Куда можно обратиться за помощью: Куда обратиться за помощью

Содержание

Куда можно обратиться по вопросам правового характера

Куда можно обратиться по возникшим вопросам правового характера

11.03.2020 в 08:20

Уважаемые посетители сайта!

Чтобы Вам было проще найти ответ на возникший правовой вопрос или более точно определить организацию, в которую необходимо обратиться по тому или иному поводу мы предлагаем ознакомиться со следующей информацией:

— По общим правовым вопросам можно зайти на официальный интернет-портал правовой информации http://pravo.fso.gov.ru

— С помощью официального портала госуслуг http://www.gosuslugi.ru/, например, можно узнать о штрафах ГИБДД , свой ИНН, получить заграничный паспорт нового поколения и т.д.

— Управление Министерства юстиции Российской Федерации по Ульяновской области осуществляют приём граждан по адресу: г. Ульяновск, ул.Радищева, д.8. Предварительная запись на приём осуществляется по телефону: 8 (8422) 46-09-36
https://to73.

minjust.ru/

— В настоящее время граждане с помощью портала органов Пенсионного фонда России по Ульяновской области http://opfr.mv.ru/ могут в режиме он-лайн записаться на приём в клиентские службы Управления ПФР по Ульяновской области или сделать предварительный заказ документов (справки, выписки и т.д.)

— Уполномоченным исполнительным органом государственной власти Ульяновской области в сфере социального обеспечения является Министерство семейной, демографической политики и социального благополучия Ульяновской области http://www.sobes73.ru/ — приёмная – (8422) 44-96-84, факс – (8422) 44-46-09

— Уполномоченным исполнительным органом государственной власти Ульяновской области в сфере медицинского обеспечения является Министерства здравоохранения Ульяновской области http://med.ulgov.ru/ -горячая линия – (8422) 8-800-200-73-07

— Обратиться за защитой своих прав, а также сообщить о факте коррупции граждане могут, обратившись к Уполномоченным Ульяновской области:

Уполномоченный по правам человека в Ульяновской области
Люльков Сергей Александрович
Адрес: 432970, 432970 г. Ульяновск, ул. Л.Толстого, 58, каб.17
http://www.ombudsman.ulregion.ru/
Телефон: (8422) 58-50-49

Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Ульяновской области
Толчина Екатерина Алексеевна

Адрес: 432970, г. Ульяновск, ул. Радищева, каб. 505, 507.
Телефоны: (8422) 58-12-77, 58-13-31, 58-13-11.

Уполномоченный по правам ребёнка в Ульяновской области
Сморода Екатерина Вячеславовна
Адрес: г. Ульяновск, ул. Радищева, д.1, каб. 541
http://deti.gov.ru/region/ulyanovsk
Телефоны: (8422) 58-52-20 (факс), 58-52-87, 58-52-27.
E-mail: [email protected]

О бесплатной юридической помощи, оказываемой сотрудниками ОГКУ «Государственное юридическое бюро Ульяновской области имени И.И. Дмитриева» можно узнать на сайте: бесплатнаяюрпомощь.рф

Адрес главного офиса: г. Ульяновск, ул. Радищева, 28.

Телефон:+7 (8422) 44-01-51.

Адрес дополнительного офиса: г. Ульяновск, ул. Радищева, 1.
Прием ведется понедельник — пятница с 11:00 до 15:00.
Телефон:+7 (8422) 44-07-33.

Горячая линия бесплатной юрпомощи: 8-800-100-13-84

Группы в соцсетях:
https://vk.com/jurpomosh73
https://ok.ru/jurpomosh73
https://www.facebook.com/groups/jurpomosh73/

18 февраля 2019 года был создан отдел информирования и защиты прав потребителей Госюрбюро. Получить помощь, а так же найти необходимые образцы претензий, исков и консультации лучших специалистов в сфере защиты прав потребителей можно перейдя по ссылке http://pretenziya24.ru/.

Ведется прием

— Полный перечень центров бесплатной юридической помощи, оказываемой Общероссийской общественной организацией «Ассоциация юристов России» и список приёмных Президента РФ на сайте Ассоциации юристов России http://www.alrf.ru/, в разделе «Бесплатная юридическая помощь».

— О бесплатной юридической помощи, оказываемой адвокатами Ульяновской области можно также узнать на сайте https://apuo. fparf.ru

Вернуться назад

горячие линии и службы, куда можно обратиться за помощью

Contenido

Обращение за помощью и забота о себе – не самые популярные темы, а иногда даже стыдные. «Как это я в кризис начну думать о себе, если у других еще хуже?»



Мы предлагаем не сравнивать свои состояния с другими, остановиться и задать себе пару вопрос: Что сейчас меня беспокоит и тревожит? В какой помощи или поддержке я нуждаюсь?



А пока вы думаете, вам в помощь подборка с актуальными статьями, подкастами и сервисами, к которым всегда можно обратиться.



Где искать помощь?



— Probono.by (https://probono.by) – информационный центр инициатив помощи пострадавшим. Здесь можно найти контакты юристов и адвокатов, получить медицинскую и психологическую помощь. А еще найти работу, получить новую профессию или финансовую поддержку.



Что почитать?



— Як захаваць псіхічнае здароўе падчас пратэстаў? (тлумачэнне псіхолага) — https://bit. ly/36m9dLd.



— У вас тоже есть эти симптомы? Как понять, что у вас нервный срыв! (подробное объяснение от психолога) — https://bit.ly/3pdPRAG.



— 5 крокаў для стабілізацыі свайго псіхалагічнага стану (парады псіхолага) — https://bit.ly/3nayCOI.



— Як прыйсці ў норму пасля сутак? (физические и психологические практики) — https://bit.ly/32uaWgw.



Что послушать?



— Психика и протесты в Беларуси: как жить во время революции? (подкаст) — https://bit.ly/35gYF0F.



