ток-шоу, запоминающимся музыкальным клипам и смешным рекламным роликам, как вы можете увидеть здесь:

    .

    Если вы хотите его посмотреть, возможно, оно есть в приложении FluentU.

    Приложение FluentU упрощает просмотр видео на английском языке. Есть подписи, которые являются интерактивными. Это означает, что вы можете нажать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение и полезные примеры.

    FluentU позволяет изучать интересный контент со всемирно известными знаменитостями.

    Например, когда вы нажимаете на слово «принесли», вы видите это:

    FluentU позволяет вам нажимать, чтобы найти любое слово.

    Выучите весь словарный запас в любом видео с викторинами. Проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть больше примеров слова, которое вы изучаете.

    FluentU поможет вам быстро учиться с помощью полезных вопросов и нескольких примеров. Узнать больше.

    Лучшая часть? FluentU запоминает слова, которые вы изучаете. Он рекомендует вам примеры и видео, основанные на словах, которые вы уже выучили.У вас действительно индивидуальный опыт.

    Начните использовать FluentU на веб-сайте со своего компьютера или планшета или, что еще лучше, загрузите приложение FluentU из магазина iTunes или магазина Google Play.

    Будете ли вы лучше учиться, читая на экране или на бумаге?

    Хотите узнать текущее население Индии? Интернет — ваш лучший выбор. Нужно быстро освежить в памяти фазы луны? Давай, прочитай историю онлайн (или две, или три). Но если вам действительно нужно выучить что-то, вам, вероятно, лучше использовать печать.По крайней мере, это то, что сейчас предлагают многие исследования.

    Многие исследования показали, что когда люди читают с экрана, они не понимают прочитанного так же хорошо, как когда читают в печатном виде. Хуже того, многие не осознают, что не получают этого. Например, исследователи из Испании и Израиля внимательно изучили 54 исследования, сравнивающих цифровое и печатное чтение. В их исследовании 2018 года приняли участие более 171 000 читателей. Они обнаружили, что в целом понимание было лучше, когда люди читали печатные, а не цифровые тексты.Исследователи поделились результатами в Educational Research Review .

    Патрисия Александер — психолог из Мэрилендского университета в Колледж-Парке. Она изучает, как мы учимся. Большая часть ее исследований посвящена различиям между чтением в печатном виде и с экрана. Александр говорит, что студенты часто думают, что они узнают больше, читая онлайн. Однако при тестировании оказывается, что на самом деле они узнали меньше, чем при чтении печатного текста.

    Вопрос: Почему?

    Педагоги и родители, подпишитесь на шпаргалку

    Еженедельные обновления, которые помогут вам использовать Новости науки для студентов в учебной среде

    Спасибо за регистрацию!

    При регистрации возникла проблема.

    Чтение есть чтение, верно? Не совсем. Мэриэнн Вульф работает в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. Этот нейробиолог специализируется на том, как читает мозг. Она объясняет, что чтение не является естественным. Мы учимся говорить, слушая окружающих. Это довольно автоматически. Но научиться читать требует настоящей работы. Вольф отмечает, что это потому, что в мозгу нет специальной сети клеток, предназначенных только для чтения.

    Чтобы понимать текст, мозг заимствует сети, которые эволюционировали для других целей.Например, та часть, которая эволюционировала, чтобы распознавать лица, задействована для распознавания букв. Это похоже на то, как вы можете адаптировать инструмент для нового использования. Например, вешалка для одежды отлично подходит для хранения одежды в шкафу. Но если черника закатывается под холодильник, вы можете выпрямить вешалку и использовать ее, чтобы залезть под холодильник и вытащить фрукт. Вы взяли инструмент, созданный для одной цели, и адаптировали его для чего-то нового. Вот что делает мозг, когда вы читаете.

    Здорово, что мозг такой гибкий. Это одна из причин, по которой мы можем научиться делать так много новых вещей. Но эта гибкость может стать проблемой, когда дело доходит до чтения разных типов текстов. Когда мы читаем в Интернете, мозг создает набор связей между клетками, отличный от тех, которые он использует для чтения в печатном виде. По сути, он снова адаптирует тот же инструмент для новой задачи. Это как если бы вы взяли вешалку для одежды и вместо того, чтобы выпрямить ее, чтобы достать чернику, скрутили ее в крючок, чтобы прочистить слив.Один и тот же оригинальный инструмент, две совершенно разные формы.

