Предложения со словосочетанием НЕОБХОДИМА ПОМОЩЬ
И тут просто необходима помощь родственников и поддержка друзей. И подростку необходима помощь специалиста, потому что такие состояния носят углубляющийся характер. Таким людям необходима помощь высших существ, удерживающих их от полного погружения в материальный мир и указывающих путь в иной мир – мир духа. Ребятам молодёжной и особенно юниорской команды необходима помощь психолога. В этом случае особенно необходима помощь опытных косметологов, массажистов и современных аппаратных технологий.Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова отцеубийца (существительное):
Кристально
понятно
в общих чертах
Могу только
догадываться
Понятия не имею,
что это
Другое
Пропустить
Сила поддержки. Как нужно правильно поддерживать и не наделать ошибок — Психолог
Наряду с уважением, вниманием и заботой, поддержка занимает важное место в партнерских и межличностных отношениях. Поддержка не дает человеку потерять уверенность в себе, наделать глупостей, уйти из жизни, съедать себя изнутри и заниматься излишней самокритикой. Она помогает принять себя, восстановиться и набраться сил, стать увереннее в себе, повысить самооценку, почувствовать себя нужным и полезным. Поддержка делает человека сильнее и даёт ему возможность эффективнее справиться с трудной для него ситуацией. Она наполняет энергией и жизненными силами.
Что такое поддержка и какой она должна быть
И хорошо, если в вашем окружении есть такие люди, которые способны эту поддержку оказать. Но бывают люди, которые добивают или выбивают почву из под ног, обесценивая или критикуя там, где человеку нужна просто поддержка.
Мне в своей жизни приходилось проходить через различные ситуации: и когда мне оказывали очень важную для меня поддержку посторонние люди, и когда её не оказывали очень близкие люди, от которых ты её ожидал. И прочувствовав всё это на себе, пройдя через все возможные ситуации, я теперь могу, говорить о ценности и важности поддержки в нашей жизни и о том, как её оказывать и какие ошибки могут совершать люди в вопросах поддержки.
На своем личном опыте я знаю, что от того, есть поддержка в отношениях или нет, зависят и сами отношения, и их стабильность или разрыв, их единство или возникновение треугольников, когда человек начинает получать поддержку на стороне, а не от своего партнёра.
Поэтому, ниже я делюсь своим видением того, что такое поддержка и какой она должна быть.
Что такое поддержка?
Поддержка – это действие, которое оказывается человеку с целью помочь ему справиться со своими эмоциями, волнением, страхами, сомнениями, неуверенностью, чтобы он стал сильнее и эффективнее справился с какой-то сложной для него ситуацией.
Поддержка – это внешний дополнительный, но не основной ресурс, на который может опираться человек. Основные ресурсы находятся у него внутри, в его личности. Это его сильные стороны, его личные качества, его личный опыт и наработанные навыки.
В каких случаях нужно оказывать поддержку?
Есть целый ряд ситуаций, когда поддержка нужна и очень важна. И если близкий вам человек оказался в одной из таких ситуаций, то окажите ему вашу поддержку. Она будет очень уместна.
Когда нужно оказывать поддержку
- Трудная ситуация
Когда человек оказался в трудной для него жизненной ситуации. Это может быть что угодно: потеря близкого человека, развод, крупная ссора или конфликт, потеря денег, увольнение и потеря работы, страшный диагноз или прогрессирующая болезнь, возрастной кризис, обвинение или травля.
- Важное событие
Когда предстоит какое-то важное для человека событие: важная деловая встреча, первое свидание, выступление перед аудиторией, дебют, экзамен.
Когда человеку что-то угрожает или надвигается угроза: угроза потери жизни, потери здоровья, денег, работы, карьеры, клиентов.
- Проблема выбора
Когда человеку предстоит сделать важный выбор и он сильно колеблется и не знает, какое решение ему принять: выбор партнера, оставаться в отношениях или идти в новые, оставаться жить в этом городе или переезжать в новый, в какой университет поступать, увольняться с работы и искать новую или оставаться на прежней.
- Совершенные ошибки
Когда человек совершил ошибку, накосячил, сделал что-то не так, оступился, то ему нужна помощь и поддержка для того, чтобы он мог осознать свои ошибки, признать и исправить их.
- Большие цели, планы, задачи
Когда целеустремленный человек ставит перед собой большие цели, планы, задачи и у него может не хватать на это каких-либо ресурсов: эмоциональных, материальных, личностных, психологических и т.д. У него также может не хватать уверенности в себе и в своем выборе, ему может быть морально или психологически тяжело, но при этом он занимает проактивную позицию и поддержка в любом виде для него может быть важна.
Однако, нужно чувствовать ситуацию, когда ваша поддержка уместна и нужна, или когда вы только будете отвлекать человека от его действий или видеть, что он прекрасно справляется и сам, без посторонней помощи.
Виды поддержки
Поддержка может быть: моральная, практическая, эмоциональная, физическая, материальная, интеллектуальная и другая. И только вам выбирать, какую именно поддержку вы можете оказать человеку.
Важный момент – поддержка должна быть искренней. Фальшивая поддержка чувствуется и она не вдохновляет. Откупиться от человека деньгами – это тоже не поддержка, это откуп, даже если эти деньги человеку очень нужны.
Как можно помочь человеку и поддержать его, чтобы эта поддержка им ощущалась и была ценной и эффективной для него?
1. Обнять
Обнять человека и просто быть рядом, иногда даже без слов – это самая лучшая поддержка. Объятия дают человеку тепло и наполняют его спокойствием и ощущением, что он не один, и что с ним рядом есть близкий человек, который его поддерживает и разделяет с ним сложность текущей ситуации, переживает за него, на которого можно опереться и довериться ему.
2. Похвалить
Похвалить, когда человек хорошо справился со своим заданием, но он может быть не до конца в этом уверен или считает, что у него что-то не получилось так, как он этого хотел. В этом случае важно найти какие-то положительные моменты в том, что он делал и в том, что у него действительно получилось, а также оценить его старания и намерения. Похвала – это свидетельство ценности действий и намерений человека.
3. Проявить сочувствие и сострадание
Сочувствие и сострадание – очень важная форма поддержки, когда у человека произошла какая-то потеря, горе или неприятность. Сочувствие способно облегчить боль и страдание человека, дать ему надежду на будущее. Здесь важно уметь разделить чувства другого, дать человеку выговориться, проговорить свою боль и выразить свои эмоции, облегчить душу.
4. Обратиться к сильным сторонам
Когда человек находится в стрессовой ситуации или сильно волнуется, он зачастую забывает о своих сильных сторонах, о своих внутренних ресурсах на которые ему нужно в первую очередь опираться. В таком случае ему можно помочь сфокусироваться на своих сильных сторонах, обратиться к его опыту решения данных ситуаций, опереться на свои навыки и умения.
5. Дать грамотный совет
Здесь очень важно не раздавать свои советы налево и направо, и не говорить человеку, что ему нужно делать там, где он это и сам знает. Совет важно давать, когда человек у вас его просит, потому что вы либо мудрее его, либо проходили через подобный опыт, либо у вас знаний больше в данной сфере. Грамотный и своевременный совет, может человеку помочь в принятии им правильных решений.
