Как быстрее работать: 10 способов, как работать быстрее и эффективнее в течение дня

Содержание

10 способов, как работать быстрее и эффективнее в течение дня

День начинался продуктивно, но уже к обеду вы почувствовали упадок сил и вскоре вместо работы занялись просмотром роликов на YouTube или серфингом в сети. Знакомая ситуация? В этой статье я расскажу про десять способов, которые помогут вам выстроить рабочий процесс эффективно. Мы не будем говорить про банальности вроде «ложитесь спать в одно и то же время» – это и так все знают. Поговорим о более интересных способах работать быстрее.

1. Планируйте рабочий день с вечера

Самое продуктивное время – первая половина дня. Не стоит тратить его на планирование. Если с вечера набросать план на следующий день, утром вы сможете сразу заняться работой. Вы не забудете за ночь про важный звонок или другое дело. Все нужные дела будут записаны в ежедневник.

Закончив планирование будущего дня, вы сможете спокойно уйти с работы, «отключиться» от проектов и задач.

2. Вначале делайте срочные и важные дела

Все, что не срочно или не важно, можно отложить на вторую половину. Это позволит вам быстрее двигаться вперед и выполнять приоритетные задачи на свежую голову. Даже если у вас не хватит времени на не срочные и не важные дела, все самое необходимое вы будете делать вовремя.

3. Кофе – только после обеда

Кофе стимулирует мозг, но его эффект пропадает со временем. Часто пить кофе нельзя. Если вам нравится этот напиток, то лучше выпить его после обеда, когда «батарейки» требуют подзарядки. Если пить кофе с утра, то уже к обеду вы будете чувствовать усталость.

Как же «разбудить» себя утром и настроиться на рабочий лад? Вместо кофе отлично подходит зарядка.

4. Следуйте правилу 45/15

Суть в том, чтобы после 45 минут работы делать перерыв 15 минут. Так вы даете мозгу отдохнуть, и он остается свежим дольше. Не обязательно в течение 15 минут сидеть и ничего не делать. Можно заняться делами, которые не требуют умственной нагрузки. Например, разобрать рабочий стол, сделать мини уборку, разослать клиентам счета.

5. Пройдитесь по улице!

Иногда полезно во второй половине дня выйти на улицу и прогуляться. Даже небольшая прогулка длиной 10-15 минут освежит вас и вернет утреннюю работоспособность. Нет возможности выйти на улицу? Чаще проветривайте рабочее помещение. Свежий воздух творит чудеса.

6. Запасите шоколадку на вечер

Многих людей стимулируют маленькие радости. Например, после длительной и нудной задачи можно вознаградить себя небольшой шоколадкой, фруктом, вкусным чаем. Суть в том, чтобы придумать стимул, который вы получите после завершения работы. Стимул достаточно сильный, который будет повышать вашу работоспособность.

7. Повесьте мечту на гвоздик

Этот способ работает, если у вас есть сильная и желанная мечта. Например, купить новый автомобиль или свою квартиру. Визуализируйте мечту, распечатав картинку с автомобилем, квартирой, желанным гаджетом или чем-то еще и повесьте ее над рабочим столом.

Это будет стимулировать вас работать быстрее и эффективнее, т.к. вы будете представлять, ради чего трудитесь и что вам даст выполнение рабочих задач.

8. Не отвлекайтесь на электронную почту

Не нужно проверять электронную почту постоянно и отвечать на письма сразу после их поступления. Достаточно проверять почту несколько раз за день и сразу отвечать на все письма. Так вы не будете постоянно отвлекаться на почту, будете лучше концентрироваться на задачах и сможете работать быстрее.

Исключение – получение действительно важного письма, на которое необходимо сразу реагировать.

9. Выключите музыку, если делаете сложную задачу

Фоновая музыка помогает сохранять работоспособность, если вы делаете рутинные задачи. Мозг «занят» музыкой, пока вы делаете что-то, не требующее умственного напряжения. Когда вы делаете сложенные задачи, музыка, наоборот, снижает работоспособность. Например, копирайтерам не стоит слушать музыку при подготовке статей. Работа по написанию текстов требует серьезных умственных усилий, и музыка будет снижать эффективность труда.

10. Разгружайте «оперативную память»

Не нужно держать мелкие задачи в голове. Все сразу записывайте или фиксируйте в таск-трекерах или CRM-системах. Клиент попросил позвонить в 16:00? Не держите эту информацию в голове, зафиксируйте в таск-трекере и настройте напоминание. Нужно записаться к парикмахеру? Тоже не держите в памяти – фиксируйте в ежедневнике.

Мелкие задачи «засоряют» оперативную память. Мозг вынужден тратить ресурсы, чтобы «не забыть» мелкие задачи. Перенесите все на бумагу и разгрузите мозг. Таким образом вы сможете работать быстрее и эффективнее.

Полезные статьи по теме:

Рекомендуем

Ели вы устали постоянно работать по ночам, забыли о выходных и отпусках, советы ниже помогут вернуться к нормальной жизни.

Мой друг работает дома. У него студия в центре города, мотивирующий постер над рабочим столом и посудомоечная машина. Он говорит: «Да кому вообще …

Как научиться быстро все делать: мультитаскинг и таймменеджмент

Тема моей статьи связана с проблемами современной жизни человека, требующей от него быстрого решения задач, без ущерба ожидаемому результату.

С проблемой выполнять работу, применяя рациональные приемы организации труда, человечество знакомо, как только появился наемный труд. Сегодня эта проблема – как научиться все быстро делать выглядит несколько иначе. Она связана с быстрым темпом жизни, с большим объемом информации, которую приходится обрабатывать на рабочих местах у компьютеров.

