Кто может помочь: «Кто может помочь деньгами?» – Яндекс.Кью

Содержание

Что может помочь в борьбе с терроризмом или кто?

Александр Матвеев

МНОГОДЕТНАЯ МАТЬ ВОЛГОГРАДА ОЦЕНИЛА ДОБЛЕСТНЫХ ПАРНЕЙ В ПОРТУПЕЯХ И ПОСЛЕДНИЕ СОБЫТИЯ
Игорь Владимирович перепечатал из shturmnovosti.com сегодня в 07:32
http://maxpark.com/community/politic/content/2430152
В нашем городе за последние 2 месяца прогремели 3 теракта,погибли простые горожане.Они не были известными политиками, медийными персонами, олигархами,правящей элитой, гламурными персонами-все они были обычными людьми.
Теракты сами по себе были более чем странными:ни каких заявлений,ни каких требований….просто массовое убийство людей!!!!!!!!!!!!!
Уничтожение мирного населения,тех у кого нет охраны,нет личного авто,нет даже средств на передвижение в виде такси,самолетов…
Погибли простые работяги,студенты,дети,старики.
И вот я задаюсь вопросом — зачем? ради чего? цель? задачи? дальнейшая перспектива?
Почему бандиты ,забирающие наши жизни не ведут открытой войны с силовиками,вооруженными,обученными,натренированным

Они что, трусы и боятся,что окажутся слабее наших доблестных полицейских,фсбэшников,фсошников,цэпистов??????
Видимо да,так как они видят какие у нас бравые и силые ребята в форме и штатском.

Ведь они это делают быстро,эффективно,красиво,слаженно.

И пример этому я увидела на Аллее Героев 30 декабря………Защитники народа так красиво крутили тех же простых горожан,пришедших почтить минутой молчания в часовню погибших в терактах.
Они так заламывали руки,хватали людей,заталкивали и пинали в автозаки. Они просто были как образец для подражания,эдакий эталон.!!!!!!!!!!!Да и по-другому и быть не могло………..

! ВЕДЬ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ЛИДЕР ТАК И УЧИТ ИХ-МОЧИТЬ ВСЕХ В СОРТИРАХ…….
Только вот мочат они не тех,не та цель!!!!!!!!!!!!!!
Вот я на месте Путина,поделилась бы на пару дней своими 2 дивизиями ФСО, И НАПРАВИЛА БЫ ИХ НАПРЯМУЮ В ВОЛГОГРАД.Пусть работают по назначению,отрабатывают свои нехилые зарплаты ……и охраняют нас,народ и наводят порядок и чистки в своих рядах, раз местные генералы не могут..в город подтянули военных….они что всю жизнь нас охранять будут?
Но я не путин,к счастью или несчастью,и поэтому все остается по-прежнему.

……..полиция ловит оппозиционеров, фабрикует на них уголовные дела, а город в панике и ужасе.Ведь так доблестным ребятам в портупеях удобнее,поставил галочку-палочку……..и стабильность и отчетность налицо!!!!!!!!!!!!!!!!А национальный лидер приехал под покровом темноты((((((((ВРОДЕ И БЫЛ,А ВРОДЕ И НЕТ)))))))))Отметился перед мировой общественностью,народ только не успокоился,а взбудоражился еще больше.Всем известно,что недоступность и таинственность порождает слухи,вымыслы,догадки…….

Я вчера много думал над посылом по борьбе с терроризмом с помощью создания казачьих дружин. И изучив документы, имеемые в Интернете, пришел к выводу, что заниматься борьбой терроризмом и этнической преступностью у нас должны, прежде всего профессионалы. Россия занимает третье место в мире (после Беларуси и Брунея – данные 2009 года) по количеству полицейских на душу населения. А если взять ФСО, ФСБ, их спецназы и охранные структуры, то каждый 13-ый человек в России – это представитель специальных органов, имеющий специальные полномочия, подготовку и оружие.

Какие непрофессиональные органы еще нужны для борьбы с профессиональной преступностью, даже не преступностью, а организованными хорошо вооруженными, обученными и информируемыми из самих же органов власти бандами, целью которых является создание на территории России исламского халифата и вытеснение русского народа со своей земли, из своих городов, а если сказать честнее, то просто уничтожения. Те, кто не с ними – тот против них и заслуживает уничтожения. Они это не скрывают. Ведется фактически война против русского народа на его земле в его городах.
Нам объявлена война на уничтожение и это не скрывается, а мы пытаемся заливать огонь детскими ведерками и формочками для песка. Казаки, дружинники из интеллигенции и офисного планктона и даже представители местных диаспор в дружинах могут что-то сделать – в смысле задержать отдельных мигрантов, которыми наводнена Россия, вскрыть, скрываемые кстати самими полицаями, несколько резиновых квартир, подпольных производств контрафакта и даже наркоточек.

Но противостоять профессиональным бандам и вооруженным и обученным бандитам они не могут, даже если их вооружить свистками, шоккерами, дубинками или на худой конец (власти на это никогда не пойдут) травматическим оружием.

Для противодействия существующей угрозе нужна политическая воля руководства (которой сегодня нет) и команда – ФАС с лишением должностей и отдачей под военный трибунал, как предателей по законам военного времени, тех представителей структур, которые кормиться лично за счет врага. И давайте будем не стесняться называть врагами, противниками, тех кто посягает на суверенитет и целостность государства созданного русским народом.

Мы пытаемся быть толерантными, к чему нас и призывает руководство страны и это не лучший вариант защиты от войны фактически на уничтожение нас, как нации, как народа, когда ставиться под угрозу существования и наша православная вера.
Враг хитер и очень коварен и вовлечение в состав экстремистских вахабистких банд нашей, именно русской молодежи говорит о том, что основной удар планируется наносить именно по русским городам, областям и краям их силами (уже каждый день по России трое русских принимают ислам — данные из Интернета). Психологическая обработка молодежи, завлекаемой в построенные с позволения наших властей мечети и исламские культурные центры поставлена на высший уровень. А завтра они будут нас же взрывать в наших городах, метро, на вокзалах, в поездах, самолетах, пройдя предварительную психологическую, а возможно и медикаментозную обработку (вы слышали разглагольствования Печенкина к своим отцу и матери — в Интернете можно найти — ужас, что лепит).

Что делать?
1. Прежде всего резко ограничить пребывание на территории России непонятно зачем приезжающей молодежи из мусульманских стран Средней Азии, Кавказа и Закавказья, которые нигде не работают, а просто шляются и задирают наших парней и девчонок.

2. Тотальный контроль их пребывания и их деятельности на территории российских областей и краев, в том числе и в их частных домах, уже выкупленных, мест работы, мест пребывания, мечетей.
3. Контроль за деятельностью мусульманских и культурных исламистких центров опять же на территории русских городов, контроль за деятельностью русской молодежи, посещающих эти центры, контроль за проповедями звучащими в этих заведениях.

4. Создание компьютерной базы данных с учетом каждого исламиста, его семьи уже переехавших на территорию русских городов, областей и краев, так и временно пребывающих у нас, работающих у нас, контроль мест работы, уплаты налогов в казну.
5. Силовой разгром и показательное закрытие тех центров и мечетей, где допускается антирусская пропаганда, идет вербовка в вахабисткое подполье
6. Официальное признание в том, что война на территории России идет и необходимо введение введение чрезвычайных законов по борьбе уже за наше выживание.
7. Решение вопросов с информированием органов, борющихся со стороны население, с поощрением (даже денежное) населения информировать о любых подозрительных явлениях со стороны исламистов, любых подозрительных действий, любых проявлений неуважения к местному населению.
8. Показательные изгнания из органов оборотней в погонах, продающихся террористам за деньги и отдача их под суды военного трибунала.
9. Преобразование существующих подразделений Э (экстремизм) в подразделения АТ (антитеррор) и разработка законов под их деятельность.

10. В случае необходимости привлечение армии с приданием им специальных функций и права применять оружие против вооруженного преступника. На войне, как на войне.

11. Заставить самих дагестанцев и чеченцев бороться со своими террористическими организациями и лагерями на своей территории. Хотят жить в России и что-то получать от России — пусть борются. им виднее где, кто и как.

Все наши проблемы не в том, что у нас не хватает сил на улице. На 1000 известных террористов 5 миллионов правоохранителей. Их хватает и с избытком, но они направлены не на борьбу с терроризмом, а на создание толерантного отношения к тем, кто нас взрывает

А мы живем сегодня в другом измерении, в условиях войны, выплеснувшийся уже на улицы наших городов, поселков, станиц, деревень и поэтому стоит вопрос или они нас или мы их. Поставившей под угрозу жизнь нас, наших близких, детей и внуков. Или взрывов домов, рынков, поездов, самолетов, автобусов, электричек, троллейбусов, трамваев, захват школ, домов культуры, ежедневные обстрелы в Дагестане и Чечне полицейских участков, мечетей, работающих не по их программам, почти ежедневные убийства полицейских, чиновников, просто людей этого мало?

И борьба с терроризмом дело всего нашего народа (кстати и не только русского) и это весь народ должен знать. Об этом обязан был сказать и Президент (в прямой постановке, а не коротенько в новогоднем поздравлении) и Премьер, обязанный после первого взрыва вылететь еще в Пятигорск и на месте лишить должностей лиц, ответственных за безопасность страны и горожан, наказать причастных, пропустивших террористов на территорию страны, накрутить хвосты всем кто отвечает за безопасность людей и городов. Должна была уже собраться государственная Дума после Пятигорска, а не греть пузы в Куршавеле, на чрезвычайное совещание и принять неотложные чрезвычайные законы по борьбе с этой заразой. Должны были бы выступить все политические силы России с оценкой произошедшего и потребовать от Президента экстренных мер. Хотя бы как в США после 11 сентября.

А наши начальнички «уповают на ливрах и бьют в бубен» и ждут, когда проблема сама рассосется. Уже не рассосется! А будет только хуже!
Я знаю, что вы со мной не согласитесь. Но мое мнение, что Путин и Медведев – президенты мирного времени и они живут и действуют как будто управляют нормальной цивильной страной, как Финляндия, Швеция или Ирландия с Исландией, где нет особых проблем, а существуют временные трудности, на которые можно реагировать не спеша. А Россия не Швеция, не Финляндия, не Ирландия и даже не Латвия с их проблемами.

Они ни один, ни другой наши руководители не в состоянии справиться с теми вызовами, которые ставит перед ними жизнь в России. Им можно делать любое грозное лицо и произносить любые грозные фразы – типа =- мы их замочим всех в сортире, а ситуация не меняется. Можно выплачивать бешеную дань на случай чтобы ничего не взрывалось, а взрываться будет и деньги брать будут.

Путин и Медведев не просто не понимают, что происходит вокруг них, они не тянут на руководителей такого государства, как Россия. А своими неквалифицированными действиями они могут взорвать Россию. Здесь нужен Президент типа полковника Квачкава или полковника Хабарова (они все же профессионалы в диверсионной деятельности и офицеры, Родину защищавшие), способные молниеносно реагировать на складывающуюся и постоянно изменяющуюся обстановку, способные адекватно ее оценивать и не оглядываться на запад и США и своих либерстов – а что там скажут. Да плевать, что скажут. У них свои проблемы у нас свои проблемы. И хватит носиться со священной коровой Олимпиадой. Если вопрос стоит в безопасности людей – надо отменить ее проведение в России и извиниться перед МОК. И нас поймут! Вопрос стоит в существовании России и ее народа, а значит надо действовать быстро и адекватно складывающей ситуации и даже не бояться пролитой крови террористов и максимально беречь кровь своих сограждан. И вообще что-то за контртеррористические операции, когда не берутся пленные? Когда после операции мы не имеем языков, которые могут сказать, а что там задумывается

Чего эти ребята не делают, не идут дела, видно в понедельник их мама родила. И противно слушать, что как заклинание произносят — мы все россияне и надо быть толерантными. А слово русские боятся даже сказать в своей речи. Да плевать на толерантность с террористами – их надо просто уничтожать, как бешеных собак. И только тогда можно чего-то добиться. Не говорить и обещать и не рассказывать как десять снайперов ходят за одним террористом, а уничтожать и не стесняться этого! А у Путина и Медведева тяма нет на это – слабаки они! И поэтому идея с казачьими патрулями – это что-то, но это такой мизер, который реально взрывов даже при самых благих намерениях предотвратить не сможет, а подставит лишний раз лишь самих казаков. Это можно назвать компанией, а когда казаки выдерут случайно нагайками, кого-нибудь из так называемых «неприкасаемых» к которым надо относиться толерантно, отметелят случайно или задержат не толерантно – тогда и их сразу отменят, запретят и засудят, и казаки останутся крайними.

Нужна не временная компания, а нужна государственная система борьбы с терроризмом на территории России, в Дагестане, в Чечне, в Ставропольском крае и на остальной территории России. Борьба всего народа против этих нелюдей. А иначе нам удачи не видать, как впрочем и успехов! И убрать всех, кто не смог предотвратить эти теракты, безжалостно убрать, с полным разбором их деятельности на должностях, личных финансовых вопросов их и их близких (я имею ввиду и прокуроров и судей и следователей и работников ФСБ и МВД), включая их руководителей.

Сегодня смерть в Россию идет со стороны Северного Кавказа и исламских стран. Значит надо ее там и оставить и не дать ее распространению по всей России. Нынешние руководители это не понимают и не хотят понимать. Для них Олимпиада и личная безопасность важнее, чем существование страны и жизнь простых людей. Только экстренные меры могут что-то изменить и не дать повториться Нордостам, Бесланам, Домодедовым, Невским экспрессам, Кизлярам, Буденовскам, взорванным самолетам, Будановым, Пятигорскам, взорванному метро, домам и так далее. Только экстраординарные меры могут спасти жизни нашим детям и внукам и не дать им превратиться в самовзрывающиеся бомбы, уничтожающие своих сородичей и сограждан.

Система отправления правосудия в ООН

ПО КАКИМ ВОПРОСАМ ВАМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ОЮПП?

Ваша работа в рамках системы ООН (будь то в Секретариате или в одном из ее многочисленных учреждений, фондов и программ) регулируется Вашим контрактом, а также Правилами и положениями о персонале и соответствующими административными инструкциями. Если Вы считаете, что положения каких-либо из этих документов, возможно, были нарушены, Отдел юридической помощи персоналу (ОЮПП) может быть в состоянии Вам помочь.

Более подробная информация о том, каким образом ОЮПП оказывает помощь.

ОЮПП может оказать помощь лишь по вопросам Вашей работы в ООН, в том числе по приведенным ниже вопросам (но не ограничиваясь ими).

ОЮПП может дать руководящие указания в том, что касается Ваших обязанностей в качестве лица, в отношении которого проводится расследование, и может помочь Вам в подготовке комментариев к докладу о проведении расследования или составлении ответа на обвинения в совершении проступка. Помимо этого, ОЮПП может представлять Ваши интересы при оспаривании принятия административных или дисциплинарных мер в рамках формальной системы правосудия.

ОЮПП может представлять интересы сотрудников, которые оспаривают административные решения, связанные с их назначением. В число таких вопросов входит расчет ступеней в пределах класса; прекращение службы в связи с невозобновлением контракта или увольнением; ненадлежащий характер проведенных мероприятий по найму персонала; горизонтальные переводы, в том числе в контексте реорганизации; отказ заключить непрерывный контракт; невыполнение обязательств по поиску подходящих альтернативных должностей и многие другие вопросы, связанные с назначением.

ОЮПП может предоставить консультации касательно правил Организации в отношении дискриминации, домогательств и злоупотребления полномочиями, которые предусматривают как урегулирование вопроса неформальным образом, так и подачу официальной жалобы. ОЮПП может дать рекомендации в отношении процедуры подачи официальной жалобы, и видов доказательств, которые могут использоваться для ее обоснования, и оказать поддержку сотрудникам, намеревающимся начать этот процесс.

Правила в отношении пособий и льгот могут быть неясны. ОЮПП может проконсультировать по вопросу о том, каким образом эти правила применяются в конкретных обстоятельствах, и оказать помощь с определением того, были ли они соблюдены. В тех случаях, когда правила соблюдены не были, ОЮПП может помочь сотрудникам оспорить их несоблюдение или отказ в предоставлении того или иного пособия или льготы. То же самое относится к предполагаемым случаям переплаты, когда администрация пытается взыскать средства с сотрудников.

ОЮПП может дать консультации в отношении применения политики защиты сотрудников, сигнализирующих о нарушениях, и помочь таким сотрудникам добиться справедливости путем оспаривания акта преследования или бездействия.

ОЮПП может консультировать сотрудников в отношении процедур оспаривания негативной оценки результатов работы, соответствующих процессуальных и материально-правовых аспектов и доказательств, которые могут быть приведены. ОЮПП может оказывать помощь сотрудникам, в отношении которых планируется применить коррективные меры, исправить негативную оценку результатов работы и представлять этих сотрудников в ходе официального оспаривания административных действий, основанных на негативной оценке результатов работы.

ОЮПП может помочь оспорить решения таких органов, как Консультативный совет по вопросам компенсации и Постоянный комитет ОПФПООН, и других технических органов в тех случаях, когда они, как представляется, ошибочно приняли свое решение.

как рост доходов граждан может помочь экономике

Антон Табах

Выход из стагнации невозможен, если низкая инфляция является самоцелью, а увеличение доходов населения воспринимается как опасность, которую нужно забивать высокими реальными процентными ставками.

Астрологи обычно предрекают в год Свиньи благополучие и процветание. У экономистов же положение затруднительное — их прогнозы варьируются от стагфляции до полноценного спада российской экономики в 2019 году.

