8 способов продвинуть свою жизнь вперед
Когда все складывается не так как хочется, нужно действовать, а не оплакивать несчастную жизнь и искать врагов. Не ждите чудес, начинайте действовать — другого способа «выбраться на берег» не существует. С момента принятия решения до начала действий у вас только 72 часа.
Как продвинуть свою жизнь вперед
В жизни любого человека в какой-то момент может случиться застой. Эдакий вариант дня сурка. Проходят дни, недели, месяцы, а ничего не меняется. Каждый день похож на вчерашний. Вы вроде бы проявляете активность, на диване, во всяком случае, жизнь не полеживаете, что-то предпринимаете, прилагаете усилия, как будто двигаетесь, но все попусту. Движение ваше иллюзорно, потому что в действительности вы барахтаетесь. В результате важные цели продолжают маячить где-то далеко за горизонтом, не приближаясь ни на йоту, мечты не претворяются в жизнь, успешные проекты, способные принести финансовое благополучие, тормозятся.
И в какой-то момент становится страшно от мысли, что вы никогда не выберетесь из этого болота – оно вас попросту засосет. Первое, что необходимо сделать, – успокоиться. Не паникуйте! Помните: вы не единственная жертва застоя, миллионы людей попадали и попадают в подобную ситуацию. Главное – из нее есть выход.
1. Определите болевые точки
Застой редко когда охватывает все сферы жизни. Он может случиться в личной жизни, или в учебе, или работе, или в каких-то других социальных аспектах. Хотя, конечно, в особо тяжелых случаях человек отмечает стагнацию во всем. Поэтому сядьте и подумайте, какие проблемы представляются вам непреодолимыми и как их можно решить. Не хватайтесь за все сразу – начните с одной, а там, как по цепочке, подтянется решение и остальных.
Реальная история
Одна моя подруга несколько лет тащила на себе семейный воз. Усердно работала, растила дочь, поддерживала маму… При этом у нее имелся муж – образованный, интересный человек, с востребованной профессией, но в силу характера, или воспитания, или еще каких-то причин не способный делать карьеру, быть кормильцем и каменной стеной. Порой подруге казалось, что она никогда не выберется из финансовой ямы, а ей, как любой женщине, многого хотелось: сделать ремонт в квартире, купить шубу, съездить в Италию. На работе ее ценили, но платили не много и не мало – средне. Руководство просило потерпеть, пока фирма станет на ноги. Впрочем, одной бы ей хватало на вполне безбедную жизнь, но на троих – никак. Конечно, если бы при этом еще и муж зарабатывал хотя бы столько же, можно было бы чувствовать себя уверенно. Но он либо вообще не работал, «искал себя», либо приносил копейки.
Подруга с удовольствием ходила на работу, ей нравилось все: сотрудники, руководство, а еще – условия труда и местонахождение. Жалко было бросать фирму даже ради более высокой зарплаты. К тому же не покидала надежда, что мужу вот-вот улыбнется удача, и он начнет зарабатывать.
Но время шло, а ничего не менялось. Жить от зарплаты до зарплаты, невозможность купить лишние колготки или свозить ребенка на море – все это угнетало, рождало ощущение безысходности и застоя.
Перелом случился, когда дочь перешла в выпускной класс и нужно было готовить ее к поступлению в университет, оплачивать репетиторов, а значит, где-то брать деньги. Муж, как всегда, уклонился от решения проблемы. И тут у подруги как будто открылись глаза: да он ее просто использует, объясняя невезением и происками недоброжелателей элементарное отсутствие ответственности за семью! И еще одно открытие ожидало ее: она может рассчитывать только на себя.
Подруга стала искать выход из создавшегося положения. Попыталась продать фамильные драгоценности, но безуспешно: в скупке за них давали сущие копейки. Нужен дополнительный заработок, но где его найти? Она постоянно думала об этом и наводила справки. Наверное, по каким-то законам психологии все это вкупе и сыграло свою роль: спустя два месяца она нашла вторую работу, где платили столько же, как и на основной, но работать нужно было по вечерам три раза в неделю.
И жизнь сдвинулась с мертвой точки. Конечно, было трудно. Но стало легче с финансами, появилась возможность оплачивать услуги репетиторов. Потом, когда дочь поступила в университет, подруга занялась ремонтом квартиры. А спустя какое-то время и мечта о поездке в Италию перешла из разряда несбыточных в разряд осуществившихся.
Спустя год подруге предложили в новой фирме работу на постоянной основе за очень приличные деньги. И, кстати, с мужем она рассталась. Преодолела эмоциональную зависимость от него. Между прочим, оставшись без ее надежного плеча, он вполне сумел приспособиться к новым условиям и научился отвечать хотя бы за себя.
2. Найдите опору
Чтобы выбраться из болота, нужно за что-то ухватиться. Чтобы подняться со дна, необходимо оттолкнуться от него. А если отбросить иносказания, нужен человек, который поможет сдвинуться с места. Кто это может быть? Наверное, в первую очередь друзья. Но мы так воспитаны, что признаваться в неудачах даже близким людям вроде как неловко, а тем более просить о помощи. Ведь так можно разрушить сложившийся образ самодостаточной женщины, которая все делает сама.
В корне неверное представление. Ничего с вашим образом не случится. Вы не упадете в глазах друзей. Не стыдитесь признаваться им своих слабостях и проблемах, не стесняйтесь просить помощи. Моя подруга говорила о своих проблемах с друзьями, и они помогла ей найти вторую работу.
3. Ведите записи
Психологи советуют провести на бумаге своеобразную ревизию вашей жизни. Отметить значимые события. Описать успехи и неудачи. Тогда, по их мнению, можно будет увидеть, в каком месте и почему ваше развитие застопорилось. Может быть вы не были достаточно настойчивы, или выбрали неправильное направление, или просто дали уступку собственной лени.
Теперь составьте список значимых для вас целей – от краткосрочных до долгосрочных. Поразмышляйте над тем, почему у вас не получается продвигаться по направлению к ним. Что мешает? Ваши личные качества или внешние обстоятельства? Может быть, всего-то и надо – озвучить препятствия. Напишите, что вы предпринимали на пути к намеченному, какими были результаты или же их вовсе не было?
Задайте себе вопросы и честно ответьте на них. Не притворяйтесь перед собой и не пытайтесь представить себя в лучшем свете, хотя бумага, как известно, все стерпит. Но ведь важно не создать ваш привлекательный образ, а нащупать пути выхода из кризиса.
И наконец, запишите все идеи, которые вам придут в голову относительно решения вашей проблемы. Записывайте даже самые абсурдные. В этом списке потом обнаружите парочку оригинальных и очень даже применимых на практике. Если бы моя подруга вела подобный дневник, ей не пришлось бы так долго находиться в заблуждении относительного своего мужа. Она бы намного раньше поняла, что отношения в их семье неправильные, искаженные. А еще, возможно, изменила бы отношение к работе: конечно, работа должна нравиться, ведь на ней мы проводим половину жизни, но в первую очередь работа должна обеспечивать нам достойную жизнь. И если этого не происходит, значит нужно искать другую.
4. Медитируйте
Десять минут медитации в день – ровно на столько времени, по мнению психологов, достаточно отключать мозг, чтобы он не мешал подсознанию искать выход из тупика. Вспомните, как медитировала героиня нашумевшей книги Элизабет Гилберт «Есть, молиться, любить». Это было нелегко, мысли не хотели уходить, вертелись в голове и мешали настроиться на нужный лад. Не сразу, но она научилась входить в своеобразное состояние.
Вот и вы сядьте на коврике в известной позе медитатора и… Не факт, что на вас моментально найдет озарение, и вы поймете, что вам нужно делать, но пользу от ежедневных занятий в конце концов ощутите непременно. Во всяком случае, героиня книги Элизабет Гилберт благодаря в том числе и медитации выбралась из ужасной трясины, в которую ее загнали обстоятельства семейной жизни. И, кстати, обязательно прочтите эту книгу – ее психотерапевтический эффект очевиден.