Обычные домашние дела тоже хочется выполнять

быстрее, экономя время на более интересное времяпровождение. Поэтому не удивительно, что психологи ищут новые способы в решении этой проблемы – уметь делать все быстро и продуктивно. Особый интерес к этой проблеме проявляют бизнесмены в разных сферах бизнеса. Ведь сотрудники, умеющие быстро и качественно выполнять множество дел, незаменимы. Так в сфере менеджмента появились и стали популяризироваться как ноу-хау понятия многозадачности и тайм менеджмента. Рассмотрим подробнее эти понятия и как их можно использовать.

Что такое многозадачность

Это понятие пришло с Запада, с новыми обучающими технологиями. Мультитаскинг – умение выполнять несколько задач сразу. Это могут быть несколько видов деятельности, выполняемые человеком параллельно, или умение разбивать несколько дел на составные части так, чтобы можно было к ним возвращаться без ущерба для конечного результата. Для современного человека многозадачность понятна на таких примерах:

  • Работа на компьютере с одновременным разговором по телефону;
  • Просмотр телевизора и газеты;
  • Управление автомобилем и разговор по телефону.

Казалось бы, таким мультитаскингом сегодня никого не удивишь. Но для более сложных и ответственных дел отвлечение на решение других проблем требует большой концентрации внимания. Для того чтобы не страдало качество выполняемых работ необходимы четко отработанные навыки. Исследования же показали, что мультитаскинг не продуктивен.  Дело в том, что решать задачи в любой сфере деятельности человек способен в довольно ограниченном секторе. Он, способен не отвлекаясь, качественно выполнять одну задачу, кроме того, постоянные переключения с одного вида деятельности на другую напрягают и интеллектуально и физически. Постоянная

работа в режиме многозадачности не способствует работоспособности.

Как достичь высокой продуктивности

Высокая продуктивность – результат высокой концентрации на выполняемом задании, что позволяет выполнить ее быстрее и качественнее.

Исследования показали, что современный человек в среднем может концентрировать свое внимание на задаче всего 3 минуты! Дальше он отвлекается, думает попить чайку, или залазит в почту, или переключает внимание на параллельно открытую вкладку в браузере.

Мозг переключается на другую задачу. Чтобы включится  в старую задачу ему потребуется время. Подробнее о многозадачности и ее влиянии на продуктивность

Также исследования показали, что 4 часа в день – это максимум продуктивности среднестатистического человека. После чего концентрация внимания ощутимо падает вместе с продуктивностью.

Получается часть времени из этих драгоценных часов мы тратим на неважные дела, на время для работы мозга по переключению с одного дела на другое.

Для того чтобы легче было управлять своей концентрацией внимания, стоит придерживаться некоторых рекомендаций:

  1. Работая на компьютере, оставляйте вкладки нужные только для конкретной задачи. Музыка, параллельное видео в фоне — все это отвлекает внимание, забирает энергию и снижает продуктивность. Если необходимо заставить работать мозг на максимуме избегайте посторонних звуков и отвлекающих предметов. Кстати, о чистоте.  Было проведено исследование, в котором одна группа людей работала за чистым столом, вторая за захламленным.Первая группа людей выполнила задачу гораздо быстрее, работала продуктивней. А вторая группа — выполнила гораздо медленнее, но зато креативнее. Так что думайте, что нужно вам при выполнение конкретной задачи.
  2. Решая какую-то задачу, рекомендуется разбить ее на более мелкие, чтобы решать их постепенно, с кратковременными перерывами на отдых. Для этого придумана техника «помадоро» или «помидора».Разбивайте свою работу на короткие циклы по 25 минут, в каждый из которых вы будете решать только одну задачу, предельно на ней сконцентрировавшись и сознательно не обращая внимания на всё остальное. Потом обязательный 5-ти минутный перерыв и следующий 25-ти минутный подход. Через 4 подхода по 25 минут (т.е. через 2 часа) необходимо сделать получасовый перерыв и потом снова повторить. Если задача большая, то отведите на нее 2 — 3 помидора. Подробней о технике и о ее применении в моей жизни я расскажу в следующий раз.
  3. Важно научиться выделять из общей массы дел наиболее важные, требующие больше сил и времени и выполнять их в самое продуктивное время. Как показали исследования, человек наиболее продуктивен через 2 часа после пробуждения, причем в течение первых 4-х часов. Поэтому сложные задачи, требующие большой концентрации и усилий запланируйте именно на это время. А прочтение почты, ответы на письма, разбор бумажек и другие дела, не требующие больших ресурсов головного мозга, оставьте на вторую половину дня.
  4. Для качественного выполнения любых задач важна мотивация. Без осознанного вопроса – «для чего это нужно, что я буду иметь при этом», продуктивного решения задач невозможно. Если вам необходимо выполнить что-то, а выгоды в этом не видите, прибегайте к «прянику». Что поделать приходиться иногда себя мотивировать едой или развлечениями.
  5. Используйте планирование своего рабочего дня, недели, руководствуйтесь проверенными методиками тайм менеджмента.

 В чем смысл тайм менеджмента

Тайм менеджмент – это обучающая технология, помогающая правильно распределять и организовывать рабочее время. Исследуя проблему рационального использования рабочего времени, англичане пришли к ошеломительному выводу: более 70% рабочего времени приходится на второстепенные дела и только треть его остается на решение основных задач. В чем же смысл тайм менеджмента? Он дает возможность человеку самому сконструировать свой путь к успеху.