6. Помочь практически
Можно спросить: «Что я могу для тебя сделать? Чем я могу тебе помочь?». Возможно, что человеку будет нужна физическая помощь, что-то сделать, организовать, выполнить какую-то задачу, принести, достать и т.п. Практическая помощь – это содействие, активные действия, помогающие решить его проблему.
7. Помочь материально
Помочь деньгами, если у человека произошло горе. Инвестировать в человека, если у него не хватает собственных ресурсов для развития бизнеса, проектов, идей.
8. Использовать упражнения и техники
Если вы знаете техники или упражнения, как можно снять тревогу или стресс, как справиться со страхом и волнением, как преодолеть неуверенность в себе, то вы можете поделиться ими с близким для вас человеком и даже помочь их ему выполнить. Это уместно, когда у человека намечается важное для него событие или ему нужно принять какое-то важное решение. Однако, он должен быть готов их выполнять. Если у него нет желания – не навязывайте их ему.
4 типа людей
Существует 4 типа людей, понимая которые, вы можете осознавать, на чью поддержку вы можете рассчитывать, а на чью нет.
1. Эгоисты. Их принцип: «Не хочу и не могу». Они, как правило, думают только о себе и том, что другому человеку нужно оказать поддержку их мысли не посещают. Ожидая поддержки от них, вы будете только напрасно тратить свои нервы и силы.
2. Те, кто не умеет оказывать поддержку, но если их научить, то они её начнут оказывать. Их принцип: «Не могу и не понимаю как». Эти люди не столь эгоистичны, как предыдущие. Они живут так, как их научили. И если их не научили оказывать поддержку или заботиться, то они этого и не делают. Однако, они не безнадежны и они способны этому научиться. Они как пластилин и вы из них можете вылепить то, что хотите, если только такие люди находятся в вашем ближнем кругу.
3. Те, кто хочет оказывать поддержку, но не знает, как её нужно правильно оказывать. Их принцип: «Хочу, но не умею это делать правильно». Эти люди часто совершают ошибки в поддержке и иногда её оказывают неумело. Иногда настолько неумело, что человек даже не ощущает её. В этом случае им нужно просто объяснить их ошибки и рассказать, что от них ожидают и как они могут более правильно оказывать поддержку.
4. Те, кто умеет оказывать поддержку. Их принцип: «Могу и делаю». Этих людей не нужно просить оказать поддержку, они это делают сами. От их поддержки человек наполняется силой и уверенностью, и становится более эффективной личностью.
Посмотрите на ваше окружение. Оно бывает поддерживающее и демотивирующее. Цените тех, кто способен оказывать поддержку в любых ситуациях. Окружайте себя такими людьми и отвечайте им взаимностью.
Ошибки поддержки
Какие ошибки совершают люди, когда оказывают или наоборот, не оказывают поддержку.
1. Поддержку не просят, поддержку оказывают.
Если вы ждете, что близкий человек вас попросит его поддержать – вы совершаете ошибку. Он может и не попросить, но не оказанная ему поддержка, может создать дистанцию между вами.
2. Он сам справится, он взрослый.
Взрослые люди сами решают свои проблемы, а не перекладывают их на других. Но это не значит, что они не нуждаются в поддержке. Здесь можно узнать, какую помощь вы могли бы оказать человеку и чем вы могли бы быть ему полезны. От этого он не перестанет быть взрослым, но быстрее и эффективнее справится со своими задачами.
3. Упреки.
Не упрекайте и не ругайте человека, если он сделал что-то не так, если он вас не послушал. Он сам осознает свои ошибки. Вместо упреков лучше поддержите его и помогите ему исправить свои ошибки.
4. Критика.
Избегайте критики, тем более, если вы не умеете давать конструктивную обратную связь. Она способна ранить человека. Можно корректно и мягко обсудить с человеком допущенные им ошибки, чтобы он их мог исправить, но это не должно переходить в жесткую критику и должно обязательно сопровождаться положительной оценкой того, что у него получилось хорошо.
5. Обесценивание.
Не обесценивайте ту ситуацию, в которой человек оказался. Не обесценивайте старания человека, а также его самого, либо какие-то его навыки или умения. Поддержка – это обращение к ценностям человека. Ищите ценности в нём, а не обесценивайте его.
6. Игнорирование.
Не нужно игнорировать и делать вид, что у человека ничего не произошло, что у него нет никаких сложных ситуаций, что это его опыт и он сам должен пройти через него и наступить на свои грабли, совершить свои ошибки. Всегда найдутся те, кто войдет в его положение и его поддержит. Но если вас среди тех, кто оказал поддержку не окажется, то это вызовет между вами дистанцию, которую потом придется преодолевать другими способами. Поддержка убирает дистанцию между людьми, даже если она ранее была.
7. Подавление эмоций.
Если вы не даете человеку проживать и выражать свои эмоции (злость, обиду, вину, печаль, грусть и т.д) и способствуете их вытеснению или подавлению, то это может со временем для него обернуться в психосоматику или серьезные психологические проблемы. Лучше проявите сострадание или сочувствие и мягко помогите человеку переключиться со своей боли на что-то другое, что его сможет отвлечь.
8. Бесполезные или ненужные советы.
Остерегайтесь бесполезных или ненужных советов, особенно когда человек в них не нуждается. Не навязывайте ему своё мнение. Если ему нужен будет ваш совет, он у вас его спросит. В крайнем случае, вы можете ему мягко сказать, что знаете как ему можно помочь и готовы ему подсказать. И если он захочет, то он спросит вас об этом.
Поддержка должна помогать человеку самому справиться с ситуацией и успешно её преодолеть. Нельзя делать что-то за человека или вместо него.
Сильных людей тоже нужно поддерживать, им тоже бывает трудно и от такой поддержки они становятся ещё сильнее.
Ниже в таблице приведены некоторые выражения и действия, которые являются поддержкой и не являются ей.
| Поддержка | Нет поддержки |
| Обнять | Стоять напротив и ничего не делать |
| Знай, что я мысленно с тобой, я рядом, ты на меня можешь рассчитывать, можешь на меня положиться. | Ты сам(а) всё можешь, ты сам(а) всё знаешь, ты сам(а) всё умеешь. |
| Ты молодец, ты очень старался(лась), ты сделал(а) всё, что от тебя зависело, у тебя многое хорошо получилось. | Ты всё делал(а) не так, так было нельзя делать |
| Я тебе сочувствую и сожалею, что так произошло. | Ничего страшного не произошло. Ничего, ты справишься, ты сильный(ая). Переживешь, куда денешься. Успокойся, возьми себя в руки. Не надо плакать. Не жалуйся, сам(а) виноват(а). |
| Чем я могу тебе помочь? | Я тебя предупреждал. Раньше надо было думать. Ты меня не слушал(а). Теперь сам(а) исправляй ситуацию. |
Поддержка в партнёрских отношениях
Отдельно хочу сказать о поддержке, которая должна быть в паре между партнёрами или супругами.
Поддержка в партнёрских отношениях – один из важных и фундаментальных принципов, который должен быть в гармоничных отношениях. Это та опора, которая свидетельствует о надёжности отношений. Отношения, в которых нет взаимной поддержки, могут со временем прийти к развалу, возникновению треугольников, разрушению целостности семьи. Это как грунтовые воды под фундаментом дома, которые способны разрушить любой фундамент.
Также очень важна поддержка мужчине от любимой женщины. Когда она есть, тогда он наполняется силой и может свернуть горы. В таком состоянии он способен зарабатывать деньги и обеспечивать свою семью, заботиться о любимой женщине и делать её счастливой. Поддержка наполняет его силой и энергией для любых изменений и для любых достижений.
Принципы поддержки в партнёрских отношениях
1. Поддержку не просят, поддержку оказывают из любви и заботы о человеке. Но если вы очень нуждаетесь в поддержке партнёра, а он в силу каких-то причин её вам не оказывает, то вы можете её попросить у него сами.
2. Если вам партнёр не оказал поддержку, не стоит на него обижаться. Нужно просто обсудить эту ситуацию и сказать ему о том, что вы от него ожидали, но не получили. Возможно партнёр просто не знал или не почувствовал, что вам нужна от него поддержка. Либо не знал, как её правильно нужно было оказать.
3. Всегда благодарите партнёра за ту поддержку, которую он вам оказал. Это даёт ему возможность понять ценность той поддержки, которую он вам осуществлял. И создаёт предпосылки для того, что партнёр и дальше будет её вам оказывать.
4. Никогда не обесценивайте поддержку партнёра. Это может его демотивировать и в будущем он перестанет оказывать вам поддержку.
5. Поддерживайте партнёра на всех уровнях: морально, эмоционально, материально, своими действиями, знаниями, навыками и умениями.
И помните, поддержка не освобождает человека от ответственности и прохождения важных для него уроков. Она только помогает эти уроки грамотнее пройти, чтобы стать сильнее и увереннее в себе.
Всех вам благ! Думай! Делай! Достигай!
Оказание первой помощи: алгоритм действий, частые ошибки
Для многих людей критическая ситуация, сопряженная с угрозой жизни, катастрофа или авария, вызывают ступор, панику. Причина – неумение контролировать себя в экстренных ситуациях и незнание правил оказания первой помощи. Однако в эти моменты счет идет буквально на секунды. Известно, что для спасения жизни и здоровья человека значение имеет длительность изоляции пострадавшего, которая не должна быть в идеале больше получаса. При более длительном периоде изоляции высока вероятность летального исхода. Оказание первой помощи сохранит жизнь человека до приезда врачей и поможет избежать осложнений при дальнейшем лечении.
Что такое первая доврачебная помощь
До появления медицинских специалистов после катастрофы требуется первая помощь. Ее надо оказать потерпевшим оперативно. Выжившие люди или случайно присутствующие на месте аварии или теракта должны уметь справиться с тремя основными проблемными моментами:
- угрозой людям извне;
- открывшимся кровотечением повышенной интенсивности;
- нарушениями дыхательной функции человека.
Любой присутствующий человек должен фокусироваться на устранении этих проблем, что позволит существенно повысить процент выживаемости. Причем ликвидировать их надо в указанной выше последовательности.
Под первой доврачебной помощью понимают комплекс мер, ориентированных на восстановление жизненных функций пострадавших или обеспечение сохранности их жизни. Оказывать ее должны уметь все лица, оказавшиеся рядом с пострадавшим или же сами пострадавшие на принципах самопомощи до момента приезда медиков. При несчастном случае, катастрофе, в случае приступа заболевания или отравления требуется, в первую очередь, квалифицированная помощь доврачебного уровня.
Законодательно акцент установлен на немедицинском характере воздействия на потерпевшего, поскольку помощь предоставляется до появления бригады скорой и перевозки пострадавших на территорию лечебного заведения. Проводить такие манипуляции должен любой человек, оказавшийся рядом с местом происшествия. Это не только моральный долг, но и следование простому принципу взаимопомощи, ведь никто не застрахован от риска оказаться в подобной ситуации. Для отдельных групп граждан РФ такие умения являются обязательными с позиций служебных функций. Это полицейские и работники ГИБДД, представители МЧС, военных, пожарных.
По статистике несвоевременность помощи при катастрофах и иных инцидентах приводит к гибели 30% пострадавших за первые 60 мин. Спустя 3 часа без постороннего воздействия может погибнуть уже 70%, а через 6 часов – около 90% лиц, получивших повреждения. Поэтому важно уметь оказывать своевременную и адекватную помощь выжившим людям после катастроф.
Правила оказания первой помощи
Сотрудники специализированных служб наизусть знают схему первой помощи, которую необходимо предоставить потерпевшим до приезда медиков. Должны знать эти правила и все граждане, чтобы повысить шансы благоприятного исхода при авариях и сохранить жизнь другим лицам, а также самому себе.
Процедура достаточно проста:
- Оценить обстановку и убедиться в отсутствии прямых и опосредованных угроз собственной жизни. Готовясь оказать помощь другим, вы должны быть уверенным, что собственная жизнь не подвергается опасности.
- Устранить действие на пострадавших лиц окружающих факторов, которые несут вред и риск жизни или здоровью. Например, обязательно следует погасить горящую одежду, достать тонущего человека из водоема, устранить контакт с электрическим током.
- Оценить состояние пострадавшего. Сначала проверяется наличие жизненных признаков – пульса, дыхательной активности, реагирования зрачков на световое воздействие. Определяется факт нахождения человека в сознании. Чтобы выявить признаки дыхания, голову пострадавшего немного запрокидывают и приближаются к его ротовой полости или носу с целью определить дыхание. Проверить пульс можно, прикладывая пальцы подушечками к зоне прохождения сонной артерии. Важно оценить и сознание человека. При возможности его берут за плечи и слегка встряхивают. Если в силу специфики повреждений сделать это невозможно, то целесообразно ограничиться задаванием вопросов.
- Позвонить по телефону 112 с мобильного аппарата или воспользоваться городскими номерами 01, 03 чтобы вызвать спасателей, скорую помощь.
- Спасая жизнь и здоровье пострадавшего, нужно оказать ему неотложную помощь. Может потребоваться освобождение дыхательных каналов, проведение мероприятий по искусственному дыханию или наружному сердечному массажу, предотвращение кровопотерь из-за кровотечений, иммобилизация в зоне переломов, размещение на теле повязки и т.д.
- Поддерживать функциональность организма пострадавшего, создавать условия для его физического и психологического комфорта, пока не подъехали профессиональные спасатели.
Искусственное дыхание
Во многих ситуациях для спасения жизни потерпевшего требуется проведение искусственной вентиляции легких. Данная процедура предполагает введение воздуха или кислородной составляющей в каналы дыхания, чтобы восстановить процесс естественной легочной вентиляции. Такие реанимационные мероприятия могут проводиться при автомобильных авариях, при контакте с электротоком и т.д.
Искусственная вентиляция осуществляется несколькими способами. Однако наибольшая результативность достигается при использовании метода «рот в рот» или «рот в нос». Применяются эти процедуры при остановке дыхания у пострадавшего.
Техника предполагает такой алгоритм действий:
- Освободите каналы дыхания от посторонних предметов и веществ. Для этого надо развернуть голову человека вбок и при помощи пальца убрать из ротовой полости элементы слизи, крови, иных объектов. Целесообразно очистить и носовые каналы от инородных компонентов.
- Придайте голове пострадавшего запрокинутое назад состояние, придерживая своей рукой шейную зону позвоночника. Если есть вероятность травмы позвоночника, менять положение головы запрещено.
- Сверху рта нуждающегося в реанимации человека наложите салфетку, марлю или обычную тонкую ткань. Это необходимо для недопущения инфицирования. При помощи большого и указательного пальца следует зажать ему нос, сделать глубокий вдох и прижаться губами к ротовой полости человека. В таком положении совершите выдох, обеспечивая направление воздушного потока в его легкие. Интенсивность выдохов разная. Если первые 5-10 из них быстрые и совершаются в течение 20-30 секунд, то в последующем делают до 15 выдохов за 1 мин.
- В процессе манипуляций важно наблюдать за состоянием грудной клетки реанимируемого человека. Если она при вашем выдохе совершает поднимающееся движение, то ваши действия верны.
Техника массажа сердца
При невозможности выявить и дыхание, и пульс, необходимо произвести непрямой массаж сердца. В процессе компрессионного воздействия на грудную клетку необходимо воздействовать сжимающими действиями на мышцы сердца, оказывая давление между зоной грудины и позвоночником. Это позволяет обеспечивать кровообращение в ситуации, когда сердце остановилось. Если же пульс присутствует, то производить закрытый массаж не допустимо.
Необходимый комплекс реанимационных действий следующий:
- Поместить человека на ровную и жесткую плоскость. Использовать кровать или мягкую конструкцию запрещено.
- Найдите размещение мечевидного отростка, который представляет собой наиболее укороченный и узкий сегмент грудины. Располагается он в зоне ее окончания.
- Отсчитайте 2-4 см в верхнем направлении от отростка. Это и будет место компрессии.
- Поместите ладонь так, чтобы ее основание располагалось на указанной точке. Большой палец направлен в сторону подбородка или в область живота реанимируемого. Зависит это от того, как вы будете располагаться относительно пострадавшего. Сверху первой руки положите ладонь второй, сжимая пальцы между собой в виде замка. Надавливать на грудину надо основанием своей ладони, не допуская контакта пальцев с телом пострадавшего.
- Надавливающие движения должны быть в виде толчков грудной клетки. Это сильные и плавные движения, направленные вертикально вниз. При этом нужно действовать весом верхней части своего корпуса. Надавливать надо с частотой 100-110 давлений за 1 мин.
Если возникнет необходимость проводить непрямой массаж маленьким детям, то делать это надо путем надавливаний с помощью указательного и среднего пальца руки. Подросткам делают ладонью, но только одной конечности.
Иногда массаж совмещается с искусственным дыханием. Тогда надо чередовать манипуляции – через каждые два вдоха совершаются 30 надавливаний на грудину.
При появлении устойчивых признаков дыхания или пульса, необходимо остановить реанимацию и развернуть пострадавшего на бок. При этом под головой должна располагаться ладонь. В таком состоянии следует ждать прибытия медицинской помощи.
Приём Геймлиха
Если в трахею попадает пища или иное постороннее тело, то происходит полное или частичное закупоривание, вследствие чего пострадавший начинает задыхаться. При этом наблюдаются такие явления:
- нормальное дыхание исчезает, человек начинает кашлять при неполной закупорке или хватается за горло, пытаясь захватить воздух, при полном перекрытии;
- отсутствие возможности говорить и издавать звуки;
- кожа на лице приобретает синюшный оттенок, а шейные сосуды начинают набухать.
Чтобы очистить каналы от закупорки инородными предметами, используют методику Геймлиха:
- Занять положение сзади человека, которому надо оказать помощь.
- Поместить руки перед пострадавшим, обхватив его и скрепив ладони замком. Такая конструкция в виде замка должна располагаться над пупком, но ниже реберной дуги.
- С силой надавите на область живота человека, совершая руками сгибательное движение в локтях. Сдавливать ему грудь нельзя, исключением будет только беременная женщина. Таким пострадавшим надо давить в нижнюю область грудной клетки.
- Совершать надавливания надо до тех пор, пока каналы дыхательной системы не будут свободными.
Когда человек, требующий помощи, теряет сознание и падает, необходимо повернуть его на спину и сесть в область бедер. Затем двумя руками одновременно давите в область реберных дуг.
Чтобы удалить посторонний предмет у ребенка, надо развернуть его, положив животом на ладонь или колено. После этого хлопают несколько раз ладонью в межлопаточную область. При этом следует соблюдать осторожность и даже при нормализации состояния требуется обратиться к врачу.
Остановка кровотечений
Если у пострадавшего открылось кровотечение, а особенно когда оно интенсивное, требуется предпринять немедленные меры по остановке кровопотерь. Меры первой помощи распространяются на случаи наружных кровотечений. С внутренними нарушениями справиться удастся только в условиях медучреждения силами профессиональных медиков.
Кровотечение может быть:
- Капиллярным. В этом случае достаточно использовать асептическую повязку, которую накладывают на место повреждения. При локализации раны на конечностях, их надо приподнять выше уровня корпуса.
- Венозным . Справиться ним поможет давящая повязка с предварительной тампонадой раны. На нее помещают кусок марли, а сверху – вату несколькими слоями или чистое полотенце. После этого надо туго перебинтовать. Повязка способствует активному тромбированию, что приводит к остановке кровотечения. При интенсивном намокании повязки, ее надо придавить рукой.
- Артериальным. Оно требует сильного пережатия. Для этого артерия передавливается при помощи пальцев или кулака. Их надо прижать до костного подлежащего образования. Эффективность данной методики объясняется пальпационной доступностью артериальных сосудов, однако при передавливании требуется проявить физическую силу.
При отсутствии результата после передавливания артерии или наложения тугой повязки необходимо воспользоваться более радикальным способом – наложением жгута. Обычно к нему прибегают, когда после основных усилий кровопотери сохраняются.
Правила наложения жгута
Для того чтобы пережать сосуд при помощи жгута, необходимо соблюдать такой алгоритм действий:
- Накладывать жгут необходимо через ткань одежды или поверх мягкой подкладки немного выше образовавшейся раны. Можно делать это и поближе к ране, несколько выше коленного или локтевого сустава.
- Начните затягивать жгут следующим образом. Протяните его под рукой или ногой, растягивая. Затем начните затягивать начальный виток. Важно убедиться в прекращении потери крови. Все следующие витки делают в виде спирали в восходящем направлении с ослаблением усилий по мере наложения. В процессе манипуляций необходимо после затягивания жгута оценить пульсацию в сосудах, причем кровотечение должно устраниться. Кожа на нижележащих относительно жгута кожных участках бледнеет.
- Перевяжите рану, наложив на нее повязку.
- Важно зафиксировать точное время установки жгута. Его надо записать на листке бумаги и оставить в руке потерпевшего.
Допустимое время нахождения жгута на конечностях – не более 1 ч. Затем его надо ослабить на четверть часа, а если кровотечение полностью не прошло, снова затянуть на 15-20 мин.
Первая помощь при переломе и вывихе
Перелом является повреждением кости, сопровождающимся нарушением ее целостности. У человека возникает сильная боль, которая в некоторых случаях сопровождается обмороком или проявлением шока и кровотечения.
Переломы могут быть открытыми и закрытыми. Первый тип является серьезным повреждением, при котором ранятся мягкие ткани, а в зоне образовавшейся раны могут обнаруживаться костные обломки. При вывихе происходит стойкое смешение суставных окончаний кости, вследствие чего нарушается суставная функциональность.
Если у пострадавшего наблюдается перелом, то необходимо осуществить такие мероприятия:
- Оценить состояние человека, у которого есть подозрения на перелом. Надо идентифицировать тяжесть повреждения и место его локализации.
- Если присутствует кровотечение, то во избежание кровопотерь необходимо остановить его.
- Важно определить возможность перемещения человека с травмой до приезда скорой помощи. Если имеются подозрения на повреждение позвоночного столба, то менять положение туловища и передвигать пострадавшего недопустимо.
- С целью ограничить движение костей в поврежденной зоне необходимо произвести иммобилизацию. Поэтому следует максимально осуществить обездвиживание суставов, которые располагаются на участках сверху или внизу относительно перелома.
- Накладывается шина, в качестве которой задействуются палки плоской формы и другой подручный материал – прутики, доски, линейки. Крепление шины должно быть плотным, но не слишком тугим. Для фиксации можно применять бинт или пластырь.
Если перелом относится к закрытому типу, то иммобилизация производится на предметы гардероба. В случае открытого повреждения шина не должна накладываться на участки с выходом кости на поверхность.
Первая помощь при ожоге
При ожоге повреждаются ткани из-за влияния чрезмерно высокого температурного режима или под влиянием компонентов химического типа. Степень ожогов может быть разной так же, как и их тип.
Выделяют повреждения термического, химического, электрического, лучевого и комбинированного характера. Например, если при термическом воздействии навредить организму могут пламя, раскаленная жидкость пар или чрезмерно горячие предметы, то лучевой ожог обусловлен действием светового и ионизирующего излучения.
Если возникает ожог, то следует соблюдать последовательность таких действий:
- Сначала целесообразно исключить дальнейшее влияние фактора, который привел к повреждению. Это может быть огонь, ток, раскаленные предметы и т.д.
- Если имеется ожог термической природы, необходимо удалить элементы одежды с участка, подвергшегося поражению. Ткань нельзя отдирать. Ее убирают аккуратными движениями. Надо обрезать ткань вокруг раны, если она прилипла. Требуется дезинфекция повреждения, поэтому производят орошение водоспиртовым раствором в равном сочетании компонентов. При этом обеспечивается и обезболивание. Мази масляного типа и кремы повышенной жирности применять нецелесообразно, поскольку они не снижают боль, не участвуют в дезинфекции и не обеспечивает заживление.
- При помощи холодной воды обработайте рану методом орошения.
- На поверхность повреждения накладывается стерильная повязка и холод.
Спреи, содержащие компоненты декспантенола, помогают заживать ожогам в легкой степени. Если повреждение значительно по площади – более 1-й ладони, необходимо обратиться в медучреждение.
Первая помощь при обмороке
При обмороке потерпевший резко теряет сознание. Такое состояние обусловлено временным сбоем в мозговом кровотоке. Оно может играть роль сигнала о нехватке кислорода для питания мозга.
Существует обычный и эпилептический тип обморока. В первой ситуации на начальных этапах наблюдается тошнота с головокружениями. При предобморочном состоянии у пострадавшего закатываются глаза, возникает прохладное потоотделение, уменьшается частота пульса, руки и ноги становятся холодными. К обмороку обычно приводят чрезмерный испуг, ощущение большого волнения, отсутствие воздуха, жара и т.д.
При обнаружении человека, упавшего в обморок, необходимо:
- уложить его на плоскую поверхность;
- устранить препятствия для поступления кислорода – расстегнуть пуговицы, уменьшить натяжение ремня, открыть окна;
- обрызгать лицевую зону холодной водой или осуществить хлопающие удары по щекам;
- если есть нашатырный спирт, необходимо смочить в нем тампон из ваты и поднести к носу пострадавшего;
- при отсутствии нормализации состояния в течение 3-5 мин., надо вызвать медиков;
- при возвращении человека в сознание напоить крепким чаем или кофе.
Первая помощь при утоплении и солнечном ударе
При утоплении вода проникает в область легких и дыхательных каналов, что опасно летальным исходом. В таком случае требуется оказать помощь:
- Извлечь потерпевшего из водоема. Для этого надо подплыть к нему со стороны спины, взять за волосы или за подмышечную зону. Лицевая область должна располагаться над водой.
- На берегу уложите человека на одно из коленей. Голова должна свисать вниз.
- Рот следует очистить от посторонних компонентов и предметов.
- Оцените состояние потерпевшего и определите признаки жизнедеятельности.
- Если не определяется пульс, отсутствует дыхание, то необходимо реанимировать пострадавшего.
- Когда дыхание и сердечная активность восстановятся, необходимо оставить человека лежащим на полу в боковом положении.
- Поддерживайте комфорт, ожидая медицинскую помощь.
После длительного нахождения под открытыми солнечными лучами может возникнуть риск солнечного удара.
Он проявляется нарушением мозговой деятельности и сопровождается:
- болью в голове;
- вялостью и слабостью;
- ухудшением общего состояния;
- слышимостью посторонних звуков;
- тошнотой с рвотным рефлексом.
В тяжелых ситуациях наблюдается рост температуры, возникают признаки одышки, вероятна потеря сознания. При первой симптоматике:
- пострадавшего переносят в прохладную зону с хорошей вентиляцией;
- удаляют одежду, ослабляют сдавливающие аксессуары;
- в область головы и шеи кладут смоченное прохладное полотенце;
- к носу подносят тампон, смоченный в нашатырном спирте;
- если отсутствует жизнедеятельность, необходимо начать реанимацию.
В таком состоянии потерпевший нуждается в обильном питье. Ему необходимо давать прохладную немного подсоленную воду. Требуется частое употребление жидкости, но делать это надо малыми глотками.
Первая помощь при переохлаждении
Гипотермия сопровождается снижением температуры тела ниже требуемой для жизнедеятельности.
В таком состоянии требуется соблюдение условий:
- пострадавший должен быть помещен в теплую комнату и укутан;
- растирать тело нельзя, человек нуждается в естественном процессе согревания;
- обеспечить пациента теплым питьем, алкоголь употреблять нельзя.
Вследствие воздействия высокой влажности, мороза с ветром может произойти обморожение, когда ткани повреждаются и отмирают. Человек ощущает холод, покалывание в пораженных зонах, а затем онемение с резким снижением чувствительности.
В такой ситуации необходимо:
- перевести человека в теплую зону;
- снять мокрую или холодную одежду, исключив растирание снегом или тканевыми предметами;
- укутать часть тела, подвергшуюся обморожению;
- обеспечить сладкой жидкостью и горячей едой.
Первая помощь при отравлении
Если в организм попадают ядовитые вещества или токсины, то его жизнедеятельность нарушается. К воздействующим факторам относят угарный газ, ядохимикаты, спиртное, медикаменты, еда и т.д.
При отравлении пищевого характера возникает тошнота с рвотой, расстройством пищеварения, болями в области желудка. Целесообразно употребить 3-5 г активированного угля с промежутком в четверть часа на протяжении 60 мин. Требуется обильное питье, исключение еды и своевременное обращение к доктору.
Если произошло поражение алкоголем или медикаментами, то требуется:
- Промыть желудок 2-3 стаканами подсоленной воды в концентрации 10 г соли и 5 г соды на литр воды. После этого провоцируют рвотный рефлекс и повторяют до очищения. Использовать метод промывания можно для пациентов в сознании.
- В 1 стакане с водой размешать 10-20 табл. активированного угля. Этот раствор надо выпить полностью.
- Ожидать приезда медиков.
Первая психологическая помощь
Если случилась катастрофа или авария, то помимо доврачебных манипуляций физического типа, надо оказать пострадавшим и психологическую помощь:
- заверить о скорейшем прибытии профессиональной помощи;
- помочь выбрать правильную модель поведения;
- указать, что нельзя делать, запретить покидать зону аварии;
- не давайте человеку впадать в панику;
- если вы не можете помочь, то не рискуйте неправильными действиями;
- сохраняйте спокойствие и оставайтесь с пострадавшим, побуждая его к расслабляющим дыхательным упражнениям.
Первая помощь при поражении током
Очень часто происходит поражение людей посредством воздействия электрического тока. В таком случае надо:
- Оценить ситуацию. Гарантируйте безопасность себе.
- Обесточить электрическую установку, для чего выключить рубильник, убрать предохранители, откинуть провод средством-диэлектриком или сухой доской.
- Установить изолятор в качестве прокладки между разъемами рубильника, вывесить предупреждающий плакат.
- При травмах на высоте надо опустить человека вниз.
- Сообщить о происшествии медикам.
- Определить состояние и начать доврачебную помощь.
- Если человек в сознании, необходимо уточнить его состояние, а затем наложить на повреждение сухую повязку и дать теплое питье. Определяется наличие других травм и оказывается помощь.
- Если потерпевший без сознания, необходимо выявить наличие пульса и идентифицировать дыхание. Человека переворачивают на бок, фиксируя шею. В область черепа прикладывают холодный предмет, если произошло падение. В ожидании скорой помощи надо отслеживать жизнедеятельность, а при необходимости начать реанимацию.
Первая помощь при укусах
Действия зависят от типа укуса. При поверхностных укусах собаки необходимо:
- промыть на протяжении 5 минут зону вокруг повреждения, используя теплую воду и мыло;
- высушить зону укуса;
- наложить повязку и обратиться к врачу.
Если укусы глубокие, то надо успокоить человека, прекратить кровотечение и вызвать медиков или посетить больницу.
При нападении змей необходимо:
- поместить потерпевшего горизонтально;
- успокоить, предотвратить панику;
- надавите пальцем возле раны, раскройте ее и начните высасывать яд, сплевывая его;
- прополощите свой рот;
- при появлении отека рану надо обработать антисептиком;
- наложите повязку из стерильного материала;
- если отек растет, повязку ослабляйте;
- не допускайте движений частями туловища или конечностями;
- обеспечьте обильное питье;
- транспортируйте больного в медучреждение.
Заключение
Своевременно оказанная первая доврачебная помощь помогает повысить шансы пострадавших на выживание. Поэтому надо быть готовыми применить знания при наступлении экстренных ситуаций.
Первая помощь: Важные инструкции по спасению в случаях, от которых никто не застрахован
Первую помощь пострадавшему ещё называют доврачебной именно потому, что её оказывают, как правило, не специалисты, а случайно оказавшиеся на месте ЧП люди. Порезы, ожоги, обморожения, отравления, инсульт, – практически на каждый случай есть чёткие, причём несложные инструкции, при правильном выполнении которых можно спасти жизнь человеку, попавшему в беду. При этом медиком быть совсем не обязательно. Успех спасения зачастую зависит всего от двух составляющих: чёткого знания последовательности действий в той или иной ситуации и умения не растеряться в нужный момент, чтобы воспользоваться этим знанием. Как взять себя в руки и спасти жизнь человеку – специально для читателей Informburo.kz рассказал директор департамента здравоохранения «Общества Красного Полумесяца» Казахстана Марат Мельдеханов.
1. С чего начинать: звонить в «скорую» или оказывать первую помощь?
В любой чрезвычайной ситуации важно сохранять хладнокровие и поступать обдуманно. Для начала рассмотрим общую ситуацию. Алгоритм действий в ЧС, который не только позволит помочь, оказавшемуся в беде, но и не навредить себе, выглядит так:
1. Оценить ситуацию и обеспечить безопасность
Оказавшись на месте происшествия, в первую очередь необходимо определить, что произошло? Есть ли угроза для вас и пострадавших? Сколько пострадавших? Можно ли кого-либо ещё привлечь для оказания помощи?
Осматривая место происшествия, следует обратить внимание на всё, что может угрожать безопасности – вашей и окружающих: оголённые электрические провода, падающие обломки, интенсивное дорожное движение, пожар, дым, вредные испарения, неблагоприятные погодные условия, слишком большая глубина водоёма или быстрое течение. При наличии опасности необходимо её по возможности устранить либо с максимальной осторожностью эвакуировать пострадавшего. Если действовать небезопасно, приближаться к пострадавшему запрещено – это правило. Героизм, который может привести к непоправимым последствиям, не оправдан. Единственное, что можно и нужно делать в таком случае – это вызвать «скорую помощь» и другие экстренные службы.
2. Осмотреть пострадавшего и оказать первую помощь
Если угрозы для оказания помощи нет, необходимо незамедлительно действовать. Начинать следует с первичного осмотра пострадавшего. Важно максимально точно оценить состояние человека и оказать ту помощь, которая требуется. Непосредственную угрозу для жизни представляют: сильное кровотечение, отсутствие сознания и дыхания.
Чтобы понять, в сознании ли пострадавший, первым делом необходимо спросить, нужна ли ему помощь? Если ответа не последовало, то следует слегка сжать кисть пострадавшего либо слегка потрясти его за плечи. Если пострадавший не отвечает на внешние раздражители, то он без сознания. Бессознательное состояние представляет угрозу жизни. Когда человек теряет сознание, мышцы, в том числе мышцы языка расслабляются, и в результате может произойти западение языка, который блокирует дыхательные пути, что приводит к остановке дыхания и последующей остановке сердца.
Чтобы проверить, дышит ли пострадавший, необходимо открыть его дыхательные пути. Для этого необходимо запрокинуть его голову и приподнять подбородок. При таком положении тела язык не будет закрывать дыхательные пути, пропуская воздух в легкие. Однако если есть подозрения, что у потерпевшего травмирована шея, действовать придётся иначе. Открыть дыхательные пути в таком случае можно, выдвинув нижнюю челюсть без запрокидывания головы. Придерживая голову пострадавшего в этом положении, необходимо наклониться к нему так, чтобы видеть движение его грудной клетки, слышать дыхание и ощущать выдох кожей своей щеки. Для того чтобы понять, дышит ли человек, достаточно наблюдать за ним в таком положении 5-10 секунд.
Если у пострадавшего открылось кровотечение, необходимо максимально быстро его остановить. На том, как это сделать, остановимся подробно чуть позже.
3. Вызвать специалистовВызывать экстренные службы следует после оказания первой помощи, когда у пострадавшего восстановлено дыхание или остановлено кровотечение. В идеале, пока один человек оказывает помощь, другой в это время должен вызывать специалистов. Кроме того, необходимо назвать ваше точное местонахождение или адрес. Если с этим возникают сложности, следует обозначить ориентиры и по возможности место встречи.
При вызове экстренных служб важно сообщить: характер несчастного случая, количество пострадавших, пол и примерный возраст и состояние пострадавшего.
Представьтесь и оставьте свой номер телефона на случай, если у бригады возникнут дополнительные вопросы. Это особенно важно, если ЧП произошло на автостраде или в другом незнакомом месте, где сложно сориентироваться. Номера чрезвычайных служб:
- 101 – пожарная служба;
- 102 – полиция;
- 103 – скорая помощь.
2. Как оказать первую помощь при порезах и остановить кровотечение?
При небольших порезах:
- Осторожно промойте рану водой с мылом.
- Нанесите на рану специальное средство для обработки.
- Перевяжите рану или наложите на неё лейкопластырь с подушечкой.
Если порезы опасные:
- Наложите повязку и остановите кровотечение.
- Вызовите скорую помощь или посоветуйте пострадавшему обратиться к врачу.
3. Как оказать первую помощь при ожогах?
- Охладите обожжённый участок водой. Ожоги следует охлаждать как минимум 10-20 минут.
- При химическом ожоге обильно промывайте место повреждения струёй проточной воды не менее 20 минут.
- При повреждении глаза промывать необходимо обе стороны века и таким образом, чтобы повреждённый глаз был ниже здорового, чтобы вода, стекая, не попадала на лицо и здоровый глаз.
- Снимите часы, браслеты, пояса, ожерелья или кольца, иначе от них будет намного труднее и болезненнее избавиться, когда разовьется отёк.
- Закройте ожог перевязочным материалом, чистым пластиковым пакетом или куском чистой мокрой ткани.
4. Как оказать первую помощь при обморожениях?
- Переместите пострадавшего в тёплое место.
- Очень осторожно снимите с него мокрую или стесняющую обувь и одежду, а также украшения.
- Дайте пострадавшему обильное тёплое и сладкое питьё.
- Постепенно согревайте обмороженную часть тела. Для этого поместите обмороженные части тела в чуть тёплую воду.
- Постепенно доведите температуру воды до 37-40 градусов.
- Осторожно высушите и наложите на поражённую область сухую стерильную повязку.
- При обморожении пальцев рук и ног необходимо проложить между ними вату или марлю.
- Вызовите скорую помощь или доставьте пострадавшего в больницу.
5. Как оказать первую помощь при обмороках?
- Постарайтесь поддержать пострадавшего и не дать ему упасть.
- Уложите его и расстегните тесную одежду.
- Поднимите ноги пострадавшего на 20-30 см.
- Если сознание не восстанавливается, попробуйте какой-нибудь сильный раздражитель: например, нашатырный спирт.
- Продолжайте следить за состоянием пострадавшего, убеждаясь, пришёл ли он в сознание.
- Не разрешайте пострадавшему резко встать.
6. Как оказать первую помощь при солнечных ударах?
- Переместите пострадавшего в прохладное место.
- Снимите тесную одежду.
- Для снижения температуры тела оберните пострадавшего влажной простынёй, намочите его одежду, включите вентилятор. Прикладывайте холодные компрессы к голове, а в области шеи, подмышек и паха приложите обёрнутые материей мешочки со льдом.
- Если у пострадавшего нет нарушений сознания, то напоите его минеральной либо обычной холодной водой.
- Вызовите скорую помощь.
- При тепловом ударе ни в коем случае не давайте пострадавшему алкогольные напитки и напитки с высоким содержанием кофеина, такие как чай или кофе, так как эти напитки нарушают терморегуляцию организма.
7. Как оказать первую помощь при ударе электрическим током?
Первым делом необходимо устранить источник тока. Затем проверить, есть ли у пострадавшего дыхание и пульс. Если их нет, требуется сердечно-лёгочная реанимация. Как делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, остановимся отдельно. При наличии дыхания необходимо обработать электрические ожоги – охлаждать проточной водой в течение 15 минут, а затем обернуть обожжённые участки тела стерильным влажным бинтом. После следует вызвать скорую помощь.
8. Как оказать первую помощь при утоплении?
На воде первая помощь не оказывается. После того как пострадавший окажется на суше, проверяются его сознание, дыхание и пульс. Если дыхание есть, необходимо перевернуть его в «восстановительное положение» – близкое к естественному боковому, без сдавления грудной клетки. Если дыхания нет, срочно требуется сердечно-лёгочной реанимация.
9. Как оказать первую помощь при отравлении?
При отравлении угарным газом:
- Вызовите скорую помощь.
- Откройте окна.
- Выводите пострадавшего на чистый воздух.
- Если транспортировка пострадавшего небезопасна для него и для вас, закройте себе и ему нос и рот маской или подручными средствами, такими как шарф или полотенце.
При отравлении ядами через желудок:
- Давайте пострадавшему пить воду небольшими порциями.
- Вызовите скорую помощь.
10. Как выявить инсульт и оказать первую помощь?
Классические симптомы инсульта можно запомнить с помощью английской аббревиатуры FAST, что переводится как «быстро»: f – face (лицо), a – arm (рука), s – speech (речь), t – time (время) .
Лицо. Попросите пострадавшего улыбнуться. Что сразу бросается в глаза при инсульте – асимметрия лица. При инсульте улыбка кривая, одна сторона лица плохо слушается человека, уголок губ не поднимается вверх, а наоборот, опускается вниз.
Речь. Попросите пострадавшего заговорить. Пусть он выговорит простое предложение. Например: «За окном светит солнце». Если он говорит запинаясь, речь непонятная, похожа на бормотание, или говорит, как пьяный, – это также признак инсульта.
Рука. Попросите его поднять обе руки. Если руки поднимаются не на один уровень, рука с поражённой части всегда ниже, – признак инсульта.
Время. Если есть подозрение на инсульт, немедленно вызовите скорую помощь или доставьте пострадавшего в больницу, чтобы не упустить время. Нарушение мозгового кровообращения наиболее эффективно лечится в первые три часа.
11. Может ли не медик сделать искусственное дыхание, непрямой массаж сердца?
Теоретически может, однако такие манипуляции без практического опыта делать не рекомендуется. Навыки можно получить на специальных занятиях. На случай, если всё-таки придётся прибегнуть к такому виду помощи: согласно международным стандартам взрослому человеку делается 30 надавливаний на грудь и 2 вдувания.
Нужна помощь перевод с английского на русский язык.
Вам нужна помощь, чтобы донести ваши покупки? ☰
Имейте в виду, что некоторым детям понадобится помощь .
Имейте в виду, что некоторым детям помощь. ☰
Пожилым людям может понадобиться помощь в отделке дома .
Старикам, возможно, нужна помощь с украшением домов. ☰
Мне нравится быть уверенным в том, что когда мне понадобится помощь , рядом найдется кто-нибудь, кто мне поможет.
Мне нравится чувство уверенности в том, что если мне понадобится помощь, кто-то мне обязательно поможет. ☰
He нуждается в помощи при чтении.
Нам нужна любая помощь , которую мы можем получить.
Выжившим требовалась помощь быстро.
Мы в отчаянии нуждаемся в помощи из .
Мы отчаянно нуждаемся в помощи. ☰
Они были сильно в нуждались в из помощи .
Они отчаянно нуждались в помощи. ☰
Он спросил меня, нужна ли мне любая помощь .
Он спросил меня, не нужна ли мне помощь. ☰
Мало он думает, что нам нужно его помощь .
Он совсем не думает, что нам нужна его помощь. ☰
Очевидно, мы собираемся на , нужно еще Помощь .
Нам, очевидно, дополнительная помощь. ☰
Имейте сердце! Разве вы не видите, что ему нужна помощь ?
Имейте совесть! Разве вы не видите, что ему нужна помощь? ☰
Мне нужна помощь с по Сэм с домашним заданием по музыке.
Мне нужно помочь Сэму выполнить домашнее задание по музыке. ☰
Он бездомный и в отчаянии нуждается в помощи из .
Он — бездомный, и отчаянно нуждается в помощи. ☰
Многим из этих детей требуется профессиональная помощь .
Многие из этих нуждаются в профессиональной помощи. ☰
Добровольцам нужно – помочь с продажей выпечки.
Требуются добровольцы для помощи на распродаже домашней выпечки.☰
Мне кажется, что ему нужна профессиональная помощь .
У меня такое впечатление, что он нуждается в профессиональной помощи. ☰
«Я думаю, тебе не нужна моя помощь », — фыркнула она.
— Кажется, моя помощь вам не нужна, — презрительно фыркнула она. ☰
Нам не нужно , помощь , но спасибо за предложение.
Никакая помощь нам не нужна, но спасибо за предложение.☰
Мне не нужна любая помощь , но было приятно с вашей стороны предложить.
Мне не нужна помощь, но с вашей стороны было очень любезно её предложить. ☰
Мне нужна помощь , чтобы вымыть стены перед покраской.
Мне нужна помощь, чтобы помыть стены перед покраской. ☰
«Вам нужна помощь ?» Нет. Все под контролем, спасибо.
— Вам нужна помощь? — Нет.Всё под контролем, спасибо. ☰
Эти результаты являются сигналом того, что ребенку может понадобиться особая помощь .
Такие результаты являются свидетельством того, что ребенок, возможно, нуждается в особой помощи. ☰
Не будь болваном и стой там, пока твоей маме нужна помощь .
Не стой столбом, как последний болван, а помоги матери. ☰
Сначала он не мог смириться с тем, что теперь у него паралич, и нуждался в помощи .
Поначалу он не хотел мириться с тем, что он теперь паралитик, и нуждается в помощи. ☰
Мне больше всего нравится то, что им нужно на больше помощи , чем они получают.
Самым важным мне представляется то, что им нужно больше помощи, чем та, которые они получают. ☰
Она обвинила его в том, что он плохой пьяница, который нуждался в профессиональной помощи для решения его проблемы.
Она назвала его никчёмным пьяницей, которому нужно лечиться у нарколога.☰
Он был блестящим человеком, но настолько бездарным, что ему понадобилась помощь , чтобы безопасно перейти дорогу.
Это был человек гениальный, но настолько беспомощный с практической точки зрения, что даже не мог самостоятельно перейти дорогу. ☰
Ваш вклад будет иметь большое значение для помощи детям из нуждающихся (= поможет ли достичь цели).
Ваш вклад значительно поспособствует (т.е. поможет достичь цели) помощи нуждающимся детям.☰
.Нужна помощь: Что делать, если родители не обращают на меня внимание?
Для начала я советую обратить внимание на то, что родители тебе дают. Возьми листок бумаги, ручку. Напиши список всего, что ты получила и получаешь от них.
: своя комната, компьютер, еда, деньги на карманные расходы, оплата учебы, отдыха на море… В детстве водили в цирк, в парке кататься на каруселях, часто обнимали, спрашивали как дела.
Выпиши все хорошее, что родители сделали для тебя с самого рождения по сегодняшний день.После этого каждый день перед сном пиши в отдельный блокнотик — за что ты благодарна родителям.
Например. Сегодня я благодарна родителям, что они не накричали на меня за плохую оценку, а дали мне возможность самостоятельно выучить уроки и исправить оценку. Это сделало меня сильнее и повысило самооценку.
Это психологическая техника для восстановления чувства любви и понимания по отношению к родителям. Потому что холодок в отношениях происходит зеркально.И если ты обижена на что-то, значит, и они почему-то отстранились от тебя.
Техника благодарностей за уважение к тебе уважение и любви к родителям. Они почувствуют это сразу же. Ты сама удивишься, как они начнут больше интересоваться тобой, уделять больше времени и проявлять теплые чувства.
Есть еще одна действенная рекомендация. Всегда нужно начинать работать над собой, тогда и мир повернется в твою сторону. Поэтому, чтобы быть интересным кому-то (родителям, друзьям, обществу), нужно сначала стать интересным самому себе .Найди дополнительный хобби, займись любимым делом, выпиши свои победы и цели. Начни узнавать свои таланты и способности в тех сферах, которые ты еще не изучала. Твое личное развитие обязательно найдет отклик у родителей. Каждому хочется гордиться своим ребенком.
Покажи им, что ты любишь и ценишь себя и их. Ответная реакция не заставит тебя ждать. А в будущем ты поймешь верную вещь. Свобода, которую дают родители, — это ценное время для саморазвития. Для того, чтобы ты стала самостоятельной и не цеплялась за «мамину юбку» или «батину штанину».
Если они мало уделяют тебе времени, значит, больше доверяют. Значит, понимают, что ты готова быть самостоятельной. И это не связано с любовью. Они так же любят тебя и верят в то, что ты сильная и можешь позаботиться о себе сама. Поверь, это лучше, чем тотальный контроль и авторитарный стиль воспитания. Начни с себя, и все встанет на свои места. Удачи)
.Блок 57 Инфинитив и герундий после глаголов попробуй, нужна помощь
Упражнения для закрепления материала:
Задание 1
Задание 2
Задание 3
Инфинитив и герундий после глаголов попробуй, нужна помощь
В зависимости от того, инфинитив или герундий стоит после попробовать, нужна помощь, значение первого глагола может меняться.
TRY — пытаться
Попробуй сделать (с инфинитивом) = сделать попытку, попытаться
Пожалуйста, постарайтесь быть тише .- Пожалуйста, попытайся везти себя тише.
Попробуйте сделать — попробовать в виде эксперимента
Try означает «попробовать», «испробовать» (в виде эксперимента). Иногда после try идет существительное. Если после попытки в этом значении идет глагол, то нужно поставить его в форму герундия.
Эти пирожные очень вкусные. Вы должны попробовать . — Пирожные вкусные. Ты должен попробовать. (и убедиться, что они действительно вкусные)
Мне не понравилось, как расставлена мебель, поэтому я попытался переместить .- Мне не нравилось, как была расставлена мебель, так что я решил ее переставить (в виде эксперимента).
НЕОБХОДИМО — нуждаться
Мне нужно сделать что-то = мне необходимо это сделать
Мне нужно больше упражняться. — Мне нужно больше упражнений.
Что-то нужно делать = нуждается в данном действии. Близко по значению к пассивному залогу. Объект указывается перед необходимостью.
Батареи требуют замены .(= их нужно заменить) — Батарейки нужно заменить.
СПРАВКА
Помогите сделать — помочь сделать. Частицу не обязательно использовать.
Все помогли () убрать после вечеринки. — Все помогали убраться после вечеринки.
Можешь ли ты помочь мне (переместить) этот стол? — Ты можешь помочь мне передвинуть стол?
не могу / не могу ничего поделать — не могу не сделать этого. Это устойчивое выражение, глагол всегда стоит в форме герундия, справка дословно не переводится.
Она пыталась быть серьезной, но не могла удержаться от смеха . Она пыталась быть серьезной, но не могла не смеяться.
Мне жаль, что я так нервничаю. Ничего не могу поделать. — Извините, я такой напряженный. Но я ничего не могу с собой поделать.
Упражнения для закрепления материала:
Задание 1
Задание 2
Задание 3