5. Ищите друзей по несчастью
Но не тех, кто, как и вы, топчется на месте, не в силах дать толчок своему развитию, а тех, кто был в подобной ситуации и сумел вырваться из нее. Где их искать? В Интернете, где же еще. Введите в поисковик свою проблему. Наверняка вам откроется множество записей о том, как тот или иной человек справился с подобными обстоятельствами.
6. Пробуйте новое
Если вы вопреки усилиям не можете вырваться из порочного круга, может быть, стоит в корне поменять жизнь? Переехать в другой город, поступить в другой вуз, сменить профессию, завести новые знакомства, найти другого партнера… На первый взгляд, такие поступки кажутся резкими и опасными. Но разве трясина не опаснее? Если вам в ней комфортно, то и нечего менять. Мы же говорим о тех случаях, когда человека мучает предсказуемость каждого дня и ощущение стагнации.
7. Выбросьте ненужное
Следующее утверждение может показаться недостойным внимания современного человека – чем-то из области суеверий, но многие психологи находят в этом рациональное зерно. И советуют: если вы чувствуете застой в своей жизни, оглянитесь вокруг – может быть, потоки энергии не могут к вам пробиться из-за нагромождения ненужных, к тому же еще и старых поломанных вещей? Проведите генеральную уборку квартиры. Вымойте окна и двери. Выбросьте хлам. Чистота и порядок должны воцариться в вашем жилище.
8. Действуйте незамедлительно
Если вы последовательно исполнили все, что мы описали в вышеприведенных пунктах, уяснили, в каком месте поскользнулись и свалились в жизненное болото, наметили пути выхода из него, поставили задачи, то начинайте действовать незамедлительно. На то, чтобы предпринять первые шаги, в вашем распоряжении всего 72 часа.
Специалисты называют этот феномен правилом 72-х часов. Все дело в особом устройстве нашей психики. Оказывается, она воспринимает как важные и достижимые только те цели, к воплощению которых человек приступает в течение 72-х часов после принятия решения. Если же он ничего нет делает, а только в мечтах представляет свою цель, то она для психики теряет свою актуальность. Это значит, что человек волей-неволей перестает верить в достижимость поставленных задач.
Так что принимайтесь за дело!
Моя подруга, узнав о возможности устроиться на вторую работу, не медлила ни дня. Успешно прошла творческий конкурс и была принята на должность. С этой минуты ее жизнь постепенно начала набирать обороты. Стагнация закончилась. И, кстати, ее история с мужем на это не прекратилась навсегда. Они встретились через несколько лет – обновленные – и вновь соединились.
© Ильина Наталия, BBF.RU
инструкции, упражнения, книги и фильмы
Стать богатым – мечта большинства мужчин и женщин, занимающих скучную, нелюбимую офисную должность. Бедняки также каждое утро просыпаются с мыслью, что хорошо иметь много денег и заниматься тем, что нравится. Однако мало кто понимает, что мечты не исполняются просто так. Необходимо поставить цели и упорно к ним стремиться наперекор судьбе, тогда удастся изменить жизнь к лучшему.
Содержание статьи:
Богатство или счастье – чего человек хочет на самом деле
Многие люди считают, что счастье не в денежных купюрах, а в их количестве. Если у них будут деньги, они смогут избавиться от проблем и стать счастливыми. Это самый распространенный миф, заставляющий людей ставить грандиозные цели и разочаровываться в их невыполнении.
Деньги исполняют желания, помогают приобретать ранее недоступные блага, но избавить человека от внутренней дисгармонии они не могут. Можно быть миллионером, купаться в роскоши, но чувствовать себя несчастным, забытым и одиноким, мучиться неврозами и бессонницей. Человек хочет счастья, но не всегда понимает, что купить его невозможно, поэтому отождествляет два понятия.
Пошаговая инструкция как подняться с нуля
Подняться с самых низов бедности до вершины благосостояния получается далеко не у всех желающих. Причина кроется в недостаточной проработке жизненных направлений, влияющих на успех. Нужно правильно ставить цели, изменить мышление, круг общения, найти наставника и стать финансово грамотным человеком.
Оцифровка счастья и постановка целей
Осознав необходимость перемен, человек принимает решение стать счастливым, самостоятельным и независимым от установок начальника. Теперь его доход будет напрямую зависеть от знаний и способности применять навыки на практике. Он должен полагаться только на свои силы и не оправдывать ошибки сложившимися обстоятельствами.
Дальнейший образ жизни подвергнется изменениям. Не останется времени на бездумный просмотр сериалов и сидение в соцсетях, поскольку свободные часы нужно посвящать развитию в выбранном направлении. Это не значит, что человек будет трудиться день и ночь без отдыха, развлечений и долго не протянет в таком темпе. Наоборот, изменения принесут только радость. Стоит попробовать, чтобы прочувствовать это на собственной шкуре.
Богатые личности не мечтают, а думают о намеченных целях. Мысли заставляют их двигаться в нужном направлении, сокращая расстояние до конечной точки. При этом цели сами начинают приближаться к индивиду, благодаря регулярной визуализации. Коуч Б. Трейси в результате исследований выяснил, что в голове богатого человека должны пульсировать 2 мысли:
Приятные размышления сближают человека и его цели.
Искоренение мышления бедности
Бедность живет в голове. Пока человек это не осознает, он не сможет увидеть вокруг себя перспективные направления для заработка и не избавится от долгов и кредитов. Чтобы примкнуть к богачам, необходимо научиться думать и поступать по их подобию. Образ мыслей миллионеров:
- Богачи уверены, что они сами управляют судьбой, поэтому используют любую возможность для её улучшения. Бедняки же склонны без сопротивления плыть по судьбоносной реке, не предпринимая попыток повернуть против течения. Однако стоит прислушаться к словам миллиардера Дональда Трампа:
- Миллионеры работают ради приумножения богатства, а нищие трудятся, чтобы выжить.
- Богачи не предаются пустым мечтам. Они четко ставят цели и достигают их.
- Неудачники зацикливаются на проблемах, не замечая выходов из порочного круга. А состоятельные личности видят и принимают новые идеи или возможности заработка.
- Богачи стараются общаться с еще более успешными людьми, чтобы перенять их опыт и знания. А бедняки за счет общения с неудачниками часто повышают собственную самооценку.
- Миллионеры не завидуют, а извлекают опыт. Бедняки же исходят злобой и завистью по отношению к чужим успехам.
- Успешные личности уверенны в себе и не пасуют перед неприятностями, а стараются с минимальными потерями выйти из кризиса.
- Богатый оценивает прибыль как результат потраченных усилий. А бедный сокрушается о времени, которое пришлось потратить на получение зарплаты.
- Состоятельные люди не перестают учиться до конца жизни. Бедные же считают, что им это не нужно.
- Богатый понимает, что деньги любят логику и прагматизм, эмоциям здесь не место.
За 1 день изменить мышление не получится. Но каждодневная работа над собой приведет к тому, что бедность покинет разум, оставив место для успеха и богатства.
Изменение круга общения
Есть несколько русских поговорок, которые отражают влияние друзей друг на друга. Их пример на картинках.
Человек не может стать успешным, если его окружают люди, не стремящиеся изменить свою жизнь к лучшему. Следует избегать друзей и знакомых, которые проклинают судьбу, постоянно жалуются на нехватку денег, увязли в долгах и проблемах. Индивид невольно перенимает их образ мыслей и ему сложнее вернуться на верный путь. Если на дно негатива тянут родственники, а прекратить общение с ними невозможно, то им следует задавать вопросы:
- «Какую помощь я могу Вам предложить?»;
- «В чем причина Ваших неудач?»;
- «Какие шаги вы предприняли, чтобы исправить положение?».