Полезные контакты



— Unicef: самые актуальные контакты психологической помощи детям, пострадавшим от насилия (онлайн-консультации, горячие линии и юридические консультации) — https://bit.ly/3pbCeSp.





— Эти минские психологи консультируют бесплатно и онлайн (сохраняйте контакты) — https://bit.ly/3lbNUCi.

Consigue la insignia de actividad

Obtener subtítulo de la insignia de actividad

Я изучила ресурсы с возможностями и знаю, куда обратиться, если мне нужна помощь.

Tareas

Evidencia verificada por: Un organizador de actividades

Надеемся, подборка помогла вам лучше понять свои потребности. Как вы считаете, насколько легко/сложно людям в наше время обращаться за помощью? С какими барьерами человек может столкнуться? И что можно сделать, чтобы облегчить этот процесс? Чтобы получить этот бейдж, поделитесь своими размышлениями на этот счет.

Куда Вы можете обратиться за помощью, если страдаете от домашнего насилия?

1. Правоохранительные органы. Если Вы подвергаетесь семейной жестокости и решили наказать обидчика, Вы можете обратиться в правоохранительные органы по телефону 102. Помните, что Вы имеете право выбрать меру наказания в виде «штрафа» либо «лишения свободы».

2. Территориальные центры социального обслуживания населения (ТЦСОН). В штате большинства ТЦСОНов имеются высококвалифицированные психологи, специалисты по социальной работе, которые могут помочь разобраться в сложившейся ситуации, при необходимости перенаправить Вас в соответствующие учреждения. Кроме того организована работа «кризисных комнат», которые могут предоставить временный приют.

3. Медицинские учреждения.

Если Вы пострадали от физического насилия, Вы можете обратиться в медицинские учреждения по месту жительства и «снять» побои. В дальнейшем заключение врача может помочь Вам, если Вы решите наказать преступника.

4. Религиозные организации. Вы также можете обратиться за помощью в религиозные организации, которые смогут выслушать Вас, дать совет и направить на путь решения проблемы.

5. Общественные организации. В Республике Беларусь существует ряд общественных организаций, которые могут оказать Вам психологическую, социальную, иногда и юридическую помощь, если Вы попали в ситуацию домашнего насилия.

Что делать, если в Вашей семье уже имеет место насилие?

  1. Если сложилась критическая ситуация, то постарайтесь незамедлительно покинуть квартиру.
  2. Если издевательства носят систематический характер, то заранее нужно собрать самые необходимые вещи и оставить их в безопасном месте – у родных или друзей.
  3. Всегда держите документы, ключи и деньги в таком месте, чтобы, покидая квартиру, вы могли быстро взять их с собой.
  4. Попросите соседей, которым вы больше других доверяете, чтобы они вызывали милицию, если услышат из вашей квартиры крики.
  5. В случае же, если вы не можете выйти из квартиры, необходимо:
  • открыть окна, попытаться привлечь внимание прохожих и попросить их о помощи;
  • запереться в ванной с телефоном и попытаться вызвать милицию;
  • позвонить друзьям или соседям и попросить их прийти на помощь;
  • громко звать на помощь, кричать;
  1. Если вам все-таки удалось выскочить на лестничную площадку, то звоните во все двери, кричите и зовите на помощь. Даже если никто не выйдет, по крайней мере, это может остудить нападающего, а у вас будут свидетели происшествия в случае, если вы в дальнейшем обратитесь в милицию.

 

Куда везти клеща и обращаться за помощью в Петербурге весной 2021 г — Туризм — Новости Санкт-Петербурга

автор фото Валерий Титиевский/КоммерсантъПоделиться

Клещи просыпаются ранней весной — в апреле-мае. Зачастую кровососов люди подцепляют в парках, лесах и на дачных участках. Безобидное, казалось бы, членистоногое способно передавать человеку возбудителей таких болезней, как клещевой вирусный энцефалит, иксодовые клещевые боррелиозы, крымская геморрагическая лихорадка, гранулоцитарный анаплазмоз человека. «Фонтанка» рассказывает, как уберечь себя от укуса, как достать клеща, куда его везти и как обращаться за помощью.


Вы словили клеща?

Поджидают клещи жертву в травяной растительности, поэтому заползают под одежду они, как правило, с ног. В зеленых зонах стоит позаботиться о том, чтобы не было открытых участков кожи на ногах. Эффективнее всего будет также обработать одежду специальными аэрозольными химическими средствами, отпугивающими клещей. Часто они стремятся по телу человека вверх в укромные места, на путь от ног до головы в среднем уходит около 30 минут. При собирании грибов или ягод желательно осматривать себя каждые 15–20 минут.

В Роспотребнадзоре напоминают, что от серьезных последствий в случае заболевания инфекциями, которые передают клещи, убережет прививка. Провакцинироваться против клещевого энцефалита можно в поликлинике по месту жительства. Однако завершить весь прививочный курс необходимо за две недели до выезда в неблагополучную территорию. О других мерах профилактики можно узнать на сайте ведомства.

Что по статистике?

Мониторинг ситуации по клещам в прошлом году проводился с января по октябрь. В медицинские организации по этому поводу обратилось 14 273 человека, в том числе 2858 детей до 17 лет включительно. За этот период было зарегистрировано 1872 человека, пострадавших от укусов. Наибольшее количество традиционно регистрируется на территории Курортного района — 671 человек. С начала сезона было зарегистрировано 32 случая заболевания клещевым энцефалитом, в том числе 5 случаев у детей; 116 случаев клещевого иксодового боррелиоза, в том числе 31 случай у ребенка. Лабораториями города было исследовано 18 830 клещей, снятых с людей. Возбудитель клещевого вирусного энцефалита обнаружен в 40 пробах, иксодового клещевого боррелиоза — в 3090 пробах.

В этом году первые обращения по поводу клещей начали регистрировать с 5 апреля по 18 апреля. За это время, как рассказали «Фонтанке» в региональном управлении Роспотребнадзора, обратилось 128 человек, в том числе 24 ребенка. Для исследований граждане передали 119 клещей, в 12 из которых нашли возбудителя иксодового клещевого боррелиоза (ИКБ).

