Работа на время декретного отпуска на дому: Работа/подработка для мам в декрете на дому – ТОП-30 вакансий

Работа на дому для мам в декрете: вакансии от 2000 руб./день

2878 Просмотров У этого поста 17 комментариев

Декретный отпуск – пора не только семейных радостей. Девять месяцев беременности – своего рода проверка отношений на прочность: молодым супругам приходится решать массу новых вопросов, что в итоге или ещё сильнее сплачивает семью, или окончательно подрывает брак. Есть, однако, проблемы (в частности, финансовые), разобраться с которыми намного проще, чем кажется. Работа на дому для мам в декрете: где найти достойную и высокооплачиваемую? Вот о чем будет наша сегодняшняя статья. Кстати, не забудьте проверить сколько именно Вы сможете зарабатывать в интернете, используя различные способы заработка:

Отчего вообще возникают материальные сложности? Как правило, оттого, что девушка, ушедшая в декрет, не знает, каким образом можно зарабатывать на дому, параллельно ухаживая за ребёнком. Работа во Всемирной Паутине (особый акцент будет сделан именно на заработке в интернете) требует некоторых навыков, но обучиться им не так уж и сложно, главное – желание с вашей стороны.

Выполнение традиционных женских обязанностей тоже может стать основой для бизнеса (кстати, подсчитано, что если бы домохозяйкам платили за всё, что они делают по дому, их доход превышал бы 1 000 долларов в месяц)!

Неважно, чем вы занимались раньше, и приносила ли вам удовольствие эта работа. В современном мире у каждой женщины (собственно, и мужчины тоже) есть возможность заявить о себе – нужно лишь немного трудолюбия и доступ к сети. В перспективе вас ждёт стабильная и не самая низкооплачиваемая

работа на дому для мам в декрете, без отрыва от семьи и ночей в офисе, так что оно того однозначно стоит. Из этой статьи вы узнаете:

1. Какие специальности может освоить женщина, находящаяся в декретном отпуске?
2. Как не стать жертвой мошенников при поиске вакансии?
3. Как организовать режим дня так, чтобы времени хватало и на уход за ребёнком, и на работу на дому?

Стать фрилансером (человеком, работающим удалённо, без личного общения с работодателем) в состоянии любой человек с высшим образованием или глубокими знаниями в какой-либо области. Активные и изобретательные девушки с высокой долей вероятности найдут себя в частном предпринимательс

тве – организовать бизнес без вложений тоже вполне реально.

Итак, если тема сегодняшней публикации вас заинтересовала, начнём поиск лучших вакансий 2020 года для работы на дому мамам в декрете.

---

Просто угадай на Binarium куда пойдет курс Вверх или Вниз. Сделай правильный прогноз и получи до 90% чистой прибыли от ставки. Можно потренироваться на бесплатном демонстрационном счете.

---

Дистанционная работа в декрете

Компания может столкнуться с ситуацией, когда ее сотрудница, находящаяся в отпуске по беременности и родам или в отпуске по уходу за ребенком, изъявила желание работать удаленно. Эксперты службы Правового консалтинга компании ГАРАНТ рассмотрели такую ситуацию и ответили на вопрос: возможна ли дистанционная работа в декрете?

09.07.2015

В организации по основному месту работы бухгалтер ушла в отпуск по беременности и родам, также она работает в другой организации по совместительству. Находясь в данном отпуске, эта сотрудница планирует работать удаленно, используя Интернет. Руководители двух организаций приняли решение перевести ее на дистанционную работу.

Перевод сотрудницы на дистанционную работу планируется осуществить также на период отпуска по уходу за ребенком. В рамках трудового договора по внешнему совместительству отпуск по беременности и родам и отпуск по уходу за ребенком работница не оформляла, продолжает работать фактически дома (надомный характер работы не установлен), на работу выходит периодически. Организационные и технологические условия труда в организациях не изменяются.

Как в данном случае по инициативе работодателя (по основному месту работы и по совместительству) можно перевести работника на дистанционную работу?

Прежде всего отметим, что в соответствии со ст. 107 ТК РФ любой отпуск, в том числе и отпуск по беременности и родам, является временем отдыха. Время отдыха — это время, в течение которого работник свободен от исполнения трудовых обязанностей и которое он может использовать по своему усмотрению (ст. 106 ТК РФ). Следовательно, работать и одновременно находиться в отпуске нельзя. Единственное исключение предусмотрено для работников, работающих на условиях неполного рабочего времени или на дому с сохранением права на получение пособия по государственному социальному страхованию в период нахождения в отпуске по уходу за ребенком (часть третья ст. 256 ТК РФ). Так как в рассматриваемом случае речь идет о работе в период нахождения в отпуске по беременности и родам, а не в отпуске по уходу за ребенком, продолжать работать по основному месту работы, оформив отпуск по беременности и родам, работница не вправе даже при наличии ее согласия на такую работу.

Если сотрудница после получения листка нетрудоспособности продолжает выполнять трудовую функцию, пособие по беременности и родам не назначается (смотрите также письмо ФСС России от 08.10.2004 № 02-10/11-6671). Страховым риском по обязательному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством признается прежде всего утрата заработка (ч. 1 ст. 1.3 Закона № 255-ФЗ). За время, когда работница выполняет трудовые обязанности, должна начисляться и выплачиваться заработная плата, поэтому выплата ей пособия по беременности и родам за этот же период не производится (смотрите решение Верховного Суда РФ от 14.11.2012 № АКПИ12-1204). Таким образом, выполнение трудовых обязанностей по трудовому договору работницей, которая находится в отпуске по беременности и родам и которой выплачено пособие по беременности и родам, является нарушением трудового законодательства и законодательства об обязательном социальном страховании.

Вместе с тем трудовые отношения, возникающие по основному месту работы, независимы от трудовых отношений по совместительству. Правило о предоставлении совместителю отпуска одновременно с отпуском по основной работе установлено законом только в отношении ежегодных оплачиваемых отпусков (ст. 286 ТК РФ), поэтому работница, трудящаяся по нескольким трудовым договорам, не обязана использовать отпуск по беременности и родам, а также отпуск по уходу за ребенком по всем местам работы одновременно.

Следовательно, если работающая по совместительству женщина не хочет использовать отпуск по беременности и родам и отпуск по уходу за ребенком на той работе, которая является для нее совместительством, то она может продолжать осуществлять трудовую деятельность у данного работодателя, даже если по основному месту работы ей предоставлены соответствующие отпуска.

Что касается оформления трудовых отношений с указанной работницей как с дистанционным работником, то необходимо учитывать особенности регулирования труда дистанционных работников, установленные в главе 49.1 ТК РФ. Отметим, что надомник и дистанционный работник — это разные категории работников. Труд надомников, как правило, направлен на изготовление товаров народного потребления (ст. 310 ТК РФ, п. 3 Положения об условиях труда надомников, утвержденного постановлением Госкомтруда СССР и Секретариата ВЦСПС от 29.09.1981 № 275/17-99, применяемого в силу части первой ст. 423 ТК РФ в части, не противоречащей Трудовому кодексу РФ).

В соответствии с частью первой ст. 312.1 ТК РФ дистанционной работой является выполнение определенной трудовым договором трудовой функции вне места нахождения работодателя, его филиала, представительства, иного обособленного структурного подразделения (включая расположенные в другой местности), вне стационарного рабочего места, территории или объекта, прямо или косвенно находящихся под контролем работодателя, при условии использования для выполнения данной трудовой функции и для осуществления взаимодействия между работодателем и работником по вопросам, связанным с ее выполнением, информационно-телекоммуникационных сетей общего пользования, в том числе сети «Интернет».

Как следует из этой нормы, для признания работы дистанционной необходимо использование информационно-телекоммуникационных сетей общего доступа для выполнения трудовой функции работника в целом, а не какой-либо отдельной ее части. Как следует из части первой ст. 15, части второй ст. 57 ТК РФ, под трудовой функцией понимается работа по должности в соответствии со штатным расписанием, профессии, специальности с указанием квалификации; конкретный вид поручаемой работнику работы. Таким образом, полагаем, что вся работа, поручаемая работнику в рамках трудового договора о дистанционной работе, должна выполняться с использованием информационно-телекоммуникационных сетей общего пользования. Если же исполнение тех или иных обязанностей, предусмотренных трудовым договором, предполагает необходимость выполнения работником каких-либо действий, которые не могут быть осуществлены с помощью таких сетей, данную работу нельзя признать дистанционной.

Соответственно, если бухгалтер будет выполнять всю свою работу дома на компьютере и по Интернету направлять ее работодателю, то работа может считаться дистанционной. Если же он обязан лично посещать, например, налоговую инспекцию, фонды, то такой труд уже не подпадает под определение дистанционного.

Учитывая сказанное, если вся работа, поручаемая работнице в рамках основного трудового договора, будет выполняться с использованием информационно-телекоммуникационных сетей общего пользования дома, она вправе работать дистанционно по совместительству, либо на основной работе в период отпуска по уходу за ребенком. Как указывалось выше, выполнение сотрудницей трудовой функции в период отпуска по беременности и родам, используемого по основному месту работы, в том числе дистанционно, противоречит закону.

Согласно части второй ст. 312.1 ТК РФ дистанционными работниками считаются лица, заключившие трудовой договор о дистанционной работе. Соответственно, для того чтобы работник признавался дистанционным, необходимо, чтобы заключенный трудовой договор содержал положения о том, что работа для работника является дистанционной.

В рассматриваемом случае указанные положения отсутствуют, следовательно, в трудовой договор необходимо внести соответствующие изменения. Трудовой кодекс РФ предусматривает два способа изменения условий трудового договора: по соглашению сторон (ст. 72 ТК РФ) либо по инициативе работодателя (ст. 74 ТК РФ).

Статья 72 ТК РФ предоставляет работнику и работодателю право изменять по письменному соглашению любые определенные сторонами условия трудового договора. Исходя из буквального толкования указанной нормы, это соглашение должно быть оформлено в виде двухстороннего единого документа, являющегося неотъемлемой частью трудового договора, что позволяет более подробно урегулировать новые условия труда.

