Удаленная работа для мам в декрете: Удаленная занятость – не помеха материнству: способы заработка в декрете

Содержание

Что происходит в России?

jooble.org прекратил работу в России.

Военные преступления без срока давности


Сотни убитых мирных жителей, изнасилованные дети, ограбленные квартиры и заминированные дома — сложно представить, но эти слова описывают события наших дней в европейском городе, а не о преступлениях из прошлого века.

Некогда зажиточной и красивый город Буча превратился в руины, а его детские площадки и улицы — в кладбища и братские могилы. Все это — результат преступлений российских военных, которые грабили, убивали и насиловали жителей украинского города в марте 2022 года.

Каждый день из Бучи вывозят тела погибших в оккупации жителей


Еще месяц назад жители Бучи планировали свое будущее: выбирали бытовую технику в новые комфортные дома возле соснового леса, выгуливали собак и водили детишек в детские сады. По городу жители любили ездить на велосипедах и заниматься спортом во дворах своих домов. Теперь по городу ездят машины скорой помощи и криминалистов: они находят и собирают тела замученных жителей города.

Погибших взрослых и детей находят повсюду: задавленными в легковых машинах, которые переехала бронированная техника; лежащими вдоль дорог, где их настигли пули российских солдат; в квартирах, где их спящими застали российские бомбы и снаряды

Zачем?


Случайных жертв в этой резне не было. Их всех убили совершенно осознанно. Это единственное, о чем теперь могут рассказать тела женщин и мужчин со связанными руками, которых убили выстрелами в затылок.

Российские палачи, если переживут эту войну, вернуться назад в свои города. И если они могли хладнокровно убивать взрослых и детей, вырывать серьги из ушей женщин, насиловать женщин и девочек, то рано или поздно они проявят свою природу в российских городах. Они будут творить тоже самое дома. В России станет больше насильников, педофилов, маньяков, извращенцев, жестоких убийц.

Те, российские солдаты, которые вернутся домой, будут дарить женам “красивые серьги из Украины”. Кто-то подарит своему ребенку планшет, который почти как новый. Другие — привезут почти новые детские игрушки, которые когда-то украинская семья подарила своему ребенку в Буче на его последний День рождения.


Пытки, мародерство и изнасилования — единственное оружие российских солдат, аналогов которому в мире действительно нет


Объявления | Другое

Результаты 1 — 20 из 1751:

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Вакансии / Другое

10.04.2022

Как удаленно работают мамы в декрете

ВСЕ СТАТЬИ, НОВИЧКАМ

Главная / Все статьи / Новичкам / «Опыт: фриланс и материнство»

«У меня маленький ребенок, я смогу работать удаленно?» Этот вопрос задают нам часто, и мы никогда не даем однозначного ответа. Все дети разные. И обстоятельства. А уж какими разными бывают мамы!

Но все-таки, насколько далека от реальности та идиллическая картинка, на которой девушка стучит по клавишам ноутбука, держа ребенка на коленях? И вообще, как сочетается фриланс и удаленная работа с материнством?

Спросим у практиков!


 

выпускница 11-го потока, HR-менеджер школы «Леди Фриланс»

 

 

Когда у меня спрашивают про то, как успевать работать удаленно и сочетать это все с домом и детьми, я просто вздыхаю))) Но не потому, что это супер-сложно, а потому, что я не могу дать волшебную работающую таблетку.

У меня не получается сейчас одной рукой «работать удаленную работу», а второй катать машинки с сыновьями. Уровень ответственности другой, задачи далеки от рядовых, поэтому если уж работать, то фокусироваться приходится основательно. Я до сих пор не считаю, что мой рабочий день на фрилансе идеален, но я к этому стремлюсь. Вот принципы, которых стараюсь придерживаться, чтобы успевать работать удаленно в декрете:

1. 2-3 раза в неделю ко мне на полдня приходит няня. Так как сейчас оба сына тусят дома, это для меня способ уединиться и выполнить самые ответственные задачи и не бояться, что дети чем-то не тем заняты.

2. Работа блоками, которые подстроены под активность детей. Работать начинаю где-то в 10 утра. К этому времени уже все позавтракали, умылись и закопались в игрушки. У меня есть стабильно 1-1.5 часа на то, чтобы разгрести почту, сообщения в мессенджерах из разряда «горит». После этого мы вместе с детьми либо готовим обед, либо идем на улицу, либо играем дома. После обеда дети отправляются спать и у меня есть еще 1.5-2.5 трудовых часа. Далее они просыпаются и снова на час залипают в игрушки, чередуя с мультиками, я закрываю основные дела. После отбоя у меня порой находится 1-1.5 часа времени для подработки. Когда приходит няня, в сумме времени рабочего больше, когда ее нет, то работаю удаленно меньше.

3. Делегирование максимально того, что можно: начиная от посудомойки, мультиварки, доставки продуктов на дом, до помощницы-феечки, которая помогает мне с задачами по основному проекту.

4. Время на мужа, подруг, хобби и просто одиночество. Буквально это дело запланировать. Не запланируешь — не реализуешь, это закон.

5. Не надейтесь на память, записывайте все и всегда: блокноты, заметки в телефоне или планшете.

6. Последнее, и самое важное: не корите себя, если что-то не успели. Вы живой человек. Я тоже многого не успеваю)


 

выпускница 15-го потока «Леди Фриланс»

 

Мой ситуасьон: двое маленьких детей, сын — почти-двухлетка и дочь — скоро-пятилетка… Без сада, бабушки работают похлеще моего, муж — трудоголик🙈

Ииии, спонсор моей комфортной и спокойной удаленной онлайн-работы — понимающий и принимающий муж. Который не требует первое, второе, десерт и компот на ужин, сияющие окна и стрелки на брюках, о которые можно порезаться…

Как успевать зарабатывать на фрилансе и быть мамой:

1. Все домашние дела я делаю с детьми, да у нас иногда не слишком тщательно помыт пол, потому что почти-двухлетка со шваброй пока не сильно дружит, а мне некогда перемывать. Игрушки мы собираем на скорость, и на столе часто кривые печенюхи и пирожки, а мама Юля потом отмывает потолок от блинного теста. В общем лучше я проведу с детьми три часа, но полностью с ними, чем весь день, но одним глазом в телефоне, а вторым в сериале…

2. Главное правило нашего дома — игрушкой может быть все, что попадается под руку (все, что нельзя, — или высоко, или под замком). Поэтому сын часто строит пирамиды из кастрюль и сковородок, а дочь дефилирует в моих туфлях, замотанная в мой палантин как в плащ супермена. Но и обычные игрушки тоже никто не отменял. Я регулярно меняю игрушки. У моих детей какие-то невероятно щедрые дарители, и игрушек у них ну просто умотаться как много… Поэтому они у меня разделены (я один раз полдня убила на сортировку) на группы в большие мешки и я меняю их местами раз в неделю где-то. Гараж большой, хранить есть где)) Благодаря этому у детей регулярно «новые» игрушки.

3. Я не запрещаю мультфильмы, ограничиваю, но без фанатизма. Иногда во время почти двух часов Моаны можно выполнть просто программу-максимум!

4. Мамоподражание 🙂 Я отодвигаю стол от стены, чтобы всем было удобно, кладу детям краски-карандаши-бумагу-раскраски и они тоже «работают» параллельно. Полчаса-час (иногда) спокойной работы мне обеспечены.

5. Мое преимущество перед жителями городов — я живу за городом, с большим огороженным участком. Отправила товарищей малышей на улицу, регулярно поглядываю в окно, раз в 20 минут выхожу проверить с чаем и телефоном или планером. И воздухом подышала и поработала немножко.

6. Большой контейнер с порезанными овощами-фруктами. Заранее порезала, пока завтрак готовлю и перекус есть, можно не отвлекаться.

7. Бабушки по выходным помогают не удаленной работе, а наоборот отдыху: и от работы и от детей. Благодаря редким бабушкиным визитам я могу иногда утащить мужа в кино, закрыться в ванной или сходить с подругой на бокальчик вина.

8. Если совсем жесть и дедлайн на удаленной работе, то идут в ход крайние меры — планшет, ютюб и эти ужасные ролики, которые мистическим образом все дети смотрят, не отрываясь… Но я этим не увлекаюсь, потому что то, что там показывают — это откровенный треш🙈

На самом деле, у меня нет каких-то невероятных лайфхаков и секретов. Просто много терпения к детским шалостям, понимающий муж, домашние дела по системе, отдаленно напоминающей флайледи, и любовь к своей удаленной работе❤️


 

выпускница 10-го потока «Леди Фриланс»

 

Моей дочке 3 месяца и, пожалуй, главный мой лайфхак по совмещению удаленной работы и материнства адресуется будущим мамам: переходить на удалённую работу и брать первые проекты легче всего, пока ребёнок сам ещё — только в проекте 🙂

Я пошла на курс по удаленной работе «Леди Фриланс» за полтора года до рождения дочки, и к моменту её появления у меня уже был солидный по меркам удалёнки опыт, я много знала и умела, и любая новая задача отнимала куда меньше времени, чем поначалу. За девять месяцев беременности я перешла от пяти онлайн-проектов до двух постоянных, в каждом из которых все процессы были налажены и максимально автоматизированы. Обязательными критериями при выборе, с кем продолжить сотрудничество, для меня стали следующие:
— интерес к проекту: если уж я должна находить время в условиях его тотальной нехватки, то пусть я буду проводить его с удовольствием;
— возможность удаленно работать в своём режиме: выполнять поставленные задачи не «прямо сейчас», а, например, ночью, когда малышка крепко уснёт;
— возможность уйти от оперативной связи и спокойно на время выключать телефон: когда я с семьёй, я с семьёй.