Как удалить этого клеща

Эту тварь надо убрать с себя как можно скорее — это снизит вероятность попадания возбудителя опасного заболевания в вашу кровь. Снимать присосавшегося лучше всего с использованием специальных приспособлений — клещедера, ручки-лассо или пинцета. Если ничего под рукой нет, то можно захватить клеща ногтями как можно ближе к коже на месте укуса за хоботок.

Схватив любым из способов, нужно повернуть клеща вокруг своей оси на 360 градусов и потянуть вверх. Самое главное — не оторвать хоботок, погруженный в кожу. Ранку после удаления надо дезинфицировать. Если там осталась черная точка, то ротовой аппарат остался в коже. Голова клеща отвалится через некоторое время сама, но в этом нужно убедиться, проверив через некоторое время место укуса.

В Роспотребнадзоре рекомендуют не капать ничего на клеща (вроде масла — в надежде что тому нечем станет дышать и он полезет назад сам) и, если есть возможность, в кратчайший срок добраться до медицинского учреждения, обратиться в один из городских травматологических пунктов. Вот их адреса и телефоны.

Что делать с клещом?

Определить, угрожает ли что-то здоровью или укус пройдет безобидно, как комариный, можно по самому клещу. Точно узнать его род и вид может только специалист, поэтому любой присосавшийся должен рассматриваться как потенциально опасный. Членистоногое необходимо сохранить в максимально неповрежденном состоянии, лучше живым, но мертвым оно также пригодится для исследования.

Снятых присосавшихся клещей необходимо поместить в плотно закрывающуюся емкость, например в стеклянный флакон или контейнеры для анализов, которые можно приобрести в аптеке. Не запаслись — хоть в бумажку заверните и несите. Если в компании несколько укушенных, клещей не перепутайте.

Доставить диверсанта необходимо в поликлинику по месту жительства, и побыстрее. Найти свою, узнать часы ее работы и телефоны можно на сайте комитета по здравоохранению, где нужно указать тип учреждения и район проживания. Из поликлиник кровососов должны отправить в лаборатории, с которыми у Роспотребнадзора заключен контракт на исследования. Также клеща можно привезти в микробиологическую лабораторию ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии».

А что, если укус есть, а клеща нет?

Если клещ не сохранился для анализа или при отрицательных результатах анализа в течение месяца после присасывания вы почувствовали изменения в самочувствии (повышение температуры, увеличивающееся красное пятно в месте укуса), то необходимо немедленно сходить к врачу и сообщить об этом. Обращаться нужно так же в свою поликлинику.

Дополнительные вопросы и консультацию по поводу клещей можно получить в справочной службе регионального управления Роспотребнадзора: 8 (812) 712 29 81.

автор фото Валерий Титиевский/Коммерсантъ

Службы и телефоны, куда можно обратиться за психологической помощью или консультацией(звонки бесплатные) Телефон доверия по республике Татарстан

 Службы и телефоны, куда можно обратиться  за  психологической помощью  или  консультацией(звонки бесплатные)

Телефон доверия  по республике  Татарстан  наркоконтроля:

                                                                              273-43-45                                                                     (круглосуточно)

Круглосуточный телефон доверия:        277-00-00

Подростковый телефон доверия:            271-35-71                                                                     рабочие дни с 14. 00 до 19.00

Телефон доверия Республиканского наркологического диспансера:

                                                                               272-19-18                                                                    рабочие дни с 9.00 до 16.00

Линия по вопросу суицида:

                        272-40-80                                                                    (круглосуточно)

 

Если у тебя какие – то трудности, ты можешь обратиться :

 в Набережных  Челнах

 1. Центр психолого-педагогической помощи “Диалог”:                                                         51-57-90

2. Молодежный телефон доверия:                                                                                                   52-96-96

3.

 Коммисия по делам несовершеннолетних и защите их прав:                                         30-57-31

4. Отделение КДНиЗП при Администрации Комсомольского района:                              70-23-29

5. Отделение КДНиЗП при Администрации Центрального  района:                                38-21-40

6. Отделение КДНиЗП при Администрации Автозаводского района:                             54-02-77

7. ПДН УВД города:                                                                                                                               37-92-38

8. Психологи в учебных заведениях, учреждениях  дополнительного  образования, детских поликлиниках города

В пролицее: 

педагог – психолог

Овчинникова Ирина Геннадьевна

38-63-30

Куда обратиться за правовой помощью


Горячая линия по защите прав потребителей

В случае нарушения прав потребителей по продаже некачественной продукции и/или недоведения обязательной информации о товаре (работе, услуге) в том числе о продавце можно обратиться в Управление Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре:

1. В целях консультации:

— информационно-справочную телефонную линию Роспотребнадзора в Югре: 8 (3467) 360-003 (понедельник — пятница с 09-00 до 18-00, обеденный перерыв с 13-00 до 14-00, выходные дни: суббота, воскресенье).

2. В целях защиты прав потребителей посредством направления письменного обращения:

— почтовый адрес: 628012, Россия, Ханты-Мансийский автономный округ — Югра, Тюменская область, г. Ханты-Мансийск, ул.  Рознина, 72;

— адрес сайта: http://86.rospotrebnadzor.ru/ в раздел «ПРИЕМ ОБРАЩЕНИЙ ГРАЖДАН».

Территориальный отдел в Управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу-Югре в Белоярском и Березовском районе расположен по адресу: г. Белоярский, квартал Молодёжный, д.1а телефон: 8 (34670) 26-003.

