Помогите сейчас: День добрых дел на Пятом

alexxlabОпубликовано

Содержание

Помогите врачам, которые спасают жизни прямо сейчас — Поддержать РОО «Открытая Россия»

Согласие на обработку персональных данных

Пользователь, оставляя заявку, оформляя подписку, комментарий, запрос на обратную связь, регистрируясь либо совершая иные действия, связанные с внесением своих персональных данных на интернет-сайте https://ordonate.appspot.com, принимает настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее – Согласие), размещенное по адресу https://ordonate.appspot.com/personal-data-usage-terms/.

Принятием Согласия является подтверждение факта согласия Пользователя со всеми пунктами Согласия. Пользователь дает свое согласие организации «АНО «КОНСУЛЬТАНТ»», которой принадлежит сайт https://ordonate.appspot.com на обработку своих персональных данных со следующими условиями:

Пользователь дает согласие на обработку своих персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием.
Согласие дается на обработку следующих персональных данных (не являющимися специальными или биометрическими):

• фамилия, имя, отчество;
• адрес(а) электронной почты;
• иные данные, предоставляемые Пользователем.

Персональные данные пользователя не являются общедоступными.

1. Целью обработки персональных данных является предоставление полного доступа к функционалу сайта https://ordonate.appspot.com.

2. Основанием для сбора, обработки и хранения персональных данных являются:
• Ст. 23, 24 Конституции Российской Федерации;
• Ст. 2, 5, 6, 7, 9, 18–22 Федерального закона от 27.07.06 года №152-ФЗ «О персональных данных»;
• Ст. 18 Федерального закона от 13.03.06 года № 38-ФЗ «О рекламе»;

• Устав организации «АНО «КОНСУЛЬТАНТ»»;
• Политика обработки персональных данных.

3. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия с персональными данными: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

4. Передача персональных данных, скрытых для общего просмотра, третьим лицам не осуществляется, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

5. Пользователь подтверждает, что указанные им персональные данные принадлежат лично ему.

6. Персональные данные хранятся и обрабатываются до момента ликвидации организации «АНО «КОНСУЛЬТАНТ»». Хранение персональных данных осуществляется согласно Федеральному закону №125-ФЗ «Об архивном деле в Российской Федерации» и иным нормативно правовым актам в области архивного дела и архивного хранения.

7. Пользователь согласен на получение информационных сообщений с сайта https://ordonate.appspot.com. Персональные данные обрабатываются до отписки Пользователя от получения информационных сообщений.

8. Согласие может быть отозвано Пользователем либо его законным представителем, путем направления Отзыва согласия на электронную почту – [email protected] с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных». В случае отзыва Пользователем согласия на обработку персональных данных организация «АНО «КОНСУЛЬТАНТ»» вправе продолжить обработку персональных данных без согласия Пользователя при наличии оснований, указанных в пунктах 2 — 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.

07.2006 г. Удаление персональных данных влечет невозможность доступа к полной версии функционала сайта https://ordonate.appspot.com.

9. Настоящее Согласие является бессрочным, и действует все время до момента прекращения обработки персональных данных, указанных в п.7 и п.8 данного Согласия.

10. Место нахождения организации «АНО «КОНСУЛЬТАНТ»» в соответствии с учредительными документами: Москва, Ленинградское шоссе, дом 46, помещение VI, комната 10.

Сделать пожертвование — Искорка Фонд

Публичная оферта о заключении договора пожертвования

ЧГОДПОД ИСКОРКА, в лице Майоровой Евгении Викторовны,

предлагает гражданам сделать пожертвование на ниже приведенных условиях:

1. Общие положения
1.1. В соответствии с п. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации данное предложение является публичной офертой (далее – Оферта).

1.2. В настоящей Оферте употребляются термины, имеющие следующее значение:
«Пожертвование» — «дарение вещи или права в общеполезных целях»;

«Жертвователь» — «граждане, делающие пожертвования»;

«Получатель пожертвования» — «ЧГОДПОД ИСКОРКА».

1.3. Оферта действует бессрочно с момента размещения ее на сайте Получателя пожертвования.

1.4. Получатель пожертвования вправе отменить Оферту в любое время путем удаления ее со страницы своего сайта в Интернете.

1.5. Недействительность одного или нескольких условий Оферты не влечет недействительность всех остальных условий Оферты.

2. Существенные условия договора пожертвования:

2.1. Пожертвование используется на содержание и ведение уставной деятельности Получателя пожертвования.

2.2. Сумма пожертвования определяется Жертвователем.

3. Порядок заключения договора пожертвования:

3.1. В соответствии с п. 3 ст. 434 Гражданского кодекса Российской Федерации договор пожертвования заключается в письменной форме путем акцепта Оферты Жертвователем.