Мне грех жаловаться на режим дня и недосып: дочка с первого дня прекрасно спит (оказывается, и так бывает). Под её сон я подстраиваю всё то, от чего не хотела бы отвлекаться: тексты, вышивание, шанс почистить гранат двумя руками :)) А вот все дела по дому и тренировки я делаю во время её бодрствования, малышка всегда рядом со мной в шезлонге, коконе или в слинге, и мне несложно готовить ужин или растягиваться на коврике, одновременно болтая с ней и периодически поправляя игрушки.

Впрочем, опыт фриланса показал, что в условиях жесткого дедлайна писать тексты, одновременно напевая «Колыбельную медведицы» мне тоже по силам :), но это не тот опыт, который хочется делать традицией.
Зато когда она засыпает, посуда уже помыта, тренировка выполнена, я уложена и подкрашена, и у меня есть полчаса спокойной работы. Пару раз в неделю я «делегирую» прогулки своей маме, и тогда у меня появляются законные полноценные два часа, чтобы сделать что-то масштабное, например, подготовить посты на ближайшие дни, составить контент-план на месяц вперед, собрать лендинг или запустить продажи нового потока курса.

С появлением ребенка я почувствовала огромную ответственность. Перед работодателями: теперь я выкладываюсь чуть больше, чем на 100%, потому что не хочу, чтобы мои косяки списывались на «окситоциновый мозг»… а значит, косяков быть не должно. И конечно, перед самой дочкой: мне важно быть для неё примером. И мне важно, чтобы она знала, что мама рядом с ней всегда — активная, живая, уверенная в себе и занимающаяся чем-то увлекательным и важным.


 

выпускница 13-го потока «Леди Фриланс»

 

Когда сыну исполнилось полгода, я поняла, нужно что-то делать: дом сиял чистотой, ребенок вполне самодостаточно ползал по своим игрушкам, а я… я сходила с ума от отсутствия Дела. И посмотрев на пример подруги, пошла на курс по удаленной работе «Леди Фриланс». Уже во время учебы нашла первую работу и поняла: легко не будет. Но желание расти перебивало все бессонные ночи.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Спустя 2 года я сменила 4 места удаленной работы, встретила работодателя-манипулятора, поработала в тухлом проекте, который так никто и не запустил, в общем, кое-что повидала. Причем на самом первом месте работаю до сих пор, но теперь уже в качестве smm-менеджера.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Малыш тем временем рос и требовал все больше моего внимания. В самый «тяжелый» для меня период, с года до 1,8 лет сына, я уволилась со всех удаленных работ, кроме основной. Потому что не выдерживала ритма постоянно куда-то бегущего пацана, который так и норовил разбить себе голову или открутить собаке хвост.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Потом стало легче: сын стал более управляем, а я — подкованнее в тайм-менеджменте. Ну и еще он стал интересоваться мультиками, чего уж там. Сейчас я работаю в двух онлайн-проектах и развиваю свой блог. И мои рабочие лайфхаки умещаются в несколько правил:
1. Порция утренних мультиков после зарядки, чистки зубов и завтрака, дает мне 20 минут на кофе и работу, и они святы.
2. Все, что можно сделать, пока укладываешь ребенка — делай, пока укладываешь ребенка: ответить на сообщения и комментарии, загрузить посты, почистить почту и прочую мелкую электронную работу.
3. Обеденный сон: время для йоги и для любимой удаленной работы. Сначала работа 40 минут, потом йога, потом снова удаленная работа 🙂
4. Вечернее время для семьи, с 22 до 00:00 — для остатков работы.
5. Дважды в неделю сын ходит на развивашки, по часу. Тогда я не просто работаю, а удаленно работаю с чашкой капучино и баунти! А это совсем другой уровень 🙂
6. Когда у мужа отпуск, мы отсыпаемся по очереди. И это самая гениальная из всех моих идей, я считаю. На выходных, кстати, тоже!
7. Влад стабильно играет сам от часа до двух в день, суммарно(!). И это тоже то время, которое я могу потратить на рабочие дела.
8. Он пока не особо понимает «мама работает», но постройка автомойки может потерпеть целых 5 минут, пока я отвечаю на срочное сообщение.

Материнство и фриланс может звучать как девиз «слабоумие и отвага» лишь в том случае, если вы пойдёте напролом, уверовавши в собственное всесилие. Вероятно, с таким подходом, дело закончится полноценным нервным срывом.

Мой главный совет: если нет никаких проблем, наращивайте темпы постепенно, как кг на штанге. И не забывайте о приоритетах: о себе и о том, что детство ребенка уже не повторится. Живите офлайн 🙂


 

выпускница 19-го потока «Леди Фриланс»

 

Я пришла учиться на курс по удаленной работе «Леди Фриланс» когда малышке было 3 месяца🙈
И эта история не из тех, где ребёнок только ест, спит и маму не тревожит. Более того, это мой второй ребенок, старшему 3 года, и они частенько остаются на мне одной. Но мотивация делает своё дело! Желание учиться было огромным, и все вебинары малышка прослушала со мной.
Весь курс я старалась просыпаться хотя бы за час до того как проснется кроха, и изучать уроки, выполнять ДЗ. По возможности и настроению дочки делала все домашние дела во время ее бодрствования, а в дневной сон — училась 🙂
Отдельное спасибо производителям погремушек, электронных качелей и мобилей в кроватку. Совет мамам малышей: не пренебрегайте этими чудесами техники, всё это работает! Но самый главный компонент — настрой самой мамы. Без него не получится ничего.


Еще полезные статьи:


Tags: выпускницы, женский_фриланс, историиуспеха, лайфхаки, ЛедиФриланс, мотивация, опыт, организация_работы, советы, статья, тайм-менеджмент, удаленная работа

Молодые мамы получили шанс совместить декрет с работой — Российская газета

Все больше женщин, находящихся в декретном отпуске, выбирают удаленную работу. В этом им помогают программы, направленные на профессиональное переобучение, а также современные технологии.

С места в карьеру

Рождение ребенка вносит серьезные коррективы в ритм жизни молодых родителей. Не все семьи успевают подготовить хорошую финансовую «подушку безопасности», поэтому рано или поздно перед женщиной встает вопрос о необходимости зарабатывать. При этом на карьере на прежнем месте работы порой приходится ставить крест, ведь многие работодатели не одобряют частые больничные, ранние уходы из офиса, чтобы забрать ребенка из детского сада.

На помощь молодым мамам пришла Нижегородская региональная общественная организация инвалидов (НРООИ) «Социальная реабилитация», которая предоставила им возможность реализовать свои профессиональные амбиции и заработать, не выходя из дома. На днях под ее крылом стартовал проект «Школа профессионального развития женщин», который подразумевает бесплатное обучение мам в декрете новым профессиям и трудоустройство их на удаленном режиме.

— Этот проект реализуется второй год, — рассказала «РГ» директор НРООИ Татьяна Маркова. — В прошлом обучение прошли более ста женщин. Те, кто не завершил учебу, получают нашу поддержку по сей день. Мы не бросаем наших учениц.

По словам Марковой, обучение проходит в удаленном режиме, что очень удобно для женщин с маленькими детьми. При этом получать знания они могут до 30 сентября 2016 года, то есть практически целый год.

— Сейчас дистанционное обучение позволяет освоить такие программы, как Adobe Photoshop, Dreamweaver, AutoCAD, ArchiCAD, web-дизайн. Очное обучение пройдет на базе учебного центра нашей организации по курсам: «1С: Предприятие (Управление торговлей)», «Сметное дело», «1С: Бухгалтерия», — проинформировала Маркова.

Чтобы стать участницей проекта, необходимо оформить заявку на сайте НРООИ (www.socrehab.ru), менеджеры пришлют письмо со ссылкой доступа к понравившимся курсам. После просмотра онлайн-лекций нужно успешно сдать экзамен. Тогда организация выдаст удостоверение установленного образца и поможет с трудоустройством.

— Молодые мамы часто впадают в депрессию, сидя в декрете. Они лишены привычных занятий, любимой работы и круга общения. Не надо забывать, что это все-таки очень перспективная категория работников. Мы хотим, чтобы мамочки провели три года активно: с пользой для своего образования и профессионального будущего, не зацикливаясь только на уходе за ребенком и поддержании порядка в доме, — отметила Татьяна Маркова.

Директор НРООИ отметила, что в этом году планируется обучить 300 женщин. Итоговым мероприятием проекта станет ярмарка вакансий удаленных мест, которая пройдет одновременно в двух форматах: очном и онлайн.

Еще один вариант — центры занятости населений (ЦЗН), которые также занимаются профессиональным обучением. Обычно оно длится от 1,5 до 6 месяцев. Женщины могут повысить свою квалификацию или выбрать новую профессию по душе. Важное условие: выйти на работу нужно не позднее чем через 3 месяца после окончания курсов и предоставить документ об этом в центр занятости.

В прошлом году такое профессиональное переобучение только в Нижегородской области прошли 223 женщины. 32-летняя Ирина Мажарова — бухгалтер по образованию — рассказала «РГ», как смогла превратить свое хобби в прибыльную работу.