КОНСУЛЬТАЦИОННЫЕ ЦЕНТРЫ

Консультационно-правовой центр по вопросам защиты и обеспечения прав граждан при предоставлении жилищно-коммунальных услуг

Автономное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Центр «Открытый регион»

Адрес: 628011, г. Ханты-Мансийск, ул. Комсомольская, д. 31

Телефон «горячей линии»: 8-800-10-10-086 (ежедневно, круглосуточно)

Адрес электронной почты: [email protected]

Сайт: https://myopenugra.ru/links/zhiltsam

Консультационный центр по защите прав потребителей

Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре»

Адрес: 628012, г. Ханты-Мансийск, ул. Рознина, д. 72, каб. 125

Режим работы: Понедельник – четверг с 09:00 ч.  до 18:00 ч.

Пятница:  с 09:00 ч. до 13:00 ч.

Перерыв на обед:  с 13:00 ч. до 14:00 ч.

Телефон: 8 (3467) 36-30-88

Адрес электронной почты: [email protected]

Сайт: http://fbu3hmao.ru/konsultatsionnyy_tsentr_po_zashchite_prav_potrebiteley

ОРГАНЫ МЕСТНОГО САМОУПРАВЛЕНИЯ

Консультирование по вопросам защиты прав потребителей

ФИО

Должность

Телефон

Адрес

электронной почты

Крылова
Виктория Васильевна

Заведующий отделом предпринимательства и потребительского рынка

8(34674)2-15-65

[email protected] ru

Волкова
Олеся Григорьевна

Главный специалист отдела предпринимательства и потребительского рынка

8(34674)2-20-50

Консультирование потребителей по вопросам ЖКХ

ФИО

Должность

Телефон

Адрес

электронной почты

Славинская

Елена

Николаевна

Муниципальный жилищный инспектор управления по ЖКХ

8(34674)2-28-04

[email protected]

Тищенко
Сергей Владимирович

Главный специалист отдела развития ЖКХ управления по ЖКХ

8(34674)2-14-59

Жиянова
Оксана Владимировна

Специалист 1 категории отдела развития ЖКХ управления по ЖКХ

8(34674)2-14-59

Швайцер
Людмила Михайловна

Специалист 1 категории отдела развития ЖКХ управления по ЖКХ

8(34674)2-11-04


НАДЗОРНЫЕ ОРГАНЫ

https://zpp. admhmao.ru/kuda-obratitsya-za-pravovoy-pomoshchyu/3861966/nadzornye-organy

АДВОКАТЫ В СИСТЕМЕ БЕСПЛАТНОЙ ЮРИДИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ

https://zpp.admhmao.ru/kuda-obratitsya-za-pravovoy-pomoshchyu/3861979/advokaty-v-sisteme-besplatnoy-yuridicheskoy-pomoshchi

ПРИ ИНТЕРНЕТ-ПОКУПКАХ

https://zpp.admhmao.ru/kuda-obratitsya-za-pravovoy-pomoshchyu/3861980/pri-internet-pokupkakh

ЭКСПЕРТЫ


https://zpp.admhmao.ru/kuda-obratitsya-za-pravovoy-pomoshchyu/3861982/eksperty

куда обращаться и как себя защитить?

29.01.2021

© depositphotos.com

Уже более 40 лет во всём мире разрабатываются и модернизируются программы против буллинга – травли в подростковом коллективе. Первая национальная антибуллинговая стратегия появилась в Норвегии ещё в 1980-х. Но идеальной профилактики этого явления пока не существует: ни одна программа не даёт стопроцентного результата.  

Буллинг – проблема, которая влечёт за собой серьёзные последствия. Он влияет не только на психику подростков, но и в целом на формирование общества. Травля ломает личность, делает человека неуверенным в себе, эмоционально нестабильным. Поэтому важно не просто бороться с этой проблемой, важно её предотвращать и обучать детей выходить из конфликтных ситуаций без агрессии.   

Как сообщили АНО «ЦИСМ» в Фонде поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, только за третий квартал 2020 года в России на Детский телефон доверия 8-800-2000-122 поступило 259 обращений, связанных с проблемой буллинга.

Руководитель информационной службы сайта Общероссийского детского телефона доверия Светлана Шевченко

«Буллинг и кибербуллинг практически всегда входят в десятку самых востребованных тем, с которыми обращаются за помощью на Детский телефон доверия. Дети звонят, когда их бьют, вымогают деньги, издеваются, задирают, травят в классе, организуют для них жестокие шутки или розыгрыши в интернете, шантажируют. Обращаются также дети, которые не являются жертвами буллинга, но стали его свидетелями. Они звонят, потому что боятся быть следующими. Кроме того, поступает много обращений от детей с суицидальными мыслями. Причиной таких звонков помимо проблем в семье и со сверстниками оказывается травля.

На Детский телефон доверия обращаются не только дети, но и родители — просят советы о том, как поддержать ребёнка, как действовать в ситуации травли. Прежде всего, мы оказываем им психологическую поддержку, даём выговориться, помогаем проанализировать ситуацию, их собственные действия и ошибки.

Наши специалисты ведут работу по трём направлениям. Во-первых, мы рассказываем обо всём, что касается буллинга. На нашем сайте размещены инфографика, информационные тексты, в которых подробно расписано, например, какие персональные данные нельзя публиковать в соцсетях, как родителям понять, что ребёнок вступил в опасные сообщества.

Во-вторых, мы даём рекомендации, как выйти из ситуации, если она уже произошла. Вместе разбираем конкретный случай и помогаем ребёнку прежде всего принять случившееся, выстраиваем стратегию выхода из конфликта. Если подросток звонил только нам (не делился с родителями, учителями), мы проговариваем возможный сценарий разговора с семьёй.

В-третьих, когда ситуация зашла слишком далеко, мы направляем пострадавших либо в местный психологический центр, либо в профильные федеральные организации.

Но в первую очередь мы помогаем детям повысить уровень осознанности, чтобы они могли управлять своей безопасностью. Мы предлагаем ребёнку (если он чувствует в себе силы) попробовать наладить контакт с провокатором и проговорить ситуацию, возможно, с помощью родителей с двух сторон. Важно с самого начала дать понять обидчику, что ты не разрешаешь, не позволяешь так с собой обращаться. Специалистами Детского телефона доверия для этого разработаны определённые техники. Если же ребёнок понимает, что он не в силах остановить ситуацию самостоятельно, не надо стесняться или бояться, нужно обращаться за помощью ко взрослым».