Необходимо планирование времени и четкий его контроль. План составляется на день, на неделю и более долговременный период – на месяц или год. Сразу с большого планирования начинать не стоит. Дисциплинировать себя и контролировать рабочее время научит ежедневное планирование. При этом необходимо придерживаться определенных принципов:

  • Прописывать цели и способы их достижения;
  • План составлять заранее, после обдумывания;
  • Цели должны быть конкретными и реально выполнимыми;
  • Выделить основные задачи по приоритетности;
  • Решать задачи надо не с самых легких, а с самых сложных, не оставляя их на конец рабочего дня;
  • Не распыляться на мелочи и не отвлекаться;
  • Привлекать к решению задач помощников;
  • Уметь отказывать тем, кто попусту тратит время на пустые разговоры;
  • Необходимо анализировать свои записи, с целью выявления ошибок и способов их устранения;
  • Корректировать режим рабочего дня под свой личный биоритм. Если наивысшая продуктивность организма заключается во временном промежутке между 10 часами утра и 14 часами дня, то его нужно использовать наиболее эффективно.

В любой сложной работе необходим перерыв. Он необходим по двум причинам. Во-первых, организм получает отдых и восстанавливается. Во-вторых, после отдыха на выполненную часть работы человек смотрит более объективным взглядом, видя недостатки и ошибки.

Тайм менджмент, при правильном его использовании не только учит работать быстро и продуктивно, но и высвобождает личное время, которое можно потратить на отдых, развлечения, занятия спортом и т.д.

Но только ли для работающих актуальна технология тайм менеджмента? Конечно, нет!

 Тайм-менеджмент для молодых мам и неработающих женщин

У молодых мам времени катастрофически не хватает: его нет не только для себя, но и для мужа, который переживает отсутствие внимания со стороны молодой жены. В таких ситуациях и приходит на помощь организация домашних дел, ухода за ребенком. Если планирование времени выполнено грамотно и этого плана четко придерживаться, то освободится время и на уход за фигурой после родов и на обиженного вниманием мужа.

О том, как все успеть маме читайте в статье «Как все успевать с малышом»

Тайм-менеджмент для детей

Временем ребенка распоряжаются взрослые. Они составляют для него режим дня, распределяя время на учебу, дополнительные занятия и отдых. Но, чтобы ребенок научился самостоятельности и дисциплине, необходимо привлекать его к планированию своего времени и четкому соблюдению плана. При четком соблюдении режима у детей остается много свободного времени. При этом умение распоряжаться свободным временем –ответственность. Расширяя границы свободы, родители расширяют границы ответственности своего ребенка. Научившись быстро и качественно делать свои дела, ребенок освобождает себе свое личное время, которое может уже сам планировать.

В заключение

Не стремитесь сделать все и сразу. Не стоит браться за решение нескольких задач одновременно, если чувствуете, что не сможете с ними справиться. Отрицательный результат не только может подорвать физическое здоровье, но и эмоциональное .

Наше новое видео:

Как ускорить работу компьютера за 25 шагов в Windows7

Я опишу большой сборник советов о том, как ускорить работу компьютера. 25 шагов, которые помогут вам справиться с медленной загрузкой системы.

 

Все эти советы я применял на своих компьютерах и результат чувствовался наглядно, даже без измерения скорости. Надеюсь у вас не возникнет сложностей с выполнением всех шагов.

 

Небольшое описание:

 

  1. Данные советы подойдут для всех операционных систем семейства Windows.
  2. Все картинки представлены из операционной системы Windows 7. Если у вас другая операционная система, то ищите подобные пункты либо задайте ваш вопрос в комментариях. Я помогу.
  3. Не перезагружайте компьютер до окончания всех пунктов. В целях экономии времени и большей пользы от всего проделанного, выполняйте все пункты по очередности, в которой они написаны.
  4. Данная статья нацелена на максимальное увеличение скорости работы компьютера путем жертвы красотой и удобством интерфейса Wiindows. Некоторые советы могут показаться абсурдными.
  5. На компьютерах со слабыми характеристиками будет очень заметный прирост скорости работы.

 

Отключение визуальных эффектов

 

Это эффекты перетаскивания/закрытия/открытия окон, различные тени и эскизы для красивого отображения. Перейдите в меню Пуск >>Панель управления >> Выберите просмотр по категориям и нажмите на Система и безопасность. В этой категории найдите:

 

Затем появляется окно, в котором, выберите настройку визуальных эффектов.

 

В появившимся окне выберите пункт «Наилучшее быстродействие» как на изображении:

Вы сразу заметите изменения. Будет немного непривычно, но и работа компьютера будет ускорена. Не закрывайте это окно, оно вам понадобиться дальше.

 

Распределение времени процессора

 

Настройка позволяет установить приоритет распределения ресурсов процессора. В этом же окне, что на изображении выше, выберите вкладку «Дополнительно» и выставьте приоритет на программы, а не службы, работающие, в фоновом режиме:

Затем перейдите в окно настройки файла подкачки.

 

Настройка файла подкачки

 

Файл подкачки используется когда компьютеру не хватает оперативной памяти.

 

Отключать его крайне не рекомендуется (даже если у вас 32Gb+ оперативной памяти), множество приложений не смогут работать без него.

 

Размер файла подкачки предоставьте выбрать системе. Отметьте соответствующий пункт.

 

Имеет смысл ставить фиксированное значение если медленный диск и мало памяти. В остальных случаях изменения могут только навредить системе.

 

Оптимизация рабочего стола

 

Чтобы ускорить загрузку компьютера, уберите как можно больше ярлыков с рабочего стола. Компьютер тратит время на их вычисления. Чем меньше ярлыков — тем быстрее будет загружаться рабочий стол при включении ПК.

 

После этого следует убрать фоновое изображение и заставку на рабочем столе. При загрузке компьютер не будет тратить время на их вычисления.

 

Перейдите в Пуск >> Панель управления >> Оформление и в категории экран выберите «Изменение фона рабочего стола» как на изображении ниже:

 

Затем уберите фоновый рисунок и замените его сплошным цветом. Я предпочитаю чёрный так, как он меньше всего напрягает глаза благодаря низкой яркости.

 

Теперь вернитесь в «Оформление» найдите там категорию «Гаджеты рабочего стола» (В Windows XP отсутствует). И нажмите на строчку удаления гаджетов. Удалите все гаджеты, которые у вас есть. По сути они вам не нужны, вся информация представленная в них и так есть на вашем компьютере либо в интернете.

 

Дальше уберите заставку рабочего стола. Перейдите в категорию оформление и найдите категорию экран.

 

Появляется окно, в котором уберите заставку. Изображение ниже:

Вы немного ускорили работу компьютера, теперь он не будет тратить так много времени на загрузку ярлыков, заставки, фонового рисунка и виджетов рабочего стола.

 

Отключение системных звуков

 

Это всем известные звуки: двойной клик, ошибка, предупреждение, вход в систему, выход и другие. Лично мне они вовсе не нужны. Компьютеру так же потребуется время и ресурсы на воспроизведение этих звуков и поэтому их лучше отключить.

 

Перейдите в Пуск >> Панель управления >> Оборудование и звук и найдите там «Изменение системных звуков» как на картинке ниже.

 

Выберите звуковую схему «Без звука» и уберите галочку с «Проигрывать мелодию запуска Windows» подтвердив изменения.

 

Изменение внешнего вида окон

 

Теперь измените внешний вид всех окошек, чтобы они потребляли меньше ресурсов компьютера и он работал быстрее. Для этого перейдите в Панель управления >> Оформление >> Экран >> Изменение цветовой схемы.

 

Выберите классическую тему оформления.

Вам может не понравиться внешний вид и будет очень непривычно. Эта тема содержит самый минимум.

 

Отключение экрана загрузки Windows

 

Нажмите клавишу со знаком Windows + R. Если её нет: зайдите в пуск и введите в поиске «выполнить» для перехода в строку выполнения. В ней напишите команду msconfig и откроется нужное окно.

 

Поставьте галочку без GUI.

 

Теперь, во время включения компьютера, у вас будет появляться чёрный экран вместо полосы загрузки Windows. Таким образом можно ускорить включение компьютера.

 

Не закрывайте это окно и перейдите к следующему пункту.

 

Отключение графической схемы курсора

 

Чтобы ещё чуть-чуть увеличить скорость работы — можно отключить анимацию курсора. Перейдите в меню Пуск >> Панель управления >> Мышь:

 

Затем откройте вкладку «Указатели» и уберите схему курсора как на изображении ниже:

 

Настройка видеокарты

 

Определите какая у вас видеокарта и приступайте к настройке. Вам следует выставить наибольшую производительность.

 

Настройка видеокарты Nvidia.

 

Перейдите в меню Пуск >> Панель управления >> Панель управления Nvidia:

 

Перейдите во вкладку «Управление параметрами 3D» и найдите строку фильтрации текстур по качеству. В ней выберите высокую производительность как на изображении ниже:

 

Настройка видеокарты Intel

 

Перейдите в меню Пуск >> Панель управления >> Экран:

 

Затем перейдите в настройки разрешения экрана:

 

После этого выберите дополнительные параметры:

 

В появившемся окне откройте вкладку как на изображении ниже и выберите графические характеристики:

 

Настройка максимального числа процессоров

 

В этом же окне, что и в шаге 7, выберите «Дополнительные параметры» и в появившемся окне поставьте наибольшее количество процессоров. У всех будет по разному, зависит от компьютера. Выбирайте самое большое.

Таким образом компьютер будет работать на всю мощность используя все процессоры при загрузке. Не закрывайте окно и продолжайте.

 

Отключение ненужных программ из автозагрузки

 

Перейдите во вкладку «Автозагрузка» и уберите все ненужные программы.

 

Здесь отображены программы, которые автоматически загружаются при включении компьютера.

 

Я оставил лишь программу обновления драйверов видеокарты и свой антивирус. Остальное мне ненужно. Но для большей скорости можно выключить все.

 

Отключение ненужных служб Windows

 

В Windows существует множество различных служб, которые постоянно работают и вы можете даже не знать об этом. Отключение ненужных служб позволит ускорить работу компьютера. Перейдите в меню «Пуск» и введите «Службы» в строке поиска.

 

Я покажу пример какие службы обычно не нужны.

 

На изображении ниже показана служба отвечающая за факс. Выбран расширенный вид представления и слева находится описание. По нему вы можете понять, что делает та или иная служба. Я отключил эту службу, факсом я не пользуюсь. И таких служб очень много.

При отключении служб стоит учитывать их зависимости. Вы можете отключить 1 службу, а работать не будут 3 и поэтому желательно зайти во вкладку «Зависимости» и просмотреть их список.

 

Отключение служб у всех индивидуально. Кому-то не нужна функция печати, кому-то не нужна функция родительский контроль… Почитайте про ненужные службы и отключите их. Если сомневаетесь — задайте вопрос в комментариях. Даже если вы отключите нужную функцию — все службы всегда можно включить обратно.

 

Отключайте службы только если знаете, что они делают!!!

 

 

Отключение индексирование диска

 

Индексирование диска нужно для быстрого поиска по нему. После отключения, поиск будет работать медленнее, но и прирост в скорости работы компьютера тоже будет.

 

Зайдите в Мой компьютер >> И откройте свойства диска правой кнопкой мыши:

 

Затем уберите галочку с «Разрешить индексирование содержимое файлов на этом диске в дополнении к свойствам файла» как показано ниже.

Подождите завершения отключения индексации и проделайте тоже самое с остальными дисками (если есть).

 

Очистка диска

 

Там же, где вы убирали индексирование диска, нажмите на кнопку «Очистка диска» и поставьте галочки напротив всех пунктов:

 

Теперь перейдите во вкладку дополнительно как на изображении ниже:

Очистка удалит все контрольные точки восстановления системы кроме последней.

 

В случае сбоев вам в 99,99% случаев понадобиться самая последняя контрольная точка. Поэтому это абсолютно безопасно.

 

Проверка диска на наличие ошибок

 

Вернитесь к свойству локального диска и откройте вкладку «Сервис» как на картинке ниже. Нажмите на «Выполнить проверку…» и поставьте все галочки.

 

Далее у вас появиться такое окно если вы используете в данный момент этот диск:

Вам нужно нажать на кнопку «Расписание проверки диска» и теперь, при включении компьютера будет долгая проверка вашего диска с исправлением всех ошибок и проблем в нём. Поэтому нужно набраться терпения и подождать. Перезагружать компьютер пока, что не стоит. Перейдите к следующему пункту.

 

Отключение компонентов Windows

 

Для ещё большего ускорения можно отключить неиспользуемые компоненты Windows. Зайдите в меню Пуск >> Панель управления >> Удаление программ >> Включения или отключение компонентов Windows.

Отключите все ненужные компоненты. Например, браузер Internet Explorer 8, которым вы не пользуетесь или игры в разделе Пуск >> Все программы >> Стандартные. Так же можно отключить печать.

 

Удаление ненужных программ

 

Для очистки компьютера от ненужных программ воспользуемся бесплатной программой CCleaner. Вообще она считается лучшей программой для оптимизации компьютера, она вам очень пригодиться.

 

Скачайте по ссылке, запустите, выберите язык «Русский» и установите. После этого запустите программу и зайдите в Сервис >> Удаление программ, смотрите изображение:

Очистка папки с загрузками

 

В этой папке обычно много дубликатов файлов, которые вы скачивали из интернета. Следует посмотреть, что там и удалить ненужное. Зайдите в меню Пуск и в строке поиска наберите: загрузки.

В этой папке удалите всё лишнее.

 

Очищение компьютера от вирусов

 

Очень важный пункт так, как именно из за вирусов может сильно замедляться работа компьютера. Для полного избавления от вирусов скачайте бесплатную программу Dr Web CureIt. Следуйте инструкциям на странице по ссылке.

 

После этого скачайте антивирус уже для защиты компьютера от вирусов. Я рекомендую Eset Nod32 Smart Security. Сам активно им пользуюсь, по сравнению с другими антивирусами он лучше справляется со своей задачей (по моему опыту).

 

После скачивания и установки просто запустите полное сканирование и дождитесь пока ваш компьютер будет полностью проверен.

 

Очистка от лишнего мусора

 

Вам опять понадобится программа CСleaner. Откройте её и настройте для очистки.

 

Если вы используете один поисковик, то смело можете ставить все галочки в неиспользуемых, а в том поисковике, который вы используете, лучше поставить только 3 галочки:

 

  1. Интернет-кэш.
  2. История загрузок.
  3. Последнее место загрузки.

 

Проведите анализ — будут показаны файлы, которые будут удалены.

 

Эта очистка позволяет избавиться от временных файлов, истории посещений в интернете и других не слишком полезных данных.

 

Дефрагментация диска

 

Теперь когда ваш компьютер избавлен от лишних и ненужных файлов, следует выполнить дефрагментацию диска.

 

Для дефрагментации вам понадобиться ещё 1 бесплатная программа от той же компании, что и CCleaner. Скачайте программу Defraggler и установите её.

Запустив программу, выберите диск и проведите дефрагментацию.

На это уйдёт много времени, но это очень важно для ускорения работы компьютера.

 

Стоит отметить, что дефрагментация продлевает работоспособность вашего жесткого диска.

 

Проделайте эту операцию со всеми вашими дисками если их несколько, а после приступайте к следующему пункту.

 

Дефрагментация системных файлов

 

Запустите программу Defraggler и выберите разовую дефрагментацию системных файлов при запуске компьютера как на картинке ниже:

Она будет произведена при следующем запуске компьютера.

 

Устранение проблем в реестре

 

После всех выполненных пунктов по ускорению работы компьютера у вас будет много ошибок в реестре. Для их исправления воспользуйтесь программой CClener.

 

Запустите программу и выберите раздел Реестр >> Поиск проблем.

 

Обратите внимание, должны быть отмечены все галочки.

 

Затем нажмите Исправить >> Исправить все. Повторите поиск проблем до тех пор, пока не будет ни одной. Копии реестра делать необязательно. За несколько лет работы эта программа мне ничего в нём не испортила и копий я никогда не делал.

 

Использование технологии ReadyBoost

 

Этой технологии нету в Windows XP. В более поздних версиях Windows она имеется. Эта технология позволяет ускорить работу компьютера благодаря памяти флеш накопителя.

 

Всё, что вам нужно сделать — это отформатировать флешку и подключить к компьютеру. Затем перейдите в Мой компьютер и зайдите в свойства вашей флешки.

Теперь просто не вытаскивайте вашу флешку.

 

Стоит отметить, что при использовании этой технологии флешка быстро изнашивается и портиться.

 

Не каждая флешка может подойти для ReadyBoost, перейдя по ссылке вы можете подробно ознакомиться с этой технологией.

 

Дополнительно если у вас ноутбук

 

Настройте план электропитания на высокую производительность. Если вы всё время используете ноутбук с подключенной зарядкой — это никак вам не помешает, а только ускорит работу. Зайдите в Пуск и введите в поиске «Электропитание» как на изображении ниже.

7 советов для более быстрого выполнения работы

Иногда у вас много работы, но вы понимаете, что время серьезно против вас. Может быть, вы даже настолько забеспокоились, что больше не знаете, с чего начать. Возможно, вы изо всех сил старались, но не успели выполнить каждую задачу вовремя, и каждая из них теперь накапливается перед вами. Не беспокойтесь больше. Мы здесь, чтобы дать вам советы о том, как выполнить больше работы за короткое время.

Иногда ты думаешь, что все будет хорошо, когда усердно работаешь.Что ж, вы не совсем неправы. Но если вы хотите сделать больше за короткое время, вам следует научиться работать умнее, а не усерднее. Хватит разговоров, перейдем сразу к советам.

1. Просыпаться очень рано

Сделайте свою жизнь более продуктивной, вставая очень рано утром, чтобы приступить к повседневной деятельности. Если вы начнете свой день с некоторых дел, у вас останется меньше работы в этот же день. Установите будильник, чтобы каждый день очень рано просыпаться. Помимо увеличения продуктивного времени в вашей жизни, ваш мозг будет свежим, а ваша концентрация будет чрезвычайно высокой, так что вы сможете выявить в себе лучшее.

2. Составьте список дел

Составьте план, которому нужно следовать, записывая задачи, которые вы хотите выполнять каждый день. Список поможет вам в двух основных отношениях. Ни одна задача не ускользнет от вас, и это также отразит некоторую срочность в вашем уме, заставив вас понять, что у вас еще много дел. Убедитесь, что ваш список дел очень практичен. Не перегружайте список задачами, которые, как вы знаете, у вас нет.

3. Начните с сложных задач

Начните с самых сложных задач.Вы должны взять за правило располагать свои задачи в том порядке, в котором вы хотите их выполнять. Многие люди ошибаются, начиная с простого задания. Когда вы начнете с трудных, вы почувствуете такое облегчение после их завершения, и, следовательно, это сделает вас еще более продуктивным. В следующий раз, когда у вас будет несколько дел, начните с употребления лягушек, которые есть в вашем списке.

4. Уберите все отвлекающие предметы

Некоторые предметы только замедлят вас, отвлекая вас.К таким объектам относятся: мобильные телефоны, развлекательные журналы и многое другое. Вы не ожидаете, что будете работать быстро, если будете постоянно отвлекаться на предметы, которые не помогают вам в работе, которую вы делаете в данный момент. Когда у вас есть телефон, когда вы заняты серьезной работой, у вас может возникнуть соблазн проверить почту, просмотреть сообщения в социальных сетях или ответить на сообщение друга. Все это замедлит вас.

5. Отклоняйте ненужные предложения, которые могут отвлечь вас от работы

Может быть, у вас есть друг, который всегда приглашает вас поговорить, поиграть или что-нибудь еще по пустякам.Вы должны научиться отклонять неважные приглашения и прогулки. Допустим, вам есть о чем написать, и друг приглашает вас поиграть, в этом нет ничего плохого; «Мне очень жаль, что я не могу пойти с тобой сейчас, мне нужно написать сочинение, и никто не напишет мое сочинение за меня, если я последую за тобой».

6. Сосредоточьте свою энергию на одной задаче

Не переключайтесь с задачи на задачу. Многозадачность замедлит вас, создавая впечатление, что вы двигаетесь быстро, только если вы внимательно это проанализируете.Каждый раз, когда вы выполняете одновременно несколько задач и ваш мозг переключается на новую задачу, вам придется восстанавливать некоторые вещи, как только вы вернетесь к своей предыдущей работе. Вы даже можете заблудиться, и вам придется начинать задачу заново. Вместо того, чтобы выполнять каждую работу наполовину, почему бы не посвятить время одной задаче и сделать ее хорошо.

7. Всегда устанавливайте сроки выполнения ваших задач

Создайте в уме ощущение срочности. Помните, что у вас нет целого дня, поэтому вам нужно установить крайний срок для каждой задачи. Например, служба по написанию эссе должна применять этот принцип, чтобы преуспеть в отрасли.Однако вы должны это знать; недостаточно просто установить сроки. Вы должны выработать привычку строго работать в соответствии с установленным сроком. Убедитесь, что вы выполнили свои задачи до установленного вами времени.

Заключение

Чтобы сделать работу быстрее, вам не нужно использовать все 24 часа, которые у вас есть каждый день. Что вам нужно, так это применить советы, которые помогут вам сделать больше за короткое время. У всех нас есть так много дел в ограниченное время. Секрет успеха заключается в том, чтобы опередить время, а не сократить задачу.

Делайте больше за меньшее время

Один из самых ограниченных ресурсов, которыми я располагаю в последнее время, — это время. Есть действительно так много замечательных дел, которые имеют смысл и улучшат мои общие цели. Поэтому, естественно, возникают вопросы: как я могу сэкономить время или как я могу работать быстрее и выполнять больше важных дел?

Это, очевидно, обычная проблема для многих из нас. Но позвольте мне кое-что сказать прямо: в целом я думаю, что это не полное решение, чтобы пытаться все больше и больше в отведенное вам время.Первый подход здесь — подумать о том, что действительно важно для вас и что действительно влияет на ваши общие цели?

Правило 80/20

80% ваших результатов будут получены в 20% случаев, когда вы проводите свое время. Это просто общее правило, которое называется принципом Парето или законом немногих жизненно важных . Если вы внимательно изучите свои собственные лучшие результаты, сколько фактически времени вы на них потратили?