Модель не работает

Начнем с инфляции. Уже начавшийся ее рост был практически гарантирован из-за низкой базы, ставшей результатом «слишком успешных» антиинфляционных действий Банка России. А после Нового года повышение НДС на 2 п.п., тарифов ЖКХ и цен на бензин выведет инфляцию за пределы целевого уровня в 4% с пиком в 5,5% к середине следующего года. Экономический рост обещает быть достаточно умеренным даже при самых оптимистичных предпосылках. Реальные доходы населения уже в конце 2018-го застопорились, данные розничной торговли еще более печальны, а в наступающем году даже ускоренная индексация пенсий не сможет обеспечить адекватный рост доходов.

Потребители, уставшие от трех лет падающих доходов, стали наращивать расходы за счет кредитования. Повышение процентных ставок, скорее всего, сильно ограничит эту возможность. Строительство жилья и ипотечное кредитование также окажутся под ударом без запуска специальных программ поддержки. Наконец, санкции будут способствовать неопределенности в экономике, а значит, и медленному росту. В этих условиях не приходится ожидать высокого спроса на кредиты и выпуска облигаций компаниями не из первого эшелона. Корпорации вне экспортных отраслей также останутся крайне осторожными в инвестициях.

Зато традиционно радостна динамика доходов федерального бюджета. Впрочем, при резком снижении цен на нефть и медленной реакции на нее рубля казна тоже может ухудшить результаты по сравнению с завершающимся годом, поэтому создание резервов остается основным инструментом бюджетной политики.

Попытка перезапуска

Общим местом стало представление о наступающем годе как о подготовительном периоде для национальных проектов, предусмотренных майским указом. Развитие инфраструктуры, борьба с бедностью, улучшение качества жизни — все это требует стратегического планирования. Налоги повысят уже в январе, но активная реализация проектов начнется только к концу года, когда и без того пухнущий от поступлений бюджет накопит жир под будущие программы. Однако пока те планы, которые утекают в прессу, выглядят не слишком продуманными. Похоже, что ведомства и предприятия всех форм собственности пытаются включить туда интересующие их проекты, не очень заботясь о координации различных интересов.

Основной вопрос: что будет дальше — выход на траекторию ускоренного и качественного роста, предрекаемого Минэкономразвития, либо крайне умеренного неинфляционного роста в 1,5–2%, заложенного в модели Банка России. Устойчивый рост невозможен, если низкая инфляция является самоцелью, а увеличение доходов граждан воспринимается как опасность, которую нужно забивать высокими реальными процентными ставками.

Правильные цели

Во-первых, государственные инвестиции сами по себе не обеспечат высокого качества роста, например эффекта «двугорбости», когда ВВП растет не только в момент реализации проектов, но и после запуска — за счет увеличения экономической активности. Тут надо заметить, что мультипликативный эффект у небольших проектов, особенно в наименее развитых регионах, чаще всего выше, чем у раскрученных мегапроектов. Но государству проще единовременно выделить большие деньги из казны и грозить за их нецелевое использование. Сложнее грамотно оценить относительно небольшой проект, правильно продумать требования к софинансированию, чтобы исключить приватизацию прибыли при перекладывании убытков и расходов на налогоплательщика.

Во-вторых, необходимо, чтобы стимулирование роста доходов населения не только в бюджетном секторе оставалось в фокусе государственной политики. Это необходимо и для обеспечения спроса на высокотехнологичную продукцию и услуги, и для поддержания социального мира. Оптимизация социальных затрат может быть полезной, но только при условии крайней аккуратности. А вот призывы к снижению социальных выплат и снятию с государства ответственности за социальную политику из уст лощеных чиновников и общественников, а также либертарианцев на казенной зарплате надо пресекать на входе. А еще стоит помнить, что социальная политика не сводится только к увеличению пособий или строительству новых школ и больниц. На уровне регионов гранты и стимулирующие программы для создания собственного бизнеса показали свою успешность — следует развивать этот опыт по всей стране. Те же самозанятые должны восприниматься не как объекты обложения, не вписывающиеся в рамки налоговой и пенсионной систем, а как помощники государства, способствующие хоть и неформальному, но росту доходов.

В-третьих, нельзя забывать, что качество человеческого капитала определяется не гениями и лидерами, а качеством и производительностью массового работника. Если с подготовкой лидеров наша образовательная система всегда справлялась хорошо, то с поддержанием стандартных навыков все гораздо сложнее. Переподготовка необходима не только гражданам предпенсионного возраста — образовательная политика должна способствовать развитию навыков среди всех возрастов, благо технологии позволяют делать это достаточно эффективно, а у образовательных учреждений уже формируется опыт работы с теми, кто меняет профессию в зрелые годы.

В-четвертых, все меры должны рассматриваться не только сами по себе, но и на предмет возможных последствий. Перегибы в применении антиотмывочного законодательства, приводящие к большим проблемам (лишние проверки малого бизнеса, и не только), взятие банками несвойственных для них? функций ради поддержания налоговой дисциплины — характерный пример, как можно обесценить многолетние усилия по созданию дружественной среды для бизнеса. Укрупнение банков и ужесточение регулирования всех финансовых институтов приводят к тому, что многие частные предприятия испытывают сложности не только с доступом к кредитам, но и при получении базовых финансовых услуг. Оценка регулирующего воздействия должна перестать быть формальностью, здравый смысл должен играть куда большую роль при разработке и принятии нормативных актов. Аккуратность в высказываниях депутатов и чиновников на экономические темы также не помешает.

Ожидаемые трудности могут способствовать повышению эффективности экономики, особенно если нестабильность на глобальных рынках и торговые войны обойдут нас стороной. А если граждане получат возможность больше инвестировать в себя, то производительность труда, а значит, и конкурентоспособность российской экономики только вырастут. Но для этого нужны правильные стимулы. Власть должна осознать простую мысль: полная казна — инструмент, а полный холодильник — цель государственной политики.

Источник: РБК

Кто сказал, что благотворитель не может быть благополучателем? — EastRussia |

В Хабаровске тестируется новая социальная технология. Ее создатели придумали систему взаимного поиска, которая позволяет благотворителям и благополучателям находить друг друга и… меняться ролями. Сейчас это делается с помощью коротких объявлений, которые авторы проекта назвали «Карточки поиска».

Все началось больше года назад. Как-то в разговоре о том, какую реальную помощь хабаровчанам сегодня оказывает муниципалитет, начальник управления по социальной работе Лела Круш поделилась со мной проблемой. Оказывается, дело даже не в том, что на помощь так называемым «незащищенным слоям населения» не хватает денег или ресурсов. Есть городские программы, активны некоммерческие организации, работают социальные учреждения. Плохо то, что многие ресурсы остаются невостребованными. Люди либо не знают о своих возможностях, либо не хотят ими пользоваться.

Наша команда много лет занимается продвижением – начиная от социальных инициатив, заканчивая рекламой — и мы заинтересовались и захотели найти решение. Изучали рабочие кейсы, опыт успешных некоммерческих организаций. И однажды я наткнулась на доклад, который весной 2019 года опубликовал исследовательский центр Высшей школы экономики. Там говорилось, что больше половины россиян занимаются благотворительностью. В целом наши земляки отзывчивы и дружелюбны. Но какую форму имеет эта благотворительность? Оказывается, в основном это милостыня или точечная помощь, из рук в руки. Через благотворительные организации и фонды действовали 2 % опрошенных, через инициативные гражданские группы и движения – еще 2 %, через социальные службы всего 1 %.

Первая мысль: надо продвигать фонды и службы (долго, дорого, вряд ли эффективно). Вторая мысль: если люди хотят помогать людям лично, проще дать им такую возможность.

На деле все оказалось, конечно, не так-то просто. Но мы нашли решение, которое в качестве пилотного нам показалось интересным. Правда, чтобы его протестировать, пришлось организовать большое городское событие, привлечь десятки партнеров и заинтересовать сотни обычных хабаровчан. Так появился благотворительный фестиваль «Навстречу» и его главная коммуникативная площадка, которую мы назвали «Карточки поиска».

Уже позднее, когда проект «Навстречу» занял 1 место в национальном конкурсе развития общественных связей «Серебряный Лучник — Дальний Восток» (наша номинация – «Благотворительность»), эксперты подтвердили – да, сейчас так. Способы донесения идей все затратнее и сложнее. Чтобы тебя заметили и услышали, приходится прилагать максимум усилий. Нам пришлось организовать фестиваль на целый день и двенадцать площадок, чтобы собрать триста прекрасных и искренних «карточек поиска», а потом иметь возможность их изучить.

Итак, что же такое наши «Карточки»?

На первый взгляд – это обычные распечатанные бланки объявлений. Всем участникам акции мы предлагали заполнить небольшую анкету, в которой необходимо было рассказать о себе и написать, какую помощь автор может оказать и какую был бы рад принять.

Заполненные объявления мы размещали на специальной конструкции, и у заинтересовавшихся была возможность получить нужные контакты. Таким образом, люди, которым нужна помощь, имели возможность найти тех, кто может ее оказать. И наоборот.

Важно, что наши карточки состояли из двух частей. Не случайно слоган нашего проекта звучит так: «Всегда есть те, кому нужна помощь. Всегда есть те, кто может помочь. Ты можешь быть тем и другим одновременно». Для того, чтобы принять участие в акции, необходимо было заполнить обе части. Обязательно. Иначе карточки признавались недействительными. Почему так? Дело в том, что в процессе разработки проекта мы обнаружили еще одну проблему. Она заключается в некоем общественном противостоянии благополучателей и благотворителей (будем так и дальше называть эти социальные группы). Часто наблюдается позиция одних, что-то вроде «Нам все должны!», и позиция других «Мы уже устали всем помогать!».

Ведь считается, что благотворительность — это когда сильные помогают слабым, богатые – бедным, здоровые – больным. Но если подумать, выясняется, что и сильные, и здоровые, и богатые сами нередко нуждаются в помощи. А слабые, больные и бедные тоже способны помогать. Нужно только понять, кто в чем нуждается, и кто чем способен помочь. На наш взгляд, общество не делится на тех самых благотворителей и благополучателей. Все мы люди, и попадаем в разные ситуации. И порой важно уметь не только предложить помощь, но и попросить о ней. Даже если вам это не свойственно. Мы пришли к выводу, что именно с идеи взаимной помощи (ключевое слово «взаимной»!) и начинается то самое гражданское общество, о котором сегодня так много говорится.

Еще один важный момент. Мы хотели максимально «облегчить» само понятие благотворительность, не вообще, так хотя бы в рамках нашего проекта. Наша история – не про жертвенность и работу на износ в ущерб личной жизни. Остался лишний мешок картошки? Вам нужен? Отлично, буду ехать с дачи, завезу. Не с кем оставить кота на время отпуска? Могу приютить. Вянут цветы? Заберем в офис, у нашего секретаря все растения колосятся. В итоге так и получилось.

И знаете, что еще показал наш эксперимент? Карточек с финансовыми просьбами на стенде почти не оказалось. Примерно 6 % участников высказывали желание стать волонтерами, и примерно такому же количеству именно волонтерская помощь оказалась нужна. Второй по значимости запрос – получить работу или обучение (почти 20 %). И примерно столько же участников именно работу или обучение готовы были предоставить. Но самое важное и интересное – на первом месте, что в запросах, что в предложениях – потребность в общении. Поиск сообщества по интересам, просьбы о психологической помощи и просто предложения дружеского общения. Люди нуждаются в людях. А ведь именно с этого мы и исходили в самом начале.

Что сейчас? В условиях пандемии в нынешнем году провести аналогичный фестиваль не удалось. Но именно это и заставило нас искать решение в интернете. Сейчас работаем над созданием специализированной онлайн площадки, чтобы максимально масштабировать работу. Как оказалось, процесс это тоже долгий и непростой. А пока мы выложили те карточки, которые уже оказались в нашем распоряжении, на сайте фестиваля «Навстречу». Предварительно, конечно, поинтересовавшись, насколько актуальны запросы и спросив разрешения у авторов. Заходите, смотрите, выбирайте, находите друг друга. Правда, контакты участников можно получить только у нашего координатора, направо и налево мы их не раздаем. Сначала нужно убедиться, что интерес не праздный. Но и, находясь на пилотном этапе проекта, мы считаем очень важным все видеть, понимать, разговаривать, вникать.

Ведь в перспективе мы хотим помочь не только участникам найти друг друга, но и благотворительным фондам, некоммерческим организациям и различным социально-ориентированным структурам выстроить свою работу в соответствии с реальными запросами хабаровчан. Впрочем, уже не только хабаровчан, смело можно вести речь обо всё Дальнем Востоке, территории, где взаимная поддержка – это исторически сложившаяся часть местного менталитета. В чем мы имели возможность убедиться.

Чем может помочь психолог?

Заботясь о себе и о своих близких, мы в первую очередь думаем о здоровье, материальном благополучии и счастье в широком понимании этого слова. Ежедневно мы сталкиваемся с большим количеством проблем, а порой даже серьезными не разрешимыми на первый взгляд конфликтами. В такие моменты может показаться, что помощи ждать неоткуда, и мыстановимся заложниками собственных негативны эмоций

Помочь разобраться в себе, в своих отношениях и внутренних противоречиях может психолог. Готовность к сотрудничеству и получению профессиональной помощи – уже шаг на пути решения проблемы.

По каким вопросам можно и нужно обращаться к психологу:

Личностные проблемы, такие как повышенная тревожность, агрессивность, внутриличностные конфликты, стресс, поиск себя в жизни.
Межличностные проблемы: детско-родительские отношения, отношения супругов, отношения в коллективе и т.д.
Психосоматические проблемы, когда физические недомогания возникают под влиянием психогенной причины.
Психологическое сопровождение кризисных периодов.
Психологическое сопровождение беременности и в послеродовой период.

Чем может помочь психолог взрослому?

В первую очередь, посмотреть на ситуацию под другим углом. Психолог не дает готовых советов, лишь направляет, помогает активировать собственные ресурсы и принять самостоятельное решение. Главными принципами в работе является ориентация на клиента и конфиденциальность.

Чем может помочь психолог ребенку?

Ребенок очень нуждается в поддержке взрослых на всем пути своего развития. Каждый новый период для него сопровождается кризисом (кризис 1 года, 3-х лет, 7-ми лет, подростковый возраст), благодаря которому он взрослеет. Несмотря на то, что кризис явление временное, ребенку, как и родителю бывает не просто справиться с собственными эмоциями. Грамотные рекомендации психолога направлены на максимально благоприятное протекание кризиса.

У ребенка могут возникать различные проблемы с адаптацией к детскому садику и школе, отношениями со взрослыми и сверстниками.

Проблемы в семье: развод родителей, отношения с новыми членами семьи (новый брак родителей), рождение братьев/сестер.

Особое внимание нужно уделить высшим психическим функциям (память, восприятие, мышление, воображение, речь), которые формируются именно в детском возрасте. Учитывая индивидуальные особенности ребенка, психолог может составить цикл занятий по развитию высших психических функций.

Не стоит забывать, что детям тяжелее осознавать проблему, чем взрослому. Случается, что ребенок очень остро реагирует на изменения в жизни или психотравмирующую ситуацию, в результате чего возникают психосоматические нарушения (пищевые расстройства, энурез, анемия и др.) В такой ситуации важно максимально быстро найти причину и помочь ребенку справиться с проблемой.

Психолог, педагог-психолог, специалист в области тренингов Психолог сети клиник «Добрый Доктор» Воробьева Марина Николаевна

Чем может помочь профконсультант?

Большинство современных молодых людей уже достаточно проинформированы о востребованных профессиях на рынке труда. В настоящее время подростки получают необходимую информацию из разных электронных источников и обсуждают своё профессиональное будущее с родителями и друзьями, считая, что близкие люди лучше знают, чем посторонний консультант. Так многие и поступают, только через некоторое время оказывается, что отучился человек несколько курсов в ВУЗе или колледже, потратил время, деньги, энергию и понял – что профессия совершенно ему не нравиться и не подходит.

Выбор жизненного пути не менее серьезное дело, чем лечение зубов, и ведь в последнем случае не возникает сомнений по поводу обращения к стоматологу. Почему же молодежь стесняется прийти за помощью к профконсультанту? А это, как минимум, возможность избежать ошибок в планировании своей профессиональной карьеры, и как максимум – реализация себя как профессионала в результате правильного выбора профессии, сферы деятельности, соответствующих индивидуальным характеристикам человека.

Профориентация не обходится без диагностики, т.е. прежде чем давать рекомендации по выбору профессии профконсультант предлагает гражданину пройти специальные тесты и только после этого анализирует результаты, обсуждает их с тестируемым и даёт рекомендации.

На основе информации, полученной при изучении профессиональных намерений человека, желающего определиться с профессиональным будущим, психолог строит дальнейшую индивидуальную работу с ним: выявляет интересы и склонности к определенным видам деятельности, профессиям.

Можно по-разному относиться к тестированию и анкетированию, верить или не верить в результаты. Но профориентация – это область психологии, а психология – это наука, у которой есть свои методы изучения явлений и феноменов, тесты – это одни их них. Опытный профконсультант использует в своей работе проверенные тесты и методики для того, чтобы изучить индивидуально-психологические качества человека, физиологические возможности, интеллектуальный потенциал. Опираясь на факты, без лишних эмоций он поможет принять осознанное жизненно важное решение.

Дарья Ананьева,
инспектор 1 категории
отдела организации
профессионального обучения

Чем «неспециалист» может помочь человеку с инвалидностью и/или с ОВЗ?

Для обеспечения доступа инвалидов и/или лиц с ОВЗ к услугам Университета и объектам, на которых они предоставляются, необходимо соблюдать следующие рекомендации с указанными категориями лиц в зависимости от конкретной ситуации

Особенности общения с лицами, имеющими нарушения зрения

1. При встрече с человеком, имеющим нарушения зрения, необходимо поприветствовать его первым, назвав себя и других собеседников (по обстоятельствам).
2. Предлагая помощь, следует направлять человека с нарушением зрения осторожно, не сдавливая его руку.
3. При описании местонахождения ограничьтесь наиболее значимыми для ориентировки деталями места или объекта.
4. Своевременно предупреждайте о препятствиях на пути.
5. Следует передвигаться без резких движений, не делать рывков.
6. При передвижении не нужно держать человека с нарушением зрения за руку, ему нужно предложить взять сопровождающего за предплечье.
7. При ходьбе сопровождающий должен находиться на шаг впереди; при таком положении имеется возможность движением руки сигнализировать о препятствиях, остановках, узких проходах.
8. При спуске и подъеме по ступеням лестницы сопровождающий должен находиться на ступень ниже или выше.
9. Когда Вы предлагаете человеку с нарушением зрения сесть, не усаживайте его, а направьте руку на спинку стула или подлокотник.
10. Не заставляйте Вашего собеседника обращаться в пустоту: если Вы перемещаетесь, предупредите его об этом.
11. В разговоре не избегайте выражений, основанных на визуальных впечатлениях.
12. При необходимости зачитывания какой-либо информации сначала следует предупредить об этом, читать нужно все, воздержавшись от комментариев.

Особенности общения с лицами, имеющими нарушения слуха

1.В первую очередь, необходимо привлечь внимание человека приветствием или назвав его по имени. Если ответа нет, можно слегка тронуть человека или же помахать рукой.
2. В ходе диалога находиться нужно на близком расстоянии, смотреть прямо в лицо собеседнику и говорить максимально четко, замедляя свой темп речи.
3. Не загораживать лицо руками, волосами или какими-то другими предметами. Ваш собеседник должен иметь возможность следить за выражением Вашего лица.
4. Строить фразы информационно насыщенно, избегая несущественной информации.
5. Использовать естественные жесты, выражение лица и телодвижения для пояснения смысла сказанного.
6. Быть уверенным, что собеседник осмыслил правильно предоставленную ему информацию. Если информация была неправильно воспринята, перефразируйте сообщение с использованием более простых синонимов.
7. Необходимо обращаться непосредственно к слабослышащему, а не к его сопровождающему (сурдопереводчику).
8. Использовать письменную форму речи, если возникают трудности при устном общении (непонимании) или в многолюдных местах.
9. Рекомендовать в процессе коммуникации пользоваться слуховым аппаратом.

Особенности общения лицами, имеющими затруднения в речи

1. В процессе общения, старайтесь не перебивать и не поправлять собеседника.
2. Начинайте говорить только тогда, когда убедитесь, что он уже закончил свою мысль.
3. Не пытайтесь ускорить разговор. Будьте готовы к тому, что разговор с человеком с затрудненной речью займет у Вас больше времени.
4. Если Вы спешите, лучше, извинившись, договориться об общении в другое время.
5. Смотрите в лицо собеседнику, поддерживайте визуальный контакт.
6 .Старайтесь задавать вопросы, которые требуют коротких ответов или кивка.
7. Не притворяйтесь, если Вы не поняли, что Вам сказали. Не стесняйтесь переспросить. Если Вам снова не удалось понять, попросите произнести слово в более медленном темпе, возможно, по буквам.
8. Если у Вас возникают проблемы в общении, спросите, не хочет ли Ваш собеседник использовать другой способ — написать, напечатать.

Общение с лицами, имеющими нарушения опорно-двигательного аппарата
Необходимо:

1. Помнить, что инвалидная коляска — неприкосновенное пространство человека.
2. Находиться с инвалидом в коляске на одном зрительном уровне.
3. Всегда спрашивать, нужна ли помощь, прежде чем оказать ее.
4. Не прикасаться и менять местоположение инвалидной коляски без согласия владельца.
5. Предложить помощь при открытии тяжелых дверей, при передвижении по паркету или коврам с длинным ворсом.
6. Если Вам разрешили передвигать коляску, сначала катите ее медленно. Коляска быстро набирает скорость, и неожиданный толчок может привести к потере равновесия.
7. Не хлопайте человека, находящегося в инвалидной коляске, по спине или по плечу.

По материалам методических рекомендаций об организации приема инвалидов и лиц с ОВЗ в образовательные организации высшего образования (от 29.06.2015 № АК-1782/ 05)

25 успешных людей, которые могут помочь изменить вашу жизнь

АНЖЕЛА ДАКВОРТ

Грит раньше был более известен как противный мусор, который летел вам в глаза в ветреный день, чем как сила характера. Но это было до того, как Анджела Дакворт, профессор психологии Пенсильванского университета и обладатель гранта «гений» Макартура, опубликовала свой бестселлер 2016 года Grit: The Power of Passion and Perseverance и выступила с докладом на TED с тем же названием, которое было просмотрено почти 9.5 миллионов раз.

Упорство — это страсть и настойчивость в достижении очень долгосрочных целей. У упорства есть выносливость. Упорство придерживается вашего будущего, изо дня в день, не только на неделю, не только на месяц, но и на годы, и очень много работает, чтобы сделать это будущее реальностью. Упорство — это марафон, а не спринт.

ЭНДРЮ КЕЛЛИ

ТИМ ФЕРРИСС

Вы никогда не сможете овладеть всеми техниками быстрого обучения 4-часовой рабочей недели , 4-часового тела или 4-часового шеф-повара , если цитировать названия трех бестселлеров Тима Ферриса.(Его четвертая книга, Tools of Titans: Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icon, and World Class Performers , была новым выпуском Amazon № 1 за несколько недель до даты ее публикации в декабре. ) Но вы, безусловно, можете. повысьте продуктивность с помощью некоторых из любимых приложений лайфхакеров:

Evernote: Мой внешний мозг, используемый для всех заметок, расхолаживания, исследований и многого другого. Обычно я использую его 10 с лишним раз в день.
Noisli: Звуки, белый шум и цвета для работы или отдыха.
Coache.me: Для добавления новых привычек или избавления от старых. Это единственное, что заставило меня регулярно пользоваться зубной нитью.
Свободное пространство или спокойствие: Никогда не могли медитировать? Нужно успокоить своих детей? Эти приложения для медитации имеют огромное значение.

LANGE STUDIO

АДАМ ГРАНТ

«Самый значимый путь к успеху — помочь другим добиться успеха», — говорит Адам Грант, доктор философии, психолог организации, New York Times No.1 автор бестселлеров и 35-летний самый молодой профессор Уортона с высшим рейтингом. Шерил Сандберг из Facebook назвала Гранта «одним из самых влиятельных людей в моей жизни» и пишет во введении к своей новой книге Originals: How Non-Conformists Move the World , что он был непоколебимым другом после внезапной смерти ее мужа. «Когда я подумал, что никогда не почувствую себя лучше, он полетел через всю страну, чтобы объяснить, что я могу сделать, чтобы повысить свою устойчивость…. Он помог мне найти ответы, когда я думала, что их нет.”

АДАМ ДИЛЛОН

ДЖОРДАН ХАРБИНГЕР

Жанр подкастов о личном развитии не был бы таким популярным, как сегодня, если бы не бывший юрист с Уолл-стрит Джордан Харбингер. За последнее десятилетие Harbinger подготовил и разместил высоко оцененный еженедельный подкаст « Искусство очарования », собравший интервью с широким кругом лидеров мнений в сфере бизнеса и самосовершенствования. Среди его гостей в 2016 году было много знаменитостей из этого же списка: среди них Адам Грант, Анджела Дакворт и Джеймс Алтучер.Собственный совет Харбингера тоже довольно здравый. «Ожидайте от себя самого лучшего, но допускайте неудачи. Всегда развивайтесь, но осознавайте, что это происходит постепенно. Будьте самым резким критиком самого себя, но никогда не относитесь к себе строже, чем вы бы терпели от кого-то другого ».

МАРК ПЕРЛЬШТЕЙН

СТИВ ХАРВИ

Три вещи, которые вы могли не знать о Стиве Харви

У него четыре выставки. Ежедневное радиошоу, ежедневное телевизионное ток-шоу, ежедневное игровое телешоу ( Family Feud ) и еженедельное шоу детских талантов ( Little Big Shots ).
Он написал четыре книги по саморазвитию, в том числе «Действуй как женщина, думай как мужчина» ; Откровенный разговор, без преследования и Действуй как успех, думай как успех .
Четвертая книга Харви « Прыжок: совершите прыжок веры, чтобы достичь своей жизни изобилия» выросла из спонтанного разговора со своей студийной аудиторией в январе 2016 года после записи на пленку Family Feud . Не зная, что камеры работали, Харви поделился глубоко личными мыслями о достижении счастья и целеустремленности.Шестиминутный видеоклип стал вирусным и был просмотрен более 60 миллионов раз.

TDJ ПРЕДПРИЯТИЯ

Т.Д. ДЖЕЙК

В сентябре 2016 года пастор и автор бестселлеров отпраздновали 40-летие своего служения. Президент Обама, который присутствовал на частной службе с Джейксом утром в день его инаугурации в 2009 году, был среди тех, кто поздравил его. «С состраданием и благодатью вы вдохновили и затронули сердца людей по всей Америке и во всем мире силой веры», — написал Обама в заявлении.«Когда вы думаете о том, что вы сделали, знайте, что я глубоко ценю вашу дружбу, вашу приверженность расширению возможностей и ваши молитвы за меня, мою семью и эту страну, которую мы любим».

МАРИ КОНДО

Очевидно, мы все страдаем от коллективного случая беспорядка. Симптомы включают не только грязные туалеты, но и всепроникающее чувство беспокойства. Противоядие: метод КонМари, стратегия по наведению порядка в вашем доме, которую японский гуру организации Мари Кондо описала в своей книге 2014 года The Life-Changing Magic of Tidying Up , которой в 2016 году исполнилось 100 недель (и продолжает расти) на New York. Список бестселлеров Times .Советы Кондо: посвятите себя наведению порядка. Прежде чем начать, визуализируйте пункт назначения. Убирают по категориям (одежда, документы, фото), а не по комнатам (спальня, кабинет, притон). Держите каждый предмет в руках и спрашивайте себя, вызывает ли он радость. Если нет, выбросьте его. В тот момент, когда вы начинаете процесс, Кондо говорит: «Вы перезагружаете свою жизнь».

СТЮАРТ КОЭН

ДЖОН К. МАКСВЕЛЛ

В июне 2016 года «казнь» была темой одного из SUCCESS Ambassador John C.Ежедневные минутные тренировки Максвелла. Вот что сказал Максвелл, один из самых влиятельных мировых экспертов по лидерству:

Как мне перейти от этапа «Думаю, я сделаю это» к этапу «Сделай это»? Видите ли, для многих людей жизнь выглядит примерно так: «Готовься, целься… целься, целься, целься, целься, целься». Они никогда не стреляют. Они никогда не стреляют. Они никогда не казнят. А теперь позвольте мне сказать, что есть люди, это «Готово, стреляйте… цельтесь». Они тоже не исполняют. Они просто случайно стреляют в кого-то.Выполнить означает, что есть готовность, подготовка, цель. Вы получили свою цель. Но потом вы стреляете, и вперед. Самый большой разрыв в мире — это разрыв между знанием и делом. Слово «казнить» означает, что я не только знаю, но и знаю.

ПРЕДОСТАВЛЕНЫ JOEL OSTEEN MINISTRIES

Джоэл Остин

Как пастор одной из крупнейших церквей Америки, Джоэл Остин, безусловно, знает главы и стихи Священных Писаний. Но что помогло сделать его одним из самых влиятельных духовных лидеров нашего времени, так это его способность обновить эти древние тексты для современности.Помимо подкаста №1 в рейтинге религии и духовности, у него более 14 миллионов поклонников в Facebook и почти 5 миллионов подписчиков в Twitter, которые ценят его способность произносить проповеди в 140 символах. Три недавних твита:

Во что вы верите, то и станете. Ваша жизнь будет следовать вашим мыслям.
Не ждите, пока все встанет на свои места, чтобы стать лучше. Будьте превосходны там, где вы сейчас находитесь.
Вы можете быть продуктом своего прошлого, но вам не обязательно быть пленником своего прошлого.Двигайтесь вперед по жизни.

МЕХМЕТ ОЗ

Да, он попал в заголовки газет и получил значительное повышение рейтингов, когда Дональд Трамп выбрал The Dr.Oz Show в качестве места для обсуждения своих медицинских карт во время президентской кампании. Но что принесло Мехмету Озу почти 4 миллиона подписчиков в Твиттере и привлекло широкую аудиторию к его веб-сайту, книгам и журналу ( The Good Life ), а также к его ежедневному телешоу, так это его обнадеживающий совет о том, что небольшие изменения в образе жизни могут помочь большие перемены в твоей жизни.Возьмите эти три: сделайте пять перекатов плечом в каждую сторону, как только проснетесь. Поверните будильник и переместите его через комнату. Посыпьте фрукты солью, чтобы усилить сладость и превратить их в сладкий батончик после обеда.

DAVERAMSEY.COM

ДЭЙВ РЭМСИ

Насколько серьезно финансовый гуру Дэйв Рэмси, чьи синдицированные радиопередачи и газетные колонки публикуются на сотнях рынков, относится к важности жизни без долгов? Такой серьезный.

Веб-сайт Дэйва Рэмси не принимает кредитные карты.
Он выступает за выплату всех долгов, кроме вашего дома.
Если вы не можете позволить себе купить автомобиль без оплаты за автомобиль, Рэмси предлагает купить ведро для ржавчины за 2000 долларов, которое вы можете использовать в течение 10 месяцев. Возьмите 400 или 500 долларов, которые вы потратите на оплату автомобиля, и положите их в автомобильный фонд. Продолжайте делать это, обменивая одну кучу на другую, пока у вас не накопится достаточно денег, чтобы заплатить за поездку с хранителем наличными.
Он говорит своим последователям , а не , чтобы они откладывали деньги на пенсию, пока они не выплатят все свои долги.

TOM RATH

Шесть готовых для Твиттера цитат исследователя человеческого поведения и автора бестселлеров Заряжены ли вы: 3 ключа к активизации вашей работы и жизни.

Сделайте работу целью, а не просто местом.
Погоня за смыслом, а не за счастьем — вот что делает жизнь стоящей.
Возможность заниматься любимым делом всегда будет, если вы начнете сегодня.
Расходы на людей и опыт приносят наибольшую прибыль.
Сосредоточьтесь на меньшем, чтобы делать больше.
Попытка сделать все понемногу ведет к бездействию по существу.

SHONDA RHIMES

В 2014 году создатель, продюсер и писатель Шонда Раймс провела в эфире три популярных шоу — Grey’s Anatomy , Scandal и Как избежать наказания за убийство — и другие в разработке.Тем не менее, как она пишет в своем бестселлере « — год Да », она была охваченным тревогой интровертом. Итак, Раймс решила, что в течение следующих 12 месяцев она скажет «да» всему, что ее пугает, в том числе:

Выступление с приветственной речью в Дартмуте
Появляется на Jimmy Kimmel Live!
Дебютировала в сериале The Mindy Project
Похудение
Говорят нет
Танцы

«И случилось сумасшедшее, — говорит Раймс в своем популярном выступлении на TED Talk в феврале 2016 года.«Сам факт совершения того, что напугало меня, развеял страх, сделало его не пугающим. Мой страх публичных выступлений, моя социальная тревожность, бах, ушли. Поразительно сила одного слова. «Да» изменило мою жизнь. «Да» изменило меня ».

РОБЕРТ ХАУЗЕР

МЕЛ РОББИНС

Мотивационный спикер, автор бестселлеров, комментатор CNN и редактор SUCCESS , Мел Роббинс является создателем «правила 5 секунд», которое она объяснила в выступлении TEDx, просмотревшем 7 миллионов раз.

Если у вас есть импульс действовать в соответствии с целью, вы должны физически переместиться в течение 5 секунд, иначе ваш мозг убьет эту идею.

Если у вас есть цель открыть собственный бизнес, найдите в Google бесплатный шаблон бизнес-плана и заполните его.

Какими бы ни были ваши цели, покажите миру и себе, что вы серьезны, приняв меры, какими бы незначительными они ни казались, прямо сейчас. Когда вы делаете то, к чему не привыкли, вы создаете новые привычки и стираете существующие.

«Сам факт совершения того, что напугало меня, развеял страх, сделало его не пугающим. Мой страх публичных выступлений, моя социальная тревожность, бах, ушли ».

FRANCESCO CARROZZINI

ТОНИ РОББИНС

Пожалуй, самый влиятельный тренер по мотивации и самосовершенствованию в мире, Тони Роббинс в 2016 году поддерживал неистовый график мастер-классов, семинаров и выступлений, появляясь повсюду от Флориды до Фиджи. Он поделился с SUCCESS чувством удовлетворения, которое подпитывает его пыл.

Это эйфория — это не от мира сего. Иногда я хожу за кулисы и плачу. Я чувствую, что Бог проходит через меня. У [людей] есть очень много способов застрять, а у меня есть много способов избавиться от их застревания. Откуда мне знать? Вы можете это почувствовать, вы можете это увидеть. Вы можете почувствовать, когда они переходят из депрессивного состояния в возбужденное. И когда вы видите их через три недели в новом образе, это чертовски возбуждает вас.

ЕЛЕНА ЗЕЙБЕРТ

ГРЕЧЕН РУБИН

Даже автор бестселлеров о счастье иногда испытывает неуверенность в себе.В эти моменты Гретхен Рубин вспоминает, как ее муж вернулся домой, когда он был сотрудником юридической фирмы, и сказал, что не был уверен, станет ли он партнером, но он действительно знал, что если бы он это сделал, он не был бы самым тупым партнером в фирме.

Я часто об этом думаю. Например, когда я думал о запуске этого подкаста, было ли оно достаточно хорошим? Насколько я беспокоился о том, чтобы попытаться сделать это настолько хорошо, насколько это возможно? Когда я попадаю в этот режим, когда я чувствую себя неуверенно или неуверенно, я, конечно, не хочу принимать посредственность, но меня очень утешает мысль: я, может быть, не лучший, но я, вероятно, не худший .

«Что хорошего в идее, если она остается идеей? Пытаться. Экспериментируйте. Итерировать. Неудача. Попробуй еще раз. Изменить мир.»

ДОЛГИН АНДРЕЙ

СИМОН СИНЕК

«Оптимист» — первое слово, которое Саймон Синек использует, чтобы описать себя на своей странице в LinkedIn. Более полная биография отметила бы, что он является дополнительным сотрудником аналитического центра RAND Corporation, автором бестселлеров Начни с того, почему лидеры и едят последними и что в 2009 году он дал то, что оказалось третьим — самый просматриваемый TED Talk — более 29 миллионов просмотров — за все время.В новейшей книге Синека и его третьем бестселлере « Вместе лучше: маленькая книга вдохновения » он предлагает воодушевляющие укусы оптимизма: «Что хорошего в идее, если она остается идеей? Пытаться. Экспериментируйте. Итерировать. Неудача. Попробуй еще раз. Изменить мир.»

«Главный вопрос не в том,« Насколько ты занят? », А в том,« Чем ты занят? »Делаете ли вы то, что вас удовлетворяет?»

КЕВИН МАЗУР / WIREIMAGE

ОПРА УИНФРИ

Она все еще правит. Спустя более чем пять лет после того, как ее основополагающее ток-шоу закончилось, Опра Уинфри по-прежнему занимает видное место на телевидении.Ее сеть, OWN, генерирует высокие рейтинги благодаря таким дорам, как Greenleaf и Queen Sugar , а также вдохновляющему сериалу SuperSoul Sunday . На Бродвее Уинфри является продюсером музыкального возрождения « The Color Purple «, получившего награду Тони. Она также вдохнула новую жизнь в свой книжный клуб и в январе опубликовала свою поваренную книгу Food, Health и Happiness . Эти проекты объединяет страсть. Как говорит Уинфри: «Главный вопрос не в том,« Насколько ты занят? », А в том,« Чем ты занят? Ты делаешь то, что приносит тебе удовлетворение? »

Эта статья впервые появилась в январском выпуске журнала SUCCESS за 2017 год.

25 способов помочь ближнему сегодня

«Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, проявляйте сострадание. Если хочешь быть счастливым, проявляй сострадание ». — Далай-лама

Лео Бабаута

Слишком часто в нашем обществе наблюдается тенденция к тому, чтобы люди отделялись друг от друга, были отрезаны от огромной массы человечества и тем самым с каждым шагом становились все более дегуманизированными.

Машины забрали нас с улиц, где мы здоровались и останавливались, чтобы поболтать.Кубиклы забрали немного человечности в работе, как и фабрики и даже компьютеры в некоторой степени. Телевидение прочно поселило нас в наших гостиных, вместо того, чтобы проводить время с другими людьми. Даже кинотеатры, где собирается много людей, отрезают нас от настоящего разговора, потому что мы смотрим на большой экран.

И хотя я не осуждаю ни одно из этих изобретений (кроме, возможно, кабины), мы должны остерегаться тенденции этой индивидуальности к тому, чтобы мы были сосредоточены на себе, исключая других людей.Склонность к эгоизму вместо того, чтобы давать, к помощи себе, а не помощи нашим братьям и сестрам в человечестве.

Я не говорю, что мы все такие, но это может случиться, если мы не будем осторожны.

Итак, нанесите ответный удар эгоизму и жадности нашего современного мира и помогите другим людям сегодня. Не в следующем месяце, а сегодня.

Помощь ближнему, хотя это может быть неудобно, имеет несколько скромных преимуществ:

Это заставляет вас чувствовать себя лучше;
Это связывает вас с другим человеком, хотя бы на мгновение, если не на всю жизнь;
Это улучшает жизнь другого, хотя бы немного;
Он делает мир лучше, шаг за шагом;
И если эта доброта передается, она может умножаться и умножаться.

Итак, уделите сегодня всего несколько минут и сделайте добро другому человеку. Это может быть что-то маленькое или начало чего-то большого. Попросите их заплатить вперед. Сделайте улыбку на чьем-нибудь лице.

Не знаете с чего начать? Вот чрезвычайно неполный список, просто чтобы вы задумались — я уверен, что вы можете придумать еще тысячи, если задумаетесь.

Улыбайся и будь дружелюбным . Иногда такая простая мелочь может вызвать улыбку и теплоту в чьем-то сердце и сделать их день немного лучше.Тогда они могут сделать то же самое для других.
Позвоните в благотворительную организацию, чтобы стать волонтером . Тебе не обязательно сегодня ходить в бесплатную столовую. Просто найдите номер, позвоните и назначьте встречу, чтобы стать волонтером в следующем месяце. Это может быть какая угодно благотворительная организация. Волонтерство — одно из самых замечательных занятий.
Пожертвуйте то, чем вы не пользуетесь . Или целую коробку чего-нибудь. Отдайте их в благотворительную организацию — другие могут использовать ваш беспорядок с пользой.
Сделать пожертвование . Есть много способов сделать пожертвование на благотворительность в Интернете или в вашем местном сообществе. Вместо того, чтобы покупать себе новый гаджет или одежду, потратьте эти деньги более положительно.
Перенаправить подарки . Вместо того, чтобы заставлять людей дарить вам подарки на день рождения или Рождество, попросите их пожертвовать подарки или деньги определенной благотворительной организации.
Перестаньте помогать . В следующий раз, когда вы увидите, что кто-то остановился со спущенным колесом или кому-то нужна помощь, остановитесь и спросите, чем вы можете помочь.Иногда все, что им нужно, — это толчок или использование вашего мобильного телефона.
Обучить . Найдите время, чтобы научить кого-нибудь известному вам навыку. Это может быть обучение вашей бабушки электронной почте, обучение вашего ребенка катанию на велосипеде, обучение вашего коллеги ценным компьютерным навыкам, обучение вашего супруга тому, как чистить проклятый унитаз. Хорошо, последний не в счет.
Утешьте кого-нибудь в горе. Часто объятие, полезная рука, доброе слово, выслушивающее ухо имеют большое значение, когда кто-то потерял любимого человека или пережил аналогичную потерю или трагедию.
Помогите им принять меры . Если кто-то в горе кажется потерянным и не знает, что делать, помогите ему что-нибудь сделать. Это может быть организация похорон, запись на прием к врачу, телефонные звонки. Не делайте все сами — позвольте им тоже действовать, потому что это помогает в процессе заживления.
Продам еду для бомжа . Наличные деньги — плохая идея, если их собираются потратить на наркотики, но покупка бутерброда с жареным картофелем или чего-то подобного — хороший жест.Будьте вежливы и дружелюбны.
Прикоснись к уху . Часто кому-то, кто расстроен, подавлен, зол или разочарован, просто нужен кто-то, кто будет его слушать. Обсуждение и обсуждение проблемы — огромная помощь.
Помогите кто нибудь по краю . Если кто-то склонен к суициду, попросите его обратиться за помощью. В противном случае позвоните на горячую линию для самоубийц или обратитесь за советом к врачу.
Помогите кому-нибудь стать активным . Человеку из вашей жизни, который хочет стать здоровым, может понадобиться рука помощи — предложить вместе прогуляться или побегать, вместе пойти в спортзал.Как только они начнут действовать, это может иметь серьезные последствия.
Сделать работу по дому . Что-то маленькое или большое, например, мыть или мыть машину, мыть посуду или стричь газон.
Сделать массаж . Конечно, только при необходимости. Но массаж может иметь большое значение для улучшения самочувствия.
Отправить хорошее письмо . Просто сделайте небольшую заметку, в которой говорите кому-то, насколько вы его цените или как гордитесь им, или просто поблагодарите вас за то, что он сделал.
Публично проявить признательность . Похвалить кого-то в блоге, перед коллегами, перед семьей или каким-либо другим публичным способом — отличный способ заставить их почувствовать себя лучше.
Пожертвовать еду . Вычистите свой шкаф от консервов или купите пару пакетов с продуктами и отдайте их приюту для бездомных.
Просто будь там . Когда кто-то, кого вы знаете, нуждается, иногда просто хорошо быть рядом. Сядьте с ними.Говорить. Помогите, если сможете.
Будьте терпеливы . Иногда люди могут испытывать трудности с пониманием вещей или научиться делать что-то правильно. Научитесь быть с ними терпеливыми.
Воспитатель ребенка . Сегодня это может быть сложно сделать, но часто родители не могут позволить себе нанять репетитора для своего ребенка, нуждающегося в помощи. Позвоните в школу и предложите свои репетиторские услуги.
Создать пакет услуг . Суп, материалы для чтения, чай, шоколад… все, что, по вашему мнению, может понадобиться человеку или понравится.Подходит для тех, кто болен или по какой-либо другой причине нуждается в зарядке.
Предоставьте свой голос . Часто беспомощным, бездомным, брошенным в нашем мире нужно, чтобы кто-то высказался за них. Вам не нужно заниматься этим в одиночку, но вы должны присоединиться к другим в подписании петиции, выступлении на собрании совета, написании писем или иным образом доводить свою потребность.
Предлагаем присмотреть за детьми . Иногда родителям нужен перерыв. Если другу или близкому человеку в вашей жизни нечасто выпадает такая возможность, позвоните им и предложите как-нибудь присмотреть за детьми.Назначьте встречу. Это может иметь большое значение.
Любовь . Просто найдите способы выразить свою любовь другим, будь то ваш партнер, ребенок, другой член семьи, друг, коллега или совершенно незнакомый человек … просто выразите свою любовь. Объятие, доброе слово, времяпрепровождение, проявление доброты, дружелюбие… все это имеет большее значение, чем вы думаете.

Как далеко эта свеча бросает свои лучи!
Так светит доброе дело в утомленном мире.
— Уильям Шекспир

Я хочу помочь тому, кто борется

Я хочу помочь тому, кто борется — Фонд Джеда (JED)

Введение
Сострадание очень помогает
Подключение кого-либо к ресурсам может быть первым шагом к получению помощи
Спрашивать о суицидальных мыслях
Если ваши инстинкты подсказывают, что кто-то находится в кризисной ситуации и нуждается в немедленной помощи

Я хочу помочь тому, кто борется

Введение

Тот факт, что вы достаточно заботитесь, чтобы прочитать это, и что вы хотите поддержать кого-то, кто попал в беду, является важным первым шагом на пути к тому, чтобы помочь.Если вы хотите помочь кому-то, кто испытывает трудности, важно помнить о том, что забота, проверка и пребывание в течение долгого времени будут иметь важное значение. Это действительно может помочь людям узнать, что они не одиноки. Заботливый вопрос о проблемах поддерживает и почти никогда не усугубляет ситуацию. Даже если кто-то не готов говорить об источниках своего беспокойства — тот факт, что вы обратитесь к нему, сообщит им, что вы здесь, когда они будут готовы.

Далее следует помнить о некоторых дополнительных моментах.

Сострадательная забота очень помогает

Если кто-то находится в беде, ему может потребоваться успокоение. Дайте им понять, что можно почувствовать себя лучше, и они не одиноки
Дайте им понять, что просить о помощи — это нормально, и это признак мужества, силы и здравого смысла
Слушайте их (действительно слушайте) — спокойно относитесь к тишине, если это то, что им нужно
Если что-то не имеет смысла, спросите об этом, не пытайтесь заполнить пробелы своими мыслями или словами или спешить с выводами
Постарайтесь проявить терпение и не осуждать, как и чем они могут с вами поделиться
Не думайте, что вы должны давать советы или знать все ответы.Просто сидеть с кем-то, пытающимся справиться со своим бедствием, может быть очень сильным.
Предложения о том, как начать этот разговор, включают:
- «Я беспокоюсь о тебе, потому что ты выглядишь…» (грустный, замкнутый и т. Д.)
- «Меня обеспокоило то, что вы сказали…» и укажите конкретно то, что вы слышали.
- «Хочешь об этом поговорить?»; «Чем я могу помочь?»
- «Ничего страшного, если ты не хочешь со мной разговаривать, но мне будет лучше, если ты поговоришь с кем-нибудь.”

Подключение кого-либо к ресурсам может быть первым шагом к получению помощи.

В некоторых случаях вы можете чувствовать, что ваш друг или близкий получит пользу от терапии или лечения. В таком случае предпочтительнее прямо сказать о своем беспокойстве и быть готовым найти способ уменьшить их беспокойство по поводу обращения за помощью.

Выразите свою веру в то, что лечение может помочь.
Расскажите историю о том, как вы или кто-то из ваших знакомых испытывал трудности, и о том, как помогла профессиональная поддержка.
Предложите поискать в Интернете с этим человеком, чтобы найти несколько хороших вариантов лечения (SAMHSA Behavioral Health Treatment Locator).
- Если вы находитесь в кампусе колледжа — предложите помочь записаться на прием или сходите с ними в консультационный центр.
- Если они не ходят в школу, предложите помочь найти психолога, записаться на прием и даже пойти с ними на первое посещение
Дайте понять, что вы последуете, чтобы узнать, как все прошло и каков будет их план.
Кто-то может быть не готов последовать вашему совету и обратиться за помощью, когда вы впервые заговорите об этом. Продолжайте возвращаться к проблеме с течением времени, чтобы они знали, что вы поддержите их, когда они будут готовы.

Спросить о суицидальных мыслях

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу того, что у человека могут быть мысли о самоповреждении, нет причин не спрашивать об этом напрямую.Вы не сможете внушить человеку мысль о самоубийстве, упомянув о нем. Польза от того, чтобы спросить кого-нибудь, есть ли у него суицидальные мысли, значительно перевешивает риски.
Узнайте о признаках того, что кто-то может быть подвержен риску самоубийства, если вы не уверены.

Если ваше чутье подсказывает вам, что кто-то находится в кризисной ситуации и нуждается в немедленной помощи

Оставайтесь с ним, пока вы помогаете ему получить помощь.
Позвоните 911.
Вы также можете отправить текстовое сообщение START на номер 741-741 или позвонить по телефону 1-800-273-TALK (8255), и вас свяжут с квалифицированным, обученным консультантом в кризисном центре.
Или приведите друга или любимого человека в ближайшее отделение неотложной помощи.
Если вы находитесь в кампусе колледжа, позвоните в службу общественной безопасности или обратитесь в центр здоровья студентов.

Введение

Далее следует помнить о некоторых дополнительных моментах.

Сострадательная забота очень помогает

Если кто-то находится в беде, ему может потребоваться успокоение. Дайте им понять, что можно почувствовать себя лучше, и они не одиноки
Дайте им понять, что просить о помощи — это нормально, и это признак мужества, силы и здравого смысла
Слушайте их (действительно слушайте) — спокойно относитесь к тишине, если это то, что им нужно
Если что-то не имеет смысла, спросите об этом, не пытайтесь заполнить пробелы своими мыслями или словами или спешить с выводами
Постарайтесь проявить терпение и не осуждать, как и чем они могут с вами поделиться
Не думайте, что вы должны давать советы или знать все ответы.Просто сидеть с кем-то, пытающимся справиться со своим бедствием, может быть очень сильным.
Предложения о том, как начать этот разговор, включают:
- «Я беспокоюсь о тебе, потому что ты выглядишь…» (грустный, замкнутый и т. Д.)
- «Меня обеспокоило то, что вы сказали…» и укажите конкретно то, что вы слышали.
- «Хочешь об этом поговорить?»; «Чем я могу помочь?»
- «Ничего страшного, если ты не хочешь со мной разговаривать, но мне будет лучше, если ты поговоришь с кем-нибудь.”

Подключение кого-либо к ресурсам может быть первым шагом к получению помощи.

Выразите свою веру в то, что лечение может помочь.
Расскажите историю о том, как вы или кто-то из ваших знакомых испытывал трудности, и о том, как помогла профессиональная поддержка.
Предложите поискать в Интернете с этим человеком, чтобы найти несколько хороших вариантов лечения (SAMHSA Behavioral Health Treatment Locator).
- Если вы находитесь в кампусе колледжа — предложите помочь записаться на прием или сходите с ними в консультационный центр.
- Если они не ходят в школу, предложите помочь найти психолога, записаться на прием и даже пойти с ними на первое посещение
Дайте понять, что вы последуете, чтобы узнать, как все прошло и каков будет их план.
Кто-то может быть не готов последовать вашему совету и обратиться за помощью, когда вы впервые заговорите об этом. Продолжайте возвращаться к проблеме с течением времени, чтобы они знали, что вы поддержите их, когда они будут готовы.

Спросить о суицидальных мыслях

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу того, что у человека могут быть мысли о самоповреждении, нет причин не спрашивать об этом напрямую.Вы не сможете внушить человеку мысль о самоубийстве, упомянув о нем. Польза от того, чтобы спросить кого-нибудь, есть ли у него суицидальные мысли, значительно перевешивает риски.
Узнайте о признаках того, что кто-то может быть подвержен риску самоубийства, если вы не уверены.

Если ваше чутье подсказывает вам, что кто-то находится в кризисной ситуации и нуждается в немедленной помощи

Оставайтесь с ним, пока вы помогаете ему получить помощь.
Позвоните 911.
Вы также можете отправить текстовое сообщение START на номер 741-741 или позвонить по телефону 1-800-273-TALK (8255), и вас свяжут с квалифицированным, обученным консультантом в кризисном центре.
Или приведите друга или любимого человека в ближайшее отделение неотложной помощи.
Если вы находитесь в кампусе колледжа, позвоните в службу общественной безопасности или обратитесь в центр здоровья студентов.

Всемирная организация здравоохранения определяет «психическое здоровье» «как состояние благополучия, в котором каждый человек реализует свой собственный потенциал, может справляться с обычными жизненными стрессами, может работать продуктивно и плодотворно и может вклад в ее или его сообщество.«Используя это определение, S2i признает, что некоторые проблемы психического здоровья отражают болезни мозга, которые, как и физические заболевания, требуют надлежащего ухода без стигмы и ориентированы на пациента и включают как психическое здоровье, так и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ. Другие проблемы психического здоровья проистекают из социальных условий и маргинализации и требуют различных форм вмешательства.

Как помочь и получить помощь

Искусство и культура

Как дать

Фонд помощи Американской гильдии музыкальных искусств : AGMA — это профсоюз, представляющий художников, причастных к оперному, хоровому и танцевальному наследию Америки.Их фонд помощи будет поддерживать участников, которые потеряли возможности и доход во время кризиса с коронавирусом.

Broadway Cares : Эта некоммерческая организация помогает уязвимым людям в сообществе исполнительских искусств и создала чрезвычайный фонд для работников творческой индустрии в Нью-Йорке, пострадавших от кризиса с коронавирусом.

CERF + : Это некоммерческая организация, которая обеспечивает финансовую безопасность художников в ремесленных дисциплинах (таких как изготовление металлов и скульптур), а также предоставляет возможности для пропаганды и обучения.У них есть фонд специально для художников, пострадавших от кризиса с коронавирусом.

The Actors Fund : TAF предоставляет финансовую помощь и способствует экономической безопасности профессионалов исполнительского искусства и индустрии развлечений.

Канадский актерский фонд : Фонд экстренной помощи AFC поможет канадским специалистам в области искусства и развлечений сохранить свое здоровье, достоинство и способность работать в условиях кризиса.

The Entertainment Industry Foundation : Помимо прочего, EIF помогает людям в индустрии развлечений собирать средства и повышать осведомленность, а также выступать за позитивные изменения во время кризиса. Их фонд коронавируса окажет помощь уязвимым людям в отрасли.

Фонд современного искусства : У FCA, который продвигает и поддерживает новаторских и начинающих художников, есть чрезвычайный фонд для поддержки художников, потерявших доход от отмененных представлений или выставок.

MusiCares : Эта благотворительная организация, учрежденная Национальной академией звукозаписывающих искусств и наук, оказывает помощь профессионалам музыкальной индустрии во время кризиса. Их Фонд помощи при коронавирусе поддерживается крупными технологическими и потоковыми компаниями, такими как Pandora, Spotify и Youtube Music.

Обязательство: Приобретите годовое членство в вашем любимом художественном заведении, музее или объекте культурного наследия, чтобы показать им, что вы в нем надолго.

Собрать: Поддержите местных ремесленников, покупая их работы в качестве подарков или покупая другие товары для поддержки местных действий.

Следуйте: Ваше любимое художественное заведение может предлагаться в специальных онлайн-программах во время ограничений, связанных с коронавирусом. Следите за новостями и взаимодействуйте, чтобы показать, что они оказывают влияние.

Настройтесь на: Ищите и участвуйте в виртуальных мероприятиях от ваших любимых музыкантов или мест (даже музеи и галереи могут предложить некоторые из них).

Образование и технологии

Как дать

Подарите компьютер: Национальному альянсу цифровой интеграции срочно нужны ноутбуки, настольные компьютеры, Chromebook и планшеты от корпоративных и государственных структур.Из-за глобального кризиса Covid-19 спрос на недорогие и бесплатные компьютеры для нуждающихся намного превышает имеющееся в настоящее время предложение.

Национальный 4-часовой совет: Создал фонд FOURWARD для поддержки молодежи во всех сообществах, с доступом в Интернет или без него, путем обеспечения всем детям доступа к необходимым ресурсам.

Как получить помощь

Доступный Интернет и Lifeline : Lifeline — это федеральная программа, которая предоставляет 9 долларов США.25-месячная субсидия на услуги широкополосного доступа. Чтобы помочь во время пандемии, FCC временно отменила требования к использованию Lifeline и общие процедуры отмены до 30 ноября 2020 года. Ознакомьтесь с доступным интернет-руководством All Connect, чтобы узнать о программе и других доступных вариантах.

Недорогие компьютеры: InterConnection предлагает компьютеры для лиц и семей с низкими доходами в рамках программы ConnectAll.

Бесплатная компьютерная лотерея: CompUDopt проводит бесплатную компьютерную лотерею для студентов с низкими доходами в Хьюстоне, Далласе, Чикаго, Новом Орлеане и Лос-Анджелесе.

ПК для людей : Бесплатные компьютеры, ремонт компьютеров, интернет-услуги и учебные ресурсы для отдельных лиц и семей, живущих за чертой бедности 200% или участвующих в программе государственной помощи на основе доходов.

Бездомные общины

Как дать

Covenant House : Эта правозащитная организация занимается бездомной молодежью и принимает пожертвования, чтобы помочь защитить молодежь по всей стране, которая особенно подвержена риску во время вспышки коронавируса.

Семейное обещание : Работа с более чем 200 сообществами в 43 штатах, чтобы убедиться, что семьи, затронутые текущими экономическими изменениями, имеют все необходимое для проживания.

Habitat for Humanity : с 1976 года эта некоммерческая организация помогла более 35 миллионам семей во всем мире построить или улучшить дома.Поскольку коронавирус продолжает влиять на экономику, приоритет Habitat for Humanity — обеспечить каждому человеку безопасное место для жизни.

Армия спасения : Работает с местными, федеральными и медицинскими лидерами для реагирования на коронавирус и имеет фонд для помощи с продуктами питания, помощи с коммунальными услугами и обеспечения безопасного жилья бездомным и обездоленным людям, пострадавшим от кризиса.

Пожертвуйте еду или средства: Найдите местный приют в вашем районе и свяжитесь с ними, чтобы узнать, что им нужно, например, нескоропортящиеся товары, одежда или предметы первой необходимости.

Оставайтесь на связи: Как и другие уязвимые сообщества, люди без жилья столкнутся с серьезными проблемами даже после того, как вспышка коронавируса закончится.Подумайте о том, чтобы стать волонтером или взять еще одно обязательство в будущем.

Питание и продовольственная поддержка

Как дать

Благословения в рюкзаке : Эта организация помогает накормить школьников по всей территории США и сотрудничает с округами, в которых действуют летние программы питания, для расширения услуг на время закрытия школ.

Конвой надежды : Доставка еды через партнеров, церкви и общественные организации по всей территории США. Они доставили 150 миллионов обедов в ответ на пандемию.

Feeding America : Располагая сетью из 200 продовольственных банков по всей территории США, эта организация помогает продовольственным банкам поддерживать сообщества, пострадавшие от пандемии.

FoodCorps : Работа со школьными округами для обеспечения того, чтобы места школьного питания могли кормить учащихся, не посещающих школу, а также их семьи.

GENYOUth : Они предоставляют школам гранты для предоставления ресурсов для раздачи и доставки еды, чтобы учащихся можно было накормить, даже когда они не в школе во время кризиса с коронавирусом.

Еда на колесах : Обеспечивает доставку еды на дом пожилым людям, которые оказались в большей изоляции, чем обычно.

Mercy Chefs в партнерстве со своими дистрибьюторами продуктов питания раздает бесплатные коробки для еды из продуктовых магазинов в Оклахоме, Панхандле во Флориде и Пуэрто-Рико.. Некоммерческая организация также рассылает рецепты, стратегии и протоколы волонтерам, которые затем упаковывают и раздают еду в своих общинах.

Operation Blessing отправляет СИЗ в больницы, предоставляет станции для мытья рук в таких местах, как Гондурас, Перу и Кения, а также распространяет наборы для дезинфекции в США.

Спасите детей : На местах в 87 странах благотворительная организация распространяет гигиенические наборы, информирует общины о коронавирусе, доставляет питательные обеды детям, которые больше не могут рассчитывать на еду в школе, и поддерживает учителей, которые проводят виртуальные занятия. классы.

United Way : Они используют свой фонд реагирования на COVID-19 и восстановления сообщества для поддержки сообществ по всему миру, помогая наиболее нуждающимся людям получить доступ к еде, жилью, жизненно важной информации и многому другому через местные United Ways и сеть 211 (в США).

WhyHunger : Создал Фонд быстрого реагирования на Covid-19, чтобы помочь людям, страдающим от отсутствия продовольственной безопасности, и запустил краудсорсинговую карту, чтобы соединить людей с местами бесплатного питания в США.С. и некоторые сообщества по всему миру.

World Central Kitchen на данный момент предоставила более 30 миллионов блюд в более чем 400 городах. Благотворительная организация также сотрудничает с ресторанами, чтобы обеспечить работой их персонал.

Продовольственные кладовые.org : Используйте эту национальную базу данных, чтобы найти кладовые с едой в местных сообществах, в которые вы можете внести свой вклад.

Little Free Pantry : Эта организация стоит наготове по всей территории США, обеспечивая круглосуточный доступ к еде и другим предметам первой необходимости.

Что делают герои CNN

Стэн Хейс, один из 10 лучших героев CNN за 2017 год , основал операцию BBQ Relief, чтобы обеспечить едой выживших после стихийных бедствий и сотрудников службы экстренного реагирования.В ответ на пандемию Хейс и его благотворительная организация доставляют горячие обеды ветеранам и бездомным в различных частях страны, включая Калифорнию, Миссури и Пенсильванию.

Медицинские услуги

Как дать

Фонд CDC создал кампанию Crush COVID, чтобы сосредоточить внимание на справедливости в отношении здоровья, передовых рабочих и кампаниях по охране здоровья.

Центр благотворительности в случае стихийных бедствий : Этот ресурс помогает людям принимать осознанные и осознанные решения во время стихийных бедствий. Они создали Фонд реагирования на Covid-19, чтобы поддерживать готовность, меры по сдерживанию, реагированию и восстановлению для тех, кто пострадал от вируса, и для лиц, принимающих ответные меры.

CORE (Community Organized Relief Effort) установил партнерские отношения с общественными организациями и местными органами власти по всей стране, чтобы сделать тестирование доступным.

Фонд солидарности по борьбе с COVID-19 : Это совместная работа Всемирной организации здравоохранения, Фонда ООН и Швейцарского фонда благотворительности, которая поддерживает диагностическое тестирование, лечение и исследования вакцин, а также распределение медицинских принадлежностей.

Прямая помощь : Эта организация по оказанию гуманитарной помощи предоставляет защитное оборудование и лекарства для оказания неотложной помощи медицинским работникам по всему миру.

Врачи без границ заботится о пациентах, предлагает санитарное просвещение и поддержку в области психического здоровья, а также проводит обучение жизненно важным мерам инфекционного контроля в медицинских учреждениях по всему миру.

Детский фонд оказания первой помощи: Помощь семьям, оказывающим первую помощь, которые испытывают финансовые трудности из-за вспышки коронавируса.

Фонд Гэри Синиза : Предоставление грантов службам быстрого реагирования, нуждающимся в средствах индивидуальной защиты, и оказание финансовой помощи военнослужащим, специалистам в области здравоохранения, ветеранам, службам быстрого реагирования и их семьям, пострадавшим от коронавируса.

Глобальная миссия по расширению прав и возможностей : Эта организация по оказанию помощи и просвещению находится на втором этапе оказания помощи, раздает денежные карты тем, кто серьезно пострадал от Covid-19, и школьные комплекты, содержащие дезинфицирующее средство для рук и маски.

Good360 работает со своей сетью, состоящей из более чем 90 000 некоммерческих партнеров, чтобы доставить крайне необходимые продукты нуждающимся людям.

Международный медицинский корпус : Эта организация служб быстрого реагирования обеспечивает обучение, снабжение и планирование неотложной медицинской помощи для стран, подверженных риску.

Институт иммунологии Ла-Хойи : Ученые в своей сети лабораторий продолжают свои исследования по разработке новых методов лечения и вакцин.

Medical Teams International жертвует СИЗ, перепрофилирует свои мобильные медицинские фургоны для поддержки больниц со скринингом на Covid-19 и предоставляет услуги стоматологических клиник неотложной помощи.

MedShare : На данный момент MedShare пожертвовала 4,7 миллиона единиц СИЗ по всему миру и продолжит сбор средств на медикаменты для борьбы со вспышкой.

Партнеры в области здравоохранения : Их план реагирования на Covid-19 включает тестирование, достойный уход, помощь местным органам власти в ответных мерах и мобилизацию сообщества медицинских работников.

ЮНИСЕФ США : Доставка медицинских товаров для медицинских работников по всему миру. Они также предоставляют гигиенические и медицинские комплекты в школы и поликлиники, чтобы обезопасить детей.

Сдать кровь: Кровоснабжение страны низкое.Местные сборы крови можно найти в Американском Красном Кресте, Американских центрах крови, Американских центрах крови и в компании Advancing Transfusion and Cellular Therapies Worldwide. Некоторые центры также запрашивают пожертвования плазмы выздоравливающих от людей, полностью выздоровевших от Covid-19.

Пожертвовать медицинские принадлежности: MedSupplyDrive помогает отдельным лицам и медицинским лабораториям передавать средства защиты больницам в их районе.Несколько национальных ремесленных и швейных групп также делают маски для отправки медицинским работникам.

Пожертвовать сшито вручную лицо маски: Есть дома швейная машинка? Вы можете помочь, пошив тканевые маски. CDC предупреждает, что тканевые маски нельзя использовать при уходе за пациентами с Covid-19, но они полезны в других областях ухода за пациентами.

Оставьте сообщение о поддержке для наших медицинских героев: Поделитесь своими собственными или послушайте сообщения благодарности, надежды, любви и поддержки для наших героев здоровья, находящихся на переднем крае пандемии Covid-19.Оставьте свое сообщение по телефону 1-877-226-HERO (1-877-226-4376).

Психическое здоровье

Будьте внимательны: Вызовитесь консультантом по кризисным ситуациям в Crisis Text Line.Помощь другим людям в борьбе со стрессом, вызванным этой пандемией, с помощью подобных программ или через соседей и семью может принести пользу и вашему собственному благополучию.

Как получить помощь

Получить информацию: Центры по контролю за заболеваниями предлагают список ресурсов и руководств по борьбе со стрессом, тревогой и о том, как справиться с пандемией Covid-19.

Получите поддержку: Бесплатная круглосуточная поддержка в кризисных ситуациях доступна, отправив текстовое сообщение The Crisis Text Line на номер 741741. Онлайн-волонтеры также необходимы, чтобы помогать другим в качестве консультантов по кризисным ситуациям. Служба помощи при бедствиях Управления служб по борьбе с наркотиками и психическим здоровьем обеспечивает круглосуточное и круглосуточное консультирование и поддержку в кризисных ситуациях и поддержку людям, испытывающим эмоциональные расстройства в связи со стихийными бедствиями.Позвоните по телефону 1-800-985-5990 или отправьте текстовое сообщение TalkWithUs на номер 66746, чтобы связаться с квалифицированным консультантом по кризисным ситуациям.

Консультации по вопросам здравоохранения по уходу специалистов и основных рабочих: For The Frontlines предлагает бесплатное круглосуточное кризисное консультирование и поддержку для медицинских работников, которые сталкиваются с тревогой, стрессом, страхом, изоляцией и т. Д. тяжелые эмоции, пережитые во время реакции на коронавирус.

Получить помощь с домашним насилием: Национальная горячая линия по борьбе с домашним насилием опубликовала руководство «Как оставаться в безопасности во время Covid-19» для выживших и их семей. Квалифицированные консультанты также доступны по телефону 24 часа в сутки 1-800-799-SAFE (7233) и в чате на сайте www.thehotline.org.

Поддержка подростков: Boys Town предоставляет консультантов по онлайн-чату для молодежи по этой ссылке.TrevorLifeline предлагает консультационные услуги по предотвращению самоубийств для ЛГБТ-подростков, позвоните по телефону 1-866-488-7386 или отправьте текстовое сообщение START на номер 678678.

Поддержка сообщества ЛГБТ: Национальный справочный центр для лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ) предоставляет конфиденциальную поддержку со стороны сверстников для молодежи, взрослых и пожилых людей.

Найти международный ресурсы: Для получения поддержки за пределами США Международная ассоциация по предотвращению самоубийств предоставляет всемирный каталог ресурсов и международные горячие линии.Вы также можете обратиться в Befrienders Worldwide.

Беженцы и международная помощь

Как дать

Airlink запустила AviationC.A.R.E.S. кампания по доставке по воздуху предметов первой необходимости организациям по оказанию помощи, поддерживающим сообщества.

Alight : Команды предоставляют жизненно важную медицинскую помощь, предоставляют чистую воду и другую поддержку для защиты уязвимых сообществ. Кампания #InOurHands охватила более 54 миллионов человек обращениями о здоровье и гигиене, которые могут помочь остановить распространение вируса.Их цель — охватить 100 миллионов человек по всему миру.

Американский еврейский объединенный распределительный комитет : Джойнт обеспечивает безопасное снабжение дополнительным питанием, лекарствами, медицинским обслуживанием, средствами гигиены и обучением, а также развертывание программ по борьбе с одиночеством и переквалификации безработных.

Американская еврейская всемирная служба : AJWS работает в 18 странах Африки, Азии, Центральной Америки и Карибского бассейна, чтобы остановить распространение Covid-19.Некоммерческая организация поддерживает местные организации, распространяющие продукты питания, мыло, дезинфицирующее средство для рук и защитные маски, а также устанавливая станции для мытья рук в густонаселенных районах.

Americares : Это организация по оказанию помощи и развитию, ориентированная на здоровье, которая помогает людям, пострадавшим от бедности или стихийных бедствий, предлагать лекарства, которые меняют жизнь, медицинские принадлежности и программы здравоохранения.

CAMFED: Поддержка девочек и молодых женщин с базовыми потребностями, образование и ресурсы дистанционного обучения.

CARE : Создание изоляторов в лагерях беженцев, раздача комплектов для домашнего карантина и предметов первой необходимости, обеспечение надлежащей санитарии, поддержка и защита гуманитарных работников.

Католическая служба помощи : Работа по профилактике вирусов и информационным кампаниям, а также распространение гигиенических наборов среди наиболее уязвимых сообществ по всему миру.

ChildFund International : Борьба с голодом среди детей путем предоставления денежных переводов непосредственно уязвимым семьям в развивающихся странах, распределения средств для мытья рук, мыла и учебных материалов, а также усиления мер по защите детей от насилия и помощи им в продолжении обучения дома.

Фонд солидарности по реагированию на COVID-19 : Это совместные усилия Всемирной организации здравоохранения, Фонда ООН и Швейцарского фонда благотворительности, поддерживающие диагностическое тестирование, лечение и исследования вакцин, а также распределение медицинских принадлежностей.

Продовольствие для голодных : Работа по вопросам здоровья и гигиены, развития лидерских качеств и готовности к стихийным бедствиям, а также помощь уязвимым семьям такими ресурсами, как чистая вода и мыло.

INARA : Основанная старшим международным корреспондентом CNN Арвой Дэймон, INARA предоставляет гигиенические и продуктовые наборы семьям сирийских беженцев, которые потеряли свой единственный доход и не имеют сбережений. Распространяют в Ливане и Турции.

Международный комитет спасения : Коронавирус может распространяться среди групп людей, спасающихся от конфликтов или политических волнений.IRC предоставляет дополнительное защитное снаряжение, увеличивает финансирование, чтобы свести к минимуму сбои в цепочке поставок, и привлекает больше медицинского персонала в пострадавшие районы.

Jhpiego: В результате пандемии Covid-19 этот филиал Университета Джона Хопкинса сосредоточил внимание на мероприятиях в трех областях: материнское здоровье, профилактика инфекций и помощь медицинским работникам на переднем крае.

Корпус милосердия : Фонд противодействия вирусу Covid-19 помогает обеспечить предметы первой необходимости, продукты питания, чистую воду и поддержку уязвимым семьям и общинам.

Oxfam : Увеличение объема поставок мыла, чистой воды и санитарных услуг.Некоммерческая организация также строит и модернизирует оборудование для мытья рук.

Превентивная любовь : кормит семьи, помещенные в карантин, и создает цифровые рабочие места, чтобы беженцы могли работать откуда угодно.

Project H OPE : Эта гуманитарная НПО мобилизовала команды в странах с высоким уровнем риска, чтобы помочь врачам и медсестрам на передовой в борьбе за спасение жизней.

УВКБ ООН : Агентство ООН по делам беженцев усиливает услуги здравоохранения, водоснабжения, санитарии и гигиены для защиты беженцев и перемещенных лиц.

UNICEF : Располагая офисами в более чем 190 странах и территориях, ЮНИСЕФ оказывает помощь детям в районах, затронутых Covid-19.

Мировая продовольственная программа : Предоставление продовольственной помощи более чем 11,6 миллионам детей, которые больше не получают школьное питание, и поддержание коридоров снабжения, несмотря на закрытые границы.

World Vision : Предоставление детям из малообеспеченных семей и школ аварийных комплектов продуктов питания и чистящих средств и поддержка медицинских работников на передовой путем распространения средств защиты в США и за рубежом.

Что делают герои CNN

В 2017 году Самир Лахани был назван одним из 10 лучших героев CNN за его работу с его некоммерческой организацией Eco-Soap Bank. Организация Лакхани перерабатывает куски мыла из отелей и раздает их нуждающимся в Камбодже.Теперь Eco-Soap Bank раздает мыло уязвимым общинам, чтобы помочь остановить распространение Covid-19.

Работники ресторанов и общепита

Как дать

Фонд Джеймса Берда : Этот фонд, названный в честь легендарного кулинарного писателя, начал кампанию Open for Good по поддержке восстановления и реконструкции независимых местных ресторанов.

Гильдия барменов США : USBG предлагает экстренные субсидии барменам, их супругам или детям в рамках Программы экстренной помощи барменам.

Как получить помощь

Получите консультацию: Приложение для бронирования Seated запустило горячую линию для владельцев ресторанов, где можно получить консультацию от финансовых и юридических экспертов в сфере гостеприимства.

Заказать на вынос или доставку: Закажите еду в местных ресторанах и получите щедрые чаевые!

Вот путеводитель по ресторанам, предлагающим еду на вынос и доставку:

Заказ у местного фермера: Ознакомьтесь с вариантами на Local Harvest или поищите на местном фермерском рынке, есть ли у них какие-либо варианты онлайн или доставки.

Купите товары в Интернете: В некоторых ресторанах есть интернет-магазины товаров, включая футболки, соусы, джемы и приправы.

Закажите подарочную карту и используйте ее позже: Это отличная идея для поддержки и других предприятий. В парикмахерских, местных магазинах, туристических достопримечательностях и даже в приютах для домашних животных могут быть предложены подарочные карты, так что вы можете продемонстрировать лояльность к местным предприятиям, даже если вы еще не вернулись туда.

Local for Later : Этот агрегатор показывает вам местные предприятия, которые вы можете поддержать во время социального дистанцирования.

Пенсионеры и инвалиды

Как дать

Миссия по предоставлению бесплатных инвалидных колясок : Обеспечивает детей и взрослых с ограниченными возможностями и лиц, ухаживающих за ними, важнейшими медицинскими принадлежностями и средствами передвижения.

Человечество и инклюзивность : Запустил более 170 проектов по Covid-19 в десятках стран по защите и уходу за людьми с ограниченными возможностями, включая распространение масок и гигиенических наборов, а также помощь физиотерапевтам в доступе к пациентам через WhatsApp.

Еда на колесах : Эта сеть из более чем 5000 общественных программ обеспечивает питание, посещения и проверки безопасности пожилых людей во время кризиса с коронавирусом.

The Arc Foundation : The Arc защищает права людей с ограниченными интеллектуальными возможностями и пороками развития. Их ресурсы по Covid-19 также предоставляют способы стать политически активными и поддерживать связь с местными органами здравоохранения.

Национальный совет по вопросам старения : Пожертвования NCOA помогают обеспечивать пожилых людей продуктами питания, медикаментами, коммунальными услугами и другими предметами первой необходимости.

Доставить еду: Помогите пожилому гражданину в вашем районе, доставив еду через Meals on Wheels.

Напишите письмо: Найдите центр для престарелых, центр по уходу за памятью или дом престарелых в вашем районе и напишите им по электронной почте или позвоните, чтобы сообщить, что вы хотите написать несколько писем.Они могут сообщить вам любые конкретные запросы и куда отправить готовый продукт. (Это работает даже лучше, если участвует несколько человек.)

Прибытие: Если у вас есть пожилые соседи или друзья, позвоните им, чтобы узнать, как они поживают. Предложите выполнить неконтактную работу по дому, например, выбросить мусор, доставить почту или постричь газон.

Как получить помощь

Станьте активнее: Национальный институт старения, филиал Национального института здоровья, предлагает набор видеороликов о тренировках с низким уровнем воздействия, специально предназначенных для пожилых людей.

Получить информацию: Национальный совет по вопросам старения имеет центр, где можно найти все, что нужно знать пожилым людям, включая информацию о мошенничестве с коронавирусом и о том, как получить помощь.

Подключайтесь: Одинокий? Позвоните в Институт по проблемам старения по бесплатной линии дружбы, чтобы получить поддержку, совет или просто поговорить с кем-нибудь.

Что делают герои CNN

Ветеран войны в Ираке и герой телеканала CNN 2012 года Джейк Вуд — основатель некоммерческой организации Team Rubicon, которая объединяет ветеранов вооруженных сил, чтобы помочь общинам в стихийных бедствиях. Команда Рубикон просит местных волонтеров помогать соседям, делая такие мелочи, как раздача припасов или проверка пожилых людей.

Работники сферы обслуживания

Как дать

Армия спасения : Благотворительная организация стала свидетелем увеличения запросов на чрезвычайную финансовую помощь от низкооплачиваемых рабочих или уволенных сотрудников, которые пытаются свести концы с концами.

United Way продолжает помогать сообществам реагировать, восстанавливаться и укрепляться после Covid-19, помогая наиболее нуждающимся людям получить доступ к еде, крову, жизненно важной информации и многому другому.

Рассмотрите возможность оплаты услуг вперед: Некоторые услуги, например уборка дома, можно приобрести заранее, а затем запланировать их позже.Если вы знаете, что будете использовать его, купите его.

Водители, занимающиеся доставкой сверх чаевых, или другие специалисты по обслуживанию, которые все еще работают: Они, вероятно, сталкиваются с серьезным давлением и личным риском и могут использовать вашу признательность.

Малые предприятия

Как получить помощь

Получите ссуду для малого бизнеса: Kiva предлагает U.S. Для малого бизнеса немедленные, бесплатные, ссуды под 0% до $ 15 000 и более длительный льготный период — новые заемщики могут получить льготный период до 6 месяцев.

Подключайтесь: Nytch — это приложение, которое связывает местные предприятия с гостями. Они предлагают бесплатные услуги во время кризиса с коронавирусом. В случае, если малый бизнес продает рекомендацию через платформу, требуется оплата их стандартной платы за обработку Paypal.

Получите подарочные карты: Fattmerchant, поставщик платежных технологий, стал партнером Gift Up! чтобы позволить своим клиентам продавать виртуальные подарочные карты.

Получите возможности: Фонд возможностей, который специализируется на кредитовании малых предприятий, принадлежащих женщинам, иммигрантам и цветным людям, предоставляет гранты и ссуды под низкие проценты нуждающимся владельцам бизнеса.

Help Main Street : Позволяет людям помогать местным предприятиям во всех 50 штатах, делая заказы через Интернет, покупая подарочные карты или делая пожертвования напрямую для оказания критически важной денежной поддержки.

Капуста : Воспользуйтесь этой услугой, чтобы купить подарочные сертификаты для поддержки малого бизнеса.

Недопредставленные сообщества

Как дать

Правосудие для женщин-мигрантов: Вместе с латиноамериканцами в филантропии благотворительная организация выделяет или средств, чтобы помочь защитить семьи сельскохозяйственных рабочих от Covid-19, поскольку они выполняют важную работу.

Лагерь «Знай свои права» C Фонд помощи ovid-19 : Программа Фонда индустрии развлечений, запущенная в рамках кампании Коллина Каперника «Знай свои права». Фонд поможет темнокожим и коричневым общинам, которые непропорционально сильно пострадали от Covid-19. Он будет сосредоточен на продуктах питания, убежище, образовании, средствах индивидуальной защиты и заключенных.

Фонд Либерти Хилл : Создал Фонд быстрого реагирования для общественных организаций, чтобы помочь темнокожим, коричневым, азиатским, коренным и квир-сообществам, а также тем, кто живет в постоянной бедности, иммигрантам и пожилым людям.

Лига объединенных латиноамериканских граждан (LULAC): Создана инициатива # AyudaEnEspañol (#HelpinSpanish) для предоставления ресурсов Covid-19 испаноязычным сообществам.

Как получить помощь

Одежда для успеха : По данным Всемирного экономического форума, последствия COVID-19 могут быть более тяжелыми для женщин, поскольку они ухаживают за женщинами и составляют большинство медицинских и социальных работников.Dress for Success предоставляет доступ к виртуальным ресурсам и инструментам развития, которые помогут женщинам стабилизировать свое финансовое положение.

Поделитесь своей историей: Поддержите кампанию # WashTheHate в социальных сетях. Американцы азиатского происхождения публикуют видео о том, как они моют руки, и делятся личными историями о том, как Covid-19 повлиял на их жизнь.

Коронавирус: как помочь и вернуть

Коронавирус поможет

Легко почувствовать себя бессильным перед лицом COVID-19, но вы можете изменить ситуацию.Вот несколько способов помочь и дать ответ.

Как вы можете помочь во время пандемии коронавируса

Наблюдая за развитием пандемии коронавируса в глобальном масштабе, легко чувствовать себя беспомощным. Но независимо от того, кто вы и в какой ситуации, вы можете что-то изменить. Даже если вы находитесь дома на карантине, есть много способов принять участие и вернуть деньги, включая пожертвование денег или материалов, виртуальное волонтерство и проверку людей, которые могут нуждаться в поддержке.

Вы всегда можете чем-то помочь другим.И, помогая другим, вы поможете себе. Исследования показывают, что волонтерство делает вас счастливее и здоровее. Особенно сейчас, когда большинство из нас изолированы от других или ограничены взаимодействием только с теми, кто находится в нашей семье, это отличный способ укрепить связи в сообществе и напомнить вам, что мы все работаем для достижения общей цели. Поиск способов отдать себя во время COVID-19 поможет снизить вашу тревогу и стресс, поднять настроение и даст вам целеустремленность в это трудное время.

Самый простой способ дать ответ — обратиться к людям, которых вы знаете. Соседи, друзья, коллеги и родственники могут извлечь пользу из дружеского текстового или видеозвонка. Это может показаться небольшим жестом, но не стоит недооценивать положительное влияние проверки на кого-либо. Начните с тех, кто сейчас может чувствовать себя уязвимым. Это может быть ваш пожилой сосед, отрезанный от социальных связей, или ваш друг, страдающий тревогой и депрессией. Предоставить кому-то пробный камень в это время — один из лучших способов помочь.Кроме того, это поможет облегчить ваше собственное беспокойство и даст вам эмоциональный заряд.

Если вы относительно молоды и здоровы, другой способ помочь — это выполнить поручения тем, кто подвержен более высокому риску серьезных заболеваний. Подумайте о пожилых людях, инвалидах или прикованных к дому из вашего местного круга общения. Обратитесь к ним и узнайте, не нужна ли им помощь в получении продуктов или рецептов. Вы можете оставить сумки за дверью, чтобы сохранять безопасное расстояние. Местные группы в социальных сетях или сайты, такие как Facebook или Nextdoor, могут помочь вам связаться с нуждающимися людьми в вашем районе.

Сделайте пожертвование

Хотя у многих людей сейчас нет дополнительных средств, если вы один из счастливчиков, у которых они есть, подумайте о том, чтобы сделать пожертвование организации, которая играет важную роль во время пандемии. Некоторые возможности включают больницы и медицинские центры или национальные и местные благотворительные организации, которые предоставляют жилье, финансовую помощь или питание.

Еще одна возможность — это предоставление средств GoFundMe по сбору средств для основных работников, пострадавших от COVID-19, или семей, испытывающих трудности после болезни или смерти.

Вы также можете помочь своим любимым местным компаниям оставаться на плаву в течение этого времени, купив подарочные карты, которые можно использовать позже, заказав доставку из ресторанов, которые еще открыты, и совершив покупки из дома, если они все еще принимают заказы.

Делайте пожертвования, не тратя денег

Если у вас мало денег, есть способы сделать пожертвование, не тратя денег. Вот некоторые товары, которые в них нуждаются.

Продукты питания. Ожидается, что в связи с увеличением числа безработных будет расти спрос на продовольственные банки.В то же время панические закупки и накопления привели к сокращению запасов. Поддержка местной продовольственной кладовой поможет сократить разрыв. Хотя лучший способ поддержать продовольственные банки — это финансовая помощь, чтобы они могли купить то, что им нужно, вы также можете помочь, пожертвовав не скоропортящиеся продукты, такие как арахисовое масло, консервы, макаронные изделия, рис и бобы.
Средства индивидуальной защиты (СИЗ). Больницы и медицинские центры по-прежнему испытывают нехватку средств индивидуальной защиты, таких как маски N95 и хирургические маски.Если у вас есть лишние, вы можете сделать пожертвование через такие организации, как GetUsPPE и DonatePPE.
Труднодоступные принадлежности. Сейчас сложно найти туалетную бумагу, бумажные полотенца, дезинфицирующее средство для рук, отбеливатель, медицинский спирт и дезинфицирующие салфетки. Если у вас есть больше, чем вам нужно, посмотрите, могут ли ими воспользоваться местный продовольственный банк, основной бизнес или кто-либо из вашего района или социальной группы.
Компьютеры. Поскольку школы, офисы и библиотеки закрыты, многим из нас приходится полагаться на доступ в Интернет из дома.Но не у всех есть персональный компьютер. В Соединенных Штатах корпоративные и правительственные организации призывают жертвовать ноутбуки и планшеты. Поощряйте свою компанию к участию.
Одежда. Хотя большинство консигнационных магазинов закрылись, некоторые из них все еще принимают пожертвования по почте. Изучите тех, кто находится в вашем районе, чтобы узнать, каковы их практики. Если вы проводите больше времени дома, это может дать вам хорошую возможность навести порядок в шкафу или заняться другими проектами по уборке мусора.А поскольку ограничения начинают ослабевать, спрос на одежду для собеседований может возрасти.

Сдать кровь

В настоящее время меньше людей сдают кровь, а это означает, что Красный Крест сталкивается с острой нехваткой. А поскольку число случаев коронавируса продолжает расти, количество подходящих доноров сокращается. Хотя многие из нас были предупреждены о «несущественных» поручениях, Красный Крест и другие банки крови оставались открытыми с соблюдением мер предосторожности.

Используйте свои навыки

Проявите творческий подход к тому, как вы можете помочь.Скорее всего, у вас есть талант, который может вам пригодиться прямо сейчас. Вот несколько востребованных навыков.

Шитье. Поскольку больницы испытывают нехватку средств индивидуальной защиты, некоторые просят самодельные маски. Это отличный способ помочь на передовой. Многие американские больницы принимают пожертвования.
Веб-дизайн. Поскольку многие небольшие обычные магазины были вынуждены перейти на модель электронной коммерции, владельцам бизнеса нужны люди, которые могут создать привлекательный веб-сайт, написать копии и сфотографировать продукты.
Юридическая помощь. Многие малые предприятия также нуждаются в юридической помощи, чтобы получить доступ к средствам из федерального пакета мер стимулирования. Если вы юрист, вы можете добровольно помочь.
Финансовые услуги. В связи с тем, что многие отделения банков закрыты, нотариальные услуги также востребованы. А если вы сертифицированный специалист по финансовому планированию, вы можете поделиться своими навыками, чтобы помочь тем, кто потерял работу из-за пандемии.
Виртуальный фитнес. Может быть, вы опытный танцор чечетки, балета или хип-хопа.Предлагая виртуальные классы, вы можете поднять настроение людям и побудить их двигаться дальше. Йога и медитации с гидом также могут помочь им расслабиться.

Выразить благодарность

Медицинские работники проходят физическое и эмоциональное тестирование. Такие службы, как Горячая линия Health Hero, позволяют оставлять сообщения признательности и поддержки. Звоните 877-226-HERO (4376). Во многих сообществах по всему миру люди также собираются у своих окон, на террасах или у входных дверей в определенное время дня, чтобы коллективно поболеть за медицинских работников, начинающих или заканчивающих свою смену.

Ищите способы помочь уязвимым группам

Meals on Wheels, организация, которая доставляет еду пожилым людям, испытывает резкий рост спроса, поскольку в рекомендациях по охране здоровья пожилым людям рекомендуется как можно дольше оставаться дома. Помимо доставки еды, вы также можете работать волонтером из дома, связываясь с пожилыми людьми по телефону. Другая программа, Be My Eyes, объединяет слепых и слабовидящих с волонтерами, чтобы помочь им с повседневными задачами через видеочат.

Вы также можете связаться с местными домами престарелых, центрами для престарелых или некоммерческими организациями, обслуживающими людей с онкологическими заболеваниями, инвалидностью или другими проблемами со здоровьем.Спросите их, как вы можете лучше всего помочь. Может быть, вы можете доставить необходимые припасы, предложить поездки к врачу или просто написать письма или позвонить, чтобы помочь тем, кто изолирован, чувствовать себя менее одинокими.

Оказание поддержки в области психического здоровья

Телефоны доверия по вопросам психического здоровья, такие как Crisis Text Line, ищут добровольцев для ответа на сообщения от людей, находящихся в кризисной ситуации. По телефону доверия поступил всплеск сообщений, в которых выражается обеспокоенность по поводу коронавируса. Помогая облегчить чужие заботы, вы можете чувствовать себя менее одиноким, а также снизить уровень стресса.

[Читать: Coronavirus Mental Health Toolkit]

Подумайте о своих увлечениях

Даже если вы не участвуете в деле, которое напрямую связано с последствиями коронавируса, любой вид волонтерства имеет большое значение. Многие организации нуждаются в удаленных услугах. Если вы книжный червь, BookShare.org предлагает книги людям с ограниченными возможностями чтения. Как волонтер, вы можете сканировать книги в Интернете на предмет их коллекции. Если вы говорите на нескольких языках, «Переводчики без границ» принимают услуги по переводу текстов на разные языки для НПО и некоммерческих организаций.

Практикуйте социальное дистанцирование и заботу о себе

Не стоит недооценивать, насколько вы помогаете, просто следуя рекомендациям общественного здравоохранения. Даже просто оставаясь дома как можно дольше и практикуя социальное дистанцирование, когда вы выходите на улицу, вы вносите жизненно важный вклад в жизнь своего сообщества.

Если вы будете стараться оставаться здоровым и избегать занятий с высоким риском, ваши шансы заразиться коронавирусом снизятся. Это, в свою очередь, убережет других от болезней и перегрузит систему здравоохранения.Иногда забота о себе — лучшее, что вы можете сделать. Как говорится, наденьте собственную маску, прежде чем помогать кому-то в прямом и переносном смысле!

Авторы: Энн Артли. Отзыв Мелинды Смит, M.A.

Кто может помочь генеральному директору?

Посетите интерактивную версию этого дела и прокомментируйте, кто будет хорошим доверенным лицом, чтобы помочь этому генеральному директору вернуть его моджо.

Элиот Роббенс стоял у окна своей гостиной. Хотя было еще темно, он почувствовал рассвет прекрасной апрельской субботы.Он смотрел на исчезающие звезды вверху и на освещенный плед Манхэттена внизу и решил — почему бы и нет? — побаловать себя и сделать что-нибудь действительно забавное: пойти в офис.

Вот это было. Он был трудоголиком. Генеральный директор TrakVue, находящегося в затруднительном положении, но все еще жизнеспособного стартапа, Элиот считал, что ни одно из удовольствий теплых весенних выходных в Нью-Йорке не может сравниться с работой. Поэтому он спустился на лифте с 22 этажа на улицу и остановил такси, взмахнув своим BlackBerry вверх, используя его яркий экран как маяк.

Он уже клевал свою электронную почту еще до того, как такси проехало квартал. Вот подробности поездки на предстоящее заседание правления на Западное побережье — его помощник работал почти столько же сумасшедших часов, как и он. И вот тайное послание «Я люблю тебя» от его жены Кейт, которая сейчас на втором дне медитационного ретрита без телефонов и Интернета на озере Тахо с двумя друзьями из колледжа. Затем он моргнул. В теме письма от Джейсона Франца, его вице-президента по продажам, была тема из одного слова: «Извините.”

Простите?

Он открыл это. Достаточно одного взгляда: «Трудное решение… чувствовать себя ужасно, покидая тебя в это решающее время…» Элиот был ошеломлен. Это было плохо, очень плохо. Он прокрутил вверх и вниз, но сообщение не содержало никаких объяснений.

Он вошел в офис и позвонил Джейсону, несмотря на час. «Что происходит?» он спросил.

Джейсон явно не хотел вести этот разговор, тем более что он только что проснулся. Он говорил расплывчато и эвфемистически, прежде чем наконец признать, что получил неотразимое предложение от конкурента из врожденного мира программного обеспечения для управления проектами через Интернет.

«Я подскажу», — сказал Элиот. «Я буду побить ».

Но место также было проблемой — соперник базировался в штате Вашингтон, где родился Джейсон.

«Вы пробыли здесь всего шесть месяцев, — сказал Элиот. «После того, как я нанял тебя, я подумал: вот и все — теперь у меня есть идеальный человек на эту работу».

«Спасибо, но…»

«И то, что мы на год отстали в наших результатах, было ошибкой вашего предшественника, а не вашей. Я тебе это сказал. У тебя все отлично.”

Но было слишком ясно, что Джейсон принял решение.

Повесив трубку, Элиот зашагал по пустым будкам. Он хотел с кем-нибудь поговорить. Он хотел, чтобы Кейт была вне досягаемости.

Он подумал об Амори Эсслере, старом друге и венчурном капиталисте из правления TrakVue. Он будет в Лондоне прямо сейчас.

— Амори, — сказал Элиот, когда его друг взял трубку. «Я так рада, что добралась до тебя». Он мог слышать объявление PA на заднем плане. Амори объяснил, что он был в аэропорту, собираясь сесть на рейс в Штаты.Сердце Элиота упало. У Амори не было времени на такой телефонный звонок.

«Что случилось?» — спросил Амори.

«Я снова потерял вице-президента по продажам!» — сказал Элиот.

«Ни за что».

«Мне нужен совет, — сказал Элиот. «Вы можете позвонить мне позже, когда сможете поговорить?»

«У меня пересадка в Чикаго, но, Элиот…» — взволнованно произнес Эмори. «Если вы спрашиваете меня о новом вице-президенте, я не думаю, что у меня есть еще один действительно хороший руководитель по продажам в моей сети. Уж точно никого калибра Джейсона.И не принимайте это на свой счет, но есть очень серьезная проблема с тем, что правление считает меня вашим доверенным лицом.

«Послушайте, — продолжил он. «Я думаю, что здесь есть более серьезная проблема, чем просто Джейсон. Я собираюсь познакомить вас с руководящим тренером «.

«Я думаю, здесь есть более серьезная проблема, — сказал Амори. «Я собираюсь познакомить вас с руководящим тренером».

Элиот мысленно простонал. «Я не уверен, что мне это нужно».

«Назову вам несколько имен.Если с первым не получается, можете попробовать следующий. Продолжай, пока не найдешь тот, который тебе понравится.

Элиот пожалел, что не позвонил.

Squash-Court Consult

Когда Элиот пошел в гастроном за кофе, обломки бумаги закружились и поднялись с тротуара на порывах ветра. Кассир, как всегда, поздоровался с ним: «Привет, босс».

Босс. Это была позиция, к которой он стремился все те годы, которые он неоднократно пытался масштабировать в корпоративной иерархии.Впереди всегда были люди. Затем он был назначен ответственным за внутреннее предприятие и через год предложил выделить его с самим собой в качестве генерального директора. Ему дали зеленый свет, и он собрал потрясающую доску для TrakVue; Амори был первым, кто сказал «да».

Элиот наслаждался новыми испытаниями. Как он часто говорил, ему нравилось охотиться на свою собственную дичь. В первые несколько месяцев он с уверенностью объявил о ряде амбициозных прогнозов доходов, которые два года спустя вернулись, чтобы его укусить.

Разочарованный и беспокойный после кофе, он решил пойти в спортзал, который был за углом. Он был одет и был готов к бегу — с беговых дорожек на верхнем этаже открывался прекрасный вид на центр города и золотую крышу здания «Нью-Йорк Лайф», сияющую среди кирпичей и камней, — когда кто-то позвал его по имени. Это был Боб Геллингхэм, пиарщик по профессии, который иногда играл с Элиотом в сквош.

«The G», как его любили называть, предложил сыграть. «Как твое колено?» — спросил он, когда они были на площадке.

Элиот потер ее, вспомнив удар в прыжке, который принес ему победу в их последней игре. «Все еще болит», — сказал он.

— Хорошо, — подмигнув, сказал G. «На этот раз у меня будет шанс». Геллингхэм был членом университетской команды в колледже, но Элиот обычно находил способ побеждать.

Может быть, это было колено, может, это была его голова — в любом случае Элиот скоро отстал. Он ударил ракеткой по стене. Звук отразился.

«Правило 23: не злоупотребляйте оборудованием», — дружелюбно сказал Геллингхэм.

Было что-то привлекательное в The G, который казался покладистым и непредвзятым. Пока они отдыхали, Элиот выпалил: «Я только что потерял вице-президента по продажам во второй раз». Он объяснил, что уход Джейсона усилил давление в особенно тяжелом периоде: правление посчитало, что Элиот отстал на год в своих результатах, в основном из-за глупых прогнозов, которые он сделал двумя годами ранее.

«Глупые прогнозы — они убьют тебя каждый раз», — сказал Г.

Элиот повторил то, что говорили ему различные члены совета директоров — что у него возникли проблемы с построением такой команды, которую они ожидали от него, и что компания не растет так быстро, как следовало бы. Он не мог заставить себя повторить предупреждение одного из директоров о том, что он «на испытательном сроке», но добавил, что предстоящее собрание директоров может оказаться развязкой.

«Ах, развязка», — сказал Геллингхэм, подавая мяч.

Элиот попытался отскочить, но промахнулся.«Я не должен был вам все это рассказывать», — сказал он.

«Люди всегда признаются мне в своих бедах», — философски сказал Г. «Не знаю почему. Я должен выглядеть умным ». «Он был хорошим парнем, — подумал Элиот, — но не выглядел особенно умным». «Вот что тебе следует делать», — сказал Геллингхэм, указывая ракеткой на Элиота, который внезапно почувствовал прилив надежды. Может, G был умным. «Получите отличную большую мать счета. Вот что тебе следует делать.

Или нет. Элиот закрыл глаза.

«Еще лучше, — сказал Геллингем, — приземлите два! Два больших материнских счета. Это все, что вам нужно сделать. Он подобрал мяч, который закатился в угол. «Правление забудет обо всем остальном».

«Но я не могу — я не могу просто выйти и получить два аккаунта».

«Вот что я бы сделал», — сказал G.

Он ударил по мячу, и тот отлетел от больного колена Элиота.

Кавалькада тренеров

Встречи Элиота с руководящими тренерами, которых назначил Эмори в течение следующих нескольких дней, были похожи на свидания вслепую.Энергичный человек с устаревшим помпадуром обвинил Элиота в том, что он отрицает проблемы своего бизнеса. «Это , а не отрицание, — возразил Элиот. «Я знаю о них больше, чем кто-либо другой!»

Женщина с проницательными глазами пообещала (угрожала?) Звонить и писать по электронной почте Элиоту несколько раз в день, чтобы напомнить ему о необходимости сосредоточиться на ключевой задаче найма нового вице-президента по продажам. Элиот подумал, что это именно то, что ему нужно: постоянные напоминания об очевидном.

Человек, поразительно похожий на доктора Х.Фил, вероятно, дал несколько хороших советов, но его было трудно понять из-за жаргона, которым он был обернут: «Конечно, мы все хотим оставаться на переднем крае, но когда мы смотрим в зеркало, все, что мы получаем, оказывается в тупике. челюсть безжалостной реальностью, которую мы сами себе ставим. Другими словами, мы сами себе тюремщики. Да. Поверь в это. Ваш дар, рожденный с этим, очень нуждается в доведении до совершенства, друг мой.

Где лазейки, когда они нам нужны? — подумал Элиот.

У последнего тренера был совсем другой подход.Она посоветовала Элиоту обратиться за советом. Он рассмеялся и сказал: «Разве не твоя работа ?»

Они встретились в ее офисе. Чтобы успокоить его, она играла компакт-диск с дуэтом флейты и гитары, но джаз только напрягал Элиота. Она сказала, что она имела в виду, что описание Элиотом работы его компании указывает на то, что он редко запрашивает мнение кого-либо: подчиненных, коллег за пределами его компании, клиентов. «Возможно, поэтому вы потеряли вице-президент».

Она предложила ему найти коллег, с которыми он мог бы откровенно поговорить, — людей, у которых не было никаких намерений, кроме как помочь ему.Элиот покачал головой. Ему не нравился совет человека, который казался не осведомленным о динамике его бизнеса. Он начал очень терпеливо объяснять, почему у него нет времени на поиски таких людей, и что даже если он кого-то найдет, он никогда не сможет быть полностью открытым.

«Вы говорите почти напуганным», — сказала она.

— Вряд ли, — ответил Элиот. «Моя роль как генерального директора — быть сильным и знать, как и куда вести компанию. Моя команда должна поверить в мой план.Я уже чувствую растущее беспокойство, когда говорю со своими людьми. Мне нужно сосредоточиться и заставить их выполнять свои задачи, иначе я никогда не смогу достичь своих целей ».

В конце сеанса он согласился снова встретиться с ней, хотя добавил, что все будет спорным, если правление его уволит.

Его исчезающее заклинание

Элиот вытянул шею, безуспешно пытаясь увидеть озеро Тахо, пока его самолет летел на запад над горами. Он ужасно скучал по Кейт — ему не терпелось ее увидеть.Планировалось, что она встретится с ним в Сан-Франциско на следующий день, когда собрание совета директоров закончится и он может остаться без работы. Наконец он связался с ней по телефону, когда добрался до отеля. Он спросил, думает ли она, что ретрит, который только что официально закончился, изменил ее жизнь религиозным опытом.

Ее друзья были очень увлечены этим, — сказала она, добавив совершенно сухим тоном: «Но я еще не готова перестать быть методистом».

Мне нужно было так много рассказать, — сказал Элиот.«Во-первых, Джейсон ушел».

В полном согласии они сказали: «Это второй вице-президент по продажам».

Элиот сказал ей, что он далек от того, чтобы найти замену Джейсону, и практически все самые большие перспективы TrakVue проявляли признаки отказа, отчасти из-за экономики. Он потер колено, которое болело с момента полета. В раздражении он спросил: «Что случилось с моим моджо, Кейт?»

«Я знаю, что они скажут здесь, на ретрите», — сказала она. «Высказывайте свое мнение с уверенностью.Позвольте позитивным последствиям течь ».

От этой безвкусной цитаты Элиот почувствовал себя еще более одиноким. Похоже, никто не понимал его положения, даже его любимая Кейт. Позже, когда Элиот подъезжал к гостинице, где заседало правление, он чувствовал себя так, как будто у него кончились проспекты — что некуда было обратиться за советом, который действительно мог бы помочь.

Кому и как Элиот может попросить о помощи?

Джайтирт (Джерри) Рао ([email protected]) — приглашенный предприниматель в Гарвардской школе бизнеса в Бостоне и основатель MphasiS, компании по аутсорсингу ИТ и бизнес-процессов, которая была куплена Electronic Data Systems в 2006 году.

Я знаю, каково быть в ситуации Элиота Роббенса. Я управлял своей собственной компанией — намного крупнее его — и у нас были тяжелые времена с нашими финансовыми показателями. Я держал все проблемы при себе. Внешне я играл оптимистичную мелодию, но находился под сильным давлением. Я плохо спал.

Я страдал от мифа о самостоятельном лидере, о том, что, если генеральный директор достаточно талантлив, он не нуждается ни в чьей помощи. Я видел, как это происходило и с другими руководителями, в том числе с теми, кто работал на меня.Вместо того, чтобы просить совета, они пытаются скрыть правду или уклоняться от нее, зарывшись в свои электронные письма. Руководители проектов — особенно мужчины — кажутся наиболее склонными запутаться в этих сетях, созданных ими самими.

Я сказал себе: «Это неправильно. Людям нужно знать, что я переживаю ». Поэтому я отправил на доску длинное сообщение с объяснением ситуации в компании. Я получил несколько разумных предложений, но важным было то, что я избавился от неприятностей и теперь имел большую группу, которая помогала нести ответственность.По крайней мере, три члена совета директоров заявили, что считают проблемы незначительными и что мне не следует о них беспокоиться. Это было огромным облегчением.

Ясность часто возникает после того, как люди просто формулируют свои проблемы. Катарсис признания, что им нужна помощь, делает их сильнее и яснее.

Конечно, нужно быть осторожным при выборе доверенного лица. У коллег могут быть планы, побуждающие их давать вредные советы. Вот почему многие руководители обращаются к консультантам или коучам по менеджменту.Но тренеры могут не замечать двусмысленности ситуации. Если генеральный директор кажется парализованным, это может быть связано с тем, что любое возможное действие влечет за собой значительный риск для компании. Просто сказать ему, что он парализован, бесполезно.

Иногда могут помочь члены семьи. Мой отец однажды заметил, что, обвиняя своего начальника в моем несчастье, я персонализировал свои проблемы. Он сказал, что мой конфликт с моим боссом был «просто сигналом к тому, что вам, возможно, стоит двигаться дальше». Он был прав.

Общение с другими руководителями в сети коллег, особенно если они работают в отраслях, отличных от вашей, часто окупается.Если не беспокоиться о проблемах конкуренции, вы можете сказать: «Вот такие проблемы, которые у меня возникают, и я пытаюсь это сделать. Как вы думаете?» Мне сказали, что Creative Good Councils и другие организации делают именно это: они объединяют сотни руководителей в небольшие группы с отдельными конкурентами и представленными различными отраслями. Членов группы поощряют обращаться друг к другу за помощью со смыслом. Среда, которая дает руководителям право обращаться за помощью, может привести к более эффективному принятию решений и лучшему развитию лидерских качеств.

Общение с сетью коллег, особенно в различных отраслях, часто окупается.

Другой подход сработал очень хорошо — по крайней мере, для меня. Пара моих помощников были отличными деками. Помощники видят всю переписку своих боссов и могут быть весьма проницательными. Если вы установите с ними хорошие отношения, они поделятся своими мыслями. Однажды у меня был помощник, который мог вникнуть в суть вещей и имел несколько действительно интересных перспектив.Например, она знала, что один из моих сотрудников так сильно влюблялся в свои идеи, что ничего не было сделано. Она посоветовала мне настоять на том, чтобы он нанял помощника, который будет держать его в курсе событий — отличное решение. Она была тактичной и проницательной. Я уверен, что если бы она думала, что я делаю что-то не так, она могла бы сказать мне об этом, не расстраивая меня. Она была такой классной.

Сьюзен Дж. Эшфорд ([email protected]) — заместитель декана по программам лидерства и программы MBA для руководителей, а также профессор менеджмента и организаций Майкла и Сьюзан Джандерноа в Мичиганском университете Стивена М.Школа бизнеса Росс в Анн-Арборе.

Хотя Элиот добился успеха в своей карьере, его нынешние проблемы обнажают линии разлома, которые угрожают его будущему. Среди исследователей растет консенсус в отношении того, что люди учатся лидерству, тщательно размышляя о своем опыте и вдумчиво ставя цели относительно дальнейших действий. Способность усваивать уроки опыта таким образом известна как обучаемость. Элиот еще не обладает этой способностью. Он скорее реагирует, чем размышляет, и его действия основаны главным образом на его тревоге.Независимо от того, сохранит ли он свою нынешнюю должность генерального директора или потеряет ее, его долгосрочная проблема заключается в развитии способности к обучению.

Но это потребует от Элиота признания своих слабостей, что ему, как и многим лидерам, нелегко делать. Он открыто общается с немногими людьми: со своим другом на доске, своим противником по сквошу и своей женой. Они мало помогают. Он избегает советоваться с коллегами, которые могли бы дать ему реальный совет. Он воображает, что они отреагируют негативно, будут меньше думать о нем и, возможно, нервничать по поводу перспектив компании.Но на самом деле реакция в значительной степени зависела от образа мыслей и поведения Элиота, когда он искал помощи.

Если бы он пошел к своим коллегам или руководителям, думая, что он терпит неудачу, и стеснялся искать совета, он действительно вызвал бы негативные чувства. Но люди, которые не видят ничего постыдного в том, чтобы просить о помощи, обычно не вызывают беспокойства у других. Уверенные люди все время просят о помощи. Они называют это получением вклада.

Уверенные люди все время просят о помощи.Они называют это получением вклада.

Элиот мог бы почувствовать большую уверенность, если бы он мог больше сосредоточиться на бизнесе, а не на себе. Поставив компанию и ее потребности в центр своего мышления, он снизил бы «издержки эгоизма», связанные с тем, что он не всезнающий. Этот сдвиг в мировоззрении — отличительная черта настоящего лидера.

Серьезная проблема для Элиота состоит в том, что люди, которые лучше всего могут ему помочь, находятся либо ниже его (подчиненные), либо выше его (правление) в иерархии, и любое общение через дифференциал власти затруднено.Элиот должен был предпринять определенные шаги, чтобы получить полезный совет.

С одной стороны, Амори Эсслер больше не может быть его доверенным лицом, учитывая их соответствующие роли. Все взаимодействия Элиота с членами совета директоров (включая Амори) должны быть тщательно взвешенными и взвешенными. Более того, ему следует избегать изложения общих проблем, а вместо этого подробно описывать ситуацию в компании и предлагать конкретные решения. Он должен добиваться целенаправленной реакции на свои предложения.

Элиот должен иметь дело с двумя типичными проблемами сотрудников, если он хочет получить информацию от подчиненных: они беспокоятся о том, как они будут выглядеть (критично, а не в команде), и они быстро предполагают, что ничто из того, что они говорят, не имеет значения.Чтобы решить эти проблемы, Элиоту нужно много работать, чтобы создать культуру, в которой ценится вклад. Он также должен показать, что к любому совету, который он получает от сотрудников, уделяется серьезное внимание.

Несмотря на злоключения Элиота с тренерами, я думаю, что он мог бы извлечь из них пользу. Чтобы найти того, кто подходит ему, ему сначала нужно четко понять, почему он обращается к коучингу. Я подозреваю, что целью Амори было помочь подготовить Элиота к долгосрочному успеху, а не помочь ему найти кого-то, кто решит насущные бизнес-проблемы компании.Роль тренера должна заключаться в том, чтобы подтолкнуть Элиота к пониманию того, что теперь он не просто индивидуальный исполнитель, а отвечает за руководство коллективом, состоящим из множества людей. Он должен понять, что коллектив нуждается в нем, чтобы протянуть руку помощи и получить помощь — не один или два раза, а на постоянной основе. Для него больше неуместно видеть себя суровым, всемогущим индивидуалистом.

Стивен Дж. Соколоф ([email protected]) является основателем и управляющим партнером New Venture Partners, глобальной фирмы венчурного капитала, занимающейся развитием корпоративных технологий, со штаб-квартирой в Мюррей-Хилл, Нью-Джерси.

Элиот прав, опасаясь предстоящего заседания совета директоров. Одна из самых больших вещей, о которой вы беспокоитесь как член совета директоров стартапа или дочернего предприятия на раннем этапе роста компании, — это то, подходит ли генеральный директор для этой работы. Если бы я был в совете директоров Элиота, я не знаю, хотел бы я на данном этапе отстранить его от должности генерального директора, но я действительно думаю, что есть вещи, которые человек в его ситуации может сделать, чтобы успокоить своих директоров и инвесторов. его эффективность и укрепить свое положение.

Во-первых, он должен сделать практикой обращение за помощью и советом к наставникам и другим опытным людям. У генерального директора всегда должна быть такая активная сеть, как формальная, так и неформальная. Один генеральный директор, с которым я работаю, который сделал карьеру в большой компании и не привык к предпринимательскому миру, принадлежит к группе сверстников технических руководителей из Далласа. Он может поговорить с ними о кадровых вопросах, например, или спросить, как лучше всего заставить крупного производственного партнера работать с ним.

Наставники, вероятно, должны быть вне компании; Для генерального директора часто не получается попросить совета у руководителя, с которым он или она работает. Обычно отношения не подходят для этого, и коллеге не хватает знаний, которые необходимо использовать исполнительному директору. Спин-аут, с которым я работаю, был основан двумя партнерами, которые вместе вышли из одной корпорации. Один из них — генеральный директор нового предприятия, а другой — технический гуру. Они близки — они практически соединены бедрами.Но я не уверен, что генеральный директор мог бы чувствовать себя комфортно, прося своего партнера прокомментировать или посоветовать ему по вопросам управления, и если бы он это сделал, технический гуру, вероятно, не смог бы дать ему хороший ответ, никогда не получая такого опыта.

Во-вторых, Элиоту следует регулярно обращаться за помощью к своему правлению. Чтобы поддерживать открытое общение в трудные времена, нужно мужество, но советы директоров это ценят. Они хотят, чтобы генеральные директора привлекали их к работе и держали их в курсе. Они определенно не хотят слышать о важных вещах косвенно.Это только вызывает у них опасения по поводу генерального директора.

Когда совет директоров впервые формируется, я обычно рекомендую новому генеральному директору назначить хотя бы одного внешнего директора, которого он или она знает и которому доверяет — человека, который руководит другой компанией или имеет опыт корпоративного руководства и может быть более сочувствующим, чем другие директора. генеральному директору. Этот человек может помочь генеральному директору лучше общаться с советом директоров. Например, генеральный директор компании, с которой я работаю в Калифорнии, нанял своего старого босса в качестве внешнего директора, так что теперь у него есть опытный человек, с которым он может поговорить в совете директоров и может положиться на то, чтобы попытаться получить немного больше понимания от руководства. другие директора.Эмори, друг Элиота в совете директоров, чувствует себя неловко в этой роли; Элиот должен подумать о том, чтобы найти кого-нибудь, кто был бы лучшим связующим.

Я обнаружил, что иногда руководители могут удивить вас своей адаптацией и ростом.

Если бы я был на той доске с Элиотом, я бы, вероятно, почувствовал, что у него есть пара ударов против него за то, что он не сформировал и не использовал сеть людей, которые могут дать ему руководство, и за то, что не вовлек правление в великий в достаточной степени.Но я обнаружил, что иногда руководители могут удивить вас своей адаптацией и ростом. В одном случае правление дочерней компании решило, что, хотя сердце главного исполнительного директора явно находится в борьбе, компания не добилась достаточного прогресса, поэтому он начал нанимать опытного генерального директора. Тем временем генеральный директор привлек пару крупных клиентов и привлек некоторый инвестиционный капитал от одного из них. Доска была настолько впечатлена, что прекратила поиски.

Версия этой статьи появилась в апрельском выпуске Harvard Business Review за 2009 год.

NIMH »Помощь при психических заболеваниях

Лечение психических заболеваний обычно состоит из терапии, приема лекарств или их комбинации. Лечение можно проводить лично, по телефону или через компьютер (телементальное здоровье). Иногда бывает трудно понять, с чего начать при поиске психиатрической помощи, но есть много способов найти поставщика, который удовлетворит ваши потребности.

Поставщик первичной медико-санитарной помощи: Ваш лечащий врач может быть важным ресурсом, предоставляя первичные осмотры психического здоровья и направления к специалистам по психическому здоровью. Если у вас назначена встреча с вашим основным лечащим врачом, подумайте о том, чтобы сообщить о своих проблемах психического здоровья и попросить о помощи.

Федеральные ресурсы: Некоторые федеральные агентства предлагают ресурсы для определения поставщиков медицинских услуг и помощи в поиске недорогих медицинских услуг. К ним относятся:

Национальные агентства, правозащитные и профессиональные организации: Правозащитные и профессиональные организации могут быть хорошим источником информации при поиске поставщика услуг психического здоровья.У них часто есть информация о том, как найти специалиста по психическому здоровью на своем веб-сайте, а у некоторых есть поиск практикующих на своих веб-сайтах. Примеры включают, но не ограничиваются:

Агентства штата и округа: На веб-сайте правительства вашего штата или округа может быть информация о медицинских услугах в вашем районе. Вы можете найти эту информацию, посетив их веб-сайты и выполнив поиск департамента здравоохранения.

Страховые компании: Если у вас есть медицинская страховка, представитель вашей страховой компании будет знать, на каких местных поставщиков распространяется действие вашего страхового плана.На веб-сайтах многих страховых компаний есть базы данных с возможностью поиска, которые позволяют вам найти практикующего практикующего врача в вашем районе.

Университет, колледж или медицинские школы: Ваш местный колледж, университет или медицинский институт может предложить варианты лечения. Чтобы найти их, попробуйте поискать на веб-сайтах местных университетских медицинских центров их отделы психиатрии, психологии, консультирования или социальной работы.

Помощь военнослужащим и их семьям: Текущие и бывшие военнослужащие могут столкнуться с другими проблемами психического здоровья, чем население в целом.Чтобы получить ресурсы как для военнослужащих, так и для ветеранов, посетите страницу MentalHealth.gov «Помощь для военнослужащих и их семей» или страницу Департамента по делам ветеранов США по психическому здоровью.

Что может помочь в борьбе с терроризмом или кто?

Система отправления правосудия в ООН

ПО КАКИМ ВОПРОСАМ ВАМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ОЮПП?

как рост доходов граждан может помочь экономике

Модель не работает

Попытка перезапуска

Правильные цели

Кто сказал, что благотворитель не может быть благополучателем? — EastRussia |

Чем может помочь психолог?

Чем может помочь психолог взрослому?

Чем может помочь психолог ребенку?

Чем может помочь профконсультант?

Чем «неспециалист» может помочь человеку с инвалидностью и/или с ОВЗ?

25 успешных людей, которые могут помочь изменить вашу жизнь

АНЖЕЛА ДАКВОРТ

ТИМ ФЕРРИСС

АДАМ ГРАНТ

ДЖОРДАН ХАРБИНГЕР

СТИВ ХАРВИ

Т.Д. ДЖЕЙК

МАРИ КОНДО

ДЖОН К. МАКСВЕЛЛ

Джоэл Остин

МЕХМЕТ ОЗ

ДЭЙВ РЭМСИ

TOM RATH

SHONDA RHIMES

МЕЛ РОББИНС

«Сам факт совершения того, что напугало меня, развеял страх, сделало его не пугающим. Мой страх публичных выступлений, моя социальная тревожность, бах, ушли ».

ТОНИ РОББИНС

ГРЕЧЕН РУБИН

«Что хорошего в идее, если она остается идеей? Пытаться. Экспериментируйте. Итерировать. Неудача. Попробуй еще раз. Изменить мир.»

СИМОН СИНЕК

«Главный вопрос не в том,« Насколько ты занят? », А в том,« Чем ты занят? »Делаете ли вы то, что вас удовлетворяет?»

ОПРА УИНФРИ

25 способов помочь ближнему сегодня

Лео Бабаута

Я хочу помочь тому, кто борется

Поделиться

Я хочу помочь тому, кто борется

Введение

Сострадательная забота очень помогает

Подключение кого-либо к ресурсам может быть первым шагом к получению помощи.

Спросить о суицидальных мыслях

Если ваше чутье подсказывает вам, что кто-то находится в кризисной ситуации и нуждается в немедленной помощи

Введение

Сострадательная забота очень помогает

Подключение кого-либо к ресурсам может быть первым шагом к получению помощи.

Спросить о суицидальных мыслях

Если ваше чутье подсказывает вам, что кто-то находится в кризисной ситуации и нуждается в немедленной помощи

Как помочь и получить помощь

Искусство и культура

Как дать

Образование и технологии

Как дать

Как получить помощь

Бездомные общины

Как дать

Питание и продовольственная поддержка

Как дать

Что делают герои CNN

Медицинские услуги

Как дать

Психическое здоровье

Как получить помощь

Беженцы и международная помощь

Как дать

Что делают герои CNN

Работники ресторанов и общепита

Как дать

Как получить помощь

Пенсионеры и инвалиды

Как дать

Как получить помощь

Что делают герои CNN

Работники сферы обслуживания

Как дать

Малые предприятия

Как получить помощь

Недопредставленные сообщества