В России помимо Детского телефона доверия и других специализированных учреждений в регионах, родители подростков-жертв буллинга могут обратиться за помощью в правоохранительные органы. Проблему травли можно решить юридическим способом, если для этого есть все основания и необходимая доказательная база.

Адвокат, член Общественного Совета при Уполномоченном по правам ребёнка при Президенте РФ Сталина Гуревич

«Для помощи жертвам буллинга на законодательном уровне в России существуют статьи Уголовного кодекса, например, защита от клеветы ( статья 128, прим. 1 Уголовного кодекса РФ). В Кодексе об административных правонарушениях существует наказание за публичные оскорбления, это распространяется и на оскорбления в интернете. Если угрозы поступают через соцсети, исходя из основания считать эти угрозы реальными, можно воспользоваться статьей 119 Уголовного кодекса РФ. Также предусмотрена ответственность за распространение информации о личной жизни и персональных данных.

Если ребёнок стал жертвой буллинга или кибербуллинга, в первую очередь он должен обратиться за помощью к родителям, учителям или школьному психологу.  Однако именно на родителях лежит обязанность защиты прав ребёнка, если он является несовершеннолетним. Именно они должны обратиться в органы опеки, сообщив о травле. Кроме того, родители могут обратиться за помощью в полицию, если имеется состав преступления в таких действиях, как клевета или оскорбления, и в суд с основанием признать распространяемую информацию недостоверной и порочащей».

Важнейшим этапом в борьбе против буллинга остаётся его предотвращение. Учёные Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) считают, что одной из ключевых фигур в профилактической работе буллинга в детском коллективе является учитель.

От педагога часто зависит, каким образом закончится в классе конфликт и какие отношения сформируются между учениками. Поэтому в российских школах профилактике буллинга уделяется особое внимание.

Директор школы № 904 (г. Москва) Руфат Рустамов

«В школе №904 работает психолого-педагогическая служба, специалисты которой проводят профилактическую работу с обучающимися. Это различные просветительские мероприятия, на которых социальные педагоги, психологи и классные руководители рассказывают детям, что нужно делать и куда можно обратиться, если они столкнулись с травлей. Кроме того, школа взаимодействует с экспертно-консультативным советом родительской общественности при Департаменте образования и науки города Москвы. Совместно мы проводим обучающие лекции для родителей и педагогов по актуальным темам, в том числе о безопасности в интернет-пространстве».

Что ещё можно почитать о проблеме буллинга:

Социальная иерархия в классе: триггер буллинга или репетиция взрослой жизни?

 

Кибербуллинг: как подростку не стать жертвой травли в интернете

Детский телефон доверия: как помогают подросткам в сложных ситуациях


NIMH »Помощь при психических заболеваниях

Лечение психических заболеваний обычно состоит из терапии, приема лекарств или их комбинации. Лечение можно проводить лично, по телефону или через компьютер (телементальное здоровье). Иногда бывает трудно понять, с чего начать при поиске психиатрической помощи, но есть много способов найти поставщика, который удовлетворит ваши потребности.

Поставщик первичной медико-санитарной помощи: Ваш лечащий врач может быть важным ресурсом, предоставляя первичные осмотры психического здоровья и направления к специалистам по психическому здоровью. Если у вас назначена встреча с вашим основным лечащим врачом, подумайте о том, чтобы сообщить о своих проблемах психического здоровья и попросить о помощи.

Федеральные ресурсы: Некоторые федеральные агентства предлагают ресурсы для определения поставщиков медицинских услуг и помощи в поиске недорогих медицинских услуг. К ним относятся:

Национальные агентства, правозащитные и профессиональные организации: Правозащитные и профессиональные организации могут быть хорошим источником информации при поиске поставщика услуг психического здоровья.У них часто есть информация о том, как найти специалиста по психическому здоровью на своем веб-сайте, а у некоторых есть поиск практикующих на своих веб-сайтах. Примеры включают, но не ограничиваются:

Агентства штата и округа: На веб-сайте правительства вашего штата или округа может быть информация о медицинских услугах в вашем районе. Вы можете найти эту информацию, посетив их веб-сайты и выполнив поиск в отделе здравоохранения.

Страховые компании: Если у вас есть медицинская страховка, представитель вашей страховой компании будет знать, на каких местных поставщиков распространяется действие вашего страхового плана.На веб-сайтах многих страховых компаний есть базы данных с возможностью поиска, которые позволяют вам найти практикующего практикующего врача в вашем районе.

Университет, колледж или медицинские школы: Ваш местный колледж, университет или медицинское учебное заведение может предложить варианты лечения. Чтобы найти их, попробуйте поискать на веб-сайтах местных университетских медицинских центров их отделы психиатрии, психологии, консультирования или социальной работы.

Помощь военнослужащим и их семьям: Текущие и бывшие военнослужащие могут столкнуться с другими проблемами психического здоровья, чем население в целом.Чтобы получить ресурсы как для военнослужащих, так и для ветеранов, посетите страницу MentalHealth.gov «Помощь для военнослужащих и их семей» или страницу Департамента по делам ветеранов США по психическому здоровью.

Где получить помощь при депрессии

Если вы не знаете, куда обратиться за помощью, и боитесь, что можете страдать от депрессии, есть много возможностей найти помощь в диагностике и лечении этой проблемы. Все психические расстройства, включая депрессию, нуждаются в лечении.И сегодня, как никогда раньше, лечение переносится хорошо и ограничено по времени.

