Как выжить в россии безработному: 6 вариантов удаленки, чтобы выжить в России без работы

Содержание

Вологодское тунеядство, или как выжить безработному гражданину в современном мире

У одних это может происходить после тяжелого рабочего дня, у других от эмоционального сгорания, у третьих – от простого нежелания что-либо делать. Как часто мы встречаем людей, которые не имеют за плечами образования и при этом живут, как придется, потому что работы у этих индивидов тоже нет?

Выбор между материальными благами и душевным покоем с массой свободного времени для любимых занятий колеблется в зависимости от целей человека в определенный жизненный период. Одни хотят построить фундамент для будущей жизни, заработать достаточное количество денег, чтобы «когда-нибудь потом» выйти на пенсию и отдыхать. А кто-то не хочет быть бунинским Господином, который жил в Сан-Франциско, всю жизнь отдавался работе и накоплению денежных средств. У рассказа печальный конец: Господин заработал определенное количество денег, взял долгожданный отпуск и отправился с семьей в путешествие, однако как только он прибыл на место и едва начал расслабляться, получать от жизни удовольствие — внезапно умер.

Молодые люди в возрасте 15–24 лет, праздно проводящие жизнь и при этом находящиеся без работы и учебы – это так называемое поколение NEET (NotinEmployment, EducationorTraining), или «ни-ни», которое возникло само по себе. Специалисты его возникновение приравнивают к вспыхнувшему экономическому кризису, что отразился на рынке труда в Европе. Сначала жители стран вынужденно пребывали в качестве безработных, но как только они привыкли к такой жизни, то вошли, что говорится, во вкус. В России свыше двух миллионов человек находятся в статусе «ни-ни», по-русски это называется «ни там ни сям». Кого жизнь не заставила устроиться на работу, дабы себя прокормить, те живут под родительским крылом и наслаждаются свободой, которой их наделила жизнь. Зачем работать, когда все необходимое дают родители?

Обычно толчком для поиска работы или поступления в образовательные заведения является отсутствие надежного тыла обеспеченных родителей. Лень и безысходность от сложившегося положения уходят на задний план.

К сожалению, человек, который не смог себя реализовать, не видит своей пользы и боится вступить «во взрослую жизнь» и чаще впадает в депрессию, начинает вести разгульный образ жизни, который может привести к тюремной решетке. Все это говорит о том, что поколение NEET – негативное и острое явление современного общества, имеющее огромные последствия как для самого человека, так и для страны в целом.

Ничто так не спасает от горя, как физическая или умственная работа. В Вологде существует центр занятости, который помогает «таким» людям найти свое место в жизни. Городу не безразлична судьба каждого человека, поэтому он предоставляет возможность не оказаться «над пропастью в нищете».

По статистике Департамента труда и занятости населения Вологодской области, граждан, обратившихся за услугой содействия в поиске подходящей работы в возрасте от 18-24 лет, на 2015 год составляло 1485 человек, в 2016 году – 1047, а за первое полугодие 2017 года – 503. То есть мы видим, что количество нетрудоустроенных вологжан с каждым годом становится меньше.

По информации, большее число безработных граждан в возрасте от 18 до 24 лет падает на возраст от 20-24 лет.

Кроме того, все, кто оказался в сложной жизненной ситуации, может рассчитывать на помощь Департамента труда и занятости населения, поскольку они предлагают широкий перечень государственных услуг: содействие гражданам в поиске подходящей работы, организация различных ярмарок вакансий. Они помогают определиться с профессиональной ориентацией в целях выбора сферы будущей работы, таким образом, вологжане могут пройти профессиональное обучение, а также получить дополнительное профессиональное образование. Для тех жителей города, кто признан безработным, осуществляются социальные выплаты. Вместе с тем, Центр занятости помогает безработным гражданам и членам их семей в переселении в другую местность для трудоустройства по направлению органов службы занятости населения.

Несовершеннолетние вологжане в возрасте от 14 до 18 лет, которые находятся в свободном от учебы времени, в таком же режиме могут временно трудоустроиться. С одной стороны, подростки не будут бездумно проводить каникулярное время, с другой – заработают свои первые деньги и потратят на собственные нужды, освободив родителей от лишних трат или просто сделав им приятное.

Таким образом, вологжанам, не имеющим образования, при обращении в службу занятости оказываются следующие государственные услуги: содействие в поиске подходящей работы, профессиональная ориентация, социальная адаптация, психологическая поддержка, профессиональное обучение по направлению службы занятости, по профессиям, востребованным на рынке труда, общественные работы, содействие безработным гражданам в переезде и переселении в другую местность.

По информации, предоставленной Департаментом труда и занятости населения, граждан, обратившихся за услугой содействия в поиске подходящей работы и при этом имеющих высшее образование на 2015 год приходится 2867, из них 112 – в возрасте от 18-24 лет. В 2016 году их число уменьшилось и составило 2558, из которых 116 – жители региона в возрасте от 18-24 лет. На начало 2017 года эта цифра равняется 1562, где 77 – граждане в возрасте от 18-24 лет.

Почему же выпускники не могут найти работу? Во-первых, дело в требованиях работодателя к опыту работы в заявленных вакансиях. Возникает замкнутый круг, когда от выпускника требуется опыт работы, например, от года до трех лет, при этом, чтобы этот опыт у него был, в любом случае нужно устраиваться на работу. В большинстве случаев студенты знают о возникновении подобной проблемы, поэтому стараются находить себе место в учебное время. Во-вторых, большинство соискателей в возрасте от 18-24 лет не устраивает заработная плата в заявленных вакансиях.

С оказавшимися в сложной ситуации молодежью производится и психологическая поддержка. Суть услуги заключается в следующем: во время беседы выясняются причины, по которым безработный испытывает трудности в поиске подходящей работы и трудоустройстве, а также имеющиеся психологические, личностные и профессиональные проблемы, препятствующие самореализации и карьерному росту.

Для уточнения направлений психологической поддержки безработному предлагается тестирование (анкетирование). И на основании результатов беседы и тестирования специалист центра занятости выявляет основные проблемы, препятствующие трудоустройству гражданина, знакомит его с результатами тестирования, психологической диагностики, проводит психологическое консультирование. При необходимости с гражданином проводится психологический тренинг, направленный на решение проблем, препятствующих его трудоустройству, включая снятие состояния тревожности, психологической напряженности. Отрабатываются новые приемы и способы поведения, навыки эффективного общения.

Социальная же адаптация безработных граждан на рынке труда состоит в том, что безработный гражданин получает знания, развивает навыки активного самостоятельного поиска работы, составления резюме, проведения деловой беседы с работодателем, самопрезентации, а также повышение мотивации к труду. Услуга может предоставляться в виде проведения индивидуальных или групповых занятий.

В итоге, гражданину оказывается помощь в выборе профессии или оптимального вида занятости. Специалист центра занятости проводит консультацию (индивидуальную или групповую), при необходимости — тестирование.

Когда мы говорим о молодежи категории NEET, то должны понимать, что на Западе и в нашей стране между ними есть значительные различия. Так, если на Западе в основном безработные, то в России же неактивные граждане. По статистике мы видим, что в России, в частности, в Вологодской области, численность данной категории снижается.

Я потерял работу в кризис. Как это пережить и найти новую

В России только за июнь на 16% выросло число безработных. Одни компании разорились, другие — сократили штат, третьи — урезали зарплаты. Когда человек теряет работу, он лишается не только дохода, но и переживает сильнейшее потрясение. Это утрата, которую нужно пережить. Как справиться со стрессом и превратить увольнение в возможность, объясняет психолог Екатерина Сиванова.

События последних месяцев существенно изменили состояние дел многих из нас. Тот, кому повезло, остался на работе, но и в этом случае произошло много изменений. Удаленка, сокращение рабочей недели, увольнение тех, с кем работал много лет. Я уже и не говорю о том, что нет привычной возможности слетать летом к морю не только из-за эпидемиологических ограничений, но и из-за стоимости этого удовольствия. 

Как не сойти с ума и не потерять почву под ногами? 

Потерял работу в кризис. Как пережить потерю

Нужно остановиться. Перестать бежать и пытаться что-то решить «здесь и сейчас». 

Екатерина Сиванова

У психологов есть такое понятие: травма потери. За всю нашу жизнь, начиная с раннего детства, мы встречаемся с разными потерями: кто-то теряет любимую игрушку, кто-то расстается с друзьями, меняя детский сад, кто-то расстается с любимой бабушкой, уезжая с родителями в другой город, кто-то потерял адрес первой любви, а кто-то расстался с мечтой стать врачом, потому что нельзя было уехать из города, где вырос.

Если повезло, то серьезные потери случаются уже в относительно взрослом возрасте: смерть близких людей, развод родителей… А потом вся жизнь превращается в череду потерь. 

Потеря работы — одна из них. И тот, кто однажды прошел через свою потерю по-настоящему, не пряча голову в песок, навсегда обретает бесценный опыт и знание о том, что он выжил. А выжил он и потому тоже, что вовремя остановился и дал себе возможность отдышаться. 

Может быть, вы видели, как это происходит у близких друзей, когда человек из одних отношений перескакивает в другие. Даже перерыва не было! А потом и следующие отношения заканчиваются. Боль еще глубже, пропасть все страшнее, а ты никак не можешь понять, что ты сделал не так. 

А на самом деле все просто: не отгоревав первую потерю, не дав ей время на то, чтобы принять ее, ты словно сообщаешь ей: «Ты для меня ничего не значишь…»

А дальше как в сказке: чем ты меньше хочешь встречаться с лесным чудищем, тем более прямые тропки к нему выбираешь.

 

Важно знать о том, что проживание любой потери связано с прохождением нескольких этапов: отрицание, обида, агрессия, выход к людям, построение новой картины мира и плана на будущее. Эти несколько пунктов можно расширить до двух десятков. Но основные вы теперь точно знаете. А раз знаете, не отказывайте себе в праве проживать эти этапы. 

…и личный кризис

То, что сейчас происходит с вами — это не просто потеря работы и привычного социального статуса. Это мощный личный кризис. А кризис, как известно, в переводе с греческого языка означает «решение, поворотный пункт». 

«Волна безработицы будет осенью». Рекрутер Алена Владимирская — о том, как выжить в кризис

Я часто напоминаю своим клиентам о том, как выглядит кризис во время болезни: вот у тебя высокая температура, тряпка на твоем лбу сохнет быстрее, чем ее успевают намочить в ледяной воде, сознание замутненное, а потом ты начинаешь потеть и из тебя в буквальном смысле «выходит болезнь». Утром про тебя говорят: «Ночью у него был кризис…» Начинается выздоровление. 

Если в состоянии кризиса начать бегать по стенам, скидывая с себя мокрые тряпки, выкинуть все лекарства и отказать себе в воде, то выздоровление не наступит. 

А еще я знаю, что после болезни всегда очень меняются дети. Они словно взрослеют. Что-то неуловимо меняется во взгляде, в движении. 

Если не дать себе прожить свой личный кризис, можно лишиться мощной точки роста. 

Да и затянувшийся личный кризис рождает кризис общественный (я уж не говорю о том, что все семейные кризисы начинаются с личных). 

Увидеть новые возможности

Коль скоро прожит опыт потери, то есть знание о том, что если закрывается одна дверь, то всегда открывается другая.

Может быть, пришло время пойти туда, где давно ждут? Куда всю жизнь тянуло, а ты тормозил, потому что (здесь может быть тысяча и один вариантов причин). Может быть, настало время вернуть себе детскую мечту и стать продавцом воздушных шаров? 

Такое событие, как «потеря работы» — это возможность. Да-да. Как бы странно сейчас для вас это ни звучало. Но для того, чтобы эти возможности увидеть, надо дать своим чувствам право на существование. Для этого можно, например, порисовать. Или полепить. А можно приготовить какое-то изысканное блюдо (кулинария — это тоже творчество). В вашем арсенале самовыражения есть танцы, пение, вышивание и даже выращивание цветов. Проснутся чувства — вернется жизнь и покажет возможности выхода в ту самую дверь, за которой новая работа с еще бОльшими доходами. 

В заключение этого нашего разговора я поделюсь с вами одной из цитат Джо Диспензы (чтение книг — это тоже шикарный способ замедлиться, воодушевиться и начать видеть то, что происходит в твоей жизни, ясным взглядом): 

«По-видимому, свойство человеческой натуры таково, что мы не решаемся ничего менять, пока все не становится так плохо и мы не начинаем ощущать такой дискомфорт, что просто не можем жить по-прежнему. Это справедливо для всех и каждого. 

Только кризис, травма, потеря, болезнь и трагедия могут заставить нас остановиться и взглянуть на то, кто мы есть, что делаем, как живем, что чувствуем, что знаем и во что верим, и — встать на путь истинных перемен. Чтобы мы созрели для перемен во благо собственному здоровью, отношениям, карьере, семье и будущему, очень часто должно произойти что-то реально плохое. Я же хочу донести до вас одну мысль: зачем ждать?

Учиться и меняться можно через боль и страдания, а можно — испытывая радость и вдохновение. Большинство выбирает первый путь. А чтобы пойти по второму, нужно просто настроиться на то, что любые перемены влекут за собой легкое неудобство, разрушение привычного предсказуемого порядка и определенный период неумения.

Временный дискомфорт неумения знаком каждому».

Когда тому, кто потерял работу, нужен психолог

Состояние «муж потерял работу» я помню всей своей кожей. За 22 года нашей совместной жизни я погружалась в это отчаяние жены безработного несколько раз. 

Каждый раз, когда ко мне, психологу, приходят люди, потерявшие стабильную работу, я снова и снова встречаюсь с болью потери и понимаю, что моя задача — помочь пережить ее, быть рядом в горевании и в восстановлении после этого удара.  

На этом месте у читателя может возникнуть закономерное замешательство: работы нет, денег кот наплакал, кто же пойдет к психологу? 

«Вцепись в работу и не отпускай». Нас заставили думать, что жизнь — это гонка на выживание

Я в своем состоянии «у семьи нет доходов» к психологам не ходила. Я же сильная. Я же сама выстою и справлюсь. Еще и мужа вдохновлю на подвиг поиска нового места работы. 

Не знала, не понимала я того, что человеку необходима поддержка «третьей стороны». 

А как же мама? А друзья? Они что? Разве не поддержка? 

Если повезет, то да. 

Но хороший психолог отличается от разговора на кухне тем, что он занимает позицию наблюдателя. Показывает клиенту ситуацию, в которой он оказался, со стороны и находит вместе с ним выходы из его состояния, которые не видны замыленному глазу. 

Одним словом, поход к психологу в данном случае — это своего рода поход к врачу при острой зубной боли. Отложить нельзя. 

«В 50 лет я понял, что могу зарабатывать сколько хочу»

Собственно, когда мой муж последний раз потерял работу, я оказалась у моего коллеги, который буквально за полчаса показал мне то, чего я не видела/не понимала предыдущие годы, и предложил попробовать заняться своей карьерой. 

Именно в тот момент мои тормоза под названием «хорошая жена всегда на шаг позади мужа» окончательно отказали. Теперь у меня есть обширная частная практика, гонорары за статьи и оплачиваемая преподавательская деятельность. 

Я не перестала быть любящей женой и мамой, я только лишь увидела выход из душной комнаты, в которой топталась на месте много лет.

В комнату эту, кстати, никто меня не запирал. Это был самостоятельный выбор, сделанный именно исходя из социальных стереотипов, которых было вдоволь в моей замечательной и юной голове в момент выхода замуж. 

«А, — скажете вы, — ну, все понятно: эта женщина взвалила на себя финансовую стабильность семьи и теперь тащит этот воз сама». Скажете и ошибетесь. 

Именно с того момента, когда я перестала разваливаться вместе с мужем от потери, муж обрел силу, нашел работу, и сейчас доход, которым он обеспечивает семью, в несколько раз превышает тот, что был много лет до этого. 

Как он мне сказал тогда: «Только в 50 лет я понял, что мне никто не должен платить деньги, что я могу зарабатывать столько, сколько хочу, сам определяя уровень дохода». 

Кстати, муж пришел к такому выводу не только после самостоятельных раздумий и многих лет опыта, но и после нескольких встреч с психологом. 

А еще тогда же в его опыте появилась консультация с коучем по профориентации. Да-да! Профориентация — это не только для подростков, ищущих себя. 

Фото: freepik.com

Вы прочитали материал о том, как поступить человеку, если он потерял работу в кризис. Читайте также:

Меня не приняли, потому что я «слишком опытная». Что я узнала о бедности после 215 попыток найти работу

Нина Макколлум потеряла работу два года назад. Она одна воспитывала ребенка, у нее начались проблемы со здоровьем. На пособие по безработице было не выжить, а работодатели вновь и вновь отказывали ей. Но Нина не сдалась: она полностью изменила свою жизнь: стала фрилансером, изучила благотворительные программы, не отказывалась от поддержки друзей.

Итак, я потеряла работу

Нина Макколлум

В этом месяце исполняется два года с тех пор, как я потеряла работу. Я работала специалистом по коммуникациям 15 лет, и увольнение стало ударом. Я была матерью-одиночкой почти без сбережений и без страховки. Я чувствовала себя испуганной и одинокой.

Однажды я уже потеряла работу в волну массовых увольнений в 2003 году, тогда я подрабатывала официанткой, пока не вернулась к полноценной офисной работе. К сожалению, теперь такой вариант я не рассматривала — у меня начались проблемы со спиной (дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков, сколиоз и стеноз позвоночного канала). К сожалению, я не смогла получить инвалидность, так как мне платили пособие по безработице.

И все же, несмотря на страх, я была уверена, что скоро найду другую, еще лучшую работу задолго до того, как закончится мое годовое пособие по безработице. Ведь я опытный, дипломированный специалист. Я считаю себя умной, трудолюбивой, ответственной, увлеченной тем, что делаю, и отличным членом любой команды. У меня были фантастические рекомендации. Я всегда легко получала работу и наслаждалась процессом во время собеседования. Так что я принялась за поиск со всевозможным рвением, посещая не по два собеседования в неделю, как того требовали в центре занятости, а гораздо больше.

Но сегодня вовсе не 2003 год, все изменилось.

Как работает «гиг-экономика»

Гостинг (отказ в найме без объяснения причин) и дискриминация по возрастному признаку стали проблемой для тысяч безработных и частично занятых людей. Так же, как и «гиг-экономика» — когда в компании работник не имеет официального трудоустройства, зачисляется в качестве «подрядчика» на короткие периоды времени, чтобы избежать увеличения численности персонала или предоставления льгот.

На одной временной работе, куда я устроилась, сотрудница занималась графическим дизайном как подрядчик пять лет. И она никогда не знала, вызовут ли ее снова, и надолго ли. Она рассказывала, как трудно было оплачивать счета без постоянного дохода, и в то же время она не могла нормально заниматься подработкой, так как ее могли вызвать на работу в любой момент.

Однажды мне предложили полулегальную «внештатную работу на полный рабочий день».

Огромные компании, такие как Google, используют работников таким образом: люди приходят в офис каждый день, как и штатные сотрудники, но не имеют права на льготы, медицинское страхование или пенсионные накопления.

Такие «постоянные» рабочие места становятся все более распространенными, потому что дают все преимущества работодателю, а безработные готовы взяться за любую работу.

Пока я продолжала искать работу на полный рабочий день, я бралась за внештатную работу везде, где могла ее найти. Мне нравилось работать дома: сидеть в удобной одежде, есть свежеприготовленный обед, просматривая DVD, а не жевать размороженную еду за рабочим столом в обеденный перерыв. Я скучала по коллегам, но баланс между работой и жизнью был идеален. Я чувствовала, что моя следующая работа ждет меня буквально за углом, но с каждым месяцем, проведенным без нее, я все более и более впадала в ступор.

Я подавала заявки на другие вакансии. Я связалась с пиар-фирмами и маркетинговыми агентствами. Я расширила свой LinkedIn-профиль, зарегистрировалась на сайтах с вакансиями, написала в агентство по подбору персонала. У меня были блестящие собеседования, и мне говорили, что я «топ-кандидат». Они представляли меня команде и обещали: «Мы обязательно свяжемся с вами» или «Вы нам подходите», но потом я больше ничего о них не слышала. Толпы кандидатов каждый день плачутся в интернете, что гостинг все чаще становится частью процесса поиска работы. И тяжело не попасться самой.

Как выжить без работы

На сегодняшний день я подала заявки более чем на 215 рабочих мест (я веду электронную таблицу), включая полный рабочий день, неполный рабочий день, контракт и временную работу. В основном это писательская и коммуникационная работа, но не только. Я подала заявку и на транскрипционную работу, но так как мне сложно расслышать текст в записи, я не прошла тесты. Я подала заявление на секретарскую должность, хотя не работала секретарем уже более 15 лет.

Впрочем, меня никогда не вызывали на собеседование по поводу моей заявки. В кадровых агентствах мне говорили, что я «слишком опытная» (читай: слишком старая) для подобной работы. Им нужны молодые люди, готовые работать за половину моего пособия по безработице. Было бы проще вовсе перестать пытаться что-то найти, но я знала, что мое пособие по безработице не вечно.

Продолжая искать работу, я одновременно создавала свой фриланс-бизнес. Я плотно работала в интернете. Я попросила помочь мне подрядчиков с предыдущих мест работы. Друзья были рады мне помочь, и если бы в их компании нужен был автор для проекта, они бы дали мне работу. Если бы у них была работа, они бы отправили ее мне. Я получала много комплиментов от клиентов, и это повысило мою самооценку. Я начала думать, что смогу зарабатывать на жизнь как фрилансер.

Я также сильно урезала свои потребности. Когда вам не нужно ездить на работу, ходить на обед, носить красивую одежду и делать макияж каждый день, ваши расходы сильно снижаются.

Через год я ответила на вопрос, который задавала себе в те первые месяцы поиска работы: что будет, если никто больше не наймет меня на постоянную работу? Как я буду жить? Как мне пройти через это?

Через два года я многому научилась, и у меня есть некоторые ответы, которыми я хочу поделиться:

Ищите организованную помощь.

Во-первых, нет ничего постыдного жить на государственное пособие. Бедные люди не ленивы и не неудачники. Я росла в бедной семье и некоторое время питалась по продовольственным талонам, когда закончила колледж, поэтому я обратилась за помощью в тот же день, когда потеряла работу.

Существуют разные ресурсы помощи, но о многих вы можете не знать. Вместе с продовольственными талонами я получила список благотворительных столовых. Возможно, до них далековато добираться, и еда не всегда качественная, но зато там можно запастись такими вещами, как зубная паста, жидкость для мытья посуды и крем для бритья. В благотворительных столовых царит чувство солидарности, которое трудно описать.

В трудные времена я вела блог. Я записалась на доступное медицинское обслуживание, когда моя медицинская страховка закончилась, и на программу финансовой больничной помощи. Я ходила в бесплатную стоматологическую клинику. Я получила грант на неотложную медицинскую помощь как писатель. Так что узнавайте о доступной помощи в вашем округе.

Ищите также эмоциональную поддержку.

Стресс, вызванный хронической безработицей и нищетой, сильно влияет на человека. После периода горя, гнева и ужаса я начала работать над собой. Я начала учить испанский. Я прошла онлайн-курсы по саморазвитию. Я наслаждалась дневными прогулками и полюбила зиму — когда вам не нужно ездить на работу по снегу, зима становится прекрасным временем года.

Мои потрясающие друзья очень поддержали меня. Они всегда были рядом, когда я унывала. Они объявили сбор средств, чтобы я смогла завести собаку. Они дарили мне подарочные карты, делились продуктами или бутылочкой вина.

Нина с собакой. Фото: rustbeltrants / Instadram

Очень важно быть честным. Многим тяжело, но многие стыдятся говорить об этом. Это нормально — быть бедным. Это нормально — говорить людям, что вам трудно сводить концы с концами.

Сместите зрительный фокус.

Пройдя годовую отметку безработицы, я поняла, что больше никогда не смогу выйти на полный рабочий день в офисе. Я совмещала фриланс с легкой, низкооплачиваемой работой, чтобы оставаться на плаву — от подсчета коробок с 3D-очками в кинотеатре до составления подписей к фотографиям для сети отелей. Я поняла, что могу делать небольшие вещи, чтобы заработать небольшие суммы денег.

Я продала тонны своих вещей в группах покупки/продажи в Facebook. У людей гораздо больше вещей, чем им нужно, и люди купят почти все, что угодно, если вы это красиво сфотографируете. Я сменила пуговицы на старой кожаной куртке с бахромой, которую купила на блошином рынке за 5 долларов, и продала ее за 20 долларов.

Если вы работоспособны, есть много доступной работы. Попробуйте развозить пиццу или устройтесь на работу в продуктовый магазин. Мыслите стратегически: можно ли получить работу в месте, где есть полезные скидки для сотрудников. Косите газоны. Выгуливайте собак. Станьте бебиситтером. Все подработки важны. Никогда не сдавайтесь.

Неопределенность — это нормально

Перемены в моей жизни также заставили меня серьезно пересмотреть отношение к деньгам. Когда денег нет, вы благодарны за возможность оплатить даже один счет. Вы можете стать квалифицированным переговорщиком и решателем задач по поиску путей сокращения расходов.

Ежемесячная оплата счетов все еще своего рода авантюра. Я трачу много времени на маркетинг, сетевое взаимодействие, обучение, выставление счетов и сбор средств — это похоже на ведение собственного бизнеса. Я никогда не хотела этим заниматься, но никто не хочет нанимать умных, опытных работников моего возраста со стажем в 15, если не в 20 лет (моя бабушка дожила до 102 лет, поэтому у меня куча времени), то есть таких людей, как я, с твердой трудовой этикой, отличными результатами работы и личным обаянием.

Я все еще мечтаю найти отличную работу на полный рабочий день, заработать кучу денег и иметь возможность откладывать на пенсию вместо оплаты счетов, но я больше не могу ждать. Я начала сама строить свою жизнь. Потеря работы изменила меня как личность. Оглядываясь назад, я понимаю, что хотя мне много где нравилось работать, и мне нравились мои коллеги, я часто сталкивалась с токсичными боссами и сложными рабочими условиями — шумом, преследованиями или фаворитизмом. Теперь я и моя собака решаем, кто будет работником недели.

Как фрилансер я никогда не знаю, что ждет меня в следующем месяце в финансовом отношении, но теперь у меня гораздо меньше страха перед неизвестностью. Я знаю, каково это — быть на дне, барахтаться и бороться за выживание.

Теперь я знаю, что неопределенность — это нормально, но также я знаю, что у меня есть все, что мне нужно, хотя у меня меньше «вещей», чем когда-либо. У меня есть замечательный партнер, который любит меня независимо от моего статуса. Я перезагрузила свой разум и сердце, и нашла новую любовь. Я уже знаю, что мы можем выдержать любую бурю, потому что мы встретились в середине торнадо.

Поймите, каково это — быть бедным

Этим летом исполняется не только два года с тех пор, как я потеряла работу ― этим летом заканчивается срок моего пользования государственным денежным пособием (надеюсь, навсегда). Теперь я зарабатываю достаточно, чтобы не получать помощь, но не так много, чтобы легко оплачивать счета. Я буду упорно работать, чтобы перешагнуть и эту фазу, но это не так просто.

Важно, чтобы люди понимали, как трудно быть бедным. Есть огромная разница между теми, кто жертвует на еду для бедных, и теми, кто эту еду получает, надеясь, что кто-то пожертвовал нечто особенное, а не дешевую банку консервированного тунца. Однажды я нашла на полке пожертвований бутылку миндального масла, и это было настолько неожиданно, что я расплакалась.

Продукты из банка еды. Фото: Nina McCollum

Чтобы получить помощь, нужно ежедневно, еженедельно и ежемесячно совершать кульбиты. Вы проводите часы на телефоне или в очереди за едой (в основном нездоровой), и вы регулярно должны подтверждать свою квалификацию. Так трудно быть не должно.

Безработица, неполная занятость и бедность — проблемы, которые нельзя решить в одночасье, но важно перестать стигматизировать нуждающихся в помощи.

Нужно призвать к порядку работодателей, которые используют работников, классифицируя их как подрядчиков, чтобы уклониться от предоставления льгот; не принимают квалифицированных претендентов из-за их возраста; практикуют гостинг при найме.

Если вы окажетесь в ситуации, подобной моей, продолжайте бороться и не сдавайтесь. Я горжусь тем, как упорно я работала, чтобы выжить эти последние два года, но все же так тяжело мне не должно было быть. В этой стране все делается для того, чтобы сделать богатых еще богаче, а бедных еще беднее. Если вам посчастливилось не беспокоиться о том, где вы будете есть в следующий раз или будет ли у вас крыша над головой, прекратите осуждать и демонизировать бедных людей. Ежедневный ад бедности и так достаточно тяжел.

Я не знаю, что ждет меня в будущем, но я буду продолжать делать все возможное, чтобы выжить. Я надеюсь, что смогу помочь другим понять, что они не одиноки, и, возможно, они смогут почерпнуть что-то полезное из моего опыта. Мы все живем на одной планете, и нам нужна любовь и взаимопомощь, чтобы выжить.

Источник: HuffPost

Перевод Марии Строгановой

какие пособия и льготы можно получить, даже потеряв работу?

Наименование права Содержание права Нормативная основа
✅ Получение полного комплекса выплат выходного пособия от того работодателя, с которым был расторгнут трудовой договор Сюда относятся выходное пособие, компенсация неиспользованного отпуска – в случае наличия такового, выплата среднего заработка за три месяца – если человек был уволен по сокращению Статья 178, статья 318 Трудового кодекса РФ
✅ Поиск работы посредством использования услуг службы занятости При постановке на учет в региональном центре занятости человек имеет право получить помощь от его сотрудников в подборе наиболее оптимальной вакансии для дальнейшего трудоустройства Статья 8, статья 24 закона «О занятости населения Российской Федерации», Постановление Правительства РФ №891 от 07. 09.2012
✅ Получение причитающихся выплат при обращении в службу занятости населения Человек может получать пособие по безработице, а также другие социальные выплаты, в том числе различные пособия Статьи 30 — 31, 33 — 34, 34.1 — 34.2, 36 Закона «О занятости населения», Постановление Правительства №460 от 08.04.2020
✅ Участие в общественных работах с получением выплат за них Безработный имеет право участвовать в проводимых общественных работах и получать вознаграждение за такое участие в виде ежедневных выплат или по специально установленному графику в региональном центре занятости Статья 24 закона «О занятости населения»
✅ Получение компенсации потраченных на переезд в другой город средств, если трудоустройство по специальности будет происходить в этом городе Так как служба занятости подбирает вакансии тем, кто стоит у них на учете, исходя из имеющихся предложений от работодателей, то может быть подобрано новое место работы в другом регионе. В этом случае расходы на переезд потенциального работника компенсируются за счет средств органов занятости Статья 22.1 закона «О занятости населения», Приказ Минтруда России № 92н от 07.03.2013
✅ Прохождение обучения для перехода на другую специальность за счет средств государственного бюджета Если вакансий по той специальности, по которой ранее работал человек, нет, то ему может быть предложено переобучение за счет средств службы занятости (из государственного бюджета) с выплатой стипендии за такое обучение Статья 23, статья 29 закона «О занятости населения», Приказ Минтруда №262н от 17.04.2014
✅ Получение медицинского обслуживания на основании использования полиса обязательного медицинского страхования Даже несмотря на то, что за человека взносы в Фонд ОМС временно не отчисляются из-за потери им работы, получение бесплатной медицинской помощи в рамках программы ОМС не прекращается Статья 10 №326-ФЗ от 29. 11.2010, статья 11 №323-ФЗ от 21.11.2011
✅ Получение государственной поддержки на открытие своего бизнеса Если у человека не получается трудоустроиться, но есть идея, как открыть свое дело, и он представляет качественный бизнес-план, который гарантированно принесет прибыль, то он может рассчитывать на получение субсидии, с помощью которой откроет свое дело Приказ Минтруда №773н от 24.12.2013
✅ Получение социальных выплат на детей Если у безработного имеются несовершеннолетние дети, а уровень жизни определяется, как недостаточный, он может получать целевые выплаты на воспитание своих детей, как малоимущий (выплачиваются органами соцзащиты). Также, если у безработной мамы ребенку еще не исполнилось полутора лет, ей будет предоставлено ежемесячное детское пособие на содержание ребенка Статья 11 №81-ФЗ от 19.05.1995; статья 1 №418-ФЗ от 28.12.2017; статья 3 №256-ФЗ от 29.12.2006
✅ Получение выплат, как малоимущему Если официальный уровень жизни безработного ниже, чем установленный прожиточный минимум, а также имеются дополнительные финансовые нагрузки, то он может рассчитывать на получение дополнительных социальных пособий при подтверждении своего статуса малоимущего Статья 7, статья 8. 1 №178-ФЗ от 17.07.1999
✅ Выход на пенсию на два года ранее установленного минимального пенсионного возраста Если человек находится в предпенсионном возрасте и признан безработным, то он может выйти на пенсию до достижения минимальной планки выхода на заслуженный отдых Статья 32 закона «О занятости населения», раздел 5 Приказа Минтруда №116н от 22.02.2019
✅ Получение пенсионного стажа Если человек стоит на учете в органах занятости, то период такого учета должен быть засчитан в пенсионный стаж для определения возможности выхода на заслуженный отдых Статья 12 №400-ФЗ от 28.12.2013
✅ Право претендовать на ½ доходов, которые получает супруг До момента трудоустройства безработный имеет право претендовать на половину всего того дохода, который получает его супруг Статья 34 Семейного кодекса РФ
✅ Использование ипотечных каникул Если потеря работы произошла не по вине работника, и он встал на учет в органы занятости, но новое место пока не подобрано, он имеет право обратиться в кредитную организацию, где у него оформлен ипотечный займ, чтобы ему были предоставлены ипотечные каникулы Статья 6. 1-1 №353-ФЗ от 21.12.2013

Как выживать безработному: лайфхаки и советы

В нашем массовом сознании отношение к безработице сложное: с одной стороны – это несчастье, первый шаг в пропасть нищеты, с другой – нечто постыдное, вроде бродяжничества. И потому потеряв одну работу, нужно немедленно бежать на любую другую, лишь бы не стать тунеядцем. Однако жители благополучных стран «развитого капитализма» таких страхов не разделяют, и считают временную безработицу нормальным состоянием, а неизбежное падение доходов – платой за период свободного поиска. 

Myfin.by собрал полезные советы и лайфхаки, как пережить этот период с наименьшими потерями.

Определить свое текущее финансовое состояние

Вообще-то следует всегда понимать, в какой экономической ситуации находишься, но безработному это нужно немедленно. И оценивать свое положение придется реально, без ожидания что «все будет хорошо».

Начинать лучше с доходов:

  • Выяснить, полностью ли рассчитался с вами бывший работодатель. При увольнении положен полный расчет, но бывают отсроченные выплаты, которые на момент увольнения еще неизвестны.
  • Определить полагающиеся выплаты по закону. Первая из таких выплат – пособие по безработице. Но прежде, чем рассчитывать на пособие, стоит прочесть статью 24 закона «О занятости населения Республики Беларусь». Там есть масса оснований для отказа в пособии.
  • В определенных ситуациях безработный может рассчитывать на выплаты из других источников. Нужно выяснить это, определить суммы и сроки.
  • Если у безработного есть дополнительные регулярные доходы – следует их учесть.
  • Если вы потеряли работу из-за участия в протестах, забастовках или пострадали от действий силовиков, то можно рассчитывать на значительные выплаты (до 1500 евро) из фондов помощи. Подробнее об этом мы писали ранее.
  • Затем нужно разобраться с возможными разовыми доходами ближайшего периода.

Сделав все это, можно представить себе доходную часть своего «безработного» бюджета.

Однако расходных статей больше, потому основные усилия по оптимизации нового баланса – это пересмотр и сокращение трат.

Считаем расходы

Первое, что следует сделать – определить расходы за последние месяцы. Просто будет тем, кто уже вел учет. Остальным можно собрать старые чеки, посмотреть расходы по банковской карте. Хотя бы вспомнить общие категории расходов и суммы.

Следующий этап – разделить все расходы по типам и суммировать их: за жилье, по кредитам, на еду, средние расходы на одежду, обувь и т.д.

Эти результаты можно анализировать. Например – тем, кто снимает жилье, сравнить его стоимость с предполагаемыми доходами. Таким же способом оценить расходы по кредитам, рассрочкам и пр.

Другая сторона анализа – выделить в каждой категории обязательные расходы.  К примеру – покупка продуктов домой обязательна, а походы в кафе – нет.

Теперь наступает период предварительной оптимизации расходов. Надо решать от чего сразу и полностью отказаться, что урезать, без чего не обойтись.

Примеры:

  • от покупки новой техники и даже супервыгодной горящей путевки придется отказаться, от платных развлечений тоже;
  • погашать ссуды все равно придется, но можно просить банк о кредитных каникулах или рефинансировании;
  • базовые продукты и лекарства покупать все равно придется, хотя бы и в ущерб всем другим статьям.

Если новый бюджет по расходам совпадает с оставшимися доходами, можно остановиться и заниматься поиском работы.

Если средств явно не хватает, придется включить в доходную часть денежные и не денежные запасы. «Не денежные» – это все имущество, которое можно быстро продать, его учитываем по стоимости на вторичном рынке. Из общей суммы сбережений лучше выделить неприкосновенный запас, а из оставшегося делать себе регулярные выплаты.

Если этих выплат и других доходов все равно не хватает – придется еще раз урезать расходы и переходить на другой уровень потребления: есть картошку с макаронами, донашивать старые вещи и пр.

Практические советы

Для реальной экономии общее понимание ситуации необходимо, но недостаточно. Результаты дают только конкретные действия. В каждой ситуации они будут своими, но в большинстве случаев полезно:

  • Совсем отказаться от покупки бытовой техники, мебели, стройматериалов для ремонта.
  • Не подавать заявки на кредиты. Кредиты для безработных существуют, но в нынешней ситуации получить ссуду в банке трудно даже работающему. А главное – платежи по кредиту обычно начинаются уже через месяц.
  • Оставить только бесплатный отдых, не приобретать дорогие билеты на концерты, не покупать даже туры выходного дня, и тем более – не отдыхать за границей. Купленные билеты и путевки скорее сдать или перепродать.
  • Маникюр, педикюр, абонемент в фитнес-клуб, занятия верховой ездой и т.п., придется отложить или заменить на бесплатные варианты.
  • Отказаться от питания вне дома. Даже перекус в кафе «чтоб сэкономить время» для безработного не обоснован, его время слишком дешево.
Есть обязательства, от которых нельзя отказаться, но можно попробовать их отложить или реструктуризировать.
  • Потеряв работу следует просить банк об отсрочке кредитных платежей.
  • Если нет уверенности, что доходы от новой работы останутся на прежнем уровне, лучше искать вариант рефинансирования с уменьшением регулярных платежей. Хотя общая переплата при этом вырастет.
  • Участие в каких-то накопительных программах с регулярными выплатами тоже лучше приостановить.

Сразу продавать машину не стоит, но весьма желательно сократить расходы на топливо и несрочный ремонт.

Следует отказаться от всех платных подписок на услуги. Или выбрать более дешевый вариант. Бывает полезно пересмотреть даже тарифы на интернет и мобильную связь.

Придется менять потребительские привычки. Даже необходимые покупки делать не в «статусных» магазинах, а там, где дешевле. Есть магазины от предприятий, оптовые киоски на рынках и т.д.

Простой учет расходов дает до 30% экономии без резкого снижения качества жизни. Если ограничить траты необходимым, то расходы уменьшатся процентов на 70.

Долго существовать в таком режиме не получится, но безработица – временное состояние.

Очень полезно найти дополнительную работу, хотя бы разовую, неквалифицированную и низкооплачиваемую. Можно искать по знакомым и по объявлениям, на биржах труда. Можно быть подсобником на стройке, грузчиком и тд.

Очень хорошо, если удастся монетизировать хобби и таланты: если умеете рисовать, лепить, вырезать – выставьте на результаты на продажу. Объявления в интернете почти всегда бесплатны. Если есть коммерческий талант – можно поторговать на барахолках ненужными вещами.

Что в итоге?

И еще несколько лайфхаков:

  • не носите банковскую карту с собой, но берите строго определенную сумму наличными для обязательных в этот момент расходов;
  • не участвуйте в акциях, не соглашайтесь на покупки ради скидки и т.п., общий расход от этого только растет;
  • все покупки строго по заранее определенном списку, что пришло в голову уже в магазине – лишнее;
  • не тратьте деньги для экономии времени, где возможно обходитесь без машины.

Любые усилия добавляют шансов на благополучный исход. Не стоит только нарушать закон и верить обещаниям «быстрого заработка без вложений и без опыта».

Я получаю пособие по безработице

Это не значит, что я не лишалась работы. Напротив, такое уже было: первый раз меня уволили в 2013 году вместе со всей редакцией — наш проект PublicPost.ru был закрыт по цензурным соображениям. После редакционной летучки, где нам объявили о решении инвесторов, я отправилась в отпуск. Но едва я доехала до пункта назначения, меня позвали в «Большой город», где я проработала до закрытия журнальной версии в марте 2014-го. После этого я сменила несколько редакций — в основном меня приглашали либо по знакомству, либо после внештатного сотрудничества. Очередной проект закончился в апреле этого года. Думая, что и в этот раз работу найду быстро, я не афишировала увольнение в фейсбуке — традиционном месте поиска работы для журналистов, редакторов, SMM-щиков и дизайнеров. Кроме того, небольшие сбережения и выходное пособие вполне позволяли отсрочить поиски работы и отдохнуть, разобраться с накопившимися делами и поразмышлять о вечных экзистенциальных вопросах: учиться или работать, быть фрилансером, стать предпринимателем или снова устроиться по найму.

Самое странное, что я обнаружила после увольнения, — это ощущение тотального счастья (я думала, будет безнадёга и тоска). А ещё у меня почему-то совсем не стало свободного времени: прокрастинация побеждена, а я в постоянном цейтноте — с момента пробуждения в 6 утра и до 10 вечера. Правда, теперь я позволяю себе не только рабочие часы за компьютером, но и, например, дневную вылазку в музей или какой-нибудь воркшоп.

Сбор документов

Перед тем как идти в центр занятости, я нашла на портале городских услуг перечень документов для пособия по безработице. Нужны сведения о состоянии индивидуального лицевого счёта застрахованного лица из пенсионного фонда и справка о среднем заработке. Как потом выяснится, это очень странный и неверный перечень — в нём две абсолютно ненужные бумаги и ни одного действительно важного документа, например трудовой книжки.

Поскольку я этого не знала, то решила взять в пенсионном фонде выписку с личного счёта. Портал госуслуг обещал мне сделать справку за две недели. «Ну нет, батенька, так и с голоду помереть можно, — подумала я. —  Наверное, должен быть другой способ». В тот же день я сходила в пенсионный фонд — выписку сделала администратор, которая обычно помогает распечатать талончик. Если бы её компьютер не сработал (женщина жаловалась на периодические сбои системы), то выписку пришлось бы заказывать у специалиста в окошке и ждать несколько дней.

На следующий день я отправилась в центр занятости, обслуживающий три района Москвы: Якиманку, Хамовники и мой — Арбат. Учреждение находится на втором этаже красивого двухэтажного особняка в Старомонетном переулке.
В старом здании маленькие окна, а подоконники заставлены горшками с растениями, поэтому в центре полумрак. Здесь работают одни женщины, в основном предпенсионного возраста. Кроме меня, у них не было ни одного посетителя.

На входе меня встретила охранник, вышивавшая бисером салфетку с котом. Она дала мне заявление для постановки на учёт, но попросила не ставить дату: «Вдруг у вас неполный комплект документов? Донесёте и тогда уже и поставите всё, а то зачем несколько раз заполнять». Ко мне подошла миловидная молодая женщина, посмотрела на мои справки и продиктовала верный перечень:

паспорт

трудовая книжка

СНИЛС

ИНН

справка с работы совсем другого образца, чем у меня
(о среднем заработке для определения размера пособия по безработице)

дип

КАК ВЫЖИТЬ В РОССИИ

Хочу сказать, что Россия — безопасная и цивилизованная страна. Но с таким количеством граждан у нас тоже есть проблемы. Я продумал все возможные ситуации и решил предупредить вас даже о самых маловероятных событиях, так как считаю, что знание некоторых фактов поможет вам избежать неприятных переживаний и в полной мере насладиться пребыванием в России.

  1. Велосипеды . Очень важно, чтобы вы понимали, что в России нельзя ездить на автомагистралях, особенно зимой.Это очень опасно. Если вы хотите жить, вы не должны ездить по автомагистралям на велосипеде. Летом можно сесть на велосипед и отправиться в другой город, но строго придерживаться тропинок среди полей и лесов.

Россияне начинают осознавать достоинства велоспорта, но пока этот вид транспорта не пользуется большой популярностью. В городах не так много велосипедных дорожек, и некоторые люди пытаются добраться до места назначения по дороге, предназначенной для автомобилей. Аварии случаются. Так что я бы тоже не рекомендовал ездить на велосипеде по дорогам в городах.Придерживайтесь парков и тротуаров.

  1. Геи . Давайте обсудим эту очень деликатную тему. Сейчас Россия изображается как страна, ненавидящая геев. Но правда в том, что русские терпимо относятся к геям. Позвольте мне попытаться вам кое-что объяснить. Природа устроила все так, чтобы каждый вид мог размножаться, для этого самка и самец должны составить союз. Русские, поддерживаемые своей религией, считают, что такой и должна быть жизнь. Девиантные пары рассматриваются как опасность для населения страны.Эта сторона проблемы особенно остро осознается в России, которая с ее огромной территорией всегда была желанной наградой и раздражителем. Известно, что не все геи рождаются геями. Некоторые становятся гомосексуалистами из «любопытства». Вот почему в России запрещена пропаганда гомосексуализма. Поэтому демонстрации ЛГБТ в России запрещены. В больших городах можно выглядеть как угодно и с вами ничего не случится, но на вас обязательно будут смотреть. Что касается маленьких городков, я рекомендую не бросаться в глаза (каблуки и макияж у мужчин), там парни не такие толерантные и могут закончиться избиением.Если вы мужчина, не говорите русским мужчинам, что вы гей. Русские девушки наоборот очень дружелюбны к геям. Подводя итог: не бойтесь приехать в Россию, если вы гей, но не слишком удачливы в провинции.
  2. Девочки . Что ж, подойдут универсальные правила предосторожности. Постарайтесь не махать рукой, лучше вызовите официальное такси.
  3. Зебра . Водители должны пропускать людей на переходах «зебра». Но они этого не делают. Так что будьте очень осторожны, переходя улицу, даже если вы видите зеленый свет.Посмотрите сначала налево, затем направо. Кстати, регионы отличаются вежливостью. В Москве водители более вежливые, чем в Санкт-Петербурге, что удивительно. Я не могу измерить вежливость водителей в Иркутске, знаю только, что эти ребята сумасшедшие.
  4. Вода . Только в некоторых городах водопроводная вода пригодна для питья. В большинстве городов это не так, и россияне покупают фильтры, чтобы использовать эту воду для питья и приготовления пищи. Спросите местного жителя, можно ли пить воду из-под крана в его городе.
  5. Холод .Зимой в России холодно. Вы должны быть прилично одеты. При + 4- + 10 С подойдет пальто, при -10- + 4 С выберите пуховик, при -… — -10 С лучше отдать предпочтение шубу или дубленку, подойдет и очень теплый пуховик. .
  6. Ксенофобия . Русские очень терпимы к разным нациям и религиям. Но с сожалением вынужден констатировать, что в России существуют небольшие группы неадекватных людей, неспособных к суждению. В России 2 мигрантов и человек, в основном с Кавказа и Средней Азии.Первые винят вторых во всем зле в России, а иногда даже нападают на них. Подобные акты агрессии очень редки, но они существуют, поэтому хочу вас предупредить. Если вы похожи на человека из Средней Азии или Кавказа и кто-то начинает действовать агрессивно по отношению к вам и начинает говорить по-английски, произнесите название своей страны, чтобы они поняли, что вас приняли за кого-то другого.
  7. А вот я хотел бы написать что-то про чернокожих . Ребята, вы должны понимать, что на вас будут смотреть.Без обид, только ты необычный. Если девушка наденет необычное красивое платье, на нее будут приглядываться и в России. Русские откровенны, а также отстранены. «Негр» — «Негр» — «Нигер». Осмелюсь сказать, что вы ненавидите это слово и считаете его оскорбительным. В России стоит расслабиться. Лишь несколько человек знают, что вы считаете «негр» оскорбительным, другие считают нормальным словом упоминать человека с черной кожей. У нас не было рабства, мы не понимаем, насколько это больно для вас. В Америке принято говорить «черный», в России слово «черный» — «черный» считается оскорбительным.Так что негров вас не назовут. В советских фильмах чернокожих называют «неграми». А русские любят американские фильмы, в которых чернокожие называют друг друга «негром». Русские считают, что слово «негр» — это дружеский способ обращения к чернокожему человеку. Так что будьте позитивны и необычны, без обид.
  8. Карманники . Как и в других странах, позаботьтесь о своих сумках и личных вещах. Если вы сидите у дверей общественного транспорта (например, метро), не пользуйтесь мобильным телефоном и не держите его обеими руками, так как воры могут вырвать его у вас незадолго до закрытия дверей.И вы остались с сожалением.
  9. Цыгане . Цыгане разные. В России существует группа антиобщественных элементов, цыган по происхождению и женщин по полу. Они носят длинные юбки и шарфы и производят впечатление людей, живущих на улице. Их профессия заключается в том, чтобы просить денег, вынашивая в основном пьяных младенцев. Но некоторые используют гипноз, чтобы вытащить у вас деньги и ценности, они даже проводят людей в их дома и забирают оттуда все, что им нужно. Бедная жертва понимает, что произошло, только потом, когда вор находится далеко.Итак, если вы понимаете, что на улице к вам подошел цыган, не смотрите на них, не останавливайтесь и не слушайте их.
  10. Помогите мне! »на русском языке будет« Помогите! »По номеру службы экстренной помощи в России 112. Таким образом вы сможете связаться с милицией, скорую помощь, МЧС и пожарной службой. У каждой службы также есть свой телефонный номер — 01 — пожарная часть, 02 — полиция, 03 — скорая помощь.
  11. МЕДВЕДЯ 🙂 при встрече с медведем не отворачивайтесь от него, не ходите и не убегайте от него, повернувшись к нему спиной, не смотрите ему в глаза и старайтесь громко говорить с ним голосом (не кричать и не имитировать рычание, даже защищаясь), не трогать медвежат.Лучший способ избежать такой встречи — шуметь во время прогулки — громко говорить, петь или делать что-нибудь еще, чтобы медведь узнал о вашем присутствии, и не оставляйте вокруг вас никакой еды, это привлечет медведей, а не не используй медвежьи дороги в тайге, делай свою. Медведи могут выглядеть агрессивно, но на самом деле они могут смущаться, потому что не знают, опасны вы или нет. Таким образом, они могут попытаться произвести на вас впечатление своим ростом и мощью, встав на задние лапы и ревя, но это не значит, что они собираются вас съесть.И вообще они любопытные животные. Если медведь начал приближаться к вам, не делайте шаг назад. Если медведь пытается защитить свою территорию от вас — играйте мертвецом, повернувшись грудью к земле. Если медведь людоед — защищайтесь — покажите, что вы опасны, сделайте громкие звуки, постарайтесь выглядеть выше, поднимите над головой рюкзаки. И спаси тебя Бог! Медведи, которых вы встречаете зимой, опасны, потому что все милые медведи спят в это время года

Нравится:

Нравится Загрузка…

«Помогите людям выжить, а не голодать» — российская благотворительная организация тестирует новую виртуальную продовольственную карту, чтобы помочь жертвам экономических трудностей, связанных с коронавирусом

В некоторых городах России внедряется новая льготная карта, цель которой — помочь людям покупать продукты питания, когда их доход снизился из-за пандемии Covid-19.

В рамках инициативы, запущенной благотворительным фондом «Русь» и сетью магазинов «Магнит» в Краснодаре, покупателям будет предлагаться до 1000 баллов в месяц на покупку продуктов.Схема также получила поддержку политической коалиции Всероссийского народного фронта президента Владимира Путина. Первоначальное развертывание произошло в Санкт-Петербурге, во Владимире, Подмосковье и в южном городе Ростове.

В беседе с корреспондентом «Знака» из Екатеринбурга вице-президент фонда «Русь» Анна Алиева-Хрусталева сказала, что цель проекта «дать людям возможность выжить, а не умирать с голоду». Она объяснила, что карты не физические, как предыдущие «карточные карточки», а виртуальные, чтобы обеспечить соблюдение «коронавируса и связанных с ним ограничений. Чтобы подключиться к программе, — добавила она , — людям не нужно было лично приходить в учреждения, подписывать документы и так далее. Все это делается в Интернете ».

Также на rt.com Со Sputnik V Россия вступает в схватку с западными крупными фармацевтическими гигантами в борьбе за многомиллиардный глобальный бизнес по производству вакцин против Covid-19

Подробнее

По данным благотворительной организации, 1000 семей уже подписались на получение баллов, которые можно потратить на «товары первой необходимости», включая крупы, макаронные изделия, муку, растительное масло, консервы, чай, молочные продукты, сахар, соль, овощи и фрукты.Участники не могут использовать карты для покупки алкоголя или табака, а свежая рыба и мясо также не имеют права участвовать в программе из-за их относительно более высокой стоимости. Эти баллы равны 1000 рублей (13 долларов США), что, по признанию Алиевой, «является каплей в море, но все же помогает».

Международные организации предупредили, что пандемия коронавируса вызывает глобальный рост продовольственной бедности. По последним оценкам, до 132 миллионов человек во всем мире могут оказаться не в состоянии получать достаточно еды, чтобы удовлетворить свои потребности в питании.

Владимир Путин ранее ставил цель сократить вдвое уровень продовольственной бедности в России к 2024 году, но в июле отодвинул эту цель до 2030 года. Его представитель Дмитрий Песков сказал, что это связано с «неблагоприятными мировыми экономическими условиями, которые замедлит развитие всех стран без исключения ».

Думаете, вашим друзьям будет интересно? Поделись этой историей!

Необъяснимая трагедия унесла жизни 95% морской жизни на дне Авачинской губы в России — RT Россия и бывший Советский Союз

Опасения по поводу жизни в океанах вокруг северо-восточной части Камчатки в России резко возросли после того, как ученые обнаружили, что 95 процентов всех организмов, обитающих на морском дне Авачинской губы полуострова, погибли.

Тревога была поднята в минувшие выходные, когда на пляжи Камчатки начали вымывать груды морских обитателей. Фотографии мертвых осьминогов, крабов и морских звезд стали вирусными в российских социальных сетях, а местные серфингисты сообщили, что у них возникли проблемы с глазами после того, как они побывали в воде.

Теперь, похоже, последние разоблачения подтвердили худшие опасения экологов. Изучив воду Авачинской губы, исследователи обнаружили, что 95 процентов организмов бентоса погибли.Бентос — это термин, используемый для обозначения морской жизни, обитающей на морском дне, на морском дне или вблизи него. «Некоторые крупные рыбы, креветки и крабы сохранились, но в очень небольшом количестве», — сказал Иван Усатов, исследователь Кроноцкого заповедника и Тихоокеанского института географии.

Также на rt.com «Это похоже на кладбище»: ВИДЕО показывают массовую гибель морских обитателей в туристической точке Дальнего Востока России, серферы жалуются на токсичные ожоги

По словам Усатова, вода из реки Налычева не имела никаких признаков жизни, а пробы с мыса Налычева были нехарактерно темными с коричневой пеной ″.”

Подробнее

Информация, опубликованная правительством Камчатки, позволяет предположить, что экологическая ситуация в регионе может только ухудшиться. Из выживших животных гораздо больше вымрет из-за нарушения пищевой цепи — особенно те, которые борются за то, чтобы питаться тем, что сейчас составляет всего пять процентов оставшегося бентоса.

«После погружения я могу подтвердить, что это экологическая катастрофа», — сказал Александр Коробок, подводный фотограф. «Экосистеме был нанесен значительный ущерб, и это будет иметь довольно долгосрочные последствия, поскольку все в природе взаимосвязано».

Подводные исследования затронули лично Коробка; он страдал от ожога слизистой оболочки.

В понедельник губернатор Камчатки Владимир Солодов назвал антропогенное загрязнение, природные явления и сейсмическую активность возможными объяснениями экологической катастрофы. Пока неизвестно, в чем причина, но скоро ожидаются результаты лабораторных исследований.

Камчатка расположена на Дальнем Востоке России, вдоль Тихого океана. Известный своими прекрасными пляжами и нетронутой природой, он насчитывает более 100 вулканов и включен в Список всемирного наследия ЮНЕСКО.

Если вам понравилась эта история, поделитесь ею с другом!

SITREP: письмо из России — как «выжить» в России

Ник Бирн для блога Saker

«Россия — такая опасная страна! Почему ты пришел сюда? Как тебе удалось выжить? » Я слышал эти и подобные комментарии от пессимистичных местных жителей, когда они узнали, что я переехал из Канады в Россию почти шесть лет назад.Хотя Санкт-Петербург — очень безопасный город по любым стандартам, я — активный путешественник, любитель спорта на открытом воздухе, жил и побывал во многих разных частях страны, которые гораздо менее богаты и развиты. Большинство моих прогулок были совершенно бесконфликтными, хотя в нескольких случаях я попадал в ситуации, когда мне приходилось защищаться. Анализ этих конфликтов может дать полезные уроки для тех, кто заинтересован в самообороне. Взяв реплику Сунь-Цзы, я начну с нескольких слов о себе, прежде чем описывать среду, в которой могут возникать конфликты, и «врагов».

« Если вы знаете врага и знаете себя, вам не нужно бояться результата сотни сражений. Если вы знаете себя, но не знаете врага, за каждую одержанную победу вы также будете терпеть поражение. Если вы не знаете ни врага, ни себя, вы проиграете в каждой битве ».
— Сунь-цзы, Искусство войны

С уважением, достаточно успешный репетитор английского языка, работающий не по найму, который в основном работает из дома, хотя до карантина проводил два или три дня в неделю в больнице Св.Центр Петербурга с корпоративными клиентами. У меня нет машины, и я езжу на общественном транспорте (пригородные поезда, метро, ​​автобусы) на большинство встреч и обратно. Я хорошо бегаю и бегаю на лыжах по пересеченной местности, я служил в армии 10 лет назад, а подростком тренировался в сетокан карате. Я высокий и крепко сложен атлетически. Кроме того, я не веду никакой деятельности, связанной с повышенным риском, я никогда не хожу в ночные клубы и лишь изредка хожу в местный паб, чтобы выпить пару кружек с друзьями.У меня никогда не было проблем с полицией ни здесь, в России, ни когда я живу в Канаде. Итак, то, кем я являюсь как личность, и мой образ жизни исключает множество проблемных ситуаций, с которыми могут столкнуться другие люди.

Моя среда обитания здесь, в России, пригородная, примерно среднего класса, ориентированная на семью и (до коронавируса) экономически стабильная, хотя и не особенно богатая. Нет очевидной преступной деятельности или расовой напряженности, никаких банд и лишь минимальная торговля незаконными веществами, а насильственные преступления, грабежи и кражи со взломом — редкость.Красивые природные парки находятся в нескольких минутах ходьбы от моей квартиры, и они в основном используются местными жителями для рыбалки, прогулок в одиночку или с друзьями, вечеринок с барбекю, катания на велосипеде, фитнеса и выгула собак. Когда я добираюсь до центра города или выезжаю за город, большинство людей вокруг меня — студенты, смешанные рабочие и белые воротнички, родители с детьми и пожилые люди. Пригородные поезда содержатся в хорошем состоянии (хотя и просты) и контролируются проводниками и охранниками. Запрещенное поведение, такое как курение (между фургонами) и открытое или скрытое употребление алкоголя, встречается редко и все реже.Оружие, как правило, ограничено, и применяются законы против агрессивного поведения. Из-за моего жизненного окружения конфликт также маловероятен.

Итак, кто мой «враг»? Кого мне здесь действительно нужно остерегаться? Исходя из опыта, враги — собаки, пьяные люди и психически / эмоционально нестабильные люди, в порядке убывания вероятности, умноженной на опасность. Однажды меня укусила собака (хозяин, тоже полная сука, ушел, чтобы не попасть в беду, даже когда по ноге текла кровь), и я поклялся, что никогда не позволю этому повториться.Боль — это одно, но повторные плановые визиты в больницу для вакцинации от бешенства испортили мою работу и планы на поездки на несколько месяцев после этого. С тех пор у меня также было несколько близких встреч с собаками, в которых я успешно защищался с помощью перцового баллончика и трости, которую ношу с собой.

Враг №2, пьяные люди, не очень опасные, но за которыми стоит следить. Большинство пьяных людей здесь ленивы, несколько дружелюбны, общительны и даже философичны, но время от времени они агрессивны, если вы каким-то образом поймаете их расплывчатые глаза.Мне никогда не приходилось драться с пьяницами просто потому, что мне удавалось уйти от самых агрессивных. В закрытых помещениях, как когда я ехал в городском автобусе в Тюмени, было немного сложнее. Пьяный парень услышал мой акцент, когда я разговаривал с друзьями по-русски, и начал делать мне агрессивные антисемитские замечания. Я не мог понять, шутит он или нет, поэтому предположил, что это так, я задал несколько обезоруживающих туристических вопросов о городе, и он вышел на своей остановке. Когда я смотрел на него, я увидел в автобусе камеру слежения и подумал, что это может плохо кончиться для меня (юридически), если конфликт обострится.

Враг №3, психически и эмоционально неуравновешенные люди. Редко, но меня больше беспокоит именно этот тип. Однажды я был в автобусе в Череповце, разговаривая по-английски с моим коллегой, и на меня напал случайный сумасшедший, которого, вероятно, спровоцировало присутствие иностранца. Он пытался меня задушить (безуспешно), и нам с коллегой удалось вытолкнуть его через открытые двери, когда автобус остановился. К счастью, все были в порядке, хотя ситуация могла быть намного хуже.Если бы мне пришлось пережить эту ситуацию заново, я бы справился с ним гораздо быстрее и решительно, вместо того, чтобы надеяться на мирный исход.

Итак, учитывая, кто я, окружающая среда и мои вероятные враги, какова моя стратегия самообороны? Во-первых, избегайте конфликта до того, как он начнется, не из трусости, а из-за управления рисками — даже если вы знаете врага и знаете себя, вам не нужно бояться результата сотни битв. Если вы знаете себя, но не знаете врага, за каждую одержанную победу вы также будете терпеть поражение.Если вы не знаете ни врага, ни себя, вы проиграете в каждом бою. Лучше всего, самый хорошо вооруженный боец ​​иногда проигрывает, а поражение может означать необратимые проблемы со здоровьем, мобильностью или смерть. Во-вторых, если вот-вот произойдет конфликт, постарайтесь его выиграть, не сдерживаясь. В-третьих, сражение с пустыми руками снижает шансы на успех, поэтому полезно иметь оружие. Смертоносное оружие, такое как ножи и пистолеты, запрещено здесь, в России, но вы можете носить с собой перцовый баллончик (только не в поездах и самолетах — у меня уже конфисковали раньше) или трость.Трости для ходьбы, если вы знаете, как ими пользоваться, хороши, потому что они увеличивают вашу дальность и силу удара, не подвержены влиянию ветра (как перцовый баллончик) и их можно носить где угодно.

По мере того, как наш мир вступает во все более интересные и непредсказуемые времена, я бы посоветовал вам думать о самообороне практически и реалистично, учитывая, кто вы, среда, в которой вы живете (и если вы знаете врага и знаете себя, вы не нужно бояться результата сотни битв.Если вы знаете себя, но не знаете врага, за каждую одержанную победу вы также будете терпеть поражение. Если вы не знаете ни врага, ни себя, вы будете уступать в каждой битве, в которой вам придется сражаться, и кто, вероятно, будут вашими врагами. Нет никаких гарантий, но с твердой стратегией вы будете уверены, что сможете правильно решать опасные ситуации и обезопасить себя и близких.

Изменится ли что-нибудь с точки зрения безопасности в нынешних условиях коронавируса? С моей точки зрения в России, честно говоря, я не знаю.У России есть много сильных сторон, как в культурном, так и в институциональном плане, которые могут помочь ей пережить кризисы. Но в случае международного экономического коллапса, когда несколько секторов внутренней экономики столкнутся с трудностями (рестораны, фитнес-клубы, предприятия, связанные с туризмом, сейчас находятся в беде), трудно предсказать, что именно произойдет с внутренней социальной стабильностью. На сегодняшний день я не видел и не слышал ничего тревожного, связанного с этим кризисом — действует карантин, но люди все еще гуляют в местных парках (это Санкт-Петербург).Санкт-Петербург, а Москва более строго закрыта, насколько я слышал), церковные службы продолжаются, но с меньшей периодичностью, и заметной нехватки продуктов в местных магазинах нет. Настроение на улицах здесь несколько тревожное, но довольно спокойное.

The Essential Saker IV: Агония мессианского нарциссизма через тысячу порезов

The Essential Saker III: Хроника трагедии, фарса и краха Империи в эпоху господина МАГА

Как Россия выжила после санкций — Институт исследований внешней политики

Дмитрий Медведев, Владимир Путин и Вячеслав Володин

Когда американцы обсуждают экономику России, в разговоре преобладают такие слова, как коррупция, , клептократия и нефтегазовое государство.Эти модные словечки упускают из виду главное. Любой, кто хоть немного знает Россию, знает, что страна плохо управляется. Но интересный вопрос не в том, почему экономика России работает неэффективно. Вот почему — после четырех лет низких цен на нефть и экономических санкций — у Кремля все так хорошо.

Конечно, такие понятия, как коррупция и нефтегосударство, во многом верны. Правители России коррумпированы. Бывшие шпионы и секретные агенты доминируют не только в правительстве, но и в бизнесе. Нефть и газ как никогда играют большую роль в экономике России.Но, несмотря на коррупцию и неэффективность, Россия пережила четыре года войны и санкций практически не пострадала. Он вёл войны на Украине и в Сирии. Он ввел контрсанкции против западных производителей продуктов питания и против Украины. Путин недавно переизбрался (хотя выборы были некорректными), набрав две трети голосов. Российская элита, вообще говоря, сплочена вокруг него. Как России это удалось? Столкнувшись с санкциями Запада в связи с его ядерной программой, Иран пошел на уступки и заключил сделку, из которой недавно вышла администрация Трампа.Даже Северная Корея, похоже, по крайней мере частично реагирует на санкции, и в прошлом доказывала свою готовность заключить сделку в обмен на облегчение санкций. Россия, по крайней мере, до сих пор оказалась относительно невосприимчивой к экономическому давлению.

Как России удалось пережить санкции? Во-первых, он уделял первоочередное внимание макроэкономической стабильности, сохраняя низкий государственный дефицит. Во-вторых, это переложило издержки корректировки на население, девальвировав рубль. В-третьих, через банковскую систему он помогал фирмам, находящимся под санкциями.Пока что система работает. Кремль сохранил внутренний контроль и независимость во внешней политике. Его не заставляли идти на компромисс с Западом.

Макроэкономическая стабильность

Россия уделяет приоритетное внимание макроэкономической стабильности — ограничению дефицита и поддержанию низкого уровня государственного долга — с тех пор, как Путин пришел к власти в 1999 году. Все поколение людей, которые в настоящее время правят Россией, пережило два финансовых кризиса в годы своего становления, первый в 1991 году, когда Советский Союз рухнул, и снова в 1998 году.Правители России привержены макроэкономической стабильности, потому что они лично понимают, чего это стоит.

Даже страны с хорошим управлением борются за ответственное управление своей экономикой. Пропитанные нефтью автократии справляются хуже, чем большинство. Проведите такой мысленный эксперимент: представьте себе зависимую от нефти страну в 1999 году, в которой к власти пришел молодой подполковник, решивший использовать службы безопасности для укрепления своей власти. Такая страна существует в России (Путин был подполковником КГБ), но есть и в Венесуэле (Чавес тоже был подполковником.) Стоит задуматься об их различиях. Экономические успехи Путина часто объясняются ценами на нефть, однако сами по себе колебания цен на сырье не могут объяснить, что отличает Россию от Венесуэлы. Там, где Венесуэла безрассудно тратила, Россия откладывала, выплачивая долги и накапливая резервы.

График 1 — Цена на нефть: доллар по отношению к рублю

Девальвация рубля

Когда Россия вступила в текущий кризис в 2014 году, столкнувшись с падением цен на нефть и западными санкциями, она придерживалась принципа путиномики.Кремль сохранил дефицит бюджета на низком уровне, и по отношению к валовому внутреннему продукту он достиг своего пика на уровне 3,4%, что значительно ниже по отношению к ВВП, чем дефицит бюджета Америки в 2018 году. Россия сбалансировала свой бюджет с помощью второй части ответом на кризис — резкая девальвация рубля, которая переложила расходы на корректировку на население. Примерно половина государственных доходов России финансируется за счет налогов на нефть и газ, которые на международных рынках оцениваются в долларах. Почти все государственные расходы России — зарплаты, пенсии и т. Д. — производятся в рублях.Россия не может контролировать цены на нефть и не может контролировать количество прокачиваемой нефти. Однако Кремль может контролировать рублевые цены на нефть. Если позволить рублю упасть по отношению к доллару, Кремль получит больше рублей за каждый баррель нефти, которую он облагает налогом. Хотя в 2014 и 2015 годах цена на нефть обвалилась, Кремль позволил упасть и рублевым ценам. Таким образом, в конце 2015 года он получил примерно столько же рублей, сколько и в начале 2014 года [см. График 1]. В результате его бюджет оказался недалеко от сбалансированного.

График 2 — Реальная заработная плата в России, 2014 г. = 100

Девальвация рубля достигла целей правительства. Кремль сохранил необходимую финансовую гибкость. Но, как показано на диаграмме 2, это было недешево. Девальвация рубля спасла бюджет, переложив расходы на россиян. Импортные товары, оцениваемые в основном в долларах или евро, в рублевом эквиваленте стали намного дороже. По мере роста цен на импорт росла инфляция. Но доходы россиян не увеличились, поэтому они стали беднее.В разгар кризиса доходы с поправкой на инфляцию упали более чем на 10% — уровень, который, если бы он имел место в США, вынудил бы население выйти на улицы с вилами в руках. Тем не менее, россияне не мобилизовались против решения правительства заставить их нести ответственность за кризис — по крайней мере, они еще не мобилизовались. По всем имеющимся у нас параметрам россияне одобряют деятельность Путина на посту президента. Опросы общественного мнения показывают, что его творчество одобряют не менее 80% россиян. Политологи, изучавшие данные опросов, говорят, что истинное число может быть ближе к 70%.В любом случае, это гораздо более высокий рейтинг одобрения, чем можно было бы ожидать после болезненного экономического кризиса, как показано на диаграмме 3, составленной на основе исследования Юваля Вебера. Значительных протестов по поводу заработной платы не было, забастовок почти не было. Таким образом, у правительства нет стимула не заставлять население оплачивать расходы и сохранять сбалансированность собственного бюджета.

Диаграмма 3 — Процент россиян, выражающих одобрение и неодобрение президента Путина

Работа с санкциями

После санкций 2014 года России пришлось не только распределять расходы по корректировке за счет населения, но и помогать отдельным фирмам.Кремль решил сделать это через банковскую систему. Вместо того, чтобы раздавать наличные напрямую фирмам, подпадающим под санкции (политика, которая могла привлечь внимание россиян, которые считали, что они тоже заслуживают помощи), Кремль спрятал свою помощь в банковской системе.

Через год после введения санкций несколько новых частных банков быстро росли, занимая доллары у центрального банка России и используя это финансирование для предоставления кредитов фирмам, подпадающим под санкции. Таким образом, выжили даже самые крупные российские фирмы, попавшие под санкции.С тех пор большинство банков, которые быстро росли в 2014 и 2015 годах — в основном за счет кредитования фирм, подпадающих под санкции, — обанкротились. Налогоплательщики заплатили за это. Тем не менее, поскольку эта помощь — банкам, но также и фирмам, находящимся под санкциями, которым они давали ссуды, — была замаскирована банковскими ссудами, немногие россияне это понимали, и еще меньше людей жаловались. В конечном итоге правительство заплатит десятки миллиардов долларов, спасая банки, за счет повышения налогов и сокращения расходов на здравоохранение, инфраструктуру, образование и другие вещи, которые улучшают положение россиян.

После решения США ввести новые санкции в отношении нескольких российских олигархов и компаний в апреле 2018 года многие аналитики задавались вопросом, сможет ли Россия противостоять новому раунду санкций. Однако до тех пор, пока население России остается послушным перед лицом падения доходов, нет причин полагать, что Кремль не сможет повторить сценарий 2014 года. Потребуются гораздо более серьезные санкции, чтобы привести экономику России к более глубокому кризису, чем кризис 2014 года. Санкции в отношении выпуска суверенных долговых обязательств России могут иметь такой эффект или отключать ее от международной платежной системы Swift.Но чем больше экономические проблемы России напрямую вызваны санкциями США — в отличие от бесхозяйственности Путина, — тем легче Кремлю обвинить в экономических проблемах Запад. Санкции обернулись для российской экономики значительными долгосрочными издержками, сдерживая инвестиции и модернизацию. Но Кремль был готов нести ответственность. И российский народ был готов позволить Кремлю выставить им счет. Пока они не начнут жаловаться, Кремль будет обладать необходимой гибкостью внешней политики.

15 способов выжить в финансовом отношении без работы

Этот пост может содержать спонсорские или партнерские ссылки. Прочтите мою политику раскрытия информации для получения дополнительной информации.

Последнее обновление 3 октября 2020 г.

Если вы безработный, вам необходимо финансово выжить в это тяжелое время.

Ваша новая работа на полную ставку — найти работу. К сожалению, поиск работы — это «работа», за которую ничего не платят.

Отсутствие дохода — серьезная проблема. И главная причина стресса.

Как вы собираетесь держать крышу над головой? Или еда на столе?

Сделать ваши финансы приоритетом сейчас важнее, чем когда-либо.

К сожалению, за последние несколько лет я трижды оказывался безработным. Благодаря увольнению, моему психическому благополучию и увольнению благодаря ужасному боссу.

Я слишком хорошо знаю, как тяжело может быть потеря работы и длительная безработица.Ментально, физически, эмоционально и, конечно, финансово.

К счастью, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы выжить в финансовом отношении, пока вы безработный.

Как выжить в финансовом отношении без работы

1. Подать заявку на страхование занятости

Страхование занятости, также известное как пособие по безработице, страхование по безработице, пособие для ищущих работу и социальное обеспечение, — это государственная программа, специально разработанная для предоставления краткосрочных услуг. поддержка, чтобы помочь людям выжить в финансовом отношении, пока они не работают.

Это наиболее очевидное место для начала.

Существуют требования, которым вы должны соответствовать, чтобы подать заявление о безработице и иметь право на получение этих пособий. Например, наличие определенного количества часов работы, подлежащих страхованию, текущий уровень безработицы и потеря работы не по вашей вине, например, вынужденное увольнение из-за изменений на рынке труда. Вы также не можете одновременно получать выходное пособие.

Однако многие люди не осознают, что право на получение пособия по безработице возможно даже тем людям, которые потеряли работу из-за увольнения или увольнения.

В Канаде по страхованию занятости выплачивается 55% от вашего среднего застрахованного еженедельного заработка, но не более определенной суммы. (По состоянию на январь 2018 года эта сумма составляет 547 долларов в неделю.) Это означает, что если вы зарабатываете 800 долларов в неделю на своей работе до вычетов, вы будете получать 440 долларов в неделю, при этом собирая E.I.

Выжить примерно на половину своего дохода — это не очень хорошо, но это действительно может помочь вам пережить трудные времена. Некоторый доход намного лучше, чем отсутствие дохода.

2. Сокращение везде, где возможно

Если вы следуете бюджету, сейчас самое время его переоценить и сделать его максимально простым.Если вы не следите за бюджетом, сейчас самое время сесть и составить его.

В любом случае вам нужно максимально сократить свои расходы.

Вам нужно тратить деньги на то, что вам нужно. К сожалению, ваши желания должны быть на втором месте и могут вообще не соответствовать требованиям. Могут быть даже «потребности», которые тоже нужно урезать.

Это бюджет на выживание. Не твой вечный бюджет.

Он разработан для того, чтобы вы и ваша семья могли выжить в финансовом отношении, пока вы не имеете работы.

Вы можете выжить без кабеля или Netflix. Точно так же, как вы можете выжить, употребляя рис и макароны вместо стейков и омаров.

Если у вас есть долги, на вас оказывается еще большее финансовое давление. Особенно, если вы не можете делать минимальные платежи.

В этом случае обратитесь в места, которым вы должны деньги. Объясните свою ситуацию. Скажите им, что в настоящее время вы испытываете финансовые трудности. У многих компаний уже есть системы для подобных ситуаций, и они сделают все возможное, чтобы работать с вами.

Например, если вы живете в Канаде и имеете студенческие ссуды, подайте заявку на получение помощи в погашении. В случае одобрения ваш ежемесячный платеж будет уменьшен до суммы, которую вы можете себе позволить, исходя из вашего текущего дохода. Выплата по студенческому кредиту снизилась до 0 долларов, когда я потерял работу. , что было огромным облегчением и частично сняло финансовое давление.

3. Работа с частичной занятостью или временная работа

Если вы активно ищете работу на полный рабочий день, но испытываете трудности, поиск работы с частичной занятостью или временной может быть запасным планом, который стоит рассмотреть, пока вы не работаете.

В зависимости от того, где вы живете, можно по-прежнему получать страховку от занятости и работать неполный рабочий день. (Если вы в Канаде, то вперед!)

Эта программа действительно помогла мне получить потрясающую работу, которая начиналась как временная должность, а затем быстро превратилась в полную.

Также будет лучше работать неполный рабочий день, чем иметь пробелы в резюме. Даже если это не имеет большого отношения к вашей карьере или целям.

Помните, что это работа для выживания , разработанная, чтобы помочь вам выжить в финансовом отношении , пока вы безработный.

После увольнения я 2,5 года проработала на трех работах с неполным рабочим днем, все в сфере ухода за детьми. Это помогло мне пополнить свой доход, дало мне что-то целенаправленное, чем заняться, и я встретил замечательных людей всех возрастов.

А кто знает? Вы можете решить, что предпочитаете работать неполный рабочий день, сезонно или временно, а не полный рабочий день, если вы можете заставить это работать в долгосрочной перспективе.

4. Зарабатывайте деньги в Интернете

Если вы Google «зарабатываете деньги в Интернете», будет более 4 миллиардов посещений! Итак, очевидно, что существует множество возможностей заработать деньги в Интернете, если вы не можете найти новую работу.

Как блоггер и владелец сайта, я могу использовать это пространство как способ заработка. В конце концов, есть много очень успешных блоггеров. Тем не менее, за первые 4 года ведения блога я заработал только 2772,67 доллара без учета расходов. А это менее 700 долларов в год. Так что не ожидайте, что запустите блог и начнете зарабатывать шестизначные суммы в месяц.

Конечно, вы можете зарабатывать деньги в Интернете, не ведя блога или веб-сайта.

Вы можете найти работу фрилансером, коучингом, онлайн-обучением, предложением консультационных услуг, созданием онлайн-курса, написанием электронной книги, продажей своего совета или опыта, продажей ваших фотографий или графического дизайна, расшифровкой аудио, корректурой или редактированием чужой работы, тестированием веб-сайты, ответы на опросы, ввод данных или становление виртуальным помощником.

Вы даже можете найти традиционные занятия, которые можно выполнять удаленно. Это означает, что вы можете работать из любого места, где есть подключение к Интернету, и больше не ограничены тем, какие новые рабочие места есть в вашем районе.

5. Побочная суета и концерты

Термин «побочная суета» обычно относится к оплачиваемой самозанятости, которую вы выполняете вне своей постоянной работы. Но это также может означать любую работу, на которой вы работаете как предприниматель, фрилансер или независимый подрядчик (в отличие от работы в компании).

Часто это хобби, на котором можно зарабатывать деньги. Например, ведение блога, письмо, дизайн и фотография.

Но этот вид работы не ограничивается тем, что можно делать в Интернете (согласно моему последнему пункту).

Есть много офлайновых подработок и под столом, таких как сидение дома, присмотр за детьми, присмотр за домашними животными, выгул собак, работа во дворе, работа разнорабочих, репетиторство, обучение музыке, вождение с доставкой и продажа ваших поделок, кулинарии или выпечки. .

Такие компании, как AirBnB, Uber, UberEats, Skip the Dishes, TaskRabbit и Fiverr, действительно помогли популяризировать этот вид работы.

В конце концов, мы живем в условиях гиг-экономики, которая создала множество новых рабочих мест. Это может быть полезно для всех, кто оказался без традиционной работы. И для тех, чья работа не является традиционной.

Концерты и подработка — это здорово, потому что у вас больше контроля над тем, на какие вакансии вы соглашаетесь и сколько времени вы им уделяете.

И, конечно же, они действительно могут помочь вашим финансам пережить вашу безработицу.

Однако они обычно не платят много.И некоторые из них связаны с начальными расходами, которые в настоящий момент могут быть для вас невозможны.

Так что подумайте, какими навыками и интересами вы обладаете, и посмотрите, есть ли способ получить от этого какой-то доход.

6. Научитесь чему-то новому

Даже если вы будете следовать принципу «ваша полная занятость — это найти работу», маловероятно, что вы будете тратить полные 40 часов в неделю в поисках новой работы. В частности, если вы живете в небольшом сообществе со слабым рынком труда или высоким уровнем безработицы, или если вы работаете в специализированной сфере, где не так много открытых вакансий.

Не бойтесь воспользоваться этим свободным временем.

Вам нужно время, чтобы распаковать, перегруппироваться и приспособиться к новому нормальному состоянию. Особенно, если вы приходите с работы, на которой вы много работали или в которой была токсичная среда.

Но помните, как вы проводите время.

Слишком легко тратить свое время, вместо того чтобы делать что-то, что поможет вам выжить в финансовом отношении, пока вы безработный. Что-то, что поможет вам выйти из сложной ситуации.

Узнай что-нибудь новое.

Улучшайте свои навыки.

Возьмите курс, который поможет вам продвинуться в своей области или поможет вам начать новую.

Есть так много бесплатных курсов, доступных онлайн — вот 30 мест, где можно БЕСПЛАТНО изучить новые рабочие навыки!

Посетите свою библиотеку, общественные центры и школы, чтобы узнать, какие учебные курсы доступны для вас в вашем регионе.

Или пожертвуйте свое время добровольно.Это отличный (и бесплатный) способ научиться новым навыкам, пообщаться и принести пользу своему сообществу. А также отлично смотрится в резюме.

7. Продавайте то, что вы можете

Поскольку теперь вы проводите больше времени дома, почему бы не потратить часть этого времени на то, чтобы собраться и убрать беспорядок?

Могу поспорить, что вокруг вашего дома лежат вещи, которые вам больше не нужны или которые вы можете продать за небольшую дополнительную плату.

Есть дворовая распродажа. Или продавайте свои товары через Kijiji, Craigslist, Facebook Marketplace или eBay.

Если вы хотите приобрести более уникальные или специализированные товары, попробуйте такие места, как Etsy, Poshmark или любой местный консигнационный магазин.

Если ничего не помогает, вы всегда можете попробовать ломбард.

Есть ли у вас неиспользованные подарочные карты? Если вы не можете их использовать, вы можете продать их тоже, чтобы высвободить немного денег.

8. Используйте то, что у вас уже есть

Когда я был безработным, я научился выживать в финансовом отношении, довольствуясь тем, что у меня уже было. Я сам стригся. Я склеил свои зимние сапоги обратно вместе.Мой муж снова прикрепил сломанный дворник с помощью резинки для волос и заколки для волос. Мы стали намного изобретательнее, чем когда-либо прежде. Потому что пришлось.

Я уверен, что у вас есть множество возможностей сделать то же самое. Они просто могут потребовать творческого мышления.

Легко начать с еды в кладовой. Это просто забавный способ сказать: ешьте еду, которая уже есть у вас дома (между кладовой, морозильной камерой и холодильником). Скорее всего, у вас намного больше еды, чем вы думаете.

Еще один простой способ — запустить эту банку для сдачи или копилку, если она у вас есть. Даже если вы не часто пользуетесь наличными, любая мелочь, которая у вас есть, может вырасти.

В остальном это так же просто, как посмотреть уже имеющиеся у вас DVD. Чтение книг с книжной полки. Носите одежду, которая висит в вашем шкафу. И играть в игры, которые у вас уже есть.

9. Занимайте то, что можете

Когда вы безработный, вы не можете позволить себе покупать новые вещи. Но это не обязательно означает, что вам нужно обходиться без него.

Попросите друзей, семью и соседей одолжить то, что вам нужно. Особенно для вещей, которые редко используются, например, инструментов и специального оборудования. Или они нужны только на короткое время, например, развлечения (фильмы, книги, игры) или профессионально выглядящая одежда (скажем, для собеседования, возможно?).

Вы также можете использовать свою местную библиотеку, где вы можете брать не только книги. Большинство библиотек также выдают DVD-диски, аудиокниги, игры и журналы.Некоторые библиотеки также предоставляют в аренду разные вещи, такие как игрушки и пазлы, инструменты, формы для торта и формы для выпечки, спортивный инвентарь, музыкальные инструменты, садовые инструменты и принадлежности для искусства. (Я понятия не имел!)

Библиотеки также предлагают множество бесплатных программ, которыми вы можете воспользоваться, например, рассказы и поделки для детей, а также просмотр фильмов, лекции и компьютерные классы для взрослых.

10. Используйте свои очки

Я собираю очки. Или я должен сказать, что был раньше. Потому что, когда я впервые был безработным, эти баллы действительно помогли нам выжить в финансовом отношении.Я смог обменять эти очки на 250 долларов наличными и на продукты на 145 долларов.

Так что проверьте остаток баллов и храните карты лояльности, чтобы узнать, есть ли у вас баллы, которые можно обменять.

Если вы еще этого не сделали, зарегистрируйтесь в приложениях для возврата денег, таких как Checkout 51 или Ebates, чтобы начать получать возврат. (и получите бонус за регистрацию в размере 5 долларов!)

Вы также можете использовать бонусные сайты, такие как Swagbucks и MyPoints, чтобы зарабатывать очки, выполняя поиск в Интернете, играя в игры, отвечая на опросы и делая покупки в Интернете.

11. Найдите халявы, скидки и купоны

Есть множество веб-сайтов, где вы можете найти купоны, коды скидок и бесплатные образцы для самых разных вещей. Некоторые из моих любимых включают Free.ca, RetailMeNot, Freebies.com, Free Stuff Finder Canada и Reddit’s Freebies.

Вы можете просмотреть эти веб-сайты, чтобы узнать, есть ли какие-либо предложения, которыми вы хотели бы воспользоваться. Или, если вы ищете что-то конкретное, поищите «бесплатный шампунь» или «бесплатный корм для кошек» и посмотрите, какие есть предложения.

Обычно халява — это продукты или рекламные товары размером с образец, но кого это волнует — это бесплатно ! И прямо сейчас это означает, что на одну вещь меньше, на которую нужно тратить деньги.

На таких сайтах, как Cragslist и Kijiji, также есть бесплатные разделы, где вы можете найти все виды вещей, таких как бывшая в употреблении мебель и предметы домашнего обихода, на местном уровне.

Если у вас день рождения, есть еще больше бесплатных подарков и скидок.

Вы также можете попытать счастья, приняв участие в конкурсах и розыгрышах.Их тоже есть масса в Интернете. Обычно они требуют, чтобы вы подписывались на информационные бюллетени, подписывались на их учетные записи в социальных сетях и / или спрашивали ваш адрес электронной почты и почтовый адрес. Таким образом, вы можете получить нежелательную почту или спам в процессе. Но если удача на вашей стороне (или если вы просто достаточно настойчивы), вы можете выиграть действительно потрясающие призы.

Лично я выиграл 750 долларов наличными, подарочные карты на 50 долларов и несколько книг, участвуя в розыгрыше подарков онлайн. Неплохо, а?

Если вам неудобно делиться своим почтовым адресом (что я полностью понимаю), есть много цифровых бесплатных подарков.Вы можете получить такие вещи, как электронные книги, приложения, игры, программное обеспечение, видео, печатные издания и программы бесплатно.

Другой вариант — обратиться к компаниям, которые вам нравятся, сказать им, что вы их любите, и спросить, есть ли у них что-нибудь, что они могут вам прислать — например, купон или бесплатный образец. (Это гораздо более честный подход, чем жаловаться компаниям только для того, чтобы получить бесплатные вещи.)

12. Обращение за помощью

Обращение за помощью может быть унизительным. Но если вам нужна помощь, попросите ее. Не позволяйте страху или гордости остановить вас.

Обратитесь за помощью в поиске работы.

Знают ли ваши друзья, семья или коллеги о ком-либо, кто нанимает? Могут ли они вычитать для вас ваше резюме и сопроводительные письма? Или посетить с вами мероприятие по нетворкингу? Есть ли в вашем районе центр занятости, куда можно обратиться и поработать с профессиональным тренером?

Обратитесь за финансовой помощью.

В зависимости от ваших обстоятельств вам может потребоваться взять деньги в долг. Или вам может потребоваться подать заявку на получение ссуды или увеличения кредита через ваш банк.Вы можете получить помощь от кредитного консультанта в составлении бюджета или плана выплат. Или поговорите с финансовым консультантом. Вы также можете иметь право на другие программы государственной поддержки (помимо страхования занятости) или благотворительную поддержку (например, жилищную поддержку, продовольственные банки и помощь в одежде).

Обратитесь за психологической и эмоциональной помощью.

Если вы боретесь, вам не нужно бороться в одиночку. Вам доступны многочисленные возможности поддержки — независимо от того, находитесь ли вы в кризисной ситуации или просто ищете информацию.Обратитесь к партнеру, членам семьи и друзьям. Обратитесь в свои местные консультационные центры, чтобы узнать, предлагают ли они (или знают о каких-либо) бесплатные или недорогие услуги. Или ознакомьтесь с ресурсами, доступными на следующих веб-сайтах:

Американский фонд по предотвращению самоубийств
Канадская ассоциация по предотвращению самоубийств
Телефон помощи детям
The Lifeline Canada Foundation
National Suicide Prevention Lifeline
Провинциальные службы поддержки психического здоровья
Ваша жизнь важна

Вы также можете связаться со мной в любое время. Полное раскрытие информации: я не специалист в области психического здоровья, финансов или трудоустройства. Я просто человек, у которого слишком большой опыт безработицы или неполной занятости, кто знает, что вы переживаете, и готов выслушать и предложить свою поддержку. При необходимости обратитесь к специалисту.

13. Используйте свой аварийный фонд или сбережения

Если у вас есть аварийный фонд или другой сберегательный счет, возможно, сейчас самое время им воспользоваться.

I В большинстве случаев и для большинства людей безработица является чрезвычайной ситуацией, которая необходима для финансового выживания.

Если вы откладываете деньги на отпуск своей мечты или вносите первоначальный взнос за дом, возможно, вам придется пересмотреть свои планы на данный момент.

Как человек, который всегда сберегал, я знаю, как страшно наблюдать, как истощается ваш сберегательный счет. Поэтому, конечно, по возможности лучше вообще не использовать свои сбережения.

Изображение Tirelire_Avenue с сайта Pixabay

14.Используйте свою кредитную карту

Не рассматривайте свою кредитную карту или кредитную линию как «легкие деньги». Конечно, накопить эти счета несложно, но оплата может оказаться долгим, жестоким и невероятно дорогим процессом.

После того, как меня уволили, у нас остался потребительский долг в размере 25000 долларов.

Потому что я был безработным или частично занятым 2,5 года .

У нас не было другого выбора, кроме как полагаться на наши кредитные карты, чтобы выжить в финансовом отношении так долго.

Спустя 5 лет мы все еще выплачиваем этот долг.Кроме того, до сих пор им пришлось выплатить более 17000 долларов только процентов по этому долгу. Это означает, что первоначальные затраты уже обошлись нам почти на 70% дороже.

Так что да, я НЕ рекомендую полагаться на ваши кредитные карты, если вам это абсолютно не нужно.

Вот почему я намеренно поставил этот пункт в конце моего списка, потому что это должно быть вашим последним средством.

Тем не менее, Champagne & Capital Gains приводит действительно хороший аргумент относительно , почему использование кредитной карты лучше, чем использование сбережений или чрезвычайного фонда .Особенно, если вы одиноки и не имеете дополнительной финансовой поддержки. Я настоятельно рекомендую также проверить это, чтобы вы могли сделать лучший выбор для своих конкретных обстоятельств.

15. Заботьтесь о себе

Возможно, вы не думаете, что забота о себе имеет какие-либо финансовые последствия, но это действительно так.

Хотя «ваша постоянная работа — найти работу», вам все же необходимо поддерживать определенный баланс в своей жизни. На поиск работы нужно время.

В значительной степени наша идентичность и самооценка связаны с нашей работой и карьерным ростом.Отсутствие структуры, цели или чувства безопасности, которые дает работа, только делает безработицу еще более стрессовой.

Слишком сильный стресс может нанести ущерб вашему физическому и психическому здоровью. А слишком много гнева, беспокойства или депрессии только усложнят поиск работы.

Вам нужно как можно больше уверенности, чтобы оставаться позитивным, сосредоточенным и спокойным в это тяжелое время.

При этом совершенно нормально и нормально чувствовать себя подавленным, злым и расстроенным из-за безработицы.

Но постарайтесь изо всех сил не зацикливаться на том, что это несправедливо, и не ругать себя за то, что вы могли бы сделать иначе.

Вместо этого найдите время, чтобы сосредоточиться на себе и собственном благополучии. Позвольте себе понять, что вы чувствуете. Дайте себе время приспособиться. Опять же, обращайтесь за помощью, если она вам нужна.

Используйте это время, чтобы начать новый проект или хобби. Восстановите связь с друзьями. Займитесь медитацией. Изучите свое сообщество.

Сделайте что-нибудь для ВАС.

Даже если вы не в лучшем финансовом состоянии, вы можете использовать это время, чтобы стать лучше в умственном, физическом и эмоциональном плане.

Легко тратить свое время и энергию, беспокоясь обо всех вещах, которые вы не можете контролировать, пока не работаете. Но вам будет лучше, если вы вместо этого сможете сосредоточиться на том, что можете контролировать.

Следуя этим советам, вы можете финансово выжить, оставшись без работы.

ВАША ЧАСТЬ: Если вы были безработным, что вы делали, чтобы выжить в финансовом отношении? Есть что-нибудь, что я забыл включить? Пожалуйста, оставьте комментарий ниже.

Фото Мартена Бьорка на Unsplash

Аманда Кей, специалист по трудоустройству и основательница My Life, я думаю, старается удержать «человека» в личных финансах, писая о деньгах, ошибках и многом другом.Она сосредотачивается на том, что такое быть в долгах, жить от зарплаты до зарплаты и выживать после безработицы, а также предлагает советы и поддержку другим в аналогичных ситуациях, включая БЕСПЛАТНУЮ библиотеку ресурсов для карьеры и поиска работы.

Это сообщение было проверено Grammarly.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *