Нужна ли подушка новорожденному ребенку
Большинство педиатров и ортопедов сходятся во мнении, что здоровому новорожденному подушка не нужна. Малышу вполне комфортно спать на ровном матрасе без подушки. Это обусловлено несколькими причинами:
- У новорожденных еще не сформированы физиологические изгибы позвоночника, поэтому дополнительная опора под головой не требуется.
- Использование подушки может нарушить правильное развитие позвоночника грудничка.
- Подушка потенциально опасна — во сне малыш может уткнуться в нее лицом и задохнуться.
Поэтому до 1 года использовать обычную подушку в кроватке или коляске не рекомендуется. Если вам кажется, что ребенку неудобно без подушки, можно подложить под голову сложенную тонкую пеленку.
В каких случаях подушка необходима грудничку
Несмотря на общие рекомендации, в некоторых случаях использование специальной ортопедической подушки для новорожденных необходимо по медицинским показаниям:
- Родовая травма шейного отдела позвоночника
- Кривошея
- Ослабленный или повышенный тонус мышц шеи
- Деформация костей черепа
В таких ситуациях ортопедическая подушка помогает зафиксировать голову малыша в правильном положении, обеспечивая корректное развитие костно-мышечной системы. При легких формах заболеваний использование специальной подушки может помочь справиться с проблемой. В более тяжелых случаях требуется комплексное лечение.
Виды ортопедических подушек для новорожденных
Современные производители предлагают несколько вариантов ортопедических подушек для грудничков:
Подушка-бабочка
Имеет форму бабочки с углублением для головы в центре. Фиксирует голову, повторяя изгибы шеи и затылка малыша. Способствует правильному развитию.
Наклонная подушка
Напоминает обычную подушку для взрослых, но имеет приподнятые края и выемку в центре, чтобы ребенок не скатывался. При выборе такой модели нужно учитывать ширину кроватки.
Позиционная подушка
Подушка для коляски
Фиксирует голову и верхнюю часть тела ребенка во время прогулок, смягчая толчки при движении коляски.
Как выбрать ортопедическую подушку для новорожденного
При выборе ортопедической подушки для грудничка обратите внимание на следующие моменты:
- Наполнитель должен быть гипоаллергенным. Лучше выбрать синтетический наполнитель или натуральный (например, гречневая лузга).
- Чехол должен быть из мягкого натурального материала, приятного на ощупь.
- Подушка должна соответствовать размерам кроватки.
- Форма подушки должна обеспечивать правильное положение головы и шеи ребенка.
- Желательно, чтобы подушка была съемной и допускала стирку.
Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь с педиатром или ортопедом, чтобы подобрать оптимальный вариант для вашего малыша.
С какого возраста можно использовать обычную подушку
Большинство специалистов рекомендуют вводить обычную подушку в использование примерно с 2-летнего возраста. К этому времени позвоночник ребенка уже достаточно окреп, сформировались физиологические изгибы. Малыш может спать на подушке всю ночь, не скатываясь с нее.
При выборе первой подушки для ребенка учитывайте следующие рекомендации:
- Подушка должна быть небольшой, соответствовать размерам детской кроватки.
- Оптимальная высота — 5-7 см.
- Выбирайте подушку средней жесткости — не слишком мягкую, чтобы голова не проваливалась.
- Отдавайте предпочтение подушкам из натуральных гипоаллергенных материалов.
- На подушке должна располагаться только голова ребенка, плечи должны лежать на матрасе.
Как правильно укладывать новорожденного спать без подушки
До введения подушки важно правильно укладывать малыша, чтобы обеспечить здоровый сон и правильное развитие позвоночника. Педиатры рекомендуют следующие безопасные позы для сна новорожденного:
На боку
Самая безопасная поза для детей первого полугодия жизни. Снижает риск захлебывания при срыгивании.
Полубоком
Подходит для детей, которых беспокоят колики. Помогает газам легче отходить. Можно подложить под спинку валик из свернутой пеленки для фиксации.
На спине
Допустимо, если ребенку нравится. Нужно следить, чтобы голова была повернута набок и зафиксирована валиком из пеленки.
На животе
Хорошо при коликах, укрепляет мышцы спины и шеи. Требует особого внимания родителей.
Поза эмбриона
Естественная поза для детей первого месяца жизни — с подтянутыми к животу ножками и прижатыми к груди ручками.
Важно регулярно менять положение спящего ребенка, чтобы избежать деформации черепа и позвоночника. Не оставляйте игрушки у изголовья кровати. При необходимости можно использовать пеленание.