Если соблюдается правило 80/20, одним действенным подходом будет постоянная оптимизация и упрощение, чтобы переориентировать все ваши усилия на 20%.

Исключение того, что не имеет значения

Я знаю по опыту, что вы можете очень легко увлечься привычкой работать только над тем, что находится перед вами. Но иногда вам нужно сделать шаг назад и задать вопрос: действительно ли то, что я делаю сейчас, приносит мне прогресс?

И если ответ «Нет», возможно, закончите то, что вы сделали, а затем начните реструктуризацию своей работы и жизни, чтобы постепенно сосредоточиться только на 20%, которые имеют значение. Это позволит вам работать быстрее косвенно, удалив задачи, которые не влияют на общий успех.

5 способов работать быстрее с учетом ваших приоритетов

Но если предположить, что вы прошли через этот процесс управления временем и сосредоточились только на своих абсолютных 20% приоритетах, вы все равно можете бороться со своим доступным временем. Итак, как вы можете работать быстрее и при этом оставаться эффективными, не увеличивая уровень стресса?

1. Аутсорсинг и делегат

Если вы можете передать на аутсорсинг задачи, которые а) другие могут выполнять лучше или б) вы просто не хотите выполнять и медленно добиваются результатов, тогда просто делайте это.Время — деньги — это фраза, но она верна, когда речь идет о вашей рабочей силе. Конечно, задачи, которые вы передаете на аутсорсинг и делегируете, не обязательно являются вашими самыми важными задачами, поэтому это склоняется к тому, что я сказал ранее, с правилом 80/20. Или вы просто нашли людей, которые лучше справляются с этой задачей, чем вы.

2. Повышайте свои ожидания и практикуйте

Если раньше я писал 2 сообщения для этого сайта, то теперь я пишу 2 плюс 2 для других сайтов, плюс я пишу для более крупного проекта.Об этом много написано. Поэтому я поднял свои цели с 2 до 4 сообщений в неделю. И я также стал лучше писать, просто практикуясь все больше и больше. Чем больше вы практикуетесь, тем легче это становится, вы набираете положительный импульс и тем самым становитесь лучше и быстрее.

3. Не сбивайтесь с пути любой ценой

Если вас постоянно отвлекают и вы теряете концентрацию на том, что делаете, вам нужно изменить свою рабочую среду. Это чистый яд для вашей эффективности и для быстрого получения результатов.Иногда существует также смертельная привычка откладывать дела на потом, поэтому узнайте, что вам мешает, чтобы прекратить откладывать дела на потом.

4. Добавьте исходную скорость, войдя в зону

Зона означает находиться в потоке и работать с максимальной эффективностью. Для этого нужны постоянная концентрация и время. Но награда — не только выдающийся результат, но и отличный опыт при его выполнении. Обычно после этого вы действительно счастливы, поэтому постарайтесь попасть в нужную зону.

5.Перестань думать, начни делать

Для меня это совет №1. И в какой-то момент вы должны перестать разрабатывать стратегию и думать о том, как, что, когда и почему, и просто опустите голову и сделайте это. Может быть удивительно, как много вы можете сделать, когда перестанете задавать вопросы и просто начнете делать. Возвращаясь к пункту 3 сверху, он просто заставляет вас быть занятым и не отвлекается.

Итак, чтобы закончить этот пост банально: Просто сделай это!

Как работать быстрее и быстрее?

разрешил разделить работу на «повторный труд» и «творческую работу».

и повторный труд занимает 80%, творческий труд — 20%.

Как больше времени уделять «творчеству»?

Общее время работы ограничено, поэтому нам просто нужно подумать о том, как тратить меньше времени на «повторяющуюся работу».

написать отрывок из опыта работы

Все больше и больше творческой работы станет повторным трудом. поэтому, когда вы изучаете новые технологии, конвертируете их в опытные работы и запоминаете их.

Как только вы захотите использовать эти технологии, по крайней мере, вы запомните индекс всех ваших знаний, если не помните каждую деталь.

Так что хорошо организованный опыт очень важен.

тратить время на новые технологии

всегда познавать вам новые знания. некоторые знания могут быть старыми для других, но новыми для вас, вам необходимо принять их в свою систему разума.

работать над новыми знаниями самостоятельно, не только изучать существующие, но и создавать некоторые из них.

Как ускорить «повторные роды»

напишите демонстрацию / лабораторную работу о том, что вы хотите запомнить

написать демо сразу после того, как вы хорошо знаете эти знания.если вы думаете позже, позже, позже, вы многое забудете.

напишите как можно больше.

Демо-версия

может быть похожа на лабораторию, что позволит вам быстро восстановить свои знания в будущем.

написать документ и руководство пользователя

документ всегда важен. и написание документов — тоже важный навык. Это может помочь вам выразить себя.

упакуйте свою работу

Упакуйте свою работу, сделайте ее простой в использовании, а не просто несколькими строчками кода.всегда занимайтесь упаковкой, когда вы свободны или у вас есть потребность.

Способы заняться «творчеством»

в полной мере использовать открытый исходный код

с открытым исходным кодом отлично подходит для программного обеспечения, для оборудования, для больших знаний.

узнать из существующего потока

ваша компания, ваша команда, даже другая команда должны изучить много хороших знаний, которые можно преобразовать в свои собственные.

учиться у других

, когда вас приглашают на некоторые встречи, вы можете многому научиться у других.

Что работает, а что нет

Если ваше устройство Android работает не так быстро, как раньше, попробуйте эти настройки, чтобы заставить его работать быстрее (плюс общие «советы», которых следует избегать).

