Как стать успешной и богатой женщиной с нуля в 40 лет: 30 финансовых советов, которые помогут стать богаче

Содержание

Знаменитости, к которым успех пришел после сорока лет — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

Известные личности, которые сумели добиться славы, денег и признания лишь после сорока лет. Ким Кэттролл, Вера Вонг и предприниматель Рэй Крок.

Если ты отметила 30-й или даже 40-й День Рождения и теперь уверена, лучшие годы прошли, не спеши расстраиваться. Мы нашли пять вдохновляющих примеров людей, к которым успех и слава пришли после  сорока лет.


Ким Кэттролл

Кадр из сериала «Секс в большом городе»

Сейчас звезду сериала «Секс в большом городе» в лицо знают даже те, кто его не смотрел. Роль взбалмошной Саманты Джонс сделала Ким мировой знаменитостью. Правда, когда 42-летняя актриса шла на кастинг, она не предполагала, что сериал ждет столь ошеломительный успех.

Читать также: «Секс в Большом Городе»: как выглядят звезды сериала сегодня >>>

Кэттролл решила стать актрисой еще в подростковом возрасте.

С 15 лет посещала лекции в Лондонской академии музыкального и драматического искусства, потом успешно закончила Американскую академию театрального искусства. На момент кастинга в Sex and the City за ее плечами были роли во множестве серьезных спектаклей, однако известна артистка была лишь в узких кругах.

Кадр из фильма «Секс в большом городе»

После успеха «Секса в большом городе» Ким Кэттролл написала две книги о женской сексуальности и стала экспертом по отношениям на телевидении. Сейчас Ким Кэттролл 63 года, но ее до сих пор воспринимают как покорительницу мужских сердец, а репортеры чуть ли не в каждом интервью интересуются, как оставаться сексуальной и востребованной в любом возрасте. Сама же актриса уверена, что возраст – не помеха успешности. «

Мои 40+ были довольно хороши, но сейчас, на шестом десятке пришло великолепное самопознание. Вы не стараетесь быть кем-то еще или заниматься чем-то не своим. Вы думаете: «Вот я. Я прошла через это, я выжила, и я знаю, кто я».

Мэри Кей Эш

Основательница косметической компании Mary Kay долго работала торговым представителем, и лишь когда ей исполнилось 45, решила, что в жизни пришло время перемен. Как вспоминает бизнесвумен, в тот момент мало кто верил в успех предприятия: ее поддерживали лишь муж и сыновья.

Началось все с того, что предпринимательница за 500 долларов выкупила у знакомого формулу крема для рук. Еще 4,5 тысячи из сбережений Мэри вложила в развитие прямых продаж. И хотя все вокруг твердили, что идея провальная, начала активно развивать компанию. Сейчас Mary Kay Cosmetics входит в число лидеров по производству косметической продукции – годовой оборот корпорации около 3 миллиардов долларов.

Читай также: Какие бьюти-средства заменят визит к косметологу >>>

Секретом успеха Мэри Кей Эш считает веру в себя. «Не ограничивайте себя. Вы можете достичь столько, сколько позволит ваше воображение». И добавляет: ««Даже самые маленькие достижения прокладывают путь к большому успеху».

Вера Вонг

@verawanggang

До того, как стать знаменитым во всем мире дизайнером, Вера Вонг 17 лет проработала редактором в журнале Vogue. Однако настоящая известность к ней пришла после 40. Тогда Вонг решила оставить карьеру в редакции, чтобы отправиться в мир моды и заняться тем, о чем мечтала долгие годы: создавать свадебные платья.

Читай также: «Каждая невеста достойна великолепного платья»: уроки стиля Веры Вонг >>>

Дизайном Вера Вонг увлеклась еще в 70-е годы во время подготовки к собственной свадьбе. Тогда она решила создать свой наряд самостоятельно, чтобы он получился уникальным. Даже имея интересную и любимую работу, Вонг никак не могла расстаться с мечтой молодости. Она решила рискнуть – и не зря. Сейчас платья под брендом Vera Wang выбирают мировые знаменитости и первые леди: Мишель Обама и Иванка Трамп, Ума Турман и Шэрон Стоун, Ким Кардашьян и Дженнифер Лопес.

«Было ли сложно после 17 лет работы в Vogue запускать свое собственное дело, начинать все с нуля в 40? Я совру, если скажу, что нет. Ведь все двери, которые открыты перед вами при статусной работе, захлопываются, когда вы начинаете работать «сами по себе». Я чувствовала себя выпускницей-дебютанткой и любила шутить в интервью, что я не молодой дизайнер, а старый новый дизайнер»

, – вспоминает модельер, которая в прошлом году отметила 70-летний юбилей.

Кристиан Диор

К человеку, который изменил мир моды – Кристиану Диору – известность пришла тоже достаточно поздно. Его жизнь пришлась на сложный период и годы великих потрясений: сначала Первая мировая, затем Вторая мировая война. В перерыве между ними юноша из богатой семьи пытался найти себя в мире моды, разрабатывая шляпы для ателье известной парижской модистки. Денег работа приносила мало, Диор был даже вынужден голодать.

Читай также: «Если у вас кривые ноги – носите декольте»: уроки стиля от Кристиана Диора >>>

В 1947 году – на тот момент ему было 42 – будущий великий кутюрье открыл собственный модный дом и выпустил коллекцию «Новый взгляд». Она сразу произвела фурор: женственные наряды с юбками-колокольчиками пришлись по душе уставшей от войн и лишений публике. «Диор возвратил мечту оскудевшему миру», – написал Vogue.
Сам дизайнер считал, что успешной коллекцию сделала идея: «Мы оставили за собой эпоху войны, форменной одежды. Я рисовал женщин, напоминающих цветы».

Сам Кристиан Диор не раз признавался, что возраст не связан ни с успехом, ни с красотой. Именно ему принадлежит знаменитая фраза: «Женщины наиболее привлекательны в возрасте от тридцати пяти до сорока. А так как лишь немногие женщины выходят из сорокалетнего возраста, пик привлекательности может длиться вечно»

.

Рэй Крок

Мало кто знает, но основателя знаменитой сети Макдональдс зовут Рэй Крок, а свой ресторанный бизнес он начал в 52 года. Поворотным моментом в биографии Крока стало знакомство с владельцами небольшого кафе McDonald’s – братьями Диком и Маком Макдональдами.

Читай также: Свадьба на миллиард: кого берут в жены богатейшие мужчины мира >>>

Оказавшись у кафе, Рэй Крок заметил огромную очередь за гамбургерами по 15 центов, которая, при этом, двигалась очень быстро. Дело в том, что братья Макдональды придумали особую систему для экспресс-обслуживания посетителей. Кстати, она работает в ресторанах сети по сей день. Еще одной «фишкой» заведения было то, что оно предлагало ограниченный ассортимент блюд: в основном, гамбургеры, картошку фри и газировку на вынос.

В голове предпринимателя тут же родился бизнес-проект: он решил развивать сеть Макдональдс по франшизе в разных городах США. Проект оказался успешным: на создании империи McDonald’s Крок заработал порядка 600 миллионов долларов.
«Мне было 52 года. У меня был диабет и артрит. Мне вырезали желчный пузырь и большую часть щитовидной железы. Но я поверил в то, что многое сумею изменить в своей жизни»

, – поделился секретом успеха Рэй Крок.

Алена Яркова

«Делаешь из мужчины Бога – и он тебя бросает, другая делает зверя – он лижет руки и остается»

Почему успешные бизнесмены бросают своих жен и уходят из семьи

Недавно миллиардер Сергей Акульчев объявил о разводе с женой Ольгой после 21 года брака. У пары пятеро детей. Доцент кафедры конфликтологии КНИТУ-КХТИ, психолог Римма Федяева специально для «БИЗНЕС Online» решила проанализировать, почему это явление стало распространенным для делового мира, и дает некоторые рекомендации женщинам, от которых ушел их любимый муж, отец и бизнесмен.

ЗРЕЛЫЙ МУЖЧИНА ЗАВОДИТ РОМАНЫ, КОГДА У НЕГО ВСЕ ХОРОШО

Однажды Сократ известил жителей Афин: «Я намерен посвятить всю оставшуюся жизнь выяснению только одного вопроса — почему люди, зная, как надо поступать , поступают все же по другому и чаще во вред себе и близким». С тех пор прошло две с половиной тысячи лет, развалины того города находятся на прежнем месте, а люди все далеки от ответа и продолжают делать ошибки, глупости или просто сами себе создают трудности. Меня лично, в отличие от Сократа, волнует не один, а сразу много других профессиональных вопросов. Например: чего не хватает богатым, успешным, умным мужчинам, имеющим красивых, добрых жен, матерей их детей, менять последних на новых? Или почему некоторые до глубокой старости перебирают придуманные идеалы на пробу, в итоге часто жалея о зря потраченных на это годах, и мечтают вернуть время назад, чтобы остаться с первой женой? Читатель, я собственно сейчас о разводах, которыми никого сегодня не удивишь, не напугаешь, а лишь создашь много психологических, бытовых трудностей, принесешь много обид, непониманий, ну а если семья разводится со стажем семейной жизни, то не избежите разговоров коллег, знакомых, близких, дальнейших обязательств.

Статистика такова, что 80% разводов происходят по инициативе женщин. Самая распространенная причина − 56% — измена. Правда, нужно понимать, что измене предшествует ряд причин: непонимание, отсутствие секса или плохой секс, отсутствие уважения друг к другу, серьезные бытовые проблемы или, напротив, их отсутствие. Да, когда все слишком хорошо, то, к сожалению, тоже случаются разводы. Мужчины заводят романы (речь идет не про измены случайные и легковесные, а именно о глубоких отношениях на стороне) часто по двум причинам: когда у него все хорошо по всем направлениям (от сытой жизни и налаженного бизнеса) или когда у него все очень плохо (нечем дорожить и нет смысла сохранять). Далее все идет тоже по написанному жизнью сценарию, хотя сейчас речь несколько о другом. Россия лидирует в мире по числу разводов. А еще официальная статистика последних 20 лет в России такова, что большой процент разводов приходится на ранний период совместного проживания — 1 — 3 года, и также большой процент приходится на тех, кто имеет семейный стаж более 12 — 18 лет и относится к числу семей с высоким достатком (хотя с 2013 года тенденция снизилась). Вероятно, речь идет о разводах семей бизнесменов и богатых чиновников. Ну развод на ранних стадиях нам понятен — молодость, непродуманность, неподготовленность и т. д. А вот о причинах развода семей со стажем…

Если спросить любого философа, психолога и просто опытного человека, то все они в один голос нам скажут, что мужчина от 30 до 45 лет уже все знает, еще все может и всего хочет. А вот если вы слышите комплимент в свой адрес в 50 — 55 лет и выше, что «вы находитесь в расцвете сил», то знайте, что для российских мужчин это смесь комплимента, утешения, лицемерия и глупости, и это подтвердит любой врач, профессиональный спортсмен. В 80% случаев после 50 лет мы имеем замедленные нервные реакции, уменьшение сокращения и выносливости мышц, пониженные обменные процессы, редкие волосы, слабое зрение, перерождение тканей и главное — ослабевание функций многих важных органов. Знаю, что сейчас вы мне начнете вспоминать Горди Хоу, который до 50 лет играл в хоккей, Джо Фрэзера, который почти в 40 лет отыграл титул чемпиона мира по боксу в тяжелом весе, или вспомните Гете или Вольтера, которые творили в искусстве в 75 и 90 лет, или и вовсе какого-то секс-гиганта, например, Чарли Чаплина, который в 52 года женился на 18 летней Уне О’Нил и умел в этом почтенном возрасте развлечь по нескольку раз в день новую молодую жену. Это исключения. Мы говорим о 80% мужчин и получаем следующую картину: разводятся горячие и опрометчивые, а также, согласно статистике, напротив, уже опытные, казалось бы, стабильные и чаще обеспеченные мужчины — это 40 — 50 лет. Мужчины старше, как правило, жену не бросают, а заводят вторую семью, где им рожают, где они делятся своим видением мира и материальным благополучием.

Много слышим историй вокруг, что прожил с семьей 15 — 20 лет и решил строить все заново с молодой женщиной. Ведь есть успешный бизнес, хорошая жена, взрослые дети, внешне благополучная жизнь. В чем причина? Осуждать такое решение мужчины или приветствовать? Мне видится, что нельзя осуждать или, напротив, поддерживать. Все не так просто, как могло бы казаться. Причин много. Это следование моде в новом социальном обществе, это и потребность в новых сексуальных ощущениях, это и желание самоутвердиться, это и вера в то, что энергия молодости партнерши придаст сил и долголетия. А может, смысл в том, что имеется потребность делиться накопленным опытом и тем самым получать одобрение, благодарность и поднимать собственную значимость в глазах новой, молодой женщины и у окружения? А может, все дело в понимании любви и верности, чести и достоинства, справедливости и предательства, славолюбия, тщеславия и поиска смысла жизни.

У одного философа я вычитала следующие слова о смысле жизни: «Под смыслом жизни мужчина желает иметь некую положительную величину в виде истины». То есть он хочет, чтобы это была истина, но еще он при этом хочет, чтобы эта истина ему нравилась. Чтобы осознание этой истины грело его, вдохновляло, помогало переносить трудности, добровольно толкая на материальные, физические и эмоциональные лишения и т. д. Под смыслом жизни мужчина подразумевает истину, которая для него имеет положительную эмоциональную окраску, потому что причина и источник поисков смысла жизни лежит в эмоциональной сфере. Я это к тому, что, на мой взгляд, мужчина, который многого добился — социального статуса, материальной независимости, физического и эстетического совершенства, вырастил детей — уж очень хочет, чтобы все это заценили не глаза верной подруги под названием жены со стажем (она знала его другим, поддерживала его слабые стороны, помогала взращивать новые качества характера в течение жизни, помогала идти через трудности), а совершенно нового молодого, энергичного, веселого человека под названием милой любовницы, готовой стать ему подругой жизни, дающей новый положительный эмоциональный окрас его устоявшейся и скучно-понятной жизни. А главное, что в этом случае мужчина вновь чувствует себя внутренне молодым, сильным и всемогущим. Другой вопрос, на сколько долго по срокам и нет ли опасения, что придется вернуться к бывшей. Статистика есть и для этого случая: около 80% мужчин, бывшие в браке 12 и более лет, желают вернуться в старые отношения в течение первых 15 — 17 месяцев новой жизни. У психологов даже существует термин «синдром 17-го месяца». И многие возвращаются, правда, потом живут в качественно новых отношениях, а в лучших или худших — все зависит от женщины, которая решила принять своего мужчину. Поэтому при расставании с мужчиной выбирайте тактику терпения, она более перспективна для воссоединения семьи. Кстати, иногда бывает, что, вернувшись, мужчина понимает, что уже и не нужен той бывшей, но это тема тоже другого разговора.

ОТСУТСТВИЕ СВОБОДЫ ПРИВОДИТ К РАЗВОДУ

Выясним причины, почему бизнесмены бросают старых жен. Назовем их не старыми, а родными, поскольку прожито долго, проверено много, выращены дети, да и ритм биения сердца уже был похож.

Во-первых, одна из причин проста и понятна: как говаривал Эдгар Хау, «несомненно, любовь существует, иначе откуда столько разводов?»

Любовь — сильное перевозбуждение центральной нервной системы. Это когда чувства достигают нерациональной силы, когда «несет», когда «съезжает крыша». Состояние постоянного аффекта. Тут в самый раз вспомнить мудреца Соломона: «Все пройдет», — было вырезано на его перстне. «И это тоже пройдет» — было вырезано на нем же изнутри.

Мужчине тяжело и трудно бросить налаженный быт, статус, сложившиеся отношения, а тут голову затуманило чувство. Но самое ужасное и главное в другом: слова и действия двух женщин, с которыми он общается в данный момент, не совпадают категорически, вот в этом-то и весь трындец. В конце концов, мозг взрывается, ему уже ничего не нужно, и он уходит туда, где нет разборок, допросов, ругани.

Во-вторых, мужчина начинает углубляться в отношения из-за отсутствия свободы, которой лишала жена своим контролем, подозрениями, проверками. Женился по молодости и глупости. На развод не шел, чтобы не травмировать детей, развивать материальное благополучие, но встретил любимую женщину и решился. Он желает быть свободным и независимым от опытной и всезнающей жены, которая знает его слабости, учила в институте, приобщала к семейным ценностям, даже детей рожала по своему усмотрению. В 20 лет этот мужчина зависел от нее, он еще был не достаточно взрослый, даже инфантильный. В женах-ровесницах уже самой природой заложено право судить, выбирать, выходить ей замуж или нет, то есть давать своеобразную оценку мужчине: ты у меня самый сильный, самый лучший, и им надо это слышать и в течение дальнейших 10 лет, они стремятся получать подтверждение этой оценки. Вот так женщина и управляет своим мужем в первое десятилетие после заключения брака.

Однако ситуация резко меняется после того, как мужчина переваливает за мистический возраст 33 года. Набравшись опыта, материальной независимости, он понимает, что стал взрослым, осознал свое я. Тут должна произойти или смена ролей, где женщина передаст часть прав «повзрослевшему» мужу, или он уходит к другой. Он хочет такого положения, при котором имеет максимум возможностей.

В-третьих, тщеславие и самолюбие, и эту причину для мужчины-бизнесмена я считаю одной из главных. Когда он старается произвести изо всех сил впечатление и оценкой внешнего окружения регулирует собственную самооценку и самолюбие. Он уходит к красивой, молодой и иногда глупой, чтобы самому учить, передавать знания, и тешит свое я. Кстати, уходят по этой причине еще и тогда, когда хотят вновь вернуть период молодости, ведь с новой женщиной, с его точки зрения, начинается все заново.

В-четвертых, потребительское отношение к мужчине-бизнесмену в семье со стороны жены, детей и ее родственников. Много работает, много приносит, много старается, много вкладывается и недополучает самого главного: оценки, уважения, восхищения, благодарности, поддержки. Мужчина в этом случае часто линяет к другой, там верят, слушают, окрыляют, вдохновляют, особенно на первых порах точно он это получит, а далее все зависит от умственного коэффициента новой женщины и ее природной мудрости.

В-пятых, возрастное несовпадение мужчины и женщины в пиках сексуальной потребности.

Еще Оскар Уальд говорил: «Чтобы завоевать мужчину, женщине достаточно разбудить самое дурное, что в нем есть. Ты делаешь из мужчины Бога — и он тебя бросает, другая делает зверя — и он лижет ей руки и остается с ней»

В возрасте 45 — 55 и больше мужчина уже может не столько, сколько хотел бы, и ему нужен новый эмоционально-сексуальный объект. Женщина в этом возрасте много может и много хочет, но мужу она уже неинтересна, она не возбуждает, с ней все понятно. Далее все идет по написанному сценарию: он уходит.

В-шестых, мужчина в бизнесе вырос социально, психологически, профессионально, физически, в конце концов, а жена сидела дома и создавала так называемый тыл. Ему надоело пребывать в «зоне комфорта» — все чисто, продуманно, известно, просчитано и слегка поднадоевшее все. Он знает, что дома примут обратно в любом случае, и часто уходит. То есть позволяет себе любые эксперименты.

ПРИНЯТЬ И ПРОСТИТЬ

Далее могут быть разные причины, например, месть. В молодости простил свою супругу за неверность, а когда достиг внутренней силы, независимости, уверенности — решил отомстить. Или, например, избыточная мужская энергетика, требующая новых, приятных и сильных ощущений исходя из позиции «я все могу» или «я свободный независимый человек и делаю что хочу».