Вопросы вводят в ступор и отбивают желание жаловаться индивиду в дальнейшем. Заводить знакомства следует с людьми, которые
Как начать все с нуля в любом возрасте
Дата публикации . Опубликовано в Жизнь
Всегда непросто начать все с начала. Это прыжок в неизвестность. Для этого нужно глубоко вдохнуть и попрощаться с людьми и вещами, которые стоит оставить позади.
Вполне вероятно, что вам уже приходилось начинать все с нуля несколько раз. Возможно, эта «перезагрузка» было результатом проблем на работе, чего-то более личного или проблем в семье.
То, что может не давать нам сделать решающий шаг для поиска собственного счастья — мысли, что «уже слишком поздно». То есть, если человек достигает определенного возраста, то он уже должен сдаться и смириться с обстоятельствами, ведь его возможности прошли и остались позади.
Но это не так. Никогда не поздно начать с начала и найти свое счастье. На самом деле, это долг каждого человека перед собой же.
Как изменить свою жизнь, несмотря на на что и ни на кого
Подумайте о своем будущем и том, кем хотите быть
Если вас переполняют сомнения, переживания или страхи, попробуйте такое упражнение по визуализации: представьте себя через два года, но счастливым, гармоничным и умиротворенным.
А теперь оцените, как вы себя чувствуете. Вместо того, чтобы искать какого-то призрачного счастья, помните, что внутреннего покоя, баланса и целостности вполне достаточно в жизни. Если у вас нет таких ощущений, нужно начинать что-то менять. Вы заслуживаете того, чтобы дать себе еще один шанс.
Начинайте с небольших, краткосрочных целей
Для всех изменений нужно принимать маленькие решения, которые шаг за шагом будут приближать вас к цели. Вот некоторые примеры небольших целей, которые каждый человек должен для себя поставить.
-
Сегодня я буду контролировать свои тревоги и переживания. Поскольку я уже решил, что начинаю все сначала, то беру на себя ответственность и принимаю собственное решение. Я превращу страхи во внутреннее спокойствие и определенность.
-
Сегодня я поищу больше информации о том, как помочь себе начать все с нуля (открытые вакансии, помощь социальных служб и других официальных организаций).
Вы не так одиноки, как думаете: найдите правильную поддержку
Конечно, полностью менять жизнь непросто, ведь это вызывает новые страхи и тревогу.
-
Выбирайте поддержку с умом. Семья и друзья не всегда могут дать лучшие советы, или даже наоборот посоветуют «не делать что-то» или «потерпеть еще немножко».
-
Если вы решили начать все с новой страницы, ищите помощи от людей, которые уже прошли через нечто подобное. Они смогут лучше вам посоветовать и добавить сил двигаться дальше.
Будущее всегда можно изменить и оно переполнено новыми возможностями
У прошлого есть только одна цель — учить нас и дарить мудрость. Оно делает нас умнее благодаря опыту и жизненным урокам. Это дает человеку дополнительную смелость, которая является мощным оружием.
-
Когда мы делаем шаг навстречу переменам, все становится очень новым, но отнюдь не плохим. Хотя это и может пугать, оно дает нам шанс достичь своей мечты.
-
Каждый человек превыше всего хочет чувствовать себя хорошо, быть свободным от тревог, слез и поражений. Эти вещи не определяют, кто вы, но дают мотивацию, чтобы двигаться дальше и стать успешными.
Избавьтесь от мыслей и убеждений, которые ограничивают вас
-
«Я слишком старая. Я никогда не смогу найти работу «. Подумайте о своих навыках и будьте креативными, когда придет время «продавать себя». Это не только поможет найти работу, но и наладить связь с самими собой. Используйте свой креатив по-максимуму.
-
«Я никогда не была одна, поэтому должна со всем смириться». Отбросьте эту мысль, ограничивающую вас, и помните, что одиночество — это отражение вашей свободы, и как раз она и нужна вам, чтобы создать свое счастье.
-
«Я знаю, что провалюсь, и все пойдет не так». Забудьте об этой идее. Вы не экстрасенс, поэтому не можете угадать, что произойдет, а что нет. Помните, что мысли являются источником эмоций, поэтому негативное восприятие приведет к такому же результату.
-
«Никто не поддерживает меня и мои усилия в любом случае будут потеряны». Не придавайте силу таким идеям. Важнейший источник поддержки, на который нужно полагаться, находится внутри каждого. А уже потом идут друзья, семья и другие люди вокруг, которые поддерживают вас, помогая построить новую жизнь.
Постепенно вы начнете понимать, что все стоило усилий. Начать с нуля нелегко, но не забывайте, что каждый человек заслуживает счастья и на то, чтобы все трудности и проблемы остались позади.
Ольга, www.vitamarg.com
с чего начать, чтобы изменить свою жизнь — T&P
Программист, инвестор и предприниматель Джеймс Альтушер, запустивший уже несколько стартапов, опубликовал на TechCrunch очень простой, полезный и честный мануал для тех, кто хочет радикально поменять сферу деятельности, но не знает, с чего начать. «Теории и практики» перевели текст статьи.
Я несколько раз начинал карьеру с нуля. Иногда — потому что менялись мои интересы. Иногда — потому что все мосты были сожжены без остатка, а иногда потому, что мне отчаянно нужны были деньги. А порой — потому что я ненавидел всех на моей прежней работе или они ненавидели меня.
Существуют и другие способы переизобрести себя, так что относитесь к моим словам с долей скептицизма. Это то, что сработало в моем случае. Я видел, как это работает примерно для сотни других людей. По интервью, по письмам, которые мне писали за последние 20 лет. Вы можете попробовать — или нет.
При правильной организации и планировании домашний офис — это не наказание, а возможности. Для бизнеса — сэкономить ресурсы, для сотрудников — избавиться от чувства, что жизнь проходит мимо. Если не пренебрегать правилами организации, научиться менеджменту на расстоянии, использовать современные технологии и системы, развернуть эффективный домашний офис для сотрудников можно всего за один день. Больше о решении BeeFREE от Билайн Бизнес по ссылке.
1. Изменение никогда не заканчивается
2. Начните с чистого листа
Все ваши прошлые ярлыки — лишь тщета. Вы были доктором? Выпускником Лиги плюща? Владели миллионами? У вас была семья? Всем плевать. Вы потеряли все. Вы ноль. Не пытайтесь сказать, что вы являетесь чем-то большим.
3. Вам нужен наставник
Иначе вы пойдете ко дну. Кто-то должен показать вам, как двигаться и дышать. Но не беспокойтесь о поисках наставника (см. ниже).
4. Три типа наставников
Прямой. Кто-то, кто впереди вас, кто покажет вам, как он этого добился. Что значит «этого»? Постойте. Кстати, наставники не похожи на героя Джеки Чана в фильме «Карате-пацан». Большинство наставников будут вас ненавидеть.
Косвенный. Книги. Фильмы. Вы можете получить 90% наставлений из книг и других материалов. 200–500 книг приравниваются к хорошему ментору. Когда люди спрашивают меня: «Какую хорошую книгу стоит прочесть?» — я не знаю, что им ответить. Есть 200–500 хороших книг, которые стоит прочесть. Я бы обратился к вдохновляющим книгам. Во что бы вы ни верили, укрепляйте ваши убеждения ежедневным чтением.
Наставником может быть что угодно. Если вы никто и хотите создать себя заново, все, на что вы смотрите, может стать метафорой ваших желаний и целей. Дерево, которое вы видите, с корнями, недоступными взгляду, и грунтовыми водами, которые его питают, — метафора для программирования, если связывать отдельные точки воедино. И все, на что вы смотрите, будет «соединять точки».
5. Не волнуйтесь, если вас ничто не увлекает
Вы заботитесь о своем здоровье. Начните с него. Делайте маленькие шажочки. Вам не нужна страсть, чтобы преуспеть. Делайте свое дело с любовью, и успех станет естественным симптомом.
6. Время, которое потребуется на пересоздание себя: пять лет
Вот описание этих пяти лет.
Первый год: вы барахтаетесь и читаете все подряд и только начинаете что-то делать.
Второй год: вы знаете, с кем вам нужно говорить и поддерживать рабочие связи. Вы делаете что-то каждый день. Вы наконец понимаете, как выглядит карта вашей собственной игры в «Монополию».
Третий год: вы достаточно хороши, чтобы начать зарабатывать деньги. Но пока, возможно, не настолько, чтобы зарабатывать себе на жизнь.
Четвертый год: вы хорошо себя обеспечиваете.
Пятый год: вы cколачиваете состояние.
Иногда я впадал во фрустрацию в первые четыре года. Я спрашивал себя: «Почему это до сих пор не произошло?» — бил кулаком по стене и разбивал себе руку. Это нормально, просто продолжайте идти. Или остановитесь и выберите новое поле для деятельности. Это неважно. Когда-нибудь вы умрете, и тогда измениться будет действительно сложно.
7. Если вы делаете это слишком быстро или слишком медленно, значит, что-то идет не так
Хороший пример — Google.
8. Дело не в деньгах
Но деньги — хорошее мерило. Когда люди говорят: «Это не из-за денег», им нужно быть уверенными в том, что у них есть какая-то другая единица измерения. «Как насчет того, чтобы просто заниматься тем, что ты любишь?». Впереди будет много дней, когда вам не будет нравиться то, чем вы занимаетесь. Если вы делаете это из чистой любви, это займет гораздо больше пяти лет. Счастье — это лишь позитивная реакция вашего мозга. В какие-то дни вы будете несчастны. Ваш мозг — это лишь инструмент, он не определяет, кем вы являетесь.
9. Когда можно сказать: «Я занимаюсь Х»? Когда Х становится вашей новой профессией?
Сегодня.
10. Когда можно начать заниматься Х?
Сегодня. Если вы хотите рисовать, купите холст и краски сегодня, начните покупать 500 книг по одной и писать картины. Если вы хотите писать, сделайте следующие три вещи:
— читайте
— пишите
— возьмите своего любимого автора и напечатайте его лучший рассказ слово за словом. Спросите себя, почему он написал каждое слово. Пусть он будет вашим наставником сегодня.
Если вы хотите открыть свое дело, начните придумывать идею для бизнеса. Пересоздание себя начинается сегодня. Каждый день.
11. Когда я заработаю деньги?
Через год вы вложите в это дело 5 000–7 000 часов. Это достаточно хорошо, чтобы вы попали в топ-200–300 в мире по какой угодно специальности. Попадание в топ-200 почти всегда обеспечивает средствами к существованию. К третьему году вы поймете, как зарабатывать деньги. К четвертому — сможете увеличить обороты и обеспечить себя. Некоторые на этом и останавливаются.
12. К пятому году вы попадете в топ-30–50, так что сможете сделать состояние.
13. Как определить, что это мое?
Любая область, по которой вы в состоянии прочесть 500 книг. Идите в книжный магазин и найдите ее. Если через три месяца вам станет скучно, снова идите в книжный. Избавляться от иллюзий — нормально, в этом смысл поражений. Успех лучше поражения, но самые важные уроки нам дают поражения. Очень важно: не стоит спешить. За свою интересную жизнь вы сможете много раз изменить себя. И много раз потерпите неудачу. Это тоже весело. Эти попытки превратят вашу жизнь в книгу рассказов, а не учебник. Некоторые люди хотят, чтобы их жизнь была учебником. Моя — книга рассказов, хорошо это или плохо. Поэтому изменения происходят каждый день.
14. Решения, которые вы примете сегодня, будут в вашей биографии завтра
Принимайте интересные решения, и у вас будет интересная биография.
15. Решения, которые вы примете сегодня, станут частью вашей биологии
16. Что, если мне нравится что-то экзотическое? Библейская археология или войны XI столетия?
Повторите вышеописанные шаги, и к пятому году вы сможете разбогатеть. Мы не знаем как. Не нужно искать конец пути, когда вы совершаете только первые шаги.
17. Что, если моя семья хочет, чтобы я стал бухгалтером?
Сколько лет своей жизни вы обещали отдать своей семье? Десять? Всю жизнь? Тогда ждите следующей жизни. Вам выбирать.
Выбирайте свободу, а не семью. Свободу, а не предубеждения. Свободу, а не правительство. Свободу, а не удовлетворение чужих запросов. Тогда вы удовлетворите свои.
18. Мой наставник хочет, чтобы я шел его путем
Это нормально. Освойте его путь. Затем сделайте по-своему. С уважением.
К счастью, никто не приставляет вам к голове пистолет. Тогда бы вам пришлось выполнять его требования, пока он не опустит пистолет.
19. Мой муж (жена) волнуется: кто позаботится о наших детях?
Человек, который меняет себя, всегда находит свободное время. Часть изменения себя — это находить моменты и перекраивать их так, как вы хотели бы их использовать.
20. Что, если мои друзья посчитают меня безумцем?
Что это за друзья?
21. Что, если я хочу быть космонавтом?
Это не изменение себя. Это конкретная профессия. Если вам нравится космос, профессий много. Ричард Брэнсон хотел быть космонавтом и создал Virgin Galactic.
22. А если мне нравится выпивать и тусоваться с друзьями?
Прочтите этот пост еще раз через год.
23. А если я занят? Изменяю супругу или супруге или же предаю своего партнера?
Прочтите этот пост еще раз через два-три года, когда вы будете на мели, без работы и все от вас отвернутся.
24. А если я вообще ничего не умею?
Прочтите снова пункт 2.
25. А если у меня нет диплома или от него никакого толку?
Прочтите снова пункт 2.
26. А если мне нужно сосредоточиться на выплате ипотеки или другого кредита?
Прочтите снова пункт 19.
27. Почему я все время чувствую себя аутсайдером?
Альберт Эйнштейн был аутсайдером. Никто из облеченных властью людей не нанял бы его на работу. Каждый чувствует себя иногда самозванцем. Величайшее творчество рождается из скепсиса.
28. Я не могу прочесть 500 книг. Назовите одну книгу, которую нужно прочесть ради вдохновения
Тогда можете сразу сдаться.
29. А если я слишком болен, чтобы менять себя?
Изменение подстегнет производство полезных веществ в вашем теле: серотонина, дофамина, окситоцина. Двигайтесь вперед, и, может быть, вы не выздоровеете совсем, но станете здоровее. Не используйте здоровье как оправдание.
И наконец, сначала перестройте свое здоровье. Больше спите. Лучше питайтесь. Занимайтесь спортом. Это ключевые шаги к изменению.
30. А если мой партнер меня подставил и я все еще сужусь с ним?
Бросьте тяжбу и больше никогда о нем не думайте. Половина проблемы была в вас.
31. А если меня посадят в тюрьму?
Прекрасно. Перечитайте пункт 2. В тюрьме прочтите побольше книг.
32. А если я робкий человек?
Сделайте слабость своей силой. Интроверты лучше умеют слушать и концентрироваться, они умеют вызывать симпатию.
33. А если я не могу ждать пять лет?
Если через пять лет вы планируете оставаться в живых, можно начать сегодня.
34. Как налаживать контакты?
Стройте концентрические круги. Вы должны быть в середине. Следующий круг — друзья и семья. Потом — сообщества онлайн. Потом — люди, которых вы знаете по неформальным встречам и чаепитиям. Затем — участники конференций и лидеры мнений в своей области. Затем — наставники. Затем — клиенты и те, кто делает деньги. Начните пробираться через эти круги.
35. Что, если мое эго начнет мешать тому, что я делаю?
Через полгода-год вы вернетесь к пункту 2.
36. Что, если я увлечен сразу двумя вещами? И не могу выбрать?
Совместите их, и вы будете лучшим в мире по этому сочетанию.
37. А если я настолько увлечен, что хочу учить других тому, чему учусь сам?
Читайте лекции на YouTube. Начните с аудитории, состоящей из одного человека, и смотрите, растет ли она.
38. А если я хочу зарабатывать деньги во сне?
На четвертый год начните отдавать на аутсорсинг то, что делаете.
39. Как находить наставников и экспертов?
Когда вы накопите достаточно знаний (после 100–200 книг), напишите 10 идей для 20 разных потенциальных менторов.
Никто из них вам не ответит. Напишите еще 10 идей для 20 новых наставников. Повторяйте это каждую неделю.
Составьте рассылку для всех, кто вам не ответил. Повторяйте, пока кто-нибудь не ответит. Пишите блог о том, как что-то изучаете. Стройте сообщество, в котором вы можете стать экспертом.
40. А если у меня не получается придумывать идеи?
Тогда практикуйтесь в этом. Мыслительные мускулы склонны атрофироваться. Их нужно тренировать.
Мне будет трудно дотянуться до кончиков пальцев на ногах, если я не буду тренироваться каждый день. Надо делать это упражнение каждый день в течение какого-то времени, прежде чем такая поза будет даваться мне легко. Не ждите, что с первого дня у вас будут появляться хорошие идеи.
41. Что еще почитать?
ПОСЛЕ книг можно читать сайты, форумы, журналы. Но большая их часть — мусор.
42. А если я делаю все, что вы говорите, но все равно, похоже, ничего не получается?
Получится. Просто подождите. Продолжайте менять себя каждый день.
Не пытайтесь найти конец пути. Вы не разглядите его в тумане. Но вы можете увидеть следующий шаг, и вы поймете, что если совершите его, то в конце концов дойдете до конца пути.
43. А если я начинаю чувствовать себя подавленно?
Час в день сидите в тишине. Вам нужно вернуться к своей сути.
Если вам кажется, что это звучит глупо, не делайте этого. Живите дальше со своей депрессией.
44. А если нет времени сидеть в тишине?
Тогда сидите в тишине по два часа в день. Это не медитация. Надо просто сидеть.
45. А если мне станет страшно?
Спите 8–9 часов в сутки и никогда не занимайтесь сплетнями. Сон — первый секрет хорошего здоровья. Не единственный, но первый. Некоторые люди пишут мне, что им достаточно четырех часов сна или что в их стране тех, кто много спит, считают ленивыми. Эти люди потерпят поражение и умрут молодыми.
Что касается сплетен, наш мозг биологически запрограммирован иметь 150 друзей. И когда вы общаетесь с одним из друзей, вы можете сплетничать о ком-то из остальных 150. А если у вас нет 150 друзей, то мозг захочет читать журналы со сплетнями, пока ему не покажется, что у него есть 150 друзей.
Не будьте так глупы, как ваш мозг.
46. А если мне все кажется, что у меня никогда ничего не получится?
По 10 минут в день практикуйтесь в благодарности. Не подавляйте свой страх. Замечайте свой гнев.
Но также позволяйте себе быть благодарным за то, что у вас есть. Гнев никогда не вдохновляет, а благодарность — вдохновляет. Благодарность — это мост между вашим миром и параллельной вселенной, где живут все творческие идеи.
47. А если мне постоянно приходится иметь дело с какими-то личными дрязгами?
Найдите других людей, с которыми можно находиться рядом.
Человек, меняющий себя, постоянно будет встречать людей, которые пытаются его подавить. Мозг боится изменений — это может быть небезопасно. Биологически мозг хочет для вас безопасности, а изменение — это риск. Так что мозг будет подсовывать вам людей, пытающихся вас остановить.
Научитесь говорить «нет».
48. А если я счастлив на своей офисной работе?
Удачи.
49. Почему я должен доверять вам? Вы столько раз терпели поражения
Не доверяйте мне.
50. Станете ли вы моим наставником?
Вы уже прочли этот пост.
Оригинал статьи можно прочесть здесь.
Читайте нас в Facebook, VK, Twitter, Instagram, Telegram (@tandp_ru) и Яндекс.Дзен.
Как подняться после того, как жизнь собьет вас с ног
Неважно, как высоко вы способны подняться, ведь в какой-то момент вы можете споткнуться. Каждый из нас спотыкается – и не один раз – в своей жизни. Шрамы от таких падений остаются в большинстве случаев навсегда. Может быть, вас просто уволили с работы, и вы не знаете, как начать все заново. Или, возможно, вы настойчиво пытаетесь что-то изменить и нащупываете свой новый путь. Порой мы максимально выкладываемся ради того, во что действительно верим, но в жизни не все идет исключительно по плану, и в какие-то моменты вы даже захотите выкинуть белый флаг. Или же начинаете думать, что ваша мечта не стоит стольких страданий. Это ощущение боли и грызущих сомнений не должно останавливать вас. Фактически, когда вы понимаете, что упали на дно, есть только один способ – оттолкнуться от него что есть сил. Как это можно сделать?
1. Потратьте время, чтобы осознать свою боль
Когда вы сбиты с ног, вы сначала стремитесь отрицать свою ситуацию или воспринимать её как разумеющуюся. Это огромная ошибка! Если вы злитесь на то, что вас уволили; если вы в депрессии из-за неудавшегося бизнеса; если вы раздавлены изменой партнера – просто примите свои эмоции. Потратьте время на их ощущение и понимание. Ваша ситуация – это хорошее начало для перестройки самого себя и своей жизни. Вы не сможете подняться после падения, если вы отрицаете свою боль. Она будет только накапливаться и тянуть вас вниз. Погорюйте, поплачьте и покричите, если это поможет вам чувствовать себя лучше. А это однозначно поможет!
2. Примите то, что вы не можете изменить
Это похоже на ощущение скорби, но больше от понимания того, что произошедшее нельзя изменить. Если ваш бизнес не удался, и вы глубокой долговой яме, вы не в силах аннулировать этот факт. Нет смысла закрывать глаза на такую ситуацию – хотите вы этого или нет, но она существует. Если вас покинул ваш партнер, это больно и неприятно, а «выздоровление» может затянуться на какое-то время. Но вы ничего не можете изменить, поэтому начните думать о том, что будет дальше. Это всего лишь часть процесса исцеления, и чем скорее вы сможете его принять и понять, тем лучше.
3. Будьте добры и простите себя
Споткнувшись и упав лицом в грязь, вы можете чувствовать себя виноватым, включить режим жёсткой самокритики и даже добавить к этому немного ненависти. Тем не менее, вы должны научиться прощать себя и находить выход из тёмной комнаты. Подумайте о всех тех людях, которые были в вашей ситуации и успешно пережили это. Что они сделали, чтобы выздороветь? Почитайте истории успеха. Истина в том, что очень и очень многие чувствовали и проходили через всё то же самое, что и вы в данный момент.
4. Проанализируйте свои варианты и измените свои цели
Как только вы простите себя и будете готовы к следующему шагу, начните анализировать и оценивать все свои варианты. Спросите себя, что можно сделать по-другому, и подумайте, что пошло не так. Если вы допустили ошибки, опишите каждую из них для себя, чтобы разобраться в мотивах своих поступков и действий. Подумайте о том, как вы измените ситуацию в следующий раз. Сосредоточьтесь на будущем и вооружитесь уже приобретенным опытом. Чего вы хотите достичь, и когда вы хотите этого достичь? Помните, что одной из ежедневных привычек успешных людей является постановка цели. Значит, определите свои долгосрочные цели и разбейте их на более мелкие ежедневные задачи.
5. Составьте план для своих целей
Цель без плана – это просто желание. Эта фраза Антуана де Сент-Экзюпери – отличное напоминание о том, что обладать целью недостаточно. Вы должны чётко сформулировать её, а затем логично раздробить на более мелкие подцели по собственному усмотрению. Но если у вас нет плана действий для их реализации, все будет напрасно. Следовательно, разрабатывайте план для каждой цели. Если ваша глобальная цель – «выздороветь» после развода, а одна из ваших подцелей – читать вдохновляющие и мотивирующие книги, спланируйте покупку таких книг. Такой план может включать мелкие задачи, например, составление списка нужных книг путем поиска в Интернете или чтения рецензий и отзывов. Но самое главное – это всё же не сдаваться. До тех пор, пока вы не опустите руки, вы не имеете права считать себя проигравшим.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
8 факторов, которые портят вашу жизнь
Поделитесь постом с друзьями!
Как чего-то добиться?
В одни моменты жизни нам кажется, что все получится. Но проходит время и все превращается в горечь поражения. Как ты справляешься со своими мечтами и целями? Все остается только в планах, когда цели рассыпаются, словно замки из песка? Как чего-то добиться? Всего три пункта для исполнения любой мечты.
Вспомни момент, когда ты о чем-то мечтал. Ты взволнован и оптимистичен. Внутри тебя горит огонь, который излучают даже твои глаза. В тебе горит энтузиазм и желание, когда мечтаешь и думаешь о достижении своих целей. Тебе кажется, что свернешь целые горы. Но проходит неделя или месяц, а все остается на своих местах. Ты потерял веру, опустил руки и сдался. Знакомая ситуация?
Мечтать хорошо, но хорошо бы сделать планы реальностью. Обычно, чем сложнее план, тем тяжелее его выполнить. Мы составили для тебя список из трех пунктов. Практические советы по осуществлению своих целей для тех, кто постоянно терпит поражение или сдается раньше времени. Может пора поверить в себя?
Stephen Leonardi , UnsplashКак добиться того, чего хочешь?
1. Составь подробный план
«Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.» Римский философ-стоик и поэт Луций Анней Сенека
Самый большой барьер, с которым сталкиваются люди – это отсутствие каких-то внятных планов. Мы любим мечтать, но редко двигаемся куда-то дальше. Мы ставим перед собой цели, но не пробуем рассмотреть их на возможность реализации.
Может настало время для какого-то плана? Составь тщательный план, в конце концов, а не действуй хаотично. Какой грандиозной цели ты хочешь достигнуть? Как именно хочешь достигнуть желаемого? Какие пункты должны быть выполнены на пути к этому? Какая последовательность шагов будет? В какие сроки и что именно ты будешь делать?
Определи общую картину цели. Разбей большие цели на более мелкие, которые должны быть выполнены в короткие промежутки времени. Разбей ее на ежемесячные цели, потом на еженедельные, а затем на ежедневные. Все должно быть расписано по дням, неделям, месяцам и годам.
Как чего-то добиться в своей жизни? Составь самый подробный план, который у тебя получится. После пересматривай его еженедельно, для сравнения и некоторой корректировки. Когда есть план и варианты оценки результатов, становится все проще. Ты видишь правильность действий и можешь чем-то руководствоваться.
Lucas Mendes , Unsplash2. Предприми больше эффективных действий
Мы все любим мечтать, но как доходит до дела, то все сдуваются. Мы хотим добиться желаемого, но не готовы для этого что-то делать. Поставить цель и составить план, но при этом ничего не делать? Это очень глупо и наивно.
Предприми больше действий, если хочешь чего-то достичь, получить и добиться. Занимайся нужными вещами, а не жди, пока кто-то сделает за тебя что-либо. Такого не бывает. Предприми больше полезных и нужных действий. Сделай на 20, 40, 80 или на 100% больше. Чем больше ты приложишь усилий в нужном направлении, тем более лучший результат получишь.
Не забывай про эффективность. Предприми больше эффективных действий. Важно заниматься именно тем, что принесет максимальный результат. Только 20% из того, что ты делаешь действительно важно. Но именно эти 20% дадут 80% результата, когда остальные 80% принесут только 20%. Сконцентрируйся на важном и бей точно в цель раз за разом.
Shifaaz shamoon , Unsplash3. Оставайся последовательным и упорным
«Жизнь задыхается без цели.» Русский писатель и мыслитель Федор Михайлович Достоевский
Сделав один шаг до цели и остановиться? Довольно глупо и странно. Но в реальной жизни мы часто так делаем. Мы занимаемся спортом пару раз, а потом забрасываем. Мы беремся за иностранный язык, но после нескольких уроков кидаем все. Мы начинаем заниматься чем-то или беремся за какое-то дело, но запала нам хватает ненадолго. Хорошо если на неделю или месяц.
Как добиться в жизни своей мечты? Оставайся последовательным на протяжении длительного периода. Нельзя надеяться, что станешь спортивным и красивым после нескольких тренировок. Нельзя думать, что грандиозная цель будет достигнута малыми усилиями и малой кровью.
Уделяй все свободное время на свои цели, а если его мало, то удаляй из жизни все то, что мешает. Установи программу минимум на каждый день, программу нормально и программу максимум. Ты не можешь делать меньше минимума. Но постарайся сделать максимум.
Двигаться на первой скорости или пятой? Разница есть. Ее это со стороны не видно, но именно от количества действий одни обходят других. Просто кто-то менее проворный, но более медленный и ленивый.
Каждый день, каждую неделю и каждый месяц нужно делать шаги к цели. Но через некоторое время ты заметишь, что стал гораздо ближе к задуманному. По пути ты увидишь новые возможности, идеи, шансы. Ты сможешь их использовать в своих интересах, чтобы реализовать свои желания и мечты в действительности.
Zack Minor , UnsplashКак добиться того, что желаешь? Всего три пункта, для любой мечты, которых нужно придерживаться. Это просто и тяжело одновременно. Просто люди не все в силах признаться себе в том, что недостаточно хотят чего-либо. Что мало стараются или предпочитают лениться.
У тебя всего три препятствия. Отсутствие четкого плана на будущее. Малое количество действий или их слабая эффективность. Недостаток упорства и последовательности. Что невероятного и интересного будет через год, если ты с сегодняшнего дня начнешь ежедневно работать над мечтой? Интересно же попробовать, а не отступить, как обычно?
Как начать чего-то добиваться в жизни стоящего? Просто начать действовать сегодня. Либо признаться в том, что ты этого не хочешь…
BitLife Simulator — Симулятор жизни
Иногда жизнь просто скучна. Нет лучшего способа облегчить скучную жизнь, чем поиграть в симулятор жизни! Симуляторы жизни — идеальный инструмент, чтобы на время забыть о мрачной реальности нашего мира и начать собственную виртуальную жизнь. Если вы хотите исследовать жизненные пути, о которых даже не задумывались, то BitLife — Life Simulator — это игра, в которую вам стоит поиграть.
BitLife
Автор Candywriter, LLC | 0 загрузокBitLife Simulator — Что отличает его от других симуляторов жизни?
Вы когда-нибудь играли в серию Sims? Скорее всего, вы расстроены, потому что не можете задушить своего соперника до смерти.Возможно, вы даже расстроены тем, что не можете украсть роскошные машины у дружелюбного соседского дантиста. В любом случае, симулятор BitLife здесь, чтобы почесать зуд.
Одной из лучших особенностей симулятора является его текстовая природа. Следовательно, нет никакой вспомогательной графики, кроме смайлов, которые представляют такие вещи, как автомобили и дома. Это означает, что вы можете создавать любые заголовки о событиях, которые происходят с вашим персонажем!
Темп компьютерной игры — это еще и глоток свежего воздуха.Игра — это не утомительная работа, которая потребует от вас усердия, пока вы не сможете позволить себе внутриигровые вещи. Он имеет правильный темп, чтобы вы не теряли интереса.
Игра прогрессирует с годами. Вначале вы ничего не сможете сделать, но в конечном итоге сможете принимать решения. Вы сосредоточитесь на школе? Будете ли вы бороться со своими хулиганами? Может быть, вы бросите учебу и попытаетесь проложить свой путь? Что бы вы ни выбрали, вы можете сделать это в BitLife Life Simulator.
Симулятор BitLife — когда в реальной жизни мало укола
В BitLife Simulator вы можете быть придурком, живым святым или просто обычным джо, который просто хочет идти по жизни.Принимайте решения без давления реальных последствий, но будьте уверены, что внутриигровые реакции могут изменить ваш стиль игры!
Вы полностью контролируете свои отношения и свои решения. Например, вы можете делать следующее:
- Инвестиции в недвижимость
- Совершить преступления
- Найди любовь
- Найдите друзей, иногда с пользой
- Продолжайте образование
- Стань полным придурком!
Как и в реальной жизни, вы можете добиться успеха в реальной жизни, если правильно инвестируете свои деньги.Точно так же вы можете потерять все, если проиграете! Или же вы можете просто выбрать безрисковый путь — устроиться на работу!
Подождите, мы только что сказали, что работа — безопасный путь в этой игре? Мы забираем это обратно, потому что, если внутриигровая экономика пострадает, высоки шансы, что вы потеряете работу. То же самое произойдет, если вы испортите свою работу, поэтому вам лучше отточить свои навыки, прежде чем искать работу!
Пройти фазы жизни
От зачатия до смерти вы будете контролировать свою жизнь.Вначале у вас будут ограниченные возможности, но по мере того, как вы стареете и ваши возможности принимать решения и права расширяются, вы сможете брать на себя другие обязанности и пользоваться другими функциями игры!
Когда вы начнете ходить в школу, вы сможете наладить связи с семьями и друзьями. В конце концов, вы должны решить, продолжите ли вы учебу или начнете искать работу. Если вы не можете решить, сделайте и то, и другое!
Ты пойдешь в университет? Вы пойдете в общественный колледж? А может, вы перестанете стремиться к своей мечте и начнете устраиваться на работу? Независимо от вашего выбора, все возможно.
Не все рождаются равными
Поскольку игра BitLife моделирует большинство тонкостей жизни, даже ваше начальное состояние реалистично. Это означает, что у вас не будет каждый раз одинаковые стартовые настройки! Вы можете стать беднягой без родителей или богатым ребенком, рожденным с серебряной ложкой во рту! Если так решит судьба, вы также можете быть обычным ребенком, история жизни которого не достойна награды.
Хотя ваши стартовые условия могут быть ужасными, вы все равно можете пройти свой путь к успеху.Точно так же вы все равно можете потерпеть неудачу, даже если вы самый богатый ребенок в городе!
Установление отношений
В BitLife вы можете проводить время с друзьями, домашними животными и семьей, чтобы улучшить свое настроение и улучшить отношения с ними. Вы также можете взаимодействовать с ними по-разному, чтобы разрушить ваши отношения, так что не стесняйтесь становиться самым ненавистным человеком в городе.
выиграть судебные процессы
Как и в реальной жизни, вы можете использовать закон, чтобы навредить людям или отомстить тем, кто вас обидел.Тем не менее, это может стоить вам изрядной суммы денег, особенно если вы проиграете дело без выплаты компенсации!
Вы можете подать иск практически о любом нарушении, которое только можете себе представить. Сюда входят сексуальные домогательства, нападение, халатность и многие другие. ИИ также будет подавать иски против вас, если вы напутаете с ними, поэтому убедитесь, что вы будете хорошим гражданином в игре, если только вы не собираетесь стать врагом Битизена номер 1.
BitLife — Life Simulator можно загрузить и играть бесплатно.Играйте в игру онлайн и офлайн прямо сейчас! Тогда попробуйте некоторые из других игр-симуляторов на сайтах Games.lol, например, The Sims ™ Mobile и Design Home!
Особенности игры
- Живите полной жизнью и решайте свой путь в BitLife!
- Мечтайте стать тем человеком, которым вы хотите быть в игре.
- Достигните всех целей в игре, как если бы вы осуществили свою мечту в реальной жизни.
- Практикуйте свои навыки в принятии решений.
- Наслаждайтесь игрой, бесплатно играйте и скачивайте!
Загрузите и играйте в BitLife на ПК БЕСПЛАТНО!
Как переписать свою книгу с нуля за 75 дней (и не умереть): пошаговое руководство
Когда Delacorte Press купила мой первый роман для молодых взрослых, Red , в октябре 2011 года, он был частью сделка с двумя книгами. Я только начал работу над своей второй книгой, и когда мой редактор спросил о моей незавершенной работе, я пробормотал что-то короткое и туманное — я только что встретил ее, и меня все еще пугало то, что редактор из Random Хаус был даже , разговаривая со мной .Она благословила идею, которую, как ей казалось, я описал, и я пошел домой и провел девять месяцев за написанием книги «, которую, как мне казалось, я описал».
Как оказалось, это были разные книги.
Я сдал первый черновик For Real в конце 2012 года, и когда мой редактор попросил меня переписать его с нуля, я был опустошен и огорчен. Мне казалось, что я провалил важный тест; Если бы я мог написать одну книгу, достаточно подходящую для публикации, почему бы мне не сделать это снова? Может быть, моя первая книга была случайностью, и я в конце концов не был создан для этой индустрии.Но когда три месяца спустя я закончил свою масштабную переписывание и написал об этом опыте в блоге, авторы вышли из строя, чтобы сказать, что они прошли через то же самое. Многие истории выходят не сразу, и хотя мы, авторы, часто находимся слишком близко, чтобы увидеть это, наши редакторы этого не видят. Моя видела то, что было на странице, и то, чем могла быть история, и она подтолкнула меня сделать шаг вперед и превратить ее в лучшую возможную версию самой себя. Я, , мог бы написать еще одну книгу, которую можно опубликовать.Я только что еще не сделал .
Ниже мой оригинальный пост о процессе перезаписи во всем его ужасе и красоте. Теперь, когда я на другой стороне, я не жалею о том, как все закончилось — For Real на тысячу процентов лучше, чем было раньше, и его нынешнее воплощение могло бы быть невозможно без этого ошибочного первого черновика.
При этом я надеюсь, что мне никогда больше не придется выбрасывать 70 000 слов работы.
Как переписать свою книгу с нуля за 75 дней (и не умереть): пошаговое руководство
День 1: Получите звонок от вашего агента.«Сегодня вы получите редакционное письмо для второй книги», — говорит она. «Но ваш редактор хотел, чтобы я позвонил и подготовил вас первым. Будет много работы. Она также хотела, чтобы я уверил вас, что она не ненавидит вас или ваше письмо. «На этом этапе приготовьте печенье и салфетки. Они вам скоро понадобятся.
Через час получите собственно редакционное письмо, которое по существу говорит: «Настройка, персонажи и эмоциональные дуги? Достойно. Весь остальной сюжет? Не так много.Удалите все, кроме первых трех глав, и повторите попытку. У вас есть восемь недель ».
Помните те салфетки, которые вы только что приготовили? Потянитесь за ними. Плачьте три часа подряд, яростно переписывая всем своим друзьям о том, как ваш редактор на самом деле ненавидит и вас, и , за то, что вы пишете. Взрыв« Shake It Out »от Florence and the Machine на повторе, потому что вам действительно нужно 7000 раз услышать фразу« Всегда темно перед рассветом ». Съешьте восемь печенек и ложитесь спать.
День 2: Решите, что вы долго дулись хватит и приступай к работе.Напишите своим партнерам по критике и заставьте их провести с вами эпический мозговой штурм. Много мотайтесь.
День 4: Заболеть. Естественно.
День 5: Придумайте совершенно новый сюжет. Радуйтесь! Неохотно признайте, что ваш редактор был прав, потому что, если вы это сделаете, ваша книга будет в тысячу раз лучше. Затем поймите, что реализация нового сюжета будет означать удаление 70 000 слов из существующей рукописи. Перестаньте радоваться и ешьте больше печенья.
День 7: Встретьтесь со своим редактором (по телефону, потому что вы все еще больны) и расскажите ей о своем новом сюжете. Сделайте тихий счастливый танец, когда она скажет: «О, это звучит , так что намного лучше!» Попросите еще несколько недель поработать над этим. Как только вы закончите разговор, поймите, что все это дополнительное время будет потрачено на обширное исследование, которое вам нужно провести, прежде чем вы сможете начать писать новый сюжет. Заканчивайте печенье и запаситесь еще.
Дни 8–16: Проводите 14 часов в день за исследованиями.Погуглите все, от «как красить ногти слону» до «козьей фермы в Нью-Дели», «индонезийских брачных традиций» и «самого высокого дымохода в Шотландии». Уговорите бывших участников реалити-шоу и продюсеров дать вам интервью, несмотря на подписанные ими соглашения о неразглашении. Смотрите серию за серией The Amazing Race , делая подробные записи. Читайте книги по реалити-шоу других людей, чтобы убедиться, что ваша будет совершенно другой.
Дни 17-18: Составьте подробный план вашей новой книги.
День 19: Начать перезапись. Заставьте друга держать вас за руку, пока вы выделяете эти 70 000 слов и нажимаете удалить. Будет больно.
Дни 20-61: Просыпаться каждый день в 6:00 утра в панике, что вы еще не закончили свой ежедневный подсчет слов. Снова заболел, дважды. Купите новый ноутбук, когда ваша видеокарта внезапно умирает. Вы обнаружите, что занимаетесь такими вещами, как бесцельное блуждание в снежную бурю в поисках картофельных чипсов в шоколаде. Падение на лед, ушиб копчика и попытка написать в течение нескольких дней лежа, опираясь ногами на гигантскую подушку.
Прекратите следующие действия: душ, ношение одежды, отличной от пижамы, уборка, выход из дома, знание того, какой сегодня день, разговоры о вещах, отличных от установленного вами срока, прием пищи, которая не была доставлена к вашей двери не говорящий по-английски парень на велосипеде, видящий других людей, кроме того парня на велосипеде.
Съешьте целый пакет мини-яиц Кэдбери за четыре дня и удивитесь, почему вас тошнит. Ближе к середине февраля осознайте, что вы только что написали 50 000 слов за 30 дней и случайно полностью выполнили Месяц написания национального романа (не в тот месяц.) Смотрите сезон за сезоном Gilmore Girls , потому что это единственное, на чем ваш мозг может сосредоточиться после долгих дней написания. Прочтите книгу Рэйнбоу Роуэлл Eleanor и Park в первый раз, а затем подумайте о том, чтобы выбросить ваш новенький ноутбук в окно и позволить ей написать ВСЕ КНИГИ, поскольку она явно делает это намного лучше вас.
День 62: Завершите новый первый черновик. Участвуйте в ЭКСТРЕМАЛЬНОМУ ОТДЫХУ!
Дни 63-66: Прочтите новый первый черновик.Вы обнаружите, что это ужасно — каким-то образом вам удалось написать что-то слишком динамичное и невероятно скучное . Вставляйте комментарии на полях по мере чтения, многие из которых говорят такие вещи, как «Нееееет» и «Просто . .. сделай это лучше» и «О, УВАЖАЕМЫЙ БОГ, ЭТО ОТСТОЙ». Когда вы закончите, обнаружите, что вы вставили более 450 комментариев. Свернитесь в клубок и напишите всем своим друзьям, что ненавидите свою книгу всеми фибрами своего существа.
Дни 67-74: Разверните и обратитесь к комментарию №1.Тогда обратитесь к комментарию №2. Потом №3. Вспенить, промыть, повторить.
День 75: Обратитесь к самому последнему комментарию. Проведите проверку орфографии и отправьте свой новый блестящий черновик, прикрепленный к электронному письму, которое в основном гласит: «Я действительно надеюсь, что вам это нравится, но это может быть отстой, пожалуйста, не судите меня». Затем заставьте себя взять столь необходимый перерыв, поскольку вы потеряли всякую перспективу в своей книге… и во всем остальном в своей жизни. Помой голову. Наденьте настоящие штаны. Подберите десятки контейнеров для еды, разбросанных по всему полу.Прекратите выжимать свой бедный истощенный мозг, как давно высохшую губку, и осторожно верните его в музеи, фильмы и книги, написанные не вами. Выпекать. Спите несколько дней.
Шесть недель спустя: Получите электронное письмо от вашего редактора, в котором говорится: «Мои заметки будут минимальными. Я думаю, ты проделал отличную работу.
Плашка облегчения. Съешьте последнее печенье, чтобы отпраздновать. Или два. Собственно, с таким же успехом можно просто закончить всю коробку.
Изображение: photosteve101 / flickr; Giphy (7)
Урок 1: Как рисовать
Щелкните здесь, чтобы прочитать введение к курсу, если вы его пропустили!
Рисование — это просто процесс наложения фигур, линий, каракулей и значений друг на друга до тех пор, пока вы не получите желаемый результат.
В этом первом уроке мы сосредоточимся на процессе создания эскиза . Если вы можете сделать отметку на листе бумаги, вы сможете научиться рисовать! Чтобы стать художником, необязательно уметь рисовать прямые линии или идеальные круги.
Введение в зарисовку
Набросок — это процесс наброска идеи на бумаге. Это позволяет быстро воплотить ваши идеи в жизнь, что в конечном итоге сэкономит время. Это отличный способ провести мозговой штурм!
В эскизах замечательно то, что они обычно сливаются или исчезают, пока вы продолжаете развивать концепцию своего рисунка.Так что не бойтесь ошибаться!
Этот этап предназначен для разведки! Когда я делаю ошибку, я нахожу способы использовать ее в своих интересах. Если у меня не получится, я просто пойду дальше.
Можете ли вы сказать, что этот набросок был создан с использованием одного из приведенных выше эскизов?Как рисовать
Лучше всего использовать плавные линии, которые нарисованы слабо и легко. Для этого отрегулируйте хватку карандаша так, чтобы ваша рука была расслабленной, а не напряженной.Если ваша рука обычно устает после того, как вы рисовали меньше часа, вероятно, вы сжимаете ее слишком сильно.
Это нормально, если ваши линии шатаются, потому что вы еще не привыкли рисовать определенные линии и кривые. Рисование сильно отличается от письма, поэтому вам нужно улучшать мышечную память, рисуя как можно чаще!При создании первоначального наброска вам нужно отказаться от перфекционизма и сосредоточиться на общих формах. Подумайте о размере, форме, угле и т. Д.Последнее, о чем вы хотите думать, — это детали!
Нарисуем что-нибудь вместе!
Поскольку это руководство по рисованию для начинающих, я использую мою левую руку (не доминирующую руку), чтобы показать вам, что вам не нужно хорошо контролировать свою руку, чтобы хорошо рисовать.
Шаг 1. Нарисуйте свободный круг
Мои линии такие шаткие!Я нарисовал круг, используя набор слабо проведенных линий. Не волнуйтесь, если ваши реплики идут в странном направлении.Скорее всего, вы не собираетесь нарисовать что-то идеальное с первого раза. Совершенно нормально! Помните, что мы должны работать слоями.
Шаг 2: Уточните форму
После начального наброска найдите области, которые нужно улучшить, и нарисуйте их, пока не приблизитесь к желаемому результату.
Шаг 3: Продолжайте уточнять
Продолжайте повторять этот шаг, пока не приблизитесь к тому, что вы хотите.
Совет. Вы можете повернуть альбом для рисования, чтобы глаза смотрели на фигуру по-другому.Вы можете заметить некоторые очевидные области, которые нужно исправить.
Шаг 4. Определите форму
Довольны тем, как она выглядит в целом? Используйте более четкие линии, чтобы определить форму вашего круга. Вы можете стереть нарисованные линии или позволить им исчезнуть естественным образом, продолжая работать над рисунком.
Нравится этот пример? Вот еще немного!
После рисования всех этих и других примеров с использованием моей недоминантной руки я заметил некоторые большие улучшения!Я привык двигать локтем и плечевым суставом для рисования, что давало мне более плавные линии.Если вы посмотрите на изображения в примере выше, то заметите, что мои линии постепенно становятся менее шаткими.