Также работодатель вправе изменить условия договора по своей инициативе (в одностороннем порядке), но только в случаях и в порядке, предусмотренных ст. 74 ТК РФ. Согласно этой норме в одностороннем порядке работодатель вправе изменить условия трудового договора (кроме трудовой функции) лишь в случае, когда прежний режим работы не может быть сохранен по причинам, связанным с изменением организационных или технологических условий труда (изменения в технике и технологии производства, структурная реорганизация производства, другие причины). При этом о предстоящем изменении этого условия, а также о причинах, вызвавших необходимость таких изменений, работодатель обязан уведомить работника в письменной форме не позднее чем за два месяца (часть вторая ст. 74 ТК РФ).

Однако, поскольку в рассматриваемом случае организационные и технологические условия труда в организации не изменяются, основания для одностороннего изменения условий, предусмотренных трудовым договором, у работодателя отсутствуют. Соответственно, изменить указанные условия возможно только с согласия работника, путем заключения дополнительного соглашения к трудовому договору в порядке ст. 72 ТК РФ. Поскольку ст. 74 ТК РФ в этом случае не применяется, предупреждать работника об изменениях не менее чем за два месяца не требуется.

Для внесения в трудовой договор соответствующих изменений Вы можете воспользоваться примерной формой трудового договора о дистанционной работе. Подчеркнем, что в данном случае речь идет не о перезаключении трудового договора, а об изменении его условий путем заключения дополнительного соглашения к трудовому договору, заключенному ранее.

Также стороны вправе включить и другие условия, помимо условия о том, что работа будет выполняться работником дистанционно, равно как и изменить ранее согласованные сторонами условия трудового договора. В частности, во избежание споров с контролирующими органами о том, является ли данная работа дистанционной, следует исключить из трудового договора с работницей трудовые обязанности, выполнение которых не связано с использованием информационно-телекоммуникационных сетей общего пользования.

Вывод

Работница вправе трудиться по основному месту работы только в период отпуска по уходу за ребенком, выполнение ею трудовой функции во время отпуска по беременности и родам неправомерно.

На работе по совместительству работница может осуществлять трудовую деятельность, в том числе дистанционно, даже если по основному месту работы ей предоставлены отпуска по беременности и родам и по уходу за ребенком.

Условие о дистанционной работе стороны могут включить посредством заключения дополнительного соглашения к трудовому договору в порядке ст. 72 ТК РФ.

Актуальная бухгалтерия

Оформление предоставления работы на дому в декретном отпуске

>>>

Процедура предоставления работа на дому в отпуске по уходу за ребенком до 3 лет

Процедура предоставления работы на дому работнику, находящемуся в декретном отпуске по уходу за ребенком до 3 лет

Работа на дому – это особый вид трудовых отношений, предусмотренных трудовым законодательством РФ.

Труд надомных работников регулируется главой 49 ТК РФ, а также в отношении надомников применяются общие нормы трудового законодательства и иных нормативно-правовых актов о труде.

Согласно с ч.1 ст. 310 ТК РФ надомниками считаются лица, заключившие трудовой договор о выполнении работы на дому из материалов и с использованием инструментов и механизмов, выделяемых работодателем либо приобретаемых надомником за свой счет.

На надомную работу можно перевести уже действующих сотрудников.

Согласно ч.3 ст. 256 ТК РФ работники, находящиеся в декретном отпуске по уходу за ребенком, могут работать на дому с сохранением права на получение пособия по государственному социальному страхованию, а также с сохранением прежнего места работы в соответствии с ч. 4 ст. 256 ТК РФ.

В данном случае исполнение работником своей трудовой функции на дому является временным, так как длится до окончания отпуска по уходу за ребенком.

Следует отметить, что если в трудовом договоре не прописывались условия о работе на дому, то предоставить такую работу является правом работодателя, а не его обязанностью.

В соответствии со ст. 311 ТК РФ при переводе на надомную работу сотрудника работодатель вправе ему предоставить только те виды работ, которые:

• не противопоказаны ему по состоянию здоровья;
• выполняются в условиях, соответствующих требованиям охраны труда.

Процедура предоставления работы на дому работнику, находящемуся в декретном отпуске по уходу за ребенком до 3 лет, может быть осуществлен только по инициативе самого работника.

Порядок предоставления работы на дому работнику, находящемуся в отпуске по уходу за ребенком до 3 лет

Процедура предоставления работы на дому начинается с подачи заявления сотрудником, которое составляется в свободной форме. Заявление может писаться от руки, печататься на компьютере.

Заявление работника регистрируется в журнале регистрации заявлений и хранится 5 лет.

Между работодателем и работником составляется дополнительное соглашение об изменении условий трудового договора в соответствии со ст. 72 ТК РФ.

Дополнительное соглашение об изменении условий трудового договора должно быть оформлено в письменной форме, в двух экземплярах. Экземпляры дополнительного соглашения должны подписываться работником и работодателем.

Подписанное дополнительное соглашение является основанием для составления работодателем в свободной форме приказа о предоставлении работы на дому.

Приказ подписывается руководителем организации или уполномоченным им на это лицом.

С приказом нужно ознакомить и работника под роспись — в нижней части приказа работник должен расписаться и поставить дату ознакомления.

Приказ о предоставлении работы на дому работнику, находящемуся в декретном отпуске по уходу за ребенком, регистрируется в журнале регистрации приказов (распоряжений) по личному составу и храниться 50 лет. Если приказ составлен до 1 января 2003 года, то срок хранения составляет 75 лет.

С этим шаблоном часто используют:

Популярные документы и процедуры:

Как не нарушить трудовое законодательство, если сотрудница хочет поработать во время декретного отпуска

Очень многие мамы во время своего отпуска по уходу за ребенком продолжают работать, но только неполный день или же на дому. Нередки случаи, когда беременная сотрудница, имея на руках больничный лист, тоже перерыв не берет и ходит на работу до последнего. Оформить такие ситуации в кадровом учете бывает очень непросто. Но вам обязательно поможет статья, которую подготовили наши коллеги из журнала «Кадровое дело». Они рассмотрели четыре ситуации, которые могут произойти во время декрета вашей работницы.

Ситуация 1. Беременная сотрудница продолжает работать, имея на руках больничный лист


Отпуск по беременности и родам с выплатой пособия предоставляется беременной женщине в 30 недель беременности (в отдельных случаях – раньше) на основании:


– ее заявления в произвольной форме;

– листка нетрудоспособности, выданного по установленной форме.


Учитывая, что беременная сотрудница должна написать заявление, уход в такой отпуск является ее правом, которым она может воспользоваться, а не обязанностью. Действующее законодательство не содержит каких-либо ограничений прав женщин на работу в период отпуска по беременности и родам. Следовательно, если женщина, имея на руках больничный, не предъявляет его работодателю, она может продолжать трудиться до тех пор, пока это приемлемо для нее по состоянию здоровья (постановление ФАС Волго-Вятского округа от 28 октября 2008 г. по делу № А31-357/2008-7).

Вместе с тем следует иметь в виду, что за одно и то же время работница не может получать и пособие, и зарплату. Закон не предусматривает такой возможности (подп. 2 п. 1, п. 1.1 ст. 7, подп. 7 п. 2 ст. 8 Закона № 165-ФЗ). Пособие по беременности и родам призвано компенсировать женщине заработок, который она теряет, находясь в отпуске по беременности и родам. Если же работница такой отпуск не использует и продолжает работать, страхового риска не наступает и нет необходимости выплачивать пособие за эти дни. ФСС России разъяснил, что 
сотрудницы, которые подали заявление позже даты, определенной в листке нетрудоспособности, получают пособие исходя из оставшегося количества дней отпуска по беременности и родам (письмо ФСС России от 8 октября 2004 г. № 02-10/11-6671).

Аналогичный вывод содержится в постановлении Федерального арбитражного суда Западно-Сибирского округа от 25 января 2010 г. по делу № А45-9720/2009. Суд уточнил, что декрет может не совпадать по датам с листком нетрудоспособности. Но и в таком случае сотруднице положено пособие по беременности и родам за все 140 дней. Такое возможно, если роды происходят раньше или позже предполагаемого срока (ч. вторая ст. 255 ТК РФ).

Ситуация 2. Сотрудница досрочно выходит на работу из отпуска по беременности и родам


Отозвать женщину из отпуска по беременности и родам по инициативе работодателя нельзя. Ведь такой отпуск является государственной гарантией, направленной на заботу о здоровье женщины и ребенка (ч. первая ст. 255 ТК РФ, п. 2 ч. 1 ст. 1.4, ст. 13 Федерального закона от 29 декабря 2006 г. № 255-ФЗ (далее – Закон № 255‑ФЗ)). Однако Трудовой кодекс не запрещает сотруднице по своему желанию досрочно выйти на работу из отпуска по беременности и родам. Значит, молодая мама может его прервать при условии, что работодатель не возражает (письмо Роструда от 24 мая 2013 г. № 1755-ТЗ). Для этого она подает заявление с просьбой прервать отпуск (образец ниже). Если руководитель согласен, на основании заявления издайте приказ, разрешающий допуск к работе. 


В такой ситуации пересчет уже выплаченного пособия – процедура обязательная. Напомним, что оно выплачивается перед уходом в декретный отпуск сразу за все 140 дней (ч. 1 ст. 10 Закона № 255-ФЗ). Ту его часть, которая приходится на дни выхода на работу, нужно направить в счет будущей зарплаты сотрудницы. Вернуть излишне полученное пособие она должна добровольно (ст. 137 ТК РФ). Если же будет против, работодатель вправе отказать ей в досрочном выходе на работу.

Ситуация 3. Сотрудница трудится по гражданско-правовому договору до конца отпуска по беременности и родам


Это самый удобный вариант с точки зрения оформления документов. Сотрудница сможет выполнять отдельные доступные ей виды работы, находясь в отпуске по беременности и родам, и получать вознаграждение, о котором стороны договорятся. Достаточно оформить договор подряда (ст. 702–729 ГК РФ) либо возмездного оказания услуг (ст. 779–783 ГК РФ), а затем акт по результатам работ (ст. 720 ГК РФ). При этом женщина сохраняет свое право на декретное пособие в полном размере. Главное – составить гражданско-правовой договор таким образом, чтобы он не имел признаков трудового договора (ст. 57 ТК РФ). 


Ситуация 4. Женщина во время отпуска по уходу за ребенком работает неполный рабочий день


Право на отпуск по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет имеет мать ребенка (другой родственник или опекун) (ст. 256 ТК РФ). Такой отпуск может быть использован не сразу после окончания отпуска по беременности и родам, а в любой момент до достижения ребенком возраста трех лет. Если после отпуска по беременности и родам сотрудница не напишет заявление с просьбой предоставить ей отпуск по уходу за ребенком, то она может выйти сразу на работу. Никаких бумаг оформлять не надо. Отозвать сотрудницу из такого отпуска допустимо только с ее согласия (ч. вторая ст. 125 ТК РФ).

В период отпуска по уходу за ребенком мать ребенка или другой родственник, который за ним ухаживает, по согласованию с руководством компании может выйти на работу на условиях неполного рабочего дня (недели) или работать на дому (ст. 256 ТК РФ, ст. 13 Закона № 81-ФЗ, ч. 2 ст. 11.1 Закона № 255-ФЗ). В обоих случаях сотрудница продолжает находиться в декретном отпуске. За ней сохраняется право на детское пособие в полном размере. Это значит, что молодая мама будет получать одновременно и зарплату, и пособие в прежней сумме. Для этого ей достаточно написать заявление (образец ниже).

Многие работодатели убеждены, что у любой женщины, находящейся в отпуске по уходу за ребенком, есть право перейти на надомный режим работы (ст. 256 ТК РФ). На самом деле вы вправе отказать сотруднице в работе на дому, если до отпуска по уходу за ребенком она не являлась надомником. 


Закон не определяет срок, в течение которого молодая мама должна предупредить работодателя о намерении выйти на работу (ч. третья ст. 256 ТК РФ). Это значит, что сотрудница вправе выйти из отпуска без предварительного уведомления и подать заявление о выходе на работу текущим числом. На основании заявления работодатель оформляет дополнительное соглашение к трудовому договору об изменении его условий (ст. 72 ТК РФ) и издает приказ. Неполное рабочее время молодой маме по соглашению сторон может быть установлено на любой удобный для сотрудницы срок. 


Неполным считается рабочее время, продолжительность которого меньше установленной нормы, то есть менее 8 часов в день или 40 часов в неделю (письмо Роструда от 8 июня 2007 г. № 1619‑6). Например, можно установить неполный рабочий день продолжительностью шесть часов.


Как только декретница напишет заявление, сотрудника, выполнявшего ее обязанности, нужно уволить либо перевести на прежнюю должность (ст. 59, ст. 72.2, п. 2 ч. первой ст. 77 ТК РФ). В этом случае правило об уведомлении временного сотрудника за три дня до окончания срока действия трудового договора не действует (ч. четвертая ст. 60.2 ТК РФ). Последний день работы срочницы и день выхода на работу сотрудницы, которую она подменяла, совпадают (ч. третья ст. 79 ТК РФ).

Как вести учет рабочего времени молодой мамы

Если вы применяете типовую форму табеля учета рабочего времени (№ Т-12 или Т-13), то напротив фамилии декретницы, которая вышла на работу, ставьте двойной код «ОЖ/Я» и количество часов ежедневной работы в соответствии с условиями допсоглашения к трудовому договору. Код «ОЖ» означает, что работница находится в отпуске по уходу за ребенком, а код «Я» – что она присутствует на работе и получает зарплату. Если декретница работает на дому, вы делаете аналогичные отметки за исключением количества часов.


 Если сотрудница пожелает прекратить работать неполное время и продолжить уход за ребенком, она пишет заявление, далее стороны заключают дополнительное соглашение об отмене работы на условиях неполного рабочего времени, и работодатель издает соответствующий приказ.


Если женщина выходит из декретного отпуска на полный рабочий день, пособие ей не полагается.

Запомните главное

Отмечают эксперты, которые приняли участие в подготовке материала:

Ирина СВИНЧЕНКО, начальник отдела расчета и назначения страхового обеспечения Департамента страхования на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством ФСС России (Москва):

– Если женщина с согласия руководства досрочно прерывает отпуск по беременности и родам или, находясь в нем, продолжает трудиться и получать зарплату, работодатель обязан сделать перерасчет пособия. В противном случае исполнительные органы Фонда не примут к зачету сумму пособия, выплаченную с нарушением законодательства.


Светлана НИКУЛИНА, редактор журнала «Кадровое дело»:

– Если сотрудница решила поработать в отпуске по беременности и родам, вы можете оформить с ней договор подряда либо возмездного оказания услуг. Это самый удобный вариант с точки зрения оформления документов. При этом женщина сохраняет свое право на декретное пособие.



Милана ДУБРОВСКАЯ, руководитель направления кадрового администрирования и расчетов с персоналом ООО «Адолекс» (Москва):

– Cотрудница, которая находится в отпуске по уходу за ребенком, вправе трудиться на условиях неполного рабочего времени или на дому. При этом ее отпуск не прерывается: она продолжает получать детское пособие в полном размере и зарплату за фактически отработанное время. Чтобы выйти на работу, молодая мама должна написать заявление. Работодатель не вправе ей отказать.

Статья подготовлена по материалам
наших коллег из http://www.kdelo.ru/

Работа во время декретного отпуска и детское пособие

Содержание страницы

Женщине после рождения ребенка предоставляется право на декретный отпуск. На его протяжении сотрудница получает пособие по уходу за малышом. Однако декрет – это именно право женщины, а не ее обязанность. При необходимости и желании сотрудница может выйти на работу раньше срока. Сохранятся ли льготы за ней в данном случае? Рассмотрим подробнее в этой статье.

Как выйти на работу и не лишиться пособия?

По закону сотрудница, вышедшая на службу в период декретного отпуска, лишается прав на пособие по уходу за малышом. Однако в статье 256 ТК РФ оговорены условия, при которых выплаты продолжат поступать. Существует четыре варианта сохранения пособия при выходе на работу:

1. Продолжение деятельности на условиях неполного рабочего времени. Для того чтобы перейти на подобную схему работы, нужно подать соответствующее заявление работодателю. В статье 93 ТК РФ указаны все нюансы работы по неполной ставке. Минимальная продолжительность трудовой недели, согласно части 2 статьи 91 ТК РФ, составляет 40 часов. Все, что меньше этой планки, и будет считаться неполным рабочим днем. Уменьшать трудовые часы можно по-разному. К примеру, это предоставление дополнительного выходного, сокращение продолжительности трудового дня. Зарплата в этом случае будет рассчитываться на основании отработанного времени или исполненного объема работ. Данное правило установлено частью 2 статьи 93 ТК РФ.
2. Продолжение работы на дому. Если женщина работает внештатно, на дому, она также не утрачивает права на пособие. Для изменения условий труда нужно заключить новый трудовой договор или приложение к нему.
3. Работа по гражданско-правовому договору. В этом случае также ничего не будет препятствовать одновременному получению средств и нахождению на работе. Стороны могут заключить между собой, к примеру, договор об оказании услуг.
4. Переоформление пособия на другого члена семьи. Данная возможность также оговорена статьей 256 ТК РФ. В частности, пособие может получать любой близкий родственник малыша, занимающийся уходом за ним. К примеру, его можно переоформить на папу малыша или бабушку. Нужно помнить, что получать социальные выплаты может только официально трудоустроенное лицо. На несколько человек оформить пособие нельзя.

Очевидно, что выход на работу в редких случаях обозначает потерю пособия. Даже если женщина хочет трудиться полный день, она вправе заключить с работодателем гражданско-правовой договор. В этом случае трудовое время никак не ограничивается.

Какой вариант будет наилучшим?

Выбор варианта зависит от того, чего именно хочет женщина. Если она желает работать без ограничений, полную трудовую неделю, имеет смысл оформлять гражданско-правовой договор. Если же молодая мама желает выйти на работу, но пока не может трудиться полноценно, вполне удобным вариантом является сокращение рабочего дня.

Особенности оформления выхода на работу

Женщина может выйти из декрета раньше срока, согласно письму Роструда №1755, если на этот шаг согласен работодатель. Для оформления прекращения декрета потребуется пройти следующие этапы:

1. Подача сотрудницей заявления, в котором указывается волеизъявление касательно прерывания декрета с выходом на службу. В нем не обязательно упоминать причины такого решения.
2. Оформление руководителем, на основании поданного документа, приказа о допуске женщины к работе. Его нужно издать заранее, до выхода трудящейся на место службы. С приказа снимается копия, которая направляется женщине.
3. Оформление сокращенного рабочего дня.
4. Составление соответствующего дополнительного соглашения к трудовому договору.

Правильное оформление документов находится в интересах как работницы, так и работодателя.

Особенности оформления неполного рабочего дня

Женщина имеет два серьезных преимущества в рамках установления неполного дня:

• Работодатель обязан сохранять за сотрудницей на протяжении всего ее декрета рабочее место. То есть она может вернуться из отпуска по уходу за малышом в любой момент.
• Если сотрудница просит работодателя об установлении неполного рабочего дня, он не вправе ей отказать. Данное правило касается только тех женщин, которые досрочно вышли из декрета. Оно установлено статьей 93 ТК РФ.

Для оформления сокращенного дня работница должна подать руководителю соответствующее заявление. В нем должны содержаться следующие пункты:

• Просьба о сокращении трудового времени.
• Указание о желаемом порядке сокращения (к примеру, предоставление дополнительного выходного в пятницу).

На основании заявления оформляется соглашение об установлении сокращенной рабочей недели, которое прилагается к основному трудовому договору. Составление официального документа об изменении режима службы – обязательный момент, оговоренный статьей 100 ТК РФ.

Права женщин, вышедших на службу досрочно

Если сотрудница вышла на работу раньше окончания срока декрета, работодатель обязан ей предоставить следующие льготы:

• Перерыв на обед продолжительностью от 30 минут до 2 часов (статья 108 ТК РФ).
• Если ребенку не исполнилось 1,5 года, женщина может запрашивать перерывы на кормление малыша каждые три часа. Установленная длительность таких перерывов – 30 минут.
• Сотрудница сохраняет право на ежегодный отпуск, а также на получение отпускных.

В отношении таких работниц не допускается:

• Оформление командировки.
• Принуждение к сверхурочной работе (она включает в себя выход на службу в выходные и праздники).
• Увольнение до момента достижения малышом возраста трех лет.
• Отказ в оформлении больничного.

Работодатель не имеет права также отзывать сотрудницу из декретного отпуска. Досрочный выход на службу – исключительно волеизъявление самой женщины.

ВНИМАНИЕ! По соглашению с работодателем женщина может вернуться обратно в декрет, если это нужно.

Можно ли в декрете работать по совместительству?

ТК никак не ограничивает молодую маму в трудоустройстве по совместительству. Возможно два варианта деятельности в подобном режиме:

• Внешнее (женщина устраивается в другую компанию).
• Внутреннее (сотрудница работает по совместительству в той же фирме, где ее основное место службы).

ВАЖНО! В рамках данных обстоятельств продолжительность службы по совместительству не должна быть более 4 часов в день. Установленная длительность рабочей недели составляет 20 часов. Данные правила оговорены статьями 282, 284 ТК РФ.

Как принять молодую маму на работу и не нажить проблем?

Работодатель при досрочном выходе женщины из декрета может столкнуться с претензиями от государственных служб. Чтобы избежать этого, нужно не забыть об этих важных этапах оформления молодой мамы:

• Уведомление ФСС о досрочном выходе женщины на работу.
• Получение письменного согласия молодой мамы на зачет между оплатой труда и пособием.
• Вычет пособия, уплаченного сверх установленной нормы, из зарплаты работницы.

ВАЖНО! В Письме от Роструда оговаривается, что работодатель не обязан принимать молодую маму на работу. Он вправе ей отказать, если на то есть основания.

Официальная работа во время декретного отпуска

Можно ли работать официально в декретном отпуске?

Официальное законодательство не содержит понятия «декретный отпуск». На практике этот термин применяется к двум периодам: отпуску по причине беременности и родов (далее — БиР) и отпуску по уходу за родившимся малолетним ребенком.

Декрет по БиР

Эта разновидность декретного отпуска предоставляется на основании больничного, выдаваемого на 30-й неделе беременности (28-й — при многоплодности). Однако уход в декрет — это право работницы, а не ее обязанность. Узнайте нюансы определения даты ухода в декрет.

Иными словами, получив возможность по сроку беременности уйти в декрет, сотрудница может сразу не оформлять отпуск и продолжать трудиться столько, насколько хватит ее желания и здоровья. С этим мнением относительно официальной работы на поздних сроках беременности согласны и суды. Пример тому — постановление ФАС Волго-Вятского округа от 28.10.2008 по делу № А31-357/2008-7.

Важно! Следует знать, что декретница не может одновременно рассчитывать и на выплату пособия по БиР, и на получение заработной платы. Кроме того, взятый позже 30-й недели по больничному декретный отпуск впоследствии на период после родов не продлевается (письмо Фонда соцстраха от 08.10.2004 № 02-10/11-6671).

Досрочный вызов декретницы из отпуска по БиР по инициативе работодателя невозможен (ч. 3 ст. 125 ТК РФ). Однако беременная может выйти на работу, прервав отпуск по БиР по собственному желанию, но на это необходимо разрешение руководителя компании (вопрос «О досрочном выходе на работу из отпуска по беременности и родам» из письма Роструда от 24.05.2013 № 1755-ТЗ). При этом потребуется провести перерасчет уже выплаченного перед уходом в отпуск пособия по БиР.

Можно ли работать во время декретного отпуска на основании гражданско-правового договора? Да, это вполне допустимо, но важно, чтобы по своей форме такой договор не был схож с трудовым, т. е. чтобы в нем не было обязательных условий, прописанных в ст. 57 ТК РФ. Так, это может быть подрядный договор, составленный на основе ст. 702 ГК России, или контракт на оказание платных услуг в соответствии со ст. 779 ГК РФ. На лиц, работающих по таким договорам, не распространяются нормы трудового законодательства (ч. 7 ст. 11 ТК РФ).

Декрет по уходу за детьми

Оформив отпуск по уходу за родившимся ребенком после завершения декрета по БиР, молодая мать/отец может продолжать официально работать — на дому или на условиях неполного трудового дня. В то же время после завершения «беременного» больничного она может и не уходить в отпуск для присмотра за ребенком, а просто выйти работать на полный рабочий день и не подавать никаких заявлений о предоставлении отпуска. Если сотрудник ушел в отпуск по УзР, вызвать из него работодатель сможет только по согласованию (ч. 2 ст. 125 ТК РФ).Таким образом, у декретницы существует несколько вариантов построения трудовых отношений:

1. Молодая мать может досрочно прервать отпуск и выйти работать на целый рабочий день. При этом право оформить декретный отпуск приобретают ее ближайшие родственники: отец ребенка, его работающие дедушка/бабушка, совершеннолетние тетя/дядя. Сама декретница будет получать зарплату в полном размере, а пособие по уходу сможет оформить лицо, которое действительно будет фактически ухаживать за ребенком. За декретницей остается право в любой момент до наступления трехлетия ребенка снова уйти в отпуск по уходу за ним, но тогда право на него теряет родственник, ухаживающий за ребенком вместо матери.
2. Работник имеет право, не прерывая отпуск (сохраняя при этом пособие), официально выйти на работу на условиях неполного трудового дня с согласия работодателя (п. 2 ст. 11.1 закона «Об обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством» от 29.12.2006 № 255-ФЗ). Также возможно перейти целиком на надомную работу. Отпуск для этого прерывать также не потребуется, но работодатель вправе отказать в предоставлении работы в таком режиме, если до декрета сотрудница (-ник) не была надомницей (-ком).
3. Находясь в декретном отпуске по основному месту работы, сотрудник сможет заключить трудовой договор с этим же либо другим работодателем и трудиться по совместительству. А число мест работы по совместительству может быть неограниченным (ч. 2 ст. 282 ТК РФ).

Еще одной возможностью подзаработать для декретницы, ухаживающей за своим ребенком в отпуске по основному месту работы, является выполнение разовой работы на основании гражданско-правового договора. 

Можно ли, находясь в декретном отпуске, работать неполный рабочий день

Подробнее рассмотрим порядок работы во время декретного отпуска на условиях неполного трудового дня. Нормальная продолжительность недели работы составляет 40 часов (ч. 2 ст. 91 ТК РФ), а рабочего дня — 8 часов (ст. 94 ТК РФ). Согласно вышеизложенному неполным рабочим днем считается тот, когда работник отрабатывает меньше указанного выше норматива (письмо Федеральной службы по труду и занятости от 08.06.2007 № 1619-6).

Порядок работы в режиме неполного трудового дня имеет свои особенности:

• Приняв решение работать неполный рабочий день, сотрудница должна подать работодателю соответствующее заявление (ч. 3 ст. 256 ТК РФ). В соответствии с ч. 4 этой же статьи ТК РФ работодатель обязан сохранять за декретницей рабочее место.
• Выход на работу в декрете на условиях неполного трудового дня оформляется путем подписания доп. соглашения к основному трудовому договору по ст. 72 ТК РФ. Начало работы декретницы оформляется путем издания соответствующего приказа. Основанием для него служит заявление сотрудника.
• Также сотрудник может в любой другой момент (пока ребенок не достигнет 3-летия) принять решение продолжить уход за ребенком, прервав трудовые отношения на условиях неполного трудового дня. В таком случае он подает работодателю соответствующее заявление и подписывает доп. соглашение о том, что перестает работать в таком режиме.

Поскольку декретный отпуск предоставляется работнику до наступления трехлетия ребенка, работодатель может принять на этот срок на должность декретницы только временного сотрудника. Когда работник примет решение выйти на работу из декрета (например, на условиях неполного рабочего дня), работодатель прекращает трудовой договор с временным сотрудником согласно ч. 3 ст. 79 ТК РФ. 

Работа в декретном отпуске на полставки

Выходя на работу на условиях неполного трудового дня без прерывания декретного отпуска, сотрудник может рассчитывать на получение такого размера оплаты труда, который был рассчитан пропорционально фактически отработанному им времени (ч. 2 ст. 93 ТК РФ).

Это означает, что для того, чтобы получать 50% от ставки, достаточно работать по 4 часа ежедневно. Работа на полставки также возможна при условии, что рабочая неделя сотрудницы составляет порядка 20 часов. График работы может быть составлен индивидуально, при этом время ежедневной работы может быть разбито непропорционально.

Обратите внимание! Для оформления особого графика работы на условиях неполного рабочего дня (что влечет изменение условий работы) работодатель подписывает с работником доп. соглашение к трудовому договору (ст. 72 ТК РФ).

Подпишитесь на рассылку

Учет рабочего времени обычно ведется работодателем в табеле по форме Т-12 (13). При этом напротив Ф. И. О. работника, находящегося в декретном отпуске и одновременно трудящегося на полставки, ставится двойное обозначение: ОЖ (декретный отпуск) и Я (явка на работу) — с указанием количества отработанного времени. Если декретница трудится на полставки на дому, ставится такое же обозначение без указания количества часов. 

Как оформить выход на работу из декрета

Как следует из ч. 1 ст. 256 ТК РФ, сотрудник для оформления отпуска по присмотру за своим рожденным ребенком должен подать работодателю соответствующее заявление. Рассмотрим несколько типичных ситуаций:

1. Оформить отпуск по уходу за малолетним ребенком работник может сразу же, как закончится отпуск по БиР матери ребенка, либо через какое-то время. Предельным моментом для оформления декретного отпуска является достижение ребенком трех лет.
2. Если декретница после окончания больничного в связи с БиР не планирует уходить в новый декретный отпуск, она просто выходит на работу. Писать каких-то заявлений по этому поводу не требуется.
3. Выйдя в отпуск по УзР, сотрудник может воспользоваться своим правом работать на дому или на условиях, прописанных в ст. 93 ТК РФ. Для этого потребуется написать соответствующее заявление и подать его работодателю (ч. 3 ст. 256 ТК РФ). 

По поданному сотрудником заявлению о намерении выйти на работу на условиях надомной работы либо неполного рабочего дня работодатель издает соответствующий приказ. На основании приказа готовится доп. соглашение к трудовому договору (ведь его условия существенно изменились), которое подписывается обеими сторонами. 

Условия для сохранения выплат по уходу за малолетними детьми

Сохранить выплату пособия на ребенка до наступления его 1,5-летнего возраста декретница сможет на основании ч. 2 ст. 11.1 закона № 255-ФЗ (надомная работа или неполный рабочий день). Кроме того, можно переоформить пособие на отца ребенка или других родственников.

Для этого отец (либо работающие бабушка или дедушка) ребенка пишет необходимое заявление по своему месту работы. Основанием для переоформления пособия с матери на отца (другого родственника) ребенка будет выход декретницы на работу на условиях полного рабочего дня.

Узнать подробности о реализации права использовать отпуск по уходу за ребенком родственником молодой мамы можно в материале «КонсультантПлюс». Если у вас еще нет доступа к системе, получите пробный доступ бесплатно.

Выплата декретного пособия по основному месту работы сохраняется и в том случае, если сотрудница вступит в трудовые отношения с другим работодателем, оформившись по совместительству. В соответствии с ч. 1 ст. 284 ТК РФ рабочий день при таких условиях не может длиться свыше 4 часов.

Важно! Трудиться по совместительству декретница может у нескольких работодателей (письмо Федеральной службы по труду и занятости от 14.11.2013 № 1007-6-1). У сотрудницы нет обязанности сообщать по основному месту работы о том факте, что она состоит в трудовых отношениях с внешним совместителем, за исключением случаев, когда она занимает в компании руководящую должность (ст. 276 ТК РФ).

Кроме указанных выше случаев, декретница сохранит право получать пособие также при выполнении какой-либо разовой работы на основании гражданско-правового договора. 

***

Таким образом, работа в декретном отпуске разрешена. Молодые матери (а в случае с отпуском по УзР и отцы или другие родственники) могут, не прерывая декретного отпуска, выйти на работу на условиях неполного трудового дня. При этом они не теряют права на пособие.

Кроме того, сотрудницы могут прервать декретный отпуск, переложив присмотр за ребенком на другого члена семьи, а затем уйти обратно в отпуск по уходу за своим не достигшим трехлетия ребенком. В любом случае отпуск для ухода за одним ребенком вправе получить только один из родителей (или других членов семьи). Сразу два и более человек взять такой отпуск не могут. 

Еще больше материалов по теме — в рубрике «Отпуск».

Более полную информацию по теме вы можете найти в КонсультантПлюс.
Полный и бесплатный доступ к системе на 2 дня.

Права в декретном отпуске

У вас все еще есть многие из ваших обычных прав на работу в декретном отпуске, но есть некоторые отличия.

Плати

Вы можете получать пособие по беременности и родам или пособие по беременности и родам, пока находитесь в декретном отпуске. Обычно это меньше вашей обычной заработной платы.

Pay отзывы

У вас есть право на любой пересмотр заработной платы, который у вас обычно есть. Например, если вы получаете обзор заработной платы каждый март, вы все равно должны получать его, пока находитесь в декретном отпуске.

Если при пересмотре заработной платы проводится оценка вашей работы, ваш работодатель должен основывать ее на времени, в течение которого вы были на работе. Они не могут сказать, что ваша работа была хуже только из-за того, что вы в декрете.

Оплата по болезни

К сожалению, обычно вы не можете получить пособие по болезни во время отпуска по беременности и родам. Есть небольшая вероятность, что вы получите пособие по болезни, если выплата установленного законом пособия по беременности и родам закончилась, но вы все еще находитесь в декретном отпуске.

После того, как вы вернетесь на работу, вы можете получать установленную законом выплату по болезни, если только вы не получаете установленную законом выплату по беременности и родам в первый день болезни.Вы по-прежнему должны будете соответствовать нормальным условиям для получения пособия по болезни.

Если вы получаете установленное законом пособие по беременности и родам в первый день болезни, вы не сможете получать установленное законом пособие по болезни, пока не вернетесь на работу в течение 8 недель.

Если вы получаете пособие по болезни по контракту, проверьте свой контракт — у вашего работодателя могут быть другие правила в отношении того, когда вы получаете пособие по болезни.

Если вы не получаете пособие по беременности и родам или пособие по беременности и родам

Независимо от того, находитесь ли вы в отпуске по беременности и родам, вы не можете получать установленную законом выплату по болезни в течение 18 недель после:

Если вы уже получаете установленное законом пособие по болезни, оно закончится, когда начнутся эти 18 недель.

По истечении 18 недель вы можете получать установленную законом выплату по болезни, если вы соответствуете нормальным условиям. Обычно это означает, что вам нужно вернуться к работе.

Получение пособия по болезни, если выплата установленного законом пособия по беременности и родам закончилась, но вы все еще находитесь в декретном отпуске

Если ваш первый день по болезни случился после окончания установленного законом пособия по беременности и родам, в редких случаях вы можете получить установленное законом пособие по болезни (но не пособие по болезни по контракту), пока вы еще находитесь в декретном отпуске.

Вы должны соответствовать обычным условиям для получения установленной законом выплаты по болезни.Эти условия включают получение в среднем не менее 112 фунтов стерлингов в неделю за предыдущие 8 недель. Это означает, что вы обычно будете получать установленную законом выплату по болезни только в том случае, если ваша болезнь начинается вскоре после окончания выплаты установленной законом выплаты по беременности и родам.

Вам также понадобится справка от врача, подтверждающая, что вы были бы слишком больны, чтобы работать, даже если вы не были в декретном отпуске.

Пансионат

Ваш работодатель будет продолжать вносить взносы в вашу трудовую пенсию, пока вы получаете пособие по беременности и родам. Они будут платить в том же размере, что и до того, как вы ушли в декретный отпуск.

Вы также будете продолжать вносить взносы в пенсию, но ваши выплаты будут основываться на вашем материнском платеже, а не на вашей обычной заработной плате. Это означает, что вы можете платить меньше. Например, если вы обычно вносите 5% своей заработной платы в пенсию, вместо этого вы будете платить 5% от зарплаты по беременности и родам.

Ваш работодатель может разрешить вам прекратить вносить взносы в пенсию, пока вы получаете пособие по беременности и родам, но стоит продолжать вносить взносы, если вы можете себе это позволить. Вы будете вносить меньше, чем обычно, в то время как ваш работодатель выплачивает вам полную обычную сумму.

Если вы не получаете пособие по беременности и родам

Ваш работодатель перестанет вносить взносы в вашу пенсию, если вы находитесь в декретном отпуске, но не получаете пособие по беременности и родам, или если ваша выплата по беременности и родам закончилась. Обычно ваши взносы также прекращаются, но вы можете вносить свой вклад напрямую, если хотите.

Бонусов

Как работает ваш бонус во время декретного отпуска, зависит от того, за что он обычно выплачивается.

Если ваш бонус основан на посещаемости

Если ваш контракт предусматривает премию на основе работы, проделанной в течение года, вы все равно имеете право на ее часть.Вы получите премию за ту часть года, в которой вы работаете, но не за ту часть года, в которой вы находитесь в декретном отпуске.

Продолжительность рабочего времени включает:

Например, если вы проработаете 3 месяца вашего бонусного года, а затем возьмете 9 месяцев отпуска по беременности и родам, вы получите 3 месяца и 2 недели вашего бонуса.

Если ваш бонус основан на выслуге лет

Ваш декретный отпуск — это часть того, сколько времени вы проработали на своего работодателя. Это не должно влиять на бонусы, которые вы получаете за выслугу лет.

Если ваш бонус основан на прибыли компании

Вы должны получить свой полный бонус, если он основан на прибыли компании.

Если ваш бонус является разовым, чего нет в вашем контракте

Вы должны получать любые одноразовые бонусы, не являющиеся частью вашего контракта. Например, ваш работодатель должен включить вас, если они дадут всем дополнительные деньги на Рождество.

Праздник

В декретном отпуске вы создаете отпуск как обычно.

Если вы не можете взять отпуск из-за того, что у вас отпуск по беременности и родам, ваш работодатель должен разрешить вам перенести до пяти.6 недель неиспользованных дней (28 дней, если вы работаете 5 дней в неделю) в следующий год отпуска.

Праздничные дни

Вы не должны терять время в праздничные дни, пока находитесь в декретном отпуске. У вас должно быть такое же количество выходных, как если бы вы работали, включая праздничные дни.

Пример

Прия получает 25 выходных в году плюс 8 государственных праздников. Она берет годичный отпуск по беременности и родам. Когда она возвращается на работу, у нее 33 дня отпуска.

У Эми 30 дней отпуска в году, но не выходные.Она берет годичный отпуск по беременности и родам. Когда она возвращается на работу, у нее 30 дней отпуска.

Ваш работодатель может иногда связываться с вами по поводу работы, пока вы находитесь в декретном отпуске, но они должны быть разумными. Перед тем, как вы отправитесь в декретный отпуск, может быть полезно письменно согласовать, как часто ваш работодатель может связываться с вами.

Сообщите своему работодателю, если считаете, что он слишком много с вами связывается.

Вы можете поработать в декретном отпуске

Вы можете согласиться работать на своего работодателя до 10 дней, не прерывая свой декретный отпуск и не оплачивая.Эти дни называются «днями поддержания связи». Любая работа, которую вы выполняете, должна быть на связи, включая посещение тренировок или встреч.

Вам должны платить за поддержание контактных дней. Сколько вы получите, зависит от вашего контракта, но она должна быть не ниже минимальной заработной платы.

Вам нужно договориться с работодателем о том, что вы будете поддерживать связь в течение нескольких дней — они не могут заставить вас их выполнять, но и вы не можете требовать их. Вы можете организовать дни для общения в любое время, кроме первых 2 недель после рождения ребенка (4 недели, если вы работаете на фабрике).

К сожалению, если вы проработаете более 10 дней связи, ваша материнская плата будет урезана. Вы потеряете всю неделю пособия по беременности и родам за любую неделю, если отработаете дополнительный день для связи.

Ваш работодатель должен сообщать вам об изменениях, которые влияют на вас

Есть некоторые вещи, о которых вам должен сообщить ваш работодатель:

• любые шансы на повышение — они должны сообщать вам одновременно, как и все остальные, и давать вам столько же шансов подать заявку
• любые изменения в работе, которые влияют на вас — например, если есть реструктуризация

Предоставление вам такой информации не требует использования ваших дней связи.

Что делать, если вы не получили права на материнство

Есть шаги, которые вы можете предпринять, если:

• у вас нет всех прав по беременности и родам
• С вами плохо обращаются, потому что вы попросили предоставить вам право на материнство
• с вами плохо обращаются по любой причине, связанной с вашим декретным отпуском

Вы также могли столкнуться с дискриминацией по беременности и родам, если бы с вами плохо обращались хотя бы частично из-за того, что вы беременны или находитесь в декретном отпуске.Вы должны проверить, не является ли это дискриминацией, если вы считаете, что ваш работодатель дискриминировал вас.

Если вас уволили в декретном отпуске

Ваш работодатель должен решить, кого уволить, как если бы вы не были в декретном отпуске. Если ваш отпуск по беременности и родам влияет на их решение, это несправедливое увольнение и дискриминация по беременности и родам.

Стоит проверить, является ли ваше резервирование справедливым.

Если вас уволили в декретный отпуск

Это несправедливое увольнение и дискриминация по беременности и родам, если причины вашего увольнения связаны с вашим декретным отпуском.

Вы должны проверить, не были ли вы уволены несправедливо.

.

Отпуск по беременности и родам: советы по возвращению на работу

Отпуск по беременности и родам: советы по возвращению на работу

Отпуск по беременности и родам проходит быстро. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы облегчить возвращение к работе, и как оставаться на связи со своим ребенком.

Персонал клиники Мэйо

Вы боитесь того дня, когда закончится декретный отпуск? Не отчаивайтесь. Работающие матери сталкиваются с множеством проблем, но, немного спланировав, вы сможете без проблем вернуться к работе.

Перед тем, как вернуться на работу

Пока вы еще в декрете, настройтесь на успешное возвращение к работе:

• Найдите надежный детский сад. Обратитесь к местным поставщикам и учреждениям по уходу за детьми или примите другие меры. Ищите безопасную, стимулирующую среду и квалифицированных помощников. Спросите совета у врача, друзей, соседей и коллег вашего ребенка. Проверяйте рекомендации воспитателей и доверяйте своим инстинктам.
• Поговорите со своим работодателем. Уточните свои должностные обязанности и график, чтобы вы знали, чего от вас ждут после окончания отпуска по беременности и родам. Вы можете спросить о гибком графике, работе на дому или неполной занятости.

• Приготовьтесь к продолжению грудного вскармливания. Если вы планируете кормить грудью после возвращения на работу, поговорите со своим работодателем. Спросите о чистой частной комнате с выходом для сцеживания груди. Подумайте о покупке или аренде электрического насоса, который позволяет накачивать обе груди одновременно.

  Примерно за две недели до возвращения на работу измените график кормления дома так, чтобы вы сцеживали молоко не реже одного раза в день и кормили грудью до и после предстоящих рабочих часов. Попросите кого-нибудь кормить вашего ребенка из бутылочки грудного молока, чтобы помочь вашему ребенку адаптироваться. Если у вас будут услуги по уходу за ребенком на территории или поблизости, подумайте о том, как кормить ребенка грудью в течение рабочего дня.

• Установите дату возврата к работе. Если можете, возвращайтесь на работу в конце недели.Это сделает вашу первую неделю работы короткой.

Как только вы вернетесь на работу

Когда вы вернетесь к работе, ожидайте взлетов и падений, поскольку вы станете более искусными в управлении множеством требований. Эти советы могут помочь:

• Будьте организованы. Составьте ежедневный список дел. Вы можете разделить список на задачи для работы и задачи для дома или задачи для вас и задачи для вашего партнера. Определите, что вам нужно сделать, что можно подождать, а что можно пропустить.
• Обеспечьте непрерывность ухода. Установите хорошие отношения с опекуном вашего ребенка. Проводите время, разговаривая с ним или с ней, когда бросаете или забираете ребенка. Расскажите о семейных стрессах, которые могут повлиять на вашего ребенка. Спросите о том, что произошло в ваше отсутствие, например об изменении стула, режиме питания или новом образе игры. Периодически обсуждайте прогресс вашего ребенка и любые проблемы.
• Оставайтесь на связи. Рассмотрите возможность ежедневного телефонного звонка или текстового сообщения опекуну вашего ребенка, чтобы узнать, как у него дела.Разместите любимую фотографию вашего ребенка на рабочем месте. Выделите время после работы, чтобы снова пообщаться с ребенком.
• Составьте запасной план. Знайте, что вы будете делать, если ваш ребенок заболел или опекун вашего ребенка недоступен в рабочий день — например, вы или ваш партнер берете выходной или вызываете запасную няню, друга или любимого человека, чтобы позаботиться о вашем ребенке.
• С уважением относитесь к грудному вскармливанию. Принесите на работу молокоотсос, емкости для сцеженного молока, изотермический пакет и пакеты со льдом.Держите под рукой прокладки для груди на случай, если у вас протечет грудь. Если трудно найти время для сцеживания, подумайте о том, чтобы сцеживать молоко во время перерывов или поработайте дома, чтобы наверстать потерянное время. Попробуйте увеличить объем грудного вскармливания, кормите ребенка короткими частыми приемами непосредственно перед работой и сразу после возвращения домой. Вы также можете качать больше по выходным, чтобы увеличить свой запас.
• Обратитесь за поддержкой. Примите помощь вашего партнера, близких, друзей и коллег. Говорите, если вы чувствуете себя виноватым, грустным или подавленным.Если у вас возникли проблемы с сцеживанием молока на работе или при кормлении ребенка грудью дома, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию в местной больнице или клинике.
• Берегите собственное благополучие. В это время эмоции могут накаляться. Ваше эмоциональное благополучие так же важно, как и забота о ребенке. Расслабьтесь в ванне после того, как уложили ребенка спать, или расслабьтесь с книгой или музыкой. Сократите ненужные обязательства. Выберите разумное время сна и придерживайтесь его. В выходные дни спите, когда ваш ребенок спит.

Отпусти вину

Возвращение на работу после декретного отпуска может вызвать эмоциональные конфликты у матерей. Помните, идеальной матери не бывает. Работа вне дома не делает вас плохой матерью — на самом деле, исследования не показали, что дети испытывают какой-либо вред, когда их матери работают вне дома.

Это нормально — с нетерпением ждать трудностей и социальных аспектов своей работы. Как бы вы ни совмещали семью и работу, старайтесь присутствовать, когда вы с ребенком.Ребенок, к которому относятся забота и внимание, будет процветать независимо от того, работает мама или нет.

01 апреля 2020 Показать ссылки

1. Клигман Р.М. и др. Уход за детьми. В: Учебник педиатрии Нельсона. 21-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. Проверено 24 февраля 2020 г.
2. Грудное вскармливание: возвращаемся к работе. Министерство здравоохранения и социальных служб США. https://www.womenshealth.gov/breastfeeding/breastfeeding-home-work-and-public/breastfeeding-and-going-back-work/.Проверено 24 февраля 2020 г.
3. Батлер Тобах Ю.С. (заключение эксперта). Клиника Майо. 24 февраля 2020 г.
4. Landon MB, et al., Eds. Лактация и грудное вскармливание. В: Акушерство Габби: нормальные и проблемные беременности. 8-е изд. Эльзевир; 2021 г. https://www.clinicalkey.com. Проверено 24 февраля 2020 г.
5. Роуз Дж. «Никогда не хватает часов в день»: восприятие занятыми матерями нехватки времени. Австралийский журнал социальных проблем. 2017; DOI: 10.1002 / ajs4.2.
6. Lamar MR, et al.Помогать работающим матерям справляться с проблемами культуры интенсивного материнства. Журнал консультирования по психическому здоровью. 2019; DOI: 10.17744 / mehc.41.3.02.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

.

Отпуск по беременности и родам и совет по уходу за ребенком

Забеременев, вы попадаете в совершенно новый мир прав и льгот, который требует серьезного исследования. Каждая новая мама по закону должна взять отпуск в первые две недели после рождения ребенка (четыре недели, если вы работаете на фабрике), имеет право взять отпуск до года, чтобы провести время со своим ребенком, и это компенсируется за обычные Отпуск по беременности и родам и дополнительный отпуск по беременности и родам. Читайте полный обзор отпуска и оплаты по беременности и родам в Великобритании.

Отпуск по беременности и родам в Великобритании

Каждая новая мама имеет право взять отпуск до года, чтобы проводить время со своим ребенком. В Великобритании отпуск по беременности и родам состоит из обычного отпуска по беременности и родам (первые 26 недель) и дополнительного отпуска по беременности и родам (последние 26 недель). По закону вы должны взять отпуск в первые две недели после рождения ребенка (четыре недели, если вы работаете на фабрике), но сколько времени вы потратите до или после этого, зависит от вас. Вы можете уйти в декретный отпуск в любое время за 11 недель до родов.

Иногда бывает трудно решить, что лучше, особенно если вы должны принять определенные решения до того, как ребенок действительно появится. Этот раздел должен помочь вам получить хорошее представление о вариантах, ваших правах и о том, что следует учитывать.

Официальный отпуск по беременности и родам

Хотя установленный законом отпуск по беременности и родам длится один год, по закону ваш работодатель должен платить вам только за 39 недель. Деньги, которые вы получаете, называются установленными законом выплатами по беременности и родам (SMP).

Чтобы иметь право на участие в программе SMP, вы должны проработать на своего работодателя непрерывный период не менее 26 недель до 25-й недели беременности.Другими словами, вы должны были начать работу там до того, как
забеременели, и по-прежнему работать в конце 26-й недели беременности.

Другим ключевым условием является то, что ваш средний еженедельный заработок в течение восьми недель до 26-й недели беременности превышает нижний предел заработка для взносов в национальное страхование. В настоящее время это 116 фунтов стерлингов в неделю.

По состоянию на апрель 2018 года стандартная ставка SMP составляет 145,18 фунтов стерлингов в неделю, или 90% от вашего среднего недельного заработка — в зависимости от того, что меньше.В течение первых шести недель ставка составляет 90% от среднего недельного заработка без ограничения максимального размера. Ставки SMP пересматриваются каждый апрель.

Чтобы убедиться, что вы получите свой SMP, вы должны подтвердить своему работодателю, когда вы хотите начать отпуск по беременности и родам, с уведомлением не менее чем за 28 дней.

Дополнительные пособия по беременности и родам

Некоторые работодатели улучшат SMP, чтобы вы получали более 145,18 фунтов стерлингов в неделю. Проверьте пакет льгот вашей компании, чтобы узнать, применяется ли это. Могут быть приложены определенные условия — например, вам, возможно, придется вернуть дополнительные деньги, если вы решите не возвращаться на работу по окончании отпуска.

Вам также следует проверить калькулятор пособий, чтобы узнать, имеете ли вы право на другие формы поддержки.

Дополнительный отпуск по беременности и родам

Отпуск по беременности и родам делится на «Обычный» и «Дополнительный» отпуск, потому что на этих этапах у вас немного разные права.

По окончании обычного отпуска по беременности и родам вы имеете право вернуться на свою старую работу. По окончании дополнительного отпуска по беременности и родам у вас все еще есть право вернуться на старую работу, но у вашего работодателя есть больше возможностей.Если для них практически невозможно предложить вам вашу старую работу, они должны предложить вам аналогичную работу на не менее благоприятных условиях и без изменения вашего трудового стажа и пенсии.

Поскольку SMP оплачивается за первые 39 недель отпуска по беременности и родам, могут быть оплачены только первые 13 недель дополнительного отпуска по беременности и родам. Остаток, если вы его возьмете, не будет выплачиваться.

Отпуск и отпуск по беременности и родам

Даже если вы не на работе во время отпуска по беременности и родам, вы по-прежнему будете иметь право на ежегодный отпуск
.Добавление части этого отпуска к концу вашего декретного отпуска — это один из способов продлить время, проведенное дома, когда вы больше не имеете права на SMP.

Дополнительная литература по беременности и родам и праздничным дням:

Права сотрудников на декретный отпуск

На всех этапах вашего отпуска по беременности и родам вы сохраняете все свои договорные права, за исключением
вашей заработной платы.

Ваш работодатель не должен дискриминировать вас, пока вы используете OML или AML. Если вы чувствуете, что
стали жертвой дискриминации, обратитесь за советом в свой профсоюз или по телефону доверия.

Ваш работодатель будет продолжать выплачивать пенсионные взносы в течение времени, пока вы получаете заработную плату в отпуске, но обычно они прекращаются во время неоплачиваемого отпуска. Имейте в виду, что ваш работодатель может не предоставлять ваучеры по уходу за ребенком во время вашего отпуска по беременности и родам. Чтобы узнать о других правах на декретный отпуск, ознакомьтесь с политикой вашего работодателя в отношении материнства.

Отпуск по беременности и родам и самозанятость

Поскольку SMP оплачивает ваш работодатель, многие самозанятые люди опасаются, что они не получат пособие по беременности и родам.Но пока вы платите государственное страхование, вы должны иметь право на получение пособия по беременности и родам.

Пособие по беременности и родам составляет 145,18 фунтов стерлингов в неделю. Чтобы получить полную сумму, вы должны оплатить национальное страхование 2-го класса как минимум за 13 из 66 недель до родов. Департамент
по работе и пенсиям проверит, когда вы подадите заявление, и напишет вам, если возникнут проблемы с
.

Если вы не оплатили достаточную сумму государственного страхования, вы должны получать 27 фунтов стерлингов в неделю в течение 39 недель.

Общий отпуск по уходу за ребенком

Общий отпуск по уходу за ребенком был введен в 2015 году, чтобы способствовать достижению гендерного равенства на работе. С
через две недели после рождения ребенка родители теперь имеют право разделить между собой отпуск продолжительностью до 50 недель.

Вы можете выбрать, уходить ли на работу вместе, или брать его по блокам с периодами работы в
между ними, или по очереди, чтобы оставаться дома с ребенком. Родитель, который находится в отпуске по совместному отцовству
, получит от своего работодателя совместное родительское пособие по закону.

Прочтите некоторые тематические исследования, чтобы узнать, как другие пары заставили это работать:

Отпуск по отцовству

Отцы обычно имеют право на двухнедельный отпуск по уходу за ребенком для поддержки своего партнера после рождения
(или усыновления) ребенка. Они должны взять отпуск сразу, и это должно начаться после родов.
Хотя, конечно, невозможно подтвердить дату начала отпуска по уходу за ребенком, работодателю потребуется уведомление за 28 дней о том, когда папа намеревается начать отпуск, т. Е.день рождения или несколько дней после него.

Папы также имеют право на неоплачиваемый отпуск для посещения двух дородовых приемов продолжительностью до 6,5
часов на прием.

Узнайте больше об отпуске по беременности и родам на сайте нашего партнера workingdads.co.uk

Дополнительная литература:

.

9 секретов успешного возвращения на работу после декретного отпуска

Внутри: Вернуться на работу после декретного отпуска? Вот несколько менее очевидных деталей, которые следует учитывать при составлении контрольного списка при возвращении к работе.

На этой неделе я встретил друга за послеобеденным чаем. Это был идеальный способ отметить неделю рождения Королевского ребенка, хотя мы не говорили о Королевском младенце. Но в качестве предлога побаловать себя напитком на основе чая и едой, не имеющей никакой пищевой ценности за 5 долларов, я возьму .

Мы полтора часа болтали о жизни с новорожденным и старшим ребенком, о наших планах вернуться на работу и, если мы хотим больше детей — каждый из нас раскачивает своих младенцев на коленях, чтобы они были довольны. Она заказала кусок шоколадно-карамельного торта, я получил миндально-персиковый торт. (Ей было лучше.)

Впервые за несколько недель мне пришлось вести разговор с другим взрослым, который вышел за пределы территории «Сколько лет твоему ребенку?» и «Хотите квитанцию?»

А знаете, чему я научился?

Я немного заржавел.

Мой единственный переключатель несколько раз переключался в положение ВКЛ во время свидания с мамой. Внезапно я слышал, как я говорю — обычным голосом, чтобы все вокруг меня слышали — то, что я говорю своему ребенку , когда никого нет около . Например: «Тебе нужно поспать, маленький индюшачий луркей» и «Ты сделал попо?»

Мои глаза скользили по младенцу, желая убедиться, что я случайно не позволил ей наклониться вперед и удариться о стол, а также просто увидеть ее милое личико, потому что я пропустил это.

Тогда я поймаю себя.

Ой, взрослые должны смотреть в глаза.

Я снова смотрел на лицо друга, немного смущаясь, что отвернулся. И, вероятно, также за то, что сказал «попо»

Конечно, я с самого начала немного неловко в социальном плане, но очевидно, что мне нужно привести себя в порядок, прежде чем я вернусь к работе всего через пару недель.

9 советов, как вернуться на работу после декретного отпуска

Предполагая, что вы уже подготовили уход за детьми и начали сцеживать молоко, вот несколько менее очевидных деталей, которые следует учитывать при составлении контрольного списка для возвращения на работу.Список представляет собой сочетание вещей, которые хорошо сработали для меня, когда я вернулась на работу после декретного отпуска, И вещей, которые я хотел бы, чтобы я прошел первый круг.

1. Запас на складе

Несколько вещей, которые вы, возможно, захотите подобрать перед важным днем:

• молокоотсос. Если вы еще не взяли в руки помпу, я использовал насосы Medela и Ameda, и они были в порядке. Но мне очень нравится мой новый насос Spectra. Его удобнее использовать, чем насосы других производителей, и, кажется, он дает больше молока, чем насосы конкурентов.
• Приличная сумка для переноски помпы. Стремитесь к профессиональному внешнему виду и, возможно, к минимуму «я прикрепляю эту штуку к своим сиськам, чтобы высосать их досуха».
• Прокладки дополнительные. Держите их на рабочем столе. Встречи будут затягиваться, и люди будут останавливаться у вашего стола для незапланированных визитов. Они не будут знать, что ваша грудь вот-вот лопнет, поэтому будьте готовы, если вы задержитесь с сцеживанием. (Подробнее об этом в №7.) Вот моя любимая марка одноразовых прокладок для кормления.Мне понравилось, что они хорошо впитываются, и их не было видно через мою рубашку.
• Фотография вашего ребенка в рамке. Некоторым мамам легче находиться вдали от своих детей, когда на их столе лежит фотография. С другой стороны, других немного расстраивает напоминание о том, что они вдали от своих детей. Принесите один на всякий случай, и если вам не понравятся постоянные напоминания, вы всегда можете забрать фотографию домой.
• Здоровые закуски. Когда вы вернетесь к повседневной рутине, легко забыть о регулярных, полезных перекусах.Но чего вы не хотите, так это голодать и в отчаянии обращаться к торговому автомату. Это не поможет вам чувствовать себя хорошо, и это не лучшее топливо для вашего тела, если вы кормите грудью. Приготовьте себе несколько хороших закусок, чтобы вас не соблазнили эти мини-пончики в порошке.
• Ужины. Вы думаете, что у вас осталось мало времени на приготовление еды после рождения ребенка? Теперь вы будете вдали от дома весь день, и ваше обычное время на приготовление ужина будет съедено сидением в пробке в час пик.Приготовьте пару блюд и заморозьте их перед тем, как вернуться на работу, чтобы у вас был вариант быстрого ужина, если он вам нужен.

Если вы планируете продолжать кормить грудью после того, как вернетесь на работу, ознакомьтесь со статьей «6 секретов успеха грудного вскармливания на работе», чтобы узнать больше о необходимых вещах.

2. Хорошо выглядеть и чувствовать себя хорошо

Не пытайся надеть одежду для беременных.

Потому что они, вероятно, не подходят. Тогда вы почувствуете себя дерьмом, потому что с тех пор, как этот малыш выскочил из вас, прошли НЕДЕЛИ, а вы все еще не вернулись к «нормальному состоянию».”

Но вот в чем дело: вашему телу потребовалось 9 месяцев (нет, 10!), Чтобы добраться туда, где оно есть, так что наберитесь терпения, пока оно найдет свой обратный путь — и оно может осесть в другом месте, отличном от того, с чего оно началось. По оценкам некоторых врачей, требуется 6-10 недель только для вашей матки , чтобы вернуться к размеру до беременности, не говоря уже об остальных ваших кусочках.

Ознакомьтесь с этими советами по выбору лучшей послеродовой одежды и побалуйте себя несколькими новыми вещами. И по прошествии последних двух месяцев вы определенно заслуживаете стрижки и маникюра / педикюра.

3. Подключайтесь к системе

Если вы задыхаетесь каждый раз, когда думаете о том, чтобы оставить ребенка в детском саду, потратьте некоторое время на мозговой штурм некоторых творческих решений по уходу за ребенком, чтобы ребенку не приходилось находиться в детском саду более 50 часов в неделю.

Мышление вне рамок статус-кво может сэкономить вам серьезные деньги И дать вам больше времени с любимым малышом. Вот 5 идей по уходу за детьми, которые помогут вашему творчеству.

4. Легкость в работе

Если возможно, назначьте дату вашего возвращения на , середина недели .Целая неделя, проведенная вдали от ребенка более чем в 40 часов, станет шоком для вашего организма — и для вашего ребенка. Посмотрите, позволит ли ваш воспитатель также расслабиться вашему ребенку.

Один пример сценария: вернитесь на работу в четверг до официального окончания отпуска и поработайте полдня. Ваш ребенок получит пару полдня с воспитателем под его поясом, а вы немного попрактикуетесь в своем распорядке. Затем используйте те пару полдня, которые вы проработали, чтобы немного сократить свои часы на следующей неделе.Например, вы можете работать по 6,5 часов в день в течение следующей недели, а затем неделю после этого увеличения до 40 часов.

5. Практика высказывания №

После того, как родилась Эбби и я вернулся на работу, я позволил себе погрузиться в обязательства перед другими людьми.

Каждый раз, когда я не ложился спать до 1:00, я загружал рабочую электронную почту, потому что у меня было слишком много работы в течение рабочего дня, а затем просыпался в 6:00, чтобы подготовить нас к новому дню — я не был на своем Игра для Эбби. Мое терпение было тонким, как бритва, и мой нрав вскипал прямо на поверхности, готовый выплеснуться наружу.

Каждую ночь я испытывал стресс из-за всего, что мне приходилось делать в тот вечер после того, как она ложилась спать — что происходило почти каждую ночь — я торопился рассказывать время перед сном, пропуская предложения, а иногда и целые страницы, когда мне казалось, может сойти с рук.

Я не был в данный момент.

Итак, я начал , говоря, что на работе нет . Вот несколько уловок, которые мне помогли. Прочтите эти советы, чтобы вооружиться, ПРЕЖДЕ, чем вы заставите миллиард людей свалить на вас работу в течение вашей первой недели после возвращения в офис.

6. Встретьтесь со своим начальником

Запланируйте быструю встречу со своим начальником, вне офиса , если можете. Это поднимет настроение, и вы не столкнетесь с людьми, которые решат, что вы вернулись, и начнут писать вам по электронной почте обо всем, что они хотят от вас сделать.

Земля, которую вы можете захотеть пройти:

• Были ли какие-то изменения, о которых вам нужно знать, пока вы отсутствовали? Реорганизации, смена руководства, смена приоритетов отдела?
• Какие для вас главные приоритеты ваш начальник, когда вы вернетесь? Это поможет вам сосредоточиться и приступить к работе над самым важным, вместо того, чтобы увязнуть в неважных задачах.
• Готов ли ваш начальник позволить вам опробовать гибкий график работы? Может быть, вы хотите работать полдня из дома каждую неделю, переключиться на график неполный рабочий день или воспользоваться услугами коворкинга. Ответ может быть «нет», но если вы не спросите? У вас будет 0% шансов услышать «да».

7. Подарите своему малышу

Если вы кормите грудью, Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка , когда вернетесь на работу, — это убедиться, что вы будете успешно сцеживать молоко.

Позвоните в отдел кадров, прежде чем вернуться, и спросите, доступны ли комнаты для кормления грудью. Если нет, спросите, есть ли у них идеи, как удовлетворить ваши потребности. Вам просто нужна чистая отдельная комната с розеткой. Это может означать получение ключа от пустой кладовой или установку замка на дверь вашего офиса. Если они посоветуют вам сходить в туалет, попросите их отправиться в поход. Согласно законодательству США, большинство рабочих мест должны предоставлять вам жилье. Ознакомьтесь с федеральными законами и законами штата.

Примечание: Если ваш поставщик услуг по уходу за детьми находится рядом с вашим местом работы, подумайте о том, чтобы уйти во время обеденного перерыва, чтобы покормить ребенка. Это сэкономит вам время на помпу и даст вам время привязаться к ребенку. Обязательно заранее обсудите логистику с вашим провайдером.

Чтобы узнать больше о кормлении грудью после того, как вы вернетесь на работу, ознакомьтесь с 6 секретами успеха грудного вскармливания на работе.

8. Выполните пробный запуск

Выберите день ближе к концу отпуска, чтобы проверить свое новое расписание.Если вам нужно быть в офисе к 8:00, установите будильник, когда вам нужно будет встать. Пройдитесь по новому распорядку и устраните изломы .

Может быть, вы обнаружите, что вам нужно 20 минут, а не 10, чтобы покормить ребенка. Или вы можете обнаружить, что добраться до детского сада в час пик занимает вдвое больше времени, чем вы думали. Если вам нужно немного избавиться от рутины подготовки, попробуйте подготовить одежду накануне вечером. Примерьте его, чтобы убедиться, что он вам подходит.Прогладьте его и проверьте, не осталось ли пятен от слюнки. Сэкономленное утром время — это больше сна для вас.

Практический день поможет снять стресс в первый день в офисе. И чуть меньше стресса — это то, что нужно каждой маме.

9. Поменяйте кошелек

Точнее: измените место, куда вы ПОЛУЧАЕТЕ свой кошелек или кошелек в машине. Держите его на заднем сиденье с младенцем .

Почему? Никто не думает, что именно они забудут ребенка на заднем сиденье, но если учесть недосыпание и чувство безумия от более сложной рутины, заставляющей себя работать, — это, к сожалению, не выходит за рамки возможного.Я сделала несколько тупых ходов, например, зашла в продуктовый магазин, собиралась вытащить ребенка из автокресла и осознала, что никогда не пристегивала ее.

Опасность в том, что вы садитесь на автопилот, ребенок засыпает и не пискнет, и вы едете из дома на работу, не останавливаясь в детском саду.

«При правильном сценарии я бы сказал, что это может случиться с каждым», — говорит [эксперт по памяти доктор Дэвид Даймонд]. «Это не имеет ничего общего с тем, насколько родители любят своих детей.Для меня это трагический способ узнать, как работает мозг ».

У каждого из нас есть дуэльные системы памяти, — объясняет Даймонд. Первый — в примитивной, «рептильной» части мозга — управляет нашими привычками. Это система, которая позволяет вам ехать домой с работы, не задумываясь о каждом повороте. Вторая система, расположенная в более продвинутых областях мозга, отвечает за краткосрочные планы, такие как «Купите молоко по дороге домой». И, как известно любому, кто когда-либо забывал о молоке, примитивная «система привычек» намного мощнее.«Очень трудно держать в уме, что вы хотите преодолеть свою систему привычек, — говорит Даймонд. «И он может взять верх почти сразу».

Лучший страховой полис: научитесь держать сумочку или кошелек на заднем сиденье.

(Особая благодарность моей подруге Стефани за то, что она делилась со мной этим советом, когда я была новенькой мамой. Ознакомьтесь с ее потрясающими идеями для семейного ужина здесь.)

Хотите больше?

Если вы кормите грудью, ознакомьтесь с 6 секретами успеха грудного вскармливания на работе.

Кроме того, вы найдете больше советов в этих книгах:

Загрузите мою БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку в качестве бонуса за подписку на мой информационный бюллетень: 16 чудесных фраз, которые помогут вам восстановить связь с вашим ребенком

Твоя очередь

Что вы посоветуете маме, вернувшейся на работу? Поделитесь своими советами в комментарии ниже!

Келли Холмс

Я мама четверых детей, выздоравливающая перфекционистка и автор книги Happy You, Happy Family. Воспитание — это достаточно сложно, и мы не возлагаем на себя всю вину.Так что давайте перестанем пытаться быть идеальными родителями и просто будем настоящими. Звучит неплохо? Присоединяйтесь к моему списку рассылки, и в качестве бонуса вы получите более 25 невероятно полезных шпаргалок, которые облегчат вашу родительскую борьбу.

.

No related posts.