3.2. Оферта может быть акцептована путем перечисления Жертвователем денежных средств в пользу Получателя пожертвования платежным поручением по реквизитам, указанным в разделе 5 Оферты, с указанием в строке «назначение платежа»: «пожертвование на содержание и ведение уставной деятельности», а также с использованием пластиковых карт, электронных платежных систем и других средств и систем, позволяющих Жертвователю перечислять Получателю пожертвования денежных средств.

3.3. Совершение Жертвователем любого из действий, предусмотренных п. 3.2. Оферты, считается акцептом Оферты в соответствии с п. 3 ст. 438 Гражданского кодекса Российской Федерации.

3.4. Датой акцепта Оферты – датой заключения договора пожертвования является дата поступления пожертвования в виде денежных средств от Жертвователя на расчетный счет Получателя пожертвования.

4. Заключительные положения:

4.1. Совершая действия, предусмотренные настоящей Офертой, Жертвователь подтверждает, что ознакомлен с условиями Оферты, целями деятельности Получателя пожертвования, осознает значение своих действий и имеет полное право на их совершение, полностью и безоговорочно принимает условия настоящей Оферты.

4.2. Настоящая Оферта регулируется и толкуется в соответствии с действующим российском законодательством.

5. Подпись и реквизиты Получателя пожертвования

ЧГОДПОД ИСКОРКА

ОГРН: 1027400003993

ИНН/КПП: 7453076191/74530100

Адрес места нахождения: 454076, г.

Челябинск, Моедгородок, ОДКБ

Банковские реквизиты:

Номер банковского счёта: 40703810990380000135

Банк: ОАО «ЧЕЛЯБИНВЕСТБАНК» г. Челябинск

БИК банка: 047501779

Номер корреспондентского счёта банка: 30101810400000000779

Председатель Совета

Майорова Евгения Викторовна

В кризисе / Нужна помощь сейчас?

В экстренных случаях звоните 911.

Чтобы помочь себе или другу: Просмотреть
Para ayudarse sí mismo o un amigo: Нажмите здесь

Линия поддержки студентов

(обслуживает Вашингтон-Либерти, Уэйкфилд, Йорктаун, среднюю школу Арлингтона, Центр карьеры Арлингтона, среднюю программу HB Woodlawn, Langston and New Directions)

Линия поддержки студентов обеспечивает поддержку в случае запугивания, изоляции, суицидальных мыслей и других проблем с психическим здоровьем. Звонки анонимны и конфиденциальны.

ЗВОНИТЕ 833-Me-Cigna (833-632–4462)

Больше информации

Детский региональный кризисный ответ (CR2)

CR2 Обеспечивает круглосуточное быстрое реагирование для всей молодежи (24 лет и младше), столкнувшейся с кризисом психического здоровья и / или употребления психоактивных веществ. Их высококвалифицированные и отзывчивые консультанты проводят скрининг по телефону и личную оценку, вмешательство и поддержку, чтобы ваш ребенок и семья могли продолжать жить по плану.

Позвоните в круглосуточную кризисную службу 844-627-4747

Информация: 703-257-5997

Веб-сайт: CR2crisis.com

Вам нужна экстренная психиатрическая помощь? Вызов:

Услуги по охране психического здоровья в Арлингтоне

Линия экстренной помощи: 703-228-5160
Общий номер: 703-228-1560

Беспокоитесь, что ваш ребенок может совершить самоубийство / членовредительство? Не знаете, что делать? Вызов:

Региональная горячая линия Crisis Link: 703-527-4077 или текст: CONNECT в 85511

Линия национальной надежды: 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433)
Линия жизни ЛГБТК: 1-866-488-7386
Национальная линия спасения от самоубийств:

1-800-273-TALK (1-800-273-8255)
Национальная телефонная линия SAMHSA: 1-800-662-HELP (1-800-662-4357)

Местные ресурсы:

Медицинские учреждения, подходящие для школьников

Веб-ресурсы:

Фонд Джейсона
Национальная линия по предотвращению самоубийств

Видео — Профилактика суицида подростков для родителей-Клиника Мэйо

Предотвращение самоубийств среди подростков
Предотвращение самоубийств среди подростков

Начало мгновенных совещаний Cisco Webex с использованием функции «Начать совещание сейчас» в режиме классического просмотра

19 дек. 2019 г. | – просмотры | – пользователи, которые сочли этот материал полезным

С помощью команды «Начать совещание сейчас» можно мгновенно начинать совещания со своего веб-сайта Webex с помощью настольного приложения Cisco Webex Meetings или инструментов повышения производительности Cisco Webex.

Необходимо перевести совещание в режим удержания? Команда Начать совещание сейчас в Webex Meetings предназначена для простого начала мгновенных совещаний.

Мгновенные совещания можно начинать на своем веб-сайте Cisco Webex с помощью команды Начать совещание сейчас. По умолчанию мгновенные совещания, начатые с помощью команды Начать совещание сейчас, проводятся в вашей персональной комнате. Если вы не хотите использовать свою персональную комнату для мгновенных совещаний, выключите функцию Использовать персональную комнату для всех моих мгновенных совещаний в разделе Настройки функции «Начать совещание сейчас» в предпочтительных параметрах.

Если настольное приложение Webex Meetings установлено, можно выполнить все эти действия на рабочем столе компьютера.

Действие

Действие

Отредактировать заданные по умолчанию настройки мгновенных совещаний.

  1. Войдите на свой веб-сайт Webex и перейдите к классическому просмотру.

  2. Перейдите к меню Мой Webex > Предпочтительные параметры.

  3. Отредактируйте заданные по умолчанию параметры мгновенных совещаний в разделе Настройки функции «Начать совещание сейчас».

    Для параметра Начать совещание сейчас можно по умолчанию настроить сеанс Webex Training или Webex Support. Выбор параметра Webex Support (обучение или поддержка) приведет к отключению возможностей персональной комнаты для функции Начать совещание сейчас.

     

    В настольном приложении версии WBS39.8 и более поздних при выборе кнопки Начать совещание начнется совещание в персональной комнате несмотря на выбор типа совещания Webex Support или Webex Training в разделе .

Начать мгновенное совещание на веб-сайте Webex.

  1. Войдите на веб-сайте Webex.

  2. Перейдите в раздел Webex Meetings > Организовать совещание.

  3. Нажмите Начать совещание сейчас.

Начните мгновенное совещание, воспользовавшись ярлыками инструментов повышения производительности Webex или настольным приложением.

Чтобы начать мгновенное совещание, выполните одно из указанных ниже действий.

  • Нажмите Начать совещание сейчас на панели инструментов Webex в Microsoft Outlook.

  • В настольном приложении Webex Meetings выберите Начать совещание.

Продукт:Webex Meetings

Операционная система:Рабочий стол Windows

Выпуск:WBS33, WBS39

Отображается сообщение, что невозможно выполнить вход в ScanSnap, который сейчас используется

Если при выполнении входа в ScanSnap Home с помощью учетной записи ScanSnap отображается сообщение, что невозможно выполнить вход в используемый ScanSnap, проверьте следующее.

Выполняли ли вы несколько раз вход и выход в учетную запись ScanSnap? (Если вы находитесь в регионе, где учетные записи ScanSnap доступны)

Если вы неоднократно выполнили вход и выход или деактивировали лицензию без учетной записи ScanSnap в течение определенного времени, вы не сможете выполнить вход.

Выполните одно из следующего:

  • Выполнение входа с помощью учетной записи ScanSnap

    Выполните вход с помощью учетной записи ScanSnap.

    Учетные записи ScanSnap можно зарегистрировать по следующей процедуре.

    Windows

    1. Нажмите [Если учетная запись не зарегистрирована, нажмите здесь] в окне предпочтений для отображения страницы регистрации учетной записи ScanSnap.

    2. Нажмите кнопку [Регистрация учетной записи ScanSnap].

      Следуйте инструкциям в окне для регистрации учетной записи ScanSnap.

    3. Выполните вход, введя адрес электронной почты и пароль зарегистрированной учетной записи ScanSnap в полях в [Выполните вход с помощью учетной записи ScanSnap. (рекомендуется)] в окне предпочтений.

    Mac OS

    1. Нажмите [Если учетная запись не зарегистрирована, нажмите здесь] в окне предпочтений для отображения страницы регистрации учетной записи ScanSnap.

    2. Нажмите кнопку [Регистрация учетной записи ScanSnap].

      Следуйте инструкциям в окне для регистрации учетной записи ScanSnap.

    3. Выполните вход, введя адрес электронной почты и пароль зарегистрированной учетной записи ScanSnap в полях в [Выполните вход с помощью учетной записи ScanSnap. (рекомендуется)] в окне предпочтений.

     

  • Выполнение входа без учетной записи ScanSnap

    Если вы выполняете вход без учетной записи ScanSnap, смотрите Вопросы по проблемам ScanSnap Home и свяжитесь с дистрибьютором/дилером, у которого приобретался продукт.

Выполняли ли вы несколько раз вход и выход в окне предпочтений? (Если вы находитесь в регионе, где учетные записи ScanSnap недоступны)

Если вы неоднократно выполнили вход и выход или деактивировали лицензию в течение определенного времени, вы не сможете выполнить вход.

Если вы выполняете вход без учетной записи ScanSnap, смотрите Вопросы по проблемам ScanSnap Home и свяжитесь с дистрибьютором/дилером, у которого приобретался продукт.

Сделайте пожертвование и поддержите детей-сирот!

Для нашей работы очень важны регулярные пожертвования — с ними мы можем уверенно планировать работу, принимать детей в Детские деревни, брать семьи в тяжелых ситуациях на сопровождение. Автоматическое списание пожертвований можно оформить в любом банке. Ниже пошаговое руководство для оформления автоплатежа в популярных банках.

  1. Зайдите в личный кабинет Тинькофф банка.
  2. В разделе «Платежи» выберите «Создать шаблон или автоплатеж».
  3. В строке поиска введите полное или частичное название организации «Детские деревни — SOS», нажмите «Найти».

С электронным кошельком QIWI Wallet Вы можете быстро, безопасно и без комиссии отправить пожертвование через сайт, приложения для мобильных устройств, социальных сетей, SMS-команды и QIWI-терминалы.
Пополнить электронный кошелек можно без комиссии в QIWI-терминалах и терминалах партнеров, салонах сотовой связи, супермаркетах, банкоматах, через интернет-банк. Если у Вас еще нет QIWI Wallet, Вы можете зарегистрировать его на сайте или в любом из приложений за минуту.

Пожертвовать

QIWI-терминалы установлены рядом с домом, в магазинах, торгово-развлекательных центрах, кинотеатрах, на АЗС, в отделениях ГИБДД и других общедоступных местах по всей России.
Их легко узнать по трем большим кнопкам на экране.

Отправить пожертвование через терминал QIWI очень просто. В интерфейсе терминала нужно выбрать кнопку «Оплата услуг», затем «Другие», нажать кнопку «Благотворительность» и выбрать Детские деревни — SOS.

Подробная инструкция

  1. Нажмите кнопку «Оплата услуг».
  2. Выберите раздел «Другие услуги».
  3. Затем выберите «Фонды помощи».
  4. Найдите пункт «Детские деревни — SOS».
  5. На страничке фонда нажмите кнопку «Хочу помочь!».
  6. Введите номер телефона, если хотите получить подтверждение платежа.

Карта расположения терминалов и контактная информация доступна на www.qiwi.com.

Вам придет ответное смс-подтверждение, пожалуйста, ответьте на него.

Для регулярной помощи отправьте SMS со словом МАМА МЕСЯЦ и суммой пожертвования на номер 3434. Cмс-пожертвование будет списываться раз в месяц в одинаковую дату. Каждый раз вам нужно будет подтвердить списание пожертвования.

Для разовой помощи отправьте SMS со словом МАМА и суммой пожертвования на номер 3434.

Как я бросил курить. Опыт врача.

О вреде курения знают все курящие. Многие решительно расстаются с этой пагубой многие намерены сделать это немедленно. Я расскажу о собственном опыте расставания с сигаретой.

В 18 лет я закурил. И это произошло на службе в армии. Я закурил так как были созданы все условия для того чтобы закурить.  Во первых сигареты выдавались бесплатно в количестве 25 пачек в месяц. Во вторых не курящих  среди военнослужащих подразделения не было ни одного. В третьих, как говорили, некурящий сержант это нонсенс.

С тех пор я курил до 2008 года,  а это полные 38 лет. Курил добросовестно, не меньше пачки в день, особенно по утрам, после еды, чаю-кофею, под водочку, за компанию, перед сном, от нервов, от нечего делать, по дороге, на остановке и т. д. и т. п., а также в промежутках между всем вышеперечисленными.

Как каждый курильщик с определенного момента, хочет бросить курить, так и я хотел бросить но не мог. Именно страх мешает нам перестать курить. Страх, что без сигареты мы лишимся удовольствия или поддержки. Страх, что приятные ситуации никогда уже больше не будут такими. Страх, что мы не сможем справиться со стрессом. Из- за этого я не пробовал бросить курить, хотя о вреде курения, в силу своей профессии, я знаю больше любого обывателя. И прекрасно осведомлен, что курение — не привычка, это — НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ! Поскольку курильщики не понимают, что это — наркомания, им кажется, что «отказаться» от курения необычайно сложно. Основная причина этой сложности заключается в их убеждении, что они получают неподдельное наслаждение и/или поддержку от курения, и считают, что принесут настоящую жертву, если бросят курить, но осознав никотиновую зависимость и истинные причины своего курения, можно бросить курить легко «на счет три». И уже через три‑четыре недели будут недоумевать, почему курили так долго и что БЫТЬ НЕКУРЯЩИМ — СЧАСТЬЕ!

Попытаться бросить курить нам мешает только страх и каждый курильщик может обнаружить насколько это легко и приятно. В этом мне помогла убедться книга АЛЛЕН КАРР « Легкий способ бросить курить»

Мы все начинаем курить по глупости, обычно под давлением окружения или на дружеских вечеринках, но когда чувствуем, что начинаем привыкать, — почему мы продолжаем курить?

Ни один постоянный курильщик не знает, почему он курит. Если бы ему была известна истинная причина, он бросил бы курить.

В глубине сердца все курильщики понимают, что они болваны. До того как попасть в зависимость от курения, они знают, что у них нет ни малейшей необходимости курить. Большинство из них могут вспомнить отвратительный вкус своей первой сигареты, и то, что им пришлось основательно потрудиться, прежде чем они пристрастились к курению. Самое досадное заключается в том, что умом они понимают, что некурящие не только ничего не теряют, но и смеются над курильщиками

Но курильщики — разумные, рациональные люди. Они знают, что подвергают огромному риску свое здоровье, и отдают себе отчет в том, что за жизнь тратят на сигареты целое состояние. Поэтому для оправдания своей привычки им необходимо иметь рациональное объяснение.

Действительная причина, почему курильщики продолжают курить, — коварное сочетание факторов. Это:

1. НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

2. «ПРОМЫВАНИЕ МОЗГОВ»

Никотин — бесцветное, маслянистое вещество, содержащееся в табаке и вызывающее у курильщика зависимость. Этот наркотик вызывает самое быстрое привыкание из всех известных человечеству веществ: чтобы пристраститься к нему, может потребоваться лишь одна сигарета.

Каждая затяжка сигаретой поставляет через легкие в мозг небольшую дозу никотина, действующую намного быстрее, чем, например, доза героина, которую наркоман вводит в вену.

Если, куря сигарету, вы делаете двадцать затяжек — вы получаете двадцать доз наркотика посредством всего одной сигареты.

Никотин — быстродействующий наркотик, и уровень его содержания в крови падает примерно вдвое в течение 30‑ти минут и примерно до одной четверти через час после выкуривания сигареты. Это объясняет, почему в среднем курильщики выкуривают двадцать сигарет в день.

Как только сигарета выкурена, начинается быстрое выведение никотина из организма, и человек начинает испытывать муки отвыкания.

Он думает, что боль, связанная с отвыканием — ужасная травма, происходящая тогда, когда он самостоятельно или вынужденно пытается бросить курить.Но это не физические муки это в большей степени  муки — мысленные; курильщик чувствует, что лишается удовольствия или опоры.

В действительности боли, вызванные отвыканием от никотина, настолько незначительны, что большинство курильщиков живут всю жизнь и умирают, даже не осознав, что они — наркоманы. Когда мы используем термин «никотинозависимый», мы думаем, что просто «приобрели привычку». Большинство курильщиков испытывают ужас от наркотиков, являясь, на самом деле, наркоманами. К счастью, никотин — наркотик, от которого легко отказаться, но прежде надо  признать, что стали зависимы.

Отвыкание от никотина не сопровождается физической болью. В основном это тревожное ощущение опустошенности, чувство, что чего‑то не хватает. Многие курильщики думают поэтому, что это нечто, связанное с их руками. Если это чувство сохраняется, курильщик становится нервным, неуверенным, возбужденным, раздражительным и начинает испытывать недостаток доверия к миру. Жажда этого яда, никотина, похожа на острый голод.

Общество часто обращается к курению как к вредной привычке. Тем не менее, нужно четко понимать, что курение — это не привычка, а НАРКОТИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ.

Начав курить, мы должны научиться обращаться с сигаретами. Прежде чем мы осознаем это — раз! — и мы уже не только покупаем их регулярно, но вынуждены иметь при себе постоянно. Теперь при отсутствии сигарет мы впадаем в панику и с течением времени курим все больше и больше.

Так происходит и с любым другим наркотиком: наш организм стремится защититься от воздействия никотина, а одновременно с этим потребность в нем растет. После короткого периода курения сигарета перестает полностью облегчать дискомфорт отсутствия никотина, который сама же и создает. Поэтому, закуривая сигарету, вы чувствуете себя лучше, чем мгновение назад; в действительности же вы становитесь более нервным и напряженным даже в процессе курения, чем если бы вообще были некурящим.

Но и это еще не все: как только сигарета потушена, начинается быстрое выведение никотина из организма, чем объясняется, почему в стрессовых ситуациях курильщик  имеет обыкновение курить сигареты одну за одной.

1. Недостатки курения явно превышают его достоинства. Но мы, тем не менее, полагаем, что в сигарете есть нечто, доставляющее нам удовольствие или оказывающее некоторую поддержку, — по этой причине большинство из нас и продолжает курить. Мы чувствуем, что после того, как бросим курить, образуется некоторая пустота и что определенные жизненные ситуации уже не будут такими, как прежде. Это — очередная иллюзия. Правда состоит в том, что сигарета ничего не дает; она только забирает, хотя затем частично и возвращает — только для того, чтобы поддержать иллюзию.

2. Хотя никотин — самый действенный наркотик в мире вследствие той скорости, с которой формируется зависимость, вы никогда не будете зависеть от него в крайней степени. Поскольку этот наркотик — быстро действующий, на то, чтобы вывести из организма 99% никотина требуется всего три недели, а настоящие муки отвыкания настолько ничтожны, что многие курильщики прожили жизнь и умерли, так и не осознав, что они их испытывали.

Почти все курильщики прекрасно обходятся ночью без никотина. Муки отвыкания даже не будят их. Прежде чем закурить первую сигарету, большинство из них покидают спальни; многие сначала завтракают; некоторые дожидаются, пока не приедут на работу. Они могут воздерживаться от никотина в течение десяти часов времени сна и не беспокоиться от этого, но если проведут десять часов без сигареты днем — начнут рвать на себе волосы.

Сегодня некоторые курящие люди покупают новые машины и не курят в них. Многие из них посещают театры, магазины, церкви и т.п., и невозможность закурить в этих местах не беспокоит их. Не было массовых беспорядков и в вагонах метро. Возможно, утешением для вас будет и известие о том, что слухи, циркулирующие время от времени («чтобы эта „зараза“ покинула ваше тело потребуется восемь лет» или «каждая сигарета, которую вы выкуриваете, сокращает вашу жизнь на пять минут») — неправда.

Не думайте, что вредные эффекты курения преувеличены: они, скорее, недооценены. «Зараза», на самом деле, никогда полностью не выводится из организма. Если поблизости курят, то никотин находится в воздухе, и небольшой процент получают даже некурящие. Однако наши тела — невероятные устройства; они обладают огромными возможностями к восстановлению, если, конечно, вы еще не привели в движение одно из необратимых заболеваний. Если вы бросите курить сейчас, ваше тело восстановится в течение нескольких недель, причем так, как будто вы никогда не были курильщиком.

Что касается «промывания мозгов»

С самого раннего детства на наше подсознание ежедневно обрушивается поток информации о том, что сигареты расслабляют, придают уверенности и мужественности и что самая ценная вещь на планете — это сигарета. Вы думаете, я преувеличиваю? Когда вы смотрите мультфильм, кинофильм или театральную постановку, в которой людям угрожает смертная казнь или расстрел, что является их последней просьбой? Правильно, сигарета!

Правда, существует реклама и другого рода — угроза рака, ампутированные ноги, кампании против зловонного дыхания, — но в действительности она не останавливает курильщиков. Конечно, по логике, должна бы, но на деле этого не происходит. Все эти кампании даже не в состоянии уберечь от курения подростков.

Никотин — наркотик, поэтому ваши вкусовые рецепторы и обоняние притупляются. Самая страшная сторона курения состоит даже не в том, что оно наносит ущерб вашему здоровью и бьет по карману, а в том, что оно деформирует вашу психику. Вы начинаете изыскивать любые правдоподобные оправдания тому, почему продолжаете курить.

Другими словами, воздействие идеологической обработки заключается в том, чтобы обманом заставить нас поверить в неизбежность нашего курения: либо в некую особенную слабость, присущую нам, либо в то, что сигарета содержит нечто необходимое для нас, так что, когда мы бросим курить, останется пустота.

Но в действительности  СИГАРЕТЫ НЕ ЗАПОЛНЯЮТ ПУСТОТУ, ОНИ ЕЕ СОЗДАЮТ!

Обычно курильщики пытаются перестать курить, выдвигая основными причинами здоровье, деньги и социальное неодобрение этой пагубной привычки.

Страх заболеть раком легких не заставил меня бросить курить, поскольку я считал, что курение напоминает ходьбу по минному полю. Если вы смогли пройти — здорово, а наступили на мину — значит, не повезло. Вы знали о риске, которому себя подвергали, и если были к нему готовы, то какое отношение это имеет к кому‑то еще?

 «Всем нам придется от чего‑то умереть».

Конечно, вы умрете, но является ли это утверждение веской причиной для намеренного сокращения своей жизни?

«Качество жизни важнее долголетия».

Совершенно верно, но вы, надеюсь, не утверждаете что качество жизни наркомана или алкоголика выше, чем человека, не имеющего зависимости ни от алкоголя, ни от героина? Вы действительно верите, что качество жизни курильщика выше, чем у некурящего? Конечно же, курильщик теряет больше — и жизнь у него короче, и сам он несчастнее.

«Возможно, выхлопные газы больше вредят моим легким, чем курение».

Даже если бы это было правдой, для чего же наказывать свои легкие еще больше? Можете ли вы представить себе кого‑нибудь, кто был бы настолько глуп, чтобы припасть ртом к выхлопной трубе и специально вдыхать эти газы в свои легкие?

А ВЕДЬ КУРИЛЬЩИКИ, ПО СУТИ, ЗАНИМАЮТСЯ ИМЕННО ЭТИМ!

В нашем обществе считается, что бросить курить трудно. Даже те книги, которые советуют бросить курить, обычно начинаются с описания, как трудно вам будет это сделать. В действительности же это до смешного легко.

Однако для того, чтобы бросить курить, нужно сделать единственное: больше не курить.

Никто не заставляет вас курить насильно (не считая вас самих) и, в отличие от пищи или питья, вам не нужно курить, чтобы выжить. Поэтому непонятно, почему, собственно, вам должно быть трудно бросить курить? На самом деле процесс отказа от курения затрудняется применением курильщиком метода силы воли. Метод Силы Воли — это любой метод, заставляющий курильщика почувствовать, что он приносит некую жертву.

Курильщики, которым удалось бросить курить при помощи метода силы воли, обычно говорят, что это была сложная задача, отнявшая много времени. Это объясняется тем, что основная проблема заключается «в промывании мозгов», и еще долго после того, как физическая зависимость от никотина угаснет, курильщик хандрит без сигарет.

Многие курильщики прибегают к сокращению курения как к временному средству на пути к полному прекращению или как к попытке установить контроль над маленьким чудовищем. Сократить курение рекомендуют в качестве поддержки многие врачи и консультанты.

Очевидно, что чем меньше вы выкуриваете, тем лучше себя чувствуете. Но сокращение количества выкуриваемых сигарет является роковым в качестве промежуточной стадии перед полным прекращением курения. Именно попытки сократить курение удерживают нас в этой западне всю жизнь.

Обычно сокращение курения следует за провалившимися попытками бросить курить. Через несколько часов или дней воздержания от курения курильщик говорит себе что‑нибудь вроде: «Я не могу вынести мысль о существовании без сигареты, поэтому, начиная с этого момента, я буду курить лишь по особым случаям или сокращу курение до десяти сигарет в день. Если я смогу перейти к привычке выкуривать десять сигарет в день, то смогу или удержаться на том же уровне, или и дальше сокращать это количество».

Всего одна сигаретка — миф, который  должно выбросить из головы.

Сегодня каждый знает: единственная причина, по которой люди продолжают курить, заключается в том, что их попытка бросить курить провалилась, или они боятся даже пробовать.

Наше общество относится к курению легкомысленно, как к слегка неприятной привычке, которая может нанести вред здоровью. Это не так. Курение — наркотическая зависимость, болезнь и убийца «номер один». Стать зависимым от никотина — ужасно, но оставаться зависимым от него всю жизнь — еще страшнее.

Бедный курильщик  лишается многого:

ЗДОРОВЬЯ

ЭНЕРГИИ

ДЕНЕГ

УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ

ДУШЕВНОГО ПОКОЯ

МУЖЕСТВА

НЕВОЗМУТИМОСТИ

СВОБОДЫ

САМОУВАЖЕНИЯ.

Наберу ли я вес

Это еще один миф о курении, распространяемый, в основном теми курильщиками, которые пытались бросить при помощи метода силы воли, заменяя никотин конфетами и проч. , чтобы облегчить себе муки отвыкания. Муки отвыкания от никотина очень похожи на муки голода, поэтому эти два чувства часто путают. Однако муки голода могут быть удовлетворены едой, а полностью снять муки отвыкания от никотина невозможно.

Бросить курить до смешного просто. Нужно сделать только две вещи:

1. Принять решение, что никогда больше не буду курить.

2. Не впадать по этому поводу в депрессию. Радуйтесь!

Ключ к тому, чтобы сделать отказ от курения легким — уверенность, что вы добьетесь успеха и полностью воздержитесь от курения в течение периода отвыкания (максимум три недели). Если вы правильно настроитесь, то обнаружите, что бросить курить до смешного просто.

Я бросил  курить 20 ноября 2008 года и считаю этот день своим вторым днем рождения.

Врач методист НОБ  В.А Мищенко

История Help Now

В 1981 году группа добровольцев, обученных и контролируемых We Care, Inc., действующей кризисной линией в Орландо, открыла горячую линию округа Оцеола, известную как Help Now of Osceola. Общественный центр психического здоровья Osceola Mental Health, Inc. (теперь называется Park Place Behavioral Health Care) обеспечил надзор, финансирование и офисные помещения для программы. Дополнительные средства были получены за счет пожертвований сообщества и бизнеса и сборов средств. Help Now of Osceola была зарегистрирована в январе 1983 года.

В ответ на неудовлетворенную потребность, которая была подробно подтверждена телефонными звонками по горячей линии, Help Now начала работу по созданию приюта для домашнего насилия в округе Оцеола. Деньги собирались за счет частных и корпоративных пожертвований. Руководство для молодой организации было предоставлено Spouse Abuse, Inc., официальной сертифицированной программой HRS, обслуживающей округа Ориндж и Семинолы. 15 августа 1983 года Help Now открыла двери приюта для жертв домашнего насилия на восемь мест. Приют назывался WIN House (Женщины в нужде).В дополнение к средствам, предоставленным Osceola Mental Health, Inc., финансирование приюта Osceola было передано в субподряд Spouse Abuse, Inc. для получения официального надзора, технической помощи и финансирования HRS. В январе 1989 года Help Now получила сертификат HRS, который позволил организации заключить договор напрямую с HRS.

Потребность в более просторных помещениях стала очевидной, и в 1982 году Help Now приобрела дом площадью 2500 квадратных футов в Киссимми, что позволило одновременно обслуживать 17 жертв и их детей.К 1997 году Help Now перерос этот дом и начал строительство объекта на 24 места с помощью соответствующих капитальных средств United Way. Строительство нового приюта было завершено в декабре 1997 года. Чуть более двух лет спустя возросшая потребность потребовала еще одного расширения, и к марту 1999 года были добавлены еще 26 коек и 7 комнат, а также дополнительные офисные и консультационные помещения. В настоящее время укрытие составляет около 10 000 квадратных футов.

В 1999 году Help Now стремилась удовлетворить выявленную потребность в сообществе, открыв пункт Outreach, тем самым позволив любому, кто находится в потенциально опасных отношениях, получить бесплатные консультации и услуги поддержки без необходимости в приютах.

Help Now превратилась из кризисной линии в полномасштабную программу предотвращения домашнего насилия. Помимо безопасного убежища, Help Now также предоставляет консультации жертвам домашнего насилия и их детям, а также предоставляет программы по ведению дел, правовой защите и общественному образованию.

Help Now превратилась из нескольких добровольцев в хорошо обученный и высококвалифицированный персонал, который состоит как из людей из «массовых» движений прошлого, так и из квалифицированных профессионалов сегодня.Нам повезло, что у нас есть несколько очень ценных добровольцев, которые пожертвовали много часов своего времени на пропаганду жизни без насилия. Help Now — это сертифицированный, застрахованный приют для жертв домашнего насилия и горячая линия по кризисным ситуациям, который предоставляет основные услуги нуждающимся жертвам.

Help Now Адвокаты по борьбе с домашним насилием защищают всех жертв домашнего насилия и их детей в нашем сообществе. У нас есть безопасный приют для чрезвычайных ситуаций, информационно-пропагандистский центр и круглосуточная телефонная линия в кризисных ситуациях, которые позволяют пострадавшим получить доступ к нашим услугам для обеспечения безопасности и поддержки.

Если вы живете в условиях домашнего насилия и опасаетесь за свою безопасность, позвоните на нашу горячую линию по телефону 407-847-8562, чтобы поговорить с адвокатом о доступных вариантах и ​​ресурсах.

Help Now NYC Development — DoITT

Help Now Нью-Йорк — это центр, где жители Нью-Йорка могут оказывать и получать помощь во время вспышки COVID-19. Этот хаб предоставляет следующие и другие ресурсы:

Окажите помощь

Получить помощь

  • Работа
    • Регистр пособий по безработице
    • Найдите работу через Virtual Workforce1 Career Center
    • Навигация по новым законам о рабочих местах
  • Преимущества
    • Определите право на участие в более чем 30 экономических программах и возможностях, включая ресурсы по COVID-19, на ACCESSNY
    • Подать заявку на участие в программе дополнительного питания
    • Подать заявку на денежную помощь
    • Подать заявку на участие в программе Medicaid
    • Подайте заявку на участие в программе помощи в домашних условиях (HEAP)
  • пожилых людей
    • Пожилые люди старше 60 лет с ограниченными физическими возможностями, ограниченными физическими возможностями или функциональными потребностями могут получать еду от Департамента по делам пожилых Нью-Йорка
    • Информация о Medicare MSP, LIS и других программах Medicare для малоимущих
    • Те, кто ухаживает за кем-то в возрасте 60 лет и старше, могут получить доступ к информации о поддержке опекунов
  • Продовольственная безопасность
    • Найти кладовые с едой на вынос
    • Некоммерческие ресурсы по спасению продуктов питания
  • жителей NYCHA
    • Лица, потерявшие доход, могут иметь право на снижение арендной платы
    • Домохозяйства, которые испытали полную потерю дохода, могут иметь право на политику нулевого дохода
  • Психическое здоровье
    • Обратитесь в NYC Well за консультацией и направлениями по психическому здоровью
  • Образование
    • Помощь с устройствами дистанционного обучения
    • Ресурсы для дошкольного образования
  • Помощь медицинским учреждениям
  • Помощь малому бизнесу
    • Программа грантов на удержание сотрудников Нью-Йорка
    • Фонд ссуды для поддержки малого бизнеса Нью-Йорка
  • Помощь некоммерческим организациям
    • Указания по безопасности
    • Ресурсы для обеспечения непрерывности бизнеса

Получить помощь | Готовность к чрезвычайным ситуациям

Получить помощь | Готовность к чрезвычайным ситуациям | красный Крест