— Я всю жизнь любила заниматься цветами. С детства ухаживала за ними дома и на даче. Я обучилась по данной программе на флориста и теперь работаю в агентстве по организации праздников, украшаю помещения цветами. Подумываю над тем, чтобы открыть свой цветочный магазинчик, — рассказала она «РГ».

Как отметили в ЦЗН Удмуртии, в основном популярностью пользуются курсы бухгалтеров, парикмахеров, кройки и шитья, а также компьютерные курсы.

Удалиться по собственному желанию

По словам консультанта по развитию бизнеса Виктора Тимонина, еще пять лет назад удаленная работа была чем-то экзотическим, но с развитием IT такая форма занятости приобретает все большую популярность. Многие работодатели стали ее даже приветствовать, экономя немалые средства на зарплатах, организации рабочих мест и арендной плате.

Тимонин отмечает, что сегодня на рынке удаленного труда для женщин, находящихся в декрете или сидящих дома с маленькими детьми, в основном предлагаются вакансии, связанные с корректированием текстов и поиском информации.

— Это вызвано тем, что мамы не всегда могут быть задействованы 5-8 часов в день: им поручается несрочная работа, выполнение которой допустимо растянуть на 1-2 дня, — сообщил он.

Плюсы «удаленки» для сотрудника очевидны: он не тратит время на проезд до офиса, деньги на общепит и транспорт. Но существуют и подводные камни:

— Если отношения не оформлены, то есть большая вероятность быть обманутым. Существуют сервисы для оценки выполненной удаленной работы, которые позволяют гарантированно получить оплату своего труда, но не все об этом знают. Соискателям я бы рекомендовал оговаривать на период знакомства выплаты ежедневно в конце рабочего дня, чтобы не потратить много времени, если работодатель окажется непорядочным, — посоветовал Тимонин.

«Цезарь» на проводе

Фрилансер со стажем Кристина Петрова считает, что у работодателя, который изначально ищет сотрудника на удаленную позицию, не возникает вопросов к тому, что женщина официально находится в отпуске по уходу за ребенком.

— Есть определенный круг задач, и работодателя интересует его качественное выполнение, как именно будет достигаться результат, его не волнует, — уверена Кристина. — Я активно изучала предложения по удаленной работе с начала года. С января по май их было крайне мало. В летние месяцы количество вакансий незначительно выросло, но было много сомнительных или низкооплачиваемых. С началом делового сезона, в конце августа — сентябре, появилось достаточно много вакансий на удаленные позиции с очень хорошими зарплатами.

Правильнее всего заключать с работодателем договор возмездного оказания услуг. Он относится к разряду гражданско-правовых, а следовательно, не влияет на выплаты пособия по уходу за ребенком, зато легализует удаленную работу и страхует сотрудника и работодателя, поскольку есть возможность четко прописать обязанности обеих сторон, советует фрилансер.

— Самый главный плюс для молодых мам — они постоянно находятся рядом со своим малышом и не мучаются чувством вины из-за того, что предпочли карьеру ребенку. К тому же можно одновременно сотрудничать с несколькими компаниями, выполняя различные виды работ. Существенный минус в удаленной работе только один: не все могут организовать себя и настроить на трудовой лад вне офиса. Но люди с таким складом вряд ли будут пытаться работать на фрилансе, — резюмировала Ксения Петрова.

Комментарии

Елена Данилова, начальник отдела кадров компании по закупкам:

— Декрет — это именно то время для женщины, когда можно попробовать новый вид занятости. Большинство сотрудниц начинает ценить преимущества работы дома и остаются в компании и после выхода из декретного отпуска, но признаются, что если бы не декрет, то они никогда бы не решились поменять понятный и традиционный формат на удаленную работу. Для компании это возможность получить специалистов с прекрасными навыками и высокой лояльностью в будущем. Молодые мамы понимают, что компания в определенном смысле идет им навстречу, и ценят это.

Денис Кутергин, сооснователь онлайн-сервиса бытовых и бизнес-услуг YouDo.com:

— На нашем сервисе с начала 2015 года количество фрилансеров увеличилось втрое. О дополнительном заработке задумались и такие категории, как студенты, пенсионеры и женщины, находящиеся в декрете, для которых на сайте есть множество возможностей реализовать себя и получить за это деньги. Принимая решение вступить в ряды фрилансеров, необходимо четко понимать, что быстрое и стабильное получение прибыли в этом секторе практически невозможно. Мало кто размышляет о том, как найти клиента и правильно преподнести себя ему.

Делопроизводитель, 8 000 грн, компания Оптимум, работа в Днепре — Work.ua

Вакансия от 8 апреля 2022

8 000 грн
 · Выплачивается еженедельно 2000 грн

Оптимум
Услуги для населения и бизнеса; 10–50 сотрудников

Днепр

Неполная занятость, удаленная работа. Высшее образование.

Описание вакансии

Требования:

  • Уверенный пользователь ПК и Интернет.
  • Свободный и скоростной доступ в интернет.
  • Аккуратность, усидчивость, внимательность.
  • Средний уровень владения английским языком на уровне читать и переводить со словарем обязательно.
  • Английский язык на среднем уровне Intermediate (В1).
  • Умение составлять резюме, осуществлять поиск в интернете, регистрироваться на англоязычных сайтах

Условия работы:

  • Работа из дома, удаленная, в офис приезжать не нужно.
  • График работы гибкий, 20 часов в неделю (4 часа в день, 5 дней в неделю)
  • Обучение за счёт компании.
  • Выплата з/п еженедельно на банккарту
  • Неполный рабочий день.
  • Удалённая работа.
  • Соблюдать тишину в комнате при работе не требуется.
  • Звонить по телефону не требуется.
  • Очень удобно для мам в декрете.

Обязанности:

  • Создание резюме на английском языке для сотрудников нашей компании
  • Регистрация наших сотрудников на англоязычном сайте и внесение сведений в базу данных

Чествование работающих матерей: супергерои на рабочем месте

Келли Свихус | 5 мая 2021 г.

Сверхспособности, необходимые работающей матери, не имеют себе равных ни в одной известной силе. Работающие матери взяли на себя больше обязанностей, поскольку пандемия разрушила их жизнь, они контролируют графики дистанционного обучения и совмещают потребности в уходе за детьми. Наша команда чтит и хвалит работающих матерей, высоко оценивая их ценность и приверженность как семейной, так и профессиональной жизни.Вы уравновешиваете все это в своем доме, и вы являетесь одним из невоспетых героев нашего времени.

Equinox посчастливилось иметь в своей команде несколько работающих матерей. Мы попросили их поделиться своим опытом работы матери, любыми советами, которые они могут дать другим работающим матерям, и соображениями по поддержке работающих матерей.

Быть работающей матерью тяжело, но полезно

Келли Свихус, операционный директор Equinox, резюмирует, что значит быть работающей матерью, одним словом: ТЯЖЕЛО.Будь то проведение большего количества времени со своим ребенком в течение дня или больше времени, сосредоточенного на своей работе, возникает чувство вины, которое оказывается проблемой для баланса. Тем не менее, она считает свою работу и материнство чрезвычайно полезными испытаниями, от которых она никогда не откажется. «Работа, которую я делаю, дает мне чувство цели, помимо того, что я мама, и дополнительное чувство гордости за то, что я могу обеспечить свою семью», — сказала Келли.

Опыт работы Келли в качестве работающей мамы сформировал ее характер и устойчивость, расширив ее возможности далеко за пределы ее ожиданий и заставив ее «…чувствовать себя сильнее, терпеливее и решительнее во всех аспектах жизни.«Это не значит, что стресс — это не постоянная проблема. Келли справляется со стрессом работающей матери, доверяя своей поддерживающей семье, друзьям и коллегам, чтобы они могли сосредоточиться в трудные времена. Оптимистичный взгляд Келли на работающих родителей заключается в том, что их работа создает новый, лучший мир для их детей, чтобы они могли расти и процветать.

Балансировка приоритетов со структурой

Для Меган Ларсон, нового корпоративного юриста Equinox, она предлагает оценивать ожидания и делать маленькие шаги (без каламбура) к своим личным целям работающей матери.«Когда я вернулась на работу после декретного отпуска, я думала, что буду одной из тех женщин, которые без особых усилий получат все. Но это было не так. Я поняла, что могу получить все это… просто не все сразу», — сказала Меган. Меган сказала, что уход за собой также был проблемой. Как и в случае с Келли, поиск идеального баланса между всеми вашими приоритетами, включая семью, работу и уход за собой, может показаться тяжелой битвой.

В качестве совета Меган старается по возможности устранять отвлекающие факторы и не отвлекаться от текущей задачи.«Я стараюсь выключить телефон, когда нахожусь дома, и придерживаюсь структурированного тайм-менеджмента, когда нахожусь на работе. В некоторые дни легче, чем в другие, но у меня есть прекрасное сообщество работающих мам, которые меня поддерживают».

Установить границы

Мишель Бомбергер, генеральный директор и управляющий юрист Equinox, поделилась своими мыслями о том, как установление границ может помочь. «Когда мои дети были маленькими, я организовала свой рабочий день и свою компанию так, чтобы быть уверенной, что смогу забрать их после школы, отвезти на занятия и провести время с семьей по вечерам.Это была жесткая граница, которую я установил и дал мне «разрешение» строить свой бизнес и жизнь таким образом. По мере того, как мои дети становились старше, они «нуждались» во мне меньше, и мы проводили меньше времени вместе. Я позволил своему бизнесу и другим занятиям заполнить это лишнее время. Прошедший год, проведенный всеми нами вместе дома, предложил им другую точку зрения на их повседневную жизнь. В течение дня я вижу или слышу, как они занимаются своими школьными днями, чего я никогда раньше не видел. Я знаю, что присутствие с моими детьми важно для меня и для них (даже если они не всегда показывают это), и я благословлен тем, что в моей жизни есть гибкость, чтобы оставаться на связи с ними.

Поддержка работающих матерей

Что работодатели могут сделать для поддержки работающих матерей? Начните с открытого, чуткого и прозрачного общения с работающими родителями в вашем бизнесе. Они могут дать вам важные отзывы о том, какие разумные приспособления могут помочь в их продуктивности, вовлеченности и балансе между работой и личной жизнью. Работодатели также должны пересмотреть свою политику, чтобы убедиться, что она эффективно поддерживает работающих матерей и родителей. Например, предлагает ли ваш бизнес гибкость на рабочем месте или другие ресурсы, ориентированные на семью? Предоставление сотрудникам соответствующих способов справиться со стрессом также важно, чтобы выгорание не повлияло на производительность.

До встречи, работающие мамы! Мы так гордимся вашей работой и усилиями. Спасибо, что вдохновляете не только в День матери, но и каждый день.

Работающие матери хотят лучшего родительского пособия

В 2020 году Джина Небесар узнала, что беременна.

Однако приступы тревоги мешали ее радости. Пандемия COVID-19 распространялась по всему миру. Будущие родители, такие как Небесар, жили в страхе перед закрытием больниц, ограниченными планами родов и давлением работы, заботясь о детях.

«Я работающая мама троих детей младше шести лет», — сказала Небесар. «Как и многие другие, большая часть моего дородового медицинского обслуживания была переведена в виртуальную среду, а системы поддержки, которые у меня были в детском саду и школе, были нарушены».

Она работала из дома, в то время как ее родители переезжали через всю страну, чтобы помогать ухаживать за ее малышом в течение дня и присматривать за виртуальным дошкольным учреждением ее 5-летнего ребенка. Но Небесар по-прежнему казалось, что она работает больше, чем когда-либо.

«Не было четкого разделения времени, когда работа или семья начинались и заканчивались», — объяснила она.

Работающие родители боролись во время пандемии COVID-19. Им пришлось столкнуться с закрытием школ и отсутствием ухода за детьми, но при этом они все еще пытались сбалансировать рабочие обязанности. Матери чувствуют на себе основную тяжесть этого напряжения, поскольку исследования показывают, что они чаще, чем их коллеги-мужчины, остаются дома с детьми.

Родительские льготы как никогда важны для работающих матерей, согласно новому отчету Ovia Health, платформы семейных льгот для здоровья. Опрос почти 3000 работающих родителей, 99 процентов из которых были матерями, показал, что:

  • 77 процентов считают заботу о семье через поддержку/льготы своим главным приоритетом для работодателей.
  • Около 4 из 10 считают, что их работодатель в настоящее время не заботится о семье.
  • 45 процентов сочли свои пособия по уходу за ребенком сложными для понимания.
  • 90 процентов, скорее всего, уйдут на ту же работу с лучшими семейными пособиями.

Семейные льготы могут включать более гибкий график работы, удаленные варианты, поддержку психического здоровья и помощь по уходу за ребенком. Некоторые матери, участвовавшие в опросе, упомянули о необходимости помещения для кормления грудью по возвращении к работе на месте.

Многие респонденты оставили свою предыдущую работу из-за предполагаемого отсутствия поддержки по уходу за детьми со стороны их работодателя или неадекватных родительских пособий. Исследование показало, что некоторые из тех, кто не ушел, по-прежнему рискуют быть переманенными другой компанией.

«Это исследование невероятно мощное, потому что оно однозначно возвышает исторически недостаточно представленный голос — работающих мам», — сказал Небесар. «Эти результаты действительно говорят о средней американской работающей матери».

Возвращение на работу может быть ошеломляющим

Многие женщины, возвращающиеся на работу, сталкиваются с проблемами ухода за детьми, которые могут повлиять на их личное и профессиональное благополучие.

Согласно отчету аналитического центра Brookings Institution, около 25 процентов работающих женщин имеют дома ребенка в возрасте до 14 лет. Более 10 миллионов работающих женщин полагаются на детские сады и школы, чтобы обеспечить безопасность своих детей, пока они работают.

Но многие родители не имеют доступа к безопасным или недорогим услугам по уходу за детьми. Опрос Ovia Health показал, что около 35 процентов молодых родителей, которые решили не возвращаться на работу, считают свои варианты ухода за детьми небезопасными, в то время как 27 процентов респондентов сообщили, что у них нет вариантов ухода за детьми.

Родители, которые возвращаются к своему работодателю, часто работают сверхурочно, что не позволяет им проводить больше времени со своими маленькими детьми.

«Возвращение к работе может быть трудным», — сказала Иртья Динзи-Флорес, вице-президент по разнообразию, справедливости и инклюзивности (DE&I), а также социальному влиянию и устойчивости компании-разработчика программного обеспечения Justworks в Нью-Йорке. «Работники должны понимать, что заставляя родителей работать в нерабочее время, они отнимают драгоценное время, которое можно было бы провести с семьей.»

Время, проведенное вдали от детей, и стресс на работе могут способствовать возникновению послеродового беспокойства. По данным отчета Ovia Health, почти 4 из 10 матерей, не вернувшихся на работу, назвали послеродовое беспокойство или депрессию основной причиной.

Советы для компаний

Согласно отчету Департамента здравоохранения города Луисвилля за 2019 год, потребность в дополнительном отпуске по уходу за ребенком была частой темой в опросе Ovia Health. и велнес.

«Инвестиции в оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком — достойные расходы, которые окупаются в долгосрочной перспективе и просто имеют смысл с финансовой точки зрения», — сказал Небесар. «Работодатели смогут не только удерживать таланты, но и привлекать новых сотрудников. Эти преимущества сами по себе говорят о перспективах».

Компания Ovia Health предложила компаниям дополнительные советы по поддержке работающих родителей, в том числе предоставление:

  • Простые для понимания льготы со списком часто задаваемых вопросов.
  • Гибкие варианты возвращения к работе, позволяющие родителям постепенно возвращаться к работе.
  • Варианты психического здоровья, такие как помощь при выкидыше и навигация по уходу за беременными.
  • Помощь по уходу за семьей в виде стипендий для удовлетворения уникальных потребностей каждой семьи.

Динзи-Флорес умоляла работодателей прислушиваться к нуждам молодых родителей, возвращающихся на работу.

«Будьте готовы отправиться в путешествие со своими сотрудниками», — объяснила она. «Обучайте себя и организацию по этой теме, рассматривайте потребности с разных точек зрения и дайте себе возможность корректировать и перекалибровывать по мере изменения ситуации.»

Как совместить троих детей и фантастическую карьеру, не потеряв при этом себя

Женщины сталкиваются со многими трудностями, когда дело доходит до рождения детей, особенно женщины, работающие в сфере ИТ. Некоторые боятся заводить детей, потому что это может негативно сказаться на их карьере. Другие им пришлось отказаться от процветающей карьеры и устремлений после того, как их декретный отпуск закончился.С другой стороны, есть работающие мамы, которые чувствуют себя виноватыми из-за того, что заняты, не проводят достаточно времени со своими детьми и чувствуют себя истощенными.По мере того, как наши методы работы становятся более гибкими, мы видим все больше и больше примеров женщин в технологической отрасли, которые успешно управляют карьерой и материнством.

Лена, ведущий инженер по тестированию программного обеспечения в EPAM Anywhere , является одним из таких примеров. Она недавно присоединилась к нашей команде, придя к нам с отличным послужным списком и колоссальными 14 годами работы в области контроля качества. Лена не только профессионал высшего класса, но и мама троих детей: 4, 2 года и 10 месяцев. Мы поговорили с Леной, чтобы узнать больше о ее опыте работы (супер)мамой в сфере технологий и рассказать, как она пережила увольнение, несколько смен работы и троих маленьких детей, чтобы добиться успешной и сбалансированной карьеры.

Три декретных отпуска и QA Ведущая роль

В: Вы мама троих детей. Каково быть мамой и руководителем группы?

Я счастлив, что у меня так много детей, и даже подумываю завести еще одного ребенка, но через некоторое время (смеется).

Конечно, когда я впервые стала мамой, я волновалась. Смогу ли я справляться с маленькими детьми и работать? Что делать, если я потеряю свои достижения и квалификации? Что будет дальше? Что будет со мной ? Я трудолюбивый человек.Я люблю свою работу и всегда отдавался ей.

Теперь, видя, как у меня все встало на свои места, могу сказать: хотите детей — дерзайте. Да, совмещать роль мамы и лидера непросто, в основном потому, что рождение нашего первенца совпало с моим переходом на роль лидера. Но, в то же время, это помогает мне расти. Я сильно изменилась с тех пор, как стала мамой. Я стал более мотивированным, сознательным и целеустремленным.
В: Итак, ваш первый ребенок и переход на роль лидера произошли одновременно.Расскажите нам больше о том, как вы это сделали; проблемы и радости, которые вы испытали.

Мы с мужем планировали детей, поэтому беременность не стала для нас большой неожиданностью. Однако каждый раз, когда я уходила в декретный отпуск, я сталкивалась с разными проблемами, которые мне приходилось преодолевать.

Когда я ждала первого ребенка, договорилась с заказчиком, что уйду в декретный отпуск на 3 месяца. Я начала свой отпуск за несколько недель до рождения ребенка. Когда я буквально еще лежала в больнице после родов, я узнала, что заказчик уволил всю нашу команду.Эта новость была совершенно неожиданной.

У меня хорошая поддержка семьи, поэтому я просто решил сделать то, что планировал, и посвятил три месяца нашему новому малышу. Когда прошло три месяца и стало ясно, что с малышом все в порядке и он здоров, я была готова к новым возможностям работы.

Мне потребовалось около месяца, чтобы найти работу, и это был довольно тяжелый месяц. Приходилось ездить на очные собеседования, а так как я живу за городом, то до офиса и обратно добираться часа 3-4. Кроме того, я кормила грудью в то время.Так что было много стресса.

Так или иначе, я нашел работу. Он был полный рабочий день в офисе. И тогда я впервые взял на себя ведущую роль QA. Это был настоящий вызов, но он также подтолкнул меня к быстрому росту. Мне нужно было как можно скорее пройти сертификацию ISTQB, а также научиться проектировать стратегию тестирования и тест-планы, выстраивать коммуникацию с заказчиком и всякие другие вещи. Добавьте к этому маленького ребенка и постоянную нехватку времени. Но да, это был мой драйвер роста. Кроме того, я чувствовал себя прекрасно.У меня было много энергии, я мог лучше изучать и запоминать информацию, и у меня была сила пройти сертификацию и преодолеть все трудности.

Пока я работал, моя мама помогала нам с ребенком, и она продолжает помогать мне с детьми по сей день. Мы живем на дачах недалеко друг от друга, поэтому каждое утро я привожу детей к маме как в садик, а вечером забираю у нее.

В: Как насчет вашего второго декретного отпуска?

Перед вторым декретным отпуском я успешно работала в новой компании, и мы собирались выпустить продукт.Это было в канун Нового года, и заказчик сделал нам «подарок», он принял продукт, который наша команда построила, но… решил не продолжать его обслуживание у нас.

Тогда я была на третьем месяце беременности и снова оказалась в неопределенной ситуации. Но я все еще была подрядчиком в аутсорсинговой компании, поэтому, когда подошло время рождения ребенка, мы договорились с этой компанией на тех же условиях: я уйду в декретный отпуск на 3 месяца.

Когда я вернулась на работу после отпуска, у меня была возможность работать удаленно и неполный рабочий день, так я и работала, пока нашему ребенку не исполнилось шесть месяцев.Потом пришлось перейти на полный рабочий день и вернуться в офис. Опять же, я тратил много времени на то, чтобы добраться до офиса и обратно, и возвращался домой поздно ночью, поэтому я практически вообще не видел наших детей. Перенесемся в сегодняшний день, теперь я работаю дома и обычно заканчиваю работу в 6-7 часов вечера. Это означает, что я могу проводить гораздо больше времени с нашими детьми. Мы рисуем, пишем, читаем загадки и сказки, а я могу приготовить их на ночь. Это ценно для меня.

В: Как насчет вашего третьего ребенка? Ребенок родился во время карантина, когда так много компаний перешли на удаленку?
Не совсем так.После второго ребенка я продолжала работать в той же компании, а потом наступила третья беременность. Этот был неожиданным. Пока мы с мужем думали, что будем делать, разразилась пандемия COVID, и мы увидели, как увольняют многих сотрудников… в том числе и меня. Итак, представьте себе: я в свой день рождения, беременная и безработная… может быть, не идеальная комбинация (смеется). Тем не менее, мы пережили и это.

Итак, мне снова пришлось искать работу – будучи беременной. Но, несмотря на это, я нашла работу и сразу же подтвердила свой будущий декретный отпуск.

Я также присоединился к этой новой компании в качестве руководителя отдела контроля качества. До родов оставалось около пяти месяцев, поэтому я начала выстраивать процессы и обучать людей, которые меня заменят, пока я в декретном отпуске. После этого ребенка я очень мало времени провела в декретном отпуске, месяца два или около того, а потом мне пришлось вернуться к работе. С другой стороны, мы работали удаленно; однако моя помолвка сразу стала полной. Вскоре после этого меня нашла программа EPAM Anywhere 🙂

Трое детей, полный рабочий день и… фитнес??? Основы сбалансированной жизни

В: Как можно построить такую ​​увлекательную карьеру в сфере технологий, оставаться продуктивной и быть хорошей мамой? Может быть, вы за эти 14 лет нашли «чит-коды», которые могут помочь в этом? 🙂
Самый важный момент: работающие мамы не должны чувствовать себя виноватыми.Если вы начнете думать: «вот я такая занятая, наверное, я плохая мама» — говорю вам, это неправда. Как же так? Дело в том, что вам не нужно проводить ВСЕ свое время с ребенком, чтобы быть хорошей мамой.

Вы можете сосредоточиться на том, чтобы провести эффективное время вместе. Когда ваши дети маленькие, вы не можете разговаривать с ними или читать им каждый час, независимо от того, работаете вы или нет, верно? Итак, вы можете начать, скажем, с 15 минут утром и снова вечером. На самом деле я так и делаю: выдержка для какого-то базового взаимодействия, я посвящаю 15 минут утром каждому из моих детей, сразу после их пробуждения, а затем 15-20 минут вечером после того, как я закончу свою работу.Чтобы наше совместное времяпрепровождение было эффективным и приятным для всех нас, я готовлюсь к нему: скачиваю и распечатываю некоторые игры, готовлю квесты для совместной игры и книги для чтения — каждый раз они могут выбирать, чем они хотят заниматься вместе со мной. . И когда мы вместе, я полностью сосредотачиваюсь на том, чтобы быть с ними.

Идея «эффективного времени» помогает и мне, и детям. Во-первых, дети проводят со мной время утром и вечером и знают, что это закономерность; когда я оставляю их делать свою работу, они знают, что обязательно увидят маму вечером.Таким образом, они не беспокоятся и не скучают по мне в течение дня. Что касается меня, это помогает мне освободить свой разум: я знаю, что выполнила несколько хороших «мамских» заданий на сегодня, так что я не плохая мама. В результате я могу переключить свое внимание на работу и полностью сосредоточиться на ней.

Когда дело доходит до работы, я просто глубоко погружаюсь в нее и стараюсь быть эффективным. Я знаю, как структурировать свое время и свою работу, в этом я полагаюсь на свой опыт и знания, а также много учусь, чтобы не отставать от отрасли.Тем более, что с тех пор, как я начал работать руководителем QA, я узнал много новых аспектов своей работы: лидерство, решение конфликтов, тайм-менеджмент, эффективное общение и многое другое. Эти знания определенно обогатили мой предыдущий набор навыков.

В: Какие основные советы вы можете дать женщинам в IT , будущим и действующим мамам?

Вот мой рецепт:

Иметь детей не страшно; если это то, что вы хотите — дерзайте

Если сомневаетесь — решайтесь, ведь это ваше будущее.Дети – это ваше счастье, мотивация и сила. Да, будут проблемы и трудности, но все можно решить.

Никогда не называй себя плохой мамой

Вам не нужно испытывать чувство вины, если вы хотите закончить декретный отпуск раньше запланированного срока. Вместо этого проводите эффективное время со своими детьми и просто будьте для них матерью. Хотя наши дети не так часто меня видят, они заботятся обо мне как о матери, и им нравится проводить время вместе, плюс у нас не так много времени, чтобы ссориться (смеется).

Рассмотрите и организуйте необходимую поддержку

Некоторые вещи нужно планировать. Например, кто будет присматривать за вашими детьми, пока вы работаете? Это может быть бабушка, няня или кто-то еще. И подумайте о работе удаленно! Здорово, что в наши дни у нас есть такая возможность.

Зарезервируйте время для себя

Как только я начал работать удаленно, мне вернули 3-4 часа в день, которые я раньше тратил на то, чтобы перемещаться между домом и офисом.Я думал о том, как я заполню это время и востребовал его для себя. Сейчас я трачу это время на фитнес два раза в неделю, гуляю и читаю. Кроме того, я регулярно гуляю с детьми, или мы катаемся, или изучаем окрестности.

Поездка в EPAM Anywhere

В: Как вы попали в EPAM Anywhere? И каковы ваши обязанности здесь?

Я не искал работу; вместо этого со мной связался один из рекрутеров Anywhere. Когда я узнал больше о том, как работает EPAM Anywhere, я нашел его захватывающим.По сути, мне не нужно было сразу увольняться с прежней работы, я мог просто дождаться подходящей вакансии в EPAM Anywhere.

У меня была возможность выбирать среди множества проектов, и, поскольку смена работы не была для меня срочной, я решил не торопиться и изучить их все. У меня было 6 разных собеседований в течение нескольких месяцев (4 из них были успешными с предложением работы на проекте). Так что у меня была возможность выбрать именно тот вариант, который мне подходит.

Сейчас я работаю над захватывающим проектом, который позволяет мне использовать свои знания и опыт.Вкратце, это учебная платформа, позволяющая людям учиться и покупать учебные материалы. Я здесь ключевой QA-инженер, поэтому участвую во многих аспектах проекта: тестировании, управлении процессами и работе в качестве связующего звена между заказчиком, моей командой и другой аутсорсинговой командой, с которой мы работаем.

Я присоединился к EPAM Anywhere в июне 2021 года, так что это мой первый проект здесь, но до сих пор у меня был фантастический опыт.

В: Подводя итог, на какие преимущества вы бы обратили внимание, если бы вам нужно было описать, как EPAM Anywhere помог сделать вашу жизнь более комфортной?

Я бы выделил несколько вещей, которые считаю важными:

Пульт дистанционного управления

Вы работаете из дома, но в то же время являетесь полноправным членом команды компании с доступом ко всевозможным ресурсам и преимуществам.До пандемии я не считала приоритетом удаленную работу, но сейчас пользуюсь всеми ее преимуществами.

Обучение

EPAM Anywhere предлагает огромные возможности для обучения: курсы (в том числе LinkedIn Learning), программы наставничества, книги, статьи, обмен знаниями и многочисленные программы для участия в мероприятиях. Кроме того, существует множество внутренних ресурсов, к которым можно обратиться за советом или помощью.

Уровень сообщества и опыта

Я думаю, это фантастика, насколько высок уровень профессионалов Anywhere.Кроме того, я бы отметил преимущества процесса адаптации, который проходит каждый сотрудник, включая обучение и инструкции. Этот материал содержит программу EngX (Engineering Excellence), которую я настоятельно рекомендую, так как она дает хорошее понимание того, как создавать, развертывать и проверять высококачественный код.

Пространство для личной жизни

Работая удаленно, у меня больше гибкости в рабочем графике, и это очень важно для меня.

Кроме того, я рад, что мне не нужно ездить в город на работу.Это экономит массу моего времени, которое я могу использовать, чтобы заботиться о себе и своей семье и избавиться от стресса, экономя при этом деньги.

Свобода выбора места работы

Еще один огромный плюс в том, что можно жить за городом, дышать свежим воздухом и пить чистую воду. Это вклад, который вносит удаленная работа в здоровье наших детей, семьи и меня самого. Я действительно выступаю за то, чтобы люди двигались ближе к природе, ближе к лесу. Одна моя коллега сейчас так и делает: летом снимает дом за городом, переезжает туда с семьей и работает оттуда удаленно.

Свобода выбора

Я также понял, что теперь мне не нужно беспокоиться, если я решу завести четвертого ребенка. Я смело могу взять еще один декретный отпуск и остаться в компании. Здесь не нужно расторгать договор. Вместо этого вы можете просто остаться на скамейке запасных, а когда будете готовы вернуться к работе, команда подберет для вас новый проект. Так что да, теперь я не боюсь заводить еще детей, когда буду к этому готов.

5 способов поддержки беременных сотрудниц

Несмотря на то, что существуют законы, запрещающие дискриминацию по беременности на рабочем месте, дискриминация по-прежнему имеет место часто.На самом деле, статистика показывает, что за последние пять лет в Соединенных Штатах было подано почти 15 000 исков о дискриминации в связи с беременностью. Хотя мы знаем, что дискриминация может иметь реальные последствия для карьеры беременной сотрудницы, включая снижение заработной платы, продвижение по службе и социальный капитал, нерешенным остается вопрос, существуют ли последствия для здоровья беременных сотрудниц или их детей.

Чтобы ответить на этот вопрос, мы провели два исследования, в которых изучались условия труда и состояние здоровья молодых матерей и их детей.Мы обнаружили, что опыт дискриминации во время беременности связан с всплеском стресса у матерей, что повышает риск послеродовой депрессии. Этот стресс также привел к более низкому весу при рождении, более низкому гестационному возрасту и увеличению числа посещений врачей детьми через несколько недель после рождения. Хотя может показаться очевидным, что дискриминация по беременности негативно влияет на беременных сотрудниц, мы с удивлением обнаружили, что она косвенно повлияла на детей, которых они вынашивали, когда подвергались дискриминации.Это показывает далеко идущие последствия дискриминации на рабочем месте и подчеркивает важность ее решения.

Недавно мы связались с теми же сотрудниками и обнаружили, что в течение нескольких лет после рождения младенцы наверстали упущенное: они не страдали от постоянной дискриминации и стресса, которые их матери испытывали во время беременности. Но матери продолжали страдать от ухудшения здоровья, депрессивных симптомов и родительского стресса. Таким образом, наши результаты показывают, что дискриминация во время беременности может иметь долгосрочные последствия для здоровья матери.

Для работодателей крайне важно принять конкретные меры для предотвращения дискриминации по беременности на рабочем месте. Они могут способствовать созданию более позитивной организационной среды и предлагать поддержку, применяя следующие пять методов, основанных на фактах.

Помощь в заключении родительских пособий для своих сотрудников

Менеджеры находятся в уникальном положении, чтобы обеспечить необходимую поддержку беременным женщинам, чтобы уменьшить стресс во время беременности. Беременные сотрудники, как правило, раскрывают свою беременность после первого триместра, и менеджер, вероятно, будет одним из первых людей, которым они сообщают.Таким образом, первоначальная реакция менеджера может сформировать восприятие будущего лечения и, следовательно, повлиять на стресс. Хотя во время раскрытия информации важно иметь поддерживающий тон, заблаговременное информирование о родительских льготах компании может быть особенно полезным. Без федерального обязательного отпуска по уходу за ребенком предлагаемые льготы резко различаются от одной организации к другой, и менеджеры имеют уникальную возможность помочь сотрудникам использовать все организационные ресурсы, доступные для их поддержки.

Кроме того, руководителям важно поддерживать открытый диалог со своими сотрудниками о том, в какой поддержке они нуждаются на протяжении всей беременности. Руководители с благими намерениями иногда делают неверное предположение о том, что снижение рабочей нагрузки полезно, хотя это не всегда так. Мало того, что сокращение рабочей нагрузки может иметь непреднамеренные последствия в виде финансового стресса, беременная сотрудница может также воспринять это как унизительное или даже дискриминационное. Открытый диалог позволяет сотруднику сообщать о своих потребностях и позволяет менеджеру быть защитником использования им любых преимуществ.

Гибкие варианты работы

Менеджеры могут помочь беременным сотрудницам, предложив гибкие условия работы, такие как удаленная работа и гибкий график. Такие варианты являются беспроигрышными, поскольку они позволяют сотрудникам лучше выполнять свои рабочие и нерабочие обязанности, тем самым повышая производительность и снижая уровень стресса. Например, удаленная работа может позволить сотрудникам выполнять свои рабочие требования, когда они страдают от болезни, связанной с беременностью.

Однако беременные сотрудницы могут колебаться в отношении использования гибких графиков работы, если они чувствуют, что это может заставить других воспринимать их как не приверженных своей работе, или если они опасаются других препятствий для карьеры.Таким образом, менеджеры играют ключевую роль в нормализации мышления о том, что гибкий график работы является правом, а не особыми привилегиями. Кроме того, когда менеджеры моделируют здоровое поведение на работе и в личной жизни, используя ресурсы компании для удовлетворения своих личных и рабочих потребностей, это сигнализирует сотрудникам, что эти ресурсы доступны и поощряются для использования сотрудниками.

Предоставление отпуска для приема у врача

Предродовой уход требует регулярного и все более частого посещения врача.Встречи с дородовым врачом обычно происходят не реже одного раза в месяц до 28-й недели беременности, после чего их количество увеличивается до каждых двух недель до 36-й недели.   В течение последних четырех недель беременности, с 36 до 40 недель, беременные обычно посещают своего провайдера еженедельно. Для людей с дополнительными соображениями, такими как проблемы со здоровьем, пожилой возраст или многодетность, визиты могут быть еще более частыми.

В дополнение к регулярному посещению медицинских работников, оказывающих дородовую помощь, беременным сотрудницам часто необходимо посещать несколько других медицинских работников, поскольку беременность влияет на все системы здравоохранения.Например, потребности в уходе за зубами, питании и сне развиваются в течение беременности. Разрешение беременным сотрудницам уходить раньше, приходить поздно и/или работать удаленно, когда у них назначены встречи, критически важно для здоровья ребенка и сотрудницы.

Содействие взаимодействию с коллегами

В другом недавно опубликованном исследовании некоторые из нас пришли к выводу, что существуют эффективные стратегии, которые работодатели могут использовать для снижения пагубных последствий для здоровья и благополучия беременных работниц.В частности, данные свидетельствуют о том, что поддерживающие коллеги и руководители действуют для них как ресурсы, снижающие стресс.

В рамках этого исследования мы попросили беременных сотрудниц рассказать о ежедневном опыте стресса и социальной поддержки во время беременности. Результаты показали, что сотрудники, которые чувствовали поддержку со стороны , коллег и начальства, получили наибольшее снижение пренатального стресса. Кроме того, это снижение стресса было связано с долгосрочным снижением послеродовой депрессии и более быстрым физическим восстановлением после рождения их ребенка.

Поскольку у беременных сотрудниц психическое здоровье выше, когда они получают социальную поддержку, крайне важно способствовать поддерживающему взаимодействию с коллегами до и после родов. Менеджеры должны спросить беременных сотрудников, как они могут помочь в создании социальных возможностей среди сотрудников в рабочее время или до/после рабочего дня, будь то организация кофе-брейков, наставничество или группа ресурсов для сотрудников. Беременные сотрудники также могут захотеть поддерживать какую-либо связь с коллегами и руководителями после того, как они уходят с работы, возможно, через список адресов электронной почты или собрания Zoom.Важно отметить, что менеджеры всегда должны полагаться на предпочтения беременной сотрудницы — некоторые люди могут найти социальные взаимодействия утомительными, в то время как другие могут считать их необходимыми. Предложение беременным сотрудницам нескольких вариантов социализации продемонстрирует внимательность к их потребностям и гибкость в их удовлетворении. Кроме того, всем сотрудникам выгодно иметь прочные социальные связи на работе.

Преднамеренное создание инклюзивного организационного климата

Инклюзивное поведение сигнализирует о том, что всех сотрудников приветствуют и ценят, независимо от их пола, состояния здоровья, родительского статуса или других различий.Это дает больше возможностей для сотрудников всех идентичностей, чтобы процветать. Исследования показывают, что инклюзивное лидерство может способствовать психологической безопасности и помогать командам эффективно справляться с разногласиями. Согласно недавнему исследованию Catalyst.org, инклюзивный опыт сотрудников напрямую связан с инклюзивным лидерским поведением менеджеров.

Руководители могут создать инклюзивный организационный климат, намеренно задавая вопросы об опыте работы своих беременных сотрудниц и активно слушая, что говорят беременные сотрудницы.Менеджеры должны сосредоточиться на том, чтобы сопереживать опыту беременных сотрудниц, а также на выявлении и изменении любых практик, которые могут быть исключающими. Например, они могут активно нарушать поведение, которое усиливает предвзятое поведение, и моделировать инклюзивное поведение, которому должны следовать другие. Создание инклюзивного организационного климата важно для развития и поддержания психологической безопасности беременных сотрудниц.

Несмотря на то, что это незаконно, дискриминация по беременности все еще имеет место на рабочем месте, и наше исследование показывает, что это может иметь серьезные последствия для беременных сотрудников и их детей.Учитывая, что примерно 85% работающих женщин в какой-то момент своей карьеры забеременеют, мы рекомендуем руководителям принять меры для борьбы с этой дискриминацией. Прежде всего, мы рекомендуем руководителям стремиться поддерживать открытый диалог с беременными сотрудницами о том, в какой помощи они нуждаются.

Примечание редактора. В подготовке этой статьи участвовали Памела Л. Перреве, Эшли Мандевиль, Азия Итон, Лилия М. Кортина и Инге Ли.

Как политика гибкого рабочего места может помочь работающим родителям

Лорен Хинтц еще даже не вышла в декретный отпуск, а ей уже не терпелось вернуться к работе.

«Мне было так весело, как никогда раньше», — говорит Хинц, директор по стратегическим проектам в Notarize, компании, занимающейся онлайн-нотариальным заверением, которая значительно выросла во время пандемии. «Я работала над такими динамичными проектами и решала большие проблемы, и мне это просто нравилось».

Конечно, когда в феврале 2021 года у Хинтц родился сын, у Хинтц и ее мужа появилась совершенно новая любовь, которую нужно взращивать и заботиться. Нотариус предоставил 12 недель полностью оплачиваемого отпуска, и когда Хинц вернулась к работе в апреле, она была готова, хотя и опасалась.

«Думаю, это нормально для большинства молодых родителей, — говорит она. «Я просто беспокоился о том, как мой мозг может удерживать все материальные дела и все рабочие дела одновременно».

Подробнее: Усыновители и патронатные родители тоже хотят пособия по планированию семьи

Хинтц с сыном Ноем.

Фото любезно предоставлено Notarize и Lauren Hintz

Теперь, когда она вернулась на работу на несколько месяцев, Хинтц благодарит своего работодателя за то, что она сделала переход более управляемым, чем это могло бы быть на менее гибком рабочем месте.До пандемии базирующаяся в Бостоне компания Notarize поддерживала удаленную работу примерно 10% своих сотрудников, включая Хинтца, который базируется в Индианаполисе. В постпандемическом мире удаленная работа стала применяться во всей компании, благодаря чему Hintz стало еще проще работать и воспитывать детей из дома. Щедрая политика отпусков, в том числе неограниченный отпуск и недельное закрытие всей компании под названием «Операция Chillax», помогла молодой маме найти баланс, который работает для нее.

«Нотариальное заверение очень важно для родителей и семьи», — говорит она.«Руководство действительно определило способы инвестировать в сотрудников, чтобы мы были счастливы».

Хинтц поделилась некоторыми способами, которыми она (при поддержке Notarize) выяснила, как эффективно заполнить день работой, воспитанием детей и даже немного времени для себя.

(Ранние) утренние часы
Первый за день будильник Хинтца срабатывает задолго до пробуждения. «Мой сын еще младенец, поэтому он все еще сосет грудь один раз ночью», — говорит она. Оттуда он снова ложится спать на пару часов и встает в 7 утра.м. Хинтц старается прогуляться утром перед официальным началом дня и провести время с семьей за завтраком.

Подробнее: Пособий по уходу по-прежнему недостаточно для работающих мам

«Я проведу с ним пару часов утром, прежде чем он пойдет в детский сад или придет няня», — говорит Хинтц. Разделение ухода за детьми — три дня в неделю ее сын ходит в детский сад, а два дня в неделю он дома с няней — помогло ей найти баланс обязанностей и воспользоваться преимуществами удаленной работы.

«Гибкость этой комбинации, которая означает, что мне не нужно так много качать, очень хороша», — говорит она. «Возможность работать из дома была таким подарком, особенно первые шесть месяцев, когда он все время был дома».

Присмотр за детьми Хинтц начинается с 9 до 10 утра, и она направляется в свой домашний офис и начинает свой рабочий день.

Многозадачность на собраниях
Хинтц говорит, что ее день примерно на 50% состоит из самостоятельной работы и на 50% из сотрудничества. «Я определенно не из тех людей, которые проводят встречи подряд, — говорит она.Это дает ей свободу проводить «прогулки», когда она может, и, когда ее сын дома, находить время для занятий по уходу.

Подробнее: «Я все еще я»: как эта работающая мама делает успехи в решении проблемы ухода за ребенком день, чтобы прокачать и пополнить этот запас», — говорит она. «И я также был известен тем, что звонил в Zoom, а не снимался на видео и использовал это время для прокачки. Я не чувствую никакой неловкости, когда говорю: «Эй, я буду качаться во время этого звонка».’»

Обретение гибкости и совмещение обязанностей
В те дни, когда ее сын ходит в детский сад, забрать его нужно в 16:00, и она берет на себя эту обязанность, поскольку у ее мужа, медицинского работника, менее гибкий график. «Это было правдой еще до того, как у нас появился ребенок — я был тем, кто чинил машину посреди дня, потому что мог», — говорит Хинтц. «Поэтому я, безусловно, несу основную тяжесть визитов к врачам и пикапов».

Когда день подходит к концу, Хинтц выработала привычку отделять работу от жизни.«Я физически закрываю дверь в свой офис в конце дня и на выходных, что создает приятный психологический барьер: я больше не работаю, », — говорит она. Она также отключила уведомления Slack на своем телефоне и вместо этого дала номер своего мобильного телефона близким коллегам, чтобы они могли связаться с ней в нерабочее время в случае чрезвычайной ситуации — редкое явление.

Подробнее: Бостон уделяет первоочередное внимание материнскому здоровью в новом партнерстве с Ovia Health

«Все это создает для меня лучший баланс, хотя я всегда рада помочь и устранить неполадки», — говорит она.«Но я обнаружил, что очень, очень, очень редко что-то на работе действительно горит, так сказать».

Тем не менее характер ее работы и жизни таков, что иногда приходится работать в ночное время. «Все еще есть сроки, а это значит, что иногда мне приходится работать, когда ребенок спит», — говорит она. «Но я все еще опираюсь на эти границы, чтобы достичь баланса».

Почему женщины, работающие в сфере высоких технологий, скрывают свою беременность из-за пандемии

Сабрина Бомонт, директор по маркетингу Passion Plans, калифорнийской фирмы по планированию, в пятницу утром разговаривала по Zoom, когда у нее отошли воды.Бомонт, которая еще не объявила о своей беременности своему менеджеру или коллегам, была вынуждена скрывать это, сославшись на проблемы с Wi-Fi дома.

«По мере того, как я продолжала лгать, не признавая, что беременна, я начала чувствовать себя виноватой. Я боялась, что меня будут рассматривать как «просто еще одну женщину, которая получила работу и решила доставить неудобства своему боссу своей беременностью», — сказала она The Org.

Когда в 2020 году пандемия вынудила большинство компаний по всему миру перейти на удаленную работу, начала проявляться тревожная тенденция.Опасаясь необоснованной предвзятости и возможности упустить профессиональные возможности, женщины в сфере высоких технологий и других отраслях начали скрывать беременность от своего работодателя, часто полностью отказываясь от декретного отпуска и продолжая работать во время и после беременности.

«Я не успела устроиться на работу, как узнала, что беременна», — сказала Бомонт, объясняя, почему она предпочла держать свою беременность в секрете от своего работодателя, добавив, что ей было «смущено», так как она хотела проявить себя в работа.

«У нас был еженедельный звонок Zoom в пятницу утром, когда у меня отошли воды. Я помню, как захлопнула компьютер и заявила, что у меня проблемы с интернетом», — сказала она The Org.

«Раньше я определенно видел, как женщин наказывали из-за их беременности. Я видела женщин, которым приходилось с боем возвращаться после декретного отпуска. Они должны были массово проявить себя только для того, чтобы их пропустили для очевидного продвижения по службе», — добавила она.

«Наказание за материнство» и почему оно распространяется только на женщин

Когда генеральный директор Yahoo Марисса Майер забеременела в 2012 и 2015 годах, она пообещала взять «ограниченный отпуск» и в обоих случаях возвращалась на работу в течение месяца. шаг, который подвергся резкой критике.Тот факт, что одна из самых влиятельных женщин в сфере технологий почувствовала необходимость отказаться от декретного отпуска и вернуться к работе, как только это возможно, только подчеркивает широко распространенное предубеждение против мам в технологиях.

Опрос 2021 года показал, что 78% женщин в сфере технологий считают, что им нужно работать усерднее, чем их коллеги-мужчины, чтобы доказать свою ценность, и в четыре раза чаще, чем мужчины, рассматривают гендерные предубеждения как препятствие для продвижения по службе. Исследования показывают, что в то время как матери терпят неудачи в карьере из-за того, что их считают менее преданными своей работе, менее надежными и более эмоциональными, мужчины на самом деле извлекают выгоду на работе из своей роли отцов, эффект, называемый «наказанием за материнство».”

Женщинам, работающим в сфере технологий и других областях, всегда советовали скрывать беременность как можно дольше. Но поскольку удаленная или гибридная работа стала нормой в большинстве компаний, теперь стало возможным скрывать беременность до конца. Несмотря на гибкость и конфиденциальность, которые это дает женщинам, это чрезвычайно важно. Сокрытие беременности и родов также означает, что многие женщины в конечном итоге отказываются от декретного отпуска, который их компании предлагают в качестве льготы, и продолжают заставлять себя работать во время огромного умственного и физического стресса, что часто приводит к эмоциональному выгоранию.

Это также ужасный приговор культуре труда в 2022 году. Если женщины вынуждены скрывать свое материнство, чтобы избежать сексистских предубеждений и дискриминации, это может привести к тому, что они упустят возможности продвижения по службе, повышения заработной платы и, в редких случаях, даже потерять работу.

Когда Т. Х., тридцатилетняя женщина, уволившаяся с работы по маркетингу в фармацевтической компании из-за сексизма и предвзятости, обнаружила, что беременна, она предпочла сохранить это в секрете от своих работодателей. «Я боялся, что мой бывший менеджер заменит меня, что уже произошло ранее с одной из моих коллег-женщин.Когда она ушла в декрет (на полгода), привели другую, а когда она вернулась, заведующая уволила ее (ссылаясь на другие причины, кроме декрета и материнства)», — рассказала она.

Многочисленные случаи, когда женщинам отказывают в возможностях карьерного роста, или когда им приходится бороться с сокращением заработной платы или сокращением обязанностей на работе после декретного отпуска, указывают на то, что опасения женщин по поводу объявления о беременности вовсе не беспочвенны.

«Предвзятость и дискриминация могут начаться задолго до того, как человек даже подаст заявление на отпуск по беременности и родам или по семейным обстоятельствам, поскольку женщины могут заметить, что их внезапно задерживают на работе, как только становится известно о беременности», — сенатор Глория Ромеро, бывший лидер большинства в Сенате штата Калифорния. и автор книги «Просто не очень приятно: цена, которую все женщины платят за гендерную предвзятость », рассказал The Org.

«Это может включать в себя проекты, которые переназначаются или пропускаются для ожидаемого продвижения по службе или повышения. И штрафы могут начаться еще до того, как вы будете приняты на работу: одно исследование показало, что у работающих матерей была более низкая рекомендуемая начальная зарплата, и они страдали от «штрафа за каждого ребенка» в среднем примерно на 5%», — добавила она.

Как компании могут изменить мир к лучшему

Несмотря на то, что в таких отраслях, как технологии, финансы и наука, преобладает «братанская культура», отдельные компании могут многое сделать для создания более сбалансированной и справедливой культуры в своих офисах.Бомонт, чей генеральный директор является скандинавом, рассказала The Org, что ее генеральный директор всегда пытался продвигать ценности справедливых и равных возможностей в офисе.

Скандинавские страны Дания, Норвегия и Финляндия известны своим более высоким уровнем равенства в оплате труда, меньшей предвзятостью по признаку пола и позитивной культурой труда.

«После того, как многие женщины были наказаны за беременность, я считаю, что нам нужна более сильная правовая база, защищающая беременных женщин, чтобы добиться существенного прогресса. Мы определенно должны учитывать скандинавское общество при моделировании наших правил», — сказал Бомонт The Org.

Ромеро также выступил за правовую основу для предотвращения дискриминации на работе, добавив: «Печальная реальность такова, что многие женщины продолжают опасаться потенциальной дискриминации, потому что они видели, как это происходит с другими женщинами. Я считаю, что необходимо «вытащить это из шкафа» и дестигматизировать».

Она добавила: «Работодателям необходимо пройти дополнительную подготовку по соблюдению федеральных законов и законов штата об отпуске по беременности и родам/семейным отпускам и недискриминации в отношении беременности.Крайне важно, чтобы работодатели инициировали образовательные семинары по гендерным предрассудкам, обучение своих администраторов и сотрудников».

«Кроме того, для нас важно пройти этапы «анекдотического» и «я слышал историю о…» и начать документировать события».

Несмотря на то, что распространенность удаленной работы обеспечила большую гибкость и равенство для женщин в сфере высоких технологий и других конкурентных отраслей, а также предоставила им больше возможностей совмещать семью с работой, настоящий прогресс невозможен до тех пор, пока культура и антидискриминационная политика на рабочих местах меняются.

Сдвиг в сексистском мышлении и более строгие антидискриминационные законы могут помочь женщинам перестать чувствовать вину за то, что они хотят иметь детей и брать отпуск по беременности и родам.

«Законы о конфиденциальности защищают всех сотрудников на рабочем месте, но так же, как делаются поправки на медицинские показания, беременность должна быть дестигматизирована», — сказал Ромеро.

«Скрытие своей беременности из-за страха мести на работе никогда не должно быть приемлемым ни для кого из нас», — добавила она.

Хотите начать создавать свою собственную бесплатную организационную структуру?

Создайте свою собственную организационную структуру бесплатно уже сегодня!

Продемонстрируйте свою замечательную команду с помощью общедоступной организационной схемы.Создавайте культуру признания, получайте больше информации, привлекайте новых клиентов и подчеркивайте существующие таланты, чтобы привлечь еще больше выдающихся талантов. Нажмите здесь, чтобы начать бесплатно уже сегодня.

Что такое декретный отпуск?

Отпуск по беременности и родам – отпуск, который работодатель предоставляет работнице в связи с рождением ребенка. Отпуск по беременности и родам может начинаться до или после родов, что позволяет матери взять отпуск для дородового и послеродового ухода. Матерям нужно время, чтобы восстановить силы, приспособиться к кардинальным переменам в жизни и сблизиться со своим новым ребенком.

Почему руководители HR должны заботиться о декретном отпуске?

Политика поддержки отпуска по беременности и родам может способствовать удержанию, вовлеченности, производительности и лояльности, отражая сочувствие компании и заботу о благополучии сотрудников. Если бы компании предлагали более удобный отпуск по беременности и родам, матери могли бы чувствовать себя более уверенно и мотивированы вернуться на работу.

Что могут сделать руководители отдела кадров, чтобы внедрить поддерживающий декретный отпуск?

Руководители отдела кадров могут использовать эти меры для разработки отпуска по беременности и родам, который будет полезен для сотрудников и работодателей:

  • Разработайте справедливую политику, избегающую юридических ловушек. Организации могут разработать политику, демонстрирующую внимание, защищающую работодателя от юридических осложнений и согласующуюся с местным законодательством. Политика должна затрагивать такие вопросы, как продолжительность отпуска, оплата, право на получение льгот, а также варианты постепенного, гибридного или удаленного возвращения к работе.
  • Держите мам в курсе. Менеджеры могут помочь молодым мамам оставаться на связи с работой, часто сообщая им о достижениях команды и изменениях на рабочем месте. Онлайн-документ для матерей, к которому они могут получить доступ во время отпуска, позволяет им поддерживать участие, приспосабливаясь к жизни с новым ребенком.
  • Развивайте культуру поддержки. Руководители отдела кадров могут создать инклюзивную рабочую среду, поддерживающую сотрудников на протяжении всего процесса возвращения к работе. Например, собственная насосная кабина или присмотр за детьми на дому могут уменьшить неуверенность матерей в отношении совмещения работы с новорожденным.
  • Знать законы. Руководители отдела кадров должны изучить законы штата или правительства об отпуске по беременности и родам и эффективно адаптировать их к условиям организации. FMLA предписывает 12 недель неоплачиваемого отпуска по беременности и родам, но около половины молодых работающих матерей не имеют права на этот отпуск.Великобритания использует другой подход, предлагая до 52 недель установленного законом отпуска по беременности и родам и выплачивая матерям большую часть их еженедельного заработка до 39 недель .
  • Взвесьте стоимость. Организации должны учитывать расходы на высокую текучесть кадров при анализе затрат и выгод, связанных с щедрым отпуском по беременности и родам. Руководители и менеджеры по персоналу могут поддерживать продуктивность, заранее подготавливая и обучая сотрудников выполнять обязанности коллег в декретном отпуске.
Рекомендуется для дальнейшего чтения

Как поддерживающий декретный отпуск может улучшить корпоративную культуру?

Воспитание нового ребенка во время работы может быть сложным и напряженным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.