Что делать? Не знаю. Каждый решает сам. Мужчина, который достиг многого в обществе, знает, что такое долг, преданность, мораль. Он, конечно, знает, что по закону он может сколько угодно раз жениться, а по морали… он предал. Предательство оскорбительно по сути, а если посмотреть с другой стороны, то вышеназванные причины могут быть вескими, чтобы человек начал все заново. А романтики скажут, что вообще плевать на все ваши перечисленные причины, главное — что встретил любовь. Ну что ж, имеют право. Умная женщина отпустит и пожелает счастья.

Я, в свою очередь, могу призвать помнить, что при расставании есть три стратегии поведения для женщины, которую оставляют:

  • Агрессия — все порушить, послать всех далеко в эротическое путешествие, причинить боль. В этом случае ваш мужчина только перекрестится и еще более убедится в принятом решении — уходить.
  • Хитрость и манипуляция — вернуть, унижаясь, шантажируя детьми, придумыванием мнимой беременности и т. д. Не делайте этого! Мужчины умны, они не всегда все могут объяснить, но чувствуют они правильно. Этот «концерт» вызовет в нем лишь внутреннее отторжение. Временно, может, он и останется, но вам самой будет противно от пережитого унижения. Да и в глазах любимого вы сильно упадете.
  • Достойное принятие — адекватная оценка происходящего, принятие ее такой, какая она есть. Сохраните уважение к совместно прожитым годам. А главное, что эта стратегия поведения более перспективна для возобновления отношений. И даже если не возобновятся, то в его глазах вы останетесь достойной женщиной. Поэтому пока ваш любимый принял решение и ушел от вас, не мешайте ему, не устраивайте истерики, а, оправившись от первого периода эмоционального шока (обычно это длится 10 — 12 недель), начинайте потихоньку жить — работайте над собой, много читайте, заведите хобби, живо интересуйтесь секретами чувственной любовной игры, не жадничайте душой, не хитрите, не врите, вдохновляйтесь красотой, радуйтесь окружению, имейте размах в поступках. Короче, развивайтесь! Увидев себя новую со стороны, возможно, вы уже и не захотите возвращаться в старые отношения и построите свои.

И не забывайте два важных факта:

1. Его решение уйти из семьи не всегда только его выбор, иногда и чаще это часть ответственности за ушедшую любовь и ваша.

2. Развод бывает и во благо, поскольку может стать толчком к развитию, новым перспективам и судьбоносным встречам.

Всего доброго!

7 забытых способов покорить женщину

Мужчины в наши дни разучились покорять женщин. Стоит какой-то женщине привлечь его внимание, мужчина делает стойку и… начинает сыпать штампами: «Ты такая красивая!» «А почему ты одна?» «Давай куда-нибудь сходим вместе», «Я не такой, как другие». Наверняка многие женщины слышали это не раз. Это звучит фальшиво, неискренне, но почему-то теперь так принято.

По мнению колумниста Энтони Д’Амброзио, мужчины перестали стараться в отношениях. Поэтому он составил список того, о чем им не следует забывать.

1.Будьте искренними

Не стоит рассчитывать на бешеный напор, на этом очков не заработать. Постоянно повторяя, какая она красивая, или обрывая ее телефон круглые сутки, вы не привлечете ее внимания. Притормозите. Если вы, наоборот, сами изображаете недоступность и делаете вид, что не замечаете ее, то опять-таки вряд ли добьетесь успеха. И то, и другое — всего лишь проявление незрелости.

Вместо этого будьте искренними. Будьте собой. Не нужно вести себя так, словно она — некий объект, который вы пытаетесь завоевать. Обращайтесь с ней как с женщиной, чье уважение вы стараетесь снискать. Отрешитесь от своего поверхностного взгляда, постарайтесь лучше ее понять. Точно так же, как и вы, она работает, думает, что-то планирует, как-то строит свою жизнь. Проявите интерес ко всем аспектам ее повседневной жизни.

Отвечайте на ее СМС, берите трубку, когда она звонит. Если что-то делаете для нее — делайте это от чистого сердца. Если она вас интересует, вы сможете научиться ценить все аспекты ее жизни. А она, в свою очередь, научится ценить и уважать вас, доверять вам.

2.Будьте уверенными в себе

Уверенность проявляется в ваших словах, а еще больше — в действиях. Она слышит ее в вашем голосе, видит в ваших глазах, чувствует в ваших движениях. В некотором смысле ваше поведение как бы сообщает ей: «Я тот мужчина, который тебе нужен. Я намерен добиться, чтобы ты стала моей». Она немедленно это почувствует, даже без слов.

Хотя в жизни всегда хватает препятствий, не позволяйте себе концентрироваться на мысли, что вы ее потеряете. Вместо этого гордитесь тем, как вы к ней относитесь. Пусть у нее не будет причин искать кого-то другого. Если вы будете мучиться неуверенностью и ревностью, вы добьетесь только того, что оттолкнете ее от себя. Вы разрушите все шансы построить здоровые отношения. Поэтому перестаньте беспокоиться о других мужчинах.

Всегда найдется кто-то красивее, умнее, успешнее вас. Если все время думать об этом, вы никогда не будете довольны собой. Вы сами не будете счастливы, и у вас не будет ресурсов сделать счастливой ее. Даже если она уделяет вам совсем немного времени, все равно это некое проявление интереса. Будьте уверены в себе и используйте то, что вам дано.

3.Будьте спонтанными

Чем мы старше, тем более структурированной становится наша жизнь. Каждый день у нас распланирован, и в большинстве случаев нам не хватает времени, чтобы все успеть. Отвлекитесь от этого безумного графика, позвольте себе немного спонтанности.

Не нужно планировать встречу — просто позвоните ей и предложите поехать, например, в горы встречать рассвет, или погулять по городу всю ночь, организуйте пикник в парке, сводите ее на любимый спектакль или на джазовый концерт. Вокруг нас целый мир, который можно открывать для себя вне всякого расписания.

Лучшие моменты в жизни зачастую происходят сами собой, и мы не можем их предугадать. Стандартные свидания — это немного скучновато, придумайте что-нибудь пооригинальнее.

6 умных денежных шагов, которые нужно сделать в 40 лет

Вероятно, сейчас, когда вам за 40, у вас есть серьезный импульс. Возможно, у вас есть собственный дом, и вы, вероятно, достигли чего-то, что хотя бы напоминает прорыв в вашей карьере (и, если применимо, в родительстве). И вы можете получать более высокий доход, чем когда-либо раньше (подробнее об этом через секунду). Ты. Находятся. Потрясающий.

Итак, как вы можете использовать этот импульс и максимально использовать свои деньги в свои 40 лет?

1. Мо’ денег, мо’ сбережений

Если ваша зарплата недавно увеличилась, не бойтесь тратить на то, что делает жизнь более комфортной (в разумных пределах, конечно).Небольшой скачок в образе жизни, когда вы получаете повышение, естественен и вполне заслужен! Но может быть трудно двигаться в другом направлении, если что-то нанесет ущерб вашей (или вашей семье) способности зарабатывать. Так что следите за тем, как вы отслеживаете свои цели по сбережениям и инвестициям, и корректируйте свои привычки расходования средств, если это необходимо.

Еще один способ вложить больше денег в достижение ваших целей — сократить расходы. Например, если у вас есть дети в возрасте от 20 до 30 лет, они могут быть в школе или скоро в школу.Это может означать, что вам придется меньше платить за постоянный уход за детьми.

Одна вещь , а не , которую можно сделать с дополнительными деньгами, хотя это может быть очень сложно: постарайтесь не ставить на первое место в списке приоритеты сбережений на образование ваших детей, если вы не на пути к своей собственной пенсии. Стипендии, гранты и даже студенческие ссуды могут помочь вашим детям, но ваша пенсия полностью зависит от вас.

2. К слову об этом: обнулить выход на пенсию

Когда мы опросили 1000 женщин об их финансовых целях и привычках, 71% из них в возрасте 40 лет сказали, что откладывают деньги на пенсию.Это совершенно потрясающе. Но сейчас самое время внести необходимые коррективы, чтобы вы могли получить максимальную отдачу от своих спрятанных долларов.

По мере роста вашего дохода увеличивайте и эти взносы. Чем ближе вы подходите к пенсионному возрасту, тем больше вам, как правило, следует прилагать усилий, чтобы максимально использовать свои различные налоговые льготы.

Ключевое слово: Ваш . Женщины выходят на пенсию, имея на две трети меньше денег, чем мужчины, и живут на шесть-восемь лет дольше. Кроме того, 90% женщин хоть раз в жизни распоряжаются своими деньгами.У тебя должна быть своя вещь, и ты должен уделять ей внимание, которого она заслуживает. (Как мы любим говорить, это не просто так называется «Индивидуальный» пенсионный счет.)

Но к чему вы на самом деле стремитесь? Это зависит от многих вещей, не в последнюю очередь от того, сколько вы сэкономили на данный момент и как далеко вам еще предстоит продвинуться в следующие 25 лет или около того. Мы рекомендуем стремиться к целевому годовому пенсионному доходу в размере 90% вашей предпенсионной зарплаты (включая инфляцию, налоги и т. д.). Это более высокая цель, чем вы можете увидеть в других местах, но мы держим пари, что вам понадобится хорошая подушка — как для развлечения, так и для чрезвычайных ситуаций.

Мы можем помочь получить точное число. Ellevest использует ваш текущий остаток на пенсионном счете, взносы, возраст, зарплату, доходность и пол (для нас, женщин, это обычно означает больше перерывов в карьере, более долгую продолжительность жизни и более низкую заработную плату, которая достигает пика в начале нашей жизни), чтобы помочь вам сделать план.

А вот что касается ваших проекций с Эллевест: мы здесь не для того, чтобы дать вам ложное чувство безопасности. Другие могут показать вам чуть больший прогноз… но только с вероятностью 50% того, что он действительно сработает.Не нам. Мы здесь, чтобы помочь вам реально спланировать свое будущее, основываясь на том, что мы считаем более реалистичным прогнозом. Ellevest анализирует цифры по сотням рыночных сценариев, чтобы показать вам прогноз с вероятностью 70% достижения цели — или лучше. (Подробнее о нашем подходе, ориентированном на вас, вы можете прочитать здесь.)

3. Защитите свой самый ценный актив

Ваш дом? Неа. Ваши пенсионные счета? Угадай еще раз. Ваш самый ценный актив №1 — это вы… вы и ваша способность зарабатывать.Если у вас их еще нет, сейчас самое время подумать о дополнительном (то есть не через вашего работодателя) страховании жизни и долгосрочной нетрудоспособности. Это особенно верно, если у вас есть другие люди в зависимости от вашего дохода.

Страхование по инвалидности

Администрация социального обеспечения сообщает, что 25% людей в какой-то момент своей жизни становятся инвалидами. Но все же у подавляющего большинства американцев нет страховки по инвалидности, которая заменяет хотя бы часть вашего дохода, если инвалидность не позволяет вам работать.Ваша способность получать доход имеет решающее значение. Без этого вы или ваша семья можете оказаться в серьезной финансовой затруднительной ситуации.

Некоторые люди получают ограниченную страховку по нетрудоспособности через своего работодателя, но дополнительный полис устранит разрыв между суммой, которую вы платите, и доходом, который вам необходим для поддержания вашего нынешнего образа жизни.

Если у вас нет страховки на случай инвалидности на работе, вы также можете получить собственный базовый полис. И если вы планируете скоро уйти с работы, особенно в пользу самозанятости, подумайте о том, чтобы добавить в свой дополнительный полис «райдер для будущих покупок», который даст вам право легко приобрести базовый полис, если он вам понадобится. .

Если вы фрилансер, подрядчик, работаете неполный рабочий день и т. д., вы также можете поискать групповую политику в других организациях, таких как профессиональные ассоциации, торговые группы или ассоциации выпускников. Они могут быть гораздо более доступными, чем отдельные полисы … и могут даже стоить ежегодных членских взносов, учитывая сумму сбережений.

Страхование жизни

Ваш полис страхования жизни должен быть достаточно большим, чтобы покрыть всех любимых людей, которые полагаются на ваш доход. А также: долг — как ипотека или частные студенческие ссуды — не обязательно исчезает в случае смерти заемщика.Так что вам понадобится достаточно большой полис, чтобы покрыть эти вещи (а также расходы на похороны, которые могут быть значительными).

Политики сроков, которые предлагают некоторые работодатели (обычно в 1-2 раза больше вашей годовой зарплаты), почти наверняка недостаточно; Промышленность рекомендует в качестве ориентира 7–10-кратный размер вашей зарплаты, но это число следует скорректировать в зависимости от вас и потребностей вашей семьи. Хорошей новостью является то, что срочное страхование жизни, как правило, довольно доступно (хотя премии, как правило, растут с возрастом).

Существует также «пожизненное» (или «постоянное») страхование. Он покрывает вас (подождите) всю вашу жизнь. Обычно это дороже, и часто создается «денежная стоимость» (т. е. вы можете обналичить ее) по мере того, как вы платите страховые взносы. Вся жизнь может быть правильной, если вы хотите использовать свои пенсионные сбережения, чтобы жить как босс и при этом оставить после себя наследство. (Вот где эта денежная стоимость может сыграть роль.)

4. Возьми этот хлеб

Зарплаты женщин, скорее всего, достигают своего пика, когда им за 40… но зарплаты мужчин продолжают расти до 50 лет.Это бесит, но это статистически верно, так что сейчас самое время постараться, чтобы не отставать. Подумайте о том, чтобы записаться на курсы, чтобы отточить свои навыки. Усердно торгуйтесь, чтобы получить то, чего вы стоите. Может быть, даже нанять бизнес-тренера?

Или, может быть, вы всегда мечтали заниматься своими делами. Возможно, сейчас самое время: Бюро переписи населения и Массачусетский технологический институт обнаружили, что для самых успешных стартапов средний возраст основателя составлял… 45 лет. На самом деле, 40-летний основатель стартапа более чем в два раза чаще успешный стартап, чем 25-летний.Генеральный директор Ellevest Салли Кравчек называет этот этап женской карьеры «Третьим актом» — когда самые изнурительные этапы воспитания детей позади, а мир — твоя устрица.

5. Говорите о деньгах с родителями

Это возраст, когда родители многих людей близки к пенсионному возрасту, а может быть, они уже вышли на пенсию. Так что, если у вас еще не было разговора о том, какие у вас планы на деньги на пенсии, сейчас самое время. Вполне вероятно, что их планы каким-то образом пересекутся с вашими планами.

Почти треть взрослых оказывают финансовую поддержку своим родителям. Но даже если им не нужна помощь, вас могут ждать сюрпризы. Может быть, они планируют продать дом, который, как вы думали, вы унаследуете. Или, может быть, они планируют переехать в дорогое место для поездок, а это означает, что вам нужно будет заложить бюджет на праздничные визиты. Хорошо получить эти детали сейчас, чтобы вы могли планировать должным образом.

Другая полезная информация для выяснения: Погашен ли их дом, и есть ли у них другие долги? Каковы их планы на долгосрочный уход и есть ли у них страховка на случай длительного ухода? Страхование жизни? Где они хранят документацию на все эти вещи?

6.Увеличьте свой собственный капитал

Ellevest — это инвестиционная платформа, ориентированная на цели, что означает, что большинство вариантов нашего инвестиционного портфеля построены так, чтобы помочь вам сэкономить определенную сумму к определенному сроку (пенсия через 20 лет, первоначальный взнос за дом через шесть лет и т. д.). . Но одна из наших целей — «Создать богатство», что означает, что он разработан, чтобы помочь вашему инвестиционному портфелю максимально увеличиться.

В нашем опросе женщины в возрасте 40 лет чаще всего говорили нам, что инвестирование в увеличение их собственного капитала является приоритетом.Позвольте нам просто сказать: Черт. Да. Вы много работаете за свои деньги, и вы их заработали. Это ваше использование, как вы хотите. Вырастить его так, чтобы ваше будущее «я» (или ваши дети, или ваши родители) могли жить еще комфортнее. Или встроить его в свое наследие, что бы это ни значило для вас.

Так что иди и отдай все, что у тебя есть. У нас есть ощущение, что вы готовы принять вызов.

20 законных способов разбогатеть в Индии 2022

Вы слышали о способах быстро разбогатеть? Являются ли они законными или незаконными? Здесь, в этой статье, мы представляем 20 законных способов разбогатеть в Индии в 2022 году.

За деньги можно купить всё и вся. Некоторые говорят, что счастье не в деньгах, но лучше поплакать в Мерседесе. Не так ли? Если вы хотите вести роскошный образ жизни и зарабатывать большие деньги в своем бизнесе, вам не нужно далеко отходить от этой информации. Эта статья поможет вам найти наиболее подходящие и эффективные способы разбогатеть.

Совершенно очевидно, что никто не может изменить судьбу за одну ночь. Однако верно также и то, что стать богатым и финансово устойчивым вовсе не невыполнимая задача.Вам потребуется значительное время и последовательные усилия для достижения целей, о которых вы всегда думали.

Существуют определенные способы, с помощью которых вы можете повысить полезность заработанных вами денег, например, сократить нежелательные расходы, умело инвестировать свои деньги и изменить свой образ жизни. Вы можете знать об этих вещах, но они не позволят вам разбогатеть. Помимо разумных инвестиций, в процессе прокладывания пути к богатству участвуют и другие составляющие.

20 законных способов разбогатеть в Индии 2022

Ниже перечислены 20 законных способов, которые помогут вам построить империю и стать богатым:

1) Создать приложение

Если вы разбираетесь в технологиях, то это может стать для вас одним из лучших способов разбогатеть. Для создания приложения вам понадобится опыт в этом, но приложения являются отличным источником регулярного дохода, если они станут успешными. Создав приложение, вы сможете охватить широкую аудиторию пользователей смартфонов.

Да, сначала вам нужно будет вложить много денег и времени, но если все получится, то никто не сможет помешать вам разбогатеть в Индии. Если вы считаете, что у вас это плохо получается, в таком случае, если у вас есть идея, то вы можете нанять людей, которые сделают приложение для вас.

Первое, что вам нужно сделать, это провести тщательное исследование того, какое приложение требуется на рынке, а затем принять решение. Например, многие люди создали приложения для уборки домов, такие как UrbanClap, которое стало очень известным.

Кроме того, индиец, создавший образовательное приложение Byju, стал миллионером, и его приложение работает во многих странах, таких как Египет, Иран, Нигерия, Малайзия и еще в 4 странах. Таким образом, если у вас тоже есть какие-то уникальные планы, создайте приложение сегодня.

2) Ведение блога

Разбогатеть хотят разные люди, но не знают правильного пути. Ведение блога — это один из шагов, которые вы можете предпринять, чтобы очень легко разбогатеть в Индии.Лучшее в ведении блога то, что вам не нужно идти в офис или создавать офис; Вы можете сидеть дома и разбогатеть без каких-либо вложений.

Есть много людей, которые сделали это своей профессией на полный рабочий день и зарабатывают на этом много денег. У некоторых людей возникает путаница в том, что для ведения блога необходимо свободное владение английским языком и знание веб-дизайна.

Это неправда, так как теперь вы можете вести блог с меньшими или нулевыми знаниями в области веб-дизайна или без знания английского языка.В наше время важно только то, что вы должны знать, как выразить свои чувства и записать их, независимо от языка.

Одним из основных моментов, о которых нужно позаботиться при ведении блога, является хостинг и домен, вы должны быть бдительны при их выборе. Убедитесь, что вы не выбрали бесплатную версию, так как она имеет много ограничений, вместо этого выберите годовую подписку. Запуск блога — один из самых достойных способов заработка, который не требует какой-либо степени или какого-либо профессионального опыта.Итак, если вы считаете, что эта профессия для вас, то начните вести блог уже сегодня!

3) Арендуйте свой дом на Airbnb

Если у вас есть недвижимость, то вы можете сдавать ее в аренду на Airbnb и зарабатывать на этом много денег. В наши дни наблюдается повышенный спрос на проживание в семье, и вы можете арендовать весь дом или несколько комнат на Airbnb.

Это прямой и простой способ заработать деньги за короткий промежуток времени. Возможно, вы не станете неприлично богатым, но да, это отличный способ зарабатывать много денег каждый месяц.Вы можете заработать больше денег, если живете в популярном месте отдыха.

Вам просто нужно провести надлежащее исследование и посмотреть, что другие взимают, и установить соответствующую ставку. Сначала вам может быть сложно, так как не будет обзоров; вам просто нужно убедиться, что вы хорошо заботитесь о гостях, чтобы получить хорошие отзывы. Следовательно, если у вас есть хорошая недвижимость, то сдача ее в аренду через Airbnb может стать для вас отличным бизнесом.

4) Создание видеоуроков на YouTube

Это может быть долгосрочная стратегия, но она может помочь вам заработать много денег и славы.Вам потребуется сделать полезные и занимательные видеоуроки; ваш доход будет зависеть от просмотров, которые вы получаете.

Вы также можете продвигать свои видео через другие каналы социальных сетей. Для создания видео вам просто нужно выбрать любую тему, в которой вы разбираетесь, например, кулинария, юмор, отношения, образование или любую другую нишу, и создать видео. Если люди сочтут это полезным и интересным, вы не только заработаете много денег на просмотрах, но и станете очень известным.

Для создания видео нужен хороший контент, и вам придется потратить на это много времени, но конечный результат будет великолепным, если вы будете регулярно загружать видео и поддерживать хороший контент.

Есть много индийцев, которые заработали на этом миллионы, такие как Танмай Бхат, Амит Бадхана, Бхуванешар Бам, Ниша Мадхулика, и есть десятки имен, которые стали известными, запустив свой канал на YouTube.

5) Переработка отходов

Если у вас есть идея извлечь максимум пользы из отходов, то никто не сможет помешать вам разбогатеть, так как этот бизнес нуждается в часе.В Индии существует огромный спрос на людей, которые могут перерабатывать металл, бумагу и пластик.

Если у вас есть уникальная идея переработать его или сделать из него что-то полезное, то это может стать для вас отличной возможностью. Вещи, которые бесполезны для одного человека, могут быть полезны для других; Таким образом, отходы могут сделать вас лучше и помочь вам заработать много денег.

В частности, в Индии проводится множество кампаний за отказ от использования пластика или надлежащую утилизацию пластика, поэтому вы также можете начать с этого бизнеса.Кроме того, вы также можете делать экологически чистые сумки, которые люди готовы покупать.

Кроме того, есть много магазинов, которым могут понадобиться джутовые или бумажные мешки, так что вы тоже можете начать этот бизнес, так как он пользуется огромным спросом. Следовательно, вы можете зарабатывать на бизнесе по переработке, не вкладывая больших средств.

Например, один человек из Кералы начал бизнес по производству соломы из бамбука вместо пластика. Людям понравилась его идея, и они начали использовать их вместо пластиковых соломинок.Таким образом, идея может изменить вашу жизнь.

6) Вложить деньги на фондовом рынке

Вложение денег в акции, облигации, акции и т. д. может дать вам большую отдачу от инвестиций. Трейдинг — один из самых надежных способов разбогатеть. Вы даже можете обменять на серебро, золото и что-нибудь еще.

Таким образом, инвестирование в фондовый рынок может быть для вас прибыльным, если вы знаете, как делать это правильно и безопасно. Вы можете понести убытки, если не отнесетесь к этому серьезно; также вы никогда не должны соблазняться трейдерами, которые будут говорить вам, что на этом очень просто зарабатывать деньги.

Все требует времени и знаний, и трейдинг тоже. Вы также должны инвестировать в долгосрочной перспективе; также выбирайте акции, которые состоят из прочных фундаментальных показателей и отличного лидерства в отраслях. Вы должны позволить своим акциям сидеть и не беспокоиться о его взлетах и ​​падениях. Если вы разумно инвестируете в хорошую компанию, со временем вы получите хороший доход.

Всегда нужно стараться инвестировать в акции, которые достигают новых высот, и стараться быстро справляться с потерями, не накапливать их.Кроме того, старайтесь придерживаться высоко торгуемых акций или ликвидных акций, так как это поможет вам получить большую прибыль.

Читайте также: Как стать богатым в Индии, не вкладывая денег?

7) Инвестиции в недвижимость

Это один из лучших способов разбогатеть в Индии, но вы должны инвестировать с умом. Вы можете купить любую недвижимость и сдать ее в аренду, а также можете продать ее по истечении периода, когда ее цена вырастет. Это разумный способ заработать деньги, покупая актив, плюс он дает вам дополнительный доход.

Есть много людей, которые заработали много денег на инвестициях, так как это одна инвестиция, ценность которой со временем возрастает. Например, есть много людей, которые знают, что если они купят дом в Мумбаи в хорошем месте, то в ближайшие пять лет его цена наверняка возрастет в несколько раз. Следовательно, если у вас есть деньги, вы всегда должны инвестировать в недвижимость, поскольку это дает вам огромную прибыль за один раз.

8) Хорошее образование

Образование и знания могут привести к высокой зарплате, которая может легко сделать вас богатым.Вам придется потратить на это время, но как только вы получите квалификацию и хорошее образование, вы сможете использовать его в своей области и стать лучше других.

Но пока вы выбираете любую профессию, убедитесь, что вы проверяете средние зарплаты конкретных профессий, ваша мечта разбогатеть может уменьшиться, если вы выберете неправильную профессию. Кроме того, следующая вещь, о которой вы должны быть осторожны, — это выбрать место, где есть хорошие рабочие места.

Например, если вы хотите стать врачом-диетологом, то вам следует выбирать для этого большие города, а не маленькие города, так как в больших городах больше возможностей для врача-диетолога.

Подписаться на еженедельник Moneymint

Каждое воскресенье мы посылаем таким людям, как вы, электронные письма с главными советами, идеями и возможностями для управления вашими финансами и построения вашего онлайн-бизнеса. Никакой рекламы, никакого мошенничества, никаких фальшивых гуру. Зарегистрируйтесь ниже, чтобы получить следующий.

Еще одна вещь, которую вы должны сделать, это дать много интервью и выбрать лучшее из вариантов. Как только вы получите хорошую работу, придерживайтесь ее и получите желаемый опыт, который поможет вам в будущем. Вы можете сменить работу на более высокую зарплату, когда наберетесь опыта.

9) Маркетинг по электронной почте

Это ядро ​​любой успешной деятельности в Интернете. Людям, которые серьезно относятся к заработку в Интернете, им нужно заниматься маркетингом по электронной почте, чтобы достичь вехи, о которой они мечтают.

Это должно быть сделано после тщательного планирования, так как перед тем, как заниматься маркетингом по электронной почте, вы должны убедиться, что это люди, которые подписались. Так как, если бы они не выбрали вас напрямую, а вы просто занимаетесь маркетингом, результаты не были бы такими хорошими.

Люди или подписчики, которые непосредственно подписаны на вас и заинтересованы в том, что вы хотите сказать, тогда результат будет отличным, и вы получите больше успеха. Это, а также невероятный способ заработать деньги, так как чем больше подписчиков и зрителей у вас будет, тем больше денег вы заработаете.

10) Сходите на шоу вроде «KBC»

Если у вас есть знания, для вас есть множество платформ, таких как Kaun Banega Crorepati или Кто хочет стать миллионером. Вы можете заработать много денег за один раз, всего за пару часов.Здесь важны две вещи: одна — знание, а вторая — удача.

Многие люди заработали столько денег благодаря этому шоу, которое сильно изменило их жизнь. Таким образом, вы также можете попробовать себя в роли участника этого шоу, если у вас есть хорошие знания и образование. Это отличная платформа для того, чтобы разбогатеть, поскольку она показывает, что образование окупается.

11) Принеси свежую идею

Эта философия работает почти во всех секторах и областях.Если вы вводите на рынок что-то новое, чего люди действительно хотели, то никто не может помешать вам разбогатеть. Не обязательно думать об идее, чтобы заработать деньги, но вы должны думать об идеях, которые могут решить проблемы в жизни людей.

Есть много известных и богатых людей, которые стали богатыми, поняв общие проблемы, такие как Грэм Белл представил телефон, который сделал общение очень простым. Ларри Пейдж и Сергей Брин представили Google, Марк Цукерберг создал Facebook, и есть много таких людей, которые зарабатывали деньги просто на идее, а затем работали над ней.

Не обязательно всегда думать о таких больших идеях, но вы также можете начать с небольших бизнес-идей, таких как грузовик с едой, аренда одежды, подача здорового завтрака и многое другое. Поэтому, даже если что-то маленькое приходит вам на ум, не стесняйтесь сделать его большим и разбогатеть в Индии.

12) Сместить фокус с расходов на инвестиции

Это то, что делает каждый богатый человек, поэтому, если вы тоже хотите зарабатывать больше, вам придется больше инвестировать, а не тратить.Вы никогда не сможете заработать больше денег, если у вас ничего не останется в кошельке на конец месяца. Это важно для наемных работников, которые хотят разбогатеть в Индии.

Чтобы стать богатым, не обязательно иметь больше денег; вместо этого важно то, что вы делаете с этими деньгами. Богатые люди следят за тем, чтобы они не тратили все деньги, а вкладывали их туда, где они могли бы их приумножить. Вы также должны следовать этому принципу и инвестировать каждую копейку в продуктивное дело.

Если вы хотите разбогатеть в Индии, то перестаньте покупать роскошные вещи и покупайте только самое необходимое. Вы можете планировать свои доходы и составлять бюджет инвестиций и расходов.

13) Натуральные и органические продукты – любовь людей

Натуральные и органические продукты стали любовью современного мира. Все хотят есть и использовать продукты, которые не содержат химикатов, произведены и выращены естественным путем. Люди любят себя, но у них нет времени заботиться о них.

Вы можете воспользоваться этим преимуществом и использовать натуральные продукты и создавать продукты, которые помогут сохранить здоровье и красоту. Люди любят использовать растительные продукты, поскольку они не только делают их красивыми, но и помогают коже дышать.

В наши дни на эти товары есть огромный спрос, поэтому если вы будете предлагать эти товары, то сможете заработать много денег. Поскольку спрос на эти продукты огромен, а предложение меньше; Таким образом, это может помочь вам заработать приличную сумму денег.

Каждый беспокоится о своем здоровье, качестве кожи, тонусе кожи и обо всем, и эти продукты помогают им получить наилучшие результаты, поскольку они сделаны естественным образом, поэтому они могут стать отличной платформой для вас.

14) Расстаться с кредитной картой

Есть много людей, которые потратили больше своего дохода из-за кредитной карты. Они думают, что смогут погасить сумму в следующем месяце из своих доходов, и это продолжается, что не позволяет им экономить или инвестировать.

Таким образом, чтобы разбогатеть, в первую очередь необходимо сохранить кредитную карту только для того, чтобы использовать ее в экстренных целях. Расставание с наличными тяжело, но оплата кредитной картой кажется легкой. Если вы будете держаться подальше от своей кредитной карты, то сможете соответствующим образом планировать свои ежемесячные расходы, что позволит вам сэкономить деньги и в конечном итоге инвестировать.

15) Цель большая

Чтобы стать богатым, нужно мечтать, стремиться и видеть общую картину. Вы всегда должны превращать свои краткосрочные цели в более крупные. Как только вы узнаете, чего хотите достичь, только вы сможете выбрать правильный путь к этому. Вы должны планировать свою цель и добиваться успеха шаг за шагом, и это возможно только в том случае, если вы ставите перед собой большие цели.

Маленькие цели не мотивируют вас, мечтайте о большем и прилагайте все усилия для его достижения, чтобы вы могли наслаждаться успехом.Стремитесь к чему-то, что нелегко достижимо и что заставит ваши способности напрячься до максимума. Чем больше вы планируете, тем больше вы будете работать над этим, поэтому, чтобы стать богатым, первый шаг, который нужно сделать, должен быть большим.

16) Добавить значение

У всех богатых людей есть одна общая черта: они ценны по-своему. Вам нужно найти подходящую нишу, в которой у вас есть опыт и которую вы можете получить, будь то финансы, маркетинг, инвестиционный бюджет или что-то еще.Просто крепко держите этот конкретный поток бизнеса и продолжайте вносить в него свой вклад. Это обязательно даст вам плодотворные результаты и рано или поздно сделает вас богатым.

17) Начните свое дело

Если вы посмотрите список 10 самых богатых людей мира, вы обнаружите, что все они бизнесмены. Работу никто не делает. Итак, если вы хотите разбогатеть, хотите расширяться и хотите расти, вам нужно немедленно уйти с работы. Тем не менее, очень важно иметь надлежащий бизнес-план после тщательного изучения всех плюсов и минусов, связанных с бизнесом, в котором вы хотите утвердиться.

Будь сам себе начальником и стань предпринимателем. Это возможно только тогда, когда вы начинаете свой бизнес и работаете не на кого-то, а на себя. Вы увидите огромные изменения в своем образе жизни, если будете целеустремленными, сосредоточенными и, конечно же, удачливыми.

18) Пассивный доход обязателен

Сегодня стало необходимым построить еще одно направление бизнеса. Поскольку все дорожает день ото дня, в связи с этим стало очень важно начать еще одно направление бизнеса, которым вы могли бы заниматься в свободное время.Таким образом, вы можете полностью использовать свое время и увеличить свой доход, что может помочь вам разбогатеть в Индии.

Существует множество вариантов получения пассивного дохода, таких как создание блога, создание собственного веб-сайта, рефинансирование ипотечного кредита, инвестирование в фондовый рынок, аннуитеты, продажа потенциальных клиентов, показ рекламы, создание цифрового продукта, реклама на YouTube. , продать бизнес и т.д.

19) Писать и издавать книги

Вы когда-нибудь слышали о Дж.К Роулинг? Если нет, то сообщаем, что она является одной из самых известных и авторитетных писательниц во всем мире. Она родилась бедной, но никогда не умрет богатой. Как? Это стало возможным, когда она начала писать и издавать книги. Хотя произошло это не в одночасье. Потребовались годы, но теперь она начала зарабатывать миллиарды. Да, вы не ослышались, в «Миллиардах».

Если у вас есть навыки и умение писать, вы также можете заняться публикацией электронных книг в наши дни. Поскольку электронные книги пользуются огромным спросом на всех веб-сайтах, таких как Amazon и Flipkart.Если ваша книга станет популярной, вы даже сможете заработать гонорар.

Читайте также: Как заработать на блогах (10 законных способов)

20) Просчитанный риск

Верно сказано, что «вы не можете зарабатывать деньги, пока не пойдете на определенный риск». Даже если вы начинаете новое предприятие или инвестируете в фондовый рынок, это, безусловно, сопряжено с риском. Однако следует знать, до какой степени следует идти на риск. Крайне важно убедиться, что все возможные результаты всесторонне оценены и тщательно проанализированы, прежде чем принимать какие-либо меры.Не потеряв свои деньги и максимизировав рентабельность инвестиций, вы обязательно разбогатеете в один прекрасный день.

Подведение итогов

Этот блог, должно быть, мотивировал и дал вам много законных идей о том, как вы можете разбогатеть в Индии. Чтобы стать богатым, не обязательно иметь много денег, но вы должны тратить и инвестировать с умом. Чтобы добиться успеха, крайне важно упорно и усердно работать, вы также должны иметь возможность рисковать и максимально использовать возможности, которые появляются на вашем пути.

Таким образом, в Индии существует множество способов разбогатеть, какой из них вы выберете, зависит только от вас! Итак, удачи вам в вашем новом старте сегодня.

Подписаться на еженедельник Moneymint

Каждое воскресенье мы посылаем таким людям, как вы, электронные письма с главными советами, идеями и возможностями для управления вашими финансами и построения вашего онлайн-бизнеса. Никакой рекламы, никакого мошенничества, никаких фальшивых гуру. Зарегистрируйтесь ниже, чтобы получить следующий.

Начать заново в 40 лет без ничего? 6 вещей, которые вам нужно знать

Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

 

Что-то ужасное происходит, когда нам исполняется сорок.

Как бы мы ни старались пренебрегать общественными стандартами успеха, каким-то образом мы получаем толчок, когда достигаем этого возраста. Как будто есть табличка с надписью «Игра окончена!» и мы вынуждены пристально взглянуть на нашу жизнь.

Вы могли бы чувствовать себя полным неудачником, если бы вы не добились многого в жизни, и если бы вы были на мели? Это просто душераздирающе.

Слушай, я знаю, что ты теряешь веру в себя. И это нелегко — и никогда не было — но при правильном подходе вы можете изменить свою жизнь в любом возрасте, независимо от ваших обстоятельств.

В этой статье я помогу вам узнать, что вы можете сделать, чтобы изменить свою жизнь в сорок лет, когда вы без гроша в кармане и еще не там, где должны быть.

1) Признайте свои дары

Иногда мы настолько зацикливаемся на том, чего у нас нет, что упускаем из виду то, что у нас есть.Если вы начинаете с нуля, вам нужно все, что вы можете получить, от мотивации и морального духа до любых ресурсов, которые у вас еще могут быть на вашей стороне, поэтому не позволяйте отчаянию отнять и это у вас.

Вот три основных дара, которые у вас есть:

Вы на нуле

Zero — хорошее место для начала, если вы хотите наладить свою жизнь. Может показаться, что начинать с нуля будет жалко, но на самом деле это идеальное место для начала.

Может быть, вы и разорены, но, по крайней мере, вы не скованы долгами в миллион долларов! Вы можете распределять все свои деньги по своему усмотрению, вместо того, чтобы беспокоиться о том, чтобы не отставать от платежей.

Так ты не женат? Положительным моментом является то, что составление бюджета намного проще, когда вам нужно поддерживать только себя… и, по крайней мере, вы не попали в ловушку плохих отношений! Это был бы настоящий ад на земле.

Так что да, могло быть и хуже. Вы все еще можете платить тысячи или миллионы долларов долга, застряв в токсичных отношениях с кем-то, кто на самом деле не заботится о вас.

Если так подумать, ноль не так уж и плох, правда.

Ты гибкий

Поскольку у вас, по сути, пока ничего особенного — нет инвестиций, крупных кредитов и компании, которая рухнет, если вы измените направление, — вы вольны идти куда угодно и экспериментировать со своей жизнью. На самом деле вы более свободны, чем думаете!

У вас есть гибкость и свобода от багажа.

Вы не привязаны к восхождению по одной конкретной карьерной лестнице, поэтому вы можете выбирать, чем зарабатывать на жизнь.

Вы можете собрать чемоданы и стать уличным музыкантом в Марокко, не чувствуя себя виноватым.

Да, вы еще не достигли того, чего хотели бы в жизни, и вы разорены, но в отличие от тех, кто скрепил свою жизнь цементом — тех, у кого есть свои причудливые должности и ипотека, теперь вы можете начать свое путешествие с много легкости. Вы даже можете бежать к нему, если хотите.

У вас еще есть время

Может показаться, что нет, но правда в том, что у тебя еще есть время.

Тебе сорок, не сорок один, и уж точно не девяносто.Это означает, что хотя вы уже не так молоды, но и не слишком стары. Все еще возможно, если вы вложите в это свое сердце и разум.

Вы паникуете прямо сейчас, потому что чувствуете, что у вас мало времени, но на каждый год, который у вас есть, у вас есть 365 дней. Это все еще много, если вы используете его с умом!

Если вы начнете откладывать сегодня, вы все равно будете в гораздо лучшем положении через год, и если вы продолжите в том же духе, вы определенно будете финансово обеспечены через пять лет или даже раньше!

Вы можете чувствовать себя немного немотивированным, потому что вам потребуется много времени, чтобы добраться туда, но вот еще один подарок: теперь вы намного мудрее и решительнее, чем когда-либо прежде.

2) Выполнить внутреннюю работу

Вы можете думать, что самое важное — это действие, но вы не знаете, что то, как вы думаете, не менее важно. Не спешите делать первый «ход», не проделав внутренней работы.

Сломайся, прости и продолжай

Не приукрашивайте, насколько плохо вы на самом деле относитесь к своей жизни. Позвольте себе чувствовать себя ужасно из-за ваших обстоятельств, потому что вам разрешено это делать (по крайней мере, еще раз). Сделайте его большим.Иди кори себя за множество сомнительных жизненных решений, которые ты сделал.

Но не оставайтесь в этом состоянии слишком долго. Через день или два (а лучше через час) выпрямитесь и закатайте рукава, потому что у вас много работы.

Вам нужно сломаться и достичь дна, чтобы начать смотреть вверх.

Пришло время быть немного грациознее и принять то, что ты есть полностью . Научитесь даже смеяться над этим. Но пока вы смеетесь над своими обстоятельствами, вы должны начать видеть в них свою новую отправную точку .

Правильный настрой для привлечения успеха

Подготовьте свой разум, подготовьте свою душу, подготовьте свое сердце к путешествию, в которое вы собираетесь отправиться.

Это не просто какая-то духовная вещь нового века, есть научное доказательство того, что закон притяжения работает и что наше мышление и общее мировоззрение могут сильно повлиять на нашу жизнь.

Вы должны быть как можно более конкретными. Один хороший трюк состоит в том, чтобы использовать пустой чек. Укажите свое имя, услуги, которые вы оказали, сумму, которая будет вам выплачена, и дату, когда вы ее получите.

Повесьте этот чек на холодильник или в любое место, где вы его часто видите. Поверьте, это произойдет.

Было бы также полезно, если бы вы прочитали много книг по самопомощи, которые помогут вам привлечь успех. Разум — ленивый орган, поэтому вы должны каждый божий день напоминать ему, что вы созданы для успеха. В противном случае вы вернетесь к старым шаблонам негатива.

Очисти свой разум

Чтобы внести какие-либо изменения, которые подтолкнут вас к жизни, которой вы действительно хотите, вы должны попрощаться со старой версией себя, включая некоторые мысли, за которые вы цепляетесь.

Представьте, что вы сделаете генеральную уборку, но вместо хлама и бесполезного хлама вы очистите свой разум от мусора, который накопился в нем за сорок лет вашего существования.

Может быть, в вашей голове звучит голос, который говорит, что вы никогда не добьетесь успеха, потому что уже много раз пытались и терпели неудачу. Может быть, вы думаете, что все бизнесмены скучные люди, и поэтому вы никогда не хотите начинать какое-либо дело.

Когда нам сорок, мы более или менее устоялись в своих привычках, но особенно в том, как мы думаем.Наши тела меняются с того момента, как мы просыпаемся, но наш разум, как правило, возвращается к привычному образу жизни.

Стереть все. Избавьтесь от плохих голосов в себе, очистите свои предубеждения. Это способ приветствовать перемены.

Сосредоточьтесь на себе

Представьте себя на вечеринке с 1000 человек. Все танцуют, смеются и отлично проводят время, но ты оказываешься один в углу. Все, чего вы действительно хотите, это свернуться калачиком в постели с хорошей книгой.

Теперь примените это к своей жизни.Представьте, что взрослость — это большая вечеринка, на которой все пытаются повеселиться. В отличие от вечеринки, где вы должны всегда сливаться и оставаться немного дольше, вы вольны делать все, что пожелаете.

Идите вперед и делайте то, что действительно делает вас счастливым! Никто не заботится.

И не стоит слишком на них зацикливаться. Забудьте об их красивых домах, их продвижении по службе, их новой машине, их детях, их наградах, их путешествиях, их идеальных отношениях. Радуйся, что он у них есть, но не жалей себя.

Все, о чем вам нужно заботиться, особенно сейчас, когда вам сорок, — это ваше собственное счастье — версия счастья, которая действительно принадлежит вам.

Получите вдохновение от правильных людей

Вместо того, чтобы смотреть на всех «успешных» людей вашего возраста или моложе вас, черпайте вдохновение в поздних расцветах, которые добились успеха в более позднем возрасте. Это люди, которыми вы должны стремиться быть!

Может быть, у вас есть дядя, у которого было много неудачных бизнесов, но затем он добился успеха в свои 50 лет?

Затем есть Джулия Чайлд, которая написала свою первую книгу в 50 лет, Бетти Уайт, которая стала знаменитой только в 51 год, и многие другие люди, добившиеся успеха после сорока.

Когда вы чувствуете, что слишком стары, чтобы над чем-то работать, идите и читайте книги об этих людях, изучайте, как они оказались там, где они сейчас, и знайте, что вы не в плохой компании.

Поздно расцветающие люди — одни из самых крутых людей в мире.

3) Будьте как можно более реальными

Тебе сорок, не тридцать и уж точно не двадцать.

Вы прожили достаточно долго, и вам пора быть честным с самим собой. Несомненно, что к этому моменту в вашей жизни вы пережили множество неудач и побед, из которых вы можете — и должны — извлечь уроки.

Посмотрите на свои проблемы прямо в глаза

Вспомните те времена, когда все пошло наперекосяк, и попытайтесь оценить, где вы ошиблись или как вы могли все исправить.

Возможно, вам будет больно сталкиваться со всеми вашими «неудачами» — да, дерзайте и ругайте себя на минутку, — но вы также увидите, что многие из них находятся вне нашего контроля, и каждая из них будет уроком для вас. сказать тебе.

Возьмите ручку и бумагу и сделайте три столбца.В первой колонке перечислите то, что вы сделали правильно и чем довольны (наверняка их много). Во втором перечислите случаи, когда вы облажались. И в последнем перечислите вещи, которые просто находятся вне вашего контроля.

Давай, потрать одну после этого. Сосредоточьте свое внимание на том, где вы ошиблись, и спросите себя, как вы можете предотвратить повторение этого.

Может быть, ты такой щедрый, и твоя семья обращается с тобой, как с банкоматом. Тогда, может быть, чтобы этого больше не повторилось, вам нужно поговорить с ними об этом и быть твердыми в своих границах.

Вместо того, чтобы сильно корить себя за свои решения, направьте всю свою энергию здесь и сейчас.

Осмотрите поближе

Иногда то, что мы когда-то считали «правильным», позже оказывается именно тем, что мы делали неправильно. И иногда мы можем думать, что это было в наших силах контролировать вещи, но при ближайшем рассмотрении… Этого просто не было.

Если вы проанализируете свою жизнь настолько честно (но нежно), насколько это возможно, это будет началом лучших вещей впереди.

Перейдите в левый столбец, где укажите правильные вещи, которые вы сделали в жизни.

Может быть, вы думаете, что безумно влюбиться — это хорошо, но что, если эти отношения стали причиной того, что вы, например, бросили свою шестизначную работу.

Спросите себя, действительно ли те решения, которые вы считали хорошими, являются хорошими, а те, которые вы считали плохими, на самом деле плохими.

Взгляните на свои активы

Что у вас есть, кроме времени и гибкости? Какие вещи и кто те люди, которые могут помочь вам, пока вы восстанавливаете свою жизнь и свои финансы?

Финансовое обеспечение .Сколько у вас действительно есть в активах и наличных деньгах? Есть ли кто-то, кто все еще должен вам деньги? Вы все еще должны кому-то деньги? У вас есть страховка?

Ваши отношения . Кто самые близкие вам люди? Можно ли на них положиться? Могут ли они одолжить вам деньги, когда они вам действительно нужны? Есть ли кто-то, кто может наставлять вас, когда вы начинаете малый бизнес?

Ваши навыки . В чем ты действительно хорош? Какими навыками вам нужно обладать, чтобы действительно улучшить свою жизнь? Как они могут быть у вас?

Зная, что у вас есть, вы будете знать, что вы можете использовать в своем новом путешествии.

Знай, что тебе действительно нужно

Вы готовитесь к новому путешествию, поэтому вам нужно знать, что вам действительно нужно, даже если кажется, что вы просите слишком многого. Давай, просто перечисли их.

Вам нужно 10 000 долларов, чтобы починить машину, чтобы вам было легче найти работу? Это не так уж неразумно, если вы хотите начать новую жизнь.

Вам нужно переехать в другой штат или другую страну или вам нужно вернуться в дом родителей, чтобы сэкономить деньги, пока вы разбираетесь?

Я знаю, что вы не хотите тратить еще один доллар, но имейте в виду, что есть расходы, которые действительно необходимы.

Выяснив, что вам действительно нужно, вы узнаете свои приоритеты и у вас будут более четкие цели.

4) Создать новую карту жизни

Перепишите свою историю, перепрограммируйте свой мозг

Теперь вы лучше знаете себя и уверены в том, чего хотите, поэтому, возможно, пришло время переписать свою историю.

Если вы собираетесь рассказать свою историю своим будущим внукам, вы хотите произвести на них впечатление, не так ли? Вы не хотите, чтобы они слушали вашу грустную историю жизни, полную неудач.Вместо этого вы хотите чего-то вдохновляющего, даже если вам кажется, что вы им лжете.

Найдите хороший объектив, чтобы взглянуть на свою жизнь. Представьте, какое будущее вы хотите (да, у вас впереди еще далекое будущее) и начните свою историю с нуля. Убедитесь, что это история успеха о том, как вы поднялись буквально из ничего.

Будьте как можно более подробны. Не фильтровать.

Так ты проживешь свою жизнь и этим не только поможешь себе, но и вдохновишь людей.

Сосредоточьтесь на самой неотложной цели (поправить финансы)

То, что вы написали выше, это ваша идеальная жизнь.Чтобы это произошло, вы должны сначала решить самую насущную проблему: вы разорены.

Если ваша жизненная цель связана с чем-то, что может заставить вас зарабатывать деньги (например, подняться по карьерной лестнице), то это в значительной степени покрыто. Придерживайтесь своей истории.

Но если ваша мечта не дает вам денег напрямую (вы хотите быть художником, филантропом и т. д.), то вам нужно сначала посвятить свое время финансам, прежде чем вы сможете сосредоточиться на своем призвании. .

Я не имею в виду, что вы должны отказаться от своей мечты, вы просто должны решить свою самую насущную проблему. Я знаю, это звучит не так заманчиво, но если вам сорок и вы хотите начать все сначала, вы должны сначала позаботиться о своих проблемах, прежде чем вы сможете даже попытаться построить идеальную жизнь.

Похоже на ловушку, но это не обязательно.

Вот только две вещи, которые вы должны сделать в ближайшие месяцы:

  • Найдите способы быстрого заработка . В течение следующих нескольких месяцев просто сосредоточьтесь на том, как вы можете добавить больше денег на свой банковский счет.Это позволит вам иметь больше передышки, чтобы ясно мыслить, и, самое главное, это повысит вашу самооценку, что, надеюсь, поможет вам сделать лучший выбор.
  • Сумасшедший бюджет на несколько месяцев . Поставьте перед собой задачу не покупать ничего, кроме еды, хотя бы месяц или два. Если это войдет в привычку, отлично. Если нет, то к тому времени у вас, вероятно, будет немного денег, чтобы время от времени тратиться на чашку хорошего кофе.

Когда на вашем банковском счету появятся деньги, вы сможете вздохнуть и правильно спланировать свое будущее.

Создайте жизнь, которую вы хотите

Одно из самых важных видео, которые я смотрел, — «Пять шагов к созданию жизни, которую вы хотите» Билла Бернетта.

Что мне нравится в этом выступлении, так это то, что оно побуждает нас не так сильно беспокоиться об этой единственной жизни, которой мы живем. Это избавляет нас от нашего эго и позволяет нам экспериментировать.

Попробуйте представить себя дизайнером. Вы вольны делать со своей жизнью все, что хотите, и вам не следует серьезно относиться к неудачам, потому что, в конце концов, это всего лишь один из прототипов.Есть еще один. Это побуждает нас быть смелыми и экспериментировать, что вы должны делать сейчас, когда вам сорок, а раньше ничего не получалось.

Дизайн трех видов жизни. Выберите один, а затем протестируйте его в реальной жизни. Посмотрите, работает ли это. Если это не так, попробуйте следующий. Но вы должны относиться к этому с научной точки зрения. Знайте, когда нужно стараться больше, а когда отказаться от дизайна.

5) Делайте маленькие шаги, день за днем ​​

Если вы хотите быстро внести большие изменения, потому что вы все еще хотите догнать своих сверстников, вы сойдете с ума.

Отчаяние также приведет вас к принятию невероятно необдуманных и вредных решений. В любом случае не нужно спешить — вы уже «опаздываете», и, скорее всего, вы еще больше отстанете, если совершите ошибки, пытаясь догнать всех остальных.

Идите вперед и потратьте столько времени, сколько вам нужно, чтобы сделать все правильно, но убедитесь, что вы движетесь в правильном направлении.

Делайте маленькие шаги. Стремитесь к будущему, но сосредоточьтесь на настоящем. Это поможет вам добиться реальных результатов.

Если вы будете перегружены, вас либо парализует, либо сожгут.

В этой статье из Принстонского университета рассказывается о причинах, по которым люди откладывают дела на потом, и одна из них заключается в том, что люди не уверены в себе и потому что они перегружены попытками сделать слишком много за один раз.

Напомните себе, что когда дело доходит до дела, все можно разбить на более мелкие кусочки, от которых вы сможете легко избавиться. Продолжайте откалывать эти маленькие кусочки, и, в конце концов, вы преодолеете то, что когда-то казалось недостижимым.

Сделайте один шаг сегодня, еще один завтра. Он не должен быть большим или меняющим жизнь! Это просто должно случиться.

6) Будьте последовательны – выработайте лучшие привычки

Ключевым фактором является согласованность. Это относится к вашей повседневной жизни, трудовой этике и, конечно же, к вашим финансам.

Иногда может возникнуть соблазн отпраздновать и разориться, потому что вам удалось достичь своей цели и иметь 2000 долларов в резерве в банке. Но подумайте об этом — если вы побалуете себя, вам придется потратить часть тех денег, которые вы накопили.Вам не хватает нескольких сотен долларов, и вы отстаете от графика на несколько недель или месяцев.

А когда у вас более чем достаточно свободных денег, может показаться, что отслеживание каждого потраченного и заработанного доллара — ненужная рутинная работа. Но это не так — причина, по которой у миллиардеров столько же денег, сколько у них, заключается в том, что они не переставали заботиться о деньгах, когда у них «достаточно».

Они продолжают заботиться о своих доходах и отслеживать их, даже если они тратят свои излишки на предметы роскоши, которые могут себе позволить.

Все, что хорошо служило вам, когда у вас не было денег, и помогло вам встать на ноги, будет продолжать иметь значение даже после того, как вы нашли свой путь и смогли идти по жизни с легкостью.

В конце концов, если у вас есть деньги сейчас, это не значит, что они будут у вас и в будущем.

Заключение

Жизнь может быть суровой, и хорошо, что мы всегда пытаемся улучшить свою жизнь, но в то же время вы также должны знать, что изменения не происходят в одночасье.

Это может занять больше времени, чем вам хотелось бы, вы можете поклясться, что это займет вечность!

Но когда вы пытаетесь улучшить себя и свое положение в жизни, вполне естественно, что это будет связано со многими вещами. Некоторые из них находятся вне нашего контроля, а иногда это может быть даже чистая удача.

Что вам нужно сделать, так это «потерпеть неудачу лучше». Извлеките уроки из прошлого и попробуйте снова.

Но при этом, как бы банально это не звучало, довольствоваться и радоваться тому, что уже есть.Ты все еще здесь, в этом мире, и жизнь продолжается. Имейте в виду цель, делайте один шаг за раз, и вы в конечном итоге доберетесь до нее.

Может ли коуч по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я связалась с Героем отношений, когда у меня были трудные времена в отношениях. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Нажмите здесь, чтобы начать.

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.

9 способов максимизировать карьерный рост в 40 лет

Кристина Лайон

Опра сказала, «страсть — это энергия», , и мы не могли не согласиться. Независимо от того, добились ли вы успеха в своей карьере после 40 лет или недавно сделали смелую смену карьеры, вы в потоке, и это достойно тоста с шампанским!

Дело в том, что никогда не поздно добиться успеха, и все больше женщин находят свое истинное призвание в зрелом возрасте.

Почему?

У многих из нас дети выросли вне дома.Благодаря социальным сетям, LinkedIn и множеству стартапов у женщин появилось больше возможностей, чем когда-либо прежде. Итог: это лучшее время в вашей карьере, и с помощью этих стратегий вы сможете использовать эту тягу для восходящего импульса, который приведет вас к пенсии.

Здесь мы делимся советами, которые вам понадобятся, чтобы сохранить успех, спланировать выход на пенсию и оптимизировать успешную карьеру, ради которой вы так усердно работали.

1. Оставьте прошлое позади

«Оглядываться в прошлое — это нормально.Только не смотри». – Бенджамин Довер

По мере того, как вы добиваетесь успехов в своей карьере, иногда вползает прошлое, чтобы замедлить вас. Ключ к поддержанию этого сезона процветания — не позволять прошлому опыту мешать вашему прогрессу. Как женщины, мы часто виним себя за наши успехи, и мы еще строже относимся к себе из-за предыдущих неудач.

Но вот в чем загвоздка: взгляд в прошлое не продвинет вас в карьере. Часто ностальгия может быть обоюдоострым мечом и вызывать выбор в середине жизни, который отвлекает нас от нашего самого сильного чувства цели.

Зачем выкапывать старые скелеты, когда ваша нынешняя реальность процветает? Повторяйте за мной:

«Я достоин успеха; я заслуживаю счастья; Я не буду стоять у меня на пути».

Итак, дамы, примите настоящее, откажитесь от мышления «позднего расцвета» и перестаньте пытаться играть в догонялки, потому что вы прибыли именно туда, где вам нужно быть прямо сейчас: на вершине своей игры.

2. Синдром самозванца канавы

«Уверенность — это знать, кто ты есть, и ни на йоту не меняться, потому что чья-то версия реальности — не твоя реальность.” –Шеннон Л. Алдер

Женщины добиваются успеха в таких областях, где обычно преобладают мужчины, как технологии, наука и маркетинг. Естественно, это приводит к всегда страшному синдрому самозванца. Скажем, вы впервые добиваетесь успеха в любимом деле, и по мере того, как приближаются вехи, вам может быть интересно, как вы сюда попали.

Знакомо? Ты не одинок.

В исследовании Forbes, в котором изучались женщины, занимающие руководящие должности, 6 из 10 женщин сообщили о том, что испытывают синдром самозванца во время продвижения по службе или переходных этапов.

Понятно, что иногда чувствовать себя неадекватно, так что же с этим делать?

Эксперты рекомендуют обращаться за советом к наставнику или советнику при выборе новой должности или достижения. И правда в том, что вы приземлились здесь, а это значит, что у вас есть опыт и навыки для достижения успеха.

У вас есть все, чтобы добиться успеха, так что погружайтесь в себя и доверяйте своим инстинктам. В конце концов, они завели тебя так далеко, верно?

Если вы сомневаетесь, примите силовую позу, чтобы мгновенно повысить уверенность!

3.Избегайте менталитета трудоголика

«Когда вы строите бизнес, вы либо полностью готовы, либо нет». –Барбара Коркоран

Хотя мы на 100% согласны с Барбарой, мы хотели бы добавить заявление об отказе от ответственности, в котором говорится, что вы можете делать все возможное, не теряя себя из-за своей работы.

Ведение собственного бизнеса или работа на руководящей должности в успешном предприятии — это увлекательно, но на другом конце этого поворота дороги вы скатываетесь в одержимость.

Я знаю, о чем вы думаете: «Но моя карьера — это мое детище!» Я понимаю. Но даже младенцам нужно время вдали от мамы, верно? Верно.

В то время как мужчин хвалят за то, что они трудоголики, женщины завидуют. Это нехорошо, но помимо социальных предрассудков есть более важная причина не становиться трудоголиком: в конечном итоге вы будете возмущаться карьерой, ради которой вы так усердно работали.

Стремиться к успеху в карьере в свои 40 – это здорово, но будьте осторожны, чтобы ваша основная работа не превратилась в сверхурочную работу.Потому что успех в вашей карьере не должен означать неудачу в вашем эмоциональном благополучии, балансе между работой и личной жизнью и межличностных отношениях.

Итак, когда вы принимаете это изобилие, запишите свое время в свой список дел. Найдите время для ежедневных упражнений, девичьих вечеров и свиданий со своей второй половинкой.

Потому что давайте будем честными: сжигание свечи с обоих концов не является устойчивым и приведет только к перегоранию. Чтобы выдержать и пройти дистанцию, вам нужно взять отпуск. Период.

Как только часы пробьют 5, отключитесь от сети, снимите стресс и насладитесь прекрасными моментами своей жизни, ради которых вы так усердно работали: вы это заслужили!

4. Проведите аудит прошлого года и составьте планы на следующий

«Вопрос не в том, кто меня отпустит; вот кто меня остановит». – Айн Рэнд

Подождите, почему мы призываем вас оглянуться на год, наполненный хаосом эпохи пандемии? Потому что, несмотря на крушение поезда в 2020 году, с женщинами в бизнесе произошли удивительные вещи:

  • 40% предприятий в США принадлежат женщинам
  • В 2020 году цветные женщины основали 64% предприятий, принадлежащих женщинам.
  • По сравнению с 20-летней давностью число женщин-предпринимателей увеличилось на 114%.
  • Возглавляемые женщинами частные технологические компании продемонстрировали рост рентабельности инвестиций на 35%.
  • 77% предприятий, принадлежащих женщинам, выдержали финансовый кризис, вызванный пандемией COVID-19

Источник: Fundera.

Вау! Без сомнения, женщины качают рабочую силу!

Чтобы сохранить восходящий импульс, жизненно важно проанализировать прошедший год, чтобы проверить свои вехи и возможности роста.

Как вы можете перенести то, что работало в прошлом году, в следующий год? Кроме того, определите области для улучшения: был ли какой-то конкретный этап, которого вы не достигли? Перенесите это в стратегию следующего года с практическими шагами, как это сделать.

Мы говорили вам не смотреть в прошлое, но вы должны оглянуться назад, чтобы построить лучшее будущее; только не задерживайся слишком долго.

5. Разработка стратегий для менопаузы

«Я научился всегда браться за то, чего никогда раньше не делал.Рост и комфорт несовместимы». – Вирджиния Рометти

Обойти это невозможно: менопауза наступит примерно через десять лет, и самое мудрое, что вы можете сделать прямо сейчас, это подготовиться.

Перименопауза (стадия, предшествующая менопаузе) начинается в возрасте 40 лет и может длиться примерно четыре года.

Если вы избежите неизбежного, это только остановит вас на пике вашей карьеры. А у кого есть на это время? Менопауза может вызвать изменения настроения, приливы, озноб, проблемы со сном, изменения веса, беспокойство и проблемы с памятью, и это лишь некоторые из симптомов.

Последнее, что вам нужно, это изнурительные симптомы, мешающие вашей карьере. Планирование — ваш лучший выбор. Вот как:

Советы по смягчению симптомов менопаузы:
  • Запаситесь кальцием в своем рационе или принимайте ежедневные добавки
  • Придерживайтесь режима регулярных физических упражнений прогулки, горячие ванны и спа-дни.
  • Сбалансируйте свой циркадный ритм, ложась спать и просыпаясь в одно и то же время каждый день.
  • Ограничьте потребление алкоголя и кофеина. Замените кофе на чай и сократите количество напитков с трех до двух по выходным и т. д.

6. «Я не могу» не равно «Нет».

«Разница между успешными людьми и действительно успешными людьми в том, что действительно успешные люди говорят «нет» почти всему». –Уоррен Баффет

Будем кратки и приятны: 

Прекратите говорить «я не могу», потому что, в конце концов, это не то же самое, что сказать «нет».”

Вы способны достичь всего, к чему стремитесь, что подтверждается нынешним успехом в карьере. Однако мы, женщины, склонны танцевать, говоря «нет» другим, что только истощает наши запасы энергии.

Итак, хорошенько подумайте, когда в следующий раз вы откроете рот, чтобы сказать: «Я не могу». Суть в том, что вы можете, но не хотите, и это идеальный сценарий для тренировки ваших мышц «нет».

«Я не могу» не равно «нет». Это тонкое изменение отношения — все, что вам нужно, чтобы удвоить усилия и отказаться от любых лишних предприятий, которые не служат вашей великой цели.

7. Будьте в курсе последних событий в области здравоохранения 

«Хорошее здоровье нельзя купить. Тем не менее, это может быть чрезвычайно ценный сберегательный счет». -Энн Уилсон Шеф

Когда вы в последний раз были у врача? С возрастом у нас повышается риск рака яичников и молочной железы, но это еще не все; наше общее состояние здоровья, прочность костей и мышечная масса со временем меняются. Нет ничего хуже, чем кризис со здоровьем, который может полностью разрушить вашу карьеру без предупреждения.

Хорошая новость заключается в том, что вы можете избежать наиболее распространенных медицинских проблем, с которыми сталкиваются женщины, благодаря профилактическому медицинскому обслуживанию.

Запланируйте свой ежегодный экзамен, посетите своего акушера-гинеколога и будьте в курсе лабораторных работ. Без вашего здоровья ваша карьера пошатнется, так что назначьте встречу без промедления!

8. Пенсионный план

«На желание нужно столько же энергии, сколько и на планирование». – Элеонора Рузвельт

Если в свои 40 лет вы делаете первые шаги в своей карьере, нельзя терять время, когда дело доходит до планирования выхода на пенсию.Ставки высоки, но вы можете спроектировать полноценную и приятную пенсию с правильной стратегией.

Первый шаг — начать прямо сейчас. Да, сегодня! Как?

  • Проконсультируйтесь с финансовым консультантом: узнайте о своих желаниях и целях выхода на пенсию и тесно сотрудничайте с финансовым консультантом, чтобы разработать план, отвечающий всем требованиям.
  • Сэкономьте больше, чем вам нужно: По статистике, женщины живут дольше мужчин, а это значит, что вам понадобятся деньги, чтобы продержаться дольше.Вы хотите комфортно жить на пенсии, поэтому откладывайте больше сейчас, чтобы потом жить с комфортом. Если вы еще не начали составлять бюджет вместе с партнером, самое время начать.
  • Диверсифицируйте свой доход: У вас отличная работа, но это только один источник дохода. Время изменить это! Вам не нужно становиться экономистом, чтобы накопить богатство. Вместо этого заставьте свои деньги идти дальше, инвестируя в недвижимость, акции, акции или деловые предприятия.
  • Приумножьте свое богатство: Независимо от того, работаете ли вы по найму или работаете не по найму, пришло время серьезно отнестись к плану 401(k).В конечном счете, вложите свои деньги в пенсионный план с отсрочкой налогообложения, чтобы начать накапливать сбережения.

Легко настолько увлечься текущими обстоятельствами, что завтра наступит без предупреждения. Начните планировать выход на пенсию сейчас, и вы будете настроены на всю жизнь.

9. Знай себе цену и заяви о себе

Поднимаясь по карьерной лестнице, вы неизбежно столкнетесь с препятствиями, скептиками и людьми, которые хотят, чтобы вы оставались маленькими.

Любой, кто умаляет вашу ценность, скорее всего, напуган вашей силой, поэтому не позволяйте ему стоять у вас на пути.

С первого дня создайте стандарт своей самооценки. Если кто-то попытается понизить вашу планку, заявите о себе и о своей ценности. Если они все еще подрывают вас, найдите способ обойти их.

Мы бросим микрофон президенту Уолта Диснея Энн Суини, чтобы завершить:

«Определите успех на своих условиях, добейтесь его по своим правилам и постройте жизнь, которой вы будете гордиться».

В вашей карьере больше 40 лет?

Иди туда и дай им ад, у тебя есть это!

ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТОЙ СТАТЬЕЙ: Скопировано в буфер обмена.

9 Ways to Maximize Career Gains in Your 40’s

ft 4125 https://finerthings.nowmgbeta.com/?p=4125

9 способов максимизировать карьерный рост в 40 лет

40 круто Итальянские идиомы для тех, кто учит язык с гладкой речью

Хотите уверенно путешествовать по улицам Рима?

Хотите раскопать исторические основы современного итальянского языка?

Хотите, чтобы действительно звучало как итальянец?

Если да, то пришло время познакомиться с итальянской культурой и уникальной родной речью с итальянскими идиомами.

Идиомы, если вы еще не знаете, это фрагменты языка, которые носители языка часто используют для общения друг с другом.

Это любопытная группа слов и выражений, носящих образный характер, но значения которых легко выводятся и понятны носителям языка.

Идиомы добавляют красок и богатства любому языку.

Из-за этого вас никогда нельзя назвать «свободно владеющим» языком, если вы не владеете его идиомами.

Скачать: Этот пост в блоге доступен в виде удобного переносимого PDF-файла, который вы можно взять куда угодно. Нажмите здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Почему изучение итальянских идиом является обязательным для изучающих язык

Идиомы немного отличаются от буквальных и грамматически совершенных примеров предложений, которые можно найти в учебниках.

В реальной жизни общение может быть не только грамматически неуклюжим (например, «Давно не виделись!»), но и гораздо более образным.(Нет, на самом деле вы не «убиваете двух зайцев одним выстрелом», но вы уже знаете, что это значит.)

Значение идиомы очень мало связано с составляющими ее отдельными словами.

Возьмите итальянскую идиому  «Fare il chilo!»  (буквально «сделать килограмм») в качестве примера. Любой может установить итальянское приложение и узнать значение отдельных слов. Но требуется определенная ловкость, чтобы понять полное выражение.

«Facciamo il chilo» означает «Отдохнем после обеда.Например, «Abbiamo mangiato un sacco, facciamo il chilo» (Мы слишком много съели, давайте отдохнем после обеда).

Чтобы более полно оценить значение и богатство итальянских идиом в этом посте, как насчет того, чтобы сначала попробовать посмотреть на некоторые их аналоги на английском языке?

Возьмем, к примеру, «сидеть на заборе». Что это может означать для кого-то, кто не является носителем английского языка?

Что ж, можно целый день сидеть на заборе и так и не разгадать значение этой идиомы, внимательно всматриваясь в каждое слово в фразе.Эти младенцы образны по своей природе, и посещение лучших конюшен в мире также не раскроет значение «прямо из уст лошади».

Идиомы — это творческий способ сказать что-то остро и остро. Носитель языка не станет попусту говорить: «Экзамен был совсем не сложный. Я нашел вопросы очень простыми», когда он мог бы легко произнести: «Это было проще простого».

Вместо того, чтобы сказать: «Это было ужасно! Я не думаю, что кто-то когда-либо будет платить за то, чтобы послушать, как вы поете», — носитель языка может просто предложить: «Не бросайте свою основную работу.(Удар может быть как буквальным, поскольку говорящий может буквально предлагать человеку не бросать свою основную работу, так и образным, поскольку он использует одно, чтобы сказать другое.)

Наконец, важно отметить, что у идиом есть история или история. Они не просто поднялись из воды, чтобы пополнить ряды буквальных фраз и выражений. У них есть происхождение и происхождение, даже если носители языка их не помнят.

Например, «знать канаты» пришло из старой мореходной традиции, поскольку знание такелажа было важным навыком при управлении кораблем.

Идиомы — это небольшой экскурс в историю, верования и традиции языка, который они несут.

Итальянская идиома «Capita a fagiolo»  (буквально «случается в бобах»), которая представляет собой выражение, используемое, когда что-то происходит в нужный момент, напоминает о времени, когда бедняки страны ели только бобы для еды. Когда вы приходите «в боб», вы приходите в то время, когда подается еда.

А для голодного крестьянина самое подходящее время!

После всего сказанного, почему бы нам не перейти к следующему разделу и более внимательно изучить некоторые интересные итальянские идиомы?

Как только вы освоите следующие 40 идиом, вы сможете открыть для себя еще больше, просматривая и слушая аутентичные итальянские ресурсы, такие как видео на FluentU .

1.

In bocca al lupo  (В пасти волка)

Мы говорим: «Сломай ногу» актерам и музыкантам, прежде чем они отважатся выйти на сцену для выступления. Эквивалент этого на итальянском языке: «In bocca al lupo»  (В пасти волка). Не говорите «Buona fortuna»  (Удачи). Плохо. Существует итальянское поверье, что если пожелать кому-то удачи, вместо этого случится что-то плохое.

Упоминание волка могло происходить от мифических близнецов-основателей Рима, Ромула и Рема, которых, как гласит история, вскормила и о которых заботилась волчица.Так что быть «в пасти волка» может быть не так уж и плохо.

Но тогда ответ на «In bocca al lupo»  (которое никогда не должно быть «Grazie») , перевернет всю картину с ног на голову, доказав увлекательную природу идиом. Вы бы сказали: «Crepi il lupo»,  или «Пусть волк умрет». Или просто «Крепи!» для краткости.

Я знаю. Жутко, да? Но это действительно стандартный ответ.

Итак, когда в Риме…

2.

Buono come il pane  (Хорош как хлеб)

Хорошо, это будет первая из наших идиом, связанных с едой, и я говорю вам, что в этом списке определенно будет больше. Это яркое свидетельство высокой ценности и уважения, которое итальянцы придают хорошей еде. (Вот почему у итальянцев также есть идиома «Brutto come la fame»,   , что буквально означает «Уродливый, как голод».)

Хлеб — идеальная еда. Молодые и старые, богатые и бедные питались хлебом.Итальянские матери и пекари ежедневно выпекают его с равным рвением и благоговением. На самом деле нет ничего более сладко пахнущего, чем свежая порция идеально испеченного хлеба.

«Buono come il pane»  (Хороший как хлеб) используется для описания человека с золотым сердцем. Он или она — это кто-то, кто обычно известен своей добротой и щедростью, как правило, обладает качествами хорошего человека. Вы используете «Buono come il pane» для такого человека. Вы можете использовать его как общее описание хорошего человека, когда вам действительно нечего больше сказать о нем или о ней.

Допустим, вы восхищаетесь итальянским политиком за его хорошее лидерство и честность. Затем о нем всплывает некоторая информация, которая показывает, что он коррумпированный и безжалостный человек. Вы можете сказать, что думали о нем как о «Buono come il pane».

3. 

L’erba del vicino è semper più verde  (У соседа трава всегда зеленее)

Возможно, вы уже догадались, что это английский эквивалент: Трава всегда зеленее на другой стороне.

Тот факт, что у него есть английский эквивалент, предполагает, что это чувство является частью человеческой природы, универсальным выражением недовольства.

Да, итальянцы тоже это чувствуют, зависть и тоска по тому, что есть у других. Неважно, что у них есть одни из самых аппетитных блюд в мире, самые красивые произведения искусства и самые живописные места — они иногда чувствуют, что упускают что-то, как и все остальные.

4. 

A mali estremi, estremi rimedi  (К крайнему злу, крайним средствам)

«Отчаянные времена требуют отчаянных мер». Это английский эквивалент этого ребенка. И итальянская версия, возможно, превзошла английскую версию из-за рифмы в «A mali estremi, estremi rimedi.

Остроумный оборот фразы скреплен рифмой, и поэтому в другой итальянской идиоме, «Si chiama Pietro e torna indietro»   («Его зовут Питер, и он возвращается», — сказано друг, чтобы сообщить им, что вещь, которую они собираются одолжить, должна быть возвращена), используется имя «Пьетро». Потому что оно рифмуется с «индиетро» (назад). Эта идиома не имела бы такой же силы, если бы использовалось, скажем, имя «Гэри»!

5.

Affogare in un bicchier d’acqua  (Утонуть в стакане воды)

Утонуть в стакане воды — легко захлестнуть себя мелкими проблемами. Например, не очень сообразительный парень, бегающий кругами, пытаясь решить простую арифметическую задачу, или маленькая девочка, которая вопит так, будто настал конец света, потому что она потеряла свою любимую шпильку, можно сказать, что она тонет в воде. стакан воды.

6. 

L’amore domina senza regole  (Любовь правит без правил)

В любви и на войне все прекрасно.Мужчины в погоне за любимой женщиной знают это и не будут связаны обычными рамками честной игры.

итальянских мужчины, такие как Казанова, являются романтиками мирового класса и могут сбить вас с ног своим невероятно сексуальным акцентом и идеально приготовленной пастой. Так что будьте осторожны при посещении Italia . Вы просто можете влюбиться в это место, пиццу и людей.

7.

I frutti proibiti sono i più dolci  (Запретный плод сладок)

Теперь, когда мы говорим о еде, вы когда-нибудь замечали, что независимо от того, что говорит доктор, перед последним кусочком торта устоять практически невозможно?

Кажется, что чем больше вам что-то запрещают, тем больше это становится привлекательным, чем когда-либо.

Вы хотите того, чего не можете иметь, и «I frutti proibiti sono i più dolci» — это итальянское признание этой базовой человеческой иронии. Некоторые родители даже используют это на своих детях. Используя реверсивную психологию, они говорят «Не надо», когда на самом деле думают: «Давай».

Я помню одну пару, которая запрещала своему подростку ходить к бабушке. («Я запрещаю вам навещать эту старушку. Вы никогда больше не ступите в ее дом!») Человеческая природа работает как по волшебству, и подросток обнаружил, что таинственным образом тяготеет к дому бабушки только для того, чтобы посмотреть телевизор.Это никогда не было на ее радаре раньше. I frutti proibiti sono i più dolci.

8.

Conosco i miei polli  (Я знаю своих цыплят)

Вы когда-нибудь пытались показать малышу, что он не собирает Лего, верно?

Знаете, что бывает? Он демонстративно выхватывает кубики у вас из рук, как бы говоря: «Оставь меня в покое! Я знаю, что я делаю. Я не могу справиться с этим.»

«Conosco i miei polli»  говорится в том же духе.

Так что, если итальянцы хотят выразить что-то вроде: «Я знаю, о чем говорю», или «Я знаю, с кем имею дело», или «Это прямо мое мнение», они произносят эту идиому с видом тихой уверенности.

9. 

Minestra riscaldata  (Подогретый суп)

Итальянский мальчик встречает итальянскую девушку. Эти двое влюбляются.

В отношениях бывают взлеты и падения. Оба борются за то, чтобы это сработало.

Они расходятся, и отношения в конечном итоге распадаются.

Через несколько месяцев они встречаются и пытаются возродить связь.

«Minestra riscaldata»  это состояние возрождения испорченных отношений. Это просто никогда не бывает одинаково.Выражение относится не только к романтическим партнерам; также может быть уместно описать связь между друзьями, деловыми партнерами и т. д.

10. 

Non avere peli sulla lingua  (Не иметь волос на языке)

Эта итальянская идиома означает быть прямолинейным и высказывать свое мнение, невзирая на возможность кого-то расстроить или оскорбить. Короче говоря, вы не скупитесь на слова. Вы просто говорите то, что нужно услышать. Период.

11. 

Trovarsi fra l’incudine e il martello  (Находиться между наковальней и молотом)

Это происходит, когда у вас остается плохой выбор наряду с другим, не менее ужасным вариантом — как у ленивого подростка, которому приходится выбирать между уборкой своей машины или уборкой в ​​своей комнате.

Проклятая, если ты это делаешь, будь ты проклята, если ты не видишь ситуацию, когда ты зажат между молотом и наковальней, дьяволом и глубоким синим морем. Такая ситуация — отстой… на любом языке.

12. 

Hai voluto la bicicletta? Аллора, педаль!  (Вы хотели велосипед? Теперь педали!)

Италия производит одни из лучших велосипедов в мире. А Bianchi, первая в мире компания по производству велосипедов, основанная в 1880-х годах, до сих пор выпускает двухколесные велосипеды.

Италия приняла свою велосипедную культуру, с цветными велосипедными дорожками, большими парковочными местами для велосипедов и широко распространенными программами велопроката. Неудивительно, что язык отразил эту любовь к велосипеду в одной из своих идиом.

«Ты застелила свою постель, теперь ложись в нее» — это ближайший эквивалент английской идиомы. И то, и другое связано с изящным отношением к последствиям своих действий или решений. «Hai voluto la bicicletta? Аллора, педаль!  часто замечают человеку, жалующемуся на положение дел, которое он навлек на себя.

«Ты женился не на той девушке?»

«Вы провалили выпускной экзамен?»

«Вы все проиграли в азартные игры?»

Это твоя собственная работа. Смирись с этим!

13. 

Diciamo pane al pane e vino al vino (скажем, хлеб вместо хлеба и вино вместо вина)

Помните, что мы сказали несколько идиом назад о ком-то, у кого нет волос на языке? Тот, кто стреляет прямо, да?

Они, вероятно, скажут: «Diciamo pane al pane e vino al vino.

Или, если использовать английский эквивалент: «Давайте называть вещи своими именами». Назовут как есть. Не будет никакого «приукрашивания» и «хождения вокруг да около». Если они думают, что ты плохой актер, они скажут тебе об этом. Если они решат, что вы готовите отстой, вы об этом услышите.

Известно, что

итальянских мужчины называют вещи своими именами. Поэтому, когда вы идете по улицам Флоренции и слышите, как вам бросают «Ciao bella» , вам лучше в это поверить.

14.

Продажа Ha molto в zucca  (У него много соли в тыкве)

Тыква — это фрукт странной формы, часто используемый в английском языке для обозначения головы или мозга человека. Так что «потерять тыкву» — значит сойти с ума или сойти с ума.

«Ha molto sale in zucca»  означает человека с хорошей головой — человека не только умного, но и обладающего большим здравым смыслом.

15. 

È tutto pepe!  (Он весь в перце)

От соли переходим к перцу.Перец используется, чтобы поднять любую кулинарию на ступеньку выше. В нем есть что-то, что оживляет пресные блюда и наполняет их более богатым вкусом и ароматом.

В Италии, особенно в ее южном регионе, перец часто используется в блюдах, и вы часто можете найти маленькие красные перцы, называемые «diavoletti»  (маленькие дьяволы), связанные вместе и подвешенные для сушки.

« È tutto pepe!»   используется для описания кого-то полного жизни — человека с яркой личностью и солнечным нравом, который поднимает всем настроение.Поэтому, если вы слышите такое о себе, примите это как высокий комплимент.

16. 

Ti sta a pennello  (Подходит как кисть)

Говоря о комплиментах, если вы слышите это в одном из ведущих итальянских магазинов модной одежды, таких как Valentino, Versace, Prada, Armani или Dolce & Gabbana, это означает, что человек, который вам помогает, работает на заказ. А если серьезно, это означает, что платье или что-то еще, что вы примеряете, идеально вам подходит. (Оно так идеально сидит на вас, что кажется, что оно было нарисовано на вашем теле.)

17.

Fare troppi atti in commedia  (Сделать слишком много действий в комедии)

Обычно в стандартной пьесе всего три акта. Слишком много действий в комедии означает, что кто-то пытается выполнить слишком много дел одновременно. По-английски вы могли бы сказать, что человек «носит слишком много шляп» или «руки/пальцы в слишком большом количестве пирогов».

18. 

Rompere il ghiaccio  (Растопить лед)

Это означает именно то, что означает по-английски. «Rompere il ghiaccio»  предназначен для устранения неловкости между людьми в социальных ситуациях, особенно для тех, кто только что познакомился.

19. 

Sputa il rospo  (Плевать жабе)

Это означает «говори громче». Чтобы запомнить это, вы можете представить, как выпускаете жабу изо рта и позволяете ей свободно говорить о красоте и чудесах того, откуда она пришла.

20.

Colto con le mani nel sacco  (пойман с руками в сумке)

Это можно сравнить с английской идиомой «пойманный с поличным» или «пойманный руками в банке с печеньем».Эти идиомы относятся к тому, кто был пойман на краже денег или чего-то еще, часто помогая себе в ущерб другим.

21. 

Morto un papa, se ne fa un altro  (Один папа умрет, будет создан другой)

Эта итальянская идиома используется для обозначения того, как жизнь продолжается даже после самых ужасных трагедий. Твой итальянский парень расстался с тобой? Не волнуйтесь, в море много рыбы. Если даже папа не незаменим, потеря чего-то или кого-то не должна остановить ваш мир.Жизнь продолжается, как всегда.

22. 

Тоглити дай пьеди!  (Убери себя с ног)

Допустим, вы мирно гуляете по улицам Милана, и вдруг кто-то вырывает у вас бумажник. Вы решаете размяться и преследовать преступника по основным улицам чужого города. Вы бы кричали: «Тоглити дай пьеди!» , когда вы бросились в погоню. Это означает: «Уйди с моего пути!» Затем вы поймаете плохого человека и хорошенько отругаете его за то, что он сделал.

Но на самом деле вы, вероятно, даже не узнаете, что стали жертвой карманника, пока не станет слишком поздно. Всегда лучше оставаться в безопасности за границей и хранить все ценные вещи в отеле (или, что еще лучше, вообще никогда не брать их с собой в отпуск).

23.

Alla come viene, viene  (Выходит, как выходит)

Вы никогда не захотите услышать это от персонала итальянского ресторана. Это означает: «Это то, что есть». Выражение дает ощущение, что что-то делается небрежно, небрежно.

24. 

Attaccare il cappello  (Повесить шляпу)

Представьте себе шахтера, вешающего каску на стену после долгого рабочего дня. Он закончил, закончив свою работу. Однако в случае с этой идиомой человек, вешающий шляпу, вообще не должен больше работать, потому что он только что заполучил богатую жену.

В английском языке есть выражения «повесить перчатки», «повесить сапоги» и «повесить шляпу». Все они хотят уйти на пенсию или бросить что-то делать.Обратите внимание, что предметы, упомянутые в идиомах — перчатки, ботинки и шляпа — часто используются рабочим классом для выполнения различных рабочих функций.

Итальянский «Attaccarre il cappello»  не только означает отказ в целом, но и имеет дополнительное значение отказа в силу женитьбы на богатой женщине (обычно мужчина женится на богатой женщине). Так что итальянская версия выигрывает со всеми привилегиями золотой пенсии.

25.

L’abito non fa il monaco  (Платье не делает монаха)

Всем известно, что «не одежда красит человека.«Мы не должны никого судить по внешности, мы не должны «судить о книге по обложке». Но если этот мужчина одет в тонкую итальянскую кожу и по утрам пахнет Армани, мы действительно не можем не судить, хотя и положительно.

26. 

Caduto dalle nuvole  (Упавший с облаков)

Это означает быть полностью застигнутым врасплох, обычно из-за новостей о чем-то негативном по своей природе. «Захваченный врасплох» имеет тот же смысл, что и в «Она была ошеломлена, когда услышала, что я потеряла ребенка.

27. 

Mal comune, mezzo gaudio  (Общее плохое, полурадость)

Мизери любит компанию. (Это вывод, который был подтвержден в психологических исследованиях.) Говоря более позитивно, «разделенная проблема — это проблема, разделенная вдвое».

28.

Farsene un baffo (Сделать из него усы)

Рассмотрим усы. Он просто там, растет на вашем лице, без каких-либо усилий. Он всегда есть, но вы его не замечаете. Это вас совершенно не беспокоит.

Делать из чего-либо усы – значит относиться к чему-либо как к ничтожному, или вовсе не надоедливому или обременительному. Так что не парьтесь по этому поводу.

29. 

Ogni morte di papa  (Каждая смерть папы)

Итальянцы почитают Папу, но у них есть выражение «однажды в голубой луне», основанное на его кончине. Это «ogni morte di papa».  Эти ребята часто достигают глубокой старости, прежде чем выписаться. (Похоже, близость к Богу имеет свои преимущества.)

Действительно, смерть папы случается не так уж часто, поэтому идиоматическое выражение подходит под описание.

30.

Tale madre, tale figlia/Tale padre, tale figlio (Такая мать, такая дочь/Такой отец, такой сын)

Как мать, так и дочь.

Как отец, таков и сын.

Такова жизнь. Неважно, в каком полушарии земли вы живете. Достаточно скоро вы станете воплощением духа своих предков — парить над другими, спрашивая их, поели ли они, прямо как мама.Или чинить лампочки, даже если они прекрасно работают, как, ну, мама.

31. 

Tutto fa brodo  (Все делает бульон, суп)

Это итальянское выражение означает, что важна каждая мелочь. Все вносит свой вклад в общее дело — будь то одинокий евро, брошенный в корзину для пожертвований, 10 минут качественного времени, проведенного с вашей маленькой дочерью, или простая улыбка, подаренная пожилой женщине, которая звонит вам в продукты…

Представьте, что вы готовите суп. У вас есть множество овощей, готовых к погружению в воду.У вас есть щепотки различных специй и ингредиентов, чтобы добавить особый вкус. Каждая маленькая вещь, которую вы имеете, способствует целому. Вам не нужно много всего, всего несколько щепоток многих вещей, и вы получите изысканный суп.

32. 

Un pezzo Grosso  (Большой кусок)

От мелочей мы идем к большому.

«Un pezzo Grosso»  является синонимом английской идиомы «большая шишка» или «большой парик», обычно относящейся к кому-то очень важному или к тому, кто обладает сильным влиянием в целом.

Например, премьер-министр Италии — это un pezzo Grosso всей итальянской политической системы. На самом деле, самый большой из всех.

33. 

Calare le brache  (Спускать штаны)

«Calare le brache» означает струсить и сдаться. Еще одна итальянская идиома в том же ключе – «chiudere bottega» (закрыть магазин), что означает «сдаться».

Вы можете не освоить итальянский за неделю или две, но это не повод сдаваться.Держите свой магазин открытым и штаны наверху!

34. 

Avere u n cervello di gallina  (Чтобы иметь куриный мозг)

О человеке, который ведет себя глупо, имеет низкий интеллект или недальновидность, говорят, что у него куриный мозг.

Это происходит из убеждения, что чем больше размер мозга, тем умнее животное. И, судя по размеру ее головы, можно ясно сказать, что у курицы (или птицы) действительно есть небольшой мозг, приводящий в движение весь аппарат, и поэтому по этому стандарту она не слишком сообразительна.А человек, который ведет себя глупо (например, вор, который публикует свою добычу на Facebook), как говорят, обладает мозгом размером с птицу.

Однако недавнее исследование показало, что мозг птиц на самом деле более сложен и надежен, чем считалось ранее. Извинения перед всеми пернатыми и крылатыми представителями животного мира, вероятно, уместны.

35. 

Трость без мангиа (Собака не ест собаку)

В отличие от большинства других идиом в этом списке, которые в основном согласуются со своими английскими аналогами, эта является полной противоположностью и отказом от фразы «Это мир собачьих поеданий».Итальянская версия придерживается более оптимистичного взгляда на мир. Да, есть «честь среди воров». Есть черта, которую нельзя переходить, есть кодекс поведения, которым руководствуются даже самые зловещие люди.

Если даже собаки знают пределы своих возможностей и не уничтожают себе подобных, то насколько больше это относится к людям? Например, коррумпированный политик ничего не скажет о своем столь же коррумпированном товарище. Целый офисный персонал заступится за коллегу, попавшего в беду. Ученик не предаст одноклассника из-за благосклонности учителя.

Но, как вы, возможно, знаете, иногда люди отличаются от своих псовых друзей. Сотрудник, студент или даже друг может предать другого. В этих ситуациях соответствующей идиомой становится «Cane mangia cane»  (собака ест собаку).

36.

Avere le braccine corte  (Короткие руки)

У всех нас есть этот дядя. Вы знаете тот. Он всегда приходит на праздники, но никогда не приносит вам подарок, всегда обещая на следующий год.Он никогда не берет чек, потому что счет всегда неожиданно приходит, когда он в туалете.

«Avere le braccine corte» не относится к тираннозавру, чьи руки были буквально короткими. Выражение относится к низкопробному человеку, у которого, кажется, никогда не хватает длины руки или силы, чтобы дотянуться до своего кошелька.

37. 

Корнуто  (Рогатый)

Это довольно болезненная идиома, обозначающая, что кто-то обманывает кого-то другого. Сторона-нарушитель может быть злой и заслуживает носить «рога», но в итальянской традиции тот, кто носит «рога», на самом деле является жертвой или стороной, которой изменяют.Таким образом, быть «cornuto» означает, что ваш партнер вам изменяет. Выражение обычно сопровождается жестом руки, при котором указательный палец и мизинец подняты вверх, как во время рок-концертов.

Вероятно, одно из самых больших оскорблений, которое вы можете бросить итальянцу, — это сказать, что он «cornuto».

Однако на самом деле это выражение не всегда означает, что кому-то изменяют. На самом деле, его часто используют просто для того, чтобы разозлить, скажем, кого-то за рулем потрепанной Vespa, который внезапно вас подрезал.Или футбольный арбитр, который, как считается, объявляет игру другой команде.

Так что, если вы просто хотите кого-то запутать, эта идиома и соответствующий жест рукой будут как раз то, что вам нужно. Только не ждите, что итальянский жеребец справится с этим сидя.

38. 

Raro come una mosca bianca  (Редкая, как белая муха)

Вы когда-нибудь видели белую муху?

Точно.

39. 

Non vedo l’ora  (час не вижу)

Эта итальянская идиома означает, что вы просто не можете чего-то ждать.Вы не можете думать или видеть прямо от волнения. Будь то ваши итальянские каникулы, ваша итальянская девушка, пришедшая в гости, или рецепт итальянского сыра, кипящий в духовке.

40. 

Че палле! (Какие шарики)

Это (сильное, но) широко используемое итальянское выражение, которое можно перевести как «Черт возьми!» или «Отстой!»

Используйте его, чтобы выразить досаду или раздражение по поводу ситуации или человека. Может быть, официант-итальянец всегда приносит вам не ту еду (может быть, потому, что вы неправильно поставили букву «Р» при заказе).Вы могли бы сказать «Че палле!» во время обслуживания.

(А если серьезно, лучше быть вежливым и любезным, когда вы посещаете другие страны.)

 

Вот оно! Вы только что выучили 40 самых распространенных и полезных итальянских идиом, используемых носителями языка. Есть так много других, и это действительно только начало.

Продвигайтесь вперед в изучении итальянского языка, и вы познакомитесь с некоторыми действительно интересными и креативными идиомами.

Веселись!

Скачать: Этот пост в блоге доступен в виде удобного переносимого PDF-файла, который вы можно взять куда угодно. Нажмите здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

40 изменений в жизни, которые вы должны сделать после 40 — Best Life

Сорокалетие может показаться большим событием, и это потому, что так оно и есть. На самом деле, это может быть только начало вашего лучшего десятилетия. Когда вам исполнится 40, ваша карьера будет в лучшей форме, чем десять лет назад, вы знаете, чего хотите от жизни, и вы просто можете достичь пика уверенности в себе.Поэтому неудивительно, что максимально использовать этот удивительный период в вашей жизни несложно. Мы собрали 40 жизненных изменений, которые вы должны сделать после 40 лет, чтобы это десятилетие стало для вас лучшим.

iStock

Хотя, возможно, вам казалось важным любить те же группы, книги или фильмы, что и ваши друзья, когда вы были моложе, 40 лет — идеальное время, чтобы перестать притворяться, что вам небезразличны вещи, которые для вас не имеют значения. У вас есть только так много лет, чтобы провести на этой планете, так зачем тратить их, притворяясь кем-то, кем вы не являетесь? Переосмыслите себя в свои 40, став тем, кто вы есть на самом деле.

Shutterstock

К счастью, возросшая уверенность, которую вы испытываете в свои 40 лет, делает наилучшее время принять все те странные вещи, которые вы втайне любите. Кого волнует, что вы все еще любите смотреть Тейлор Свифт на концерте или что ваш любимый фильм — История игрушек ? Вам за 40, и единственный человек, чье мнение имеет значение, это ваше собственное!

Shutterstock

«Более высокий уровень образования связан с лучшим умственным функционированием в пожилом возрасте», — отмечается в блоге Гарвардской медицинской школы.А в 40 лет что может быть полезнее изучения нового языка? Когда вы путешествуете, вы можете использовать свои новые лингвистические знания, чтобы общаться и производить впечатление на местных жителей.

iStock

У вас больше шансов иметь немного лишних денег в 40 лет, чем в 20, так почему бы не потратить их на изучение окружающего мира? Отправляетесь ли вы в Рим или просто едете в соседний город, путешествие — это отличный способ получить больше удовольствия от жизни. На самом деле, исследователи из Корнельского университета в ходе исследования 2014 года обнаружили, что испытуемые были значительно счастливее, когда у них была поездка, которую они с нетерпением ждали.

iStock

Согласно исследованию Glassdoor, проведенному в 2017 году агентством MarketWatch, 54% американцев не использовали все свои дни отпуска в 2016 году. Однако исследования показывают, что отпуск может сделать вас счастливее, здоровее и даже продуктивнее, когда вы вернетесь работать. Если вам за 40, вы, вероятно, потратили почти половину своей жизни на работу, так что вперед и пользуйтесь предлагаемыми вам преимуществами, пока можете.

Shutterstock

Легко допустить, чтобы ваши отношения зашли в тупик, если вы вместе уже долгое время.Чтобы сохранить свежесть, убедитесь, что вы все еще находите время, чтобы флиртовать со своим партнером в свои 40 лет. Небольшой флирт может иметь большое значение для того, чтобы ваш партнер почувствовал себя любимым и желанным — и, как говорится, счастливая жена, счастливая жизнь.

Shutterstock

В то время как многие люди, как правило, просыпаются раньше, когда становятся старше, постарайтесь раньше вставать с постели к тому времени, когда вам исполнится 40 лет. приготовьте себе здоровый завтрак или просто расслабьтесь перед началом дня.Более того, исследователи из Северо-Западного университета связали воздействие солнечного света ранним утром со снижением ИМТ, поэтому потеря небольшого времени на отдых в постели может также помочь вам потерять запасное колесо.

Shutterstock

Хотите максимально использовать свои 40 лет? Хватит тратить время на просмотр телевизора и вместо этого найдите хобби. Развитие хобби не только укрепит вашу уверенность и расширит круг общения, но и поможет сохранить вашу когнитивную форму в долгосрочной перспективе. Одно исследование 2011 года, опубликованное в Американском журнале болезни Альцгеймера и других деменций , показало, что у взрослых, которые регулярно занимаются своим хобби, вероятность развития деменции в более позднем возрасте ниже, чем у тех, кто воздерживается.

Shutterstock

Уделите больше времени чтению в свои 40 лет. Это больше, чем просто веселое хобби: исследование 2013 года, опубликованное в журнале Neurology , показало, что пожилые люди, которые до самой смерти оставались заядлыми читателями, снижали ухудшение памяти на 32 процента.

Shutterstock

Хотя до выхода на пенсию, когда вам за 40, может быть еще далеко, избавление от любых долгов сейчас может помочь вам обеспечить более стабильное финансовое будущее. И, согласно исследованию PayScale, заработок работников, как правило, достигает своего пика, когда людям за 40, а это означает, что нет лучшего времени, чтобы погасить свой долг.Если вы серьезно отнесетесь к погашению своего долга сейчас, вы легко сможете полностью избавиться от него к моменту выхода на пенсию.

iStock

Вам 40 лет, и это прекрасное время, чтобы поговорить со специалистом по финансовому планированию и выяснить, каковы ваши финансовые цели на ближайшие 40 лет. Если вы хотите купить дом, то вы можете выяснить, сколько вам нужно откладывать каждый месяц, чтобы реально внести первоначальный взнос; если у вас есть дети, то вы можете выяснить, сколько вам нужно отложить на их обучение в колледже; и если вы хотите путешествовать по миру после выхода на пенсию, вы можете начать планировать бюджет именно для этого.

iStock

40 лет — идеальное время, чтобы стать более напористым на работе. А исследование, опубликованное в 2016 году в Европейском журнале трудовой и организационной психологии , показывает, что уверенные в себе женщины с большей вероятностью будут рассмотрены для повышения, чем их более застенчивые коллеги. Вы так далеко продвинулись по карьерной лестнице, так почему бы не продолжить?

iStock

Если вы планируете выйти на пенсию в 65 лет, в 40 лет у вас впереди еще много лет работы. Чтобы сделать это время более терпимым, старайтесь по возможности избегать офисных драм.Через десять лет вы не вспомните (или вам не будет все равно), кто израсходовал больше своей справедливой доли бумаги для принтера.

Shutterstock

Если вы недовольны своим текущим положением на работе, не бойтесь начинать искать что-то новое — даже в 40 лет. Это принесет пользу как вашему психическому, так и физическому здоровью: исследование, проведенное в 2016 году Университетом штата Огайо, показало, что работники, которые менее удовлетворены своей карьерой, чаще имеют проблемы со сном и симптомы депрессии.

Shutterstock

То, что вы раньше проводили больше времени на диване, чем в тренажерном зале, не означает, что вы не можете изменить ситуацию в свои 40 лет.Если вы найдете занятия фитнесом, которые вам по душе, будь то зумба, езда на велосипеде или йога, это поможет вам улучшить здоровье с возрастом. Это может даже спасти вашу жизнь: исследование, опубликованное в 2018 году в журнале Circulation , показывает, что два года регулярных упражнений помогли противодействовать сердечно-сосудистым последствиям ранее сидячего образа жизни участников исследования.

iStock

К тому времени, когда вам исполнится 40 лет, пора сделать регулярные силовые тренировки неотъемлемой частью ваших тренировок. Мало того, что увеличение мышечной массы может сделать вас стройнее, исследователи из Университета Тафтса обнаружили, что тренировки с отягощениями эффективны для улучшения баланса и потенциально предотвращают падение в будущем.

Shutterstock/Monkey Business Images

Теперь, когда вам 40, более чем вероятно, что вам нужно кормить семью. Поэтому самое время научиться готовить для них питательные домашние блюда, даже если они не такие сложные. Одно исследование, проведенное в 2014 году в Университете Джона Хопкинса, показало, что люди, которые едят дома шесть-семь вечеров в неделю, потребляют меньше калорий, чем те, кто питается вне дома.

iStock

Хотя вы могли выпить целую бутылку вина и проснуться, чувствуя себя на миллион долларов в свои 20, есть вероятность, что к тому времени, когда вам исполнится 40, это уже не так.Люди, как правило, имеют более низкую толерантность к алкоголю с возрастом, поэтому, когда вы пьете, ограничивайте себя несколькими стаканами и убедитесь, что потребляете такое же количество воды.

iStock

Прием здоровых пищевых добавок в 40 лет может просто означать более долгую и здоровую жизнь. Хотя ваш врач может помочь вам определить, какие добавки подходят именно вам, поливитамины — хорошее начало для большинства людей, а исследование 2015 года, опубликованное в Scientific Reports , предполагает, что добавки омега-3 могут даже помочь с потерей веса.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

iStock

Хотите улучшить свое здоровье и окружающий мир? Сделайте своей миссией начать отдавать в свои 40 лет. Исследование, опубликованное в 2012 году в журнале Health Psychology , показывает, что волонтерство может фактически увеличить продолжительность вашей жизни, поэтому, когда вы работаете волонтером в столовой или выгуливаете собак в местном приюте, вы чувствуете себя хорошо по нескольким причинам.

Shutterstock

В свои 40 вы заслуживаете того, чтобы выглядеть так же уверенно, как вы себя чувствуете. Один из самых простых способов добиться этого — сшить одежду по индивидуальному заказу.Идеально сшитый костюм или платье не только будут сидеть на вас как влитые, но и помогут вам казаться стройнее.

Shutterstock

Возможно, в 20–30 лет вам и удавалось носить неподходящую одежду, но только не в 40. Когда вы заново изобретаете себя в этом десятилетии, обязательно выбросьте все, что вам не подходит, будь то джинсы слишком маленького размера или рубашки слишком большого размера. Облегающие вещи, которые действительно сидят, всегда будут самыми лестными!

Shutterstock

Ваше лицо — это первое, что люди видят, когда смотрят на вас, так что сделайте его сияющим с помощью соответствующего возрасту ухода за кожей.Многие люди испытывают больше сухости с возрастом, поэтому пришло время отказаться от тех жестких средств для борьбы с прыщами, которые вы использовали в свои 20 лет, в пользу более мягких. И если вы хотите бороться с морщинами, увлажнение — это то, что вам нужно.

iStock

Средства для макияжа, которые хорошо работали на вашей 20-летней коже, скорее всего, не будут иметь такого эффекта, когда вам исполнится 40 лет. лечение сухости и других проблем с кожей.Более того, смена внешнего вида поможет вам переосмыслить себя и выглядеть более современно — подводка для глаз «кошачий глаз» и нюдовые губы, в конце концов, не будут всегда модными.

iStock

У вас есть только одна жизнь, так зачем тратить ее на то, чтобы расстраиваться из-за того, что вы видите в зеркале? Вам за 40, когда вы достаточно умны, чтобы правильно относиться к своему телу и признать, что совершенство не обязательно возможно. Хотя у вас может быть несколько больше тонких линий, чем 20 лет назад, считайте их доказательством хорошей жизни.

Не знаете, как стать увереннее? В другой статье Best Life Миюме МакКинли , LCSW, владелец Epiphany Counseling, Consulting & Treatment Services, предлагает составить «список того, почему вы любите себя и почему вы должны любить вас». Как только ваш список будет завершен, она говорит, что вы должны «почаще напоминать себе» обо всех причинах, по которым вы любите себя.

iStock

Трудно быть уверенным в своей внешности, финансах, отношениях и карьере 24/7, но к тому времени, когда вам исполнится 40, вы должны искренне постараться перестать сравнивать себя с другими.К этому моменту ваша жизнь, к лучшему или к худшему, пошла по другому пути, чем у многих ваших друзей или членов семьи, но нет смысла корить себя за это. Вместо этого сосредоточьтесь на вещах, которыми вы счастливы и которыми гордитесь, и это чувство сожаления обязательно исчезнет.

iStock

Ни для кого не секрет, что с возрастом наши воспоминания становятся менее острыми. Хорошие новости? Журнал может помочь. Известное исследование 2001 года, опубликованное в Journal of Experimental Psychology , показало, что выразительное письмо улучшает рабочую память и делает испытуемых более способными справляться со стрессом.Беспроигрышный вариант!

iStock

Хотя проваленное собеседование или неудачное свидание могут ощущаться как альбатрос на вашей шее, вам нужно простить себя за эти ошибки к тому времени, когда вам исполнится 40. Когда это уместно, искупитесь, а когда нет, просто сделайте все возможное, чтобы двигаться на.

Shutterstock

Точно так же освободите других людей от ответственности за прошлые правонарушения теперь, когда вам уже исполнилось 40 лет. Исследователи из Калифорнийского университета в Беркли обнаружили, что неумолимые мысли на самом деле повышают кровяное давление и частоту сердечных сокращений у испытуемых, поэтому для вашего психического и физического здоровья может быть лучше просто отпустить эти обиды.

iStock

Несмотря на то, что легко попасть в полупустой стакан, наслаждение жизнью начинается с того, что вы направляете свой внутренний оптимизм. Мало того, что оптимизм может улучшить ваш взгляд на жизнь, исследование, опубликованное в 2017 году в Американском журнале эпидемиологии , связывает оптимизм с более низким уровнем смертности от распространенных заболеваний, таких как рак, болезни сердца и инсульт.

iStock

У вас есть только одна жизнь, так зачем тратить так много на людей, которые ничего не делают, чтобы сделать ее лучше? Поскольку к 40 годам увеличивается количество семейных и рабочих обязательств, это идеальное время, чтобы навсегда исключить токсичных людей из своей жизни.Никто не оглядывается на свои 50 лет и не думает: «Хотел бы я проводить больше времени с людьми, из-за которых я чувствовал себя ужасно».

iStock

Когда вам за 40, постарайтесь регулярно проводить время с друзьями. Значительное исследование, опубликованное в 2007 году в журнале Psychiatry  , предполагает, что сильная социальная поддержка может улучшить психическое здоровье, так что дерзайте и устройте игровой вечер или просто поднимите трубку, чтобы поболтать, когда у вас будет такая возможность.

iStock

Проводить каждую ночь с друзьями или коллегами, возможно, казалось необходимым в 20 лет.Однако к тому времени, когда вам за 40, не менее важно знать, когда вам нужно время для простоя, и использовать его. Исследователи из Университета Буффало даже связали время, проведенное в одиночестве, с повышением креативности, поэтому не стыдитесь пропустить некоторые общественные мероприятия в пользу спокойной ночи дома, когда вам так хочется.

iStock

В свои 40 вы всегда можете заново открыть себя и превратиться в человека, который более расслаблен и свободен от стресса. И хотя вино и шоколад являются полезными средствами против стресса, снижение уровня стресса с помощью упражнений, медитации и других практик осознанности может сделать вашу жизнь проще, приятнее, и дольше.Согласно исследованию 2005 года, опубликованному в Американском журнале кардиологии , упражнения для снижения стресса фактически снижали смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на целых 30 процентов и снижали риск смерти от рака на 49 процентов среди взрослых с гипертонией.

iStock

Когда вы изобретаете себя заново после 40 лет, постарайтесь перестать так много сидеть. Сидение по восемь с лишним часов в день связано с повышенным уровнем ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний, что делает его основным противопоказанием для всех, кто хочет дожить до 80 лет.

К счастью, есть несколько способов сделать вашу офисную рутину более активной. По данным клиники Майо, переход на стол для стоя может потенциально помочь вам сбросить лишние пять фунтов каждый год. А если стоять весь день кажется невозможным, вы всегда можете продолжать двигаться с помощью эллиптического тренажера или степпера под столом.

iStock

Как бы вы ни заново открывали себя в свои 40, убедитесь, что вы делаете это так, чтобы не отнимать слишком много времени у экрана. Время, проведенное за экраном, было связано с проблемами со здоровьем, начиная от ухудшения зрения и заканчивая ухудшением здоровья сердца.

iStock

Не знаете, как изменить себя без использования экранов? Выходите на улицу! Как отмечается в исследовании Университета Восточной Англии, проведенном в 2018 году, проведение времени на свежем воздухе может снизить риск развития диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, стресса, высокого кровяного давления и общей смертности. Независимо от того, решите ли вы прогуляться по кварталу или устроить пикник в парке, немного времени на свежем воздухе может принести вам пользу в 40 лет.

iStock

Если вам 40 лет или больше, пришло время приобрести удобную кровать и перестать экономить на количестве времени, которое вы проводите в ней.Исследование, опубликованное в 2015 году в журнале  Nature Neuroscience , показывает, что лишение сна может снизить способность вашего мозга хранить воспоминания, потенциально увеличивая риск слабоумия с возрастом. К счастью, семи-восьми часов в сутки достаточно, чтобы держать вас в тонусе.

Shutterstock

В 40 лет бутылка с водой должна быть вашим постоянным спутником с момента пробуждения до момента засыпания. Ежедневное употребление достаточного количества воды может дольше сохранять чувство сытости и облегчать потерю нескольких килограммов.Более того, исследователи из Университета Коннектикута связали обезвоживание с усталостью, проблемами с памятью, головными болями и плохим настроением, поэтому поддержание водного баланса может быть ключом к сохранению здоровья в 40 лет.

Shutterstock

Собаки и кошки — это больше, чем просто хорошие объятия. Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в Circulation , владение домашним животным связано со снижением риска сердечных заболеваний и увеличением выживаемости среди выздоравливающих пациентов с сердечными заболеваниями. Более раннее исследование, проведенное в 2008 году в Университете штата Огайо, показало, что наличия кошки или собаки достаточно, чтобы снизить риск депрессии у испытуемых.Даже если у вас никогда раньше не было животных, еще не поздно стать гордым родителем!

40 лучших саундтреков к фильмам, от «Почти знаменит» до «Стражей Галактики»

Музыка, которая звучит в фильме, может быть такой же трогательной, важной или запоминающейся, как любая реплика диалога или игра актера. Великолепный саундтрек часто выходит за рамки фильма, в котором он впервые появился, будь то предварительно записанные песни известных исполнителей или оригинальные треки, которые впоследствии стали хитами.

С 2019 года саундтреки к фильмам стали такими же синонимами топ-10 чартов, как Эд Ширан, Дрейк или Ариана Гранде. Но до «Величайший шоумен» и «Звезда родилась» были саундтреки, которые стали частью культурного духа времени, потому что они захватили моменты, которые говорили нам задолго после финальных титров.

Будь то угрюмые гитары гранж-сцены Сиэтла, которые послужили фоном для Singles Кэмерона Кроу, эйфорический транс в The Beach , или подростковая тоска британского пост-панк-рока в Pretty in Pink Pretty так много фильмов были бы далеко не такими хорошими без музыки, которая их сопровождала.

от Функциональная фантастика к Гуредики Galaxy , Вот 40 величайших фильмов саундтреки всех времен:

40. Высокая верность (2000)

до садовых штатов и 500 Days of Summer, Команда экранизации романа Ника Хорнби собрала 15 треков в виде микстейпа. Это было бы одобрено его придирчивым главным героем. Как и многие другие саундтреки из этого списка, успех High Fidelity заключается в балансе между жемчужинами старой школы от The Kinks и Элвиса Костелло до новичков нулевых, включая Stereolab и Royal Trux.

39. Грязные танцы 2: Гаванские ночи (2004)

Это может показаться святотатством, учитывая, что первый саундтрек к фильму «Грязные танцы », несомненно, является более культовым из двух. И да, сиквел (по сути, римейк, действие которого происходит на Кубе в 1950-х годах) с Ромолой Гарай в главной роли и будущей звездой Rogue One Диего Луной пострадал от сюжета, перегруженного клише, и отсутствия химии между двумя ведущими актерами. Но саундтрек с участием номинированной на премию «Грэмми» латинской фьюжн-группы Yerba Buena, колумбийской рок-группы Aterciopelados и кубинской хип-хоп группы Orishasis возвращает меня к этому преступному удовольствию от фильма. Грязные танцы 2 на самом деле не заслуживал такого саундтрека, но он добавляет немного тепла фильму, который, помимо превосходных танцевальных номеров, оставляет вас равнодушным.

38. Goodfellas (1990)

У Мартина Скорсезе были строгие правила для саундтрека к его фильму сделать какой-то комментарий к рассматриваемой сцене или персонажу «косым образом».Во время фильма можно услышать ошеломляющие 48 песен, в том числе классические произведения Дина Мартина, Фреда Астера и The Drifters, Sid Vicious, The Who и The Rolling Stones. Один из самых незабываемых моментов — это когда играет Бобби Дарин «За морем», когда Умники готовят обед, что «всегда было большим событием» в тюрьме.

37. Скотт Пилигрим против всего мира (2010)

Когда дело доходит до саундтрека к фильму, важно, чтобы режиссер был большим музыкальным фанатом. Конечно, музыка всегда будет играть огромную роль в фильме о парне из группы и его стремлении завоевать девушку своей мечты в видеоигре.Но Эдгар Райт, бывший режиссер видеоклипов, нашел способ органично интегрировать свой саундтрек в Скотт Пилигрим против всего мира . Бек, написавший музыку для гаражной группы Скотта Пилигрима Sex Bob-omb, идеально подходил для их хаотичного самодельного подхода, а песня Метрика «Black Sheep» использовалась для выступления группы бывшей девушки Энви Адамс (Бри Ларсон). Столкновение в Голове Демона.

36. Драйв (2011)

Драйв не работал бы так хорошо без саундтрека.Композитор Стивена Содерберга, Клифф Мартинес, собрал песни для амбициозного инди-проекта Николаса Виндинга Рефна, продемонстрировав понимание того, что самые эффективные саундтреки зачастую переносят вас в фильм, даже не осознавая этого. Используя группу в основном женщин-вокалисток, каждая из которых поет поверх резких, часто зловещих электронных битов, Мартинес добился звукового изображения поразительного сочетания красоты и насилия в Drive .

35.Телохранитель (1992)

Это лучший саундтрек к фильму всех времен и 15-й самый продаваемый альбом в США. Уитни Хьюстон вдохнула новую жизнь в песни Долли Партон («Я всегда буду любить тебя») и Чаки Кхан («Я каждая женщина»). Пять песен в исполнении Хьюстон стали хитами: «Я всегда буду любить тебя», «Я любая женщина», «У меня ничего нет», «Беги к тебе» (обе номинированы на «Оскар») и «Королева ночи».

34. Magical Mystery Tour (1976)

Да, это был худший фильм ливерпульской четверки, но саундтрек наполнен некоторыми из их лучших песен: «Я Морж», «Она любит тебя». » и «Здравствуйте, до свидания».Там, где A Hard Day’s Night, Yellow Submarine и Help, несомненно, оказали большее влияние на популярную культуру, Magical Mystery Tour слушать интереснее всего, независимо от того, сколько усилий потребуется для просмотра.

33. Belly (1998)

Саундтрек Belly захватил рэп-сцену Восточного побережья, сделав шаг к более жесткому звучанию и претерпев один из самых важных переходов для любого жанра в истории музыки — с участием таких музыкантов, как Д’Анджело, члены Wu-Tang Clan, Nas и Jay-Z.

32. Донни Дарко (2001)

(Дейл Робинетт/Флауер/Гейлорд/Адам Филдс Прод/Кобал/Шаттерсток)

Мрачный и мрачный фильм Ричарда Келли с молодым Джейком Джилленхолом в главной роли остается одним из немногих по-настоящему передать, что значит быть растерянным, отчужденным подростком. Вместе с композитором Майклом Эндрюсом Келли отобрала несколько лучших песен той эпохи, которая выражала экзистенциальную тоску через приподнятый синти-поп: Echo and the Bunnymen, Duran Duran, Tears for Fears, The Pet Shop Boys и другие.Решив закрыть фильм на кавере Майкла Эндрюса на песню Tears for Fears «Mad World», Келли поддерживает эгоцентричную позицию подростков, убежденных в том, что только их любимые музыканты по-настоящему их понимают.

31. «Полуночный ковбой» (1969)

«Полуночный ковбой» — первый фильм с рейтингом X, получивший «Оскар» за лучший фильм. секс-работник, пытающийся выжить в большом городе, и противопоставление персонажа Джона Войта Джо Бака и умирающего мошенника «Ратсо» (Дастин Хоффман).Песня Фреда Нила «Everybody’s Talkin’», которая подчеркивает первый акт, получила премию «Грэмми» в номинации «Лучшее современное мужское вокальное исполнение» (для Гарри Нильссона).

30. Шоссе в никуда (1997)

Работа Трента Резнора над нео-нуарным фильмом Дэвида Линча 1997 года наполнена яркой электроникой и инструменталкой Анджело Бадаламенти. Между ними есть Smashing Pumpkins, Nine Inch Nails и, конечно же, «Song to the Siren» This Mortal Coil — трек, который привлек внимание Линча и вдохновил его на написание двух альбомов для певицы Twin Peaks Джули Круз.

29. Последние дни дискотеки (1998)

Инди-классика Уита Стиллмана 1998 года, в которой тогда еще практически неизвестные Кейт Бекинсейл и Хлоя Севиньи играли друзей и соседок по комнате в Нью-Йорке начала восьмидесятых. Добавьте это к дискотечному саундтреку, и вы получите опьяняющий фильм с классическими гимнами танцпола от Chic, Diana Ross и Sister Sledge, которые звучат один за другим.

28. Singles (1992)

Летом 1992 года саундтрек к фильму, провалившемуся в прокате, открыл массам ворота, в которых они нуждались, на сиэтлскую гранж-сцену.Кэмерон Кроу хотел, чтобы саундтрек к фильму Singles был «больше похож на простой микстейп из лучших песен Сиэтла», и в итоге получил настоящий список всех важных групп того времени: Pearl Jam, Alice in Chains, Smashing Pumpkins, Soundgarden и Mudhoney… все, кроме Nirvana. Спустя почти три десятилетия после выхода фильма саундтрек служит музыкальной достопримечательностью.

27. Жестокие игры (1999)

Адаптация классических литературных текстов к современным школьным сценариям была большим делом в девяностые. Жестокое намерение взято из произведения Пьера Шодерлоса де Лакло 18-го века, Les Liaisons Dangereuses, , в котором Сара Мишель Геллар и Райан Филипп в главных ролях сыграли Кэтрин и Себастьяна: двух избалованных, скучающих богатых детей, играющих с наивной и добродетельной Аннет (Риз Уизерспун). Джон Оттман изначально был приглашен для написания музыки, но продюсеры решили, что это не будет хорошо сочетаться с подростковой аудиторией, на которую он рассчитывал, и вместо этого выбрали саундтрек из Placebo, Blur, Skunk Anansie, Aimee Mann и Counting Crows.

26. Танец-вспышка (1983)

Танец-вспышка , первая совместная работа продюсеров Дона Симпсона и Джерри Брукхаймера, важна, потому что она фактически изменила то, как снимались некоторые из самых популярных фильмов восьмидесятых. Для каждой песни, показанной в фильме, есть сцена, представленная так же, как музыкальное видео, например, использование «Маньяка», когда Алекс (Дженнифер Билз) тренируется для своего танцевального прослушивания, или заглавная песня фильма «Что за Чувство», которая играет во время вступительного монтажа сталелитейного завода.Последний, написанный итальянским композитором Джорджио Мородером, Китом Форси и Ирен Кара (исполнившей трек), стал первым и единственным хитом номер один для певицы. Он также получил премию Оскар за лучшую оригинальную песню, Золотой глобус и Грэмми за лучшее женское вокальное поп-исполнение. Тем временем песня Майкла Сембелло «Maniac» стала одной из самых кассовых песен, когда-либо написанных для фильма.

25. Половина Нельсона (2006)

В то время как Половина Нельсона не так высоко ценится, как Ларс и настоящая девушка или Драйв, это тот, кто помог его гусяну Р. статус сердцееда из The Notebook.У него также есть феноменальный саундтрек от Broken Social Scene, чья блестящая коллекция би-сайдов оказалась незаменимой для этого фильма о наркозависимом учителе средней школы, пытающемся справиться с последствиями разрыва отношений. В промежутках между этими треками у вас есть суровый хип-хоп, который показывает переход Дэна в мир его ученика, стойкого Дрея (Шарика Эппс) — от нью-йоркского коллектива Dujeous до Rhymefest.

24. Трудности перевода (2003)

София Коппола — королева иглы.Саундтрек к фильму «Трудности перевода » был настолько влиятельным, что некоторые критики предположили, что он как-то связан с возрождением шугейза в середине нулевых. В любом случае, есть несколько лучших песен для завершения фильма, чем «Just Like Honey» Иисуса и Мэри Чейн, которая играет сразу после прощального поцелуя между Бобом (Билл Мюррей) и Шарлоттой (Скарлетт Йоханссон) и этого неразборчивого шепота.

23. Ромео + Джульетта (1996)

Бывший продюсер Massive Attack Нелли Хупер является детищем одного из величайших саундтреков к фильмам всех времен.Работая с композиторами Крейгом Армстронгом и Мариусом де Врисом, он провел бета-тестирование многих треков, вошедших в альбом, проиграв их в 5 утра гостям после вечеринки в своем доме в Лондоне. Другие черпали вдохновение из оригинального текста Шекспира: Джастин Уорфилд из One Inch Punch и Арт Алексакис из Everclear позволили посмотреть ранние версии сцен из фильма, чтобы вдохновиться ими. Как и саундтреки к фильмам «Убить Билла», «На игле » и « Мария-Антуанетта », обширная эклектика песен, представленных в «Ромео + Джульетта », заставляет вас помнить каждую из них и сцены, в которых они используются, в течение многих лет после первого просмотра. фильм.

22. The Harder They Come (1973)

Помимо того, что певец регги Джимми Клифф стал звездой, фильм и саундтрек к фильму The Harder They Come познакомили широкую аудиторию с зарождающейся звукозаписывающей индустрией Kingston. . Только заглавный трек был оригиналом, записанным Клиффом для фильма; остальные были синглами, выпущенными на Ямайке между 1967 и 1972 годами, в том числе превосходная песня Клиффа «You Can Get it if You Really Want», а также песни таких великих людей, как Toots and the Maytals и Десмонд Деккер.

21. Пляж (2000)

(PA)

Пляж саундтрек придает этому фильму с Леонардо ДиКаприо свежее лицо свою жизненную силу, улавливая сущность трансовой музыки, которую можно услышать во время тайской музыки. пляжные вечеринки. Музыкальный руководитель Пит Тонг сказал, что песни, в том числе «Porcelain» Моби и «Voices» Дарио Джи, делают фильм «смотримым снова и снова». То, как развивается музыка, отражает суровость и тьму, которые начинают давать о себе знать в том, что сначала казалось раем.

20. «Красотка в розовом» (1986)

Джон Хьюз придумал формулу для фильмов для подростков, саундтрек к тревожному британскому пост-панк-року. Echo & the Bunnymen, The Smiths, Orchestral Maneuvers in the Dark и New Order — все они вошли в контрольный список Хьюза того, под что джемовали крутые парни в восьмидесятых.

19. Черная пантера (2018)

Над саундтреком к фильму «Черная пантера », куратором и исполнительным продюсером которого выступил Кендрик Ламар, была избрана группа выдающихся талантов, которые поняли бы темы фильма, от Андерсона.Паак в Эрл Толстовка. Возглавляет эту группу сам Ламар, несомненно, лучший выбор художника для фильма, который исследует ответственность, силу черных, семейную динамику и верность. Там, где Jay-Z не смог отойти в сторону в саундтреке к фильму Great Gatsby и позволить другим артистам делать свое дело, Ламар больше заинтересован в подчеркивании навыков своих коллег-артистов, таких как южноафриканская певица Бэйбс Водумо или Джорджа Смит. Это правда, что альбом Black Panther бледнеет по сравнению с большинством сольных работ Ламара, но редко можно увидеть саундтрек, который так глубоко рассматривает тему, с которой он был представлен.

18. Dazed and Confused (1993)

Саундтреком к фильму Dazed and Confused режиссер Ричард Линклейтер осветил эпоху хриплых баттл-роковых гимнов и стоунер-джемов, от «School’s Out» Элиса Купера до «School’s Out». Наджента «Удушающая хватка».

17. Мария-Антуанетта (2006)

(выпуск Sony Pictures)

В год, который был насыщен историческими драмами, от римейка f Джейн Эйр

до 6, Королевы Мариетты 385 за сильно стилизованное изображение известного исторического деятеля.Режиссер София Коппола включает «Удары», «Новый порядок», «Адам и муравьи» и «Лекарство» среди моментов, вызывающих умиление, а также старинную музыку композиторов эпохи барокко Вивальди и Куперена. Тем самым Коппола дала своей аудитории что-то близкое и саундтрек, который соответствует бунтарскому подростковому духу Марии-Антуанетты. Использование «I Want Candy» в исполнении Bow Wow Wow для знаменитого шоппинга (в комплекте с фиолетовыми Converse) вызвало сравнение между современным западным потребительством и возмутительным декадентством в Версале 18-го века.

16. Зови меня своим именем (2017)

Саундтрек к фильму Зови меня своим именем побеждает за три песни, написанные только Суфьяном Стивенсом. Американский певец и автор песен сделал ремикс на свой трек 2010 года «Futile Devices», а также написал две новые песни специально для фильма — «Visions of Gideon» и «Mystery of Love», последняя из которых была номинирована на «Оскар» в категории «Лучшая оригинальная песня». Режиссер Лука Гуаданьино работал с редактором фильма Уолтером Фазано и музыкальным руководителем Робином Урдангом, и все они понимали, что музыка сыграет «жизненно важную роль» в фильме.Гуаданьино хотел, чтобы музыка придавала фильму «точную идентичность», которая действовала бы как «голос» в фильме, сказал он Billboard. «Именно тогда я подумал о Суфьяне Стивенсе». Другие треки, такие как жизнерадостная «Love My Way» группы The Psychedelic Furs, отражают задумчивую, пьянящую природу жаркого, бесконечного итальянского лета.

15. Straight Outta Compton (2015)

Биографический фильм о взлёте и падении гангста-рэп-коллектива NWA всегда был хорош, особенно если его бывшие участники принимали участие в его создании.Тем не менее, тщательная забота, с которой был собран саундтрек к набору Straight Outta Compton , впечатляет и служит фоном для истории происхождения некоторых из самых влиятельных и важных артистов восьмидесятых и девяностых годов.

14. 500 дней лета (2009)

Эта оригинальная романтическая комедия за долгие годы приобрела культовый статус и в свое время выделялась своим оригинальным подходом к жанру «мальчик встречает девушку». Музыка — это то, что впервые свело персонажей Саммер (Зои Дешанель) и Тома (Джозеф Гордон Левитт) вместе (они начинают говорить после того, как Саммер подслушивает, как Смиты играют на MP3-плеере Тома).Каждая песня отражает различные взлеты и падения, через которые проходят персонажи, чему способствует опыт режиссера Марка Уэбба в создании музыкальных клипов для инди-поп-исполнителей. Песня Регины Спектор «Hero» — идеальный фон для сцены, в которой Том понимает, что его надежды на возвращение к Саммер тщетны. Трек завершается лирикой «никто не получил все», очень буквальным способом указать, что не все получают сказочный конец, на который они надеются.

13. Малыш на драйве (2017)

Настоящий шведский стол для любого уважающего себя музыкального фаната: Малыш на драйве — блестящий пример идеального саундтрека к фильму.Энсел Эльгорт играет «Бэби», опытного водителя, который полагается на непрерывный поток музыки, чтобы противодействовать эффектам шума в ушах. Золотая серьга. Тем не менее, именно «Bellbottoms» из альбома Jon Spencer Blues Explosion Orange изначально вдохновил фильм. Тогдашний 21-летний Эдгар Райт сидел в своей спальне, «полностью сломленный», когда начал визуализировать автомобильную погоню, поставленную под песни с этого альбома.«Это было почти похоже на синестезию в боевике, [где] я слушал эту песню и представлял эту автомобильную погоню». он сказал.

12. Американские граффити (1973)

Джорджу Лукасу удалось усилить и без того ностальгическое настроение в своем фильме «Лето 62-го», выбрав песни середины-конца Саундтрек к фильму Американское граффити. Песни от Бадди Холли и Чака Берри до The Beach Boys представлены легендарным диск-жокеем Вольфманом Джеком.

11. 10 вещей, которые я ненавижу в тебе

Если «Красотка в розовом» запечатлела подростковую тревогу восьмидесятых, 10 вещей, которые я ненавижу в тебе , достигла этого в течение последующего десятилетия. В отличие от многих фильмов девяностых, которые пытались извлечь выгоду из главных рок-звезд того времени, 10 вещей удалось выбрать то, что по сути является списком вспышек, от Letters до Cleo и Semisonic до Save Ferris. . Конечно, было много музыки Riot Grrl, чтобы усугубить буйный характер Кэт (Джулия Стайлз).Когда вы смотрите фильм сегодня, он только подогревает это чувство ностальгии и повышает его постоянно растущий культовый статус.

10. Do the Right Thing (1989)

Шедевр Спайка Ли из Бруклина основан на захватывающей джазовой партитуре, которую дирижировал и написал его отец Билл Ли. Он также перемежается летними джемами и блаженными балладами, а также настойчивой песней Public Enemy «Fight the Power», которая звучит из бумбокса Radio Raheem.

9.Eden (2014)

Персонаж французского режиссера Мии Хансен-Лав, Поль (Феликс де Живри), основан на опыте ее брата Свена — относительно популярного ди-джея, которому приходилось наблюдать, как его коллеги, в том числе Daft Punk, добились глобального успеха. известность благодаря первопроходцам на ранней сцене EDM. Его саундтрек предлагает всесторонний взгляд на музыку хаус, джангл и гараж, которая была источником жизненной силы парижской молодежной культуры в 90-х, но также тщательно подобрана, чтобы соответствовать ситуации героев фильма.«Veridis Quo» Daft Punk сигнализирует об изменении настроения на праздничном ужине, а «Happy Song» Чарльза Докинса передает эйфорию Пола, когда его герой Тони Хамфрис играет за деками в нью-йоркском клубе.

8. Выпускник (1968)

Ранний пример фильма, который стал определяющим по своей музыке. Музыка Саймона и Гарфанкеля идеально подходила, когда речь шла о музыке, которая подчеркивала бы чувство изоляции персонажа Дастина Хоффмана, особенно всякий раз, когда использовалась «Звуки тишины».

7. Super Fly (1972)

Третий студийный альбом Кертиса Мэйфилда был выпущен как саундтрек к одноименному фильму Blaxploitation. Он был новаторским благодаря темам бедности и злоупотребления наркотиками, которые выделяли пластинку среди менее социально осведомлённой музыки того времени. В последующие десятилетия это повлияло на всех, от композиторов для телепередач до соул-певцов.

6. Стражи Галактики (2014)

Крис Пратт в «Стражах Галактики, том 2»

(©Marvel Studios 2017)

Как снять фильм с инопланетянами, говорящий дерево и антропоморфное дерево кажутся правдоподобными? Этот вопрос задал себе режиссер Джеймс Ганн во время съемок фильмов «: Стражи Галактики, », прежде чем выбрать микстейп из классических произведений шестидесятых и семидесятых, многие из которых будут воспроизводиться на плеере главного героя.Возможно, лучший момент — в самом начале фильма, где Квилл [Крис Пратт] танцует в заброшенном храме на постапокалиптической планете под «Come and Get Your Love» Редбоуна, используя очень злую ящерицу, как расческу. для синхронизации губ перед зеркалом. «Музыка и материалы о Земле — это один из тех пробных камней, которые мы должны напомнить нам, что да, Куилл — реальный человек с планеты Земля, такой же, как вы и я», — объяснил Ганн. — За исключением того, что он участвует в этом большом космическом приключении.

5. Trainspotting (1996)

Саундтрек к экранизации романа Ирвина Уэлша Дэнни Бойла был настолько популярен, что год спустя, в 1997 году, был выпущен второй саундтрек. как один из величайших и наиболее тщательно подобранных сборников песен в истории музыки. Использование «Lust for Life» во вступительной сцене стало своего рода ренессансом в карьере Игги Попа. В «Perfect Day» Лу Рида есть романтизированная передозировка, а в саундтреке к «Heaven 17» — клубная сцена с «Temptation».Особенно отвратительная туалетная сцена установлена ​​в «Глубоком синем дне» Брайана Ино и в «Кармен-сюите № 2» французского композитора Жоржа Бизе.

4. Криминальное чтиво (1994)

Квентин Тарантино не заказывал традиционную музыку к фильму, который, возможно, является его самым обожаемым фильмом — « Криминальное чтиво» 1994 года. Вместо этого он смешал американскую музыку для серфинга и классический рок-н-ролл, в том числе «Misirlou» покойного Дика Дейла в культовой начальной сцене. Трек был предложен Тарантино музыкантом Бойдом Райсом через их общего друга Эллисон Андерс.Саундтрек оказал такое влияние — достиг 21-го места в Billboard 200 и было продано более двух миллионов экземпляров к 1996 году — что ему приписывают «оживление» серф-рока и появление у рекламодателей тенденции использовать его в своих рекламных роликах, «чтобы помочь продавать все, от буррито до зубной пасты». Песня Чака Берри «You Never Can Tell», также известная как «C’est la Vie», также пережила возрождение популярности благодаря ее использованию в знаменитой танцевальной сцене с Мией Уоллес (Ума Турман) и Винсентом Вегой (Джон Траволта). .

3. Почти знаменит (2000)

Патрик Фьюгит и Кейт Хадсон в фильме «Почти знаменит» основанный на годах, когда режиссер был подростком-рок-журналистом. Во всяком случае, дуэт избегал треков, которые казались потенциальными радиофаворитами, выбирая менее известные песни, такие как «Sparks» из альбома Tommy группы The Who, в качестве темы для альтер-эго Кроу Уильяма Миллера.Музыка — это, по сути, совершенно другой персонаж — рассказчик, который постоянно комментирует сценарии, в которых оказались другие. На вечеринке с наркотиками и алкоголем вымышленная группа «Стиллуотер» и их команда начинают шумно подпевать «Tiny Dancer» Элтона Джона.

2. Пурпурный дождь (1984)

Актерский дебют Принса стал одним из лучших его произведений.Концепция сюжета о талантливом, но измученном фронтмене группы из Миннеаполиса была разработана Принсом во время его турне 1999 года. Пурпурный дождь был одним из 10 самых кассовых фильмов 1984 года и показывает Принса как самого возмутительного себя.

1. Убить Билла Том. 1 (2003)

RZA из Wu-Tang Clan работал с режиссером Квентином Тарантино над сборником музыки, которая будет сопровождать героиню Умы Турман Невесту в ее кровавом стремлении отомстить.Что особенно блестяще, так это чередование недиегетического звука и тишины, которая предшествует (и поддерживается во время) некоторых из самых напряженных последовательностей действий.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.