В то время как в прошлом люди обращались к «Желтым страницам» в своих телефонных книгах, большинство американцев имеют медицинскую страховку, которая может потребовать от них выбора из справочника специалистов в области психического здоровья, утвержденных ими для предоставления лечения. Обратитесь в свою страховую компанию, так как такие каталоги обычно доступны для поиска в Интернете. Это должно быть вашей первой остановкой в ​​поисках помощи от депрессии.

Вторая остановка — проверить онлайн-каталоги на предмет направления к специалисту по психическому здоровью в вашем районе.Psych Central предоставляет такой каталог терапевтов, который вы можете искать бесплатно. Такие справочники обычно предлагают больше информации о потенциальном терапевте, чем справочники страховой компании, что позволяет вам лучше найти человека, который соответствует вашим потребностям.

Во время кризиса врач отделения неотложной помощи (или психиатр) в больнице может оказать временную помощь при эмоциональной проблеме. Перед выпиской в ​​больнице вам сообщат, где и как получить дополнительную помощь.

Ниже перечислены типы людей и места, которые могут направить или предоставить услуги по диагностике и лечению депрессии. Помните также, что ваш семейный врач или терапевт также может помочь направить вас к специалисту по психическому здоровью для лечения. Хотя многие люди получают лечение от депрессии у своего семейного врача, специалист в области психического здоровья, например психиатр (для получения рецептов лекарств) или психолог (для лечения), является лучшим выбором.Специалисты в области психического здоровья имеют обширную подготовку по самым современным научным методам лечения депрессии.

  • Специалисты по психическому здоровью, такие как психиатры, психологи или терапевты
  • Организации по поддержанию здоровья (ОПЗ)
  • Общественные центры психического здоровья
  • Ваш семейный врач или интерн
  • Клинический социальный работник
  • Психиатрические отделения больниц и поликлиники
  • Программы, связанные с университетами или медицинскими школами
  • Поликлиники государственных больниц
  • Семейные услуги / социальные агентства
  • Частные клиники и учреждения
  • Программы помощи сотрудникам
  • Местные медицинские и / или психиатрические общества

Как помочь себе, если Вы в депрессии

Депрессивные расстройства заставляют человека чувствовать себя истощенным, бесполезным, беспомощным и безнадежным.Такие негативные мысли и чувства заставляют некоторых людей сдаваться. Важно понимать, что эти негативные взгляды являются частью депрессии и обычно не точно отражают ситуацию. Негативное мышление исчезает, когда лечение начинает действовать. А пока:

  • Ставьте реалистичные цели и берите на себя разумную ответственность.
  • Разбивайте большие задачи на мелкие, расставляйте приоритеты и делайте все, что в ваших силах, как можете.
  • Попробуйте быть с другими людьми и довериться кому-то; это обычно лучше, чем быть в одиночестве и скрытно.
  • Участвуйте в мероприятиях, которые могут улучшить ваше самочувствие.
  • Легкая физическая нагрузка, поход в кино, игра с мячом или участие в религиозных, общественных или других мероприятиях могут помочь.
  • Ожидайте, что ваше настроение улучшится постепенно, а не сразу. Чтобы почувствовать себя лучше, нужно время.
  • Важные решения желательно отложить до тех пор, пока депрессия не пройдет. Прежде чем принять решение о значительном переходе — сменить работу, выйти замуж или развестись — обсудите это с другими людьми, которые хорошо вас знают и имеют более объективное представление о вашей ситуации.
  • Люди редко «выходят» из депрессии. Но они могут чувствовать себя немного лучше с каждым днем.
  • Помните, что позитивное мышление заменит негативное мышление, которое является частью депрессии, и исчезнет, ​​когда ваша депрессия станет ответом на лечение.
  • Позвольте семье и друзьям помочь вам.

Куда обратиться за помощью — Общественная касса психического здоровья

CommCare

Система Access Crisis Intervention (ACI) предоставляет конфиденциальную информацию о психическом здоровье и услуги людям, которые переживают эмоциональный или поведенческий кризис.ACI доступен 24 часа в сутки, семь дней в неделю для детей, подростков и взрослых. Услуги предоставляются общинными центрами психического здоровья по всему региону. Любой человек в зоне обслуживания CommCare в 22 округах на северо-западе Миссури может получить доступ к услугам ACI бесплатно.

Бесплатная телефонная линия для экстренной помощи:
1-888-279-8188

Для лиц с нарушением слуха или зрения услуги предоставляются по телефону 711. Эта услуга предоставляется бесплатно через relaymissouri.com

НАМИ Миссури

Линия жизни по предотвращению самоубийств

(800) 273-РАЗГОВОР или (800) СУИЦИД

НАМИ WARMline

(800) 374-2138

Горячая линия

NAMI Missouri отличается от горячей линии и не предназначена для кризисных ситуаций.

Когда вы находитесь в состоянии стресса, страдаете психическим заболеванием, имеете дело с симптомами, дорогими лекарствами и долгим ожиданием приема к врачу, недопонимание о вашем заболевании может быть ужасно изолирующим.Даже люди с самыми лучшими намерениями иногда не понимают долгого пути к выздоровлению. NAMI Missouri стремится к тому, чтобы каждый человек в штате Миссури имел поддержку и образовательные услуги, когда они в них нуждаются. Мы считаем, что услуги по поддержке потребителей лучше всего предоставляются потребителями для потребителей: кто еще может понять лучше?

с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00.

Выходные и праздничные дни 15:00 — 21:00 CST

НАМИ HELPline

Информационная линия помощи — это справочная служба, с которой можно связаться по телефону 1 (800) 374-2138.

С понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00 по центрально-стандартному времени.

http://www.namimissouri.org

Линия помощи ветеранам

Линия помощи ветеранам в кризисных ситуациях связывает ветеранов, находящихся в кризисной ситуации, их семей и друзей с квалифицированными, заботливыми сотрудниками Департамента по делам ветеранов через конфиденциальную бесплатную горячую линию, онлайн-чат или текстовые сообщения. Ветераны и их близкие могут звонить по телефону 1-800-273-8255 и . Нажмите 1 , поговорите в чате или отправьте текстовое сообщение на номер 838255 , чтобы получить конфиденциальную поддержку 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней. год.Доступна поддержка глухих и слабослышащих.

Медицинский центр Канзас-Сити, штат Вирджиния,

4801 Linwood Blvd.
Канзас-Сити, Миссури 64128
816-861-4700

http://www.kansascity.va.gov/

Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия

1-800-799-7233

Home

Проект Тревора

Если вы думаете о самоубийстве, вы заслуживаете немедленной помощи — позвоните в службу спасения Тревора по телефону 866-488-7386

http: // www.thetrevorproject.org/pages/get-help-now

Проект по борьбе с насилием в Канзас-Сити

Проект по борьбе с насилием в Канзас-Сити (KCAVP) — это некоммерческая корпорация 501 (c) (3), занимающаяся пропагандой и просвещением лесбиянок, геев, бисексуалов, транссексуалов и квиров в области домашнего насилия, сексуального нападения и преступлений на почве ненависти.

Посетите нас по адресу 4050 Pennsylvania Ave, Ste 135

Канзас-Сити, Миссури 64111

с понедельника по пятницу с 10 до 18

Вы по-прежнему можете связаться с нами 24/7 по телефону 816-561-0550 или info @ kcavp.орг.

Куда обратиться за медицинской помощью

Есть много мест, куда вы можете обратиться, если вы обратитесь за медицинской помощью, например, в поликлинику, к поставщику медицинских услуг и в отделение неотложной помощи. Однако не всегда ясно, куда лучше пойти, особенно в неэкстренных ситуациях.

Кроме того, то, куда вы обращаетесь, может повлиять на размер вашей оплаты. Узнайте о различиях между медицинскими учреждениями, чтобы определить, куда вам следует обратиться за медицинской помощью.

Если можете, посетите своего лечащего врача

Ваш лечащий врач (PCP), как правило, является лучшим выбором в случаях, не требующих неотложной помощи. Они знают вашу историю болезни, рецепты и т. Д. Доплата в офисе вашего врача будет ниже, чем в случае оказания неотложной помощи или отделения неотложной помощи. По данным Debt.org, средняя доплата для поставщиков услуг внутри сети составляет от 15 до 25 долларов для PCP, от 75 до 100 долларов для неотложной помощи и от 200 до 300 долларов для посещения отделения неотложной помощи 1 .

Вы также можете управлять расходами на здравоохранение, если выберете PCP, который входит в сеть вашей страховой компании. Затраты на посещения вне сети могут быстро возрасти. Если у вас есть возможность, вы можете оставаться в сети.

Если у вас нет PCP, важно его получить. Профилактический уход может снизить ваши расходы на здравоохранение в долгосрочной перспективе. Проверьте поставщиков внутри сети и запишитесь на прием к PCP, даже если в этом нет необходимости.

Обратитесь в поликлинику или в неотложную медицинскую помощь в случаях, не требующих неотложной помощи

Центры неотложной медицинской помощи или поликлиники обычно лечат многие из тех же состояний, что и PCP.У них также может быть более удобное время, поскольку они обычно открыты по вечерам и в выходные дни. Как правило, обращайтесь за неотложной помощью, если у вас есть легкая травма или заболевание, и вы не можете обратиться к врачу в течение 24 часов. Не используйте неотложную помощь вместо PCP.

Накладные расходы, диагностическое тестирование и предполагаемые расходы на посещение — вот несколько причин, по которым неотложная помощь стоит дороже, чем первичная помощь. Однако большинство планов страхования покрывают расходы на неотложную медицинскую помощь. Если вам все же придется платить из своего кармана, рассчитывайте потратить около 200 2 долларов.

Хотя расходы обычно выше, чем то, что вы заплатили бы за посещение своего основного лечащего врача, неотложная помощь почти всегда обходится дешевле, чем отделение неотложной помощи при острой травме или болезни.

Обратитесь в пункт неотложной помощи

Обращение в отделение неотложной помощи в неэкстренных случаях может быть очень дорогостоящим. Фактически, исследование UnitedHealth Group показало, что посещение отделений неотложной помощи при излечимых состояниях первичной медико-санитарной помощи стоит в среднем более 2000 долларов. Это в 12 раз больше, чем у PCP, и в 10 раз больше, чем у неотложной помощи 3 .

Отделение неотложной помощи не предназначено для пополнения рецептурных запасов или лечения легких симптомов простуды и гриппа. Если у вас острая травма или заболевание, позвоните своему основному лечащему врачу или сначала. Они могут порекомендовать вам, если вам стоит прийти к ним в офис.

Более рентабельно обратиться за медицинской помощью в поликлинику или к своему основному лечащему врачу. Это также может сэкономить ваше время, поскольку отделение неотложной помощи должно проводить сортировку пациентов в зависимости от тяжести симптомов.

Важно отметить, что стоимость не должна быть вашим единственным соображением при выборе места для получения медицинской помощи.Если у вас возникла экстренная ситуация, вам следует позвонить в службу 911 или обратиться в отделение неотложной помощи. Примеры аварийных ситуаций включают, но не ограничиваются:

Знание ваших возможностей может повлиять на получаемое вами лечение и на размер ваших расходов. Изучите другие расходы на здравоохранение, чтобы узнать, где вы можете сэкономить, включая лекарства, отпускаемые по рецепту. Вы можете сократить личные расходы с помощью дисконтной карты по рецепту или купонов по рецепту. Воспользоваться этими ресурсами может любой желающий, независимо от страхового покрытия.

ИСТОЧНИКИ:

  1. https://www.debt.com/news/strategies-to-reduce-health-care-costs
  2. https://www.consumerreports.org/health-clinics/urgent-care-or-walk-in-health-clinic/
  3. https://www.unitedhealthgroup.com/newsroom/posts/2019-07-22-high-cost-emergency-department-visits.html

Куда обратиться за помощью и поддержкой для благополучия врачей

Academy of Medical Royal Colleges: поддержка врачей — Список организаций, служб и веб-сайтов, которые могут предложить помощь

Службы поддержки благополучия BMA — открыты для всех врачей, независимо от того, являются ли они членами BMA (Британской медицинской ассоциации), и обслуживаются профессиональными телефонными консультантами 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.Все они являются членами Британской ассоциации консультирования и психотерапии и придерживаются строгих кодексов конфиденциальности и этических норм. Вы даже можете сохранить анонимность при звонке.

DocHealth — служба самостоятельного обращения к специалистам, доступная для всех врачей по всей Великобритании, и направленная на предоставление конфиденциальной специализированной поддержки тем, кто страдает депрессией или тревогой, вызванной стрессом. Первоначально программа будет работать в виде 24-месячного пилотного проекта и призвана дополнить существующие службы поддержки, такие как Консультирование BMA и Служба консультантов врачей.Это совместное предприятие RMBF и BMA. DocHealth является исключительно самонаправленным специалистом, без написания отчетов, если это специально не требуется врачом, использующим эту услугу. Плата за обучение основывается на скользящей шкале, зависящей от класса и состояния врача.

Сеть поддержки врачей — группа самопомощи для врачей с проблемами психического здоровья, включая стресс, выгорание, тревогу, депрессию, биполярное аффективное расстройство, психозы и расстройства пищевого поведения. Все врачи в группе на каком-то этапе своей жизни были обеспокоены.Есть регулярные встречи по всей Великобритании, информационный бюллетень и форум по электронной почте.

Онлайн-руководство GMC (Генеральный медицинский совет) «Ваше здоровье имеет значение» — обеспечивает первый шаг в этой поддержке, помогая своевременно предоставлять информацию врачам, которые по состоянию здоровья могут быть вовлечены в определение пригодности GMC к выполнению процедур. Контент был написан с помощью Программы здравоохранения практикующих врачей, Сети поддержки врачей и Британской медицинской ассоциации. GMC также имеет список служб поддержки.

Practitioner Performance Advice (ранее NCAS) — Позволяет вам самостоятельно обращаться, если вы возвращаетесь на работу после периода отсутствия или у вас есть проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на вашу производительность, и они предоставят экспертные советы по шагам, которые вы можно взять и куда можно обратиться за помощью.

Программа NHS Practioner Health Program — отмеченная наградами конфиденциальная служба NHS для врачей и стоматологов с проблемами, связанными с психическим или физическим здоровьем или проблемой зависимости, в частности, когда они могут повлиять на их работу.Услуги для врачей, проживающих в Лондоне, предоставляются бесплатно, а для врачей, проживающих за пределами Лондона, может взиматься плата.

Королевский медицинский благотворительный фонд — британская благотворительная организация для врачей, студентов-медиков и их семей. Они предоставляют финансовую поддержку, денежные советы и информацию, когда это больше всего необходимо из-за возраста, плохого состояния здоровья, инвалидности или тяжелой утраты.

Sick Doctors Trust — проактивная служба для активно зависимых врачей, построенная таким образом, чтобы обеспечить программу раннего вмешательства.Траст облегчает лечение в соответствующих центрах, организует финансирование стационарного лечения и при необходимости обеспечивает защиту и представительство. Благотворительный фонд, контролируемый попечительским советом и укомплектованный выздоравливающими врачами.

Самаритяне — поддержка всех через филиалы в Великобритании и Ирландии

Поддержка врачей — Академия Королевских Медицинских Колледжей — Список веб-сайтов, которые могут предложить поддержку

Горячая линия для информирования сотрудников NHS — 08000 724 725

Куда обратиться за помощью

Это чрезвычайная ситуация? Звоните 911 в скорую, пожарную и полицию.

Детские услуги

Детское психическое здоровье Лидс и Гренвилл
Помогите детям, молодежи и их семьям: понять и решить любые текущие проблемы психического здоровья. Помогите развить навыки и стратегии выживания, которые способствуют позитивному психическому благополучию. Услуги
доступны с понедельника по пятницу с 8:30 до 16:30.
Бесплатный номер 1-800-809-2494

Открытые двери для детей и молодежи Ланарка
Предоставлять психиатрические услуги детям и молодежи в Ланарке.
доступных мест в Смитс-Фолс, Перте и Карлтон-Плейс с возможностью записи на вечер.
Могут договориться о посещении других сообществ.
Бесплатный номер 1-877-232-8260

Kids Help Phone
Консультационная, справочная и информационная служба по телефону и через Интернет для молодых людей в Канаде в возрасте 5–20 лет.
Доступно 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Позвоните или задайте вопрос на сайте www.kidshelpphone.ca
Бесплатный номер 1-800-668-6868

Кризисные линии

Служба экстренной помощи в области психического здоровья — Лидс и Гренвилл
Бесплатный номер 1-866-281-2911
1-613-345-4600

Кризисная служба охраны психического здоровья округа Ланарк
Работает с понедельника по четверг с 8:00 до 20:00 и в пятницу с 8:00 до 16:00
1-613-283-2170

Центр бедствия в Ланарке, Лидсе и Гренвилле
Обученные добровольцы активно выслушивают ваши проблемы, сосредотачиваются на ваших проблемах и помогают решать проблемы.
Доступно с 17:00 до 12:00 (полночь), 7 дней в неделю.
(бесплатный звонок) 1-800-465-4442

Телефоны доверия

Телефон доверия Онтарио по наркотикам и алкоголю
Услуги по телефону, чату и электронной почте доступны 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Бесплатный звонок: 1-800-565-8603

Телефон доверия по вопросам психического здоровья Онтарио
Услуги по звонку, чату и электронной почте доступны 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
(бесплатный): 1-866-531-2600

Онтарио Горячая линия по проблемам азартных игр
Услуги звонка, чата и электронной почты доступны 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
(бесплатный звонок): 1-888-230-3505

Лечение зависимости