    В результате мозг может переключаться в режим беглого просмотра, когда вы читаете с экрана. Он может переключиться в режим глубокого чтения, когда вы включите печать.

    Люди быстрее читают с экрана. Это нормально для проверки текстов и сообщений в социальных сетях. Но когда экраны маленькие, дополнительная прокрутка, необходимая для чтения длинной статьи или книги, может затруднить запоминание того, что вы читаете, показывают данные. Мартин-дм/E+/Getty Images Plus

    Однако это зависит не только от устройства.Это также зависит от того, что вы думаете о тексте. Наоми Барон называет это вашим мышлением. Барон — ученый, изучающий язык и чтение. Она работает в Американском университете в Вашингтоне, округ Колумбия. Барон является автором How We Read Now , новой книги о цифровом чтении и обучении. Она говорит, что один из способов работы мышления заключается в том, чтобы предвидеть, насколько легким или трудным будет чтение. Если мы думаем, что это будет легко, мы можем не прилагать особых усилий.

    Большая часть того, что мы читаем на экране, — это текстовые сообщения и посты в социальных сетях.Обычно их легко понять. Итак, «когда люди читают с экрана, они читают быстрее», — говорит Александр из Мэрилендского университета. «Их глаза сканируют страницы и слова быстрее, чем если бы они читали на листе бумаги».

    Но при быстром чтении мы можем не усвоить все мысли. Она говорит, что быстрое пролистывание может стать привычкой, связанной с чтением на экране. Представьте, что вы включаете телефон, чтобы прочитать школьное задание. Ваш мозг может активировать сети, которые он использует для быстрого просмотра постов TikTok.Это бесполезно, если вы пытаетесь понять темы классической книги «Убить пересмешника ». На этом также далеко не уедешь, если готовишься к контрольной по таблице Менделеева.

    Где я был?

    Скорость — не единственная проблема чтения с экрана. Прокрутка тоже есть. Читая печатную страницу или даже целую книгу, вы, как правило, понимаете, где находитесь. Не только, где вы находитесь на какой-то конкретной странице, но и на какой странице — потенциально из многих. Вы могли бы, например, вспомнить, что та часть истории, где умерла собака, находилась вверху страницы с левой стороны.У вас нет ощущения места, когда какая-то невероятно длинная страница просто прокручивается мимо вас. (Хотя некоторые устройства и приложения для чтения электронных книг неплохо имитируют перелистывание страниц.)

    Почему важно ощущение страницы? Исследователи показали, что мы склонны составлять мысленные карты, когда что-то изучаем. Возможность «поместить» факт где-нибудь на мысленной карте страницы помогает нам запомнить его.

    Это также вопрос умственных усилий. Прокрутка страницы вниз требует гораздо больше умственной работы, чем чтение страницы, которая не движется.Ваши глаза не просто фокусируются на словах. Они также должны продолжать преследовать слова, когда вы прокручиваете их вниз по странице.

    Мэри Хелен Иммордино-Янг — нейробиолог из Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе. Она изучает, как мы читаем. По ее словам, когда вашему разуму приходится прокручивать страницу вниз, у него не остается много ресурсов для понимания того, что вы читаете. Это может быть особенно верно, если отрывок, который вы читаете, длинный или сложный. Прокручивая страницу вниз, ваш мозг должен постоянно учитывать расположение слов в вашем представлении.И это может затруднить вам одновременное понимание идей, которые эти слова должны передавать.

    Александр обнаружил, что длина тоже имеет значение. Когда отрывки короткие, учащиеся понимают столько же из того, что они читают на экране, сколько и при чтении в печатном виде. Но как только отрывки превышают 500 слов, они узнают больше из печатного текста.

    Исследования показывают, что при чтении художественной литературы, такой как рассказы о Гарри Поттере, люди запоминают почти столько же информации с планшетов, сколько и из печатных книг. mapodile/E+/Getty Images Plus

    Даже жанр имеет значение.Жанр относится к типу книги или статьи, которую вы читаете. Статьи здесь о научных новостях для студентов не являются художественной литературой. Новости и статьи об истории — это документальная литература. Истории, придуманные автором, являются вымыслом. Например, книги о Гарри Поттере — это художественная литература. Так же как и Песня для кита и Излом времени .

    В книге How We Read Now Барон проанализировал большую часть опубликованных исследований о чтении в Интернете. Большинство исследований показали, что люди лучше понимают документальную литературу, когда читают ее в печатном виде.Менее ясно, как это влияет на понимание вымышленных рассказов.

    Джена Кон работает в Калифорнийском государственном университете в Сакраменто. Ее работа посвящена использованию технологий в образовании. В июне этого года она опубликовала книгу о цифровом чтении: Skim, Dive, Surface . Она находит, что самой большой проблемой могут быть не слова на экране. Это другие вещи, которые всплывают и мешают чтению. Вам может быть трудно сосредоточиться, когда вас что-то прерывает каждые несколько минут.Она имеет в виду пинги и звонки из текстов или электронных писем, всплывающую рекламу и обновления TikTok. Все может быстро разрушить концентрацию. Ссылки и поля, которые призваны улучшить ваше понимание, также могут быть проблемой. Даже когда они должны быть полезными, некоторые из них могут отвлекать вас от того, что вы читаете.

    Не все так плохо

    Если вы хотите лучше учиться в школе (а кто нет?), это не так просто, как выключить планшет и взять книгу. Есть много веских причин читать с экрана.

    Как научила нас пандемия, иногда у нас нет выбора. Когда библиотеки и книжные магазины закрыты или посещать их опасно, цифровое чтение может спасти жизнь. Расход также является важным фактором. Цифровые книги обычно стоят дешевле печатных. И, конечно же, вы должны учитывать экологические преимущества цифровых технологий. Чтобы сделать цифровую книгу, не нужны деревья.

    Людям с дислексией может быть легче понять, что они читают, если текст представлен специальным шрифтом, таким как Open Dyslexia, показанный здесь.Приложения и устройства для чтения с экрана позволяют легко переключаться на такие шрифты. Шелли Адамс

    Цифровое считывание имеет и другие преимущества. В большинстве случаев, когда вы читаете на экране, вы можете настроить размер букв. Вы также можете изменить цвет фона и, возможно, шрифт. Это огромная помощь для людей, которые плохо видят. Это также полезно для людей с ограниченными возможностями чтения. Людям, страдающим дислексией, например, часто легче читать материал, если он отображается шрифтом Open Dyslexic.Компьютеры, планшеты и цифровые устройства для чтения, такие как Kindle от Amazon, могут предложить эту опцию. У многих электронных книг есть приложения, которые можно использовать и на планшетах. Это позволяет получить эти преимущества на планшете или телефоне.

    Чтение онлайн также позволяет редакторам вставлять гиперссылки. Это может помочь читателю погрузиться глубже, чтобы понять конкретный момент или даже просто узнать определение термина, который может быть новым или запутанным.

    Некоторые исследования показывают, что если вы устраните отвлекающие факторы, чтение на планшете может быть почти таким же хорошим, как и чтение в печатном виде.Хелена Лопес / 500px Prime / Getty Images Plus

    Мишель Лухтала — школьный библиотекарь в Новом Ханаане, штат Коннектикут. Она помогает своей школе наилучшим образом использовать цифровые материалы. Она также обучает учителей. Лухтала не беспокоится о цифровом чтении. Она отмечает, что есть много способов читать с экрана. По ее словам, некоторые электронные учебники и базы данных, используемые в школах, снабжены инструментами, которые облегчают, а не усложняют процесс обучения. Некоторые электронные книги, например, позволяют выделить отрывок. Затем компьютер прочитает его вслух.Другие инструменты позволяют вам делать заметки о отрывках, которые вы читаете, и сохранять эти заметки после того, как вы вернули книгу в библиотеку. Большинство этих текстов имеют всплывающие определения. Некоторые ссылки на карты, ключевые слова и викторины. Она утверждает, что такие инструменты могут сделать цифровой материал чрезвычайно полезным.

    Получите максимум от цифрового чтения

    Все эксперты сходятся в одном: пути назад нет. Цифровое чтение никуда не денется. Поэтому стоит максимально использовать его.

    Один очевидный прием: печатайте все, что требует внимательного прочтения.У вас есть этот вариант при чтении Научные новости для студентов . (Вверху каждой статьи есть значок печати.) Но это может и не понадобиться. Другие вещи также могут гарантировать, что вы сохраните большую часть того, что вы читаете на экранах.

    Самое главное, говорит Барон из Американского университета, — это замедлиться. Опять же, речь идет о мышлении. Когда вы читаете что-то важное, замедляйтесь и будьте внимательны. «Вы можете сконцентрироваться, когда читаете в цифровом формате», — говорит она. Но надо постараться.Она предлагает сказать себе: «Я возьму полчаса и просто почитаю. Никаких текстовых сообщений. Никаких обновлений в Instagram». Отключите уведомления на телефоне или планшете. Включайте их только тогда, когда закончите чтение.

    Также стоит немного подготовиться. Барон сравнивает чтение со спортом или с музицированием. «Понаблюдайте за пианистом или спортсменом. Перед тем, как пробежать гонку или сыграть концерт, они входят в зону», — говорит она. «То же самое и с чтением. Прежде чем читать что-то, на чем вы действительно хотите сосредоточиться, войдите в зону.Подумайте о том, что вы будете читать, и что вы хотите получить от этого».

    У печатной и цифровой печати есть свои преимущества. Иногда лучше использовать оба. SDI Productions/E+/Getty Images Plus

    Чтобы действительно получить максимальную отдачу от чтения, говорит Барон, вы должны взаимодействовать со словами на странице. Один отличный метод для этого делать заметки. Вы можете конспектировать прочитанное. Вы можете составить списки ключевых слов. Но один из самых полезных способов увлечься тем, что вы читаете, — это задавать вопросы.Спорить с автором. Если что-то непонятно, напишите свой вопрос. Вы можете посмотреть ответ позже. Если вы не согласны, напишите почему. Приведите веские доводы в пользу своей точки зрения.

    Если вы читаете печатную книгу, вы можете делать заметки на бумаге. Если это распечатка или книга принадлежит вам, вы можете писать прямо на странице. Вы также можете делать это, когда читаете на своем телефоне или планшете. Просто держите под рукой блокнот во время чтения. Лухтала отмечает, что многие приложения также позволяют делать виртуальных заметок непосредственно в цифровом документе.Некоторые позволяют добавлять виртуальные стикеры. С некоторыми вы даже можете писать на полях и загибать углы виртуальных страниц.

    Как и в большинстве случаев, то, что вы получаете от чтения с экрана, зависит от того, что вы в него вкладываете. Вам не нужно делать выбор между печатным или цифровым форматом. Александер отмечает, что когда дело доходит до печати по сравнению с цифрой, одно не лучше другого. Оба имеют свое место. Но они разные. Так что имейте в виду, что для того, чтобы хорошо учиться, то, как вы взаимодействуете с ними, тоже может отличаться.

    То, что вы уже знаете, является ключом к изучению нового | Студенты

    Представьте, как много вы уже знаете. Просто созерцайте все, что вы узнали и испытали за все годы своей жизни. Все. Кажется довольно обширным, не так ли?

    Ваш мозг полон знаний, накопленных за всю вашу жизнь. Хранение всех этих знаний полезно, потому что их можно использовать для прогнозирования будущих событий. Например, вы видели так много стульев, что сразу узнаете новый, какой он есть, даже если он имеет немного другой вид.

    Эта предсказательная способность позволяет вашему мозгу быстро и эффективно обрабатывать повседневные события — вам нужно сохранять только новые вещи. В примере со стулом ваш мозг записывает, как этот конкретный стул отличается от ранее встречавшихся.

    Что-то другое происходит, когда мы сталкиваемся с вещами, полностью выходящими за рамки нашего обычного опыта. Если ваш мозг удивлен, он находит это запоминающимся — и это известно как «эффект новизны». Элемент новизны помогает вашему мозгу формировать сильные воспоминания.

    Мы не всегда сознательно используем то, что уже знаем, когда пытаемся узнать новую информацию. Но накапливаются доказательства, свидетельствующие о том, что это разумный поступок.

    Итак, как максимально использовать свои предыдущие знания, чтобы подготовиться к приобретению и сохранению новых знаний?

    1. Напоминайте себе о том, что вы уже знаете


    Всегда активно вспоминайте связанные знания, когда изучаете новую информацию. Например, если ваша задача узнать о текущей ситуации в какой-то стране, вспомните, что вы уже знаете о ее истории.

    Не поддавайтесь искушению искать все сразу — даже несмотря на то, что Google сделал это так просто. Потратьте некоторое время, чтобы сначала восстановить то, что ваш собственный мозг сохранил по теме, даже если это не имеет прямого отношения к тому, что вы изучаете.

    Было показано, что этот акт извлечения знаний очень полезен для обучения, укрепляя как сохраненные, так и вновь полученные знания. Если вы не уверены, что правильно изложили факты, или обнаружите, что в ваших знаниях есть пробелы, вы всегда можете проверить это позже в Интернете.Это также хороший способ помочь выявить и исправить неверные представления.

    2. Используйте эффект новизны


    Представьте, что вы пытаетесь узнать, что «сыр» по-французски означает « fromage ». Ничто из того, что вы знали раньше, не помогло бы вам установить эту связь. Но вы по-прежнему можете использовать как предварительное знание, так и эффект новизны, чтобы запомнить слово.

    Сначала искусственно свяжите информацию с вашими предыдущими знаниями (вы можете сказать себе: « fromage » = «от возраста»), а затем попытайтесь сделать эту ассоциацию как можно более новой.

    Вы можете сделать это, мысленно поместив сыр в странное пространственное положение, оптимально задействовав как можно больше органов чувств (представьте себе действительно выдержанный сыр в вашей ванной, сильно пахнущий и потный сыр).

    Используемый трюк называется методом локусов: произвольная информация связывается вместе, связывая ее с местами в знакомой среде. Помогает, если вы сделаете воспоминание как можно более причудливым и ярким.

    Древние греки освоили этот метод и использовали его для запоминания своих знаменитых длинных речей.В настоящее время чемпионы по запоминанию часто используют его для запоминания пугающе длинных списков фактов или чисел.

    3. Получите обзор учебного материала


    Прежде чем приступить к изучению, убедитесь, что вы получили обзор учебного материала, просматривая учебник, просматривая оглавление и пытаясь ответить на вопросы, даже если вы понятия не имеете, о чем они.

    Подготовка к тому, что вы собираетесь изучать, может помочь вам усваивать знания по мере их поступления.Пролистайте главы в своих текстах, чтобы понять, в каком направлении вы будете двигаться. Продолжайте повторять эту процедуру на протяжении всего процесса обучения; полезно всегда иметь в голове обзор.

    4. Не торопитесь и будьте терпеливы


    Само время поможет вам учиться. Создание структурированных знаний требует времени — это требует усилий и большого количества повторений в течение нескольких дней, недель и даже месяцев.

    Большая часть знаний, застрявших в вашем мозгу, является результатом активного припоминания, повторения и, что немаловажно, бессознательных затяжных мозговых процессов, упорядочивающих и обобщающих ваши знания.

    Эти затяжные процессы происходят после обучения, когда вы отдыхаете или даже спите, и будут влиять на производительность памяти в будущем. Короткий сон или период отдыха после учебы поможет вам лучше запоминать.

    С другой стороны, зубрежка в последнюю минуту, к сожалению, полезна только в краткосрочной перспективе. Это не даст вам сильного долгосрочного удержания, а это, в свою очередь, затруднит интеграцию будущих знаний.

    Эти советы помогут вам лучше осознавать свои предыдущие знания и то, как они соотносятся с изучением новой информации во время учебы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.