Мы все хотим, чтобы наши телефоны были немного быстрее. Независимо от того, используете ли вы устройство трехлетней давности или качаете один из лучших новых телефонов Android, это одно и то же — чем больше скорость, тем лучше.

Нет недостатка в идеях о том, как ускорить работу устройства Android.К сожалению, не все из них работают.

Хорошая новость в том, что мы протестировали их все для вас.Прочтите, чтобы узнать, как сделать телефон быстрее — и чего следует избегать.

Как ускорить Android: основные советы

Приложения и настройки по умолчанию на Android не всегда являются лучшими, если скорость является вашим приоритетом.Внесение нескольких изменений и устранение беспорядка в телефоне может повысить производительность телефона.

1.Очистите домашний экран

галерея изображений (2 изображения) близко

Изображение 1 из 2

Изображение 2 из 2

Если у вашего телефона более медленный процессор или мало оперативной памяти, то поддержание компактного домашнего экрана может помочь ускорить его.Живые обои и виджеты используют ресурсы, и последние даже могут продолжать обновляться в фоновом режиме.

Скорее всего, вы заметите их влияние на то, что называется «перерисовкой главного экрана».»Когда вы отказываетесь от приложения с большим объемом оперативной памяти, такого как Chrome, вы увидите полностью пустой главный экран, и вам придется подождать пару секунд, пока все ваши значки, виджеты и обои не перезагрузятся. Во избежание этого следите за чистотой домашних экранов. .

2.Использовать другую пусковую установку

Панель запуска по умолчанию на вашем телефоне обычно предназначена для демонстрации лучших функций вашего устройства.В результате он не всегда самый быстрый или самый эффективный.

Как быстрее сушить ногти: советы, которые работают

Уход за ногтями с помощью прозрачного или цветного лака для ногтей может быть приятным. Но для некоторых людей преимущества маникюра, сделанного своими руками, перевешивают время, необходимое для высыхания лака. Хотя для полного закрепления лака на ногте может потребоваться от 10 до 12 минут, есть несколько способов, которые помогут ускорить процесс.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как быстрее сушить лак для ногтей.

Приобретение прозрачного лака для ногтей, созданного специально для сокращения времени высыхания, — это простой способ быстрее высушить ногти.

Многие коммерческие быстросохнущие верхние лаки так же дешевы, как и обычные полироли. Утверждают, что лучший лак для ногтей придает ногтям слой блеска, предотвращает скалывание и сушит ногти за минуту или меньше.

Этот трюк требует небольшой подготовительной работы. Перед тем, как красить ногти, возьмите небольшую тазу и налейте в нее холодную водопроводную воду.Добавьте один или два кубика льда и поставьте миску рядом с тем местом, где вы будете красить ногти. После того, как ваши ногти будут окрашены, подождите около двух минут, чтобы лак «застыл» — это обеспечит его полное прилипание к ногтям.

Затем окуните ногти в холодную воду и подержите их там около пяти минут. Когда вы вытащите руки или ноги из воды, вы увидите, что на поверхности ногтя появляются капли воды — верный признак того, что лак полностью высох.

Подключите фен с настройкой «холодный воздух» перед тем, как начать красить ногти.Когда вы закончите наносить лак, обдавайте ногти устойчивой струей прохладного воздуха.

Лучше всего, если вы накрасите ногти только на одной руке, воспользуетесь феном, а затем повторите процесс для другой руки. Для этого сушильного раствора важно использовать настройку «холодно», поскольку некоторые люди сообщают, что обжигают кожу горячим феном.

Детское масло, оливковое масло и даже кулинарный спрей могут помочь вашим ногтям быстрее высохнуть. Налейте масло в графин или капельницу для лекарств, чтобы вы могли легко контролировать, сколько масла вы наносите на каждый ноготь.Вам много не нужно! Затем, когда вы будете готовы высушить ногти, нанесите по капле или две на каждый ноготь и терпеливо посидите минуту или две.

Масло должно работать для более быстрого высыхания лака для ногтей, поскольку оно ложится на ногтевое ложе и впитывается в краску. Более тонкая краска сохнет быстрее, и этот метод в основном разбавляет краску, которая уже на ногтях. Как только вы увидите масляные шарики на верхней части ногтя, вытрите масло сухим бумажным полотенцем.

Эта техника маникюра поможет вам сэкономить много времени на сушку.Нанося несколько тонких слоев лака вместо одного или двух толстых слоев, вы даете ногтям возможность высохнуть между каждым нанесением.

Это приводит к более равномерному покрытию, а также к сокращению времени высыхания в целом. Потренируйтесь в том, сколько краски вы наносите, используя большую поверхность ногтя, например, ноготь большого пальца, чтобы увидеть, насколько тонко вы сможете распределить краску.

Капли для сушки ногтей можно приобрести в любом косметическом магазине или в Интернете. В отличие от быстросохнущих финишных покрытий, высыхающие капли не добавляют дополнительного слоя к вашему маникюру.

Эти капли на масляной основе, поэтому они кондиционируют кутикулу, когда сушат ногти. Как ни странно, этот метод сушит только верхний слой лака для ногтей. Даже если ваши ногти кажутся сухими после использования высыхающих капель, дайте маникюру или педикюру еще несколько минут, чтобы они застыли.

Сушка ногтей на воздухе требует большого терпения, но для более быстрого высыхания требуется немного предусмотрительности и творчества. Если вы хотите, чтобы ногти высыхали быстрее, не размахивайте пальцами, так как вы можете размазать лак.

Некоторые специалисты по маникюру утверждают, что даже после того, как лак выглядит сухим, маникюр не полностью «застывает» в течение 12 часов и более.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *